29歲卵巢早衰怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“29歲卵巢早衰怎么辦”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
對于29歲的女性來說，這時候她們年紀處于一個非常尷尬的時期，因為在25歲之后女性的身體功能會逐漸衰退，所以這個時期的女性一定要格外注重自己對身體的保養(yǎng)。而卵巢作為女性體內(nèi)一個重要的生殖器官，它發(fā)揮著的作用也是不言而喻的，那么當29歲女性發(fā)現(xiàn)自己的卵巢早衰應(yīng)該怎么辦呢?
很多人會盲目的認為補充一下激素就可以治療該疾病，這是不對的。首先，補充雌激素不能治本，只能是改善癥狀，并非改善卵巢的功能;其次，長期大量補充雌激素，不僅會給身體帶來一定的副作用，同時還使卵巢處于“依賴”狀態(tài)，當藥物停止之后，自身缺乏雌激素的狀況可能會更差，甚至有導(dǎo)致卵巢功能更差的可能。中醫(yī)治療：中醫(yī)認為，卵巢功能早衰的病機與腎水不足、肝陽亢盛有關(guān)。腎水不足，常常陰精匱乏，出現(xiàn)一系列的陰虛癥狀，這與顏面烘熱、心煩、睡眠不實、耳鳴等相符合。陰虛往往導(dǎo)致陽亢，腎水不能滋養(yǎng)肝木，自然也會導(dǎo)致肝陽上亢。這些病機，也給中醫(yī)治療奠定了“治病必求于本”的基礎(chǔ)。
卵巢早衰患者經(jīng)系統(tǒng)治療，一旦排卵有希望恢復(fù)受孕功能，目前被采用的有以下幾種方法：
⑴
人工周期 按常規(guī)天周期第6天起服乙菧酚0.25～1mg/日，連服20天，在周期第16～25天加服安宮黃體酮10mg/日，或周期第17天起，隔日肌注黃體酮20mg，連注5次。⑵
促性腺素 有作者認為卵巢早衰患者中，可能存在FSH、LH生物活性低下現(xiàn)象，而使用大量促性腺素治療，以達透使卵泡發(fā)育、排卵、妊娠的目的。也有報道用氯菧酚胺治療者。⑶
免疫抑制劑 尤其是合并腎上腺功能低落或早衰者，除以上人工周期外，可加用皮質(zhì)醇如地塞米松等治療，也有成功報道。⑷
中西醫(yī)結(jié)合治療 據(jù)報道，高促性腺素閉經(jīng)患者常出現(xiàn)腎陰衰竭而肝腎之火上炎現(xiàn)象，宜用滋陰降火、補腎活血法治療。藥用知母、黃柏、龜板、鱉甲、女貞子、仙靈脾、桃仁、生地、赤芍、當歸每日一劑水煎服。合用乙菧酚0.5～1mg/日，連服20天，待月經(jīng)來潮后，再連續(xù)服藥。中醫(yī)療法
中醫(yī)綠色辯證療法是根據(jù)月經(jīng)周期、子宮內(nèi)膜、卵巢的不同變化分階段用藥，將中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合，以中藥治療為主進行個性化治療。既考慮月經(jīng)周期中卵巢的周期性變化，又順應(yīng)體內(nèi)的陰陽消長，保持了中醫(yī)固有辯證診治及整體調(diào)整的特色，取得了突出的療效。
中醫(yī)綠色辯證療法三大特性
1.
全面調(diào)理，增強免疫力：利用中醫(yī)進行全面調(diào)理，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任，調(diào)理女性各臟器功能，使雌孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)，增強全身免疫力;2.
辯證施治，由內(nèi)而外：利用中藥治本的特性，從內(nèi)調(diào)理。對卵巢早衰原因引起的痤瘡、黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、等病灶，進行排毒、活血、化瘀、美膚治療;3.
中醫(yī)指導(dǎo)，靈活治療：以現(xiàn)代中西醫(yī)理論指導(dǎo)，對患者進行生活、飲食、精神等進行調(diào)理，幫助患者保持思想意識和生活行為的良好狀態(tài)。治療方案
●●
對于當代的白領(lǐng)女性來說，結(jié)婚生育的時間有普遍推遲的現(xiàn)象?？捎械呐栽?0歲以前甚至在35歲出現(xiàn)卵巢功能衰退現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱作卵巢早衰，卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病，該病目前并不罕見。●●
卵巢早衰者除閉經(jīng)外，只有少數(shù)人出現(xiàn)類似更年期綜合征的癥狀。但年輕婦女因長期處于低雌激素狀態(tài)而發(fā)生子宮萎縮、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質(zhì)疏松，所以應(yīng)及時補充雌激素。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的，特別是對于期望生育的患者，仍應(yīng)積極治療。●●
人工周期治療方法。周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統(tǒng)，預(yù)防脂代謝變化?？蓮娜魏螘r候開始口服雌激素，如己烯雌酚0.5～1毫克，每晚1次,連續(xù)22天。在服藥的第11天開始補充孕激素，如口服醋酸甲羥孕酮(安宮黃體酮)8～10毫克，每晚服用1次，連服10天。如用黃體酮針劑，則從服雌激素的第16 天開始，每日肌肉注射10毫克，連續(xù)注射5針。如服炔雌醇5微克，只需每晚1次，連服20～22天，再加孕激素。●●
誘發(fā)卵泡發(fā)育法。在人工周期治療一個階段后，再單用小劑量雌激素,如己烯雌酚0.5毫克或者0.25毫克(炔雌醇12.5微克)，每晚1次，連服3周，停1周。不論有無撤藥性出血，再開始第2個周期治療，3個周期為一療程。●●
免疫抑制劑治療法。有腎上腺皮質(zhì)功能低下者可用皮質(zhì)醇治療。●●
中藥治療或中西藥結(jié)合治療方法。這種方法治療常常具有良好的治療效果。中藥比較常用的方法為滋陰降火、補腎活血藥配合雌激素，以期卵巢逐步恢復(fù)功能。。擴展閱讀
對于女性朋友們來說，自己的生殖器官是十分重要的，因為生殖器官與女性養(yǎng)育下一代息息相關(guān)，如果一個生殖器官出現(xiàn)的問題，很可能就會影響到女性正常的生育能力。而卵巢這個生殖器官就是一個產(chǎn)出卵子的地方，所以它和女性的生育有很大關(guān)系。是由于一些疾病原因是要切除卵巢，那么28歲的女性如果把卵巢切除了應(yīng)該怎么辦呢?
其實卵巢只是女性眾多生殖器官中的一個，它的主要作用是排卵、月經(jīng)以及孕育寶寶并且分娩，所以卵巢切除后對于女性來說不僅不會影響性生活，相反很多女性在卵巢切除之前總是擔(dān)心意外懷孕，或者擔(dān)心子宮肌瘤甚至其他惡性的婦科疾病，在切除卵巢之后就再也沒有這些后顧之憂了，反而會讓很多女性感到心情舒暢。雖然卵巢切除后會有很多后遺癥，但是在性生活上不僅沒有任何影響反而會更加輕松自如。 ...
卵巢切除手術(shù)危險嗎
如果到了必要的時候，確實需要做手術(shù)了，那么是可以的，但是畢竟不是一件小事，所以最好有人陪同，子宮是婦女的重要器官，當絕對必要時，子宮切除術(shù)不會進行。子宮切除術(shù)是治療子宮疾病最常用的手術(shù)方法之一，但許多婦女在生活中患有某些婦科疾病。治療疾病，并不得不刪除子宮。任何手術(shù)都有風(fēng)險。建議您慎重選擇手術(shù)方法，畢竟卵巢是女性荷爾蒙分泌的重要器官，經(jīng)過一系列并發(fā)癥的清除。卵巢癌手術(shù)在婦科手術(shù)中是一項非常困難的手術(shù)，主要原因是： ...
卵巢切除怎么保養(yǎng)
卵巢切除對于女性的身體和心里健康都會造成巨大的陰影，給她們的生活和工作帶來非常不利的影響，很多女性朋友在卵巢切除后會變得特別敏感，身體狀況也恢復(fù)的不是很好，生活質(zhì)量越來越差，卵巢切除怎么保養(yǎng)成為眾多女性朋友的問題。下面就簡單說幾點。
1、
在接受卵巢切除手術(shù)后兩個月內(nèi)不要提重物，最好不超過3公斤，不要爬樓梯或者經(jīng)常彎腰，以免對手術(shù)部位造成傷害;2、
手術(shù)后3個月內(nèi)盡量臥床休息，不要久坐，更不要出門長途跋涉，如果有練瑜伽等運動的習(xí)慣也應(yīng)該暫時停止練習(xí); ...卵巢切除后有什么影響呢
卵巢切除后不會影響女性的體型容貌
很多的患者都擔(dān)心自己的卵巢切除后，體內(nèi)的雌激素水平會下降，可能會影響自己的容貌體征，因為雌激素水平下降的話雄激素水平就會上升，雄激素水平上升就有可能長胡子這些，這是很多患者都擔(dān)心的。其實腎上腺分泌的雌激素完全可以代替卵巢，所以卵巢全部切除后不會改變女性的容貌和體型。 ...
卵巢切除后影響生育嗎
如果患者一次切除一側(cè)卵巢，通過一系列測試后，提取卵子可能受精，并且可能有嬰兒的機會。但是，如果您取出兩側(cè)的卵巢，你必須接受你與寶寶告別的事實，因為卵巢切除后是不能在生育孩子的。
許多人說，在取出卵巢后，生孩子是不可能的。事實上，女性的卵巢是雙邊的。一般來說，如果切除卵巢的一側(cè)而保留卵巢的另一側(cè)，那么卵巢的剩余部分可以在一定的時間內(nèi)排卵，而且不會影響女性的生育能力。 ...
本文導(dǎo)讀：卵巢早衰，什么是卵巢早衰呢？女性要如何預(yù)防卵巢早衰呢？預(yù)防卵巢早衰吃哪些食物好呢？下面就來了解一下女性預(yù)防卵巢早衰吃什么。
營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量食用番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。
2、蘋果
有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預(yù)防動脈粥樣硬化。
3、黃瓜
清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫 丙醇二酸 的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。
由于當下生活中工作中的壓力越來越大，女性對于自己身體的注重程度反而越來越低，也就更容易發(fā)生各類疾病。例如現(xiàn)在很多的人會患上不孕不育的問題，這就有可能是因為女性的卵巢受到了堵塞，無法正常的排出生殖細胞而導(dǎo)致的。但這個問題并不是完全無法解決的，通過適當正確的調(diào)理還是可以徹底解決這個問題的。
輸卵管不通怎么調(diào)理
輸卵管不通是造成女性不孕的重要因素，因為輸卵管比較細，而卵泡的排放都需要經(jīng)過輸卵管，如果因為一些原因?qū)е螺斅压懿煌ǖ脑?，卵泡很難通過輸卵管，而精子也很難通過輸卵管與卵子結(jié)合，所以會直接造成不孕。那么輸卵管不通怎么調(diào)理呢?
1、注重保養(yǎng)
患了輸卵管不通的患者一般比較虛弱，在生活中要避免受涼，尤其是下肢和腰腹部受涼會加重病情，在治療的過程中盡量臥床休息。
2、保持樂觀的心態(tài)
現(xiàn)代女性的壓力較大，很容易引起婦科疾病的發(fā)生。如果輸卵管不通的患者還是依舊保持不良情緒以及壓力大的話，并不利于疾病的治療，相反會加重病情，所以一定要緩解壓力，保持樂觀的心態(tài)。 ...
怎么會導(dǎo)致輸卵管不通
輸卵管不通是一種常見的女性疾病，對女性的生育影響非常大。輸卵管不通受孕是很困難的。怎么會導(dǎo)致輸卵管不通?原因有很多種。下面我們就一起來看一下輸卵管不通的原因，幫助女性解開謎團。
1、不健康的生活方式
不健康的生活方式是導(dǎo)致輸卵管不通的重要原因。很多女性朋友不注意外陰的清潔衛(wèi)生、經(jīng)期同房、房事不潔、陰道經(jīng)常出血等這些都會造成輸卵管不通。
2、人流手術(shù)過多
不當?shù)娜肆魇中g(shù)以及人流手術(shù)過多都會導(dǎo)致輸卵管不通。人流手術(shù)時由于機械刺激、操作不當或流產(chǎn)不全等多方面原因，常常導(dǎo)致女性繼發(fā)各種炎癥感染，從而會引起輸卵管不通，甚至還可能會有其他的并發(fā)癥，給女性的身體造成很大的危害。 ...
輸卵管堵塞能治好嗎
輸卵管根據(jù)阻塞程度，分為以下三種情況：
1、
輸卵管通而不暢，引起的原因是管內(nèi)碎屑、脫落細胞或血塊阻塞;或輸卵管過于纖細彎曲;或輸卵管與盆壁、鄰近器官粘連，牽拉了輸卵管的活動。治療可以使用腹腔鏡進行疏通。對于管外粘連，也能通過腹腔鏡予以剪斷分解，使輸卵管“松綁”。經(jīng)治療，大部分患者可以懷孕。2、
輸卵管閉塞不通，損壞程度較輕，但大部分輸卵管是正常的。這種情況，可通過宮腹聯(lián)合手術(shù)進行輸卵管疏通或24小時置管。如有輸卵管積水，可在其上面開個口，放掉液體，翻轉(zhuǎn)縫合防止再次粘連。一般來講，手術(shù)效果較好，成功率可達90%以上。3、
輸卵管完全不通，且病損嚴重。這種情況，多為病程過長延誤治療或輸卵管結(jié)核感染所致，因輸卵管形成疤痕、攣縮、僵硬，功能發(fā)生不可逆性改變，即使疏通成功，也很難自然受孕。一般需要術(shù)后進行試管嬰兒助孕。建議應(yīng)先通過動態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影，了解輸卵管阻塞的具體部位后對癥治療。 ...
中醫(yī)治療輸卵管堵塞
中醫(yī)治療輸卵管堵塞是怎樣的呢?
中醫(yī)治療輸卵管阻塞性不孕特色顯著，其主要病機是血瘀，活血化瘀就成為其主要的治法治則。以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)為主，其中穿破石活血化瘀、行氣導(dǎo)滯;穿山甲氣腥而竄，貫徹經(jīng)絡(luò)，通滯散結(jié)，共為君藥，其不同于傳統(tǒng)的用法是謝教授采用穿山甲研粉吞服，使患者腸胃容易吸收，劑量減少，更為經(jīng)濟。當歸乃陰中之陽藥，配合丹參、田七、茺蔚子活血行氣，散瘀調(diào)經(jīng)，緩急止痛，共為臣藥。輸卵管阻塞的治療原則是疏通管腔，恢復(fù)功能。輸卵管通水術(shù)直接將藥液注入輸卵管腔內(nèi)，通過機械性作用松解輸卵管的粘連，通過藥物促使炎癥吸收，消除組織水腫，解決輸卵管阻塞問題，使輸卵管通暢。
內(nèi)服中藥在于調(diào)節(jié)和加強臟腑功能，在提高自我修復(fù)能力的同時又針對局部的病理變化發(fā)揮治療作用。服用活血化瘀中藥具有改善血液動力學(xué)、血流流變學(xué)和微循環(huán)的作用，同時降低炎癥血管通透性，減少炎性滲出。中藥內(nèi)服配合輸卵管注藥可改善盆腔局部的血液循環(huán)，促使局部炎癥吸收，粘連松解，并恢復(fù)原來的組織結(jié)構(gòu)，從而使輸卵管通暢和機能恢復(fù)，為受孕創(chuàng)造條件。
女性的身體實際上是很容易受到傷害的，所以如果不注意個人衛(wèi)生方面的問題，很可能就導(dǎo)致感染細菌病毒情況的發(fā)生，引發(fā)各種婦科疾病。在出現(xiàn)卵巢發(fā)炎的情形時，不采取正確的處理措施，就可能導(dǎo)致情況進一步的惡化，甚至引發(fā)子宮糜爛甚至不孕不育問題的出現(xiàn)。所以出現(xiàn)卵巢發(fā)炎的時候就務(wù)必采取措施治療。
卵巢有炎癥怎么辦
1、
說到卵巢發(fā)炎怎么辦這個問題，主要以抗炎治療為主，如果患者出現(xiàn)了盆腔纖維粘連的問題，需要考慮進行腹腔鏡下粘連分解手術(shù)，以免引起患者不孕癥的問題出現(xiàn)。2、
注意做好日常衛(wèi)生清潔，尤其是在月經(jīng)期間身體素質(zhì)低下，這個時候一定要勤換洗內(nèi)衣褲，不要感染了風(fēng)寒，也需要禁忌過度勞累等。3、
患有卵巢炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況，這個時候要注意多喝水，幫助排出炎性毒素，也能夠起到降溫的作用。4、
在日常飲食護理當中，要選擇較為清淡營養(yǎng)的食物，盡量避免生、冷、辛辣刺激的食物。卵巢發(fā)炎有哪些癥狀表現(xiàn)
1、
急性卵巢炎：患者會表現(xiàn)出身體莫名發(fā)熱、腹部鈍痛、腰骶部疼痛以及某些的肛門墜脹感等。2、
慢性卵巢炎：一般來說慢性卵巢炎多是因為急性卵巢炎得不到及時有效的治療而引起的，因此其癥狀表現(xiàn)與急性卵巢炎相似，但是對患者造成的健康損害更大，患者會出現(xiàn)全身疲倦乏力、精神不振、月經(jīng)紊亂、下腹包塊、附件區(qū)增厚等諸多問題，必須要及時引起重視積極治療。關(guān)于卵巢炎的一些相關(guān)知識還應(yīng)該多了解一些，卵巢發(fā)炎可大可小，在生活中一定要做好自身的衛(wèi)生工作，養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免卵巢炎的疾病發(fā)生。如果女性患上了卵巢也一定要，持之以恒堅持治療，做好相關(guān)的護理工作，讓自己的身體慢慢得到恢復(fù)。
卵巢是女性至關(guān)重要的器官，因為它直接關(guān)系著女性的生育能力，也直接關(guān)系著女性的衰老問題。因為卵巢會直接分泌雌性激素，這就有利于女性保持肌膚的正常狀態(tài)。如果女性缺乏了雌性激素，就可能會導(dǎo)致快速衰老問題的發(fā)生。所以在出現(xiàn)了卵巢受損時，一定要盡早采取措施治療，才可以幫助身體更快的康復(fù)。
卵巢功能下降怎么調(diào)理
1、保持良好飲食習(xí)慣
保持良好的飲食習(xí)慣，可以達到預(yù)防卵巢早衰的目的。在日常飲食中，一定要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃魚蝦和多喝牛奶，來提高人體的免疫力。
2、注意情緒穩(wěn)定
女性長時間處于壓抑情緒的狀態(tài)，雌性激素?zé)o法正常分泌，繼而引起卵巢早衰。所以，建議伙伴要保持樂天、寬厚的心態(tài)，這也是提防卵巢早衰的方法。
3、充足睡眠
每天熬夜、睡眠不夠會使伙伴免疫力降低，繼而激發(fā)月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕。因此，女性在平時一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
4、避免久坐
長時間久坐，會導(dǎo)致會導(dǎo)致子宮、卵巢等部位的血液無法循環(huán)流轉(zhuǎn)，從而阻礙卵巢、子宮組織的營養(yǎng)供給。所以，建議女性可以在多站起走動走動。
卵巢早衰有哪些危害?
1、導(dǎo)致女性不孕
不孕是卵巢早衰最為嚴重的危害之一，這是因為卵巢早衰，會導(dǎo)致各種激素?zé)o法正常分泌，造成排卵障礙，從而引起女性不孕。
2、提早走向骨質(zhì)疏松
由于卵巢早衰，而造成孕激素分泌水平下降，這樣容易引發(fā)女性骨質(zhì)疏松，情況嚴重還會發(fā)生骨折。
3、影響皮膚
卵巢是女性生命的源泉，卵巢分泌的激素可以使女性皮膚有光澤。而卵巢早衰導(dǎo)致女性激素分泌下降，直接影響皮膚的質(zhì)量，從而使皮膚黯淡無光、臉色發(fā)黃、出現(xiàn)色斑。
4、致使家庭不和諧
因為卵巢功能衰退，孕激素和雌激素分泌量下降，使女性性欲衰減、對性表現(xiàn)冷淡。長久下去，會導(dǎo)致夫妻感情受到傷害，從而發(fā)展成家庭不和諧。
卵巢是女人的身體內(nèi)的生殖器官之一，同時，卵巢會分泌很多雌性激素，這些激素可以有助于女人保持良好的身材。如果卵巢分泌的激素紊亂，那么整個身體就會內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)皮膚粗糙，月經(jīng)不調(diào)等嚴重的身體疾病。隨著年齡的增長，卵巢會衰老，那么如果卵巢衰老了怎么辦？
卵巢早衰調(diào)理建議如下：
第一：要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰有一個緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過程。
第二：可以多吃豆制品，多吃水果，補充維生素C不能吃辣椒等刺激性食物，要飲食均衡及時補充營養(yǎng)物質(zhì)尤其是蛋白質(zhì)，不要抽煙喝酒。
第三：保證睡眠。良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一。
第四：加強運動鍛煉，增加氣血循環(huán)，防止卵巢缺氧，造成月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
第五：學(xué)會情緒調(diào)節(jié)。面對工作和生活壓力時需要女性學(xué)會把握良好的心態(tài)，學(xué)會排解不良情緒。
卵巢早衰問題不僅僅是通過補充雌激素就能解決，而是讓體內(nèi)雌激素、孕激素等正常分泌，才能真正解決此問題。也就是幫助激活并調(diào)整下丘腦和垂體將神經(jīng)激素和腺垂體激素均衡有序分泌，維護正常的下丘腦-垂體-卵巢-子宮軸，高效的神經(jīng)、體液傳導(dǎo)機制。平衡促卵泡成熟素（FSH）和黃體生成素（LH）的比例，調(diào)節(jié)雌激素和孕激素的正常分泌水平，才能恢復(fù)月經(jīng)周期的正常及提升卵巢功能。
另外需要提醒大家的是：激素類藥物一旦長期服用會引發(fā)引發(fā)眾多副作用。 卵巢早衰還是需正確合理的方法調(diào)理，同時注意調(diào)節(jié)心態(tài)、健康的生活飲食和作息習(xí)慣、合理的避孕等也是必須的。
卵巢早衰指的是女性卵巢在40歲之前出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。卵巢對于女性有著極為重要的作用，卵巢的作用主要是分泌雌激素和產(chǎn)生卵子，這對于女性第二性征的發(fā)育成熟有著不可忽視的作用。那么卵巢衰退可以怎么治療呢？
一: 紅豆腰果燕麥粥
1: 原料：水發(fā)紅豆90克，燕麥85克，腰果40克。調(diào)料：冰糖20克，食用油適量。做法：1、將紅豆和腰果洗凈，熱鍋放油，燒至四成熱，倒入腰果，炸至金黃色撈出，瀝干油，倒入碗中，搗碎成末，倒出裝入盤中備用。2、向砂鍋注入適量清水，大火燒開，倒入燕麥，紅豆攪拌均勻，燒開后小火燉40分鐘，倒入冰糖，攪拌至冰糖完全溶化。3、關(guān)火后將粥盛出，裝入碗中，撒上腰果即可。
二: 核桃仁黑豆?jié){
1: 原料：水發(fā)黑豆100克，核桃仁40克。調(diào)料：白糖5克。做法：1、將黑豆、核桃仁洗凈，取豆?jié){機，倒入黑豆、核桃仁，注入清水，至上下水位線之間，攪打成豆?jié){，然后將豆?jié){裝入碗中。2、加入白糖，拌勻即可。
三: 桂圓紅棗銀耳羹
1: 原料：水發(fā)銀耳150克，紅棗30克，桂圓肉25克。調(diào)料：食粉3克，白糖20克，水淀粉適量。做法：1、將銀耳切去黃色根部，發(fā)碎，洗凈，紅棗和桂圓肉洗凈，向鍋中注入清水，燒開，放入銀耳、食粉攪拌均勻，煮約1分鐘，至其熟軟，撈出銀耳備用。2、向砂鍋中注入清水燒開，放入桂圓肉、紅棗、銀耳用小火煮約30分鐘，倒入水淀粉，拌勻調(diào)味，加入白糖煮至湯汁濃稠。3、關(guān)火后盛出煮好的食材，再裝入碗中即可。
四: 豬蹄煲靈芝
1: 原料：豬蹄塊500克，絲瓜150克，靈芝20克。調(diào)料：鹽、雞精、料酒、姜片少許。做法：1、將絲瓜去皮洗凈，切塊，豬蹄塊洗凈氽水。2、向砂鍋中注入適量的清水燒開，倒入豬蹄塊，放入靈芝、姜片、料酒拌勻提味，煮開后用小火煮約60分鐘，至食材熟透，倒入絲瓜拌勻，轉(zhuǎn)中火煮一會，至其熟軟，加入鹽、雞精至湯汁入味。3、關(guān)火后盛出煮好的豬蹄湯，裝入碗中即可食用。
五: 核桃仁黑芝麻豆?jié){
1: 原料：黑芝麻50克，核桃仁40克，水發(fā)黃豆100克。調(diào)料：白糖5克。做法：1、將核桃仁、黃豆洗凈，取豆?jié){機，倒入黃豆、黑芝麻、黃豆，加入適量清水，至上下水位線之間，攪打成豆?jié){，然后將豆?jié){裝碗。2、加白糖拌勻至白糖溶化，撇去浮沫，裝入杯中即可飲用。
六: 黃豆馬蹄鴨肉湯
1: 原料：鴨肉500克，馬蹄110克，水發(fā)黃豆120克。調(diào)料：料酒、鹽、雞精各適量，姜片少許。做法：1、將馬蹄去皮，洗凈切成小塊，鴨肉洗凈，剁塊，黃豆洗凈，向鍋中加入適量清水燒開，放入鴨肉塊，加入料酒，攪拌均勻，煮至開，氽去血水，把鴨塊撈出瀝干水分備用。2、向砂鍋中注入清水，燒開，倒入黃豆、馬蹄、鴨塊、姜片、料酒燒開后用小火燉40分鐘，至食材熟透，加入鹽、雞精調(diào)味即可。
七: 如果卵巢的功能不佳，會直接影響雌激素的分泌和性功能、體型、膚質(zhì)、膚色，如果卵巢功能不佳，身材就會變得臃腫、面部發(fā)黃、陰道干澀，進入衰老時期。
怎么調(diào)理宮寒卵巢早衰
1、艾灸暖宮調(diào)理宮寒卵巢早衰
養(yǎng)生專家都很在意丹田部位的保養(yǎng),也就是中醫(yī)講的關(guān)元、氣海穴位所在位置。它們像是人體陽氣的源頭,在這兩個穴位上做溫灸,等于從源頭加溫,身體自然就會溫暖了。每日用艾條熏烤30分鐘,長期堅持就可以有效。
2、泡澡暖宮調(diào)理宮寒卵巢早衰
中醫(yī)認為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一,買一塊含硫磺成分的香皂泡澡,讓硫磺成分來振奮身體內(nèi)不足的陽氣,以改善宮寒癥狀。
3、中藥浴足調(diào)理宮寒卵巢早衰
我們雙足上的在編穴位有66個,約占全身穴位的1/10,將雙足泡在熱水中,可以促進全身的經(jīng)絡(luò)和血脈暢通,改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。如果能加一些肉桂、生姜等熱性藥材煎出的藥液,效果會更好。
4、日光浴暖宮調(diào)理宮寒卵巢早衰
肩背部是我們身體采集自然界陽氣的主要部位,主管、運輸人體陽氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合,經(jīng)常曬后背,可以獲得更多的陽氣。可以穿比較薄的衣服來曬太陽,身體會把吸收到的陽氣以最快的速度運送到全身。
5、改善自身的體質(zhì)調(diào)理宮寒卵巢早衰
有些女性天生體質(zhì)較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。
6、注意飲食調(diào)理宮寒卵巢早衰
調(diào)理宮寒,要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
7、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣調(diào)理宮寒卵巢早衰
如今空調(diào)是冬暖夏涼最好的家電,可是女性如果長時間呆在空調(diào)房里甚至在恒溫24℃的辦公環(huán)境下,女性的肩頸、背部、腰部以及關(guān)節(jié)都會受到寒涼的侵襲,寒氣直逼女性柔弱的身體,而子宮首當其沖就會形成宮寒。
導(dǎo)致宮寒卵巢早衰的原因
1、月經(jīng)初潮過早導(dǎo)致宮寒卵巢早衰
研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)初潮過早的女性,卵巢早衰的幾率就越大。所以如果女性的月經(jīng)初潮來的較早的話,就應(yīng)該注意定期到醫(yī)院檢查自己卵巢方面的狀況。
2、哺乳時間過長導(dǎo)致宮寒卵巢早衰
女性如果哺乳的時間過長,也會導(dǎo)致絕經(jīng)期延遲,這是因為女性在哺乳期間排卵受到抑制,排卵的次數(shù)少了,絕經(jīng)的時間就短了。
3、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致宮寒卵巢早衰
調(diào)查發(fā)現(xiàn),每周吃魚兩到三次的女性,絕經(jīng)期會延遲,而從不鍛煉身體的女性,絕經(jīng)的時間就會提前,還有喜歡穿塑身衣的女性,這種習(xí)慣不僅會影響到女性的發(fā)育,還會誘發(fā)乳腺增生和卵巢囊腫等疾病。
4、生活節(jié)奏過快導(dǎo)致宮寒卵巢早衰
生活節(jié)奏的加快也會是女性的心理壓力增加,進而影響到女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),是女性提前出現(xiàn)更年期的癥狀。
如何預(yù)防宮寒卵巢早衰
1、科學(xué)生活避免卵巢早衰
要堅持科學(xué)的生活方式,提倡產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。特別要注意在公共場所、家庭戒煙,減少被動吸煙,不可酗酒,要注意調(diào)整休息和睡眠,不可經(jīng)常熬夜,保持良好的生活習(xí)慣。
2、調(diào)節(jié)情緒避免卵巢早衰
人在情緒輕松愉快時,脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài),體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛,抗病能力增強。相反,不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒,正確對待發(fā)生的心理沖突,有不良情緒時要學(xué)會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。
3、保證睡眠避免卵巢早衰
睡眠對預(yù)防卵巢早衰同樣很重要,良好的睡眠是保證身體健康的必需品。人在睡后1個半小時即能進入深睡狀態(tài),晚上應(yīng)該在10～11時上床,可以使人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時,這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進入最低潮。
對卵巢體內(nèi)分泌卵子過程有一定了解的人都應(yīng)該知道在分泌卵子的過程中卵巢就是需要先分泌出卵泡的。而卵泡這種物質(zhì)形態(tài)，其實就是卵子最原始狀態(tài)的一種形態(tài)。但是有些女性發(fā)現(xiàn)自己身體里面并不能分泌出卵泡，所以這對生育能力有了很大的影響。那么卵巢里沒有卵泡應(yīng)該怎么辦呢?
沒有卵泡是怎么回事
1、
一般來說，可以用針灸療法來幫助卵泡成長和排卵，針灸療法對于調(diào)理月經(jīng)也有好處，為了能更好的治療病情，患者最好去正規(guī)醫(yī)院做針灸治療。此時患者一定要注意情緒的控制，不要受疾病的影響，造成對疾病的消極態(tài)度。2、
患者平時還可以通過鍛煉身體的方法來增強體質(zhì)，提高身體免疫力，有助于更好的補血、益氣，比如做瑜珈、慢跑、散步等。要堅持進行，持之以恒。只有精神愉悅，才能更好的配合治療，達到最好的效果。3、
患者平日里一定要多注意飲食營養(yǎng)的攝入，多吃些有助于補血、益氣的食物，如：動物腎臟、黑芝麻、蝦、骨髓、櫻桃、桑椹、海參雞蛋、山藥等。不要吸煙和飲酒，不吃帶有刺激性的辛辣食物等。卵泡監(jiān)測有哪些需要注意
卵泡監(jiān)測時，不能一看到有優(yōu)勢卵泡或成熟卵泡即停止監(jiān)測，應(yīng)一直監(jiān)測到確認排卵或卵泡發(fā)育不良、卵泡黃素化為止。
原因：因為發(fā)育不良的優(yōu)勢卵泡可能會逐漸萎縮變小;而有的卵泡會一直長大到30--40mm以上，不能排出，出現(xiàn)排卵障礙，卵泡在卵巢內(nèi)衰老，發(fā)生黃素化;此時B超可提示卵泡內(nèi)出現(xiàn)網(wǎng)狀絮狀回聲及強光點，此時，基礎(chǔ)體溫可能已經(jīng)升高。
一些使用克羅米芬促排卵者，應(yīng)在服完藥第二天開始卵泡監(jiān)測;一些卵巢功能較差者，對克羅米芬無反應(yīng)或慢反應(yīng)，卵泡監(jiān)測時應(yīng)注意。
卵泡監(jiān)測配合基礎(chǔ)體溫測試，可以較準確判斷卵泡發(fā)育、排卵情況及黃體功能。
對于月經(jīng)周期較長者，如多囊卵巢綜合征者，常有月經(jīng)稀發(fā)，30多天、50多天甚至90天以上才有一次月經(jīng)，卵泡監(jiān)測可以從第10天開始，如果出現(xiàn)》12mm以上優(yōu)勢卵泡，應(yīng)該每天或隔天監(jiān)測一次;如沒有優(yōu)勢卵泡，可每間隔3天監(jiān)測一次，至出現(xiàn)優(yōu)勢卵泡，改為每天或隔天監(jiān)測一次。(注意：從監(jiān)測到優(yōu)勢卵泡到卵泡成熟排卵一般為3--4天，因此，如間隔時間超過5天，可能會錯過機會!)
卵巢早衰的癥狀是非常嚴重的，會導(dǎo)致生殖器官出現(xiàn)陰毛以及腋毛的脫落，還有性生活不和諧等，同時，也會影響到受孕，所以當出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀，女性朋友應(yīng)該要及時的進行檢查，并且配合治療。對于卵巢早衰可能帶來的后果以及治療方法，建議大家可以來了解下面介紹的內(nèi)容。
卵巢早衰的癥狀有哪些
第一，
生殖器官方面。陰毛和腋毛會脫落，性欲會低下，陰道的分泌物會減少，性生活的時候會有疼痛的感覺，偶爾腸道會有不適的感覺，大部分的患者早期會有胃腸道的不舒服的感覺，腹脹、飲食減少、消瘦等。第二，
神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。卵巢早衰患者的射精系統(tǒng)也會有相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，患者多有情緒不穩(wěn)卵巢的早衰、易激動、易緊張、失眠、多夢、記憶力衰退等癥狀。第三，
心血管癥狀。卵巢早衰患者常陣陣發(fā)熱，或忽冷忽熱，出大汗，有時會頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。有的婦女甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，均由于血管功能失調(diào)引起。卵巢早衰怎么辦
第一，
激素治療:可以改善雌激素水平下降引起的面色潮紅、月經(jīng)紊亂、陰道干澀等癥狀，但這種治療方法持續(xù)時間較長，還必須要在專業(yè)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下，不斷調(diào)整藥物的用法、用量以及用藥途徑。另外，還需要定期體檢，最好一年檢查一次。周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統(tǒng)，預(yù)防脂代謝變化?？蓮娜魏螘r候開始口服雌激素，則從服雌激素的數(shù)天后開始，每日肌肉注射，需要連續(xù)注射。
第二，
免疫治療:查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經(jīng)成為一種較可靠的治療手段。卵巢對女性來說是非常重要的，如果卵巢功能出現(xiàn)下降，往往會導(dǎo)致多種癥狀表現(xiàn)，最常見的就是容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，比較嚴重的可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕的癥狀，所以說平時做好卵巢早衰的預(yù)防是非常重要的，尤其對于產(chǎn)后的女性來說，更要加強這方面的預(yù)防，要注重飲食調(diào)養(yǎng)，保持樂觀開朗的心態(tài)。
怎樣預(yù)防卵巢早衰
1、產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)有助預(yù)防卵巢早衰
有些女性認為母乳喂養(yǎng)會影響身材，因而對寶寶采用母乳喂養(yǎng)。其實母乳喂養(yǎng)除了有利于寶寶發(fā)育以外，對預(yù)防女性卵巢早衰也有很好的作用，母乳喂養(yǎng)期間身體的內(nèi)分泌會得到調(diào)增，有理于卵巢保養(yǎng)。另外生育期的女性要盡量避免口服避孕藥，口服避孕藥容易影響女性的內(nèi)分泌，不利于卵巢不養(yǎng)。2、預(yù)防卵巢早衰可多做瑜伽保養(yǎng)
瑜伽是很適合女性的運動，運動量適中，對環(huán)境要求也比較簡單。瑜伽不僅能鍛煉身體，也有減肥消脂的作用，通過瑜伽中特殊的鍛煉動作，再搭合健康的呼吸節(jié)奏，不僅能促進體內(nèi)的血液循環(huán)，還能幫助調(diào)整內(nèi)分泌。3、多食用富含蛋白質(zhì)的食物有助預(yù)防卵巢早衰
女性朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時可以多喝牛奶，多吃魚、蝦等水產(chǎn)品，這些食物中含有人體所需的微量元素，可以促進體內(nèi)雌激素的分泌，有助緩解由于性激素水平降低引起的衰老。同時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些有補氣血作用的中藥，如何首烏、熟地、黃芪等。4、預(yù)防卵巢早衰多食用富含葉酸的食物
女性朋友不僅在孕期需要補充葉酸，平時也要多食用一些富含葉酸的食物，葉酸有助降低卵巢癌的發(fā)病率，對卵巢保養(yǎng)也有很好的作用。葉酸在綠色蔬菜和柑橘類水果中含量較高，平時可以多吃這類食物。5、預(yù)防卵巢早衰多補鐵
由于女性經(jīng)期的生理特殊性，容易出現(xiàn)貧血的情況，因此日常生活中要注意補充鐵質(zhì)，有助緩解貧血，對預(yù)防經(jīng)前綜合癥也有一定作用。鐵質(zhì)還有助為卵子提供充足養(yǎng)分，對有懷孕需求的女性
