經(jīng)期快結(jié)束時可行房嗎？
經(jīng)期飲食養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“經(jīng)期快結(jié)束時可行房嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
女性來月經(jīng)了有很多事情要注意，比如飲食方面不吃辣椒，不吃冰涼的食物，不喝酒，不能劇烈運(yùn)動，保持良好心態(tài)，平時不能熬夜，可以喝紅糖水改善痛經(jīng)，補(bǔ)血。有的女性在月經(jīng)快結(jié)束時認(rèn)為經(jīng)量少就可以同房，不知道這樣做對不對，經(jīng)期快結(jié)束時可行房嗎？接下來我們來看看吧。
一.經(jīng)期快結(jié)束時可行房嗎？
月經(jīng)期間女性的身體素質(zhì)和免疫力下降。行房很容易造成細(xì)菌的入侵，增加婦科炎癥產(chǎn)生的概率，引起婦科炎癥感染會造成很多不良婦科疾病的產(chǎn)生，例如盆腔炎，宮頸炎，子宮炎等。因此月經(jīng)期間最好是不要行房，月經(jīng)期間女性還需要多注意私處的清潔和衛(wèi)生，盡量的防止細(xì)菌造成的感染，減少婦科疾病產(chǎn)生的概率。
二.女生月經(jīng)期要注意什么？
(1)要心情舒暢，情緒穩(wěn)定。
(2)要注意休息，適當(dāng)控制運(yùn)動量，保持充足的睡眠，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
(3)月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病。
(4)經(jīng)期注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，可吃些容易消化吸收的食品，多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。不吃生冷及辛辣刺激性食物。
(5)要保持會陰部清潔衛(wèi)生，每天清洗外陰，但不要盆浴、不要游泳。
(6)做好月經(jīng)周期的記錄。
(7)不宜拔牙。
三.痛經(jīng)了怎么辦？
少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導(dǎo)致痛經(jīng)，還有些是體質(zhì)因素，如子宮頸口狹窄、經(jīng)血流出不暢、子宮收縮過強(qiáng)而引起。痛經(jīng)時不要緊張，可熱敷下腹部，喝一些熱的紅糖姜水，疼痛不能忍受時可在醫(yī)生指導(dǎo)下輔以藥物治療（如布洛芬、元胡止疼片、益母草等）。避免冷飲和著涼。平時要消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，保持心情愉快，保持足夠的休息和睡眠，進(jìn)行規(guī)律而適度的體育鍛煉。
四.月經(jīng)前乳房脹痛是怎么回事？
月經(jīng)前乳房脹痛，有時還能摸到有痛感的硬結(jié)，這是因?yàn)槿榉康南袤w會隨著月經(jīng)周期的變化而變化。此時體內(nèi)多種激素使得乳腺管擴(kuò)張，上皮細(xì)胞增生，乳腺管周圍基質(zhì)水腫壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛。月經(jīng)前乳房脹痛是正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)過后乳房脹痛的癥狀隨會之消失，不要因乳房脹痛憂心忡忡！
五.女生青春期衛(wèi)生保健要注意什么？
(1)每晚都要用溫水清洗外陰。
(2)清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨(dú)使用，不能與洗腳的盆、毛巾和水混用。
(3)內(nèi)褲要選用透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉織品。勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲及床上用品，被褥經(jīng)常拿到室外晾曬，經(jīng)常洗澡并且最好淋浴。
(4)養(yǎng)成大便用紙從前向后擦的習(xí)慣，預(yù)防肛門口的細(xì)菌進(jìn)入陰道。
(5)如果白帶量多、發(fā)黃、豆腐渣樣、有異常氣味，或有外陰瘙癢等就一定要去醫(yī)院檢查。
(6)保持乳房的清潔衛(wèi)生，不要束胸，要配戴合適的胸罩。
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小便這是人體每天都需要做的一件事情了，其可以將人體多余的水分以及新陳代謝的產(chǎn)物和其他無用物質(zhì)給排除到人體之外。然而有些人卻會在小便時出現(xiàn)有不良情況，小便快結(jié)束時小腹墜痛就是比較常見的一種情況，面對這種情況應(yīng)該詳細(xì)的了解其原因，然后采取一些措施來治療。那么下面就來介紹一下小便快結(jié)束時小腹墜痛是怎么回事。
考慮不排除是平時喝水少，不注意個人衛(wèi)生等情況而導(dǎo)致的泌尿系炎癥感染，比如尿道炎，前列腺炎等情況，當(dāng)然也不能排除有泌尿系結(jié)石，而引起的小腹脹痛不適，建議注意休息，多喝白開水，保持會陰部清潔干燥，服用頭孢拉定，諾氟沙星等藥物試試看，必要時去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，做個泌尿系ｂ超，化驗(yàn)一下尿常規(guī)，前列腺液常規(guī)等相關(guān)檢查，待明確診斷之后再給于積極處理。
泌尿系統(tǒng)疾病護(hù)理措施：
1. 腎性水腫
護(hù)理措施：
① 適當(dāng)安排休息，給予心理安慰。
② 合理飲食，視水腫、血壓升高的程度及腎小球?yàn)V過率，限制水、鹽及調(diào)節(jié)高生物效價蛋白質(zhì)的攝入量，給予熱量充足、富含維生素的易消化飲食。
③ 加強(qiáng)皮膚護(hù)理，防止壓瘡。
④ 準(zhǔn)確記錄病人24小時的出入液量，尤其是尿量，觀察水腫情況、生命征和心、腦等重要器官損害及電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)。
⑤ 遵醫(yī)囑用藥、觀察藥物療效及可能出現(xiàn)的副作用。
⑥ 防止繼發(fā)感染。
2. 尿路刺激征
護(hù)理措施：
① 勞逸結(jié)合，避免過度勞累，在急性期或發(fā)作期應(yīng)臥床休息；鼓勵病人多飲水、勤排尿是減輕尿路刺激征的重要措施；攝入清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。
② 加強(qiáng)泌尿衛(wèi)生保健知識的教育醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)收集整理，指導(dǎo)病人正確留取尿標(biāo)本。
③ 注意觀察排尿情況、體溫、伴隨癥狀的變化及有無器官功能損害的表現(xiàn)。
④ 遵醫(yī)囑給藥，觀察療效及副作用。
在整個例假期間是堅決不能同房的，即使在例假快結(jié)束的時候也不能同房，因?yàn)橐坏┩?，可能會對女性的生殖系統(tǒng)的健康危害特別大，女性在生理期的時候，身體體質(zhì)本身就比較差，，容易導(dǎo)致婦科疾病的問題，容易引起女性不孕，另外也容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題，所以說一定要在經(jīng)期結(jié)束以后才可以同房。
1、經(jīng)期同房可能導(dǎo)致不孕
經(jīng)期性生活造成的第一危害，就是不孕。這是因?yàn)榫釉谧訉m內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可導(dǎo)致期中的免疫細(xì)胞過敏，并刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，這種抗體可存在于女性宮頸粘液及血清中，當(dāng)精子抗體一旦再接觸到精子，則會激發(fā)機(jī)體免疫排斥反應(yīng)，從而影響精卵結(jié)合。
2
、陰道口易發(fā)炎腫脹
如果在女性月經(jīng)期過性生活的話，男性要使用避孕套，比如雙保險裝避孕套。這是因?yàn)榕缘脑陆?jīng)分泌物會進(jìn)入男性的尿道，會使男性發(fā)生尿道刺激癥。另外，由于血液的原故，陰道內(nèi)的潤滑性大為減低，激烈的性交運(yùn)動，可能會使女性陰道口發(fā)炎腫脹。
3、造成出血量增多
由于經(jīng)期會有經(jīng)血流出，而女性在性愛高潮時，會促進(jìn)子宮收縮。若在月經(jīng)前半期從事性交的話，可能造成多量出血。所以，若你們此時過性生活一定要注意，做好措施，以免弄臟床單。
4、當(dāng)心衛(wèi)生棉花棒
月經(jīng)到了后期，出血量就會減少。很多人認(rèn)為此時就不會有什么大問題了，但要注意如果女性使用的是衛(wèi)生棉花棒，應(yīng)先取出，然后再進(jìn)行性交運(yùn)動。否則，衛(wèi)生棉花棒容易被推進(jìn)子宮深處，而在此地腐爛，事情就嚴(yán)重了，應(yīng)多加小心。
5、導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癥
月經(jīng)期，是女性子宮內(nèi)膜脫落排出體外的過程。如果在此期間性交，就會導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜無法排出陰道之外，還有可能被壓回腹腔之內(nèi)，成為子宮內(nèi)膜癥的導(dǎo)因。
女性在分娩之后會排出惡露，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的方式都會讓女性的身體排惡露，這是比較正常的一種生活現(xiàn)象，而且女性的身體內(nèi)排出惡露的時候，女性身體內(nèi)的內(nèi)分泌也會回歸正常，女性的皮膚也會越來越好，但也有一些人會在惡露結(jié)束之后又會流出鮮血，這是怎么回事呢?
一般的情況下惡露持續(xù)時間流血的情況基本是在半月左右就干凈，后期偶爾出現(xiàn)少量的紅色分泌物，一般產(chǎn)后6周恢復(fù)正常。從你的情況看不知你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的，胎盤殘留的問題有沒有，因?yàn)榘闯Ｒ?guī)月經(jīng)恢復(fù)還是早了點(diǎn)，還是去醫(yī)院復(fù)查下B超，如無異常的情況下只要血量沒有多于平時月經(jīng)量那就可以給觀察幾天，看能否正常干凈。
考慮這種情況多屬于產(chǎn)后子宮的情況回復(fù)不好的可能建議最好是積極休息注意局部的衛(wèi)生，考慮及時到醫(yī)院選擇B超等檢查排除殘留物的情況后，適當(dāng)?shù)呐浜峡寡字寡幬锏日{(diào)理改善的，注意短時間內(nèi)禁止性生活，同時建議加強(qiáng)營養(yǎng)
產(chǎn)后20天突然出血量比較多的首先考慮是子宮恢復(fù)不好引起的。建議去醫(yī)院檢查，比如B超檢查了解子宮恢復(fù)情況，有異常及時治療
一般惡露在3周前后干凈的，這個情況需要排除產(chǎn)后晚期出血的可能。如果出血多于月經(jīng)量的話，隨時到醫(yī)院就診。
行房技巧
掌握一定的技巧是性生活和諧的重要方法。性生活是夫妻生活的重要組成部分，融洽和諧的性生活是成年的生理和心理需要，是夫妻雙方的共同愿望，雙方都有密切配合的義務(wù)，也都有獲得性滿足的權(quán)利。滿意的性生活需要一定的行房技巧，特別是全部身心的投入，這是性技巧的重要組成部分。明代醫(yī)家萬全說：“情動，彼此神交，然后行之，則陰陽和暢，精血合凝”。意思是說，性生活過程中首先要雙方性興奮達(dá)到一定強(qiáng)度，進(jìn)行充分的情感交流，雙方都全身心地投入其中，然后進(jìn)行才能陰陽和暢；如有一方持消極態(tài)度，那么就不會得到性和諧。
在現(xiàn)實(shí)生活中不是所有的夫婦都能全部身心地投入，有許多婦女怕丈夫輕視自己，為了顯示自己的貞潔端莊，于是拼命壓抑自己的性反應(yīng)和情緒；有的認(rèn)為在性生活中女性只是盡義務(wù)，所以持消極態(tài)度，處于被動狀態(tài)；再加上女性羞澀矜持，而畏怯消極心理恰恰又是激發(fā)和加速性興奮的抑制劑。女性應(yīng)該在性生活中學(xué)會采取，并充分放松自己，這樣雙方獲得性快感和性滿足都是十分必要的。
每對夫妻在性生活中都有自己的特點(diǎn)，雙方應(yīng)在了解性器官的構(gòu)造與功能的基礎(chǔ)上，充分配合對方，采用適合對方性反應(yīng)的動作，使性生活達(dá)到美滿融洽的境地。唐代詩人白居易的弟弟白行簡在《天地陰陽交歡大樂賦》中就提倡“或高樓月夜，或閑窗早春，讀素女之經(jīng)，看隱側(cè)之書?！奔垂餐瑢W(xué)習(xí)性科學(xué)知識，了解性器官的解剖和功能，學(xué)習(xí)性生活技巧，以提高性生活質(zhì)量。
由于雙方在性生理、性心理方面的差異，女性的性興奮產(chǎn)生較慢，常需男性采用情話、擁抱、、撫摸性敏感區(qū)等方法激發(fā)其性興奮，當(dāng)雙方性興奮達(dá)到一定強(qiáng)度，“男欲求女，女欲求男、情意合同，俱有悅心”時再進(jìn)行。對此《洞玄子》有較詳細(xì)的記載：“凡初交會之時，男坐女左，女坐男右，乃男箕坐，抱女于懷中。.....敘綢繆，同心同意，乍抱乍勒，兩形相搏，或邀遣抱頭，或逼命拈耳，撫上拍下。于嬌既申百慮竟解，乃令女左手抱男玉莖，男以右手撫女玉門。于是男感陰氣，則玉莖振動，其狀也，哨然上聳，若孤峰之臨迥漢；女感陽氣，則丹穴津液，其狀也，涓然下逝，若幽之吐深谷。此乃陰陽感激使然，非人力之所致也。勢至如此，乃可交接”。
雙方性興奮達(dá)到什么程度進(jìn)行？清代沈金鰲說：“男子三至者，謂陽道奮昂而振者，肝氣至也；壯大而熱者，心氣至也；堅物而久，腎氣至也。三至俱足，女心之所悅也?！薄芭游逯琳?，面上赤起，眉靨乍生，心氣至也；眼光涎瀝，斜視送情，肝氣至也；低頭不語，鼻中涕出，肺氣至也；交頸相偎，其身自動，脾氣至也；玉戶開張，瓊液浸潤，腎氣至也。五氣俱女子男子與之合，則精洽意美”。
行房體位
有人認(rèn)為行房體位和姿勢沒什么可選擇的，不就是女性在下，男性在上。其實(shí)這種認(rèn)識是不全面的，世界上并不存在一種適合所有夫妻的體位。因?yàn)轶w位和姿勢對性反應(yīng)的性質(zhì)和強(qiáng)度都有很大影響，夫妻之間如果忽視了采用最適宜的體位時，常會影響性和諧。如果長期采用同一種體位，往往會使性興趣減弱，性興奮降低?！缎葬t(yī)學(xué)》說：“避免重復(fù)既往習(xí)慣的性生活方式，容易引起性欲”。經(jīng)常變換體位，除了能更好地激發(fā)性外，某些體位對于一部分性功能障礙者還具有輔助治療作用；而某些特殊體位，則適合于某些特殊體形的夫妻。
男上式，是宗教上認(rèn)為唯一合法的體位。這種體位有利于精子借助重力進(jìn)入子宮腔而受孕。適宜于新婚燕爾者，缺點(diǎn)是女方難于互動，陰蒂受直接刺激少。
女上式，最適宜于有早泄和勃起困難的男子。因?yàn)槟蟹教幱诒粍拥匚?，性興奮發(fā)展較緩慢，可以延緩射精，有助于男子解除焦慮和不安情緒，從而容易自然地勃起，克服勃起困難。
側(cè)位，雙方都不負(fù)重，適宜于體力較差，高矮不協(xié)調(diào)者，時間較長也不致于勞累，雙方活動自由程度較大，有利于男方控制射精。
吳階平教授在《性醫(yī)學(xué)》中說：“健康人時采取男上或男下的姿勢，對心率和血壓的影響差別不大，但需要夫婦雙方用力的姿勢，在一定情況下應(yīng)當(dāng)避免，否則容易增加心率，而且容易繼發(fā)冠心病患者的心率不齊。夫婦采取坐位或立位姿勢的，可減少心絞痛發(fā)作的次數(shù)和減輕疼痛的程度。臥位姿勢可能減少左室舒張的程度，回腸或結(jié)腸造口手術(shù)后，夫婦，男方可采用后進(jìn)體位（即女方取胸膝臥位臀部抬高，男方從女臀后交入），或用女上位亦可。超重肥胖的病人可能在選擇合適體位時有些困難。如位置不適宜時，?？芍虏荒苓M(jìn)入?；悸躁P(guān)節(jié)炎而受限時，為減少關(guān)節(jié)過度負(fù)重引起的不適和減少關(guān)節(jié)大幅度運(yùn)動，如女方髖外展和外旋困難時，則宜取后進(jìn)位姿勢；如果男方有中度髖部病患時，可采用側(cè)位或女跨位姿勢”。孕婦采用女方仰臥，男方取蹲位、坐位、立位，或采用后進(jìn)式，或側(cè)位后進(jìn)式，避免腹部受壓。女方腰痛，取男上位，雙肘雙膝負(fù)重；男方腰痛，取女方胸膝位，男方站位。雙方肥胖，取女方仰臥位，臀部置于床邊，男方站位。
古代有關(guān)房室養(yǎng)生書籍中敘述的行房體位和姿勢很多。如醫(yī)書《合陰陽》中描述了10種姿勢：虎游、蟬附、天蠖爬行、獐鹿觸刺，蝗蟲展翅、猿猴蹲居、蟾蜍吸氣、兔子奔跑、蜻蜓飛翔、鯽魚弄鉤等，者是模仿動物活動的姿態(tài)?！端嘏?jīng)》提出9種姿勢：龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔吮毫、魚接鱗、鶴交頸等，也是模仿動物活動的姿態(tài)?？偟膩碚f無非是仰臥、俯臥、側(cè)臥、胸膝位、坐位、跪位等數(shù)種。
