寶寶智商高的3個(gè)跡象
適合3高人群的養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶智商高的3個(gè)跡象”，希望能為您提供更多的參考。
作為父母來(lái)說(shuō)，都希望自己的寶寶特別的聰明伶俐，我們知道，寶寶的智商水平和先天性遺傳有著重要的關(guān)系，當(dāng)然也和后天的智力開(kāi)發(fā)有著重要的關(guān)系，寶寶的智商高往往會(huì)有一定的表現(xiàn)，比如說(shuō)寶寶學(xué)語(yǔ)言學(xué)的比較快，對(duì)于學(xué)習(xí)有著比較濃厚的興趣等等，下面我們就來(lái)了解一下寶寶智商高的跡象有哪些。
寶寶智商高的3個(gè)跡象
1、孩子學(xué)語(yǔ)言很快
學(xué)齡前的孩子，差不多認(rèn)識(shí)所有的字母，也會(huì)發(fā)字母的大部分音，認(rèn)識(shí)顏色，知道數(shù)字，還會(huì)數(shù)東西，詞匯量還蠻大，有很強(qiáng)的邏輯和推理能力。但是，作為孩子的媽媽，我們?nèi)绾沃篮⒆邮且粋€(gè)具有天賦的孩子呢？我們是去激勵(lì)孩子還是順其自然。語(yǔ)言能力強(qiáng)的孩子往往能知道很多顏色、形狀、字母表、數(shù)字、反義詞，6個(gè)月之后可以講句子，18個(gè)月后的語(yǔ)言能力與4歲孩子差不多，在兩歲之前還能區(qū)分左右。
2、孩子對(duì)學(xué)習(xí)十分熱情
天才兒童在不學(xué)習(xí)的時(shí)候很不開(kāi)心。例如，當(dāng)一家人其他人看電視節(jié)目看得出神時(shí)，天才兒童在視頻網(wǎng)站上看關(guān)于如何用希伯來(lái)文寫(xiě)信或者如何用日語(yǔ)數(shù)數(shù)的視頻。有了這樣的經(jīng)歷，我們便猜想，也許“天才兒童不學(xué)習(xí)的時(shí)候是不開(kāi)心的”。天才兒童對(duì)新事物好奇的天性通常需要不斷地交流和關(guān)注。有時(shí)候也許很難跟上孩子的興趣。有時(shí)候我們又會(huì)覺(jué)得孩子像一塊專門(mén)吸收知識(shí)的海綿。孩子對(duì)任何東西都感興趣。于是，我們便相信天才兒童用另類的風(fēng)格學(xué)習(xí)，所以需要豐富的活動(dòng)。
3、孩子還顯示出了其他才能
即使你學(xué)齡前的孩子沒(méi)顯示出任何學(xué)術(shù)上的天賦，她依舊是個(gè)天才。也許孩子直到上幼兒園才開(kāi)始讀書(shū)，但是進(jìn)步神速，花九個(gè)月就能夠閱讀一年級(jí)水平的書(shū)。學(xué)齡前兒童的智商很高，能感受嬰兒的緊張感或者沮喪感，并且對(duì)動(dòng)物具有同情心。天賦是各式各樣的，但最關(guān)鍵的是與同齡孩子不同的、更廣闊的思維能力。
不論學(xué)齡前的孩子是否具備天賦，我們不需要對(duì)孩子有任何不同對(duì)待。如果他有天賦，那我們不用再去鼓勵(lì)，他就是他。我們應(yīng)該鼓勵(lì)支持孩子們學(xué)習(xí)的熱情，但是不要在學(xué)術(shù)上逼迫他超過(guò)別人。我們很容易這樣想，他們要盡可能快地上學(xué)去，但是三四歲的孩子需要的是家中的安定以及培養(yǎng)他們的社交技巧的機(jī)會(huì)。
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濕疹這種疾病我們經(jīng)過(guò)治療后，一般會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)跡象的，但是很多患者對(duì)于好轉(zhuǎn)的跡象不是很了解，所以你們沒(méi)有及時(shí)的控制用藥。濕疹這種疾病好轉(zhuǎn)一般會(huì)表現(xiàn)出脫屑結(jié)痂的問(wèn)題，而且濕疹的瘙癢性會(huì)減輕的，你們發(fā)現(xiàn)你們有類似的跡象，證明你們就好轉(zhuǎn)了，但是你們?cè)谄綍r(shí)要注意自己的生活習(xí)慣，不能經(jīng)常接觸到過(guò)敏原等。
其實(shí)濕疹并不是很嚴(yán)重的疾病，但是在患病之后，會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦，患者會(huì)感覺(jué)患病部位的皮膚瘙癢難耐，甚至?xí)绊懙交颊叩娜粘Ｉ睿矔?huì)誘發(fā)一些其他的皮膚疾病，所以在患病后，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，以避免小病變成大病，而影響到患者的健康，在濕疹好轉(zhuǎn)之后，會(huì)有以下跡象出現(xiàn)。
1、出現(xiàn)脫屑發(fā)干現(xiàn)象
在濕疹患病的時(shí)候，患者的皮膚上會(huì)紅腫疼痛，并且還有潮濕的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)患者的濕疹部位出現(xiàn)了脫屑的情況，并且皮膚開(kāi)始有發(fā)干現(xiàn)象出現(xiàn)，這樣的情況就表現(xiàn)皮膚已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)自我代謝和新生的情況，一般在代謝一段時(shí)間之后，皮膚就會(huì)恢復(fù)正常的情況，所以在患者的皮膚出現(xiàn)了脫屑和發(fā)干的情況時(shí)，就表示疾病已經(jīng)有了好轉(zhuǎn)跡象。
2、瘙癢癥狀減輕
患有濕疹的時(shí)候，患者最大的一個(gè)癥狀就是會(huì)感覺(jué)到皮膚有瘙癢，甚至有些人還會(huì)因?yàn)樽隙鴮⑵つw撓破，更是會(huì)增加濕疹的危害性，當(dāng)濕疹疾病的病情開(kāi)始好轉(zhuǎn)之后，患者的瘙癢癥狀就會(huì)逐漸減輕，如果出現(xiàn)了這樣的情況，也證明患者的疾病已經(jīng)開(kāi)始好轉(zhuǎn)了。
3、出現(xiàn)結(jié)痂現(xiàn)象
一般來(lái)說(shuō)，在濕疹的患病時(shí)期，患者的皮膚上會(huì)有液體滲出，如果患者的病情開(kāi)始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)跡象，液體滲出現(xiàn)象就會(huì)逐漸的改善，并且還會(huì)有結(jié)痂的情況出現(xiàn)，在結(jié)痂成熟之后，就會(huì)慢慢的脫落，如果有這樣的情況，也證明患者的濕疹已經(jīng)好轉(zhuǎn)了。
濕疹在患病的時(shí)候，患者不僅會(huì)有皮膚的瘙癢情況，并且還會(huì)有滲液現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)患者的這種征象消失了，出現(xiàn)了脫屑，發(fā)干，甚至是結(jié)痂的情況時(shí)，就證明患者的濕疹現(xiàn)象已經(jīng)好轉(zhuǎn)，患者的皮膚功能也逐漸的恢復(fù)，一般在皮膚代謝一段時(shí)間后，患者的皮膚就會(huì)恢復(fù)正常。
3歲寶寶化痰的偏方
1、3歲寶寶化痰的偏方之鯉魚(yú)湯
活鯉魚(yú)1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋,奶湯(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。
將鯉魚(yú)去鱗開(kāi)膛,除去內(nèi)臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料。然后加入“奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌。上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開(kāi),佐以姜,醋汁食用。
2、3歲寶寶化痰的偏方之秋梨紅棗蜜
秋梨20個(gè),紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量。
先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之?？稍缤黼S意服用。清肺降火,止咳化痰,潤(rùn)燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身。
3、3歲寶寶化痰的其他偏方
紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗,趁熱服用。
蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
杏仁蘿卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。
核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。
生姜大蒜紅糖湯:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。
橘紅生姜蜂蜜水:橘紅60克,生姜30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生姜二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時(shí),兌人蜂蜜,至沸?；?裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。
科學(xué)護(hù)理咳嗽寶寶
改善干燥的環(huán)境
病毒和細(xì)菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上,浮塵通過(guò)寶寶呼吸進(jìn)入人體,長(zhǎng)期積累,從而導(dǎo)致嚴(yán)重病變?？諝飧稍飳?dǎo)致塵土飛揚(yáng),使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道,引發(fā)呼吸道感染,并有利于一些病毒、細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。日本學(xué)者已經(jīng)得出量化的數(shù)值:適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環(huán)境濕度低于35%時(shí),流感病毒的存活時(shí)間超過(guò)24小時(shí);環(huán)境濕度高于50%時(shí),流感病菌的存活時(shí)間不超過(guò)10小時(shí)。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度,將環(huán)境濕度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵襲。
房間的溫差不能過(guò)大
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致,這樣開(kāi)門(mén)進(jìn)出時(shí),其他房間的冷氣就不會(huì)隨著開(kāi)門(mén)進(jìn)入寶寶房間。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí),周身的毛孔都處于開(kāi)放狀態(tài);遇到冷氣,毛孔不會(huì)像成人那樣迅速收縮阻擋冷風(fēng)的侵襲。由于寶寶的調(diào)節(jié)能力較差,對(duì)溫差變化不能做出相應(yīng)的反應(yīng),缺乏保護(hù)能力,病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入。
寶寶化痰祛痰的小妙招
1、提倡戶外活動(dòng),增加小兒抗病能力,保持臥室清潔,空氣流通,避免直接吹風(fēng)。
2、采取中醫(yī)療法祛痰,如拍背(用適當(dāng)?shù)牧Χ纫钥招娜谛旱谋巢坑上轮辽吓谋晨捎兄谔狄旱呐懦?、磁貼、穴位注射、拔火罐等。
3、中藥?kù)钐?如根據(jù)患兒情況進(jìn)行辨證論治,選用化痰方劑如二陳湯、桑杏湯等,可到醫(yī)院進(jìn)行診治。
4、適當(dāng)選用祛痰藥,如猴棗散、蛇膽川貝散、蛇膽陳皮散、乙酰半胱氨酸等。
5、飲食療法:可根據(jù)患兒的體質(zhì)選用川貝燉雪梨、川貝南北杏煲鷓鴣湯、無(wú)花果煲瘦肉、白蘿卜煲瘦肉等幫助祛痰。
寶寶心肌酶高的危害是比較大的，寶寶在感冒以后如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)病毒性心肌炎，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)就診，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，孩子出現(xiàn)心肌酶高，要結(jié)合臨床來(lái)進(jìn)行診斷，如果沒(méi)有特殊的一些癥狀和體征，不用過(guò)分擔(dān)心。在平時(shí)生活中，應(yīng)該提高孩子的免疫力，平時(shí)多吃新鮮的果蔬，要預(yù)防這樣的現(xiàn)象。
小孩心肌酶高怎么辦
小孩心肌酶檢查出現(xiàn)超過(guò)成人正常值的時(shí)候，應(yīng)該結(jié)合臨床表現(xiàn)作出判斷，如果其他體檢結(jié)果正常，無(wú)其他特殊癥狀、體征的話，一般無(wú)需擔(dān)心，可注意最近有無(wú)病毒感染，感冒等癥狀，體溫如何，可注意休息，營(yíng)養(yǎng)心肌治療，一般可用果糖，VC，輔酶Q10等治療的，預(yù)防感冒，定期復(fù)查心肌酶譜就可以了。
如果小孩的心肌酶檢查超過(guò)以下數(shù)據(jù)：CK（肌酸激酶）與AST（天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶）升高約為15%、CK-MB（肌酸激酶同功酶）升高約為30%，LDH（乳酸脫氫酶）與HBDH（羥丁酸脫氫酶）升高約為90%，那么就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查了，聽(tīng)從醫(yī)生的建議。
小孩心肌酶高吃什么藥
小孩心肌酶高吃什么藥主要是得查清心肌酶高是由什么引起的，比較常見(jiàn)的是有輪狀病毒腹瀉引起的心肌受損或心肌炎，這種是屬于病毒感染引起的心肌病變，如果心電圖正常一般問(wèn)題不大，可以用1，6－二磷酸果糖靜脈點(diǎn)滴及配合其他營(yíng)養(yǎng)心肌治療，一般治療1周后復(fù)查心肌酶，多數(shù)孩子可以在1周治愈，對(duì)將來(lái)也不會(huì)有什么影響。
還有不少小孩心肌酶升高是發(fā)生在病毒感染之后，可能是感冒或發(fā)燒造成的心臟功能異常，多見(jiàn)于病毒感染侵犯心肌有關(guān)的，在這種情況下，應(yīng)注意最近有無(wú)病毒感染，感冒等癥狀，體溫如何，平時(shí)可注意休息，多喝水，均衡營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)心肌治療，一般可用果糖，VC，輔酶Q10等治療的，預(yù)防感冒，定期復(fù)查心肌酶譜。
小孩心肌酶高怎么避免
小孩心肌酶超過(guò)兒童心肌酶參考值的話，一般是心肌損傷，有可能是病毒感染引起的，也有可能是缺血缺氧造成的，應(yīng)該盡快治療，那么在平時(shí)應(yīng)該如何避免呢？
首先，應(yīng)該增強(qiáng)孩子的免疫力，平常多吃新鮮水果，比如蘋(píng)果、香蕉、山楂等，蘋(píng)果具有生津止渴、和脾止瀉的功效，而香蕉清熱潤(rùn)腸、降壓防痔出血，山楂則可以擴(kuò)張血管、降低血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌，有防止冠狀動(dòng)脈硬化的作用，這些日常食物經(jīng)常吃可以起到一些預(yù)防作用。
另外，減少小孩受到病毒感染的機(jī)會(huì)，盡量少帶小朋友去一些人多嘈雜的地方，可以多去野外呼吸新鮮空氣，當(dāng)家里有大人患有病毒性感冒時(shí)，應(yīng)該及時(shí)隔離，避免傳給免疫力尚弱的小孩子。
癌癥是死神的代表，至今為止，人們依然談癌色變。其實(shí)，癌癥雖然可怕，但并不是無(wú)跡可尋。早發(fā)現(xiàn)才能早治療，生活中的7個(gè)可疑跡象要警惕，它們或許是癌變的早期表現(xiàn)！
1.疲勞
虛弱、乏力是多種類型癌癥的癥狀，尤其是白血病。專家提醒，如果在睡眠充足、壓力不大的情況下，仍然一直感覺(jué)疲憊不堪，建議盡早做個(gè)全身體檢。
2.氣促
呼吸急促可能是肺癌的表現(xiàn)。如果咳嗽了好幾周都沒(méi)好，不管是干咳還是咳中帶痰，都有可能是肺癌的早期跡象，建議及時(shí)就醫(yī)，拍X光片、做CT等檢查。
3.胃灼熱
慢性胃灼痛、輕度惡心感，可能是胃癌的早期表現(xiàn)。如果服用抗酸劑后，這些癥狀仍然沒(méi)有得到緩解，而且飯量比平時(shí)減小，飯后有腹脹感，建議及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)檫@說(shuō)明你可能患有胃食管反流，而胃食管反流會(huì)加大咽喉癌的癌前病變風(fēng)險(xiǎn)。
4.流感樣癥狀
原因不明的發(fā)燒可能暗示著癌癥。大多數(shù)癌癥都會(huì)在某個(gè)階段出現(xiàn)發(fā)燒，通常是在癌細(xì)胞從原位轉(zhuǎn)移到身體其他部位時(shí)。淋巴癌的早期癥狀與流感尤其相似，如持續(xù)發(fā)燒、疼痛等。
5.嘶啞
如果你上呼吸道感染癥狀已消失或過(guò)敏季節(jié)已過(guò)，但仍然聲音嘶啞超過(guò)2周，尤其是癥狀繼續(xù)惡化，建議做個(gè)檢查。聲音嘶啞或喉炎可能是喉癌、肺癌甚至甲狀腺癌的外在表現(xiàn)。在很多情況下，聲音嘶啞還可能是食管癌的唯一癥狀。
6.胳膊痛
如果手臂和胳膊內(nèi)部的痛感，隨著時(shí)間增長(zhǎng)變得越來(lái)越嚴(yán)重，很可能是因淋巴結(jié)腫大壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，而這是肺癌的癥狀之一。這種痛感不像肌肉酸痛，而是固定在某個(gè)位置，與神經(jīng)痛或關(guān)節(jié)炎疼痛類似。
7.腹脹
相比于男性，腹脹是女性較為常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但如果除去月經(jīng)期前后，每月仍定期發(fā)作，尤其是沒(méi)怎么吃東西，依然腹脹難受的話，建議及時(shí)去醫(yī)院做B超等檢查。因?yàn)楦姑浭锹殉舶┑某Ｒ?jiàn)癥狀之一。
警惕六個(gè)最致癌惡習(xí)
暴飲暴食傷身體 健康是革命的本錢(qián)，擁有健康的身體才是最重要的，日常生活中，很多人都忙碌于工作，拼命工作，而忽視了自己的健康身體，導(dǎo)致疾病纏身，癌癥肆虐，所以要想擁有健康的身體，首先要養(yǎng)好良好的生活習(xí)慣，改掉那些傷身的壞習(xí)慣，那么日常生活中，哪些會(huì)習(xí)慣最傷身呢？下面就一起來(lái)看看。
一、暴飲暴食傷身體。
我是個(gè)率性隨意的人，吃東西講究大碗喝酒、大口吃肉。讀書(shū)時(shí)，導(dǎo)師有六個(gè)研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的時(shí)候，五個(gè)男生沒(méi)有比我吃得多的。即便工作以后，仍然忍著腰痛（其實(shí)已經(jīng)是晚期骨轉(zhuǎn)移了）去參加院里組織的陽(yáng)澄湖之旅，一天吃掉七個(gè)螃蟹。
專家說(shuō)：
日本一項(xiàng)研究成果指出，每頓都吃得很飽和基本上只吃八分飽的人相比，前者患癌的概率更大。中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員、 上海中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師何裕民教授建議，做到只吃八分飽,不妨嘗試以下幾招：感到有點(diǎn)兒餓就開(kāi)始吃飯，而且每餐在固定時(shí)間吃，這樣可避免太餓后吃得又多又快；吃飯至少保證20分鐘，因?yàn)閺某燥堥_(kāi)始，經(jīng)過(guò)20分鐘后，大腦才會(huì)接收到吃飽的信號(hào)；用小湯匙代替筷子，每口飯咀嚼30次以上，減慢速度。
二、嗜葷如命不可取。
得病之前，每逢吃飯若是桌上無(wú)葷，我會(huì)興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺(jué)沒(méi)吃飯一樣。那時(shí)候沒(méi)有健康飲食一說(shuō)，而且北方小城物質(zhì)匱乏，葷食稀缺。我吃的都是葷菜。
專家說(shuō)：
無(wú)肉不歡的人，很容易出現(xiàn)肥胖、冠心病、腫瘤等問(wèn)題，而足量的蔬果纖維，能減少結(jié)直腸癌、乳腺癌等數(shù)種癌癥的發(fā)生率。要保證身體需要，每天應(yīng)吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過(guò)75克，體積相當(dāng)于一副撲克牌大小。世界癌癥研究基金會(huì)科學(xué)項(xiàng)目經(jīng)理蕾切爾湯普森博士推薦：西紅柿可降低前列腺癌危險(xiǎn)，西蘭花、卷心菜和豆芽能降低患消化系統(tǒng)癌癥的幾率，草莓、洋蔥、大蒜中都含抑制腫瘤生長(zhǎng)的成分。
三、熬夜、晚睡沒(méi)好處。
回想十年來(lái)，我基本上沒(méi)有12點(diǎn)之前睡過(guò)。學(xué)習(xí)、考研是堂而皇之的理由，與此同時(shí)，網(wǎng)聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、一個(gè)人發(fā)呆填充了每個(gè)夜晚。厲害的時(shí)候通宵熬夜，平時(shí)的早睡也基本上在夜里1點(diǎn)前。
專家說(shuō)：
長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺的說(shuō)法并不夸張。英國(guó)科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30-50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)其中99.3%的人常年熬夜， 凌晨之后才會(huì)休息。長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響神經(jīng)中樞，干擾內(nèi)分泌，影響免疫機(jī)制，讓人更易患上癌癥。熬夜最好不要超過(guò)12點(diǎn)。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺(jué)，漆黑的環(huán)境有助于體內(nèi)褪黑素的生成。
四、突擊學(xué)習(xí)、工作太勞累。
每當(dāng)我想起來(lái)好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，差不多離考試也就兩個(gè)星期了。我會(huì)下死手地折騰自己，把自己當(dāng)牲口一樣，快馬加鞭馬不停蹄日夜兼程廢寢忘食嘔心瀝血苦不堪言最高紀(jì)錄一天看二十一個(gè)小時(shí)的書(shū)，看了兩天半去考試。每一輪考試下來(lái)，都很傷，傷到必定要埋頭大睡兩三天才能緩過(guò)來(lái)。
專家說(shuō)：
淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出來(lái)的癌癥前三名。專家表示，過(guò)度勞累雖不直接導(dǎo)致癌變，但會(huì)導(dǎo)致肝病、肺病反復(fù)發(fā)作、不斷加重，并最終誘發(fā)癌癥。所以，不要過(guò)度勞累，加班不要太晚，工作時(shí)間不要過(guò)度緊張，每天保證8小時(shí)睡眠，周六日保證一定的休閑時(shí)間、健身活動(dòng)，以調(diào)試心情。平時(shí)也可多做一些凈化心靈的活動(dòng)，如靜坐、冥想、聆聽(tīng)心靈音樂(lè)等。
五、甲醛家具埋下的種子。
十年前，我曾住在浦東一間親戚的新房里。新房，新裝修，新家具。09年我愛(ài)人開(kāi)始研究除甲醛的納米活性炭，有次偶爾做實(shí)驗(yàn)，打開(kāi)了甲醛測(cè)試儀，那些家具的檢測(cè)指數(shù)猶如平地霹靂。一般來(lái)講高于0.08已然對(duì)身體有危險(xiǎn)，而屏幕上的指數(shù)是0.87.事隔半年，我查出了乳腺癌。
專家說(shuō)：
裝修的刺鼻氣味比室外灰蒙蒙的天空要可怕得多。國(guó)家室內(nèi)環(huán)境質(zhì)檢中心主任宋廣生建議，裝修期間一定要開(kāi)窗通風(fēng)；少用人造板材；小房間少放新家具，甲醛、苯等總是喜歡隱匿在新家具中，即便你聞不到刺鼻的味道，也不代表它不存在；少用大理石和花崗巖，氡已經(jīng)成為肺癌第二大誘因，它主要藏身于花崗巖、大理石等中；少用油性漆，水性漆則環(huán)保得多；裝修結(jié)束后至少要晾兩三個(gè)月才能入住。
六、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格應(yīng)該改。
我曾斷斷續(xù)續(xù)接觸了大概三五十多個(gè)病友。我發(fā)現(xiàn)，乳腺癌病人里性格內(nèi)向陰郁的太少。相反，太多的人都有重控制、重權(quán)欲、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、急躁、外向的性格傾向。這讓我開(kāi)始反思自己：太過(guò)喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，太過(guò)喜歡凡事做到最好，太過(guò)喜歡統(tǒng)領(lǐng)大局，太過(guò)喜歡操心，太過(guò)不甘心碌碌無(wú)為。
專家說(shuō)：
研究人員調(diào)查了448名接受乳腺普查的女性，發(fā)現(xiàn)有敵意、侵略性強(qiáng)的人被診斷出乳腺癌的概率最高。何裕民提醒，如果你覺(jué)得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎么也邁不過(guò)去了，思想鉆了牛角尖，而且抑郁的心態(tài)持續(xù)時(shí)間特別長(zhǎng)，達(dá)到一兩年以上，就要小心了?；磉_(dá)的心胸、愉悅的心情是癌細(xì)胞的天敵,應(yīng)對(duì)事情的后果不做無(wú)謂聯(lián)想，多交朋友，種花養(yǎng)鳥(niǎo)，讀好書(shū)，常曬太陽(yáng)。
在寶寶三個(gè)月的時(shí)候家長(zhǎng)們會(huì)見(jiàn)證著寶寶一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)，可是與此同時(shí)很多疾病也會(huì)接踵而至。而濕疹這個(gè)皮膚疾病，可以說(shuō)是在寶寶們身上最常發(fā)生的一種皮膚疾病，并且寶寶長(zhǎng)濕疹之后會(huì)在全身上下都蔓延出。家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)濕疹的時(shí)候，臉上也長(zhǎng)出了濕疹，這時(shí)候應(yīng)該采取什么方法解救呢?
一、避免受外界刺激
首先，媽媽需要避免寶寶受到外界的刺激。這里的外界主要指的是外界的環(huán)境以及溫度。當(dāng)寶寶處在一個(gè)舒適溫暖的環(huán)境中，寶寶的發(fā)育就會(huì)良好并且寶寶不會(huì)患有濕疹。當(dāng)寶寶處在一個(gè)自身能夠適應(yīng)的溫度中，寶寶的身體也是健康的。那么，有不少的媽媽對(duì)寶寶面部濕疹的問(wèn)題了解的不是很清楚，下面就讓我們來(lái)了解一下吧。想必大家知道寶寶的面部肌膚是比較敏感的，如果寶寶長(zhǎng)期屬于日曬風(fēng)吹的狀態(tài)下，寶寶的皮膚就會(huì)變得粗糙。寶寶也覺(jué)得很還當(dāng)寶寶患有濕疹時(shí)，媽媽一定要及時(shí)關(guān)注寶寶的身體狀態(tài)與生理特征。嬰兒的身體在幼兒時(shí)期都是特別敏感的。
二、保持皮膚清潔干爽
想要防止寶寶面部出現(xiàn)濕疹，媽媽最好給寶寶洗臉時(shí)用嬰兒洗面奶。嬰兒洗面奶純天然無(wú)刺激，有利于恢復(fù)寶寶的濕疹。另外，各位家長(zhǎng)千萬(wàn)不要給寶寶使用沐浴露?？梢越o寶寶涂抹嬰兒洗面奶但是不可以給寶寶涂抹嬰兒潤(rùn)膚露。大部分的嬰兒潤(rùn)膚露都含有化學(xué)物質(zhì)。不建議寶寶使用。
好了，關(guān)于寶寶干燥性濕疹的護(hù)理方法就說(shuō)到這里吧。另外，在這里還要提醒大家一下。當(dāng)寶寶得了干燥型濕疹的話，大家一定不要掉以輕心。一旦寶寶的身體出現(xiàn)了異常的情況，希望各位媽媽及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院治療。希望各位媽媽不要延誤病情。
要人老了，總少不了和藥罐子相伴。然而，我卻近10年都沒(méi)有碰過(guò)藥瓶子的老頭字。因?yàn)檫B續(xù)幾年沒(méi)有報(bào)銷過(guò)1分錢(qián)醫(yī)藥費(fèi)，很多人問(wèn)我有什么養(yǎng)生秘訣？其實(shí)，我只是堅(jiān)持做了很多人無(wú)法堅(jiān)持下去的事情罷了。真要?dú)w納起來(lái)，應(yīng)該是三個(gè)字：動(dòng)、靜、樂(lè)。
樂(lè)，就是豁達(dá)。按說(shuō)人老了應(yīng)該想得開(kāi)，可也有人凡事計(jì)較，結(jié)果自己憋了一肚子氣，甚至憋出病來(lái)，真是得不償失。老人可以給自己列個(gè)表，把已經(jīng)擁有的東西都寫(xiě)下來(lái)，一套房子，一個(gè)老來(lái)伴兒，衣食無(wú)憂，兒女都成家立業(yè)。這些足夠我每天樂(lè)呵呵的，還缺什么呢？
動(dòng)，就是運(yùn)動(dòng)。說(shuō)老人該運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)不新鮮，但我從退休以后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了19年，沒(méi)有一天間斷過(guò)。正是這種堅(jiān)持，給了我良好的體質(zhì)。天氣好的時(shí)候，我每天上午都會(huì)爬兩小時(shí)的山，當(dāng)然，按照《生命時(shí)報(bào)》教的，走平緩的坡路。武漢冬天很冷、夏天很熱，不適合爬山的時(shí)候，我就去附近的大學(xué)散步。走完還要去圖書(shū)館看會(huì)兒書(shū)，休息了也順便陶冶了心靈。每天下午，我還要練12小時(shí)的氣功，通過(guò)緩慢的運(yùn)動(dòng)，讓身心都得到放松。
靜，就是靜養(yǎng)。每天早中晚，我都會(huì)躺在床上做靜功，主要是修身養(yǎng)性。這可不光是躺著這么簡(jiǎn)單。現(xiàn)代人太浮躁，心里的事兒太多，哪怕是躺在床上，也會(huì)不停地想工作、賺錢(qián)、子女而每天這么靜一靜，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的生活不比別人差。
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本文導(dǎo)讀：哪些偏方可以治療痔瘡？治痔瘡的偏方有哪些？下面我們來(lái)看看防治痔瘡的方法及治痔瘡的3個(gè)偏方。
十男九痔 ，從這句話就可以看出痔瘡的高發(fā)病率，當(dāng)其時(shí)男女痔瘡發(fā)病率都是差不多的。
痔瘡的發(fā)生于先天性因素有關(guān)，但小編認(rèn)為，后天因素更中藥，長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘、排尿不暢、長(zhǎng)期咳嗽、久坐、久站都會(huì)引起痔瘡，女性在妊娠期也容易患痔瘡。痔瘡根據(jù)發(fā)生部位的不同，可以分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，得了痔瘡后如果在大量的喝酒或吃辛辣的食物會(huì)引起出血。
防治痔瘡要注意一下幾個(gè)方面：
1、清淡飲食，保持大便通暢
多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣食物，多喝水，喜歡喝酒吸煙的人要戒煙戒酒，或者少煙少酒，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
2、做好私處清潔
每天洗澡時(shí)，要注意肛門(mén)周圍的清洗工作，保持肛門(mén)周圍皮膚的清潔，內(nèi)褲要每天換洗。
3、不要久坐久站
久坐工作者是痔瘡的高發(fā)人群，想要防治痔瘡就要多動(dòng)一動(dòng)，起身倒杯茶、走一走，改變下體位，早晚也可以坐坐肛門(mén)收縮放松運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持5分鐘。
上面為大家介紹了防治痔瘡的方法，下面為大家介紹治療痔瘡的幾個(gè)偏方。
偏方一、肛腸消炎坐浴方
取120克元明粉，倒入盆里，然后沖入4升的沸水，形成3%的元明粉液，等到液體溫度適合的時(shí)候坐浴，每次大概10分鐘左右，每天1次。對(duì)治療痔瘡、肛瘺或肛裂造成的肛腸急性炎癥有很好的效果。
偏方二、痔瘡腫痛坐浴方
取甘草15克，魚(yú)腥草90克，放入鍋中，加10碗清水，煮沸15分鐘后倒入盆里，然后加適量開(kāi)水，等水溫度差不多的時(shí)候坐浴，每天1次，該偏方不僅可以治療痔瘡，對(duì)女性陰道瘙癢也有治療效果。
取柿餅2個(gè)，紅糖1湯匙，把柿餅切碎放入鍋里，加入適量清水和紅糖，煮沸10分鐘后就可以飲用了。
上面為大家介紹了防治痔瘡的方法及治療痔瘡的一些偏方，大家如果發(fā)現(xiàn)自己有痔瘡，一定要及時(shí)治療，不要因?yàn)橛X(jué)得部位隱私不敢看病。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
三歲的寶寶一定要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，這對(duì)孩子的身體發(fā)育和健康都是比較有好處的，一般來(lái)說(shuō)三歲的寶寶在中午的時(shí)候，可以睡1到2個(gè)小時(shí)。這時(shí)候家長(zhǎng)要注意室內(nèi)的溫度和濕度，要保持良好的室內(nèi)環(huán)境，這都有助于寶寶良好的睡眠，養(yǎng)成好的午睡習(xí)慣，對(duì)孩子的成長(zhǎng)比較有好處。
3歲寶寶午間睡眠時(shí)間
實(shí)際上，并不是睡得越多寶寶精力越旺盛，智力發(fā)育越好。寶寶午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，因?yàn)樘L(zhǎng)夜間會(huì)難以入眠。媽媽們要注意控制寶寶的睡眠時(shí)間，讓寶寶充分休息，健康成長(zhǎng)。比如，在寶寶2-3個(gè)月時(shí)，媽媽讓寶寶午睡5個(gè)小時(shí)；4-6個(gè)月時(shí)，媽媽讓寶寶午睡3個(gè)小時(shí)；1歲時(shí)，媽媽讓寶寶午睡2個(gè)小時(shí)；2-3歲時(shí)，媽媽讓寶寶午睡1個(gè)小時(shí)；3以上，寶寶午睡時(shí)間和大人一樣，30分鐘至1個(gè)小時(shí)左右即可。
寶寶午睡時(shí)，媽媽要注意室內(nèi)的溫度，在適宜的溫度下寶寶才容易入睡。24-25度的室溫最好，寶寶會(huì)感到清爽。相反，燥熱的環(huán)境會(huì)讓寶寶不適，經(jīng)常出汗，不斷熱醒。除了注意室內(nèi)溫度外，媽媽還要保證室內(nèi)安靜。媽媽走動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕，說(shuō)話聲音要小，最好調(diào)小電視的音量或電腦的音量，避免干擾到寶寶。寶寶睡覺(jué)安穩(wěn)，自然睡眠時(shí)間長(zhǎng)。待寶寶充分休息后，媽媽在恰當(dāng)時(shí)間叫醒寶寶，讓寶寶養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
寶寶養(yǎng)成午睡習(xí)慣，好處多多。午覺(jué)睡得好，寶寶精神狀態(tài)好，生長(zhǎng)發(fā)育快。
寶寶午睡還有以下好處：
1、增強(qiáng)記憶力。午睡不但具有消除疲勞的作用，還具有增強(qiáng)記憶力的功效。寶寶午睡時(shí)間長(zhǎng)度適宜，精氣神都比不午睡好，對(duì)外界的敏感性也高。
2、提高免疫力。中午是人體最疲勞的時(shí)候，寶寶更是如此。睡個(gè)午覺(jué)，充分休息，疲勞緩解，體能恢復(fù)，抗病能力也強(qiáng)。另外，午睡能增強(qiáng)寶寶體內(nèi)免疫細(xì)胞的活躍度，讓寶寶免疫力增強(qiáng)。
3、保護(hù)心臟。每天午睡，心臟猝死率會(huì)降低37％，這是一項(xiàng)通過(guò)研究得出的結(jié)果。雖然對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這個(gè)結(jié)論未必靠譜，但午睡確實(shí)能緩解寶寶緊張情緒，舒緩寶寶心血管系統(tǒng)，對(duì)寶寶心臟起到保護(hù)作用。
4、降低血壓。血壓偏高的寶寶可以通過(guò)睡午覺(jué)來(lái)降低血壓。寶寶耐藥性差，不宜過(guò)度用藥，午睡是治病的輔助方法。
5、趕走抑郁。寶寶情緒不穩(wěn)，容易因小事傷心，嚎啕大哭，午睡可以調(diào)整寶寶的狀態(tài)，改變寶寶的情緒，“趕走”抑郁。
6、幫助消化。寶寶消化功能發(fā)育還不完善，消化能力差，容易積食，午睡有助于緩解積食癥狀，助消化。
