痔瘡癢難受怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“痔瘡癢難受怎么辦”，相信能對大家有所幫助。
痔瘡，日常生活中這類疾病并不少見，幾乎是中老年人的一種常見疾病，痔瘡雖然不是什么不治之癥，但是如果一開始發(fā)現(xiàn)的時候沒有及時重視，久而久之就會演變成為嚴重的疾病因為痔瘡本身就反映出我們的體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了病變。得痔瘡的患者除了伴有便血以外，有的還伴有瘙癢的癥狀，那么痔瘡癢難受怎么辦呢？
痔瘡是肛腸科常見疾病，作為辦公室久坐男女更是痔瘡的高發(fā)人群。由于痔瘡的特殊性和隱秘性，患者往往得不到及時的治療。隨著癥狀加重，全身性癥狀也相繼出現(xiàn)：面色蒼白、乏力、頭暈、虛弱，久坐或者久蹲后起立虛脫或暈厥等。人們?yōu)橹摊徦?，嚴重患者被迫采取手術(shù)割治的方法治療。本文整理臨床最實用的五種痔瘡自我防治方法，幫助痔瘡患者解除痔痛煩惱.
一種是保守治療
一種是手術(shù)治療www.cndadi.net
選擇什么樣的方法要根據(jù)患者病情嚴重程度來看。不過個人建議還是保守治療的比較好，畢竟手術(shù)這種方式能不做還是不要做得好。
內(nèi)治法：是指采用內(nèi)服藥物治療痔瘡的方法
2
貼劑：能消炎抑菌、止血鎮(zhèn)痛，對因內(nèi)外痔、混合痔出現(xiàn)的便血、腫脹、疼痛都有效果
3
栓劑：是指肛門局部給藥的方法
注意事項
合理飲食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
排便習慣:大便時間不宜過長，要改正便時看書、玩手機等不良習慣，便后有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門
適當運動:適當?shù)剡\動，除了全身性的體育鍛煉外，還需要加強局部功能的鍛煉（需定時活動）
及時治療:發(fā)現(xiàn)患有痔瘡應及時治療，以免造成更為嚴重的后果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫(yī)院進行手術(shù)治療。
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痔瘡怎么辦
1、痔瘡怎么辦之日常護理
有的痔瘡患者需要進行用藥或者手術(shù)治療,而有的病情輕的患者則要以調(diào)理為主。要加強全身和肛門局部鍛煉,增強體質(zhì),保持樂觀的情緒,心態(tài)平和;糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強局部功能鍛煉,如做“提肛運動”。要提高對痔瘡的認識,痔瘡也是病,應及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。要養(yǎng)成每天排1次便,每次排便不超過5分鐘,晨起喝1杯涼開水,保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。
2、痔瘡怎么辦之運動保健
2.1、體前屈運動:兩腿開立,兩掌松握,自胸前兩側(cè)上提至乳處,同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿后,上體成鞠躬樣前屈,同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出,并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。
2.2、提重心運動:兩腿并擾,兩臂側(cè)上舉至頭上方,同時腳跟提起,作深長吸氣;兩臂在體前自然落下,同時腳跟亦隨之下落踏實,并作深長呼氣,此勢可連續(xù)作5~6次。
3、痔瘡怎么辦之飲食保健
3.1、多攝入膳食纖維:我們都知道膳食纖維一般都具有促進胃腸道消化的作用,可以很好的防治大家便秘,從而降低了痔瘡的發(fā)生。
多纖維飲食可以使大便更軟,進而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議,纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即,男女標準分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括:水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。
3.2、多喝水:這個應該好理解,我們都知道多喝水對我們身體是有好處的,水對于防治大便的干結(jié)也是有很大的效果的,通過這一方面就可以減輕痔瘡所帶來的疼痛。
通常每天應喝水至少8杯(每杯約227克),熱天和運動時,飲水量應更高。另外,避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
日常如何預防痔瘡
1、加強鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動,對痔病有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于加速血液循環(huán),改善盆腔充血,促進胃腸蠕動,防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,鍛煉肛門括約肌。
2、合理調(diào)配飲食:日常飲食應避免過于精細,可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
3、戒除排便時不良習慣:當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以抑制生理反射,逐漸可引起習慣性便秘;排便時蹲廁時間過長,或看報紙、或過分用力,都是不良的排便習慣,應予糾正。
4、定時排便:健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。
患有痔瘡的危害
1、貧血:痔瘡病發(fā)會導致人體內(nèi)的鐵元素流失,如果患者長期便血,體內(nèi)的鐵元素就會大量下降,從而形成缺鐵性貧血,缺鐵性貧血早期有輕微的癥狀者癥狀不明顯,因此很容易讓人給忽略掉。長期貧血會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等現(xiàn)象。
2、感染:痔核嵌頓后,會多有不同程度的感染,患者會出現(xiàn)肛門墜脹感的癥狀,此時感染多局限在肛門局部,如果強力復位的話,就很容易使感染擴散,從而引起粘膜下肛周或坐骨直腸窩膿腫,如果脫落的帶菌栓子沿靜脈上行,再加上抗生素使用不當或未用任何抗菌藥物者,則會形成門靜脈菌血癥甚至膿毒血癥,還可形成肝膿腫。痔瘡的危害比較多,大家一定要引起注意。
3、引發(fā)肛腸疾病:痔瘡可以引發(fā)多種肛腸疾病,如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發(fā)了其他肛腸疾病,多種病狀共存,會給治療帶來非常大的難度,恢復時間也會加長,影響工作和學習。
很多人的胸口總是會難受的不行，感覺到胸口難受，這可能是冠心病或者心臟病，心肌炎，肺部的功能問題，也會導致胸口難受，平時胸口難受的人大多數(shù)還會伴有呼吸困難，經(jīng)常會有咳嗽或者呼吸不通暢的表現(xiàn)，要看看最近有沒有服過什么藥物或者不良的習慣等等。
心口難受怎么回事
心口難受，多數(shù)不是冠心病這類的疾病，其中的原因之一有可能是情緒問題，因為現(xiàn)在社會競爭壓力比較大，有的人要長期的處于緊張焦慮的當中，容易造成胸口疼痛，或者是胸悶等一些癥狀，還有就是長期的飲酒吸煙等不良習慣，以及不規(guī)律的休息，還有一些不正確的飲食，都會有誘發(fā)胸口痛或者說胸悶。
無論有沒有冠心病這類的家族病史，短期內(nèi)像大量的飲酒熬夜往往也都會出現(xiàn)這些癥狀，對于近期有外傷，或者是睡眠姿勢不正確，或者是經(jīng)常趴著睡覺，這些都容易引起胸口的一些不適，所以說一定要注意看看是哪方面原因引起的，在進行相應的治療。
呼吸困難的原因主要有有以下幾類：
1.肺源性呼吸困難：
1）
吸氣性呼吸困難--常見于喉部、氣管、支氣管狹窄等；2）
呼氣性呼吸困難--常見于慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、彌漫性泛細支氣管炎等；3）
混合型呼吸困難--常見于重癥肺炎、重癥肺結(jié)核、大面積肺梗死、氣胸、廣泛性胸膜病變等。2.心源性呼吸困難：
常見于左右心衰等；
3.中毒性呼吸困難：
如藥物中毒、糖尿病酸中毒等；
4.神經(jīng)精神性呼吸困難：
常見于重癥顱腦疾患（如腦出血等），癔癥患者等；
5.血源性呼吸困難：
常見于重度貧血、高鐵血紅蛋白血癥等；
痔瘡的常見癥狀包括出血、疼痛、下墜感、肛門瘙癢、脫肛等，這些癥狀在開始時往往較輕，如果不及時治療，則病情逐漸加重。那么痔瘡復發(fā)該怎么辦？
1、以身體健康做基礎，進行肛門局部鍛煉。
如今一些人平時不注意鍛煉身體，許多中青年人都處于亞健康狀態(tài)，這是隱患，因為高血壓、心臟病、動脈硬化、糖尿病、腹腔腫瘤等都容易誘發(fā)痔瘡。所以，要多參加體育活動，如上班間隙做做廣播體操，下班后參加一些戶外活動，特別是需要久坐久站的上班族，要通過鍛煉增強身體抵抗力，減少疾病的發(fā)生。而體育鍛煉有益于血液循環(huán)，調(diào)和人體氣血運行，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，可預防痔瘡產(chǎn)生。
有了健康身體做基礎，還要進行改善肛門局部血液循環(huán)的按摩。提肛運動是一種有效簡便的方法：全身放松，臀部及大腿夾緊，配合吸氣，用意念將肛門向上收提，稍閉一下氣后呼氣，如此反復30次，早晚各做一遍。這是一種內(nèi)按摩的方法，可運化淤血，鍛煉肛門括約肌，提升中氣。經(jīng)常做提肛運動，可改善痔靜脈回流，起到防治痔瘡的作用。
2、避免久坐久立，通過變換體位保證血液循環(huán)正常。
久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。淤血流注肛門而生痔疾。久坐不動，特別是長時間坐在軟座上，腹部血流速度減慢，妨礙血液循環(huán)，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢易發(fā)生曲張，導致血液淤積，形成靜脈團，這就是痔瘡。所以，那些工作時需要長時間坐著不動的人，每隔一小時，要站起來走動走動。
人長久站立也影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管易淤血擴張。還有一種說法，人體肛門處有一層很薄的肛墊，在正常情況下肛墊會依靠纖維組織保持彈性，但隨著年齡增長，在地心引力的作用下，肛墊處的懸韌帶變得松弛，肛墊會充血，從而形成痔瘡。久站的人肛墊受地心引力的影響更大，更易誘發(fā)痔瘡。所以，需要久坐、久站的人，要注意適當變換體位，保證血液循環(huán)正常。
3、養(yǎng)成良好生活習慣，預防便秘，保持排便通暢。
腹瀉和大便秘結(jié)都是痔瘡的重要致病原因。正常人每日大便一次，時間不同，排出的是成形軟便，不干不稀，大便時不感到困難，便后輕松舒適，表明胃腸功能良好。一旦出現(xiàn)便秘，大便秘結(jié)堅硬，排泄困難，腸腔會積留糞便，肛門直腸血管內(nèi)壓增高，血流受阻會使靜脈叢曲張，即成了痔。
痔瘡是很多人的難言之隱，痔瘡發(fā)作時有時候會出現(xiàn)肛門瘙癢的情況，這時候切忌用手去抓撓，因為這會導致細菌感染面積增大，加重痔瘡問題，那么如果出現(xiàn)痔瘡瘙癢的情況，應該怎么處理呢？
一: 痔瘡很癢怎么辦
1: 首先，當痔瘡引起了肛門瘙癢時，我們需要進行積極治療;其次是要從個人衛(wèi)生習慣、飲食習慣等入手消除導致肛周分泌物異常增多的因素;
2: 防久坐和定期做提肛運動可增強肛門肌肉括約功能;
3: 肛門是排糞器官，糞內(nèi)細菌相當多，排便后肛周常易殘留糞跡，每次便后或每天睡前淋浴時方便者用花灑沖洗干凈肛門，如邊沖洗邊提肛則效果更好;
4: 冷或溫水浴對肛門瘙癢也有止癢防病的作用，堅持服藥加坐浴，能穩(wěn)定病情，減輕癥狀和痛苦;
5: 痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜;
6: 少吃上火的東西。如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好的，可多喝鮮牛奶，并把水果放在飯后吃;
7: 應該大量飲水，以保持體內(nèi)的水分;
8: 最后要提醒的是，經(jīng)常搔抓可使皮膚出現(xiàn)苔癬樣改變及皮膚色素沉著，不利于疾病的康復，故切忌搔抓。
二: 建議平時大家都要改善活習慣，減少坐著的時間，多運動才能很好的避免痔瘡的產(chǎn)生，多吃些利于排便的蔬菜和水果也能預防痔瘡。
胃難受嘔吐怎么辦
1、胃難受嘔吐怎么辦
1.1、吃太多,撐的難受想吐時,不妨服用一些助消化藥物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
不過,節(jié)假日或偶爾過飽后,服用一些健胃消食片等藥物可幫助消化,但長期大量服用,應該在醫(yī)生的指導下進行。還有,健胃消食片的食用時間要因個人情況而定,如果是消化不好,建議飯前食用。如果是當時貪嘴,吃的過多,消化不了,建議飯后服用。
1.2、按摩有利于促進胃腸蠕動,促消化。吃多了想吐時不反按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
如果因為吃多了,想吐卻又吐不出來的癥狀比較嚴重且持續(xù)較久的話,建議禁食一段時間,酌情補充淡鹽水,去醫(yī)院看看。
1.3、如果是胃病建議去醫(yī)院治療。
2、胃不舒服的原因
2.1、飯后飽脹或終日飽脹:腸胃功能紊亂。
2.2、過敏性腸炎:飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發(fā)作。
2.3、急性胃腸炎、急性痢疾:飲食不當或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。
2.4、慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂:噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰。
2.5、十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥:經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。
2.6、胃潰瘍:飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感,病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。
2.7、或是胃癌:飯后腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病近期才出現(xiàn),且伴有貧血、消瘦、不思飲食,在臍上或心口處摸到硬塊。
3、胃不舒服飲食一定要注意
3.1、定時定量進餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?每頓吃六成飽,在保證營養(yǎng)充足的同時,可減少胃酸對受損黏膜的刺激。
3.2、胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價值高的軟質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。
3.3、食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒,以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損;此外,粗糧、堅果類食物雖然營養(yǎng)豐富,但由于較難消化和吸收,在患病期間也要少食,避免胃不舒服。
喝酒后胃難受怎么辦
1、喝點牛奶,保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西。(酒后該當適當進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復。)2、最好喝點白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
4、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。
胃難受嘔吐一定是懷孕嗎
胃難受嘔吐不一定是懷孕,也有可能是胃病,胃食管反流病是指胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的疾病。其典型癥狀為反酸、反食、燒心、噯氣、腹脹等消化道癥狀,而“孕吐”是孕婦早孕反應,此時孕婦經(jīng)常出現(xiàn)擇食,食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈,倦怠,一般持續(xù)到懷孕后的12周后就會有所緩解,甚至消失,但是胃食管反流則不會像“孕吐”一樣自行消失。
懷孕是每一個女性都必須經(jīng)歷的事情，而且不同的人懷孕的癥狀也是不同的，有些女性在懷孕時候身體不會出現(xiàn)什么癥狀，有些女性懷孕特別難受，早孕反應也是非常難受的，有些人難受的甚至都有放棄要寶寶的打算了，其實這些都是孕期的正常反應，大家可不必太過擔心，大多數(shù)女性孕期的癥狀會在三個月后慢慢消失。
懷孕后問題多，渾身不舒服怎么辦？
惡心嘔吐：主要出現(xiàn)在早孕期，多數(shù)人過了3-4個月以后會好的，但是少數(shù)人會惡心嘔吐到妊娠中晚期。多數(shù)人不需要特殊處理，注意要少食多餐，飲食清淡。如果吐的厲害，可以嘗試喝濃一些的姜湯，這種偏方會對有些人有用。如果吐得相當厲害，就需要住院治療了。有些人懷孕后沒有惡心嘔吐，但是口味會變得很奇怪，有強烈的愿望一定要吃一些奇怪的東西，只要這些稀奇古怪的東西吃了不影響健康，就滿足她吧。
水腫：進入妊娠中晚期，不少人會出現(xiàn)手腫或腳腫，有些人沒有明顯的水腫，但是早上醒過來后會發(fā)現(xiàn)手指脹痛不舒服，無法彎曲。這多數(shù)是隱性水腫造成的，多活動一下手指，過一會就會好的。對于水腫明顯的準媽媽，晚上睡覺前泡泡腳，除了在腳部墊枕頭抬高以外，還可以按照中醫(yī)的說法嘗試喝些利尿的冬瓜湯和淡豆?jié){，有時候會有用的。
失眠：在懷孕以后，不少準媽媽會失眠無法入睡，雖然很痛苦，但是真的沒有好辦法。一般不建議服安眠藥，可以試試睡前熱水泡腳、喝牛奶、或用些中藥助眠。這種失眠往往是暫時的，生完孩子就會好的。即使無法自動恢復，寶寶也會把你的失眠治好的，因為TA就像個小鬧鐘，每3-4個小時就會把你吵醒要喝奶，那時候喂完孩子你就會倒頭就睡，有人甚至還在喂著奶就睡著了。
發(fā)皮疹，濕疹：這是中醫(yī)所謂的“胎氣”，有時會伴有瘙癢，你去看皮膚科醫(yī)生的話，TA多數(shù)會給你開爐甘石洗劑，不肯給你開含有激素的藥膏或口服的藥物。其實，如果濕疹嚴重的話，是可以局部涂少許含低濃度糖皮質(zhì)激素的藥膏的，不會影響胎兒。
腰痛：懷孕后，雌孕激素水平明顯上升，會導致某些部位韌帶松弛，關節(jié)有時會有小的移位或錯位，導致腰痛或其他關節(jié)痛。另外，子宮增大也會增加對腰部韌帶的牽拉，造成不適。解決的辦法是適當做些腰部或關節(jié)的拉伸動作，局部適當按摩也會有幫助。
尿頻：特別是晚上，經(jīng)常要起夜。主要是進入妊娠中期后，增大的子宮向前壓迫膀胱所造成的，到了晚期子宮向上增大為主，反而會好一些。
陰道分泌物多：正常的妊娠期表現(xiàn)，如果伴有明顯的瘙癢、異味，或者有豆渣樣白帶，就需要進一步檢查了。懷孕后，在雌孕激素的作用下，陰道內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，很容易發(fā)生陰道真菌感染，對于癥狀明顯者，可以用B類抗真菌藥物治療。
心里很不舒服，看到誰都來氣：產(chǎn)后抑郁常見，產(chǎn)前抑郁癥也會有發(fā)生。好吧，老公讓著點，但是別太過份，脾氣要少發(fā)。懷孕了，受罪的是老婆，受氣的是老公。
生活中有點小病很多見，病中最常見的莫過于感冒發(fā)燒，而感冒發(fā)燒中最讓人難以忍受且又無法避免的莫過于鼻塞了。鼻塞是由于感冒病毒進入人體，鼻子中的內(nèi)部粘膜腫脹，分泌物增多，防止病毒進一步擴散，減少病毒進入人體的一種自然反應。其實面對鼻塞只要我們掌握一些技巧便能讓鼻塞遠離。
1.用涼水沖洗鼻孔，可以收縮血管，鼻孔會瞬間通暢，這時及時把鼻孔里的分泌物清理出來。每天堅持幾次，鼻塞就會好，感冒也有改善。
2.感冒鼻塞時，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。
3.薄荷油聞鼻，也可以即刻使鼻孔通暢。
4.鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
5.如果鼻塞不是很嚴重的話，可以在沒有事的時候，按摩鼻子，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然后按一段時間再用力吸一下，就可以通了。或者在辦公室的時候，可以沖高腳茶來喝，這是有名的苦茶，對于鼻塞，咳嗽等有不可言喻的作用。
6.晚上的鼻塞可以會比較使用，睡覺之前可以，沖一個淋熱水浴，熱浴可以加快人體的血液流通，加快新陳代謝，加速流汗，對治愈鼻塞有一定的針對性！同時再用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能消除鼻塞，有能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
7.平時要多喝熱水，熱水對于活血舒氣具有一定的作用，這是加快體內(nèi)新陳代謝的絕佳方法，對感冒性鼻塞很有好處！同時還要注意休息，多睡覺鼻塞作為感冒的一種癥狀，我們徹底戰(zhàn)勝它的方法就只有靠我們自身的免疫系統(tǒng)，所以，睡覺是我們的秘密武器！
pS注意：感冒鼻塞是由于人體免疫力下降了，人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強人體免疫能力。食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細胞的數(shù)量,而缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),會嚴重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。
兒童痔瘡怎么辦
1、兒童痔瘡怎么辦
小孩子得了痔瘡之后,首先應該要先關注寶寶便秘的問題。主要以改善便秘為主,同時配合治療痔瘡。一般出現(xiàn)便秘主要是由于大便不通暢而引起的,在這個時候就要保證孩子大便的通暢,痔瘡的治療首先要保持大便通暢,可以多吃一些容易消化的食物,以減少對肛管的刺激,每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜。少含渣滓的食物,飲食應粗細搭配,一些良好的生活習慣可以很好的改善便秘的情況,只要便秘的情況有所好轉(zhuǎn)那么痔瘡也會慢慢的好起來。
良好的日常生活習慣可以對便秘有所改善,首先要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨),到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。多攝取纖維素食品和水分,含纖維素多的食物能促進消化液分泌,促進腸蠕動,軟化大便。
2、兒童痔瘡的癥狀
小孩生痔瘡,雖然發(fā)病率相對于成人來說是比較低的,但在臨床上我們還是經(jīng)常能碰到由父母親陪同的小孩來醫(yī)院就診。
從臨床的情況看,小孩的痔瘡很大程度上與小孩的便秘有密切的關系。由于便秘導致內(nèi)痔靜脈叢和外痔靜脈叢的曲張并產(chǎn)生大便時出血,出血鮮紅,一般量較少。由于大便干燥怒掙,擦傷痔瘡粘膜或皮膚可引起痔瘡的疼痛,另外,由于便秘可引起痔靜脈的斷裂引起血栓性外痔。因此,小孩往往不敢大便或者大便時啼哭,作為家長要注意小孩解大便時的情形,及時到醫(yī)院就診。當然,大便時出血,肛門外有異物時也應注意與直腸息肉、肛裂進行必要的鑒別。
3、兒童痔瘡的病因
3.1、便秘:排便時間過長或長期腹瀉,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,痔靜脈曲張,甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出,肛管隨糞便下移,久之容易產(chǎn)生痔瘡。
3.2、感染因素:肛竇炎、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等,可引起直腸下部周圍組織發(fā)炎,痔靜脈受累,產(chǎn)生炎癥,使痔靜脈管壁變脆,繼發(fā)血管擴張充血而引起或加重痔瘡。
3.3、妊娠與分娩:妊娠婦女,胎兒壓迫盆腔靜脈,使靜脈回流受阻,肛門直腸部血管擴張,同時由于體內(nèi)孕激素含量上升,造成水鈉潴留,血管擴張而誘發(fā)痔瘡。
3.4、肛門括約肌松弛:年老體弱及多次肛門手術(shù)而破壞括約肌完整結(jié)構(gòu)的患者,因括約肌無力使痔脫垂加重。
兒童痔瘡的治療方法
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):很多痔瘡患者熱衷于高熱量、高脂肪、口味重的飲食,如可樂、漢堡等,這在一定程度上促使了痔瘡的生發(fā),所以宅男宅女們在飲食方面需要進行調(diào)理。多吃富含粗纖維較多,且比較堅韌、不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積、促進大腸蠕動、防止大便秘結(jié)的食物。同時要保證攝入充足的水分,因為攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的,進而避免痔瘡的發(fā)生。
2、合理食用蔬菜水果:日常飲食中可多選用含維生素和纖維素較多的“粗纖維”的蔬菜、水果、豆類等食物,能幫助排便,預防痔瘡。而對于“荔枝、烏梅、葡萄”等具有熱性或收澀之性的水果,應少食為好,以防大便干燥。
3、簡單藥物治療:其實初期痔瘡可用藥可自愈:首先要觀察便血的顏色和出血量,如果突然便血、鮮紅、無痛,這是內(nèi)痔為主,可先保守治療。
如何預防痔瘡
1、多攝取水分及纖維:便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。
2、控制體重:體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
3、清洗干凈:當你排便完畢,你的責任尚未結(jié)束。應輕輕地將肛門清洗干凈,這點相當重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器,每次便后進行沖洗。
