手指筋斷了嚴(yán)重嗎
春季養(yǎng)生拉筋。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“手指筋斷了嚴(yán)重嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
筋骨筋骨其實(shí)在西醫(yī)里這是兩個(gè)不同的組織。我們所認(rèn)為的筋其實(shí)是連接骨頭之間的組織，比如韌帶啊肌腱啊等等。手是我們比較容易受傷的部位之一，因?yàn)檫\(yùn)用頻率太高了。當(dāng)受到外力撞擊或者牽拉時(shí)容易把手指的筋弄斷。這其實(shí)很嚴(yán)重了，因?yàn)闀绊懟顒?，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
手指肌腱和筋斷了算什么傷害？
關(guān)鍵看治療結(jié)束后是否造成功能影響來確定，建議做法醫(yī)鑒定。《人體輕傷鑒定標(biāo)準(zhǔn)(試行)》第二十一條肢體皮膚及皮下組織單個(gè)創(chuàng)口長度達(dá)10厘米(兒童達(dá)8厘米)或者創(chuàng)口累計(jì)總長度達(dá)15厘米(兒童達(dá)12厘米)；傷及感覺神經(jīng)、血管、肌腱影響功能的。《人體重傷鑒定標(biāo)準(zhǔn)》第八條肢體雖然完整，但是已喪失功能，是指下列情形之一：（八）掌指骨骨折影響一手功能，不能對指和握物〔2〕；（九）一手拇指攣縮畸形，不能對指和握物；（十）一手除拇除外，其余任何三指攣縮畸形，不能對指和握物；手指筋斷了不治療會怎么樣：失去手指功能
手指筋斷了要做什么康復(fù)鍛煉
一般像您這種情況鍛煉先從腕關(guān)節(jié)開始，到指間關(guān)節(jié)
先做主動運(yùn)動，伸手腕的時(shí)候要屈曲掌指關(guān)節(jié)及之間關(guān)節(jié)（如同握拳狀）
伸掌處關(guān)節(jié)時(shí)要屈曲腕關(guān)節(jié)及遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組，每組10次
到一個(gè)月左右可拆除石膏，一天做三組，每組20次
到一個(gè)半月可做被動運(yùn)動，用自己的未受傷的手或者其他人幫您鍛煉
鍛煉方法同上：從腕關(guān)節(jié)開始，到指間關(guān)節(jié)
伸手腕的時(shí)候要屈曲掌指關(guān)節(jié)及之間關(guān)節(jié)（如同握拳狀）
伸掌指關(guān)節(jié)時(shí)要屈曲腕關(guān)節(jié)及遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。
只不過現(xiàn)在是由他人輔助您，配合您自己的主動用力
力度可以感覺到有緊拉感停10秒鐘左右
主動屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性練習(xí)?？蛇M(jìn)行一些握小球，橡皮泥等鍛煉。
可配合紅外線烤燈、超聲波、臘療等物理治療消腫、軟化瘢痕及粘連組織，但是還是要以鍛煉為主，鍛煉要循序漸進(jìn)。
您最好確認(rèn)一下尺神經(jīng)有沒有斷裂，如果尺神經(jīng)斷了，那將來雖然手的肌肉會明顯萎縮，但手的功能還不錯(cuò)，只是環(huán)小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓狀肌功能重建術(shù)，手的功能就基本上沒有大的影響了。
飲食方面沒有特別注意的。
只要堅(jiān)持合理的鍛煉，基本可以恢復(fù)，如果不行，則要在術(shù)后3－6月做肌腱松解手術(shù)。肌腱松解是小手術(shù)，不必?fù)?dān)心，術(shù)后功能恢復(fù)應(yīng)該沒問題的。
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我們一般認(rèn)為腳筋其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上說肌腱。腳是比較容易受到傷害的組織，而肌腱又是腳部容易傷到的位置。腳筋斷了以后要及時(shí)就醫(yī)，如果救治及時(shí)還是有希望完全恢復(fù)的。但是除了醫(yī)院的及時(shí)治療以外，治療后的恢復(fù)也是很重要的，接下來就告訴大家腳筋斷了以后的恢復(fù)怎么辦呢？
1.韌帶和肌腱斷裂后是可以用藥就可以接上并修復(fù)的,也可以手術(shù),但手術(shù)后,僅僅只是接上,因?yàn)轫g帶自身很難修復(fù),所以接上后,多數(shù)病人還能感覺關(guān)節(jié)彎曲受限和腫脹.(就如同骨折,雖然上了鋼針鋼板固定,但不等斷面愈合,所以還需要讓它修復(fù)愈合.)
2.如果彎曲感覺到彎曲有受限,建議你選用中醫(yī)治療,中醫(yī)治療有可因地、因醫(yī)生的不同,用藥自然也就不同,在這里,建議患者選用外敷藥治療,對身體無副作用,用修復(fù)韌帶的野生中草藥外敷15到20天就可以修復(fù)韌帶.3.韌帶修復(fù)愈合后,關(guān)節(jié)的彎曲就可以得到恢復(fù)正常了,韌帶沒有修復(fù)前,一定忌吃牛肉和姜.不建議強(qiáng)制的彎曲關(guān)節(jié).
腳筋斷了怎么辦
一、外敷法
(一)腳筋斷后的初期：患者一定要用冰塊在患處冷敷之。這樣可以有效的減輕疾病的痛苦。
或用氯乙烷直接噴射8——12秒鐘。使其血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)感覺，有止血退熱鎮(zhèn)痛、麻醉、防腫作用。(編者按：冰敷或氯乙烷噴射均應(yīng)在傷后現(xiàn)場處理，效果才明顯，若現(xiàn)場無法獲得上述冷凍劑，還是馬上用加壓包扎，使其避免出血或滲出，較為妥當(dāng)。待24小時(shí)-48小時(shí)之后再行熱療或其他方法治療。)
(二)中、后期：將毛巾浸透熱水或熱置于傷處，也可用熱水袋放在傷處。無熱后即更換，每次敷30分鐘，每天1——2次。也可用“熱敷靈”、“寒痛樂”等，此類一般熱度可達(dá)50——60度，可維持30小時(shí)左右。以促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，開放，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)創(chuàng)傷恢復(fù)。
(三)當(dāng)腳筋斷裂以后，可用粘膏或木板將患處固定。這樣可以有效的增強(qiáng)穩(wěn)固性，防止筋腱活動，增加疾病的痛苦，同時(shí)利于損傷的愈合。
二、手法治療
《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》中記載，按摩法和推拿法是治療傷筋的主要手法。治療傷筋手法一般以按、摩、推、拿四法為主，并輔以揉、捏、擦、滾等手法，同時(shí)根據(jù)不同的情況還可選用拔伸牽引、屈曲按壓、顫抖搖晃、旋轉(zhuǎn)斜搬等手法(具體手法，因篇輻所限，另撰人介紹)，以活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、松解粘連、軟化瘢痕等。
膝蓋關(guān)節(jié)的筋斷了不僅會使我們行走不便，而且如果恢復(fù)期間沒有得到有效的治療的話是很容易導(dǎo)致后期腿部行走不便的。如果膝關(guān)節(jié)的筋斷了之后情況比較嚴(yán)重，最好是去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)也要注意在醫(yī)院進(jìn)行遼陽，并且在這段時(shí)間內(nèi)，自己也要調(diào)整好自己的心情，積極樂觀的面對自己的情況。
膝蓋肌腱斷裂會令我們腿部肌肉松弛，進(jìn)而腿腳不便，這樣一來，腿部的行動受到制約，對我們的生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。所以我們要弄清楚，膝蓋肌腱斷裂之時(shí)要怎么治療才能成功恢復(fù)呢?
1、
俗話說，傷筋動骨一百天，肌腱的恢復(fù)是一個(gè)長期的過程，我們要在醫(yī)師的指導(dǎo)下堅(jiān)持每天進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，如腿部小范圍伸展運(yùn)動。在長期的鍛煉之下，膝蓋肌腱的神經(jīng)組織逐漸復(fù)原，進(jìn)而加速肌腱的恢復(fù)。2、
如肌腱完全斷裂，并且十分嚴(yán)重，應(yīng)在大醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后用長腿管型石膏固定6周。如合并有十字韌帶損傷，應(yīng)先修復(fù)十字韌帶，進(jìn)而對側(cè)副韌帶進(jìn)行修復(fù);如合并半月板損傷，這個(gè)時(shí)候就要把損傷的半月板切除掉，徹底免除后患。3、
在這段時(shí)間，自己的生活會有所不便，要聯(lián)系可靠的親人朋友在旁照顧，自己不能做過多的活動。如條件不允許的話，可暫時(shí)放下手中的工作，申請住院治療，在靜養(yǎng)中可以更快地促進(jìn)腿部肌腱恢復(fù)。注意事項(xiàng)：
傷筋動骨一百天，手術(shù)只是一個(gè)先期階段，恢復(fù)需要一個(gè)比較長的時(shí)間。在這期間注意保暖，避免勞累，不要勉強(qiáng)自己做過度勞累的運(yùn)動。
平時(shí)生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)意外的情況，可能會導(dǎo)致腳背筋出現(xiàn)斷裂的情況，這時(shí)候可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，要進(jìn)行手術(shù)縫合，手術(shù)治療以后的最初幾天應(yīng)該臥床休息，隨著逐漸的恢復(fù)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，也可以在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行運(yùn)動，另外要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，這都有助于快速恢復(fù)。
腳筋斷了怎么辦
一、外敷法
(一)腳筋斷后的初期：患者一定要用冰塊在患處冷敷之。這樣可以有效的減輕疾病的痛苦。
或用氯乙烷直接噴射8——12秒鐘。使其血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)感覺，有止血退熱鎮(zhèn)痛、麻醉、防腫作用。(編者按：冰敷或氯乙烷噴射均應(yīng)在傷后現(xiàn)場處理，效果才明顯，若現(xiàn)場無法獲得上述冷凍劑，還是馬上用加壓包扎，使其避免出血或滲出，較為妥當(dāng)。待24小時(shí)-48小時(shí)之后再行熱療或其他方法治療。)
(二)中、后期：將毛巾浸透熱水或熱置于傷處，也可用熱水袋放在傷處。無熱后即更換，每次敷30分鐘，每天1——2次。也可用“熱敷靈”、“寒痛樂”等，此類一般熱度可達(dá)50——60度，可維持30小時(shí)左右。以促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，開放，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)創(chuàng)傷恢復(fù)。
(三)當(dāng)腳筋斷裂以后，可用粘膏或木板將患處固定。這樣可以有效的增強(qiáng)穩(wěn)固性，防止筋腱活動，增加疾病的痛苦，同時(shí)利于損傷的愈合。
二、手法治療
《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》中記載，按摩法和推拿法是治療傷筋的主要手法。治療傷筋手法一般以按、摩、推、拿四法為主，并輔以揉、捏、擦、滾等手法，同時(shí)根據(jù)不同的情況還可選用拔伸牽引、屈曲按壓、顫抖搖晃、旋轉(zhuǎn)斜搬等手法(具體手法，因篇輻所限，另撰人介紹)，以活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、松解粘連、軟化瘢痕等。
三、藥物療法
(一)外用藥物
初期及中期，宜祛瘀消腫，理氣止痛。常用祛瘀止痛藥膏等敷之。如紅熱較明顯，宜消瘀清熱，解毒退腫。常敷四黃散、清營退腫膏等。癥狀較輕者，可搽紅花油(成藥有售)、萬花油(成藥)等以舒筋活血。
后期，以活血止痛為主。常用寶珍膏(成藥)、萬應(yīng)膏(成藥)等。如肌筋硬拘攣可用八仙逍遙湯、海桐皮湯熏洗患處?？善鸬綔亟?jīng)止痛、滑利關(guān)節(jié)的作用。
(二)內(nèi)服藥物
在腳筋斷裂初期腫痛劇烈時(shí)，宜散瘀止痛?？煞颇习姿?成藥)、三七散等止痛消腫的藥物。
中期，宜舒筋活血?？煞娼顪娼罨钛獪取?/p>
后期，常兼夾風(fēng)寒外邪、局部疼痛乏力，活動功能障礙，宜養(yǎng)血和絡(luò)，祛風(fēng)宣痹。常服小活絡(luò)丹、補(bǔ)腎壯筋湯等。
都說傷筋動骨100天，這句話的意思是傷筋動骨的癥狀出現(xiàn)需要很長的時(shí)間才能恢復(fù)，說道恢復(fù)，小編在這里提醒大家，如果身體出現(xiàn)類似的問題，一定第一時(shí)間去的就醫(yī)，就醫(yī)后要注意合理的休息和運(yùn)動，這樣我們身體才能好的快哦，都說醫(yī)療和食療是相輔相成的，那么筋斷了該吃什么才能好的快呢？
板栗【功效】：具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎止血、強(qiáng)筋活血的功效。板栗的營養(yǎng)價(jià)值很高，板栗中含淀粉62%-70%，含蛋白質(zhì)5.710.7%；含脂肪2%-7.4%，此外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
核桃：【功效】：補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤肺納氣，潤腸止帶，強(qiáng)筋健骨，通潤血脈，潤肌烏發(fā)，固牙齒，補(bǔ)虛勞。主治：核桃肉治下焦虛寒，腎氣虛弱，小便頻數(shù)，四肢無力，腰腿疼，筋骨痛，虛勞喘嗽，螃蟹色鮮味美、營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，還有10多種游離氨基酸，其中谷氨酸、精氨酸、組氨酸等含量較多，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。
螃蟹【功效】中醫(yī)認(rèn)為，螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、滋肝陰的功效。對于瘀血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。根據(jù)古籍記載，螃蟹適用于跌打損傷、淤血腫痛、傷筋斷骨的治療。此外，油漆過敏或因漆中毒而生瘡，可將活蟹搗汁敷用。蟹黃含大量激素，適當(dāng)攝取可增強(qiáng)生殖能力。豬肉：滋陰潤燥。治熱病傷筋、消渴贏瘦。牛肉：補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨。治虛損贏瘦、消渴。馬肉：除熱下氣，長筋骨、強(qiáng)腰脊。
葡萄【功效】：滋陰生津，補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。主治心煩口渴，肝炎，貧血，痢疾，骨結(jié)核，跌打損傷，風(fēng)濕痛，血小板減少。
5.木瓜【功效】：平肝和胃，祛濕舒筋.但不可多食，會損害牙齒。二。食療菜譜：
（1）【來源】中藥秘方園【原料】鮮牛肉150克，枸杞20克，大米100克，姜末適量?！咀龇ā旷r牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，與大米100克同煮粥。粥熟時(shí)加適量姜末，熟后加油鹽調(diào)味食用。【功效】有健脾強(qiáng)胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨功效，適用于病后脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營養(yǎng)不良。
（2）強(qiáng)筋健骨食療方-千斤拔紅棗雞腳湯〖來源〗：民間藥膳方〖原料〗：雞腳6只，千斤拔100克，花生仁(連衣)100克，紅棗10枚(去核)，椿根藤60克?！甲龇ā剑呵Ы锇巍舾傧磧羟兴椋u腳用開水燙過，去膜及爪甲，洗凈。將全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時(shí)，再加入上等魚露及味精調(diào)味即可，飲湯吃雞腳肉紅棗與花生仁。每天1料。
人體如果發(fā)生了意外問題應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行救治的，因?yàn)榻?jīng)常會發(fā)生的是胳膊在意外情況下摔斷。這是一個(gè)嚴(yán)重的問題，胳膊摔斷也就是骨頭已經(jīng)發(fā)生了摔斷的情況。那么應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行救治才可以的?？墒侨藗円欢〞泻芏嘁蓡?，所以胳膊斷了能接上嗎？
1、胳膊摔斷了怎么急救
骨折發(fā)生后,應(yīng)當(dāng)迅速使用夾板固定患處。如果不固定,讓骨折部位亂動,有可能操作神經(jīng)血管,造成麻痹。但是,骨折時(shí),由于局部有內(nèi)出血而不斷腫脹,所以不應(yīng)固定過緊,不然會壓迫血管引起淤血。
固定方法可以用木板附在患肢一側(cè),在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品,再用帶子綁好。松緊要適度。木板要長出骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié),做超過關(guān)節(jié)固定,這樣才能徹底固定患肢。如果家中沒有木板可用樹枝、搟面杖、雨傘、報(bào)紙卷等物品代替。
皮膚有破口的開放性骨折,由于出血嚴(yán)重,可用干凈消毒紗布壓迫,在紗布外面再用夾板。壓迫止不住血時(shí),可用止血帶,并在止血帶上標(biāo)明止血的時(shí)間。
2、胳膊摔斷了原因
直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折,使受傷部位發(fā)生骨折,常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿,于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。
間接暴力
間接暴力作用時(shí)通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折,如從高處跌落足部著地時(shí),軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處的椎體發(fā)生壓縮性或爆裂骨折。
積累性勞損
長期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折,又稱疲勞骨折,如遠(yuǎn)距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
3、胳膊摔斷了怎么檢查
X線檢查,凡疑為骨折者應(yīng)常規(guī)進(jìn)行X線拍片檢查,可顯示臨床上難以發(fā)現(xiàn)的不完全性骨折、深部的骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折和小的撕脫性骨折等,即使臨床上已表現(xiàn)為明顯骨折者,X線拍片檢查也是必需的,可以了解骨折的類型和具體情況,對治療具有指導(dǎo)意義。
X線攝片應(yīng)包括正、側(cè)位片,必須包括鄰近關(guān)節(jié),有時(shí)需加攝斜位、切線位或健側(cè)相應(yīng)部位的X線片。
墜積性肺炎:多發(fā)生于因骨折長期臥床不起的患者,特別是年老體弱和伴有慢性病的思者,有時(shí)可因此而危及患者生命,應(yīng)鼓勵(lì)思者及早下床活動。
舌系帶斷了會影響到患者的發(fā)聲，這時(shí)候我們應(yīng)該要采用清水進(jìn)行漱口，并且口腔出現(xiàn)細(xì)菌滋生，而且要去口腔醫(yī)生進(jìn)行治療，一般是需要進(jìn)行進(jìn)行手術(shù)切割舌系帶，而且手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性比較大，發(fā)病人群主要是嬰兒，治療起來會相對麻煩一些，但是要進(jìn)行麻醉處理，避免嬰兒影響到手術(shù)的操作。
舌系帶是有一個(gè)固定的作用，對發(fā)音也是起到一個(gè)很明顯的情況的，裂傷出血是要進(jìn)行處理的。首先建議可以用清水漱口，避免口腔細(xì)菌滋生感染，要到專業(yè)的口腔科進(jìn)行修復(fù)，這樣對以后的功能才能有很大的提高作用。
舌系帶矯正術(shù)為口腔頜面外科手術(shù)之一。即用手術(shù)的方法，修復(fù)或矯正過短的舌系帶，恢復(fù)正常的發(fā)音功能。
所屬科室
口腔科
適應(yīng)癥狀
舌系帶矯正術(shù)適應(yīng)癥
1、
舌系帶附著異?；蜻^短畸形，除因牙槽嵴所致外，最多見為先天性畸形。嬰幼兒舌系帶過短畸形，還可因舌前伸時(shí)系帶與下切牙經(jīng)常摩擦，而可能發(fā)生褥瘡性潰瘍。由于嬰兒發(fā)育不良致6-9個(gè)月時(shí)下乳切牙巳萌出，舌系帶仍附著于下頜骨舌側(cè)的牙槽嵴上，限制舌尖的運(yùn)動，使其不能伸出口外，或前伸時(shí)舌尖部形成溝狀，舌尖不能上卷接觸上前牙，造成舌系帶過短。2、
無牙頜患者，由于舌系帶或頜舌肌的附著接近牙槽嵴頂，常妨礙義齒的就位和固位者。術(shù)前診斷
1、
嬰兒上下乳切牙已萌出(6一9個(gè)月)，舌尖運(yùn)動受限，不能伸出口外，或前伸出舌尖部形成溝狀。2、
下頜前牙缺失，妨礙義齒固位。手術(shù)步驟
舌系帶矯正術(shù)步驟
對先天性舌系帶附著異?；蜻^短畸形的手術(shù)時(shí)間，應(yīng)在1一2歲進(jìn)行為宜。
1、
幼兒手術(shù)時(shí)宜采用全麻，以保證合作。對成人可在局麻下進(jìn)行。2、
用血管鉗夾住舌腹部舌系帶的上端并向上提起，用小刀片或小剪刀切斷舌系帶直達(dá)其根部，注意勿切之太深，以防損傷其深部之舌靜脈或舌肌。3、
將切口作縱向?qū)ξ豢p合。注意事項(xiàng)
剪開舌系帶時(shí)，要避免損傷頜下腺導(dǎo)管及其開口處的乳頭。
骨折病人在接受治療的同時(shí)，如果注意飲食上的調(diào)理，會收到很好的臨床效果。
一、骨折初期
由于骨髓腔里出血，加上骨折端周圍的血管損傷出血，血液積聚在損傷部，臨床表現(xiàn)為骨折處腫脹明顯及青紫淤斑，中醫(yī)辨證多為氣滯血淤，故宜食具活血化淤、行氣消腫止痛之食物，如三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等。
三七蒸雞
材料：雞肉250克，三七粉15克，冰糖 ?搗碎?適量。
做法：將三七粉、冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟。一日內(nèi)分兩次食用，連服3～4周。功能：活血化淤，消腫止血。方中三七甘溫，長于活血化淤，止血定痛，化淤不傷新血，止
血不留淤滯，與雞肉蒸服，補(bǔ)而兼行，通中有止。適于老年體弱之骨折初期患者。
桃仁生地酒
材料：生地黃汁10克，桃仁30克，白酒500克。
做法：將桃仁去皮尖另研膏，將生地黃汁并酒煎沸，下桃仁膏再煮沸，去渣。每次溫服30毫升。
功能：有疏通脈絡(luò)、活血祛淤的功效。適用于骨折早期淤血腫痛。
二、骨折中期
多為和血生新期，宜食補(bǔ)肝腎、續(xù)筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲及各種動物的骨頭等。
牛膝杜仲酒
材料：牛膝500克，杜仲15克，糯米1000克，甜酒曲適量。
做法：牛膝、杜仲煎去渣，取汁，部分藥汁浸糯米，待糯米蒸熟后，將另一部分藥汁拌甜酒曲加入，于溫暖處發(fā)酵為酒糟。每日兩次，每次取50克煮食。連服3～4周。
功能：化淤生新，補(bǔ)肝腎，壯筋骨。
豬骨湯
材料：豬骨頭1000克，黃豆500克，桃仁20克。
做法：將骨頭敲打?yàn)樗閴K，與黃豆、桃仁一起水煮，加姜、蔥、鹽調(diào)味，食豆喝湯。每日1～ 2次，分4～5次食，連服百日左右。
功能：健脾利濕，祛淤生新。
烏雞丹參酒
材料：雄烏雞1只，丹參30克，白酒2500毫升。
做法：烏雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，置酒中共煮，至酒熬至一半即可食用。每日早、晚各飲服 20～30毫升，連服10～15天。
功能：補(bǔ)益肝腎，活血通絡(luò)。
三、骨折后期
骨折愈合較慢，或久不愈合者，多為氣血不足，肝腎兩虧。宜補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎類食物，如紫河車、桂圓肉、黑豆等。
牛膝蹄筋
材料：牛膝 10克，鹿筋100克，豬蹄肉500克，火腿50克，蘑菇25克，甜椒5克，味精0.5克，紹酒30克，生姜10克，蔥10克，食鹽5克。
做法：鹿筋先蒸酥軟后冷去外層筋膜，后將豬蹄肉、蹄筋、牛膝、火腿絲、蘑菇等物同放碗內(nèi)，上籠蒸3小時(shí)，待蹄筋熟爛后即可食用。每次適量服食，連服3～4周。
功能：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，利關(guān)節(jié)。
當(dāng)歸羊肉羹
材料：當(dāng)歸 25克，黃芪25克，黨參25克，續(xù)斷10克，仙茅10克，羊肉500克，蔥、姜、食鹽、料酒、味精各適量。
做法：先將羊肉洗凈放鐵鍋內(nèi)，另將當(dāng)歸、黃芪、黨參、續(xù)斷、仙茅裝入紗布袋中，扎口，放入鍋中，蔥、姜、食鹽、料酒也加入鍋內(nèi)，再加適量水，用武火煮沸，改文火慢燉，至羊肉爛熟即成，吃肉喝湯?？煞?～3次用，日服1～2次，連服2～3周。
功能：補(bǔ)血益氣，強(qiáng)筋壯骨。適應(yīng)骨折恢復(fù)期肝腎虧損患者。
鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。有補(bǔ)腎陽、壯筋骨的作用。主治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。干燥的鹿筋，細(xì)長條狀，金黃或棕黃色，有光澤而透明。長45～65厘米左右，粗約1.5～2厘米。上端帶肉質(zhì)，下部有半圓形黑色蹄甲，亦有帶4個(gè)小塊蹄骨者;蹄甲處略帶皮，有棕色或淡棕色短毛。質(zhì)堅(jiān)韌，氣微腥。以身干、條長、粗大、金黃色有光澤者為佳。
1.梅花鹿，體長約1.5m左右，體重100kg左右?？粝孪倜黠@，耳大直立，頸細(xì)長。四肢細(xì)長，后肢外側(cè)踝關(guān)節(jié)下有褐色足跡腺，主蹄狹小，側(cè)蹄小。臀部有明顯的白色臀斑，尾短。雄鹿有分叉的角，長全時(shí)有4-5叉，眉叉斜向前伸，第二枝與眉叉較遠(yuǎn)，主干末端再分兩小枝。梅花鹿冬毛檢疫站棕色，白色斑點(diǎn)不顯。鼻面及頰部毛短，毛尖沙黃色。從頭頂起沿脊椎到尾部有一深棕色的背線。白色臀斑有深棕色邊緣。腹毛淡棕，鼠蹊部白色。四肢上側(cè)同體色，內(nèi)側(cè)色稍淡。夏毛薄，無絨毛，紅棕色，白斑顯著，在脊背兩旁及體側(cè)下緣排列成縱行，有黑色的背中線。腹面白色，尾背面黑色，四肢色較體色為淺。
2.馬鹿，體形較大，體長2m，體重超過200kg。肩高約1m，背平直肩部與臀部高度相等。鼻端裸露，耳大呈圓錐形。頸長約占體長1/3，頸下被毛較長。四肢長，兩側(cè)蹄較長，能觸及地面。尾短，雄性有角，眉叉向前伸，幾與主干成直角，主十稍向后略向內(nèi)彎，角面除尖端外均較粗糙，角基有一小圈瘤狀突。冬毛灰褐色。嘴、下頜深棕色，頰棕色，額部棕黑色。耳外黃褐、耳內(nèi)白色。頸部與身體背面稍帶黃褐色，有一黑棕色的背線。四肢外側(cè)z 棕色，內(nèi)側(cè)較淺。臀部有黃赭色斑。夏毛較短，沒有絨毛，呈赤褐色。
我們在月經(jīng)期間少不了痛經(jīng)之類的感受的，由于在月經(jīng)期間是我們女性的特殊期間，這段時(shí)間我們的身體素質(zhì)各方面都會有所下降。所以，我們在這段期間就需要在飲食方面得到一些進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)也不要誤食寒涼和刺激性的食物。那么，經(jīng)期能吃鹿筋嗎，會不會太滋補(bǔ)了呢。
我們在日常的生活中，如果工作太忙的話，也可以簡單的煮姜湯暖和我們的身體，還可以緩解經(jīng)痛，盡量就不要選擇吃辛辣食物了。經(jīng)期吃鹿筋也可以嘗試下，下面我們就來了解下。鹿筋主治頸椎病痹證型，手指麻木酸痛，可強(qiáng)筋壯骨，養(yǎng)血通絡(luò)，生精益髓，主治勞損，續(xù)絕傷，大壯筋骨，補(bǔ)陽氣，對久患風(fēng)濕，關(guān)節(jié)疼，腰肌疼痛，筋骨疲乏或軟弱無力，步履艱難，手足無力，手腳抽筋，跌打勞損，筋骨酸疼等療效顯著。鹿筋富含膠原蛋白，且在加工過程中保持了鹿筋的含血量，故加強(qiáng)了鹿筋養(yǎng)血的作用。適用于陽痿、滑精、腰酸軟弱、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、女子虛寒崩漏帶下及虛損等癥，均有補(bǔ)養(yǎng)氣血之功。藥理作用1：對心血管系統(tǒng)作用 大劑量抑制，中劑量則加強(qiáng)，對衰弱心臟的強(qiáng)心作用力強(qiáng)。2：強(qiáng)壯作用 良好強(qiáng)壯劑，可提高機(jī)體工作能力，改善睡眠和食欲，可降低肌肉疲勞。3：性激素作用可改善血漿睪丸酮偏低的小鼠，但對正常者無效。由上面所說的，我們可以知道，鹿筋它是具有養(yǎng)血的作用的，除了對于月經(jīng)期間有滋補(bǔ)功效以外，它對于我們身體的其他方面也有益處。所以呢，我們在日常的生活中，有時(shí)間的話也是可以將鹿筋作為食材與材料一起烹飪服用。
通過上面的介紹，我們可以知道，鹿筋是具有養(yǎng)血的作用的，除了對于月經(jīng)期間有滋補(bǔ)功效以外，它對于我們身體的其他方面也有益處。因此，在日常的生活中，我們有時(shí)間的話也可以將鹿筋作為食材與材料一起烹飪服用。
在臨床上出現(xiàn)了肺炎疾病的話，其實(shí)是屬于一種對人們的身體傷害較多的疾病，這種疾病可能發(fā)生在所有年齡段之內(nèi)，也是很有可能患病嚴(yán)重。不過，患病后病人會出現(xiàn)比較明顯的咳痰、高熱、咳嗽、胸疼等癥狀。很多人在患病之后，不知道肺炎嚴(yán)重嗎以至于忽視了正規(guī)的治療。
其實(shí)我們對于肺炎嚴(yán)重嗎，一定要做出合理的認(rèn)識才是的，比如，如果發(fā)現(xiàn)自己的體佂呼吸頻率一分鐘大于三十次的話，或者自己的脈搏大于一分鐘一百二十次的時(shí)間，血壓小于九十，體溫大于四十度，意識障礙嚴(yán)重，此時(shí)可以斷定是存在了肺外感染病灶。比如，腦膜炎，甚至敗血癥(感染中毒癥)。
病史年齡65歲;存在基礎(chǔ)疾病或相關(guān)因素，如慢性阻塞性肺疾病(COpD)、糖尿病、慢性心、腎功能不全、慢性肝病、一年內(nèi)住過院、疑有誤吸、神志異常、脾切除術(shù)后狀態(tài)、長期嗜酒或營養(yǎng)不良。
實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)異常血白細(xì)胞計(jì)數(shù)20109/L;呼吸空氣時(shí)動脈血氧分壓(paCO2)50mmHg;血肌酐106umol/L或血尿素氮7.1mmol/L;血紅蛋白90g/L或血紅細(xì)胞比容0.30;血漿白蛋白25g/L;感染中毒癥或彌散性血管內(nèi)凝血的證據(jù)，如血培養(yǎng)陽性、代謝性酸中毒、凝血酶原時(shí)間和部分激活的凝血活酶時(shí)間延長、血小板減少;X線胸片病變累及一個(gè)肺葉以上、出現(xiàn)空洞、病灶迅速擴(kuò)散或出現(xiàn)胸腔積液。
在我們的生活之中，究竟肺炎嚴(yán)重嗎，其實(shí)答案是肯定的，如果得了肺炎之后，不能夠及時(shí)的遏制疾病的惡化趨勢，還是會因此造成身體上出現(xiàn)不少不良的狀況。所以，得了肺炎之后，及時(shí)配合醫(yī)生的治療，才是身體健康的最佳保障。
高脂血癥嚴(yán)重嗎
1、高脂血癥嚴(yán)重嗎
高脂血癥嚴(yán)重嗎,要看自己的具體情況,通常高脂血癥是指血液中一種或多種脂質(zhì)或脂蛋白如膽固醇、甘油三酯的含量超過高限。它的形成需要有一個(gè)較長的過程,其本身對人體的危害并不大,但隨之并發(fā)的動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等等則會嚴(yán)重危害人們的健康,甚至危及生命。
2、高脂血癥的飲食
2.1、供給充足的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)的來源非常重要,主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在50%以上。
2.2、限制膽固醇的攝入量
膽固醇是人體必不可少的物質(zhì),但攝入過多的確害處不少,膳食中的膽固醇每日不超過300毫克,忌食含膽固醇高的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。
2.3、適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量
不要過多吃糖和甜食,因?yàn)樘强赊D(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?。每餐?yīng)七、八分飽。應(yīng)多吃粗糧,如小米、燕麥、豆類等食品。
3、高脂血的預(yù)防
3.1、肥胖者要控制飲食,控制攝入量,增加消耗,使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
3.2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜,少食動物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋,增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
3.3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物可防止動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。
3.4、多吃含纖維素高的蔬菜,少吃鹽和糖。
3.5、每餐飲食要適當(dāng),不宜暴飲暴食。忌煙、酒。
3.6、積極治療原發(fā)病。
3.7、體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。
3.8、頑固而嚴(yán)重的高脂血癥,可適當(dāng)給予藥物治療,但要聽從醫(yī)囑。
導(dǎo)致高脂血癥的原因
1、情志刺激。思慮傷脾,脾失健運(yùn),或郁怒傷肝,肝失條達(dá),氣機(jī)不暢,膏脂運(yùn)化輸布失常,血脂升高。
2、年老體衰。人老則五臟六腑皆衰,以腎為主,腎主五液。腎虛則津液失其主宰。脾主運(yùn)化,脾虛則飲食不歸正化。肝主疏泄,肝弱則津液輸布不利,三者皆使膏脂代謝失常,引起血脂升高。
3、體質(zhì)稟賦。父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形體更加豐腴,而陽氣常多不足,津液膏脂輸化遲緩,血中育質(zhì)過多?；蛩伢w陰虛陽亢,脂化為育,溶入血中,血脂升高。
4、消渴、水腫、脅痛、黃疸、癥積等證不愈。消渴證基本病機(jī)屬陰虛燥熱,由于虛火內(nèi)擾,胃熱殺谷,患者常多飲多食,但飲食精微不能變脂而貯藏,人體之脂反盡溶為膏,混入血中,導(dǎo)致血脂升高。
5、飲食失當(dāng)。飲食不節(jié),攝食過度,或恣食肥膩甘甜厚味,過多膏脂隨飲食進(jìn)入人體,輸布、轉(zhuǎn)化不及,滯留血中,因而血脂升高。
高脂血癥的治療
1、脂減肥茶治療高血脂
生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g,先將首烏等四味共煎,去渣,以其湯液沖泡烏龍茶,高血脂患者可代茶飲用,每日1劑,連續(xù)飲用二月為一療程,一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
2、藥物治療高血脂
煙酸類治療高血脂:用于治療高膽固醇和高甘油三酯血癥同時(shí)存在者,開始0.1g,3次/d,以后根據(jù)血脂變化和耐受程度,增加至1～2g,3次/d,有皮膚潮紅、瘙癢、胃部不適、消化不良,血糖升高,血尿酸升高,消化性潰瘍等副作用,長期高血脂患者應(yīng)用要注意檢查肝功能。
3、中藥治療高血脂
首烏片治療高血脂,高血脂患者需每次口服5片,一日3次,連服2～4個(gè)月,本藥的降脂作用,主要機(jī)理是滋補(bǔ)肝腎,調(diào)整人體陰陽平衡,首烏含大黃根酸,能促進(jìn)腸道運(yùn)動,阻止或減少脂類在腸道吸收,因而血脂下降,對治療高血脂有很好的效果。
