身體體溫低是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“身體體溫低是什么原因”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對于正常人來說應(yīng)該知道關(guān)于體溫的常識，對于腋下正常體溫應(yīng)在36.0-37.0°C之間。如果高于正常的體溫，人的身體就會出現(xiàn)不舒服的癥狀，如果體溫在37.4～38度是低燒，38～39度是中度發(fā)燒，39～41度是高燒，41度以上則為超高燒。這個也是我們比較熟知的發(fā)燒情況，那么今天帶大家來了解下身體體溫低是什么原因呢？
1.
病因
:
因長期暴露于任何溫度，人體散熱大于產(chǎn)熱時，可引起體溫過低。體溫過低最常見于寒冷季節(jié)或浸泡在水中，但若代謝性或活動性產(chǎn)熱(發(fā)抖)不能維持核心體溫時，也可發(fā)生于夏天或溫暖季節(jié)。嚴重外傷后也可發(fā)生體溫過低。固定不動，穿濕衣服，寒風和躺在寒冷的表面物上，可增加發(fā)生體溫過低的危險性。
2.
治療：
當發(fā)抖停止而嗜睡和精神錯亂加重時，這就成為一個十分緊迫的重要急診。在評估病情時首先要防止進一步散熱，若病人無呼吸，無脈搏并且看上去已死時，必須決定是否立即開始心肺復(fù)蘇。若病人能快速到達醫(yī)院，應(yīng)開始心肺復(fù)蘇并維持之。若離權(quán)威性醫(yī)療單位有數(shù)小時之遠，則對心肺復(fù)蘇有爭論。
長時間的循環(huán)缺乏可引起永久性腦損害，即使處于深低溫情況下也可發(fā)生腦損害；但若存在未被發(fā)覺的心跳時開始心肺復(fù)蘇則可引起室性纖維顫動，后者若不能恢復(fù)到正常心律則可致死。因此少數(shù)專家認為若醫(yī)院就在附近，可將心肺復(fù)蘇推遲到在醫(yī)院內(nèi)獲液體和電解質(zhì)平衡后再開始。
在轉(zhuǎn)運途中必須十分小心地護理好病人，因刺耳的或突然的擺動可促發(fā)室性心動過速或纖維震顫，寒冷的心臟特別容易發(fā)生。失去知覺的體溫過低的病人不能產(chǎn)生足夠的熱量，必須用特殊的技術(shù)從體外和體內(nèi)給予保暖。
3.
預(yù)防
：
1、寒從腳下起
鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以后，易發(fā)生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環(huán)，也易發(fā)生凍傷。當腳趾有麻木感時，可作踏步運動，以促進血液循環(huán)。
2、注意著裝保暖
防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風，又能防水，是一種理想的防寒用具。因此，在寒冷的地方，穿著保暖是很重要的。
3、補充能量
人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類的食物應(yīng)該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時絕對不要飲酒，飲酒雖然暫時可以造成身體發(fā)熱的感覺，但實際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導(dǎo)致體力衰弱。
4、體外加熱
體溫過低加重時，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如進行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內(nèi)，進一步加重病情。可將熱體放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，后頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進人體內(nèi)。
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我們都知道人的正常體溫其實就是在37度左右，但是在生活當中很多人會存在基礎(chǔ)體溫偏低的現(xiàn)象其實這也是一種不利于身體健康的現(xiàn)象，所以在生活我們一定也需要引起重視注意調(diào)節(jié)自己的體溫問題，下面要了解一下為什么人的基礎(chǔ)體溫會出現(xiàn)偏低的現(xiàn)象了，而且在生活當中我們應(yīng)該怎樣去保健?
其實體溫如果偏低的話那么是會影響到我們的血液循環(huán)，對身體健康也會帶來不同程度的傷害的，所以面對這個問題我們也不能夠輕易的去呼市一定要找出原因，這樣子才可以有效的幫助自己調(diào)節(jié)體溫。
體溫低必定會影響血液循環(huán)，所以皮膚開始干燥，愛起痘痘，頭發(fā)也開始干枯，容易脫發(fā)，身體還容易積水浮腫，而OL們經(jīng)常的肩膀僵硬，腰疼，頭疼，都和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的植物神經(jīng)有關(guān)。
雖然體寒只是體質(zhì)上的毛病，沒有致死的危險，但是卻有可能會導(dǎo)致免疫力下降而引發(fā)哮喘、腎炎等疾病。
女性體溫過低是由于女性的激素分泌失調(diào)，從而引起血管收縮擴張異常，血液循環(huán)機能下降，當血液循環(huán)不能正常得進行體溫調(diào)節(jié)的時候，人體就開始發(fā)冷。在中醫(yī)里被稱為"氣血不和"，日本的醫(yī)學(xué)研究也認為"病會先從身體寒冷的部位侵入"。
另外一方面女性比較容易缺鐵，而鐵又是制造血紅蛋白的重要材料，而血紅蛋白又擔負著運送體內(nèi)氧份的重大任務(wù)，特別是女性月經(jīng)導(dǎo)致鐵的流失，所以這個時期較易引起體溫下降，嚴重還將引起缺鐵性貧血。
手腳冰冷，身體也冷，甚至?xí)涞剿恢X，有這種困擾的年輕女性有增多的趨勢!我們以20多歲的女性女性來做調(diào)查問卷的時候，發(fā)現(xiàn)竟然有高達7-8成的人為體寒癥所苦?，F(xiàn)代人壓力大，加上長時間待在冷氣房里，很容易出現(xiàn)植物神經(jīng)失調(diào)或血液循環(huán)不佳等毛病，所以深受體寒癥所苦的女性才會這么多。
上面就是關(guān)于為什么很多人出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫偏低現(xiàn)象的一個介紹，希望通過這些原因的介紹之后，大家在平時的生活當中可以更加的注重這些問題，了解了原因我們才可以知道怎么樣科學(xué)有效的，去應(yīng)對和解決。
身體疲勞是比較常見的一種現(xiàn)象，和工作太忙，用腦過度都有一定的關(guān)系，但是如果出現(xiàn)經(jīng)常性的疲勞，這時候應(yīng)該引起注意，很多原因都可能引起容易疲勞的現(xiàn)象，比如說藥物的原因，精神因素，平時運動較少，另外一些疾病也可能會引起疲勞，肝病，慢性疾病糖尿病等等。
身體易疲勞是什么原因
1.精神因素：抑郁癥或其他類似的精神系統(tǒng)疾病是導(dǎo)致人疲倦的最普遍原因。2.藥物因素：一些噻嗪類的利尿劑及抗抑郁藥會破壞人體平衡，導(dǎo)致出現(xiàn)疲乏感。3.缺少運動： 通常人會有一種錯覺，認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。缺少運動，人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。4.體內(nèi)毒素積聚： 當身體的免疫系統(tǒng)和解毒器官忙于排除體內(nèi)積存的毒素時，會使體力減退。這些毒素來自含有農(nóng)藥的食物或金屬補牙時部分汞元素的滲入。5,肥胖：體重過高會加重人心臟的負荷，從而導(dǎo)致疲勞感。6.內(nèi)分泌失調(diào)： 會造成新陳代謝遲緩，讓人感到疲倦。7.睡眠不足： 通常睡眠時間少于7個小時或長期晚睡者，會經(jīng)常性地感到疲倦。8.酸性體質(zhì)： 有些人屬于酸性體質(zhì)，這類人易出現(xiàn)疲倦感。多吃蔬菜等堿性食物，會起到一定程度的中和作用。
身體疲勞的飲食建議
1.增加堿性食物的攝取量。如新鮮蔬菜和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內(nèi)大量的酸性物質(zhì)(乳酸)，以緩解疲勞。2.增加些富含ω-3脂肪酸的魚類(尤其是海魚)。如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚。3.多攝取富含B族維生素及微量元素鈣、鎂等抗壓力的營養(yǎng)素的食物。B族維生素是緩解壓力、營養(yǎng)神經(jīng)的天然解毒劑;缺鈣的人，總是疲于奔命、精疲力竭、神經(jīng)高度緊張，無法松弛下來，工作產(chǎn)生的疲勞無法獲得緩解。4.注意攝取含有輔酶Q的食物。如鯖魚、麥麩、芝麻、豆科植物、沙丁魚、菠菜和花生等，能增強耐力，對于身體內(nèi)所有的細胞能量的產(chǎn)生是很重要的。5.食用一些補氣、補血的藥膳。如黃芪、黨參、人參、西洋參等，以補氣虛、減輕疲勞，恢復(fù)體力。常用以補助的菜肴有：黃芪桂圓童子雞、補虛正氣粥、歸參鱔魚羹等。
如果身體在短時間出現(xiàn)體重明顯下降，這就是暴瘦，引起暴瘦的原因比較多，可能和一些慢性疾病有關(guān)，比如說甲亢的原因，糖尿病的原因，腸胃不良或者是心里疾病比較嚴重等等。要警惕的是身體出現(xiàn)暴瘦，可能和惡性腫瘤有關(guān)，這時候如果長期低燒，就更要有所重視了，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院體檢檢查。
身體暴瘦是什么原因
生活中有時可能會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：老朋友才幾個月沒見，再見面時就發(fā)現(xiàn)對方明顯瘦了一圈——“將軍肚”不見了，胳膊、腿都細了，有的甚至瘦得“脫了相”。
盡管俗話說“千金難買老來瘦”，但有專家提醒，如果體重突然下降或明顯感到衣服變寬、腰帶變松、鞋子變大等，可能并非好兆頭。對此，專家們分析了突然消瘦可能預(yù)示的幾種疾?。?p>
甲亢
如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。專家表示，老年人患甲亢不如年輕人容易識別，約1/3的病人無甲狀腺腫大，其主要表現(xiàn)就是越來越瘦。
糖尿病
專家指出，曾經(jīng)遇到過一個患者，在兩個月的時間內(nèi)身體體重下降了10公斤，發(fā)現(xiàn)褲腰帶越來越松了，這才引起他的重視，終去醫(yī)院檢查出是I型糖尿病。其實這類糖尿病的早期癥狀就是吃飯多，喝水多，尿液多，都是伴有消瘦癥。就是因為身體中沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖導(dǎo)致的消瘦。
身體突然變瘦可能是癌癥
如果發(fā)現(xiàn)我們身體突然變得很是消瘦，那樣就需要引起自己的重視了。身體突然的消瘦首先第一個考慮的是否是癌癥的可能。
惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病，腫瘤細胞在生長過程中所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)要遠遠多于機體正常組織。而且，隨著腫瘤長大，這種消耗也會逐日增加。同時，腫瘤往往合并有出血、發(fā)熱等癥狀，腫瘤產(chǎn)生的毒性物質(zhì)，也會影響患者食欲，使機體攝入的營養(yǎng)明顯不足，致使患者嚴重消瘦。
當然，并不是只有癌癥才會讓人迅速變瘦。一般來說，如果在短期內(nèi)沒有人為原因，突然消瘦;或者在一個月內(nèi)，體重下降了10公斤以上，即使沒有感到身體異樣，也要及時就醫(yī)。特別是中老年人要注意，一旦突然變瘦好先排除一下腫瘤。
由于每個人的體質(zhì)不同，皮膚的質(zhì)量也是不同的，所以人們向外分泌汗液和油脂的量也是不同的。有些人發(fā)現(xiàn)自己的身體就比較愛出油，尤其是在夏天的時候，人體排放汗液增多。隨之而來的油也會變多。有的人會為經(jīng)常變油需要每天洗的頭發(fā)感到煩惱。下面就來了解一下身體愛出油是什么原因。
體質(zhì)有不同。平時注意不要熬夜吃辛辣，都是肝火太旺盛的緣故啦，喝點菊花枸杞茶多喝喝。
頭發(fā)油是可能頭皮經(jīng)常受損，洗頭時過去用力導(dǎo)致，或者洗頭過多，頭發(fā)油最好隔一天洗，不要天天洗，也要記得注意力度。
臉上油是因為缺水，或者你本身皮膚的屬性，油性或者是混合性皮膚：t字區(qū)常出油，臉頰干。 你可以和多些水，很多時候臉油是因為缺水，減少用電腦的時間，對著電腦多就特容易出油，用完電腦后記得用清洗臉。
注意均衡飲食和睡眠，少不了對臉部的清潔，最好少用太多的護膚產(chǎn)品，最多不超三種，少用洗面奶，我是一個星期才用兩次，洗面奶如果選得好和使用方法正確，就對皮膚有點好，相反就會堵塞毛孔或者毛孔擴張。
濕熱體質(zhì)的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數(shù)，保證睡眠質(zhì)量。所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，不宜吃羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心,少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊耄@是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。
很多的原因都可能會引起身體癢的現(xiàn)象，所以需要根據(jù)情況對癥治療解決，如糖尿病、肝病、腎病等疾病，就會導(dǎo)致患者存在這種癥狀，有的則是因為皮膚過敏造成。
血中鈣、磷過高
血中的鈣、磷濃度過高也會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢。如果此時皮膚有些干燥，并同時伴尿頻、尿急、腰疼，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎病人進入尿毒癥期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚癢癢。
內(nèi)分泌紊亂
如甲狀腺機能亢進的病人，由于皮膚的血液循環(huán)加快，皮膚溫度增高，導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，尤以睡覺后癢癢更劇;糖尿病病人由于血糖增高，身體防御病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導(dǎo)致皮膚癢癢。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病
神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發(fā)生陣發(fā)性癢癢;腦瘤病人當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的癢癢，且這種癢癢僅限于鼻孔部位。
某些淋巴系統(tǒng)腫瘤
如葷樣肉芽腫、何杰金氏病等或骨髓增生疾病人，常伴有全身性癢癢。
因此，當皮膚癢癢并伴有其他癥狀時，決不可以等閑視之，不要“頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”，最好到醫(yī)院查明原因，對癥下藥。
耳鳴對很多人來說都不會陌生，耳朵里忽然出現(xiàn)異常的響聲，若是經(jīng)常發(fā)作，就會嚴重影響生活那么經(jīng)常耳鳴是什么原因呢？
耳鳴是什么原因
耳鳴是由多種疾病的不同的病變引起的，病因復(fù)雜，作用機制不明確，表現(xiàn)為沒有外部聲源或電刺激，而主觀在耳或顱內(nèi)感覺到聲音。
在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴重疾病的首發(fā)癥狀。
耳為腎之竅，為腎所主，又與其它臟腑有著廣泛的聯(lián)系，因此五臟六腑、十二經(jīng)脈之氣血失調(diào)皆客人導(dǎo)致耳鳴。
由于外感邪氣，臟腑內(nèi)生痰瘀滯引起的耳鳴多為實癥，由臟腑虛損，久病耗損所致的耳鳴多為虛癥，其病理各不相同，分述如下。
一、實癥耳鳴
風邪外襲
耳居頭面，風邪易侵犯上部器官，肺主衛(wèi)外，風邪侵襲。
首先犯肺肺經(jīng)之結(jié)，穴位于耳中風邪循肺經(jīng)上竄耳竅，輕竅蒙蔽，敗致耳聾耳鳴。
風邪常與熱邪，寒邪兼加為患，耳為陽竅，風熱為陽邪，故臨床上以風熱之邪襲耳為多見。
肝膽火逆
足少陽膽經(jīng)血循行于耳，肝膽互為表里，若情志不遂，抑郁惱怒、肝氣不舒，郁而化火，肝膽之火循少陽經(jīng)脈上逆于耳，擾亂清竅，則致耳中轟鳴，以及耳聾。
痰火壅結(jié)
耳為清空之竅，若平素飲食不節(jié)，過食肥甘，嗜女子煙酒厚味。
則體內(nèi)易生痰濁或思慮勞倦過度、損傷脾胃致脾胃運轉(zhuǎn)失健。
津液不行
濁氣不降、痰濕停聚，有九化火，痰火壅結(jié)、上蒙清竅，導(dǎo)致耳聾耳鳴。
血氣瘀阻
耳竅的聰靈依賴經(jīng)脈的通暢，氣血的濡養(yǎng)、若瘀怒氣結(jié)、經(jīng)脈閉塞、耳竅失養(yǎng)、出現(xiàn)耳鳴耳聾。
二、虛癥耳鳴
腎陰精不足
腎開竅于耳、腎之陰精是耳司聽覺的物質(zhì)基礎(chǔ)，若素體不足，或久病，熱病傷腎或勞損過度、耗損腎精、或年高之體、天葵已竭、腎精不足，髓?？仗摚[失氧、皆可致耳鳴。
肝腎精血同源，腎陰精不足則肝腎血虧，陰不制陽，虛火上炎，肺陽上亢。
上犯清竅或腎水不足，不能制心火，則心火炕感，上擾于耳，亦可致耳鳴耳聾。
腎無陽虧虛
先天稟賦不足，或塞邪入里，直折陽氣或大病久病，房勞過度，均可耗損腎之無阻，使耳竅失于腎陽不足，塞水不化，上犯清竅，致耳鳴眩暈。
脾氣虛弱
脾為后天之本，主運化水精微，濡養(yǎng)清竅，若平素飲食不節(jié)、勞役過度、思慮太甚、損傷脾氣，則脾失健遠。
不能化生氣血上濡于耳，經(jīng)脈空虛、導(dǎo)致耳鳴，且耳竅虛弱易為邪毒滯留，又脾虛清氣不升、濁陰不降、濕濁停聚，上壅耳竅，亦致耳鳴。
心脾血虛
心寄竅于耳，又主血脈，脾為氣血生化之源。
若素體脾虛，生化不足或憂思過度，大病久病，耗損心血，致心血不足，經(jīng)脈空虛、耳之宗脈失于血液貫注濡養(yǎng)，甚則血虛不行，滯塞脈絡(luò)，導(dǎo)致耳鳴耳聾。
在睡眠時，正常成人的脈搏跳動次數(shù)為每分鐘60~100次。超過100次的話，在醫(yī)學(xué)上，就被定義為心動過速了。當你有許多工作要做，需要抽取更多的血液和氧氣至體內(nèi)時，心臟會跳動更快。
心率過快的原因
成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種，生理性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
病理性心率過快，如全身性疾病，高熱，貧血，缺氧，感染，甲狀腺機能亢進，疼痛，急性風濕熱，腳氣病及神經(jīng)官能癥等都可引起心率過快。在一般情況下，并不是什么病會引起心跳過快，而是患者自身的原因。有時精神壓力太大了，因為學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，會導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張心率過快等癥狀。
建議心率過快的朋友到醫(yī)院在心內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心電圖等相關(guān)檢查明確疾病診斷。應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷：
1、心率增快
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運動或體力勞動之后，心率會加快。孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時，更是如此。
2、心率過緩
正常人心跳次數(shù)是60～100次/分，小于60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正?，F(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運動員可能會出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小于50次多數(shù)為病理性，需要治療，嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
3、心率不齊
心律不齊是由于心臟病變導(dǎo)致心臟博動異常的病理現(xiàn)象。
正常的心律，在靜息狀態(tài)下應(yīng)該是60-100下/分，低于50的人如果不是運動員，最好去醫(yī)院檢查一下身體狀況。如果是100以上先要考慮有沒有情緒上的不正常如憂慮，悲傷，興奮等情緒，如果沒有，就應(yīng)該考慮一下是不是貧血，慢性消耗性的疾病。
由于生理性心率過速相對病理性心率過速危害較小，所以保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣并經(jīng)常參加適度的體育運動是最好的治療方法。
心率過快的患者辛辣油膩食品少吃，最好是不要吃，多吃點水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白開水，是白開水，不是礦泉水。晚上吃完晚飯后，過半個小時，可以出去散散步。不要做劇烈的運動，每天的睡眠要達到8個小時以上。
身體有點腰酸背痛腿抽筋是常有的事兒，可能是勞動時間過久導(dǎo)致的，也可能是自己不注意導(dǎo)致的，很多人并不會引起注意，認為只要休息下就沒事了。腿疼是我們經(jīng)常會發(fā)生的事，徒步走路走的時候太久也會導(dǎo)致腿疼，那么，還有其它哪些原因呢?腿疼是什么原因?
生活中很多時候一些小毛病我們不當一回事，結(jié)果造成一些疾病錯過最佳治療時間。腿疼是什么原因?現(xiàn)在的我們都是嬌生慣養(yǎng)的，出門有各種代步工具，因此身體十分嬌弱，走路走多了也會導(dǎo)致腿疼。但是，如果腿經(jīng)常疼就要引起注意了。
腿疼是什么原因?專家介紹如下：
1、骨關(guān)節(jié)炎
:是常發(fā)性骨科疾病，關(guān)節(jié)疼痛是其主要的癥狀表現(xiàn)，手的遠端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，患者常訴關(guān)節(jié)有喀喇音，走路時感疼痛，休息后好轉(zhuǎn)，久坐久站時覺關(guān)節(jié)僵硬，走動及放松肌肉可使僵硬感消失。癥狀時輕時重，甚至每天可有差別。關(guān)節(jié)腫大常由骨質(zhì)增生，亦可由少量滲液所致，急性腫脹提示關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血。2、腰間盤突出
：較為明顯的表現(xiàn)就是腰腿疼痛，且部分患者一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛，常在腰痛消失或減輕時出現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。3、風濕性關(guān)節(jié)炎
：是慢性炎癥性疾病的一種，會造成多關(guān)節(jié)受累、疼痛，受累關(guān)節(jié)多為膝踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，病情的發(fā)展惡化，甚至?xí)砘顒邮芟蕖⒓∪馕s等嚴重癥狀，威脅健康。偶爾腿疼，走路走多了腿疼，搬重物等現(xiàn)象都會造成我們腿疼，但是如果我們的腿部經(jīng)常發(fā)生疼痛，即使是輕微的，我們要不能掉以輕心。及早檢查、及早治療，這樣才能避免貽誤病情。腿疼是什么原因?腿疼的原因很多，我們需要找出原因?qū)ΠY治療。
吐血是什么原因
1、吐血的原因
1.1、門靜脈高壓,導(dǎo)致胃底食管受損,加之胃酸過多,則容易造成吐血。
1.2、消化性潰瘍出血,占15%～30%;臨床主要表現(xiàn)為黑便和/或血便,很少有失血性休克。
1.3、是肝臟有病,肝功能異常,導(dǎo)致體內(nèi)凝血因子減少,這種情況下也是比較容易出血的。
2、吐血的發(fā)病機制
2.1、消化道感染或局部組織血管損傷
為消化道出血最常見的原因,如食管靜脈曲張、消化性潰瘍、腸道感染、結(jié)腸息肉、先天胃腸道畸形、痔瘡、肛裂。
消化道感染或局部組織血管損傷
2.2、血液病中的出血、凝血障礙
如再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、血友病等。
2.3、毛細血管滲透性增高
如過敏性紫癜、維生素C缺乏病等。
2.4、代謝障礙所致出、凝血異常和毛細血管滲透性增高如尿毒癥、代謝性酸中毒、肝性腦病等。
3、吐血的癥狀
患者多先有惡心,然后嘔血,繼而排出黑便。食管或胃出血多有嘔血及黑便,而十二指腸出血多無嘔血而僅有黑便。嘔出血液的性狀主要取決于血量及其在胃內(nèi)的停留時間。
意見建議：
如有劇烈惡心、嘔吐時,應(yīng)進流質(zhì)飲食;頻繁嘔吐或食道靜脈曲張破裂出血者,可暫禁食。
病人煩躁不安、情緒緊張時,可給予鎮(zhèn)靜劑如安定5～10mg肌注或口服對止血有效。
保持呼吸道通暢,防止嘔血時吸入氣管內(nèi)發(fā)生窒息。5.止血藥物應(yīng)用如云南白藥0.3～0.6g,每日3次口服。
出現(xiàn)吐血該怎么辦
1、病人吐血急救措施
吐血后的癥狀輕重,與出血速度,出血量多少有關(guān)。救護人員要盡量準確記錄出血量,如是一茶杯還是一臉盆。大嘔血時,病人頭暈,無力,面色蒼白,出冷汗,手腳發(fā)涼,暈厥,血壓下降,脈快無力,每分鐘可達120次,表現(xiàn)為失血性休克,應(yīng)積極搶救。
2、消化性潰瘍伴出血的治療
輸血輸液補充血容量、糾正休克和穩(wěn)定生命體征是重要環(huán)節(jié);同時給予全身藥物止血,如生長抑素25μg稀釋后靜脈滴注,以后每小時注入250μg,治療24～48小時有止血作用。
組胺H2受體拮抗劑能減少胃酸分泌,有助于止血、潰瘍愈合,可選擇西咪替丁0.8g/d或法莫替丁40mg/d,溶于500ml葡萄糖中,靜脈滴注。 也可選用質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑40mg/d加入補液中滴注;內(nèi)鏡下局部止血,可選用局部噴灑1‰腎上腺素液、5%孟氏液、凝血酶500～1000u或立止血1～2ku。
胃潰瘍吐血的危害
1、潰瘍出血:一般胃潰瘍活動期,病變均有微量胃潰瘍吐血,當糞便內(nèi)有隱血存在,這不足以稱為本癥的并發(fā)癥。所謂的胃潰瘍吐血指的是一次出血量在60～100毫升以上的有明顯消化道癥狀的。主要表現(xiàn)有頭暈、脈速、面色蒼白、出冷汗及四肢厥冷、血壓下降等休克征象。若出血過多過快,甚至可危及生命。它約占潰瘍病的25%。
2、潰瘍癌變:胃潰瘍發(fā)生癌變多見于年齡較大有慢性潰瘍病史的患者,約占潰瘍病的2%一5%,青年人亦偶有癌變者。胃潰瘍吐血惡變機遇較少。
3、潰瘍穿孔:潰瘍急性穿孔是潰瘍病最嚴重的并發(fā)癥,約占潰瘍病的15%,也是潰瘍病致死的主要原因。臨床分急性穿孔與慢性穿孔兩種,急性穿孔危險性大,死亡率高;慢性穿孔則使胃潰瘍逐漸變深,侵蝕漿膜層,穿透胃壁,與附近器官發(fā)生粘連。
頭疼是什么原因
1、頭疼是什么原因
一般性的頭痛80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān),即大多是因受到劣性精神刺激,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞,引發(fā)頭痛。
2、頭疼的分類
可分為:急性起病的頭痛:常見如蛛網(wǎng)膜下腔出血和其它腦血管疾病、腦膜炎或腦炎等;亞急性起病的頭痛:如顳動脈炎、顱內(nèi)腫瘤等;慢性起病的頭痛:如偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、藥物依賴性頭痛等。
3、頭疼的發(fā)病機制
頭痛的發(fā)病機制復(fù)雜,主要是由于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)內(nèi)的痛覺感受器受到刺激,經(jīng)痛覺傳導(dǎo)通路傳導(dǎo)到達大腦皮層而引起。顱內(nèi)痛敏結(jié)構(gòu)包括靜脈竇(如矢狀竇)、腦膜前動脈及中動脈、顱底硬腦膜、三叉神經(jīng)(Ⅴ)、舌咽神經(jīng)(Ⅸ)和迷走神經(jīng)(Ⅹ)、頸內(nèi)動脈近端部分及鄰近Willis環(huán)分支、腦干中腦導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)和丘腦感覺中繼核等;顱外痛敏結(jié)構(gòu)包括顱骨骨膜、頭部皮膚、皮下組織、帽狀腱膜、頭頸部肌肉和顱外動脈、第2和第3頸神經(jīng)、眼、耳、牙齒、鼻竇、口咽部和鼻腔黏膜等。機械、化學(xué)、生物刺激和體內(nèi)生化改變作用于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)均可引起頭痛。
日常生活如何預(yù)防頭疼
1、辦公室勤開窗
封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣,還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里,這些都可能是的頭痛誘因?？梢杂秒娮涌諝鈨艋鳌⒖諝庋蹼x子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。
2、每小時遠望五分鐘
整日埋頭于文件堆里,往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠處眺望,這樣有助于預(yù)防頭痛。還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢,每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
4、慎吃巧克力、酸奶
硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭痛,巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會引發(fā)頭痛。冰淇淋等冷的食物都會引起頭痛,這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關(guān)系。
頭疼食療方
橘紅糕
配方:橘紅10克,米粉500克,白糖200克。
制法:橘紅研細末,與白糖和勻為餡;米粉以水少許濕潤,以橘紅為餡做成糕,放蒸鍋屜布上蒸熟,冷后壓實,切為夾心方塊米糕。
功效:燥濕化痰,理氣健脾。
用法:可作點心服食。
天麻陳皮燉豬腦
配方:天麻10克,陳皮10克,豬腦1個。
制法:將豬腦、天麻、陳皮洗凈,置瓦盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟食用。
功效:化痰降濁,平肝熄風。
用法:佐餐食用。
緩解頭痛的茶飲
蘿卜冰片汁:適用于偏頭痛
材料:白蘿卜一條、冰片適量。
作法:將白蘿卜洗凈、切塊,放入榨汁機中榨成汁,將冰片放入蘿卜汁,待冰片溶化后即可飲用。
功效:冰片氣味芳香,具有開竅醒神、清熱散毒、生肌止痛的功效;白蘿卜味辛甘、性涼,主要用于下氣消食,除痰潤肺、解毒生津、合中止渴的功效。
