人類正常體溫是多少
多少老人會養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復(fù)。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“人類正常體溫是多少”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
人體是需要靠正常的體溫來維持自己的免疫功能的,如果體溫出現(xiàn)了異常,人體也會生病,就是我們生活中經(jīng)常會遇到的發(fā)燒,發(fā)燒又有低燒和高燒的區(qū)別,對于注意健康的我們最應(yīng)該知道的是人體正常的體溫是多少?測量體溫的方法也有很多,只有正確量出體溫才能做出正確判斷。
正常體溫:
1.人體內(nèi)部的溫度稱體溫。保持恒定的體溫,是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質(zhì)代謝轉(zhuǎn)化為熱能的產(chǎn)物。
2.正常人的體溫是相對恒定的,它通過大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞,調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用,使產(chǎn)熱和散熱保持動態(tài)平衡。在正常生理狀態(tài)下,體溫升高時,機體通過減少產(chǎn)熱和增加散熱來維持體溫相對恒定;反之,當體溫下降時,則產(chǎn)熱增加而散熱減少,使體溫維持在正常水平。
3.正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度范圍。機體深部的體溫較為恒定和均勻,稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響,變化和差異較大,稱表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值:口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃),直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃),腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。
4.正常體溫的標準是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值,并非為個體的絕對數(shù)值。
測量體溫
:
人體正常體溫的測量方法是在早晨8點左右、午后3點左右、晚上8點左右各測一次體溫,連續(xù)測量幾天,取其最穩(wěn)定的值即為正常體溫。
2.測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫,年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。
3 .最常用腋下測量法,操作如下:先將體溫計的水銀汞柱甩到35度以下,再將體溫計頭端置于受測者腋窩深處,用上臂將體溫計夾緊,5到10分鐘后讀數(shù)。讀數(shù)方法是一手拿住體溫計尾部,即遠離水銀柱的一端,使眼與體溫計保持同一水平,讀出水銀柱右端所對的數(shù)字。讀數(shù)時注意千萬不要觸碰體溫計的頭端,這樣手會影響水銀柱而造成測量不準;眼睛不要高于或低于體溫計。
4.測量時要注意腋窩處沒有保暖或者降溫的物品,并且應(yīng)該將腋窩的汗液擦干。另外注意,測量后30分鐘再測量體溫較為準確。
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我們正常的溫度大家平時的了解應(yīng)該都是36.5度,也會感覺我們的體溫是不變的,其實這是錯誤的,我們?nèi)梭w的體溫在不同的天氣下也會不一樣的,而且每一天的早上和晚上也會有一些差別,男和女之間溫度也是不一樣的,那么人體正常體溫是多少度呢,不同部位的溫度也是不一樣的。
人體正常體溫是多少度呢,大家都了解我們正常情況下的體溫嗎,大家又知道嗎,我們身體不同的部位的溫度也是不一樣的,有的溫度高一點,有的溫度低一點,但是一般的情況下溫度都是在正常范圍內(nèi)。
正常人口腔溫度為36.5~37 .2 ℃ ,腋窩溫度較口腔溫度低。0.3 ~0.6℃ ,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高。0.3 ~0.5 ℃。在一天的生物節(jié)律中,清晨2~5 時體溫最低,下午5~7 時最高,但一天之內(nèi)相差應(yīng)小于1℃ 。另外,男、女的體溫也有不同,女子體溫一般比男子約高0.3 ℃。女子體溫還與月經(jīng)有關(guān),這里就不贅述了。所以說,人體體溫有一個較穩(wěn)定的范圍,但并不是恒定不變的。
體溫是指機體內(nèi)部的溫度。正常人腋下溫度為36—37度,口腔溫度為36.2—37.2度,直腸溫度比口腔溫度高0.3--0.5度。
正常人體的溫度是相對恒定的,在24小時內(nèi)體溫略有波動,一般相差不超過1度。生理狀態(tài)下,早晨體溫略低,下午略高。運動、進食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱,37.5--38度為低熱;38--39度為中度發(fā)熱;39--40度為高熱;40度以上為超高熱。體溫底于正常稱為體溫過底。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,如體溫高于41度或過低時將嚴重影響各系統(tǒng)(特別是神經(jīng)系統(tǒng))的機能活動,甚至危害生命。
人體正常體溫平均在36~37℃之間(腋窩),超出這個范圍就是發(fā)熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱。 以上就有危險了測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫,年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出。測肛溫時,先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用,再緩緩插入肛門2厘米左右深,3分鐘后取出。肛門測溫時,要用手扶著體溫表,以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門??大w溫表時,應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動,取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后,要用75%的酒精消毒。
正常人體溫一般上午比下午高,剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃,6個月的小兒上午比下午高0.5℃,1歲以后高1℃。 、神經(jīng)方面:女人皮膚里的“傳感器”比男人身上的靈敏,女性有繁殖后代的使命。在懷孕期間,子宮內(nèi)的胎兒需要恒溫環(huán)境,而子宮在軀干內(nèi),所以,女人的軀干需要得到更加周密的保護。要實現(xiàn)這一目標,女人皮膚里的“傳感器”必須更加敏感2、激素方面: 女性卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升,體溫調(diào)節(jié)中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極為敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起體溫升高3、女性的體內(nèi)脂肪較男性為高這也應(yīng)該是一個原因 小孩高,嬰兒專家回答: 體溫不超過口表37℃,肛表37.6℃是正常體溫。 口表是在嘴里測量體溫的體溫計幼兒正常體溫該多高 (腋下) 孩子出生后,正常的體溫較成人稍高,且易波動。這是因為小兒新陳代謝旺盛,體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚未完善。一般小兒的正常體溫在37~37.2攝氏度左右,少數(shù)小兒一天中最高體溫可達37.4攝氏度。除此之外,小兒體溫在一日之間可有較大波動,年幼兒一日之間體溫可相差0.5~1攝氏度,稍大點的則在1攝氏度以上。飯后、運動后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天熱、午后體溫較高。相反,上午和睡眠時體溫較低。由于個人的正常體溫有差異,因此,并不是所有孩子的正常體溫均能達到37.2攝氏度,或每日上下午體溫均有0.5~1攝氏度的波動。
人體正常體溫是多少度,大家要注意我們平時的體溫出現(xiàn)的異常的變化,特別是有的孩子會出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象,體溫就會維持在37度以下的話,而且長時間內(nèi)都維持在這樣的溫度的情況下,我們就要重視了,應(yīng)該要經(jīng)常給孩子測量體溫,避免出現(xiàn)什么意外的現(xiàn)象。
很多人對自己的一些生命體征都比較好奇,不明白心跳跳多少下才算正常值,也不知道呼吸頻率多少才算正常值,那么看完以下的內(nèi)容你就明白了!
體溫
成人的正常腋下體溫為36℃~37℃,早晨略低,下午略高,24小時內(nèi)波動不超過1℃,老年人體溫略低,月經(jīng)前后或妊娠期婦女體溫略高,運動或進食后體溫略高
體溫高于正常范圍稱為發(fā)熱,見于感染、創(chuàng)傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內(nèi)出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低,見于休克、嚴重營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。
腋下體溫測量方法:先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下,再將體溫計端放在腋下最頂端后夾緊,十分鐘后取出讀數(shù)。
用玻璃體溫計測體溫時,應(yīng)該手持體溫計玻璃端水平讀取。
脈搏
成人的正常脈搏為60~100次/分鐘,女性稍快,兒童平均為90次/分,老年人較慢,為55~60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒因素的影響。
脈搏的測量方法:將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處,計一分鐘搏動次數(shù)。
呼吸頻率
正常成人安靜狀態(tài)下,呼吸頻率為16~20次/分,隨著年齡的增長逐漸減慢,
呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速,見于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩,見于顱內(nèi)高壓、麻醉藥過量等。
很多人在自己發(fā)燒的時候不懂得自己體溫上面的變化,所以常常不能及時的發(fā)現(xiàn)自己生病了。對于人體溫度多少是正常的,這是沒有一個固定準確的數(shù)字的,因為每個人的身體不同,體溫方面也是不同。男性和女性的體溫不同,老人和小孩的體溫也是不同的。想知道更加詳細的話,可以往下看看。
有些人甚至會認為人體的體溫是不會有變化的,也就是說是一個固定的值,其實不是的。人體的體溫在早上和中午是有一定的變化的,到了晚上又是不同的值。這個是大家要注意的。
大多數(shù)人認為,正常人的體溫是恒定不變的,這是一種錯誤的認識。事實上,體溫在天體各個部位是不一樣的,每日早、晚也不一樣。另外,男女之間也有差異。那么人體的正常體溫究竟是多少呢?正常人口腔溫度為36.5~37.2 ℃ ,腋窩溫度較口腔溫度低。0.3 ~0.6℃ ,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高。0.3 ~0.5 ℃ 。在一天的生物節(jié)律中,清晨2~5時體溫最低,下午5~7 時最高,但一天之內(nèi)相差應(yīng)小于1℃ 。另外,男、女的體溫也有不同,女子體溫一般比男子約高0.3 ℃。女子體溫還與月經(jīng)有關(guān),這里就不贅述了。所以說,人體體溫有一個較穩(wěn)定的范圍,但并不是恒定不變的。
體溫是指機體內(nèi)部的溫度。正常人腋下溫度為36—37度,口腔溫度為36.2—37.2度,直腸溫度比口腔溫度高0.3--0.5度。
正常人體的溫度是相對恒定的,在24小時內(nèi)體溫略有波動,一般相差不超過1度。生理狀態(tài)下,早晨體溫略低,下午略高。運動、進食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱,37.5--38度為低熱;38--39度為中度發(fā)熱;39--40度為高熱;40度以上為超高熱。體溫底于正常稱為體溫過底。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,如體溫高于41度或過低時將嚴重影響各系統(tǒng)(特別是神經(jīng)系統(tǒng))的機能活動,甚至危害生命。
上面就是向大家介紹了關(guān)于人體溫度多少正常的知識,對于自己身體上面的一些知識,大家應(yīng)該要去多了解。如果可以及時知道自己的體溫變化的話,也就可以很好的掌握自己的身體健康請康,這樣就可以更好的保護自己的身體。
記得小時候我們經(jīng)常量體溫都是把體溫計放在腋下的,很少有放在別的地方?但是在臨床上測量體溫的方法有很多,例如常測的是口腔、腋窩和直腸的溫度。因為腋下測量體溫操作最簡單方便,所以被醫(yī)生選擇最常見的測體溫方法。那么,腋下體溫多少度算正常?多少度有算生病發(fā)燒了?怎么測量才是正確的呢?請看下文
1.
腋下體溫多少度算正常
一般正常情況下,腋下正常體溫應(yīng)在36.0-37.0°C之間。生理情況下,體溫在一晝夜間呈現(xiàn)一定的周期性波動:在凌晨2點至清晨6點時體溫是最低的,下午1點至6點達最高。婦女在排卵期和妊娠期體溫也稍高于正常。如果腋下體溫在一天內(nèi)波動超過1度,則被認為是不正常的。tips:正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃~37.2℃,將體溫計放置在患者舌下,閉嘴約3分鐘后取出;腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃~0.5℃,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃~0.6℃,將體溫計消毒后涂上潤滑油,然后插入肛門,三分鐘后取出。
2.
腋下體溫多少度算發(fā)燒
一般來說,37.4~38度是低燒,38~39度是中度發(fā)燒,39~41度是高燒,41度以上則為超高燒。其中,低于38度的,如37.5度屬于低燒,無什么別的癥狀,沒有太大的問題,可自行冰敷物理降溫。發(fā)熱是機體的一種保護反應(yīng),可以多喝水,觀察。當然,如果持續(xù)低燒超過24小時,還是應(yīng)就醫(yī)治療。
3.
腋下體溫要加
0.5
度嗎
正常人體腋下溫度為正常值為36~37℃,實測溫度加上0.3-0.5℃的做法并不是很妥當,正常的情況下,實測即為實際測量得到的腋表溫度,不應(yīng)再加0.3-0.5℃。腋下體溫現(xiàn)在不主張加0.5,正常人腋下體溫值有36-37.2攝氏之間波動,只要不高于37.2攝氏度,就不認定為發(fā)熱。特別是小孩子,孩子體溫不是很恒定,可隨溫度、氣候、環(huán)境等有所浮動,37.3℃的腋下體溫一般都不屬于發(fā)熱,但是要引起小兒家長的注意。腋下體溫在37.4℃以上屬于發(fā)熱,而且這個溫度不需要加0.5℃。
4.
怎么測量腋下體溫
水銀體溫計:先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出讀數(shù)即可。電子體溫計:將手臂自然下垂,將腋窩緊閉5分鐘,使腋窩溫度穩(wěn)定,再將體溫計的感溫頭置入腋下的中間位置夾緊測量約1分鐘,待電子體溫計顯示屏℃符號停止閃爍,即表示電子體溫計腋窩溫度已測量完成嬰兒早上體溫的相對比較高一點的,正常不超過38度是沒有問題的,而且由于寶寶的新陳代謝旺盛,一天內(nèi)體溫的變化是比較大的,我們應(yīng)該要分時段的測量。如果孩子體溫出現(xiàn)超過38.5度,就需要進行物理降溫,并且我們要注意寶寶睡覺的時候不能蓋太厚的被子,也是會引起體溫升高以及踢被子的。
嬰兒早上起床體溫偏高是嗎?
1、
寶寶的體溫在早上一般不會偏高的哦。 由于小孩新陳代謝旺盛,一天之中變化很大,因此獨特的生理性體溫波動常表現(xiàn)為清晨較低,白天略微上升,晚上比較高的特點。2、
如果寶寶的體溫在早上起床的時候偏高,考慮是發(fā)燒了。這時候可以先給寶寶量一下具體多少度,如果孩子的體溫不超過38度,可進行物理降溫,用溫水擦拭身體。如果孩子的體溫超過了38.5度,需要根據(jù)醫(yī)囑讓寶寶吃一些退燒藥。3、
還有一種可能是寶寶蓋的被子厚了,如果蓋的東西過來體溫也會有些偏高的,是正?,F(xiàn)象哦,最好是在寶寶睡覺醒來過半小時左右再測體溫比較準的。寶寶體溫升高怎么辦?
1、
勿需緊張。如果寶寶不哭不鬧,表情正常,這證明寶寶是正常的,不需要亂吃藥。2、
需注意。如果寶寶老是哭鬧不止,這說明寶寶身體出問題,應(yīng)引起媽媽們的注意,必要時要去看醫(yī)生。3、
一般情況下,寶寶體溫在以下情況中屬于正常: (1)口腔測溫37.5攝氏度以下為正常;(2)肛門內(nèi)測溫36.5~37.5攝氏度為正常; (3)腋下測溫36~37攝氏度為正常。
寶寶的身體護理寶媽一定要重視,寶寶在生活中出現(xiàn)了哭鬧等的現(xiàn)象或是是體溫升高的現(xiàn)象都是常見的,及時的查找原因進行生活調(diào)整就可以了。
導(dǎo)讀:血壓正常范圍是多少?血壓是人的一種體征,血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會對影響健康。那么血壓正常范圍是多少?下面一起來看看血壓正常范圍值。
正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提,血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重后果,血壓消失是死亡的前兆,這都說明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。
血壓正常范圍是多少
首次測量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者,認為是正常血壓;首次測量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg,認為是正常高值血壓;首次測量血壓140/90mmHg,但小于180/110mmHg,認為可能是高血壓;非同日三次血壓140/90mmHg,可診斷為高血壓;首次測量血壓180/110mmHg,認為很可能是高血壓,建議立即降壓治療,到醫(yī)療機構(gòu)進一步檢查評估,密切監(jiān)測血壓,直到血壓降至安全范圍。中國人平均正常血壓參考值(mmHg),看下圖:
影響血壓的因素
血壓的量度單位是毫米水銀,根據(jù)世界衛(wèi)生組織于1999年的指引,120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓,139/89以下是正常血壓,140/90至160/95是偏高血壓,161/96以上便屬于高血壓。血壓令血液于動脈里正常輸送至全身,若血壓過低,便無法將血液供應(yīng)全身,相反,血壓過大,有可能令血管受損,亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會受到以下因素影響:
1、身高:身體越高,心臟便需要更大壓力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年齡:年紀越輕,新陳代謝率越高,血流量較大,心臟需要較大壓力泵血,隨著年齡增長。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢:站立時血壓高于坐姿血壓,而坐姿時的血壓又高于平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質(zhì)素:血管如果變窄,血液較難通過,心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他:精神狀態(tài)、生活節(jié)奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
易患高血壓人
1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者。
2、肥胖者。
3、過分攝入鹽分者。
4、過度飲酒者。
5、神經(jīng)質(zhì)易焦躁者。
易患低血壓人
1、青年女性。
2、長期臥床休息者。
3、病后初愈者。
4、體質(zhì)瘦弱者。
5、更年期婦女。
6、老年人群。
由于血壓的特點有明顯波動性,需要于非同日的多次反復(fù)測量才可判斷血壓升高是否為持續(xù)性。血壓測量方法,下面一起來看看。
血壓測量方法
1、一律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時,才測左上臂。這是因為,正常人左右兩側(cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同,右側(cè)血管內(nèi)血流對血管壁的壓力大于左側(cè),故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達10~20/10mmHg,高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。
2、以坐位血壓為準。測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應(yīng)相當于心臟的高度。
3、測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測預(yù)計,或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測量血壓的病人,更不必恐慌(測量時,手臂會稍發(fā)麻,沒有什么痛苦),否則都會影響血壓。
4、初次測量血壓的人,測得的血壓數(shù)值若很高,應(yīng)讓他休息1小時后再行測量。每次測血壓,必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時為止。并取平均值為準。
一般說來,早晨剛醒,尚未起床時測量為最淮,最接近基礎(chǔ)代謝標淮血壓。但經(jīng)24小時動態(tài)血壓監(jiān)測表明,每一個時間段的血壓是不一樣的。正常人血壓呈明顯的晝夜波動性,即夜間血壓最低,晨起活動后迅速上升,在上午6~10點和下午4~8點各有一高峰,繼之緩慢下降。當血壓過高和過低時,都應(yīng)及時調(diào)理身體,以免危害健康。
對于人們的身體是有很多的元素,其中就有水和血糖更一些物質(zhì)是和人的身體健康有著很大的關(guān)聯(lián)的。但是很多的人卻對于身體具體是怎樣的一點都不了解,所以一旦有人說關(guān)于那種物質(zhì)出現(xiàn)問題的時候就會不知所措。那么,正常血糖濃度是多少?下面就讓小編給大家介紹一下,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
血清中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超過160~180毫克%,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。小粒徑負離子,則有良好的生物活性,易于透過人體血腦屏障, 進入人體發(fā)揮其生物效應(yīng)。對于降糖有良好的療效。
空腹血糖(fasting blood glucose, FBG)正常值
①:一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病。
③:當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應(yīng)做糖耐量試驗。
④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時,表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時,不必進行其它檢查,即可診斷為糖尿病。
餐后血糖正常值
① 餐后1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)
② 餐后2小時:血糖≤7.8毫摩/升。
③餐后3小時:第三小時后恢復(fù)正常,各次尿糖均為陰性
孕婦血糖正常值
①孕婦空腹不超過5.1mmol/L
②孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。
通過對血糖正常值的檢測,了解血糖標準值有助于您提高做好糖尿病防治。
人們的血糖這個中物質(zhì)出現(xiàn)或高或低的情況的時候都是代表身體出現(xiàn)問題的,上文中很詳細的介紹了一下關(guān)于正常血糖濃度是多少這樣的話如果去體檢或者做檢查的時候發(fā)現(xiàn)有上文介紹的內(nèi)容后就可以盡早的進行預(yù)防并治療。
你知道人的正常呼吸范圍是多少嗎?肯定不知道吧!今天的小編就帶你了解一下人的呼吸正常范圍是多少?因為人有年齡之分,所以小編準備將它分為幾個年齡段介紹,分別是幼兒的正常范圍成年?人的呼吸正常范圍和老年人的呼吸正常范圍。
幼兒呼吸正常范圍
正常新生兒每分鐘呼吸為40~44次;1歲以下為30次;1~3歲為24次左右。觀察呼吸次數(shù),必須在安靜或睡眠狀態(tài)下進行,這樣才準確。
成年人正常呼吸范圍
正常成人安靜時呼吸次數(shù)為16 ̄20次/分,每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升,稱為潮氣量。 意見建議:當人用力吸氣,一直到不能再吸的時候為止;然后再用力呼氣,一直呼到不能再呼的時候為止,這時呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500 ̄4000毫升,女子約為2500 ̄3500毫升。肺活量代表一個人潛在的呼吸能力的大小,在某種程度上可以反映一個人的呼吸功有和健康狀況,是常用的測量呼吸功有方法之一。
老年人呼吸正常范圍
老年人呼吸次數(shù)在每分鐘16-20次,老年人通常呼吸頻率超過24次/分,呼吸次數(shù)在每分鐘16-20次,老年人通常呼吸頻率超過24次/分,稱為呼吸過速,而低于12次/分,就稱為呼吸過緩,這都是異常的狀態(tài)。
這些就是我們呼吸正常的范圍數(shù)據(jù),如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的小孩,成人,老年人的呼吸不正常的話,應(yīng)該勸他們?nèi)ゼ皶r就醫(yī)找出原因。如果你發(fā)現(xiàn)自己的呼吸不正常的話,你自己也應(yīng)該注意而不是放任不管,希望小編的分享對你有所幫助。
正常月經(jīng)都是多少天
1、正常月經(jīng)都是多少天
月經(jīng)俗稱例假,是當女性進入青春期后,卵巢逐漸成熟并開始分泌女性激素,子宮內(nèi)膜隨之發(fā)生變化,而產(chǎn)生的每月一次的有規(guī)律的陰道流血。由于每個人的體質(zhì)不一樣,因此只要是在自己的規(guī)律范圍內(nèi)都算正常,但一般女性正常月經(jīng)持續(xù)時間為7天,少數(shù)為3~5天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過7天,稱為經(jīng)期延長。如果月經(jīng)持續(xù)時間少于3天,稱為經(jīng)期過短。
2、女性來月經(jīng)是怎么情況
月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。通常女子的月經(jīng)期大約是2-5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多,第二三天增多,以后逐漸減少,直到經(jīng)血干凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始,第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多,出血量也隨之增多。有的人經(jīng)血干凈了以后,過一兩天又來了一點,俗稱“經(jīng)血回頭”,這也不是病,而是一種正常現(xiàn)象。但是,有的女子經(jīng)期長達10-20天,月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短,只是一晃即過,這兩種現(xiàn)象都是不正常的。
3、月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些
3.1、情緒異常:長時間的情緒低落或者壓抑的情緒,生悶氣或者受到了非常大的心理方面的刺激以及創(chuàng)傷都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),甚至痛經(jīng)、閉經(jīng)的情況產(chǎn)生,這是由于月經(jīng)是子宮內(nèi)膜遭到卵巢分泌的激素刺激,而這些激素是收到下丘腦和鬧下垂體控制,如果它們?nèi)魏我粋€異常,都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
3.2、食物刺激:月經(jīng)和飲食有著極大的關(guān)系,這里說的食物刺激不僅僅是飲食特征,還有節(jié)食刺激,不少年輕女性為了減肥而采取節(jié)食的方法,由于身體內(nèi)的脂肪過少已經(jīng)不能維持正常的月經(jīng)周期了,體內(nèi)能量無法支撐所以才導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),或者上一次月經(jīng)期間不注意飲食,吃了過于生冷辛辣的食物,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
1、調(diào)整好自己的心態(tài):有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此,女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣:女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等,這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼:女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)的食療方法
1、地黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點,脈細澀。
2、母雞艾葉湯
老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。
作用:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
3、當歸羊肉湯
當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
作用:主要用于補益補身湯。有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
? ?葉酸,有多少人會吃呢?相信,大家都知道的是孕婦是吃葉酸吃得最多的,而且一般都是一吃就要吃幾個月的。所以,大家對葉酸的認識,大多也就僅限于此了。不過,你知道嗎,其實葉酸是有個尺度的,葉酸的正常值,也就是說你體內(nèi)葉酸的而正常值應(yīng)該是多少,你知道嗎?當然,這些醫(yī)生都不會和你說的,因為你只需要知道要吃葉酸就是了。
? ?葉酸對人體的重要營養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實,人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。此外,研究還發(fā)現(xiàn),葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸,可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發(fā)生率。其次,孕婦經(jīng)常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。葉酸是由喋啶,對氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成的一種水溶性B族維生素,亦稱為維生素BC或維生素M;為機體細胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)。幫助蛋白質(zhì)的代謝。并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用,四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。在制造核酸(核糖核酸、脫氧核糖核酸)上扮演重要的角色。人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質(zhì)。近幾年來,國內(nèi)外學(xué)者陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了葉酸有不少令人感舉的新用途,其中包括:1、抗腫瘤作用國外研究人員發(fā)現(xiàn),葉酸可引起發(fā)癌細胞凋亡,對癌細胞的基因表達有一定影響,故屬于一種天然抗癌維生素。2、對嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育有促進作用國外研究表明,在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸,有助于促進其腦細胞生長,并有提高智力的作用。美國食品與藥物管理局(FDA)已批準葉酸可添加于嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。葉酸分子式3、其他作用國內(nèi)外研究人員發(fā)現(xiàn):葉酸可作為精神分裂癥病人的輔助治療劑,它對此病有顯著的緩解作用。此外,葉酸還可用于治療慢性萎縮性胃炎、抑制支氣管鱗狀轉(zhuǎn)化以及防治因高同型半胱氨酸血癥引起的冠狀動脈硬化癥、心肌損傷與心肌梗塞等。
指導(dǎo)意見:葉酸正常值為11-54nmol/L,葉酸富含于蔬菜水果和動物肝臟中,你的葉酸檢測結(jié)果在正常范圍內(nèi),不用擔心.
? ?酸正常值為11-54nmol/L,葉酸富含與蔬菜水果和動物肝臟中,一般補充葉酸是在孕前三個月到孕后3個月的時間。育齡婦女應(yīng)在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生,尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用。
? ?葉酸,對于所有人來說可以說都是很重要的,因為我們每個人都是要生寶寶的,而寶寶的健康是要補充葉酸的,所以,葉酸很重要,大家都應(yīng)該對葉酸有了解才好。