第一次獻(xiàn)血注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“第一次獻(xiàn)血注意事項(xiàng)”，僅供您在養(yǎng)生參考。
獻(xiàn)血能夠幫助別人，是一種積德行善的事情，我國(guó)是提倡無(wú)償獻(xiàn)血的，這樣能夠?yàn)檠獛?kù)提供新鮮的血液，對(duì)于急救的病人來(lái)說(shuō)能夠給予生存的希望，如果是第一次獻(xiàn)血，一定要了解一些注意事項(xiàng)，要保證獻(xiàn)血的質(zhì)量，在飲食方面要注意，不要吃油膩的，辛辣刺激的食物，要保持充足的睡眠，在獻(xiàn)血的前一天也不要飲酒。
第一次獻(xiàn)血注意事項(xiàng)
1、獻(xiàn)血前為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過(guò)一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過(guò)關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、獻(xiàn)血前不要吃荷氏薄荷糖(深藍(lán)色那種)，不要吃魚(yú)、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
獻(xiàn)血后不適的癥狀
很多人在獻(xiàn)血之后可能會(huì)感覺(jué)身體不適。心慌、頭暈、惡心等等。這些都是正常的現(xiàn)象。從你的身體里突然抽出一小部分的血液會(huì)導(dǎo)致你的身體運(yùn)轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，不過(guò)，過(guò)了幾分鐘就恢復(fù)正常狀態(tài)了。獻(xiàn)血之后，當(dāng)天不要洗澡。也不要去觸摸針眼。在飲食上要多吃造血功能的食物，比如，豬肝，生花生，肉食動(dòng)物的肝臟等等。讓自己的血液盡快有新的出現(xiàn)。
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提起拔罐，相信大家都不陌生，拔罐作為我國(guó)歷史悠久的一種養(yǎng)生療法，已然經(jīng)過(guò)了歷史的檢驗(yàn)，證明其對(duì)我們的身體確實(shí)是有著很好的療效的。但是，拔罐雖然有著活血消腫、舒經(jīng)活路等功效，但是也有很多是需要大家注意的地方，尤其是對(duì)于第一次拔罐的朋友來(lái)說(shuō)。那么第一次拔罐要注意什么呢？
1、檢查罐口
罐口應(yīng)光滑無(wú)破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過(guò)的罐子一定要用清水洗凈，使用前仔細(xì)檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
2、拔罐時(shí)找好正確姿勢(shì)
盡可能選擇一個(gè)自認(rèn)為舒適的體位姿勢(shì)，如仰臥，如果在拔罐中要改變體位，可讓人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
3、拔罐后不要洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易感冒。正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
4、拔罐前后最好不要喝酒
拔罐的主要作用是調(diào)理氣血，酒精進(jìn)入血液后，會(huì)麻痹血管運(yùn)動(dòng)中樞、呼吸中樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白，導(dǎo)致血壓一定程度地下降，這與拔罐的調(diào)理原理是沖突的。
5、胸部、肚部不適宜拔罐
有些人以為身體哪里不舒服，就應(yīng)該在哪里拔火罐，其實(shí)，在我們身體上的一些部位是不能隨意拔火罐的，否則可能會(huì)帶來(lái)不好的后果，通常拔火罐的位置在我們的腰部、背部，肩膀，而胸部，腹部是不能拔的。
在我們的生活中有很多人在發(fā)生第一次性關(guān)系的時(shí)候，都會(huì)感覺(jué)到特別的疼痛，以至于這種疼痛讓他們對(duì)以后的性生活都產(chǎn)生了一種心理陰影，所以對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，第一次一定要做好一定的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣才能夠減輕一些痛苦，而且一定要在心理上過(guò)關(guān)，那么女性第一次應(yīng)該準(zhǔn)備什么呢?
如果你不想這樣，就不要刺激他。例如撫摸，穿他喜歡看到的衣服，親吻，任憑他脫衣服等等。
如果你需要這樣，就刺激他，見(jiàn)到就親吻，并且告訴他到什么地方(例如你家、他家)，甚至不在乎他在眾人面前隔著衣物撫摸你的胸部，這樣會(huì)使他神魂顛倒，想入非非!到處都是的成人店，買一盒避孕藥、試孕紙，羞答答嘀提醒他你不想要孩子目前?；丶抑螅鋵?shí)不用裝，他一定是很主動(dòng)(除非他不是第一次了)的，你要慢慢來(lái)，因?yàn)楹ε聭言?，害怕疼，你拒絕他給你解開(kāi)上衣紐扣和脫褲子。他幾乎是強(qiáng)迫你就范。你就哭吧，他或許會(huì)非常珍惜你的。
1.
選擇地點(diǎn)很重要,至少是個(gè)安靜,相對(duì)正統(tǒng)點(diǎn)的地方(至少要有床, 總不能第一次讓她和你在公園做吧)畢竟女生第1次都帶有一定的羞 澀感.2.
要講究氛圍的營(yíng)造,要把氛圍營(yíng)造得溫馨而富有情調(diào),你可以約她 到你家(開(kāi)房也行)吃燭光晚餐,音樂(lè),燈光都很重要哦.借著酒性什么 都好辦啊3
.前奏,當(dāng)你們?cè)谝粋€(gè)氣氛不錯(cuò)的地方,你可以先親吻他的雙唇,然后 是脖子.再試著去摸他的身體,然后才是寬衣解帶哦,(注意,過(guò)程講究 慢,不可以太快咯,畢竟是女生第1次嘛)4
.當(dāng)兩個(gè)人初涉愛(ài)河時(shí)，一般都選用傳統(tǒng)的男上女下的姿態(tài)，這便于掩飾突然赤身裸體面對(duì)對(duì)方時(shí)內(nèi)心的不安與羞怯，同時(shí)，對(duì)剛剛 性接觸的兩人而言，這種姿態(tài)有助于目光的交流，更容易達(dá)到性高 潮。
5.
做愛(ài)的時(shí)候男生一定要表現(xiàn)得很溫柔,畢竟第一次她肯定有一定的 害怕和猶豫,這時(shí)候說(shuō)話要輕(做愛(ài)中不說(shuō)話就和動(dòng)物一樣咯),要讓 她把不安丟掉.6.
完事后一定要懂得說(shuō)點(diǎn)甜言蜜語(yǔ),畢竟第1次,她會(huì)痛,會(huì)感覺(jué)很無(wú) 助,可能一句話就能把他的不安變成一種很溫馨的感覺(jué).(也可以幫他 穿上內(nèi)衣,這也很有情趣哦).希望對(duì)你有用
受孕本身是屬于復(fù)雜的過(guò)程，夫妻雙方在受孕，要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，不管是同房的時(shí)間，還是身體的情況都應(yīng)該要掐算仔細(xì)，但是有的人即便是第一次，根本沒(méi)有做任何準(zhǔn)備的情況下，也有可能會(huì)出現(xiàn)懷孕，恰好在排卵期等因素是導(dǎo)致懷孕的原因。
什么情況下最容易懷孕
方法/步驟
進(jìn)行孕前體檢。受孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，每一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致不能生育的產(chǎn)生，因此想要懷孕，首先要確定育齡夫婦是否身體健康，是否存在不能生育的因素。
夫妻姿勢(shì)可以加速懷孕。夫妻生活體位的不同，受孕率也是不同的，研究發(fā)現(xiàn)，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部，這樣受孕的幾率也更大一些。
檢測(cè)排卵期。眾所周知，女性排卵期受孕幾率是最高的，因此女性想要快速懷孕需要檢測(cè)自己的排卵期?，F(xiàn)在醫(yī)藥商店會(huì)出售排卵測(cè)試紙，女性朋友還可以來(lái)醫(yī)院進(jìn)行排卵測(cè)試，讓專家給您測(cè)算出最準(zhǔn)確的排卵日期，加速懷孕的腳步。
懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，如果育齡夫婦進(jìn)行懷孕3-6個(gè)月還沒(méi)有效果，可以來(lái)醫(yī)院尋求幫助，科學(xué)的方法也是決定受孕幾率的關(guān)鍵。
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問(wèn)題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。
人們需要明確，初夜疼痛嚴(yán)重困擾著患者的日常生活，對(duì)此臨床上沒(méi)有較好的治療手段。初夜疼痛是因?yàn)椴魂P(guān)注女性健康的因素，患者對(duì)于飲食和生活習(xí)慣應(yīng)該改善。初夜疼痛導(dǎo)致患者對(duì)于工作無(wú)法全力以赴，對(duì)于女生心理產(chǎn)生很大的困擾?；颊邽榱私鉀Q初夜疼痛，可以去婦科全面進(jìn)行針對(duì)性檢查。那么，如何克服第一次的疼痛怎么辦？
一、第一件要做的事情是什么？
如果說(shuō)第一次發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候，最重要的事情，一定就是清潔和衛(wèi)生，這不僅僅是衛(wèi)生，也是對(duì)對(duì)方的尊重，尤其是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，如果不在性生活錢清潔自己的隱私部位，很有可能會(huì)給女生帶來(lái)婦科疾病的困擾，對(duì)女生的健康影響很大哦，如果要清潔的話，建議使用溫水和肥皂就可以了。
二、第一次會(huì)不會(huì)懷上？
很多人都會(huì)覺(jué)得，第一次不會(huì)懷孕吧。如果你是這樣想那你就是圖樣圖森破了，只要是正常的性行為，那么你懷孕的幾率每一次都是一樣的，如果你不想要太早的承擔(dān)父母的責(zé)任，或者你根本沒(méi)有能力為自己的行為買單，請(qǐng)乖乖的采用避孕措施！
三、第一次一定流血嗎？
受到很多電視劇的影響，很多的姑娘們和男孩們都覺(jué)得第一次就一定會(huì)有血，如果沒(méi)有血對(duì)方就不是處女了，但問(wèn)題是并不是每一個(gè)姑娘都有這么幸運(yùn)可以把處女膜完整的保留到第一次性行為，很有可能在之前就因?yàn)楦鞣N原因造成了處女膜的破裂，比如，騎自行車、劇烈運(yùn)動(dòng)，這些都是有可能造成處女膜破裂的。
四、第一次應(yīng)該注意啥？
第一次的時(shí)候，雙方都會(huì)有一種比較害羞的感覺(jué)，尤其是妹子，他們會(huì)很緊張，所以男生的動(dòng)作一定要輕柔一些，也不要一次就急于求成，慢慢來(lái)，女孩子也要配合好，不要把這個(gè)事情想象的太過(guò)復(fù)雜，順其自然就好了。
五、第一次疼嗎？
看著網(wǎng)上鋪天蓋地的說(shuō)第一次的時(shí)候，女人是有多疼，但大部分是在夸大其詞，造成性交疼痛的原因主要是三點(diǎn)，一是進(jìn)入方式不對(duì)，一個(gè)是因?yàn)樗俣炔划?dāng)，還有一個(gè)是精神太過(guò)緊張。如果女生的精神太過(guò)緊張，陰道潤(rùn)滑不足，男生就進(jìn)入的話是會(huì)有疼痛感的，所以解決這個(gè)問(wèn)題的方法就是要讓女生比較興奮，緩解緊張的情緒，這種疼痛的感覺(jué)會(huì)減輕很多很多。
六、一夜七次郎是不是很牛？
剛剛開(kāi)始有性生活的年輕人，可能是受到某些信息的影響，覺(jué)得自己一夜七次簡(jiǎn)直就是牛逼到不要不要，但其實(shí)這種比較頻繁的性愛(ài)，并不會(huì)給你帶來(lái)真正愉悅的感覺(jué)，相反，你還會(huì)覺(jué)得非常的疲倦，所以性愛(ài)都是重質(zhì)量不重?cái)?shù)量的，一夜七次郎，不牛逼。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供第一次懷孕人流的危害，相信能對(duì)大家有所幫助。
子宮腔是孕育胎兒的地方，它和陰道之間隔以子宮頸管，平時(shí)緊閉，能有效地防止陰道細(xì)菌的入侵，保證胎兒有一個(gè)理想的生長(zhǎng)環(huán)境。第一次妊娠就做普通人流，可以說(shuō)弊多利少。
1、未生產(chǎn)的子宮頸管呈一個(gè)纖細(xì)的筒狀，欲做普通人流，必需用金屬性的器械進(jìn)行擴(kuò)張，這種操作容易發(fā)生損傷，使子宮頸的肌肉和纖維斷裂，當(dāng)下次再妊娠時(shí)，子宮頸管因有瘢痕而變得松弛，幼小的胚芽常會(huì)由此而從子宮腔脫出，導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)。
2、人工擴(kuò)張子宮頸管所造成的傷口，為細(xì)菌入侵開(kāi)了方便之門，輕者引起子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎，重者將導(dǎo)致盆腔炎或難以治愈的不孕癥。
3、第一次懷孕時(shí)子宮腔比較狹小，做普通人流常使子宮內(nèi)膜的深層受到損傷，愈合之后易造成子宮腔的粘連。如面積較小，月經(jīng)血排出受阻，會(huì)引起頑固性的痛經(jīng);若面積較大，會(huì)使受精卵無(wú)立足之地而造成生育困難。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前未婚先孕的情況有所增加，普通人流后導(dǎo)致子宮腔粘連性的不孕癥已屢見(jiàn)不鮮。
因此，暫時(shí)不要孩子的夫妻應(yīng)采取切實(shí)可靠的避孕措施，以防懷孕。
頭胎人流是優(yōu)生的大敵
頭胎做人流的婦女，由于子宮會(huì)發(fā)生損傷胎兒的紅細(xì)胞RH抗原，于子宮損傷處進(jìn)入母體。
這種情況一旦發(fā)生，就會(huì)導(dǎo)致母體產(chǎn)生抗丈夫RH血型的抗體。它可在女方再次懷孕后通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，然后對(duì)胎兒的紅細(xì)胞起到凝集和溶解的作用，這種情況一旦發(fā)生，不僅可造成孕婦發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)，而且還可導(dǎo)致胎兒患重病，致殘，或死亡。
人流經(jīng)有菌的陰道進(jìn)行，如器械消毒不嚴(yán)，私人手術(shù)室條件差，術(shù)后不衛(wèi)生，將增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等。如原來(lái)生殖系統(tǒng)有炎癥，還可引起炎癥擴(kuò)散，疾病加重。這樣的婦女可經(jīng)常腰痛、腹痛、白帶增多。
人流打亂了原有的內(nèi)分泌狀態(tài)，干擾了正常妊娠過(guò)程，可致內(nèi)分泌失調(diào)而引起月經(jīng)紊亂。人流是個(gè)創(chuàng)傷，可導(dǎo)致子宮收縮不良，造成術(shù)后出血不止及貧血。
有的女青年妊娠時(shí)間短，子宮傾屈度過(guò)甚，可致人流不全，也可致術(shù)后出血不止;如再進(jìn)行刮宮止血，還可導(dǎo)致子宮壁創(chuàng)面愈合粘連。人流如導(dǎo)致子宮內(nèi)膜和肌層發(fā)生損傷，子宮變薄，日后妊娠，由于胎盤血液循環(huán)障礙，胎盤功能不全，胎盤發(fā)生粘連，不僅會(huì)導(dǎo)致出血性休克，還會(huì)引起死胎和新生兒死亡。特別是完全植入性胎盤，由于胎盤粘連不易剝離，出血量大，需立即進(jìn)行子宮切除，方能挽救病人生命。人流為強(qiáng)行中斷妊娠。
男性在日常生活中一定要特別注意龜頭的衛(wèi)生，沒(méi)有都要清洗龜頭，保持陰部的清潔衛(wèi)生是非常重要的事情，這樣對(duì)身體健康有是有很多幫助的。很多男性在第一次翻開(kāi)龜頭的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這也是一種比較正常的現(xiàn)象，只要幾天的時(shí)候疼痛的癥狀就會(huì)消失的，在此期間更要注意龜頭的衛(wèi)生。
情況一
剛開(kāi)始龜頭和內(nèi)側(cè)包皮一碰到內(nèi)褲會(huì)不舒服，那是因?yàn)辇旑^和內(nèi)側(cè)包皮一直藏在包皮里面所以很嬌嫩，現(xiàn)在突然出來(lái)了肯定非常敏感也不耐磨，且還極可能因此而出現(xiàn)包皮水腫現(xiàn)象。
情況二
所以建議平時(shí)白天先不露，每晚睡前洗干凈后把龜頭露在外面再睡（如果條件允許就裸睡啦），等習(xí)慣了不痛了再一直露，還有平時(shí)內(nèi)褲要選貼身立體剪裁，材質(zhì)柔軟無(wú)刺激的哪種，另外晚上就裸睡或穿寬大的粗布內(nèi)褲增大摩擦力度，加快適應(yīng)時(shí)間。這樣忍忍等過(guò)了一～二個(gè)月后就會(huì)慢慢適應(yīng)的啦。
情況三
如果有出現(xiàn)包皮水腫問(wèn)題，也不用緊張，包皮水腫一般不太厲害的話只要把包皮復(fù)位2天左右就會(huì)自愈的，如果比較厲害的話那最多把包皮復(fù)位一周內(nèi)也會(huì)自愈了。
在此期間建議：注意飲食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意陰部衛(wèi)生勤清洗，保持陰部干燥潔凈，當(dāng)然不放心也可以吃點(diǎn)消炎藥。
翻開(kāi)龜頭的好處
1、
由于龜頭少了包皮的束縛會(huì)變得更大更完美哦，冠狀溝部位也會(huì)變得更厚實(shí)，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了；2、
又少了包皮垢的麻煩（包皮垢會(huì)引起發(fā)炎，而且如果不清洗干凈那以后比龜頭干凈的更容易得陰莖癌哦）；3、
更能降低龜頭的敏感度（太敏感的話以后ML易出現(xiàn)早瀉現(xiàn)象哦）。男性是永遠(yuǎn)感受不到胎動(dòng)的奇妙感覺(jué)，在懷孕四個(gè)月之后，寶寶會(huì)在媽媽子宮內(nèi)翻滾，這預(yù)示這寶寶在一天天的長(zhǎng)大。不過(guò)胎動(dòng)的具體位置是沒(méi)有固定的，在懷孕四個(gè)月之后，具體的胎動(dòng)位置與胎兒在子宮內(nèi)的位置有關(guān)系。本文介紹寶寶在懷孕周期的各個(gè)時(shí)間段胎動(dòng)的感覺(jué)。
1、最初胎動(dòng)的感覺(jué)
如果孕媽咪是第一次懷孕，那么很有可能在孕18-20周時(shí)第一次感覺(jué)到胎動(dòng)。由于這時(shí)候胎兒還小，力量不足，胎動(dòng)的感覺(jué)若有若無(wú)，像是蝴蝶扇動(dòng)翅膀一樣輕。隨著孕周的推移，孕媽咪會(huì)逐漸感覺(jué)到胎寶寶變得越來(lái)越有勁，胎動(dòng)的感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈，也越來(lái)越有規(guī)律了。
2、孕20-24周胎動(dòng)的感覺(jué)
這個(gè)時(shí)間段開(kāi)始，胎寶寶運(yùn)動(dòng)的次數(shù)會(huì)逐漸增加。孕中期是胎動(dòng)非常活躍的時(shí)期，胎寶寶不斷在孕媽咪的肚子里踢腿、翻筋斗，媽媽可以感覺(jué)到胎寶寶運(yùn)動(dòng)的力量越來(lái)于強(qiáng)。
3、孕24-28周胎動(dòng)的感覺(jué)
這時(shí)候孕媽咪可能會(huì)感覺(jué)到肚子陣發(fā)性地一跳一跳，這是胎寶寶在打嗝?，F(xiàn)在孕媽咪的羊膜囊里羊水充足，胎寶寶能在子宮內(nèi)自由運(yùn)動(dòng)。加上此時(shí)胎寶寶已經(jīng)可以聽(tīng)到外界聲音了，所以孕媽咪可能會(huì)不時(shí)感覺(jué)到胎寶寶由于外界聲音刺激而突然動(dòng)一下。一般從孕28周開(kāi)始，胎寶寶能養(yǎng)成比較規(guī)律的生活節(jié)奏了，他會(huì)有睡眠和覺(jué)醒的周期。胎寶寶醒著時(shí)，孕媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)的次數(shù)多，胎動(dòng)的幅度也大。當(dāng)胎寶寶睡覺(jué)時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)明顯減少，即使有胎動(dòng)，動(dòng)作也很小。孕媽咪要了解胎寶寶的胎動(dòng)規(guī)律，并從28周開(kāi)始每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)。
4、孕29-32周胎動(dòng)的感覺(jué)
現(xiàn)在孕媽咪能十分明顯地感覺(jué)到胎動(dòng)，但會(huì)發(fā)現(xiàn)胎寶寶胎動(dòng)的幅度變小了，這是因?yàn)殡S著胎寶寶不斷長(zhǎng)大，孕媽咪子宮里的空間變得狹窄了，限制了胎寶寶的活動(dòng)。在孕32周左右，胎動(dòng)將達(dá)到高峰。胎寶寶胎動(dòng)的頻率明顯增加，胎動(dòng)方式也變得多種多樣了。
5、孕33-36周胎動(dòng)的感覺(jué)
這時(shí)候，胎寶寶可能已經(jīng)形成了頭朝下蜷曲著身體的姿勢(shì)。孕媽咪能感覺(jué)到胎寶寶用小胳膊和小腿捅自己的肚子，有時(shí)候，這小家伙還可能會(huì)把孕媽咪的肋骨踢得生疼。
6、孕36-40周胎動(dòng)的感覺(jué)
胎寶寶越長(zhǎng)越大，但子宮內(nèi)的活動(dòng)范圍有限，因此孕媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)胎寶寶大翻身式的胎動(dòng)不再那么頻繁了。在孕期的最后兩周，胎動(dòng)可能會(huì)稍慢下來(lái)，寶寶成長(zhǎng)的速度也會(huì)稍稍下降，這些都是正常的。
位置
有肚臍下邊、腹部正下方疼，經(jīng)常感覺(jué)是在接近大腿根部的地方，當(dāng)然了也有在肚臍的上面，胎動(dòng)沒(méi)有固定的位置，這與胎兒在宮腔內(nèi)姿勢(shì)有關(guān)。有些孕媽咪的胎動(dòng)出現(xiàn)在左上腹，有的在右上腹，有的在上腹部，這些都是正常的。而且，妊娠月份的變化、孕婦姿勢(shì)的改變等都會(huì)影響胎動(dòng)的位置。
胎動(dòng)有哪幾種：
1。全身性運(yùn)動(dòng)：整個(gè)軀干的運(yùn)動(dòng)，例如翻身。這種運(yùn)動(dòng)力量比較強(qiáng)，而且每一下動(dòng)作持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般為3-30秒。
2。肢體運(yùn)動(dòng)：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動(dòng)作持續(xù)時(shí)間一般為1-15秒。
3。下肢運(yùn)動(dòng)：也就是我們常常感覺(jué)到的寶寶的踢腿運(yùn)動(dòng)。這種動(dòng)作很快，力量比較弱，每一下胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般在1秒以內(nèi)。
4。胸壁運(yùn)動(dòng)：比較短而弱，一般母親不大容易感覺(jué)得到。當(dāng)胎動(dòng)的規(guī)律出現(xiàn)變化時(shí)，要格外小心。
男女孩子們隨著生理和心理的成熟，都會(huì)迎來(lái)自己的第一次“性交”，這是每一個(gè)成年男孩，成年女孩都應(yīng)該經(jīng)歷的事情。中國(guó)在“性”方面沒(méi)有國(guó)外那么開(kāi)放，很多與“性”方面有關(guān)的知識(shí)未成年們也是只知一二。想必沒(méi)有發(fā)生過(guò)性關(guān)系的人都聽(tīng)過(guò)來(lái)人說(shuō)過(guò)第一次會(huì)很痛。那第一次會(huì)很痛到底是不是真的！如果是真的，那為什么會(huì)那么痛呢？
因?yàn)樾越煌纯啾旧砼c心理狀態(tài)非常相關(guān)，心理緊張也無(wú)法很好地產(chǎn)生性興奮。所以，初夜疼痛往往更多屬于常見(jiàn)的性交疼痛。而許多已婚女性也面臨這樣的痛苦。初夜則僅僅增加了“外傷”一個(gè)可能的因素。實(shí)際上，這個(gè)外傷可能帶來(lái)的疼痛一般又是很小的，其實(shí)的性交疼痛因素還加重這種疼痛。如果你的處女膜真的很大彈性也低，那么第一次就可以只破處就行了，不要繼續(xù)摩擦傷口。彈性好的處女膜可能并不會(huì)破裂。
一般來(lái)說(shuō)伴隨著處女膜的撕裂，這是疼痛的第一個(gè)因素，其實(shí)最重要的是，女性第一次性生活都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)愛(ài)撫等步驟，導(dǎo)致陰道的愛(ài)液不夠多，很干燥，男性陰莖直接插進(jìn)去就會(huì)很痛。陰道干澀常常會(huì)直接導(dǎo)致性交疼痛。所謂陰道干澀，也就是潤(rùn)滑不足或沒(méi)有潤(rùn)滑。沒(méi)有性喚起或刺激不充分都會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
同時(shí)，心理緊張也會(huì)導(dǎo)致潤(rùn)滑分泌不足。恰恰，這都是初夜常常出現(xiàn)的問(wèn)題。然后，處女膜本身就是摩擦障礙。問(wèn)題于是雪上加霜。再者，陰道緊張也是嚴(yán)重的問(wèn)題。它可能嚴(yán)重到陰道痙攣。陰道痙攣已經(jīng)會(huì)導(dǎo)致性交無(wú)法進(jìn)行。我們想想打針的情況，當(dāng)我們被迫去接受一個(gè)痛苦的插入，它本身都會(huì)讓痛感夸大。所以，痛苦的升華加重了痛苦。
初夜的本質(zhì)就是得到快樂(lè)需要經(jīng)過(guò)痛苦。所以，這種渲染對(duì)男女都是極富感染力的。但是，這種文學(xué)性神話卻被作為事實(shí)接受。然后，初夜時(shí)女性自然也就是“怕痛”的緊張心理。何況，初次性體驗(yàn)本身就是叫人極度緊張的事。
女性的性交疼痛是非常常見(jiàn)的性問(wèn)題。它的原因有很多，比如細(xì)菌感染、藥物刺激、物品過(guò)敏，乃至陰道清洗過(guò)度等等。但是，性交疼痛還存在兩種常見(jiàn)的內(nèi)在因素。那就是陰道干澀和陰道緊張。性交的本質(zhì)是一種物理摩擦。我們的皮膚在沒(méi)有潤(rùn)滑時(shí)摩擦往往都會(huì)不適。如果是食道那種表皮，所以胃鏡檢查難受得要命。
我們都知道現(xiàn)在的食品很多都是質(zhì)量檢測(cè)不過(guò)關(guān)的，但是很多年輕人都比較喜歡吃零食，這樣就容易導(dǎo)致零食里面的一些有毒物質(zhì)會(huì)在身體內(nèi)殘留，很多年輕的夫妻想要要孩子，但是卻沒(méi)做過(guò)避孕，知識(shí)不懂得一些孕前應(yīng)該做的事，就會(huì)導(dǎo)致懷孕的時(shí)候胎兒產(chǎn)生畸形的現(xiàn)象，這時(shí)候就必須流產(chǎn)，那么第一次流產(chǎn)云上懷孕嗎？
時(shí)間是35-60天，孕期的推算是從最后一次的第一天開(kāi)始的。手術(shù)時(shí)間越早對(duì)身體的傷害是越小的人工流產(chǎn)術(shù)前1周內(nèi)應(yīng)避免性生活，術(shù)前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。手術(shù)當(dāng)天早晨禁食禁水。體溫超過(guò)37.5℃時(shí)應(yīng)改日手術(shù)。手術(shù)時(shí)要與醫(yī)生密切配合,不要過(guò)分緊張流產(chǎn)后2周內(nèi)注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú)、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴，可以淋浴，一個(gè)月內(nèi)禁性生活，懷孕要在半年以上。流產(chǎn)后的最初2～3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，最長(zhǎng)不超過(guò)15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查，流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。
意外懷孕，不能要孩子，同時(shí)也是第一次懷孕，建議你可以考慮藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)，對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷要小一些，引起以后不孕的可能也就小一些，藥物流產(chǎn)的適應(yīng)癥是停經(jīng)天數(shù)小于49天，或者是孕囊小約兩厘米，所以建議你在停經(jīng)45天左右，去憋尿做B超，確定孕囊在子宮內(nèi)，同時(shí)小于兩厘米，就可以服藥流產(chǎn)的。
女性朋友由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，第一次性愛(ài)的時(shí)候往往出現(xiàn)不同程度的疼痛，有的人疼痛感比較輕，有的甚至達(dá)到撕裂感疼痛。那么第一次疼痛怎么辦，女性朋友可以做些什么來(lái)緩解這種疼痛呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，本文將做詳細(xì)的介紹。
第一次太疼的原因
自然狀態(tài)下，陰道前后壁貼合的很好。當(dāng)陰道第一次被異物插入的時(shí)候，陰道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對(duì)這個(gè)新的觸覺(jué)給予認(rèn)知，如果我們把這種新感覺(jué)認(rèn)知為觸覺(jué)、被撐起來(lái)的感覺(jué)、脹滿的感覺(jué)的話，就不會(huì)令我們產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng)；如果我們的頭腦中有一個(gè)預(yù)設(shè)，即初夜必痛，那么這種新感覺(jué)就會(huì)自然而然的被認(rèn)知為痛覺(jué)，從而令我們恐懼害怕，因?yàn)槊總€(gè)人都怕疼；如果我們對(duì)性有正確的期待，那么我們就會(huì)把這種感覺(jué)認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激、性感覺(jué)，就會(huì)令我們性興奮。
不同女性對(duì)于第一次疼痛的意見(jiàn)
1、一些小說(shuō)和電視的鏡頭實(shí)在太夸張了，初夜根本沒(méi)有那么痛，處女膜是薄薄的膜，比塑料紙還要脆，由于這些年來(lái)練習(xí)跳舞以及體育運(yùn)動(dòng)等，殘留的已沒(méi)有多大的面積，故完全沒(méi)有感覺(jué)到疼痛。不然大家怎么會(huì)很少聽(tīng)到婚后的女人會(huì)說(shuō)初夜痛的死去活來(lái)呢?
2、結(jié)婚之后才明白，不少女人會(huì)在自己的第一次(初夜)時(shí)喊痛，完全因?yàn)樽约旱木窀叨染o張所致，由于女人緊張，故整個(gè)身體就比先前僵硬，男人受女人的影響故也跟著緊張起來(lái)，這樣由于沒(méi)有放松，男人的陰莖沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)陰道的位置故女人會(huì)喊痛。
3、女人的第一次(初夜)說(shuō)會(huì)很痛也是夫妻生活藝術(shù)的一種，由于中國(guó)歷來(lái)都有處女的情結(jié)，故要是丈夫發(fā)現(xiàn)你是第一次會(huì)更加的珍惜你的心態(tài)在作崇。另外，由于沒(méi)有豐富的性經(jīng)歷，首次插入只是在尿道的位置的情況也很普遍，插入尿道疼痛是肯定的。
4、不排除其它原因造成疼痛，比如陰道干澀時(shí)就插入，或動(dòng)作幅度太大等。
如何緩解女生第一次的疼痛感
1、多花些時(shí)間在親吻、擁抱和愛(ài)撫即"前戲"上，讓女性充分的興奮和濕潤(rùn)，這樣女性陰道會(huì)越來(lái)越濕潤(rùn)，進(jìn)入時(shí)也會(huì)減輕許多疼痛感。
2、如果仍是干澀，無(wú)法足夠興奮，陰道無(wú)法足夠濕潤(rùn)，可以用潤(rùn)滑液來(lái)濕潤(rùn)一下也未嘗不可，在進(jìn)入過(guò)程中，女性最好主動(dòng)把感覺(jué)告訴男性，這樣做到雙向溝通，隨時(shí)調(diào)整進(jìn)入的角度和幅度，減輕疼痛感；
3、女方適時(shí)的把感覺(jué)告訴她，男方盡量溫柔地動(dòng)作，幅度可以小一些；
4、換個(gè)姿勢(shì)，例如，前后并排或女方在上位，會(huì)有所改善；
5、如果這時(shí)疼痛依舊，或是性交后經(jīng)常會(huì)流血，你就應(yīng)該去看醫(yī)生，以防發(fā)生疾病。
整個(gè)過(guò)程中，都要注重溝通，男性切忌，在女性還未足夠濕潤(rùn)之前急著進(jìn)入，這樣會(huì)給女性以后的形式呢個(gè)或帶來(lái)陰影的。當(dāng)然，女性自己也要放松心情，緩解緊張情緒。若過(guò)于緊張，也會(huì)加劇疼痛。要知道，處女膜撕裂雖然會(huì)產(chǎn)生疼痛，但疼痛并不嚴(yán)重。相反，有時(shí)候造成疼痛的原因并不是處女膜的撕裂，而是由于緊張?jiān)斐傻年幍蜡d攣，或者是男性進(jìn)入，對(duì)陰道壁造成的刺痛。處男指的是從未發(fā)生過(guò)性行為的男性們，這部分男性們由于多種原因，但是大多數(shù)是年輕人們，在初次與伴侶發(fā)生性行為時(shí)會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮的感覺(jué)，導(dǎo)致性功能受到極大的影響，引起早泄等問(wèn)題的出現(xiàn)，這就是流傳甚廣的處男第一次都會(huì)秒射的原因。而處男第一次會(huì)秒射嗎？
考慮是早泄的問(wèn)題，如果第一次性生活出現(xiàn)早泄不能斷定，但是以后每次都出現(xiàn)這種情況就可以確定是早泄的癥狀。早泄一般是由于腎虛和龜頭敏感導(dǎo)致的。平時(shí)忌煙酒，可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物比如牡蠣、芡實(shí)、甲魚(yú)、胡桃肉。
早泄指的是在陰莖插入陰道之前或剛進(jìn)入陰道即發(fā)生射精小于2分鐘.原因可分為心理性早泄、器質(zhì)性早泄和其他原因引起。性交時(shí)焦慮恐懼、緊張引起早泄。器質(zhì)性可能由于患慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等引發(fā)的。 其他原因比如包皮過(guò)長(zhǎng)、手淫史等同樣可以引發(fā)早泄。原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對(duì)性的治療。
建議進(jìn)行行為訓(xùn)練，性生活中應(yīng)盡量抑制射精沖動(dòng)，可以采用女上位、動(dòng)三下停一下的方法，性生活中多變換體位，當(dāng)射精沖動(dòng)要出現(xiàn)前，可立即停止抽動(dòng)，或提前拔出，稍用力按壓龜頭系帶處，平常多做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)陰肌群，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間雙方的訓(xùn)練，可以提高性生活時(shí)間，而正常人一般性生活時(shí)間約15min左右。
戒除手淫，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，身體是革命的本錢，只有健壯的體魄才能干什么都強(qiáng)力。另外不要那么緊張，放松一點(diǎn)去做，多實(shí)踐幾次，實(shí)踐出真知，時(shí)間長(zhǎng)了就好了。
因?yàn)槲覀兩钪谐Ｒ?jiàn)的肛門疾病有很多種，所以造成大便出血的原因也是多種多樣的，可能有一些人在第一次大便的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)鮮血，但是并沒(méi)有痛感，這種現(xiàn)象多數(shù)都是由于痔瘡的原因?qū)е碌模乙话阒摊彾际莾?nèi)痣，治療的時(shí)候需要手術(shù)治療，那么第一次大便出鮮血無(wú)痛是怎么回事呢?
這種情況大便出血，沒(méi)有疼痛，主要是大便表面的血跡一般是內(nèi)痔引起的，和長(zhǎng)期的久坐有關(guān)系的。久坐壓迫影響肛管部位的循環(huán)可以引起痔瘡的。
做一下肛診檢查看一下具體的程度。不可能隨便就確定是痔瘡破裂引起的。同時(shí)應(yīng)該盡量避免久坐壓迫，避免吃辛辣刺激性的食品，多喝水保持大便的通暢。
應(yīng)該就是痔瘡，和你長(zhǎng)期久坐有關(guān)。
痔瘡的主要癥狀就是大便的時(shí)候肛門出血，像你現(xiàn)在這個(gè)癥狀的話，應(yīng)該就是一個(gè)內(nèi)痔的癥狀，一般出血的顏色為鮮紅色，沒(méi)有其他的癥狀。出現(xiàn)這個(gè)癥狀和你長(zhǎng)時(shí)間的久坐有一定的關(guān)系。建議以后注意就可以，現(xiàn)在可以口服一些活做完治療，多吃蔬菜水果。不要發(fā)生便秘。
考慮可能是痔瘡的表現(xiàn)，可以進(jìn)行高錳酸鉀溫水坐浴或使用痔瘡膏等，保持大便通暢，可以較好的緩解癥狀。平日多食用粗糧和纖維素食品，避免辛辣刺激食物久坐，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以有較好的輔助療效。
如果出現(xiàn)大便帶血鮮紅色沒(méi)有明顯疼痛，這種情況很可能是痔瘡造成的，多數(shù)是內(nèi)痔是不疼痛的，和長(zhǎng)期久坐沒(méi)有直接關(guān)系，多數(shù)是大便干燥排便比較費(fèi)力，堅(jiān)持多吃水果蔬菜喝蜂蜜水保持大便通暢，口服通便靈膠囊，多做提肛運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)經(jīng)常出血可考慮進(jìn)行手術(shù)切除痔瘡
一般這種情況最常見(jiàn)的就是痔瘡，和你長(zhǎng)期坐著有一定關(guān)系，但是主要是多吃纖維食物，改變大便干燥的情況，多喝水，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。大便出血，血色鮮紅，血和大便不相容，可能是和久坐有關(guān)系。這個(gè)病可能是痔瘡。
考慮內(nèi)痔的可能，而內(nèi)痔的形成是可能與久坐有關(guān)的。所以平時(shí)要適度活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，水果等高纖維素食物，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
