如何戒除毒癮
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“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。”對于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《如何戒除毒癮》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
吸毒是一種比較可怕的行為,會使人誤入歧途,用吸毒人員說的話就是整天人不人鬼不鬼,對于吸毒人員來說,一定要及時戒除毒癮,雖然這是一個比較漫長而痛苦的過程,但是只有這樣才能夠重獲新生。個人戒除毒癮是非常難的,這時候應(yīng)該尋求一定的幫助,比如說強制戒毒,接受療養(yǎng)。
時常學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí),是我們每個人都必不可少的生活功課,通過學(xué)習(xí),我們可以讓歧途上的他們有一個對毒源所帶來的危害有一個更好的了解,從學(xué)習(xí)中觸發(fā)自己本身的遵紀(jì)守法意識,能夠讓他們清楚的認識到自己的行為是非常不好的。給他們從心理上制造一個保護屏障。
陽光生活
生活,沒有光,就沒有希望。我們了解到,接觸過毒源的人,心理與思維與常人是非常不同的,有壓抑、自暴自棄等各種問題,而且,周圍人的指責(zé),只會讓他們越陷越深,所以,我們應(yīng)該讓他們的生活充滿陽光,讓他們萌發(fā)出對美好生活的渴望,樹立起正確的人生觀。
接受療養(yǎng)
由于經(jīng)常使用毒榀,所以,他們的身體肯定會出現(xiàn)各種問題,體內(nèi)機能的抗病能力變?nèi)?,有些嚴重的可能會出現(xiàn)皮膚潰爛,或者骨瘦如柴,所以,在我們送往戒毒所的時候,我們一定要請醫(yī)護人員給他們檢查一下身體的狀況,然后配合合理的飲食習(xí)慣,加快身體的恢復(fù)。
培養(yǎng)興趣
煙的人,可以吃零食戒掉,接觸毒榀的他們,雖然上癮度比抽煙要高幾倍,但是也是可以通過培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移他們的注意力解決這個上癮問題的,我們可以帶他們多做戶外活動,或者多讓他們陪伴一下家人,通過感化,通過各類活動,或許能讓他們走上正軌。
切斷圈子
我們清楚的明白孟母三遷的故事,所以也應(yīng)該明白環(huán)境給人的影響是非常大的,這里,大家千萬別想著把原本想戒毒的人放在家里就能夠治好,這相信是不可能的一件事情,所以,我們根據(jù)情況可以把他們安置武漢的華佑戒毒所,根據(jù)目前科技的發(fā)展,現(xiàn)在的戒毒所內(nèi)部各項功能都是比較完善的,通過心理上的疏導(dǎo),飲食上、生活上,所內(nèi)環(huán)境的配合,能夠?qū)涠菊邉?chuàng)造一個良好的戒毒環(huán)境。
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毒癮發(fā)作的癥狀
1、毒癮發(fā)作的癥狀
1.1、瞳孔的變化
瞳孔突然散大是撤藥反應(yīng)的重要標(biāo)志,瞳孔縮小甚至呈針尖樣瞳孔是海洛因中毒的主要標(biāo)志。另外長期吸毒者的瞳孔對光反射常遲鈍。
1.2、皮膚注射瘢痕
靜脈注射毒品,可見沿靜脈走向分布的注射痕跡,瘢痕多伴有色素沉著及感染痕跡。長期注射則見受累的靜脈變硬。
1.3、營養(yǎng)不良
明顯消瘦和營養(yǎng)不良可見于大多數(shù)吸毒者,其皮膚干燥、瘙癢、缺乏彈性,毛發(fā)缺乏光澤、易脫落。
2、什么是毒癮
毒癮是指有嗜毒的癖好。長期應(yīng)用毒品,毒品占據(jù)了受體,抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用,易呈現(xiàn)“內(nèi)啡肽”缺乏,出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品,不包括煙草、酒類、安定類、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3~4次,甚至1~2次,就可上癮。
3、產(chǎn)生毒癮的原因有哪些
3.1、身體依賴
由于反復(fù)用藥所造成的一種強烈的依賴性。毒品作用于人體,使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變,形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物,生理功能就會發(fā)生紊亂,出現(xiàn)一系列嚴重反應(yīng),稱為戒斷反應(yīng),使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng),就必須定時用藥,并且不斷加大劑量,使吸毒者終日離不開毒品。
3.2、精神依賴
毒品進入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強烈欲望,驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后,即使經(jīng)過脫毒治療,在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后,要完全康復(fù)原有生理機能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時間。更嚴重的是,對毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因,也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。
吸食冰毒的壞處有哪些
1、產(chǎn)生依賴。很多人認為冰毒不像海洛因一樣會成癮,其實是錯誤的,長期吸食冰毒會產(chǎn)生較強的心理依賴,無法擺脫。
2、軀體損害。主要是心血管損害、營養(yǎng)不良、體重減輕、心臟猝死、急性中毒產(chǎn)生意識障礙等。
3、精神障礙。吸食冰毒所致的精神障礙,主要以幻覺、妄想、躁狂、抑郁、失眠等。這主要是長期吸食冰毒對大腦神經(jīng)產(chǎn)生損害,治療難度相當(dāng)大。
4、讓人染上多種疾病。長期吸食冰毒會出現(xiàn)多種臟器感染和多種傳染性疾病,如肝炎、細菌性心內(nèi)膜炎、敗血病和艾滋病。
怎樣戒毒
戒毒方式一般分為三種,包括強制戒毒、自愿戒毒和社區(qū)戒毒中心三種。戒毒專家表示,大部分初次染上毒癮的人都會選擇自愿戒毒方式,在戒毒醫(yī)院進行戒毒。在醫(yī)院中,醫(yī)生會采取藥物治療的方法,讓吸毒者解除軀體上的戒斷癥狀。同時,在整個戒毒過程中,還會配備專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理治療,藥物和心理兩種治療方法雙管齊下,治療時間則視個人不同情況而定。
對于復(fù)吸者,一般被送至強制戒毒所。戒毒專家表示,與自愿戒毒醫(yī)院相比,戒毒所的環(huán)境相對較差。由于強制戒毒所的形式類似于勞教所,因此整個戒毒過程需要進行2年全封閉的嚴格管理。除此以外,戒毒所基本不采用藥物治療和心理治療,實行強制性的戒毒方式。
用針灸之法戒酒,首先也是由國外學(xué)者提出并付之實行的。如美國林肯醫(yī)院戒毒部,應(yīng)用針刺戒毒戒酒,迄今已有近三十年歷史。從二十世紀(jì)八十年代中期開始,我國也陸續(xù)出現(xiàn)針灸戒酒的臨床報道??粗嗅t(yī)針灸治療如何幫你戒除酒癮。
少量飲酒,特別是藥酒、果酒、黃酒及啤酒等適度飲用,對健康有益。但酗酒,尤其是酗烈性酒,則可帶來一系列的生理、心理及社會的嚴重問題。過量飲酒,可引起急性酒精中毒,出現(xiàn)嘔吐、腹痛及一時性精神錯亂;中毒過深,能造成呼吸、循環(huán)中樞麻痹,甚至死亡。長期大量飲酒,發(fā)生慢性酒精中毒,會導(dǎo)致智能衰退,甚而發(fā)展為酒精中毒性精神病。
酗酒還與胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、食管炎、肝病、冠心病、高血壓、癌癥等疾病有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計,酗酒者的肝硬化發(fā)生率比不飲酒者高七倍,食道癌、胃癌及肝癌等在嗜酒人群中發(fā)病率較高。酒依賴、酒中毒已經(jīng)成為世界各國較為普遍的社會問題。在美國,每年酒精中毒死亡者竟達20余萬人之多。從世界范圍看,酒精中毒,已成為心臟病和癌癥以外的第三個影響健康的最大問題。酗酒還給社會安定和家庭和諧帶來眾多危害。特別是,一些研究者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)酗酒和吸毒過量者,可通過基因把這些壞嗜好遺傳給后代。真可謂是遺患無窮。因此,戒酒已經(jīng)越來越引起人們包括不少國家政府的重視。目前,國際上多采取行為療法、替代療法以及其他的一些方法戒酒,有的國家如韓國、前蘇聯(lián)等則發(fā)布強行戒酒令。但收效均不大。
用針灸之法戒酒,首先也是由國外學(xué)者提出并付之實行的。如美國林肯醫(yī)院戒毒部,應(yīng)用針刺戒毒戒酒,迄今已有近三十年歷史。從二十世紀(jì)八十年代中期開始,我國也陸續(xù)出現(xiàn)針灸戒酒的臨床報道。據(jù)國內(nèi)外資料統(tǒng)計,針刺對酗酒治療有效。針灸戒酒的有效率在85%左右。針刺的良性作用包括降低對酒精的需求,緩解戒斷癥狀,減輕焦慮、敵意、應(yīng)激、失眠和抑郁,以及增加活力,使之放松。這些治療作用與酗酒的治療目的恰好吻合。
目前,針灸戒酒的穴位刺激法以耳針為主,也有用體針戒酒的,為了提高效果,有人還試用耳針配合少量抗抑郁藥物治療的。從臨床觀察中發(fā)現(xiàn),治療對象必須有戒酒愿望,而且要有毅力堅持下去,療效才能令人滿意。戒酒后病人并無酒精戒斷癥狀,這也說明此法對酒精損害的人體器官有良好的調(diào)節(jié)作用。針灸除了戒酒外,對醒酒和預(yù)防酗酒復(fù)發(fā)也有較好的效果。
電針合谷穴位刺激戒酒
方法
取穴合谷定穴合谷
操 作:
取雙側(cè)合谷穴,各刺入28號1.5寸毫針1枚,得氣后,接通G6805-1電針治療儀,本儀器治療檔分0、1、2、3、4共5個連續(xù)檔。治療過程采用連續(xù)刺激,檔位一般選用3檔左右,但以患者感到較強烈的痛、麻刺激為宜,若患者產(chǎn)生耐受,以后可適當(dāng)逐漸增加。具體操作可采取以下三個步驟:
飲酒:讓患者飲酒,在患者咽下時開通電源2~3s,給予較強烈的刺激。每天1次,每次治療30~60min,治療過程中飲酒15~30次。治療10次為一個療程。一般治療1~2個療程,患者便可感到酒入口后難以下咽,便可轉(zhuǎn)入下一步驟。
聞酒:讓患者聞酒,在患者聞到酒香時開通電源2~3s,給予較強烈的刺激。每天1次,每次治療30~60min,治療過程中聞酒15~30次。治療10次為一個療程。一股治療1~2個療程,患者聞酒時會出現(xiàn)回避反應(yīng),便可轉(zhuǎn)入下一步驟。
看、回憶飲酒:讓患者觀看飲酒的場面(電視錄像),或者讓患者回憶自己以往飲酒的過程,當(dāng)患者出現(xiàn)飲酒欲望時開通電源2~3s,給予較強烈的刺激。每天1次,每次治療30~60min,治療過程中看、回憶飲酒15~30次。治療10次為一個療程。一般治療1~2個療程,患者的飲酒欲望消失,便可轉(zhuǎn)入下一治療階段。
效 果
根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)評判:兩年后隨訪,沒有復(fù)飲者為痊愈;出現(xiàn)復(fù)飲,但能自我控制飲酒量,較入院前減少3/4~1/2者為好轉(zhuǎn);復(fù)飲且不能控制酒量者為失敗。
共觀察9例,其中,酒依賴6例,酒中毒3例。結(jié)果痊愈6例,好轉(zhuǎn)2例,顯效率(痊愈、好轉(zhuǎn))88.88%,失敗1例。
注意事項
(1)、本法是電針厭惡療法,適用于酗酒者。酗酒者如果突然戒酒,往往會出現(xiàn)癲癇發(fā)作、震顫譫語等嚴重的戒斷癥狀,因此電針前,應(yīng)有最好有一準(zhǔn)備階段,可采用安定替代療法,每日給予安定20~30mg口服,10天后停用,應(yīng)注意緩慢減、停藥。
在此階段,患者應(yīng)該有足夠營養(yǎng)支持治療和體育鍛煉。營養(yǎng)支持可為靜脈輸液,如B、C族維生素、保肝藥物、營養(yǎng)心血管藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等,一方面補充因飲酒而大量消耗的營養(yǎng)物質(zhì),另一方面促進酒精的代謝。
(2)、要獲得治療成功,其前提是患者具有戒酒的動機和決心,這一點非常重要,甚至關(guān)系到治療是否成功。
在準(zhǔn)備階段,病人要明白過量飲酒對身體的危害。飲酒與肝炎、心臟病、癡呆的很很大的關(guān)系;同時嚴重影響了家庭關(guān)系以及工作、事業(yè)。
(3)、在戒酒階段,三個步驟應(yīng)逐步進行。治療最好在每天的同一時間進行,治療時,電針刺激,由于針感較強烈,病人往往會要求減小電量,少數(shù)患者還可因為電刺激而導(dǎo)致患者的焦慮、緊張、痛苦,不太容易被患者接受,患者治療的阻抗,往往出現(xiàn)在飲酒步驟的第8~10次治療,出現(xiàn)阻抗的原因往往是患者對治療難以忍受或失去信心,此時,醫(yī)生以及家屬應(yīng)該鼓勵酒癮病人。
毒癮多久發(fā)作一次
1、毒癮多久發(fā)作一次
有人一天不吸就發(fā)作,有人兩天不吸就發(fā)作,不超過三天。吸毒會神智不清,有的人在他身旁他不注意看也不會感覺有人在他身邊。有時吸多毒會產(chǎn)生幻覺。吸毒的時候都不會吃飯的,因為毒會在喉嚨跟吸管道里,吃飯的東西全變味。吃進去了是不會吐出來的。
這類制劑的戒斷癥狀多在最后一劑使用,如嗎啡、海洛因后7-8小時出現(xiàn),第2-3天達高峰,7-8天后緩解,或逐漸平息。但也有些特殊情況,如哌替啶成癮者停用后3小時即可出現(xiàn)戒斷癥狀,8-12小時達高峰,4-5天消失。美沙酮成癮者戒斷癥狀則在停用后24小時才發(fā)生,可持續(xù)10-14天。
2、毒癮多久的表現(xiàn)有哪些
毒癮發(fā)作的最初表現(xiàn)為哈欠、流淚涕誕、雞皮疙瘩、精神萎靡、出汗、畏寒眩暈、食欲差、惡心嘔吐腹痛;進一步逐步發(fā)展為四肢酸痛、 軟弱無力、四肢麻木抽搐、關(guān)節(jié)骨骼疼痛、腰背痛、大汗淋漓、視物模糊。性功能下降、失眠易醒、情緒惡劣易激惹、抑郁等。
3、戒賭的方法有哪些
3.1、藥物戒斷法:又稱藥物脫毒治療。是指給吸毒者服用戒斷藥物,以替代、遞減的方法,減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦,逐漸達到脫毒的戒毒的方法。其特點是使用藥物脫毒。
3.2、自然戒斷法:又稱冷火雞法或干戒法。是指強制中斷吸毒者的毒品供給,僅提供飲食與一般性照顧,使其戒斷癥狀自然消退而達到脫毒目的一種戒毒方法。其特點是不給藥,缺點是較痛苦。
3.3、非藥物戒斷法:是指用針灸、理療儀等,減輕吸毒者戒斷癥狀反應(yīng)的一種戒毒方法。其特點是通過輔助手段和“心理暗示”的方法減輕吸毒者戒斷癥狀痛苦達到脫毒目的。缺點是時間長,鞏固不徹底。
吸毒的危害有哪些
1、吸毒對身體的毒性作用:毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用,通常伴有機體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有:嗜睡、感覺遲鈍、運動失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙等。
2、戒斷反應(yīng):是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害,通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發(fā)生。許多吸毒者在沒有經(jīng)濟來源購毒、吸毒的情況下,或死于嚴重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種并發(fā)癥,或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應(yīng)也是吸毒者戒斷難的重要原因。
3、精神障礙與變態(tài):吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉(zhuǎn),甚至為吸毒而喪失人性。
4、感染性疾病:靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥,最常見的有化膿性感染和乙形肝炎,及令人擔(dān)憂的艾滋病問題。此外,還損害神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng),易感染各種疾病。
吸毒會導(dǎo)致什么傳染病
1、首先吸食毒品會損害吸食者的胃腸道系統(tǒng),患者會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,吸毒可引發(fā)嘔吐、食欲下降,抑制胃、膽、胰消化腺體的分泌,從而影響食物的消化吸收。時間一長,造成吸毒者普遍營養(yǎng)不良和體重下降。吸食毒品的患者大多會表現(xiàn)出骨瘦如柴。完全是一個病秧子。
2、吸食毒品還會損害呼吸道,毒販子為了增大毒品的利潤會在海洛因等毒品里面摻入滑石粉、咖啡因、淀粉等粉狀雜物,吸食后可引起肺顆粒性病變、肺纖維化、肺梗塞、肺氣腫、肺結(jié)核等肺部感染。
3、大多數(shù)毒品吸食后都會出現(xiàn)性欲高漲,大多數(shù)會出現(xiàn)性亂者,尤其是女性吸毒者,大多濫交、賣淫,極易交叉感染各種性病。
4、毒品還會給吸食者的大腦帶來傷害,如果長時間的吸食后會損害神經(jīng)系統(tǒng)。如急性橫貫性脊髓炎、急性感染性神經(jīng)炎、細菌性腦膜炎等。
飲酒,也是人類一種嗜好,但與吸煙有所區(qū)別。飲酒,有利也有弊,往往與酒的種類、酒精的含量及飲量多少有關(guān)。
少量飲酒,特別是藥酒、果酒、黃酒及啤酒等適度飲用,對健康有益。但酗酒,尤其是酗烈性酒,則可帶來一系列的生理、心理及社會的嚴重問題。過量飲酒,可引起急性酒精中毒,出現(xiàn)嘔吐、腹痛及一時性精神錯亂;中毒過深,能造成呼吸、循環(huán)中樞麻痹,甚至死亡。長期大量飲酒,發(fā)生慢性酒精中毒,會導(dǎo)致智能衰退,甚而發(fā)展為酒精中毒性精神病。
酗酒還與胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、食管炎、肝病、冠心病、高血壓、癌癥等疾病有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計,酗酒者的肝硬化發(fā)生率比不飲酒者高七倍,食道癌、胃癌及肝癌等在嗜酒人群中發(fā)病率較高。酒依賴、酒中毒已經(jīng)成為世界各國較為普遍的社會問題。在美國,每年酒精中毒死亡者竟達20余萬人之多。從世界范圍看,酒精中毒,已成為心臟病和癌癥以外的第三個影響健康的最大問題。酗酒還給社會安定和家庭和諧帶來眾多危害。特別是,一些研究者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)酗酒和吸毒過量者,可通過基因把這些壞嗜好遺傳給后代。真可謂是遺患無窮。因此,戒酒已經(jīng)越來越引起人們包括不少國家政府的重視。目前,國際上多采取行為療法、替代療法以及其他的一些方法戒酒,有的國家如韓國、前蘇聯(lián)等則發(fā)布強行戒酒令。但收效均不大。
用針灸之法戒酒,首先也是由國外學(xué)者提出并付之實行的。如美國林肯醫(yī)院戒毒部,應(yīng)用針刺戒毒戒酒,迄今已有近三十年歷史。從二十世紀(jì)八十年代中期開始,我國也陸續(xù)出現(xiàn)針灸戒酒的臨床報道。據(jù)國內(nèi)外資料統(tǒng)計,針刺對酗酒治療有效。針灸戒酒的有效率在85%左右。針刺的良性作用包括降低對酒精的需求,緩解戒斷癥狀,減輕焦慮、敵意、應(yīng)激、失眠和抑郁,以及增加活力,使之放松。這些治療作用與酗酒的治療目的恰好吻合。
目前,針灸戒酒的穴位刺激法以耳針為主,也有用體針戒酒的,為了提高效果,有人還試用耳針配合少量抗抑郁藥物治療的。從臨床觀察中發(fā)現(xiàn),治療對象必須有戒酒愿望,而且要有毅力堅持下去,療效才能令人滿意。戒酒后病人并無酒精戒斷癥狀,這也說明此法對酒精損害的人體器官有良好的調(diào)節(jié)作用。針灸除了戒酒外,對醒酒和預(yù)防酗酒復(fù)發(fā)也有較好的效果。
電針合谷穴位刺激戒酒
方法
取穴合谷定穴合谷
操 作:
雙側(cè)合谷穴,各刺入28號1.5寸毫針1枚,得氣后,接通G6805-1電針治療儀,本儀器治療檔分0、1、2、3、4共5個連續(xù)檔。治療過程采用連續(xù)刺激,檔位一般選用3檔左右,但以患者感到較強烈的痛、麻刺激為宜,若患者產(chǎn)生耐受,以后可適當(dāng)逐漸增加。具體操作可采取以下三個步驟:
飲酒:讓患者飲酒,在患者咽下時開通電源2~3s,給予較強烈的刺激。每天1次,每次治療30~60min,治療過程中飲酒15~30次。治療10次為一個療程。一般治療1~2個療程,患者便可感到酒入口后難以下咽,便可轉(zhuǎn)入下一步驟。
聞酒:讓患者聞酒,在患者聞到酒香時開通電源2~3s,給予較強烈的刺激。每天1次,每次治療30~60min,治療過程中聞酒15~30次。治療10次為一個療程。一股治療1~2個療程,患者聞酒時會出現(xiàn)回避反應(yīng),便可轉(zhuǎn)入下一步驟。
看、回憶飲酒:讓患者觀看飲酒的場面(電視錄像),或者讓患者回憶自己以往飲酒的過程,當(dāng)患者出現(xiàn)飲酒欲望時開通電源2~3s,給予較強烈的刺激。每天1次,每次治療30~60min,治療過程中看、回憶飲酒15~30次。治療10次為一個療程。一般治療1~2個療程,患者的飲酒欲望消失,便可轉(zhuǎn)入下一治療階段。
效 果
根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)評判:兩年后隨訪,沒有復(fù)飲者為痊愈;出現(xiàn)復(fù)飲,但能自我控制飲酒量,較入院前減少3/4~1/2者為好轉(zhuǎn);復(fù)飲且不能控制酒量者為失敗。
共觀察9例,其中,酒依賴6例,酒中毒3例。結(jié)果痊愈6例,好轉(zhuǎn)2例,顯效率(痊愈、好轉(zhuǎn))88.88%,失敗1例。
注意事項
(1)、本法是電針厭惡療法,適用于酗酒者。酗酒者如果突然戒酒,往往會出現(xiàn)癲癇發(fā)作、震顫譫語等嚴重的戒斷癥狀,因此電針前,應(yīng)有最好有一準(zhǔn)備階段,可采用安定替代療法,每日給予安定20~30mg口服,10天后停用,應(yīng)注意緩慢減、停藥。
在此階段,患者應(yīng)該有足夠營養(yǎng)支持治療和體育鍛煉。營養(yǎng)支持可為靜脈輸液,如B、C族維生素、保肝藥物、營養(yǎng)心血管藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等,一方面補充因飲酒而大量消耗的營養(yǎng)物質(zhì),另一方面促進酒精的代謝。
(2)、要獲得治療成功,其前提是患者具有戒酒的動機和決心,這一點非常重要,甚至關(guān)系到治療是否成功。
在準(zhǔn)備階段,病人要明白過量飲酒對身體的危害。飲酒與肝炎、心臟病、癡呆的很很大的關(guān)系;同時嚴重影響了家庭關(guān)系以及工作、事業(yè)。
(3)、在戒酒階段,三個步驟應(yīng)逐步進行。治療最好在每天的同一時間進行,治療時,電針刺激,由于針感較強烈,病人往往會要求減小電量,少數(shù)患者還可因為電刺激而導(dǎo)致患者的焦慮、緊張、痛苦,不太容易被患者接受,患者治療的阻抗,往往出現(xiàn)在飲酒步驟的第8~10次治療,出現(xiàn)阻抗的原因往往是患者對治療難以忍受或失去信心,此時,醫(yī)生以及家屬應(yīng)該鼓勵酒癮病人。
中醫(yī)認為,小欲、私欲傷身,而要想節(jié)制這些欲望,達到養(yǎng)心之目的,必須戒除以下幾種不良心理:
1.私心太重,斤斤計較,以自我為中心,世上的好處自己撈完才心甘,否則就怨天怨地。有這種心理,整天勞心傷神,寢食不安,必然危害身心健康。
2.嫉妒心理
人比人,氣死人,任何方面都不容別人比自己優(yōu)越,這種心理所產(chǎn)生的行為,不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產(chǎn)生摩擦,也易使自己整天處于焦慮煩躁之中,傷心勞神,危害健康。
3.貪婪心理
重財重利,貪欲無度,勞心傷脾,則百病叢生。
4.陰險心理
心胸狹小,心機陰險,以整治他人為樂。這種品性陰險的人,不但生活不能瀟灑輕松,而且最容易走上犯罪道路。
5.憂郁心理
抑郁寡歡,思緒重重,嘆老悲老。殊不知,怕老老得快,嘆病病自生。此心不除,疾病更易纏身。
6.懷疑心理
對親朋好友和同事,缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導(dǎo)致家庭失和、人際關(guān)系緊張的重要原因。
7.回歸心理
總沉湎于往事的回憶中,倚老賣老,看不慣一切新生事物。此心不除,就會落伍,形勞精虧,積慮成疾。
大量研究顯示,吸煙對女性呼吸循環(huán)系統(tǒng)的危害高于男性:女性出現(xiàn)肺氣腫和慢性支氣管炎等的危險更大,肺功能下降風(fēng)險更高;發(fā)生肺癌的危險也高于男性煙民,比終身不吸煙的人高出13倍。包括中風(fēng)、主動脈瘤破裂等心血管事件的死亡率在女性煙民中也更高,發(fā)生動脈硬化的幾率約為男性的2倍。更年期之后,由于體內(nèi)激素的變化,吸煙的女性發(fā)生冠心病風(fēng)險更大。
孕婦吸煙易引起自發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)或?qū)m外孕,影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致生育低體重嬰兒等;孩子出生后,母親所制造的二手煙環(huán)境還會對下一代的健康造成更為長久的威脅。
有更新的觀點認為女性吸煙常常不如男性大口,所以吸入的尼古丁量小于男性,也就是說,尼古丁成癮在女性煙癮中所占的比例值得重新思考,行為學(xué)戒斷和心理戒斷可能來得更為重要。
還有一點值得注意的是,針對女性煙民的研究確實表明:戒煙過程中女性更有可能因為一時沖動而再次吸煙。
國內(nèi)外的一些調(diào)查都顯示女性煙民更多通過吸煙來緩解自己的負面情緒。壓力、焦慮、抑郁等精神癥狀本身在女性人群中發(fā)生率就較高;在戒煙過程中,女性主觀感受到的壓力、焦慮等情緒更多,她們對于煙草的需求也會更強烈,戒斷癥狀要比男性更嚴重。
因此,對女性煙民而言,戒煙絕不僅是戒除尼古丁成癮這么單純??茖W(xué)家們已越來越多地呼吁關(guān)注女性煙民在戒煙過程中的心理因素;研究人員試圖針對女性的特點制定個性化戒煙方案,例如心理疏導(dǎo)、服用抗抑郁藥、飲食控制等方法,但效果還需更長時間的實踐檢驗。
毒癮是上癮物質(zhì)中的一種,很多吸毒的人毒癮是很重的,對于怎樣才能戒掉毒癮的問題,這是有一套規(guī)律的。戒毒的過程很漫長,戒毒過程中除了戒毒所,自身的意志力堅定也非常的重要。
1.自然戒斷法
又稱冷火雞法或干戒法。是指強制中斷吸毒者的毒品供給,僅提供飲食與一般性照顧,使其戒斷癥狀自然消退而達到脫毒目的一種戒毒方法。其特點是不給藥,缺點是較痛苦。
2.藥物戒斷法
又稱藥物脫毒治療。是指給吸毒者服用戒斷藥物,以替代、遞減的方法,減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦,逐漸達到脫毒的戒毒的方法。其特點是使用藥物脫毒
3.非藥物戒斷法
是指用針灸、理療儀等,減輕吸毒者戒斷癥狀反應(yīng)的一種戒毒方法。其特點是通過輔助手段和"心理暗示"的方法減輕吸毒者戒斷癥狀痛苦達到脫毒目的。缺點是時間長,鞏固不徹底。
需要提醒的是戒毒沒有靈丹妙藥,吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效藥,只有橫下決心進行科學(xué)的綜合治療,才能徹底擺脫毒癮。
4.埋藥戒毒
專家表示,患者可以根據(jù)自己的情況采用藥物的治療方法,這樣能夠達到推遲毒癮的發(fā)作時間,大家要多加的注意,每二年需要重新開刀置入,不能長期,不能徹底根治,治標(biāo)不治本,大家一定不能夠疾病亂投醫(yī)。
5.開顱手術(shù)戒毒
很的患者都是花了錢,大腦開了,可是毒癮還是沒有戒掉。并且這種方法的副作用也是比較大的,目前已被叫停。是以打開大腦來切斷腦神經(jīng)以達到目的,大腦神經(jīng)切斷了,但卻不能清除身體的毒素,患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行規(guī)范的治療。
手淫這個話題相信大家已經(jīng)不陌生了,小編也已經(jīng)不止一次的提到過手淫的危害了,可是還是有不少的網(wǎng)友因為手淫,導(dǎo)致了腎虛,他們都來問小編怎么辦。今天小編告訴你,戒除手淫是關(guān)鍵。
怎么戒除手淫
1.有欲望了那立即做俯臥撐 做到精疲力盡那欲望自然消除,其他能做的運動也可以。
2.每天十點以前睡覺最好了。
3.吃飯上照常吃飯即可,一般不用補。
4.洗澡時候不要過分清潔下體,也不要對著鏡子看。洗澡一般10多分鐘足夠了。
5.早上醒來如果不困了那便立即起床就好不要在被窩里呆著。
6.盡量不要自己一個人獨處,多多和伙伴玩。
7.任何黃色的東西都不要看 這是個坎,過不去就容易陷進去一定做到。
戒除壞習(xí)慣后,應(yīng)該怎么補腎呢?
1、規(guī)律作息,規(guī)律鍛煉身體。規(guī)律作息,規(guī)律鍛煉身體可以幫助恢復(fù),固腎功、鐵板橋、山背功對于身體的恢復(fù)都很好。
2、食療養(yǎng)生。固腎功、站樁、鐵板橋和食療,食療的話牡蠣、山藥、芡實、薏苡仁、黑棗、黑芝麻、黑豆都很好。
相信生活中不少男性都有過手淫的經(jīng)歷,適度的手淫是一種正常的生理發(fā)泄,多身體不會產(chǎn)生太大的影響。不過如果手淫過度則會引起腎虛等癥狀。如果手淫導(dǎo)致腎虛了怎么辦呢?我們可以從以下幾個方面進行調(diào)理。
一: 手淫導(dǎo)致腎虛怎么辦
1: 長期手淫不僅會造成腎虛,而且還會引起心理的問題,也可能造成前列腺的感染。所以首先要補腎的第一步是要戒掉手淫的習(xí)慣,然后可以吃點補腎的藥物進行調(diào)理,比如金匱腎氣丸、大力丸等。同時在飲食方面要進行調(diào)理,多吃補腎的食物,比如羊肉、牛肉、韭菜、雞蛋、瘦肉、魚肉、狗肉、海參、牛鞭等等。另外還可以堅持每天用枸杞泡水喝,同時要增加鍛煉。
2: 性生活要適度,不勉強,不放縱。
3: 飲食方面:無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
4: 經(jīng)常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食欲。
5: 充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了該睡覺的時候也要按時休息。
6: 腳心按摩法,每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。
二: 手淫是男性一種正常的為,但是手淫過度造成的危害是比較多,比如前列腺炎、腎虛等這些情況,如果想治療腎虛,首先一定需要戒除手淫,然后再從飲食上調(diào)整。