頸椎引起耳朵堵塞感
頸椎養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“頸椎引起耳朵堵塞感”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
頸椎病引起耳朵有堵塞感，是比較常見的一種頸椎病的并發(fā)癥，患者常常出現(xiàn)耳鳴，尤其是近些年來互聯(lián)網(wǎng)越來越發(fā)達，有些人經(jīng)常看手機電腦，這會導致頸椎病加重，引起頸椎病耳鳴的人也是越來越多，它的危害是比較大的，為了減少這種傷害，平時以避免久坐，適度運動，出現(xiàn)病癥的時候，可以通過理療的方法來進行緩解。
根本原因
頸椎病耳鳴最根本的原因是頸部退化導致壓迫神經(jīng)根和椎動脈造成的。在明白這點后，治療頸椎病耳鳴就有徑可循了。這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎癥水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到后期堆積形成增生。這一過程中醫(yī)稱之為痹癥，痹也就是不通暢之意。
疾病預防
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。
疾病治療編輯
頸椎病耳鳴的治療為耳科三大難題之一（另二個為耳聾、眩暈-美尼爾綜合癥）A、病因?qū)W治療：該治療是醫(yī)學上首要且最理想的治療方法，但只有少于5%的耳鳴患者可能診斷并進行該治療；B、藥物治療：包括基本疾患治療和對癥治療，后者包括減輕耳鳴對病人的影響（如抗抑郁藥學抗焦慮藥）和耳鳴抑制藥（如利多卡因、氯硝安定和卡馬西平等）；C、掩蔽療法：治療耳鳴較為有效的方法；D、心理學治療：通過語言和非語言的交流方式及一些方法來影響及改變被治療者的心理狀態(tài)及心理障礙，從而達到打斷惡性循環(huán)、治療耳鳴的目的。心理學治療是重要的療法之一。E、電刺激療法：是利用電流直接刺激聽覺系統(tǒng)達到抑制耳鳴的目的。F、耳鳴的聯(lián)合治療：耳鳴的治療方法很多，很難確定何種治療方法更為有效。除病因治療外，包括藥物、生物反饋、聲掩蔽、電刺激的聯(lián)合治療更為合理，以期達到縮短治療時間、減少具有副作用藥物之用量，增加協(xié)同療效，達到更有效的治療頸椎病耳鳴。Ys630.com相關(guān)知識
睡覺醒來的時候，如果感到耳朵有堵塞感，這常常會引起聽力有所下降，感覺到特別的不舒服，一般情況下出現(xiàn)這種情況，和平時感冒有關(guān)，和平時上火有關(guān)，最常見的就是中耳炎的原因，這個時候應該到五官科看病，進行檢查，平時應該多喝水多休息，另外也有可能是耵聹分泌物過多，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
病因
1.耵聹分泌過多因外耳道炎、濕疹、在粉塵較多的環(huán)境中工作、挖耳等使局部受到刺激，使耵聹分泌過多。2.耵聹排出受阻外耳道狹窄、瘢痕、腫瘤、異物存留等均可阻礙耵聹排出。經(jīng)常挖耳，可將耵聹推向外耳道深部，下頜關(guān)節(jié)運動障礙或耵聹被水浸漬等均影響耵聹的正常排出。
治療
1.較小或片狀者，可用鑷子取出2.耵聹鉤取出法將耵聹鉤沿外耳道后、上壁與耵聹栓之間輕輕伸入外耳道深部，注意避免損傷外耳道及鼓膜，然后輕輕轉(zhuǎn)動耵聹鉤鉤住耵聹栓，逐漸鉤出。3.外耳道吸引法如耵聹較硬，不易取出，或耵聹與外耳道嵌頓緊密，取出過程中患者疼痛明顯難以配合，可先用5%～10%的碳酸氫鈉溶液滴耳，每天3～5次，每次滴藥后患耳向上靜置5～10分鐘，連續(xù)3～4日后待其軟化，然后于耳鼻喉科專科門診，用吸引器將軟化的耵聹取出。4.外耳道沖洗法采用上述方法取出困難者可用此法。沖洗前需將耵聹軟化，用5%～10%的碳酸氫鈉溶液滴耳，每天4～5次，每次滴藥后患耳向上靜置5～10分鐘，3～4日后待其全部或部分膨化，再沖洗。
預防
1.保持外耳道清潔是防止耵聹栓塞的首要條件。如果有耵聹屑，感覺外耳道發(fā)癢，可用棉簽沾醫(yī)用酒精輕輕擦拭，這樣不但止癢而且有消毒防止感染的作用。2.游泳之前最好由醫(yī)生檢查一下，先把耵聹屑取出，以防進水膨脹后形成栓塞。若水進入外耳道后，癥狀可加重，常有耳痛。所以如果耵聹過多，可經(jīng)常定期到醫(yī)院請耳科?？漆t(yī)生幫忙取出，以防出現(xiàn)耵聹栓塞。3.一旦耵聹誘發(fā)了炎癥，應先積極消炎，并盡快取出栓塞，以防引流不暢，致使炎癥向內(nèi)擴散。耵聹完全堵塞后會出現(xiàn)耳悶、耳鳴、聽力下降；耵聹取出后，要注意保持潔凈干燥。
耳朵是人體上非常脆弱的一個器官，平時如果是耳朵里面進水的話很容易會發(fā)生感染，不過也有的朋友會發(fā)現(xiàn)，即便是自己耳朵沒有進水，有的時候卻會有耳朵被堵上的感覺，這種感覺有的時候會立刻消失，但是有的時候卻不會自動消失，讓人特別的難受，那么具體耳朵有堵塞感怎么辦呢？
工具/原料
白開水
感冒藥，滴耳液！
方法/步驟
1、感冒引起的：如果你和我一樣是感冒了，有可能是并發(fā)咽鼓管炎，才會導致耳閉塞感或者是耳鳴不適癥狀！你可以吃點感冒藥，多喝白開水，一兩天就好了！
2、上火引起的：很多人上火也會引耳朵被堵住的感覺 ,說話有回音，可以試試吃一些下火的東西，比如金銀花茶，也可以多喝水，清淡要飲食，不要吃辛辣的東西！
3、發(fā)炎引起的：遇到這種情況的話，要考慮中耳炎的可能。最好到耳鼻喉科檢查看看。也可以問醫(yī)生買一種滴耳液治療看看。
4、咽鼓管堵塞引起：如果以上癥狀你都沒有的話，可能只是單純的咽鼓管堵塞引起，你可以試試，捏住鼻子做吞咽動作，連續(xù)幾下，或者張大嘴，打哈欠，使咽鼓管暢通就可以啦！
對于耳朵有堵塞感怎么辦本文已經(jīng)做出了比較詳細的介紹，綜上所述也可以希望各位朋友明白，如果說不是因為發(fā)炎引起的話，一般只需要簡單的進行治療耳朵有堵塞感的癥狀就會消失，但是一旦確診為中耳炎的話，唯獨采取藥物治療才可以讓癥狀消失。
第一次去高原的我們身體會不接受高原的氣候變化，會出現(xiàn)不同程度的高原反應，有的人身體適應能力強，出現(xiàn)高原反應的癥狀會有所減少，但是少數(shù)人會覺得有呼吸困難和胸口發(fā)悶的現(xiàn)象，高原引起的耳朵堵塞，平時可以深呼吸，并且配合用藥治療慢慢緩解。
高原耳朵堵塞
不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應的藥品：景天紅花膠囊（至少提前7-10天服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現(xiàn)高原反應的癥狀時服用有一定的療效）等等，對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應力弱的需3-7天。
1、
勿用異物塞入耳道。勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。2、
不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。3、
不要濫用藥物。用藥之前要注意有無耳毒性(如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等)。4、
鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時就醫(yī)。5、
跳水姿勢不正確會導致鼓膜穿孔。6
、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽(如Mp3等)音量過大和持續(xù)時間過長，也會導致聽力下降。每次使用手機時間最好控制在10分鐘之內(nèi)。7、
飲食不合理、吸煙酗酒、過度焦慮勞累、不參加體育鍛煉、不積極防治心血管疾病，會加速老年性耳聾的發(fā)生。如果出現(xiàn)耳朵堵塞，最常見的就是耳朵耵聹的原因，耵聹也就是耳屎，平時如果不注意及時的清理，可能會導致堵塞引起聽力下降的情況，比較嚴重的還會引起疼痛發(fā)悶發(fā)生炎癥的情況，出現(xiàn)耳朵堵塞的時候，要及時的進行疏通，疏通方法也是比較多的，作為個人來說，最好到醫(yī)院進行對方的治療。
耵聹栓塞的癥狀
耵聹栓塞的程度及部位不同癥狀有異。外耳道未完全阻塞者，多無癥狀；患者有臨床表現(xiàn)前來就診時，往往可見到耵聹完全阻塞外耳道。
1.聽力下降：耵聹完全阻塞外耳道，可使聽力減退。臨床上主要表現(xiàn)為傳導性聽力下降。若遇水膨脹，可致聽力驟降，應與特發(fā)性突聾鑒別。
2. 耳悶及耳痛：耵聹栓塞后可誘發(fā)外耳道皮膚糜爛、腫脹、肉芽形成等，表現(xiàn)為耳部疼痛或悶脹感。
3.其他：若耵聹壓迫鼓膜時可引起耳鳴、眩暈及聽力減退，若耵聹壓迫外耳道后壁皮膚，可因刺激迷走神經(jīng)耳支引起反射性咳嗽。
耳朵堵塞怎么疏通
1、確保你沒有感染。如果你懷疑你有耳部感染，不要使用下面的方法來清理你的耳朵。如果你有下列癥狀，應該立即打電話請醫(yī)生，
由于耳道深且呈彎曲狀，自己掏耳朵容易損傷耳道，而且耵聹很硬，很難掏出來，只會越捅越向里了，盡量不要自己掏。
2、軟化耳垢方案。你可以找一種方案去藥店軟化耳垢，當然你也可以在家里進行。這樣做的好處是，你可以根據(jù)你有的材料選擇方法。結(jié)合溫水與下列之一一起使用。
在滴滴耳液時，要注意必須要經(jīng)常性的滴，應充分的浸透耵聹，一般要連續(xù)的滴三天，每天大約隔兩小時滴一次，每次滴2--3滴。滴完后，最好側(cè)躺一會兒，讓滴液慢慢滲入耳內(nèi)，以免淌出來浪費了。
3、使溶液溫度適中。太熱或太冷的水進入耳朵會導致頭暈。
把手洗干凈蘸入溶液中。如果你沒有感到巨大的溫差，則溶液溫度適宜。
太熱的溶液先晾涼一兩分鐘再倒入你的耳朵。
如果溶液有點冷，可以加點熱水中和一下，或者放進微波爐熱10到15秒。
4、側(cè)身躺下。耳朵對著天花板，讓溶液靠重力流進你的耳朵。頭下枕一條毛巾，這樣能接住漏出來的溶液。
在滴耳朵時還要注意不要同時滴兩個耳朵，因為耵聹一旦被泡透了會膨脹堵塞耳道，很影響聽力的，若是兩個耳朵都堵了會影響正常生活，所以不要覺得麻煩，先滴一個耳朵，沖洗干凈后再滴另一個。
5、伸直你的耳道。讓溶液更容易進入你的耳朵。抓住你耳朵的邊緣向外拉。讓你的耳垂垂直于你的脖子。
6、倒進你的耳道的方法。你可以使用一個玻璃量杯、塑料注射器或橡膠球注射器把溶液倒進你的耳朵，或者只是直接用碗倒。
很多人經(jīng)常會出現(xiàn)喉嚨堵塞，并且感覺到胸悶和憋氣，其實這種情況不排除是功能性胸悶，也包括因為疾病的緣故，導致身體的器官受損，所以呼吸功能才會受阻，胸口發(fā)悶的時候，會牽扯引起憋氣和感覺堵塞的癥狀，這樣危害性相當大，需要特別小心。
一、功能性胸悶（即無器質(zhì)性病變的胸悶）：
在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。二、病理性胸悶（即有器質(zhì)性病變的胸悶）：
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤）；
2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；
3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤；
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥；
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜??；老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
頸椎血管堵塞危害是非常大的，一旦出現(xiàn)頸椎血管出現(xiàn)堵塞，往往會引起頭暈惡心，引起放射性疼痛等多種癥狀，引起血管堵塞的原因比較多，和平時不良的飲食有關(guān)，平時運動較少，經(jīng)常久坐都可能會引起這種癥狀表現(xiàn)，尤其是頸動脈這個部位是比較特殊的，一旦發(fā)生堵塞，甚至危及生命安全。
頸椎血管堵塞的原因
頸動脈處在我們脖子的前方，器官的兩側(cè)，分別有一條小拇指大小的動脈血管，它們就是血液從心臟流向大腦的主要通道。用手去觸摸下頜往下就可以感受到動脈的跳動。
而頸動脈呈現(xiàn)獨特的“Y”字結(jié)構(gòu)，這個特殊的結(jié)構(gòu)決定了血液垃圾容易在這里堆積，長此以往就很容易出現(xiàn)堵塞。但出現(xiàn)堵塞，各種嚴重的疾病就會隨之而來，嚴重會威脅生命。
據(jù)一個統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，大概有三分之二的腦梗塞都喝頸動脈堵塞有關(guān)系，由此可以見，頸動脈的保護是多么的重要。
預防頸動脈堵塞的方法
1.控制“壞膽固醇”
低密度脂肪蛋白被叫做“壞膽固醇”，它會引發(fā)動脈硬化。平時最好少吃油炸的食物，因為這些食物是低密度脂肪蛋白的主要來源。2.做頸動脈彩超
勁動脈彩超是專門針對頸動脈硬化和腦血管疾病致病因素檢查的最有效方法。所以在做體檢的時候，不妨加一個頸動脈超聲檢查，尤其是上了年紀的中老年人，很有幫助。3、及時關(guān)注發(fā)病征兆
頸動脈出現(xiàn)堵塞會導致頭暈、面部或者肢體某一側(cè)出現(xiàn)麻木，或者出現(xiàn)暫時性言語障礙等，最好及時到醫(yī)院進行進一步的檢查。4、注意控制三高疾病
日常要注意控制好血壓、血糖、血脂，尤其是三高患者，避免出現(xiàn)大幅的波動。平時要注意戒煙戒酒，尤其要控制肉類以及鹽的攝入?？梢远喑源旨Z、水果、牛奶等。5、每天喝杯野蘭蕎茶
據(jù)研究，野蘭蕎對“三高”有輔助調(diào)節(jié)的作用，很適合中老年人日常飲用來輔助調(diào)理。野蘭蕎茶含有豐富的黃酮類物質(zhì)——蘆丁，可以減少血液的膽固醇，減少血液垃圾的形成，從而降低血管的脆性，提高通暢度，改善血管的整體健康狀態(tài)。這個對預防血管的堵塞是很有幫助的。需要提醒的是，選擇天然硒野蘭蕎茶可以幫助身體補硒，這是一種對人體有益的微量元素，可以提高人體免疫力，同時改善血管狀態(tài)，預防血管出現(xiàn)老化。當鼻炎比較嚴重時候容易導致耳朵出現(xiàn)堵塞的，主要是因為鼻腔分泌物流到了耳道里面，如果這時候不注意一定的治療，容易引發(fā)中耳炎，要想徹底的根治，就應該通過一些內(nèi)服藥物外用藥物來治療，平時生活當中作為鼻炎患者來說，一定要避免一些刺激性的因素，比如說過敏性鼻炎一定要遠離過敏源。
鼻炎耳朵堵塞怎么辦
鼻竇炎導致的耳朵堵是鼻腔內(nèi)分泌物從鼻道內(nèi)沾到內(nèi)耳道了。如果是左邊耳朵堵就按住右邊鼻子，用左邊鼻子用力向里吸氣，吸出來就可以了。如果是右邊就反過來操作。另外，鼻涕沾著不容易吸出來，所以要多吸。鼻竇炎可以考慮用鼻舒樂吸鼻器慢慢調(diào)理好，鼻竇炎好了，就沒有分泌物沾內(nèi)耳道了，耳朵就徹底不會被堵了。
鼻炎如何根治
一、內(nèi)服藥物治療：通過藥物內(nèi)服進入胃腸消化吸收，藥效分散，往往見效緩慢，治療周期漫長，花費大，而且藥物殘渣滯留體內(nèi)，對肝、腎等臟腑危害極大。
二、傳統(tǒng)滴鼻液治療：主要是短期內(nèi)緩解鼻塞癥狀，原理是通過激素刺激鼻腔黏膜毛細血管收縮，時間稍長，易導致藥物性鼻炎或過敏性鼻炎，中青年還可引發(fā)高血壓。
三、外用貼劑及基因治療：通過穴位貼敷、基因治療，盡管有不同程度的臨床效用，但或者副反應明顯，或者進入臨床應用時間不長，毒副作用缺乏全面了解，療效尚不穩(wěn)定，且治療費用相對昂貴，一般人群不敢嘗試。
四、激光、高頻、手術(shù)開刀治療：通過高溫燒灼鼻甲，效果不錯，但對鼻甲表面黏膜損傷大，這種療法對肥厚型鼻炎效果差。開刀效果較好，但創(chuàng)傷很重，影響鼻黏膜正常功能，術(shù)后要堵塞鼻腔，過敏性鼻炎病人極其痛苦。
五、一般療法：盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，并培養(yǎng)一種持之以恒的運動以增加抵抗力的改善過敏性鼻炎癥狀，加強交感神經(jīng)功能，不過要切記須持之以恒并循序漸進方為上策。經(jīng)常參加體育鍛煉，以增強抵抗力。常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。發(fā)作期間，要注意保暖。每當狂打噴嚏前，急按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)，按摩到此處發(fā)熱為度。
六、避免療法：避免療法是治療過敏性鼻炎最重要也是基本的方法，從過敏性鼻炎患者的平常生活作息上尋找容易發(fā)病的事、物時，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。首先，找尋過敏原，過敏性鼻炎有兩大關(guān)鍵點，一是過敏體質(zhì)，一是過敏源。過敏體質(zhì)是與基因有關(guān)的，基本上很難改變。但過敏源不一樣，雖然我們不能消滅所有的過敏源，但是我們可以遠離這些過敏源。其次，保持室內(nèi)通風，家里要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗，減少開窗的次數(shù)，盡量使用空氣過濾器。
如果發(fā)生從咽喉到胸口有堵塞的感覺，這時候應該有所注意，喉嚨部位有異物感，一般會認為是慢性咽炎的原因造成的，和平時不良的飲食和習慣有關(guān)，另外如果出現(xiàn)感冒著涼或者是飲酒等原因，也會引起胸口部位出現(xiàn)堵塞，一般認為這屬于淺表性胃炎，或者是幽門螺桿菌感染造成的。
一、注意日常護理
在日常生活中，患者不要過度勞累，病情嚴重時需要臥床休息，放松心情，避免過多的活動。同時，保證居住環(huán)境的衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風保證空氣的流通，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，新裝修的房屋應該推遲一段時間再入住，避免接觸粉塵和刺激性氣體，經(jīng)常喝一些淡鹽水，保持大便的通暢。
二、注意藥物的服用
當患者患上咽炎的時候，主要治療方法還是選擇用西藥的方法進行治療，而主要使用一些消炎藥或者是止痛藥等。不過這類藥物如果長期使用會導致患者出現(xiàn)抗藥性或者是依賴性，從而造成副作用。
對于慢性炎癥患者來講，中藥治療是一種很好的方法，副作用小，治療效果棒。但專家強調(diào)，通過服藥，慢性咽炎患者癥狀仍沒有改善的話，應及早到耳鼻喉醫(yī)院檢查就診，以免延誤病情，錯過佳治療時機，給患者造成嚴重危害。
三、注意日常飲食
在飲食方面，一方面，患者的飲食應以清淡和易消化為主，不要吃生冷硬食，也不要吃太油膩的食物，可以多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，這樣可以修復受損咽部粘膜，促進病情康復，此外還需要注意維生素的補充。另一方面，慢性咽炎患者遠離煙酒刺激。
