鼻炎耳朵堵塞怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“鼻炎耳朵堵塞怎么辦”,僅供您在養(yǎng)生參考。
當(dāng)鼻炎比較嚴(yán)重時(shí)候容易導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)堵塞的,主要是因?yàn)楸乔环置谖锪鞯搅硕览锩妫绻@時(shí)候不注意一定的治療,容易引發(fā)中耳炎,要想徹底的根治,就應(yīng)該通過(guò)一些內(nèi)服藥物外用藥物來(lái)治療,平時(shí)生活當(dāng)中作為鼻炎患者來(lái)說(shuō),一定要避免一些刺激性的因素,比如說(shuō)過(guò)敏性鼻炎一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏源。
鼻炎耳朵堵塞怎么辦
鼻竇炎導(dǎo)致的耳朵堵是鼻腔內(nèi)分泌物從鼻道內(nèi)沾到內(nèi)耳道了。如果是左邊耳朵堵就按住右邊鼻子,用左邊鼻子用力向里吸氣,吸出來(lái)就可以了。如果是右邊就反過(guò)來(lái)操作。另外,鼻涕沾著不容易吸出來(lái),所以要多吸。鼻竇炎可以考慮用鼻舒樂(lè)吸鼻器慢慢調(diào)理好,鼻竇炎好了,就沒(méi)有分泌物沾內(nèi)耳道了,耳朵就徹底不會(huì)被堵了。
鼻炎如何根治
一、內(nèi)服藥物治療:通過(guò)藥物內(nèi)服進(jìn)入胃腸消化吸收,藥效分散,往往見(jiàn)效緩慢,治療周期漫長(zhǎng),花費(fèi)大,而且藥物殘?jiān)鼫趔w內(nèi),對(duì)肝、腎等臟腑危害極大。
二、傳統(tǒng)滴鼻液治療:主要是短期內(nèi)緩解鼻塞癥狀,原理是通過(guò)激素刺激鼻腔黏膜毛細(xì)血管收縮,時(shí)間稍長(zhǎng),易導(dǎo)致藥物性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎,中青年還可引發(fā)高血壓。
三、外用貼劑及基因治療:通過(guò)穴位貼敷、基因治療,盡管有不同程度的臨床效用,但或者副反應(yīng)明顯,或者進(jìn)入臨床應(yīng)用時(shí)間不長(zhǎng),毒副作用缺乏全面了解,療效尚不穩(wěn)定,且治療費(fèi)用相對(duì)昂貴,一般人群不敢嘗試。
四、激光、高頻、手術(shù)開(kāi)刀治療:通過(guò)高溫?zé)票羌?,效果不錯(cuò),但對(duì)鼻甲表面黏膜損傷大,這種療法對(duì)肥厚型鼻炎效果差。開(kāi)刀效果較好,但創(chuàng)傷很重,影響鼻黏膜正常功能,術(shù)后要堵塞鼻腔,過(guò)敏性鼻炎病人極其痛苦。
五、一般療法:盡量避免不必要的應(yīng)酬,煙酒不沾,并培養(yǎng)一種持之以恒的運(yùn)動(dòng)以增加抵抗力的改善過(guò)敏性鼻炎癥狀,加強(qiáng)交感神經(jīng)功能,不過(guò)要切記須持之以恒并循序漸進(jìn)方為上策。經(jīng)常參加體育鍛煉,以增強(qiáng)抵抗力。常做鼻部按摩,如長(zhǎng)期用冷水洗臉者更佳。發(fā)作期間,要注意保暖。每當(dāng)狂打噴嚏前,急按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中),按摩到此處發(fā)熱為度。www.cndadi.net
六、避免療法:避免療法是治療過(guò)敏性鼻炎最重要也是基本的方法,從過(guò)敏性鼻炎患者的平常生活作息上尋找容易發(fā)病的事、物時(shí),而盡量予以避免,雖然聽(tīng)起來(lái)有些無(wú)奈,但也是最重要的。首先,找尋過(guò)敏原,過(guò)敏性鼻炎有兩大關(guān)鍵點(diǎn),一是過(guò)敏體質(zhì),一是過(guò)敏源。過(guò)敏體質(zhì)是與基因有關(guān)的,基本上很難改變。但過(guò)敏源不一樣,雖然我們不能消滅所有的過(guò)敏源,但是我們可以遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源。其次,保持室內(nèi)通風(fēng),家里要定期進(jìn)行徹底清掃,消除蟑螂。敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào),注意關(guān)窗,減少開(kāi)窗的次數(shù),盡量使用空氣過(guò)濾器。
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耳朵是人體上非常脆弱的一個(gè)器官,平時(shí)如果是耳朵里面進(jìn)水的話很容易會(huì)發(fā)生感染,不過(guò)也有的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),即便是自己耳朵沒(méi)有進(jìn)水,有的時(shí)候卻會(huì)有耳朵被堵上的感覺(jué),這種感覺(jué)有的時(shí)候會(huì)立刻消失,但是有的時(shí)候卻不會(huì)自動(dòng)消失,讓人特別的難受,那么具體耳朵有堵塞感怎么辦呢?
工具/原料
白開(kāi)水
感冒藥,滴耳液!
方法/步驟
1、感冒引起的:如果你和我一樣是感冒了,有可能是并發(fā)咽鼓管炎,才會(huì)導(dǎo)致耳閉塞感或者是耳鳴不適癥狀!你可以吃點(diǎn)感冒藥,多喝白開(kāi)水,一兩天就好了!
2、上火引起的:很多人上火也會(huì)引耳朵被堵住的感覺(jué) ,說(shuō)話有回音,可以試試吃一些下火的東西,比如金銀花茶,也可以多喝水,清淡要飲食,不要吃辛辣的東西!
3、發(fā)炎引起的:遇到這種情況的話,要考慮中耳炎的可能。最好到耳鼻喉科檢查看看。也可以問(wèn)醫(yī)生買(mǎi)一種滴耳液治療看看。
4、咽鼓管堵塞引起:如果以上癥狀你都沒(méi)有的話,可能只是單純的咽鼓管堵塞引起,你可以試試,捏住鼻子做吞咽動(dòng)作,連續(xù)幾下,或者張大嘴,打哈欠,使咽鼓管暢通就可以啦!
對(duì)于耳朵有堵塞感怎么辦本文已經(jīng)做出了比較詳細(xì)的介紹,綜上所述也可以希望各位朋友明白,如果說(shuō)不是因?yàn)榘l(fā)炎引起的話,一般只需要簡(jiǎn)單的進(jìn)行治療耳朵有堵塞感的癥狀就會(huì)消失,但是一旦確診為中耳炎的話,唯獨(dú)采取藥物治療才可以讓癥狀消失。
感冒以后耳朵有堵塞發(fā)悶的現(xiàn)象,這也是比較常見(jiàn)的,這時(shí)候可以通過(guò)小妙招來(lái)緩解,可以把手掌捂在耳朵上面,然后一松一緊一松一緊,通過(guò)這樣的一種方法就能夠緩解耳朵堵塞的現(xiàn)象。另外也可以嚼一嚼口香糖,這也是一個(gè)比較好的緩解方法,除此以外平時(shí)要注重飲食,要注意休息。
感冒后耳朵有堵塞悶怎么辦
1、碰到有感冒引起耳堵問(wèn)題時(shí),可以用手掌輕壓在耳朵上來(lái)緩解,以一壓一松的方式輕輕的轉(zhuǎn)換,這樣就能有效的緩解一下耳堵問(wèn)題了。
2、遇到感冒引起耳朵堵塞的問(wèn)題時(shí),可以試著深吸一口氣,也要把鼻子捏緊一些,這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵有“撲”的聲音產(chǎn)生,多做幾次這個(gè)動(dòng)作就能把耳堵問(wèn)題解決一下啦。
3、另外專(zhuān)家還指出,其實(shí)嚼嚼口香糖也是對(duì)感冒引起耳朵堵塞問(wèn)題比較好的一種解決方法,或者多打幾個(gè)哈欠,這些都能幫助我們咽鼓管開(kāi)放,讓耳堵耳悶的情況得到有效改善。
4、當(dāng)然,以上所講到的對(duì)付感冒引起耳朵堵塞問(wèn)題的方法都是一些小方法。如果感冒耳堵問(wèn)題比較嚴(yán)重的話,小編建議大家還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,看到底應(yīng)該如何解決這一耳堵問(wèn)題。當(dāng)然了,根據(jù)自己的實(shí)際情況,可以用一用上面的小妙招。
感冒后耳朵有堵塞悶原因
中耳通過(guò)鼻腔后部的咽鼓管兩者相通,感冒后鼻腔的炎癥,會(huì)順著咽鼓管進(jìn)入中耳或咽鼓管本身炎癥堵塞導(dǎo)致中耳通氣障礙引起。多數(shù)人可以在鼻腔炎癥減退后自行好轉(zhuǎn),前提是不能做捏鼻鼓氣或擤鼻涕的動(dòng)作,因?yàn)檫@樣會(huì)加重中耳癥狀。一部分人會(huì)發(fā)展為中耳炎,如果感冒好轉(zhuǎn)后,癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)就應(yīng)該看醫(yī)生進(jìn)行治療。否則一部分人會(huì)引起聽(tīng)力下降和中耳積液。
如果出現(xiàn)耳朵堵塞,最常見(jiàn)的就是耳朵耵聹的原因,耵聹也就是耳屎,平時(shí)如果不注意及時(shí)的清理,可能會(huì)導(dǎo)致堵塞引起聽(tīng)力下降的情況,比較嚴(yán)重的還會(huì)引起疼痛發(fā)悶發(fā)生炎癥的情況,出現(xiàn)耳朵堵塞的時(shí)候,要及時(shí)的進(jìn)行疏通,疏通方法也是比較多的,作為個(gè)人來(lái)說(shuō),最好到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)方的治療。
耵聹栓塞的癥狀
耵聹栓塞的程度及部位不同癥狀有異。外耳道未完全阻塞者,多無(wú)癥狀;患者有臨床表現(xiàn)前來(lái)就診時(shí),往往可見(jiàn)到耵聹完全阻塞外耳道。
1.聽(tīng)力下降:耵聹完全阻塞外耳道,可使聽(tīng)力減退。臨床上主要表現(xiàn)為傳導(dǎo)性聽(tīng)力下降。若遇水膨脹,可致聽(tīng)力驟降,應(yīng)與特發(fā)性突聾鑒別。
2. 耳悶及耳痛:耵聹栓塞后可誘發(fā)外耳道皮膚糜爛、腫脹、肉芽形成等,表現(xiàn)為耳部疼痛或悶脹感。
3.其他:若耵聹壓迫鼓膜時(shí)可引起耳鳴、眩暈及聽(tīng)力減退,若耵聹壓迫外耳道后壁皮膚,可因刺激迷走神經(jīng)耳支引起反射性咳嗽。
耳朵堵塞怎么疏通
1、確保你沒(méi)有感染。如果你懷疑你有耳部感染,不要使用下面的方法來(lái)清理你的耳朵。如果你有下列癥狀,應(yīng)該立即打電話請(qǐng)醫(yī)生,
由于耳道深且呈彎曲狀,自己掏耳朵容易損傷耳道,而且耵聹很硬,很難掏出來(lái),只會(huì)越捅越向里了,盡量不要自己掏。
2、軟化耳垢方案。你可以找一種方案去藥店軟化耳垢,當(dāng)然你也可以在家里進(jìn)行。這樣做的好處是,你可以根據(jù)你有的材料選擇方法。結(jié)合溫水與下列之一一起使用。
在滴滴耳液時(shí),要注意必須要經(jīng)常性的滴,應(yīng)充分的浸透耵聹,一般要連續(xù)的滴三天,每天大約隔兩小時(shí)滴一次,每次滴2--3滴。滴完后,最好側(cè)躺一會(huì)兒,讓滴液慢慢滲入耳內(nèi),以免淌出來(lái)浪費(fèi)了。
3、使溶液溫度適中。太熱或太冷的水進(jìn)入耳朵會(huì)導(dǎo)致頭暈。
把手洗干凈蘸入溶液中。如果你沒(méi)有感到巨大的溫差,則溶液溫度適宜。
太熱的溶液先晾涼一兩分鐘再倒入你的耳朵。
如果溶液有點(diǎn)冷,可以加點(diǎn)熱水中和一下,或者放進(jìn)微波爐熱10到15秒。
4、側(cè)身躺下。耳朵對(duì)著天花板,讓溶液靠重力流進(jìn)你的耳朵。頭下枕一條毛巾,這樣能接住漏出來(lái)的溶液。
在滴耳朵時(shí)還要注意不要同時(shí)滴兩個(gè)耳朵,因?yàn)轳袈溡坏┍慌萃噶藭?huì)膨脹堵塞耳道,很影響聽(tīng)力的,若是兩個(gè)耳朵都堵了會(huì)影響正常生活,所以不要覺(jué)得麻煩,先滴一個(gè)耳朵,沖洗干凈后再滴另一個(gè)。
5、伸直你的耳道。讓溶液更容易進(jìn)入你的耳朵。抓住你耳朵的邊緣向外拉。讓你的耳垂垂直于你的脖子。
6、倒進(jìn)你的耳道的方法。你可以使用一個(gè)玻璃量杯、塑料注射器或橡膠球注射器把溶液倒進(jìn)你的耳朵,或者只是直接用碗倒。
靜脈堵塞對(duì)人的危害是比較大的,比如說(shuō)腿靜脈血栓是最常見(jiàn)的一種病癥,常常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢腫脹,如果沒(méi)有得到良好的治療,甚至容易引起壞死的情況,出現(xiàn)靜脈堵塞的時(shí)候,根據(jù)具體的病癥采用相應(yīng)的方法來(lái)治療,比較嚴(yán)重的應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行手術(shù),平時(shí)也可以穿著彈力襪來(lái)加強(qiáng)預(yù)防。
靜脈堵塞怎么辦
腿靜脈血栓怎么治一直是比較棘手的問(wèn)題,從醫(yī)學(xué)界的相關(guān)信息大家可以知道腿靜脈血栓是屬于靜脈血栓方面的知識(shí),腿靜脈血栓的治療方法是多方面的,患者想要治療腿靜脈血栓可以從中醫(yī)、西醫(yī)方面著手,中醫(yī)方面又包括了中藥、推拿、針灸等等。西醫(yī)方面包括手術(shù)治療和西藥治療等等,那么腿靜脈血栓患者選擇哪一種治療方法比較好呢?接下來(lái)就為大家分析分析關(guān)于腿靜脈血栓的治療方法。
靜脈血栓怎么治方法一
腿靜脈血栓怎么治?第一個(gè)治療腿部靜脈血栓的方法就是選擇西藥治療了,西藥治療腿部靜脈血栓的效果患者會(huì)很快就見(jiàn)效,但是西藥治療腿部靜脈血栓是存在一定的副作用的,長(zhǎng)期服用西藥還有可能會(huì)讓患者變胖的可能,因此患者選擇西藥需要考慮清楚才行。
腿靜脈血栓怎么治方法二
腿靜脈血栓怎么治?如果從中醫(yī)方面著手治理腿部靜脈血栓,那么患者首先就應(yīng)該對(duì)中醫(yī)有一定的了解,腿部靜脈血栓的患者可以選擇喝中藥治療腿部靜脈血栓,喝中藥治療不會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生其余的副作用,就算中藥治不了患者的疾病,中藥也是能夠幫助患者養(yǎng)生的。
腿靜脈血栓怎么治通過(guò)今天的講解相信已經(jīng)不再是一個(gè)謎了,中藥和西藥治療腿部靜脈血栓都是兩個(gè)不錯(cuò)的選擇,但是中藥和西藥都有自己獨(dú)特的特點(diǎn),因此到底是選擇中藥治療腿部靜脈血栓還是西藥治療腿部靜脈血栓全憑患者自己的喜好了。
結(jié)腸阻塞和生活當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的,對(duì)于人的健康危害特別大,如果出現(xiàn)結(jié)腸堵塞的一些癥狀表現(xiàn),平時(shí)應(yīng)該做一些腹部按摩,飲食方面多吃些富含膳食纖維的食物,要預(yù)防便秘要促進(jìn)身體毒素的排出,當(dāng)然如果比較嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,有的時(shí)候可能需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)治療。
結(jié)腸堵塞怎么辦
欲得長(zhǎng)生,腸中常清",出自漢代學(xué)者王充的著作《論衡》,后面還有一句話是"欲得不死,腸中無(wú)滓".
中醫(yī)認(rèn)為,人體健康的根本在于氣機(jī)升降正常,而大便通暢是維持氣機(jī)升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)屬于清陽(yáng),大便則屬于濁陰。清陽(yáng)宜上升,濁陰宜沉降。如果大便不通,濁陰不能沉降,則清陽(yáng)的上升就會(huì)受到影響,就會(huì)產(chǎn)生各種不舒服的癥狀。
如何才能保持大便通暢呢?
首先,要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可增加陽(yáng)氣,而大便需要陽(yáng)氣推動(dòng)才能排出體外。增加運(yùn)動(dòng)要注意運(yùn)動(dòng)量的把握和運(yùn) 動(dòng)方式的選擇。每天應(yīng)當(dāng)保證40分鐘 到1小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間;運(yùn)動(dòng)量應(yīng)從小至大逐漸增加,以每次活動(dòng)能達(dá)到全身發(fā)熱,似要汗出而未汗出的程度最好。運(yùn)動(dòng)方式可因個(gè)人愛(ài)好而不同,但應(yīng)注意活動(dòng)下 肢,以飯后散步和游泳最佳。
其次,腹部按摩。
具體方法:以手掌緊貼皮膚表面,按順時(shí)針?lè)较蛟诟共孔鳝h(huán)形摩擦。從胃脘部開(kāi)始,一邊劃圓,一邊向下移動(dòng),直到小腹。可在飯后散步時(shí)進(jìn)行,一邊行走,一邊摩腹
若伴有痔瘡等肛腸疾病,可配合提肛:全身放松,以鼻吸氣,緩慢均勻,吸氣的同時(shí),肛門(mén)緊閉,用力提起肛門(mén)、會(huì)陰部,小腹及腹部同時(shí)稍用力內(nèi)收;稍停片刻,放松,緩緩呼氣。呼氣時(shí),慢慢放松腹部和肛門(mén)。這樣一緊一松,做10至15次。
要保持大便通暢,還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食蔬菜水果,減少高脂肪的攝入量,尤其是晚餐。
咽鼓管堵塞怎么辦
1、咽鼓管堵塞怎么辦
咽鼓管堵塞的情況是屬于比較嚴(yán)重的一種疾病癥狀,這樣的情況下如果不能很及時(shí)的進(jìn)行有效治療,那么是可能會(huì)造成耳聾的癥狀出現(xiàn)。咽鼓管堵塞的情況如果是不是很?chē)?yán)重的話,那么是可以采用藥物的方法來(lái)進(jìn)行治療的。但是如果是比較嚴(yán)重的情況下,那么就需要采用咽鼓管吹張或者是腭帆張肌腱縮短術(shù)來(lái)進(jìn)行治療,這樣才會(huì)有比較好的治療效果,及時(shí)治療是能治好咽鼓管堵塞的。
2、咽鼓管堵塞的用藥
咽鼓管堵塞的癥狀可以使用鹽酸羥甲唑啉等藥物進(jìn)行治療。如果是炎癥比較嚴(yán)重的話,那么還可以采用其他的一些抗生素藥物進(jìn)行針對(duì)性的治療。咽鼓管堵塞的癥狀如果不是很?chē)?yán)重的話,那么是可以用藥物來(lái)進(jìn)行控制的,平常的時(shí)候多做咀嚼的動(dòng)作,這樣能有效的幫助咽鼓管堵塞的癥狀得到很好的緩解。如果是比較嚴(yán)重的情況下,可以做咽鼓管吹張的治療,效果是非常不錯(cuò)的。
3、咽鼓管疏通的方法
保持張嘴,慢慢把嘴張成“O”形,直到打出一個(gè)完整的呵欠為止。感到耳朵通暢時(shí)就可以停下來(lái)了。如果第一個(gè)呵欠還不夠,就重復(fù)進(jìn)行。當(dāng)壓力重新達(dá)到平衡時(shí),你會(huì)有所知覺(jué)的,不但能聽(tīng)到和感覺(jué)到突地一下,還會(huì)突然間比耳朵塞住時(shí)聽(tīng)得要清楚得多。
4、咽鼓管堵塞的癥狀
咽鼓管堵塞的情況可能是跟咽鼓管軟骨軟化有一定的關(guān)系。出現(xiàn)咽鼓管堵塞的情況后病人是會(huì)有耳朵里有發(fā)悶的情況,還有堵塞的感覺(jué)出現(xiàn),有持續(xù)性的低音耳鳴情況出現(xiàn)。如果鼓室內(nèi)有積液出現(xiàn)的話,那么是可能會(huì)導(dǎo)致身體上有傳導(dǎo)性耳聾的癥狀。跟分泌性中耳炎的癥狀非常的相似,這樣的情況很容易會(huì)被誤診。所以在檢查的時(shí)候一定要做詳細(xì)的檢查,這樣才能比較準(zhǔn)確的判斷是什么疾病。
咽鼓管阻塞的治療偏方
1、偏方一:自行吹張法
用法:實(shí)際上就是用擤鼻涕的方法,只是兩手指捏緊鼻孔,不要放松,手指一松,是把鼻涕擤出來(lái),不松就維持了鼻咽部高氣壓。高氣壓將咽鼓管沖開(kāi)時(shí),感覺(jué)有氣流進(jìn)入中耳腔,產(chǎn)生脹感。
2、偏方二:橡皮球吹張法
用法:讓患者含水一口,術(shù)者將波利策氏球前端的橄欖頭塞于患者一側(cè)前鼻孔,另側(cè)前鼻孔以手指緊壓之,告患者將水吞咽下,于吞咽之際,術(shù)者迅速捏緊橡皮球。在患者吞咽時(shí),軟腭與咽后壁貼緊,鼻腔和咽喉的通道關(guān)閉,此時(shí)咽鼓管本應(yīng)開(kāi)放,從球內(nèi)壓入鼻腔的空氣以較大的壓力聚集到鼻咽部,即可擠進(jìn)咽鼓管、鼓室。
3、偏方三:金屬導(dǎo)管吹張法
用法:用一根金屬導(dǎo)管,從患者的鼻腔輕輕插入,術(shù)者憑手感對(duì)準(zhǔn)其咽鼓管咽口,然后用一個(gè)橡皮球?qū)?zhǔn)導(dǎo)管吹氣,這各方法壓力更大,容易吹通閉塞咽鼓管。
喉嚨痛怎么辦
消炎藥。治療咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的藥箱內(nèi),一種非處方、非類(lèi)固醇類(lèi)的抗炎藥(NSAID),比如:艾德威爾或萘普生?!斑@些藥物同時(shí)具有緩解疼痛和消炎的作用,因此它們?cè)谧屇愀杏X(jué)好一點(diǎn)的同時(shí),也能有效減少咽喉疼痛引發(fā)的紅腫癥狀。如果你還伴有發(fā)燒癥狀,那也會(huì)通過(guò)此類(lèi)藥物得到緩解?!?/p>
鹽水漱口。研究發(fā)現(xiàn):一天內(nèi)用“溫鹽水”多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液,排出刺激物與細(xì)菌。醫(yī)生建議:將半茶匙的鹽溶解于一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道,可以在鹽水里添加一點(diǎn)蜂蜜,讓鹽水的味道發(fā)甜。(謹(jǐn)記:漱口后將水吐出,而不是咽下。)研究發(fā)現(xiàn):一天內(nèi)用“溫鹽水”多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液,排出刺激物與細(xì)菌。
潤(rùn)喉糖和噴霧劑?!昂葞卓谥箍忍菨{,會(huì)刺激唾液的生成,有助于喉嚨保持濕潤(rùn)。但止咳糖漿中并不比硬硬的潤(rùn)喉方糖更有療效?!背酥?選擇含有清涼或麻醉成分的潤(rùn)喉糖療效更佳。