為什么躺下胎動就頻繁
為什么夏季養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“為什么躺下胎動就頻繁”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
胎動是比較常見的一種現(xiàn)象，這也算作是孩子和母親的一種交流的方法，通過一定的胎動，能夠判斷寶寶是不是健康，有些孕媽媽在躺著的時候，胎動會出現(xiàn)頻繁的現(xiàn)象，這一種情況多是生理性的胎動，一般不要過于擔(dān)心，要警惕的是那些病理性的胎動，尤其是胎動頻繁，有可能是寶寶發(fā)生了缺氧的現(xiàn)象。
為什么躺下胎動就頻繁
一、臨床上不同階段懷孕期胎動情況不一，生理性胎動次數(shù)增多：有時候在孕婦懷孕至隨著胎兒漸長，胎動于30及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數(shù)約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數(shù)可能介于100～700之間。
二、某些病理情況下，經(jīng)常可見早期的胎動頻繁，如在缺氧初期，胎動次數(shù)會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見于胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外，如懷孕時候準(zhǔn)媽媽受外傷撞擊可導(dǎo)致胎動突然加快，引起胎兒劇烈的胎動甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。
躺著胎動頻繁正常嗎
胎兒在子宮內(nèi)的活動稱為胎動。胎動是胎兒在子宮內(nèi)情況良好的表現(xiàn)。正常妊娠18--20周，大多數(shù)孕婦可以感覺到胎動，開始較輕微，次數(shù)也較少。每小時3--5次，妊娠的周數(shù)越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。
一般孕28--32周后胎動達到高峰。36周后胎動幅度、次數(shù)也有所減少，孕婦感覺為蠕動感。胎動在上午8--12點比較均勻，下午2--3時最少，以后逐漸增多，晚上8--11時又增至最高。若胎動計數(shù)大于30次/12小時為正常，如果小于10次/12小時，提示胎兒缺氧。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于躺著胎動頻繁是什么原因的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。小編覺得，胎動頻繁是比較嚴(yán)重的，小編建議孕媽媽們出現(xiàn)胎動頻繁的現(xiàn)象要及時看醫(yī)生，接受相關(guān)的治療，也要調(diào)整好心態(tài)哦。
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懷孕后的女性都是會對自己的身體狀況進行觀察，對于準(zhǔn)媽媽來說，需要掌握的事情還是有很多的，比如自己檢測胎動的方法，只要對其掌握就可以及時的發(fā)現(xiàn)胎動異常的狀況，這樣就可以及時的采取措施進行處理，從而對胎兒的發(fā)育是非常有利的，寶寶出現(xiàn)過于頻繁的胎動就是一個不好的信號，那么胎動頻繁是缺氧嗎?
第一，胎動頻繁是缺氧嗎?如果胎動過于頻繁,就不屬于正常現(xiàn)象,考慮存在缺氧,建議及時到醫(yī)院就診、胎兒動得很厲害，有臍帶繞頸，考慮有可能是缺氧引起的。建議可以去醫(yī)院行吸氧治療，會對寶寶頻發(fā)胎動有幫助。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。
第二，一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，應(yīng)在30次以上。
胎動頻繁是缺氧嗎?有這種可能，孕婦怎么自測胎動。每日找空閑時間測量胎動次數(shù)：孕媽自懷孕的第28周起，每天找空閑時間(最好晚餐后，因為此時胎動較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。
孕媽媽們對胎動十分敏感，那是小寶寶和媽媽獨有的心靈感應(yīng)。因為有了胎動，孕媽媽們可以更好的感知到寶寶的存在和活力。但是胎動并不是越多越好，如果胎動過于頻繁，不利于胎兒正常發(fā)育和孕婦的身體健康。那么胎動頻繁的是什么原因?qū)е碌?羊水少胎動會頻繁嗎?關(guān)于預(yù)防胎動頻繁的小知識，你又了解多少?
通常胎兒靜止不動的時間，最長不應(yīng)超過75分鐘(小孩子睡午覺也不睡太久吧)。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應(yīng)該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)突然減少甚至胎動停止，就預(yù)示著胎兒健康情況不好或出現(xiàn)了異常問題，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。若在12小時內(nèi)胎動次數(shù)小于20次，或1小時內(nèi)胎動少于3次，往往是因為胎兒缺氧，小生命可能受到嚴(yán)重威脅，有人把這種現(xiàn)象稱為"胎兒危險先兆"，孕婦決不能掉以輕心。胎兒從胎動消失至胎兒死亡，這一過程一般需12小時至2天左右的時間，而多數(shù)24小時左右。
當(dāng)然，胎動還只是一種主觀感覺，還可以受到孕婦對胎動的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用鎮(zhèn)靜劑或硫酸鎂等藥物的影響。故在判斷胎動這個信息的準(zhǔn)確與否時，應(yīng)排除這些因素。胎兒的胎動計數(shù)，只能做為反映胎兒安危的一個標(biāo)志。至于胎兒的發(fā)育情況，有無畸形和其他異常情況。則需要結(jié)合其它醫(yī)療儀器等檢查方法，加以綜合分析，才能作出準(zhǔn)確無誤的判斷。
胎動頻繁應(yīng)如何預(yù)防
懷孕后通過自我監(jiān)護與家庭監(jiān)護，可及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，下沉應(yīng)在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時去醫(yī)院檢查。要保證8小時的睡眠和左側(cè)臥位的姿勢比較好。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于羊水少胎動會頻繁嗎的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。相信朋友們聽完小編詳細(xì)具體的介紹，對這方面內(nèi)容有了更進一步的了解了。其實胎動頻繁是很正常的，小編建議孕媽媽們也可以去看一下醫(yī)生。
在臨床上有患者反映自己的耳朵平時在站著、坐著的時候都不會出現(xiàn)耳鳴的情況，但是每次一躺下，耳朵就會響，久而久之影響到患者的日常生活。遇到這種情況，一般都是耳朵內(nèi)部發(fā)生的問題，盡快去醫(yī)院做檢查并且治療，耳朵的疾病不可忽視。本文介紹了相關(guān)的治療措施，來看看吧。
很多人在躺下時出現(xiàn)了響的癥狀，這給患者的耳部健康帶來了危害，且波及到了患者的聽力，困擾到了患者的正常生活，我們必須要謹(jǐn)防耳朵部位的變化，出現(xiàn)了聲響后應(yīng)當(dāng)積極的治療，認(rèn)識一下耳朵坐著沒事躺下響的治療措施有哪些呢?
目前來看耳朵部位的健康不能輕視，較多朋友會在躺下時出現(xiàn)響的情況，不利于患者的耳部健康，波及到了患者的聽力，誘發(fā)了較多的不適出現(xiàn)，提醒各位朋友要留意耳部的變化，病發(fā)后需要注重治療方面的工作，患者可采用百合散湯進行治療，藥物取百合，將其研成粉末，每次使用溫水進行沖服，患者日服兩次，對于治療耳朵響特別的有效，減輕了耳鳴等不適的癥狀，保護了患者的耳部健康。
另外也可口服六味地黃丸、鎮(zhèn)腦寧膠囊等藥物，能夠有效調(diào)理患者的身體，也可在醫(yī)生面診之后，找到誘發(fā)病因，展開對癥治療工作，這樣才能從根本出發(fā)，起到了滿意的療效，有利于患者的耳部健康，或者使用三七蒸酒釀進行治療，這是一種治療偏方，效果特別的明顯，需要取三七花、酒釀，一同裝入到碗中，隔水進行蒸熟，分為1-2次連渣服用，連續(xù)服用七天時間，患者朋友還要多注意休息，且要均衡自己的飲食。
經(jīng)過認(rèn)識上述的內(nèi)容，朋友們了解到了耳朵坐著沒事躺下響的治療措施有哪些了，每一位朋友要謹(jǐn)防自己耳部的變化，提防該病的發(fā)生，且要重視疾病的治療工作，日常生活中認(rèn)真了解上述中的治療措施，且要遠(yuǎn)離噪音污染，還要注意提高自己的睡眠質(zhì)量，避免過度的勞累。
一般情況下，只要孕婦身體健康，情緒狀態(tài)良好，胎兒在母親的體內(nèi)一般不會出現(xiàn)缺氧的情況。懷孕36周之后，胎兒的體格就比較大了，這個時候，由于子宮的空間比較狹小，胎兒活動的就不會那么頻繁，但是有的寶寶，即使過了36周之后依舊活動的非常厲害，如果去醫(yī)院做胎心監(jiān)護沒什么問題，孕婦就不用過分擔(dān)心。
很多人都知道懷孕到了，馬上要生產(chǎn)的時候，胎動就會逐漸減少。所以很多人發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在36周的時候，晚上胎動頻繁的時候，就會產(chǎn)生擔(dān)憂，自己的寶寶夜晚胎動如此頻繁，到底是不是正常的呢？是不是屬于缺氧呢？本文將詳細(xì)介紹一下這個問題。
一、胎動36周后還會頻繁嗎
孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24-48小時內(nèi)消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動。
36周左右胎動的感覺，這時候，寶寶可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎，你子宮和腹部的肌肉會比較緊，它們能幫助寶寶保持這種姿勢?，F(xiàn)在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有時候，這小家伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。
二、胎動異常頻繁
胎兒越來越喜歡動，尤其是晚上，在這時候子宮內(nèi)有足夠的空間使其活動，如果不是動完了然后就一動不動了，那就是安全的，如果胎動幅度過于大的話，可能是有點缺氧，胎兒在孕中晚期后容易出現(xiàn)缺氧的癥狀，而缺氧后就表現(xiàn)為胎動活躍，然后逐漸減慢。如果現(xiàn)在胎動是正常的，而不是逐漸減慢的，那么應(yīng)該沒有多大的問題。
胎動異常頻繁可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，若胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時為正常，若連續(xù)2日胎動小于等于3次/小時則預(yù)示著胎兒缺氧，在缺氧初期，胎兒煩躁不安胎動次數(shù)會增多。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡，此過程約12~48小時。
由此我們可以了解到，胎動異常頻繁的話，可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，為了保險起見，準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常，決不可掉以輕心，應(yīng)立即去產(chǎn)科求治，及時治療，常可轉(zhuǎn)危為安。
通過本文的介紹可以知道懷孕36周的時候胎動頻繁屬于正常的情況，特別是晚上的時候?qū)殞毺訒兊梅浅ｎl繁。如果胎動動一會就消失了，這屬于正?，F(xiàn)象，如果胎動異常頻繁可能就是存在著缺氧的狀況，需要立即采取措施才行哦。
第一次當(dāng)母親的媽媽，會在懷孕十八到第二十周的時候感受到胎動，這是寶寶第一次給媽媽傳遞信息，媽媽也要從寶寶第一次傳遞消息之后，開始留意寶寶胎動的情況，這關(guān)乎于寶寶的生長發(fā)育的狀況，當(dāng)懷孕的時間達到二十六周的時候，寶寶的胎動會變得頻繁。那么，26周胎動頻繁怎么回事?
第一，26周胎動頻繁是怎么回事?很多媽媽發(fā)現(xiàn)在孕26周胎動頻繁，卻不知道怎么回事，其實這個是很正常的行為，但是說從孕26周胎動看男女卻沒什么科學(xué)依據(jù)。孕28周胎動正常次數(shù)為1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。胎動突然加快的診斷原因有可能是準(zhǔn)媽媽受劇烈的外傷。但是孕28周也是準(zhǔn)媽媽胎動最活躍的一段時期。很多媽媽發(fā)現(xiàn)在孕26周胎動頻繁，卻不知道怎么回事，其實這個是很正常的行為，但是說從孕26周胎動看男女卻沒什么科學(xué)依據(jù)。
第二，一般在懷孕15至20周時,孕婦可感受到胎動,到孕28~32周時達高峰,孕38周后又逐漸減少.孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動.每日早,中,晚各一次,每次1小時.孕婦可取坐位或側(cè)臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動.正常胎動為3~5次/小時,如果你是自行測定的胎動,建議你到醫(yī)院進行B超監(jiān)測,結(jié)果較為準(zhǔn)確.
26周胎動頻繁是怎么回事?孕28周以前的胎動都沒什么規(guī)律的，這時候?qū)殞氝€小媽媽子宮還有很大空間給他活動，不是寶寶每次動媽媽都會感覺到的，等28周以后再開始留意胎動情況就可以了。正常孕28周胎動次數(shù);正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。
很多人都是非常注重胎兒性別的，但是由于國家的規(guī)定，現(xiàn)在醫(yī)院是不允許對孕婦進行性別鑒定，不然相關(guān)人員就會受到懲罰，所以大家最好不要對胎兒的性別進行歧視，一些家長會根據(jù)孕婦的飲食或者是胎動的頻繁次數(shù)進行判斷，其實這些方法都是容易出現(xiàn)差錯的，那么胎動頻繁是男是女呢?
第一，胎動頻繁是男是女呢?先看胎動的位置。男寶寶大都是在肚子里左右動，也就是左邊動了右邊動，而女寶寶是在肚臍周圍動。再看胎動時肚子的鼓包。不論男女寶寶胎動時都在媽媽肚子里鼓包，男寶寶鼓的是小包，就好象是他的小拳頭或者小腳頂在你的肚皮上。而女寶寶鼓大包，你會明顯看到你肚皮高高的鼓了起來，好象是寶寶的屁股撅了起來。
第二，最后是看胎動的方式。男寶寶動起來大多是這邊踢一下，那邊打一拳，雖然他也翻身但是很少，而女寶寶也會拳打腳踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有點此起彼伏。各位準(zhǔn)媽媽可以通過以上幾點來自測是男寶寶還是女寶寶，但經(jīng)過很多媽媽親身的驗證，也有一小部分例外的情況會出現(xiàn)，并不是完全準(zhǔn)確的。
胎動頻繁是男是女呢?胎兒在坐胎時，女孩一般面對著孕媽咪，小屁屁朝外，因此胎動時孕媽咪的肚子上總是像一個大包在滾動，偶爾會有小手調(diào)皮地向外打兩下;而男孩則喜歡臉朝外，胎動時連踢帶踹。因此，孕媽咪若感覺到寶寶經(jīng)常踢踢打打，就是男孩;常像小魚一樣游動的就是女孩。男孩子平時胎動的幅度沒有女孩子大。男孩子在晚上上床睡覺時活動比較厲害。胎動位置在肚子左邊動是男孩，右邊動是女孩。也有說法認(rèn)為男孩喜歡左右動，而女孩則喜歡在肚臍周圍動。
對于準(zhǔn)媽媽來說保持愉悅的心情尤為重要，否則的話極有可能影響到胎兒的正常生長，比生氣后胎動頻繁就是最好的證明，所以為了寶寶的健康成長準(zhǔn)媽媽們一定要及時調(diào)整好心態(tài)，不要給自己過大壓力、合理膳食，不要吃辛辣刺激的食物、保持充足的睡眠，千萬不能熬夜。
一、
調(diào)整心態(tài)。首先要從心理上認(rèn)識到生兒育女是天賦予女人的責(zé)任，這是職場女人在人生上的事業(yè)，不但要跟工作一樣需要承擔(dān)，更要責(zé)無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分，而非工作，所以孕育過程中的情緒切不可帶到工作中，否則會給自己帶來尷尬的工作關(guān)系。二、
合理膳食，切忌刺激性食物。由于體內(nèi)代謝水平的影響，故而辛辣、油膩、甘甜的食物都最好敬而遠(yuǎn)之，此外巧克力、咖啡、碳酸類飲料等不但對胎兒發(fā)育非常不利，同時這些也會為孕婦本身帶來不應(yīng)有的興奮、狂躁、不按。三、
保持充足睡眠。睡的越多將來孩子乖巧聽話與健康的可能性就會更大。同時充足的睡眠也可以給人一種舒適感，可以很有效避免狂躁情緒的產(chǎn)生。四、
適當(dāng)運動，緩解身體壓力。肚子越來越大，體重也越來越重，所以很難再身輕如燕，故而難免會因自己的行動笨重而產(chǎn)生不良情緒。懷孕期間適當(dāng)運動不但可以均衡體內(nèi)代謝水平，有助于自然分娩，還可以使身體盡量保持敏捷，經(jīng)常散步，做一些孕婦瑜伽是抵制不良情緒的好方法。五、
培養(yǎng)興趣愛好，陶冶情操，營造良好心境。多聽一聽舒緩的音樂，甚至學(xué)習(xí)一樣樂器，不僅有利于胎教，還可以有效緩解孕育中產(chǎn)生的不知名煩躁。此外，書法、讀書都是不錯的選擇。即使沒有懷孕我們也應(yīng)該聽說過這樣一句話，三個域左右開始顯懷，四個月開始有了胎動。一旦有了胎動，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽就可以通過觀察肚皮來看肚子里寶寶的狀態(tài)了。越是到后期，準(zhǔn)媽媽的胎動會越來越明顯，而且頻率也會越來越高。有的準(zhǔn)媽媽會覺得胎動的時候會刺激到尿道，這是為什么呢？
胎位可能有點低，多注意不要提重物。
胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。懷孕滿4個月后，可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護技術(shù)中的重要內(nèi)容之一。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。雖然有多種計數(shù)胎動的方案應(yīng)用于臨床，但是尚未確定理想的胎動計數(shù)和胎動間隔。
正常情況胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。
類型
孕婦能感覺到的胎動，最初出現(xiàn)在下腹中部，常有幾種不同的類型。
1.妊娠早期的胎動
超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7～8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動；9周左右出現(xiàn)小的抽動；9周后更明顯；9～10周之間可見到較強的抽動；10周以后則出現(xiàn)飄動、浮動及跳動等較強的運動。
2.妊娠中期以后的胎動
類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13～15周達最高峰，17周后逐漸減少。
3.足月后的胎動
接近足月后，尤其是38周以后，較大幅度的全身運動更少，僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。
當(dāng)人們能夠躺下來休息的時候，一般是會感到非常的舒服的，因為這個時候全身都處在一個比較放松的狀態(tài)，但是有些人可能會發(fā)現(xiàn)自己躺下來以后出現(xiàn)了腦袋充血的感覺，這是非常不正常的一種現(xiàn)象，假如出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話，人們應(yīng)該要重視。一躺下就感覺腦袋充血是怎么回事呢？
是頸椎的問題引起的，建議你正確有效牽引，解除機械性壓迫。注意牽引時的姿勢、位置及牽引的重量，并及時發(fā)現(xiàn)牽引過程中的反應(yīng)，正確應(yīng)用理療、按摩、藥物等綜合治療，以解除病痛。正確指導(dǎo)病人的頭頸功能鍛煉，堅持頸部的活動鍛煉，方法為前、后、左、右活動及左、右旋轉(zhuǎn)活動，病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓(xùn)練，以及手指的各種動作。
頸椎病的自我療法
1. 準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
2. 左顧右盼:頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3. 前后點頭:頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4. 旋肩舒頸:雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20—30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20—30次。
5. 搖頭晃腦: 頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。
6. 頭手相抗:雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。
7. 雙手托天:雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘
治療有按摩推拿、牽引、針灸等，還可貼活血舒筋的藥膏頸椎骨fang世醫(yī)貼和中藥治療。對頸椎病重要的是日常保健，如姿勢調(diào)節(jié)、頸部運動、局部按摩、調(diào)整睡姿與枕頭、增強肌肉鍛煉等。長時間坐在電腦前，應(yīng)定時做抬頭鍛煉，經(jīng)?；顒宇i部以增強頸背部肌肉，從而降低患頸椎病的幾率。
