寶寶每次吃奶只吃幾分鐘就睡著了
適合寶寶吃的養(yǎng)生粥。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“寶寶每次吃奶只吃幾分鐘就睡著了”，相信能對大家有所幫助。
有的時候?qū)殞毭看纬阅讨怀粤藥追昼?，然后就睡著了，其實這種情況也是比較正常的，在吃奶的過程當中，很容易使寶寶出現(xiàn)睡眠的情況，如果經(jīng)常發(fā)生，這時候母親可以輕輕的撓了撓寶寶的腳心，或者輕輕的拍一下寶寶的后背，讓寶寶有意識的再多吃一點奶，讓寶寶在吃飽然后再睡覺。
寶寶吃奶睡覺好不好
1、容易造成乳牙齲齒
睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。要避免此后遺癥可在吸完奶水后再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內(nèi)的余奶。
2、容易吸嗆
寶寶意識不清時，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
3、降低食欲
因為肚子內(nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以以后看到食物會降低欲望。
4、養(yǎng)成被動的心理行為
人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發(fā)展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養(yǎng)日后在眾人社會中的求知、求發(fā)展、競爭求勝利的主動進取心態(tài)呢？所以要養(yǎng)成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。
最后提醒各位新手媽媽，在給寶寶喂奶中，如果寶寶逐漸在閉眼睛，媽媽可以輕輕捏他的小耳垂，或用手指彈他的足底，將寶寶弄醒后繼續(xù)喂哺。如果寶寶實在不醒也不要勉強，讓寶寶在小床上睡，等寶寶饑餓時自會醒來，就可以繼續(xù)喂食。這種喂奶方法實際上就是按需喂奶。
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很多孩子在感冒發(fā)燒時，有家長往往認為讓孩子睡一覺就好了，但是睡著了有助于退燒嗎？其實這是一個錯誤的理解，因為睡著了并不會退燒，相反卻會因此而燒的更高，應(yīng)選擇多喝水、多排尿的方式來物理降溫。如果燒的太高就要選擇口服藥物來退燒，而38.5以上就屬于高燒的范圍了。
對于小孩來說，發(fā)燒的時候睡覺并不能起到降溫作用，反而會燒的更高。所以，小孩發(fā)燒了最好不要讓他睡覺，多給他喝水，才會起到降溫作用
當體溫到38.5度以上就是發(fā)高燒了，這時候必須采取措施，不然就可能發(fā)生暈厥等異常情況，甚至是出現(xiàn)“燒壞腦子的情況”!而如何退燒呢?方法有很多種，例如物理降溫，打退燒針，吃退燒藥，多喝水，打吊瓶等等。比較具體的方法如下：
第一，
物理降溫。這是一個很傳統(tǒng)的方法，在古裝劇中經(jīng)?？梢钥吹?。這種方法的做法就是用濕毛巾熱敷額頭，然后就能緩解人體的發(fā)熱癥狀。而不同于古代，在現(xiàn)在，還可以使用比熱敷更方便的退熱貼，同時也省去了隔一段時間就要換毛巾的麻煩。但是，千萬要注意，熱敷的時間千萬不要太久，同時也不要用太涼涼的水，一般用溫水就比較好。而且，敷的地方最好是額頭、腋下或者手心腳心。
第二，
打退燒針。即打屁股針，降溫效果比較好，退燒也快速，也很簡單。一般很多小孩子就是用這個方法退燒的，畢竟他們不吃藥，要快電話就只有屁股針了。當然，大人在發(fā)燒超過40度以上之后，是可以先打一針屁股針，把體溫降下來，再去吃藥或者物理降溫等等。第三，
多喝水。一般在發(fā)燒時，人體因為在與體內(nèi)病毒作斗爭，很容易缺水，而且水熱容大，更容易散熱。喝的水最好是白開水，一次也不要喝太多，要多次喝比較好。一般來說，水喝的多，體力的病毒基本就排的多。第四，
煮姜糖水喝。把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，然后，趁熱喝下去。以后再睡一覺，出個汗，這個方法對于發(fā)燒并不嚴重來說一般很有效。第五，
吃退燒藥。一般，發(fā)燒溫度超過39度的時候，就可以先吃一些退燒藥，再去打針。一般，如果發(fā)燒超過了40度，就必須到醫(yī)院看看，讓醫(yī)生診斷是什么原因?qū)е掳l(fā)燒，再對癥下藥。而且，即使發(fā)燒不高，也應(yīng)該去醫(yī)院看看，因為有的發(fā)燒是感冒或者其它病導(dǎo)致的。第六種，
打吊瓶。這種方法一般只有高燒持續(xù)不退才要使用，這是退燒最穩(wěn)定的方式，如果是正常的發(fā)燒，就一定能退燒。由于可以引起發(fā)熱的病因繁雜眾多。以上的介紹針對常見的發(fā)熱患者的常規(guī)處理原則。而對于那些經(jīng)過常規(guī)處理熱度依然經(jīng)久不退、或者高熱患者(體溫達 39.5 ～ 41°C)、伴有驚厥、惡心、嘔吐等癥狀者應(yīng)予及時送醫(yī)，查明病因，及時給予對癥和對因治療。
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? ? 拔罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,就可以祛濕活血、排毒、消腫止痛,現(xiàn)在的年輕人缺乏運動,且飲食不潔,多有濕寒,或者肩頸酸痛的癥狀,偶爾去拔罐對身體有益。但是對于拔罐的時間很多人都不能掌握，也不是特別的清楚，那么拔罐到底需要幾分鐘比較好呢？拔罐的正確方法是什么呢？相信大家都想知道答案，那么下面就讓我來為大家說一下吧。
? ? 拔罐時應(yīng)注意：
? ? 1.保暖。拔罐時均要在脫衣服后，才能治療，所以治療時應(yīng)避免有風直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。
? ? 2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。
? ? 3.不宜拔的部位：心前區(qū)、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。
? ? 4.同一部位不能天天拔。在拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。
? ? 5.在給患者拔罐時，應(yīng)密切觀察病人的情況，如有暈罐等情況，應(yīng)及時處理。
? ? 拔罐的注意事項
? ? 6、 拔罐時，室內(nèi)需保持20℃以上的溫度。最好在避風向陽處。
? ? 7、 患者以俯臥位為主，充分露施術(shù)部位。
? ? 8、 拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚，稍放一點空氣進入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號罐具。
? ? 9、 拔罐順序應(yīng)從上到下，罐的型號則應(yīng)上小下大。
? ? 10、 一般病情輕或有感覺障礙（如下肢麻木者）拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。
? ? 11、 針刺或刺血拔罐時，若用火力排氣，須持消毒部位灑精完全揮發(fā)后方可拔罐。否則易灼傷皮膚。
? ? 12、 留針拔罐時，要防止肌肉牽交牽拉而造成彎針或折針，發(fā)現(xiàn)后要及時起罐，拔出針具。
? ? 13、 拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難等情況，應(yīng)及時取下罐具，將患者仰臥位平放，墊高壯舉部，輕者可給予少量溫開水，重者針刺入中、合谷。必要時，可用尼可剎米每次0.5g，肌注射或靜注；或用咖啡因2ml肌注。
? ? 14、 拔罐時間過長或吸力過大而出現(xiàn)水泡時，可涂龍膽紫，覆蓋紗布固不定期。如果水泡較大，可用注射器抽出泡內(nèi)液體，然后用利凡諾紗布外敷固定。
? ? 以上所講的就是拔罐的好處以及拔罐多少時間最好，拔罐雖好但也要注意一些事項，建議大家拔罐前洗澡，因為在洗澡的過程中，體內(nèi)的血液加速循環(huán)，全身的毛孔放大，身體處于放松的狀態(tài)，所以在洗澡后拔罐是排毒的最好時機。另外一定不能在拔管后洗澡，因為拔罐后人體毛孔張開，立即洗澡的話，容易濕寒內(nèi)侵而會感冒，希望能夠幫到您。
一般只有在人體過度運動，或者是天氣比較炎熱的時候，人才會出現(xiàn)出汗現(xiàn)象，或者當一個人出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候，身體上也會不自覺出現(xiàn)出汗癥狀。但是出汗也要根據(jù)情況而定，分為對人體好的出汗和身體上有某種疾病而引發(fā)的出汗?？墒怯械娜嗽谕砩纤酥?，發(fā)現(xiàn)自己的額頭非常愛出汗，這是怎么回事呢?
醫(yī)學上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
拔罐的方法因為能治療很多的疾病，而且還不會有很大的副作用，所以經(jīng)常被老百姓用來治療一些簡單的疾病癥狀。只要拔罐具有針對性，一般很快就能讓治療的效果顯現(xiàn)出來。是一種非常好的治療手段。由于治療疾病的不同，所以拔罐治療的時間也都不一樣的，那么拔罐治療需要多少時間呢？下面我們說說看。
由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應(yīng)控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
專家還提醒大家，火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。
并且，拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。
根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)驗，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。
1、可以平衡陰陽
陽旺盛就會熱，陰旺盛就會寒。發(fā)熱就是陽氣旺盛的表現(xiàn)，然而寒戰(zhàn)惡寒就是陰氣盛實的癥狀，這時在大椎拔罐可以治療發(fā)熱的疾病，在關(guān)元是療寒性的疾病。
2、調(diào)和臟腑
拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經(jīng)絡(luò)
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使營衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。
拔罐治療的時間一定要嚴格的按照治療相對應(yīng)的疾病來區(qū)分。如果不按照正規(guī)的治療時間來進行治療的話，是很有可能會讓疾病的癥狀得不到很好治療，而且還可能會引發(fā)出一些其他的身體疾病來。所以一定要特別的注意，還要注意拔罐的正確手法。
睡覺打呼嚕、磨牙等行為會大大降低自己在別心里的印象，有時候甚至讓自己白白丟了不少機會，徒呼奈何！睡覺磨牙還會對同睡的人造成極大的影響，同時這也是身體對你發(fā)出的一個信號，身體一些地方出問題了，快檢查一下吧。下面小編就給大家介紹一下磨牙的原因有哪些吧？
磨牙原因
神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。
治療方法
心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。
常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。
晚上睡著了為什么會出冷汗
1、晚上睡著了為什么會出冷汗之氣虛
夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調(diào)整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療。
2、晚上睡著了為什么會出冷汗之血鈣偏低
盜汗分為生理性和病理性,生理性一般出現(xiàn)于小孩生上,病理性的如果出汗時間以上半夜為主,則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經(jīng)的興奮性,加大了汗腺的分泌,這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗,往往是整夜都出汗,并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。
3、晚上睡著了為什么會出冷汗之更年期
更年期。伴隨更年期的潮熱晚上可能發(fā)生并導(dǎo)致出汗。這是一個非常多女性盜汗的常見原因。
4、晚上睡著了為什么會出冷汗之藥物
服用某些藥物會導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物,會導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況,其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。
5、晚上睡著了為什么會出冷汗之神經(jīng)系統(tǒng)的情況
神經(jīng)系統(tǒng)的情況導(dǎo)致晚上睡著之后出冷汗的情況比較罕見,包括自主神經(jīng)條件反射失調(diào),創(chuàng)傷后脊髓空洞癥,中風,自主神經(jīng)病變可能會導(dǎo)致出汗增加,可能導(dǎo)致盜汗。
治療晚上睡著后出冷汗穴位按摩手法
按摩治療盜汗應(yīng)以滋陰降火,調(diào)節(jié)陰陽為主。囑病人取仰臥位,兩腿屈曲,兩手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關(guān)節(jié)至大趾根外一線往返摩擦,操作至透熱為止,接下來左右手分別搓涌泉穴至局部發(fā)熱;后以拇指指腹正時針按揉三陰交,復(fù)溜二穴各五到十分鐘,以使病人感到微微發(fā)熱為好。接下來同樣方法反時針按揉合谷穴五到十分鐘,以使病人感到有酸脹感為好,其中按揉三陰交,復(fù)溜二穴用力方向要朝向頭部,按揉合谷穴用力方向宜朝向手指遠端方向。堅持治療一個月,往往效果明顯。
復(fù)溜是足少陰腎經(jīng)的穴位,腎陰虛容易出現(xiàn)盜汗,按揉此穴可以起到滋陰潤燥,回陽救逆,消腫、利水的作用,三陰交是足太陰脾經(jīng)的穴位,亦是足三陰經(jīng)的交會穴,是治療足陰經(jīng)病患的重要穴位,按揉之可以補血養(yǎng)陰,增強治療效果。合谷是手陽明大腸經(jīng)的穴位,按揉之可以起到疏風解表,通降胃腸的功效,合谷屬陽,復(fù)溜,三陰交屬陰,一陰一陽,一補一瀉,增強盜汗治療效果。
睡著后出冷汗食療方
1、泥鰍湯
做法:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。
功效:有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
2、豆豉酒
做法:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。
功效:有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、糯米煲豬肚
做法:用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內(nèi),用線扎緊,加水適量,共煲1小時,調(diào)味后吃豬肚喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。
功效:有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、紅棗烏梅湯
材料:取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。
功效:有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。
