乳頭里有白色的東西
【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生有哪些東西】
如果發(fā)現(xiàn)乳頭里面有白色的東西，有可能是乳管脂酸原因造成的，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行診斷和檢查，作為女性來說，平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)乳腺的保養(yǎng)，要注意飲食，注意化妝品的問題，飲食盡量多樣化，多吃新鮮的果蔬，避免對(duì)乳房健康造成不良的影響，對(duì)于哺乳期的女性來說，要養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣。
頭被乳汁浸漬，加之內(nèi)衣的摩擦，容易引起乳頭皸裂、破損或發(fā)生濕疹等病變。因此做好乳頭護(hù)理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用溫開水輕輕洗凈乳頭和乳暈，保持局部清潔和干燥。如果乳頭破損，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用鐘形吸奶器置乳暈上，讓嬰兒間接吸吮，以使破裂的乳頭易于愈合。
3、積極預(yù)防乳腺炎。
哺乳期，若乳房護(hù)理不當(dāng)，容易引起乳汁淤積，誘發(fā)急性乳腺炎。若出現(xiàn)乳汁排出不暢，要及時(shí)處理，用按摩乳房法排出淤積的乳汁。先給乳房熱敷5分鐘左右，然后用手指輕搓乳頭，并輕輕向外牽引，反復(fù)操作2~3分鐘，待乳頭稍軟后，一手托起乳房，另一手用手掌從乳房四周向乳頭按摩，手法宜輕，按摩過程中排出的乳汁可作為潤滑劑，以免損傷皮膚。
4、佩戴合適的乳罩。
哺乳期乳房豐厚飽滿，乳房自身的重量驟增，合適的乳罩可托起乳房，減少乳房韌帶的過度拉伸，防止乳房下垂；哺乳期乳頭常有乳汁溢出，應(yīng)選用寬松、質(zhì)地柔軟、吸水性能好的乳罩，避免乳頭與硬物摩擦造成損傷。乳罩不宜與其他衣服一起清洗，以免沾上纖維、塵粒；使用前要撣去乳罩內(nèi)的毛羽物及灰塵。
ys630.COm精選閱讀
產(chǎn)婦最重要的一件事就是對(duì)嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也只有母乳才是最健康的營養(yǎng)來源，所以媽媽們都是千方百計(jì)的讓自己的乳汗增多，以讓嬰兒更健康的成長。但是，有女性發(fā)現(xiàn)，喂奶乳頭上有白色的泡是怎么回事呢？這種情況與乳頭發(fā)生潰瘍有關(guān)，或者是被膜封住了奶出不來，有乳腺管堵塞的情況發(fā)生。
乳頭小白點(diǎn)分為三種：
1、乳頭皸裂導(dǎo)致的乳頭潰瘍
一般情況下乳腺管沒有淤積，媽媽會(huì)覺得乳頭疼痛厲害;
2、乳頭小白泡
乳頭上有白色的小泡，乳孔上有近似透明的膜封住了，奶水出不來或不能順利的出來;乳腺管淤積，寶寶吃奶時(shí)，媽媽會(huì)覺得乳頭連著乳房里的神經(jīng)都在疼;
3、脫水的乳汁形成的類似脂肪粒狀的物質(zhì)
這種情況多見于乳汁淤積或乳腺炎后，由于脹奶的時(shí)間長了，乳汁脫水后形成。在給一些媽媽做乳腺疏通時(shí)，能看到從乳孔里擠出來的小顆粒，有時(shí)會(huì)是一根長條狀的干奶條。
乳頭白點(diǎn)白泡怎么辦?
1、不建議擠
乳頭小白泡理論上是可以用針挑，乳汁流出來就OK了。但實(shí)際上這種處理有感染的風(fēng)險(xiǎn)，而且治標(biāo)不治本，反而容易反復(fù)發(fā)作，并且小白點(diǎn)會(huì)越長越深。
有的媽媽覺得疼痛難忍，如果非擠不可，為了避免感染，請(qǐng)求助醫(yī)護(hù)人員，做好皮膚和器械的消毒非常重要。
2、熱敷后哺乳
在哺乳之前用濕毛巾熱敷乳頭，但是要注意不能太燙，防止?fàn)C傷乳頭皮膚。只需幾分鐘，感覺熱量滲入皮膚之后，馬上拿掉毛巾，然后讓寶寶以正確的含乳姿勢(shì)開始吸吮。一天數(shù)次，堅(jiān)持幾天，寶寶很可能把小白泡吸破。
3、寶寶吮吸是最好的處理方式
寶寶吸掉是治標(biāo)治本的辦法，不會(huì)輕易的復(fù)發(fā)?？赡芤粌上挛坏?，堅(jiān)持幾天，搭配熱敷更好。吃完奶后馬上抹上紅霉素軟膏，兩到三小時(shí)再喂奶，注意喂奶前用溫水洗掉，如此循環(huán)兩天，一般可見好轉(zhuǎn)。
4、善待自己的乳房
善待自己的乳房，特別是乳頭，不要用毛巾、紙巾擦。如果需要擦乳汁，擦流下來的就好，乳頭真的很嬌嫩。更不能用手去擠去掐，風(fēng)險(xiǎn)很大，很可能會(huì)引起乳腺炎!
產(chǎn)婦最好母乳喂養(yǎng)寶寶，這樣寶寶的身體抵抗力才強(qiáng)，母乳的營養(yǎng)也比較均衡，孕婦的乳頭未來要哺乳寶寶乳汁，所以孕婦在懷孕期間要盡量保養(yǎng)好自己的乳頭，每天保持乳頭衛(wèi)生，有的孕婦乳頭有出現(xiàn)白色顆粒狀的東西，這讓孕婦比較擔(dān)心，不知道在乳頭出現(xiàn)白色顆粒是怎么回事，孕婦乳頭有白色顆粒是怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.孕婦乳頭有白色顆粒是怎么回事？
懷孕后檢查乳頭上有白色顆粒，可能是懷孕后雌性激素水平的變化造成的，這是正常的生理現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，只要孕期各項(xiàng)檢查正常就可以。
二.懷孕期間營養(yǎng)
1.熱量：孕婦懷孕期間熱量需求是必然的，除了維持自身基礎(chǔ)代謝還要提供胎兒的營養(yǎng)。當(dāng)然，也不是攝入的熱量越多越好，要適量，如果攝入太多，對(duì)于孕婦分娩后的體型更重要的是嬰兒的發(fā)育都會(huì)造成影響。
2.蛋白質(zhì)：作為細(xì)胞的重要構(gòu)成成分，蛋白質(zhì)的攝入一定不能缺。因?yàn)閼言衅陂g孕婦本身的代謝就相對(duì)旺盛，再加上胎兒各個(gè)器官發(fā)育都需要大量的蛋白質(zhì)。
3.維生素D和鈣：維生素D可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收能力。懷孕期間的孕婦需要攝入大量的鈣才能維持胎兒骨骼生長發(fā)育的需要。孕婦懷孕期間如果自身缺少鈣也會(huì)發(fā)生牙齒脫落
手腳抽搐的情況。孕婦適當(dāng)?shù)恼丈潢柟庖部梢源龠M(jìn)鈣的吸收。
4.磷：磷元素是細(xì)胞膜的最重要元素，胎兒發(fā)育是大量細(xì)胞分化合成的結(jié)果。此外胎兒大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也需要大量的磷元素。
5.幾種重要維生素：幾種重要維生素比方說維生素C 維生素E 維生素A 維生素B。各種維生素對(duì)于懷孕期間孕婦自身以及胎兒的健康都非常重要。特別是維生素C和維生素E對(duì)孕婦尤其重要。
6.葉酸和鐵:葉酸攝入不足可能導(dǎo)致巨紅細(xì)胞性缺血，所以懷孕期間孕婦應(yīng)該增加從食物中葉酸的攝入。由于食物中的葉酸由于清洗不易保留，必要的需要額外的一些含豐富葉酸的保健品。鐵就不用說了，紅細(xì)胞合成的必要元素，補(bǔ)鐵也就是補(bǔ)血。當(dāng)然，中醫(yī)里面說補(bǔ)血一般都是指補(bǔ)氣血，所以單單是補(bǔ)鐵可能不行，應(yīng)該多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，因?yàn)樵袐D氣血不好可能也會(huì)導(dǎo)致很多的不適。
7.碘和鋅：這兩種元素海帶里面就含有很多，主要對(duì)胎兒的智力發(fā)育有影響。
三.注意事項(xiàng)
孕婦懷孕期間飲食應(yīng)該避免油膩從而影響進(jìn)食。
女性在生活中會(huì)遇到很難題，特別是婦科病一直困擾著每位女性朋友。由于女性朋友尿路的特殊構(gòu)成，特別容易出現(xiàn)尿路感染或尿道炎的癥狀，在小便的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)酸痛、或是有白色東西留出的現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及早用藥。平時(shí)還要注意多喝水，多吃清淡的食物，不吃腥辣。
女的尿的尿有白色東西是怎么回事？
可能是一些陰道分泌物或者尿道有一些炎癥刺激，注意多喝水，多排尿，如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，并且有合并尿頻尿急，需要去醫(yī)院泌尿外科檢查，這個(gè)分泌物是不是有感染，比較常見可能是一些非淋尿道炎的問題，需要適當(dāng)口服一些抗生素才行的。
女性尿道炎的癥狀表現(xiàn)也會(huì)隨著病情的輕重，每個(gè)人的情況不同而有所不同的，一般來說女性尿道炎的癥狀表現(xiàn)為尿道外口紅腫，表面有漿液或膿性分泌物。起病急，一般不發(fā)熱，有排尿后痛、尿急、尿頻、尿渾濁等癥狀。排尿次數(shù)為幾分鐘1次，排尿時(shí)伴有尿道燒灼感和疼痛，渾濁的尿液中有時(shí)可見血尿。并發(fā)上泌尿道感染（腎盂腎炎）時(shí)，有寒戰(zhàn)、發(fā)熱、腰痛和尿混濁，有時(shí)伴有消化道癥狀和全身癥狀。
尿道炎癥狀分類癥狀
1.淋菌性尿道炎癥狀：簡(jiǎn)稱淋病，分急性淋病和慢性淋病。急性淋病以排尿困難和尿道有膿性分泌物為主要系列癥狀。慢性淋病大多數(shù)為急性淋病轉(zhuǎn)變而來，通常表現(xiàn)為尿道炎癥狀反復(fù)發(fā)作。
2.急性尿道炎癥狀：尿道分泌物較多，開始為粘液，后逐漸變成膿性，同時(shí)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。
3.非淋菌性尿道炎癥狀：癥狀比淋病輕，尿道有刺癢感或灼熱感，偶有刺痛感，尿道口有分泌物，但較淋病的分泌物稀薄，為清稀狀或淡黃色，分泌物量也較淋病少。在長時(shí)間未排尿或晨起首次排尿前才逸出少量分泌物，有時(shí)僅表現(xiàn)為褲襠污染，有時(shí)病人無任何自覺癥狀。
4.慢性尿道炎癥狀：分泌物少，癥狀輕，部分患者無癥狀。一般容易忽視和誤診。
5.尿道出現(xiàn)膿性分泌物，開始為粘液性，逐漸變?yōu)槟撔?，并伴有尿道口紅腫，黏膜外翻，尿急、尿頻、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，嚴(yán)重者合并寒戰(zhàn)高熱，排尿困難等表現(xiàn)。慢性尿道炎患者分泌物會(huì)減少，非急性發(fā)作期尿頻，尿痛，尿急等癥狀減輕，只伴有瘙癢或蟻行感，部分患者可無癥狀。一般容易忽視和誤診。
尿道炎癥狀病因
1、常與性生活有關(guān)：不潔性生活易惹起尿道感染。
2、尿道內(nèi)異物：尿道內(nèi)結(jié)石等即可導(dǎo)致尿道感染。
3、尿道梗阻：如包皮口狹窄、尿道外口狹窄、尿道狹窄、后尿道瓣膜、尿道腫瘤等，因排尿不暢，尿液積存于尿道內(nèi)可繼發(fā)尿道感染。
4、附近器官炎癥：如前列腺炎、精囊炎、陰道炎或子宮頸炎等可蔓延到尿道，此常為慢性后尿道炎的頑固病灶。
乳頭部分有白色的脂肪粒，一般情況下，這時(shí)候擠出來一般都是皮脂腺，當(dāng)然最好不要擠，可以口服消炎藥，如果有乳腺增生的情況，可以吃逍遙丸或者是乳疾靈沖劑等等，出現(xiàn)乳頭有白色的脂肪粒，平時(shí)要注意皮膚的清理，尤其要注意內(nèi)分泌，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，要保持樂觀開朗的心態(tài)，要注重個(gè)人衛(wèi)生，注重飲食保健等等。
乳頭有白色脂肪粒怎么辦
1、皮膚清理工作要到位
很多的朋友長了痤瘡都會(huì)買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉痤瘡，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。2、調(diào)理內(nèi)分泌
導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。3、保持良好的飲食習(xí)慣
飲食對(duì)于我們是否會(huì)長痤瘡有個(gè)很大的因素。因此我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣油膩的的食物，也要少吃脂肪和糖這些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不僅健康，而又可以起到保護(hù)皮膚的作用。4、保持充足的睡眠
每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復(fù)的長痤瘡，所以說，良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。5、保持愉悅的心情
日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。6、提高免疫力
平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力，同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健體魄，提高免疫力。乳頭是我們每個(gè)人都有的一個(gè)身體部位，不過乳頭經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，尤其是女性身上，這些都是由于一些原因?qū)е鲁鰜淼膯栴}，其中就包括了乳頭癢有乳白色分泌物的這種情況，這種情況是應(yīng)該引起重視的，采取某些措施來治療解決這種情況，那么乳頭癢有乳白色分泌物是怎么回事？
常見的是乳頭炎，
或是乳頭內(nèi)陷等造成的，是需要結(jié)合你的具體情況來綜合判斷和分析的，建議你還是及時(shí)到乳腺外科就診，做個(gè)乳腺超聲和鉬靶等檢查，明確具體的情況后及時(shí)規(guī)范的治療，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，保持局部的干燥和衛(wèi)生乳房癢及白色分泌物可以是正常的。平時(shí)可自行做乳房的檢查。正確的乳房檢查觸摸時(shí)手掌要平伸,四指并攏,用最敏感的食指中指無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上,外下,內(nèi)下,內(nèi)上區(qū)域最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織,否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊
從坐位開始任何乳頭內(nèi)翻皮膚凹陷結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索,如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會(huì)出現(xiàn)上述跡象,婦女處于坐位時(shí)便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結(jié),最后還需坐著進(jìn)行觸診要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域
取仰臥位作更廣泛區(qū)域的觸診,同側(cè)乳房下墊一枕頭同側(cè)的手舉過頭部,使乳房均勻地?cái)傇谛乇谏?使手指易觸到深部的乳腺癌應(yīng)用食指中指無名指的掌面,而不是指尖進(jìn)行觸診,觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式,從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動(dòng),檢查伸到腋下的乳腺尤其重要乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況,兩側(cè)乳房是否對(duì)稱,大小是否相似,兩側(cè)乳頭是否在同一水平上乳頭是否有回縮凹陷;乳頭乳暈有無糜爛,乳房皮膚色澤如何,有無水腫和橘皮樣變,是否有紅腫等炎性表現(xiàn),乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等.
雖然大便在許多人的眼中看來都是一種非常惡心的東西，所以拉出大便之后部分人也是不會(huì)觀察自己的大便顏色和形狀的，但是通過大便顏色的觀察反應(yīng)可以有效推斷出身體內(nèi)的腸胃疾病。而如果發(fā)現(xiàn)自己大便中含有白色的東西就要考慮是不是腸粘液，因此導(dǎo)致大便上出現(xiàn)白色異物有哪些原因呢?
大便上出現(xiàn)的白色東西一般是腸粘液，這是由于腸道出現(xiàn)炎癥而導(dǎo)致的，也就是說腸炎會(huì)導(dǎo)致大便上出現(xiàn)白色異物，由于炎癥反復(fù)刺激腸粘膜，所以粘膜會(huì)出現(xiàn)脫落，進(jìn)而與糞便一同排出體外，若腸炎長期不愈，不僅會(huì)誘發(fā)腸息肉，甚至還可誘發(fā)腸癌等疾病，所以對(duì)于有此癥狀的患者來說，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，最好就醫(yī)確診，而后配合醫(yī)生進(jìn)行合理治療，如此方能趁早擺脫此癥狀。
通常來說腸癌并不會(huì)導(dǎo)致糞便上出現(xiàn)白色異物，便血、黑便、大便形狀發(fā)生改變才是腸癌的常見癥狀表現(xiàn)，不僅如此，腸癌發(fā)生后患者還會(huì)出現(xiàn)明顯的消化不良，由于腫瘤會(huì)不斷消耗人體氣血，并向人體釋放毒素，所以患者還會(huì)出現(xiàn)抵抗力降低、身體乏力等癥狀。
腸癌發(fā)病后患者還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等消化道常見癥狀，腫瘤發(fā)展到一定大小時(shí)，則患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛，若不及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，還可導(dǎo)致腸道完全或不完全性梗阻，同時(shí)還會(huì)增加腸套疊的發(fā)病率，對(duì)人健康損害極大。
大便上有白色的東西是癌嗎相信大家已經(jīng)清楚了，對(duì)于患者來說，無論此癥狀是因何而起的，它的發(fā)生都意味著腸道已經(jīng)出現(xiàn)問題，所以患者最好及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腸鏡檢查，找準(zhǔn)病因后再進(jìn)行合理治療，檢查前切勿自己濫用消炎藥，以免藥物作用影響檢查結(jié)果。
鼻子是身體非常重要的器官，同時(shí)也是很容易出現(xiàn)問題的部位。鼻子兩側(cè)有白色的東西最常見的原因是白頭粉刺，主要是因?yàn)槊以诙氯那闆r下，形成了白色角質(zhì)物丘疹，沒有明顯的疼痛或者是瘙癢感，可以多了解下粉刺的情況，結(jié)合自身的問題進(jìn)行綜合性的判斷。
病因
是毛囊漏斗部被角質(zhì)層細(xì)胞堆積、堵塞，角質(zhì)物和皮脂充塞其中所致。
臨床表現(xiàn)
因個(gè)體的反應(yīng)不同，因此損害程度也有不同，其臨床的表現(xiàn)也不一樣。有些人只出現(xiàn)輕微的粉刺，有些人卻是出現(xiàn)嚴(yán)重的囊腫，留下色素沉著和瘢痕。因此，臨床上根據(jù)癥狀的輕重又對(duì)其進(jìn)行了分級(jí)：
Ⅰ級(jí)：
粉刺為主，少量丘疹、膿皰，總皮損小于30個(gè)；Ⅱ級(jí)：
粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數(shù)31～50個(gè)；Ⅲ級(jí)：
大量丘疹、膿皰，總皮損數(shù)50～100個(gè)，結(jié)節(jié)數(shù)小于3個(gè)；Ⅳ級(jí)：
結(jié)節(jié)/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大于100個(gè)，結(jié)節(jié)/囊腫大于3個(gè)。治療
如皮疹較少，炎癥較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎癥較重，則應(yīng)積極治療。尤其是患有膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫性患者如不及時(shí)治療，會(huì)遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，本病應(yīng)積極合理治療。
1.面部清潔
用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手?jǐn)D壓
以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀?？股貙?duì)感染重的患者有療效。
4.勞逸結(jié)合
保持心情愉快，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。輕癥患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除癥狀。
對(duì)哺乳期的母親來說，如果發(fā)生乳頭堵塞往往是比較痛苦的，常常會(huì)引起乳房腫脹，另外孩子沒法順利的吮吸乳汁，也會(huì)影響哺育孩子，這時(shí)候一定要通過一定的方法促進(jìn)乳腺的疏通，最常見的方法就是進(jìn)行熱敷，另外要多喝水，注意飲食，比較嚴(yán)重的可以請(qǐng)催奶師來進(jìn)行治療。
乳頭堵塞白色顆粒怎么辦
1、熱敷乳房
一旦發(fā)現(xiàn)，乳房有不適，就要熱敷乳房，排空乳汁，自行處理效果不好，就要及時(shí)看醫(yī)生和找專業(yè)催乳師，切忌自己亂揉，讓本來就脹滿的乳腺管再次受傷。有的媽媽不以為然，認(rèn)為這小事，也有的聽別人和老人說自己亂揉，錯(cuò)過最佳處理時(shí)機(jī)，而使堵奶進(jìn)一步惡化。不禁不能喂奶，自己還很痛苦。
2、按摩
也不要過于緊張，這種情況，找到催乳師按摩，疏通乳腺管，排出淤積的奶水，很快就好了，不用打針，不用吃藥，安全方便有效，無副作用。平時(shí)，寶寶吃奶先吸空一側(cè)，再吸空另一側(cè)，交替進(jìn)行。以此防止，乳房大小不一和奶水一邊多一邊少。也能更好的分泌更多的乳汁，減少堵奶和乳腺炎的發(fā)生。寶吃完奶，一定要將剩余的奶全部擠空，
3、多喝熱水
以稀釋新奶的油脂，減少堵奶的發(fā)生。正確發(fā)奶。不能讓寶寶咬著奶頭睡覺，以防吹奶。在寶寶長時(shí)間不吃奶時(shí)，就要先用吸奶器吸空乳汁，再用手把乳汁擠空，包括晚上也要多擠。
4，注意飲食
堵奶期間少喝發(fā)奶湯，可多吃海帶，疏菜。清淡飯食，在堵奶好后方可發(fā)奶。如較嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。
