母乳結(jié)塊怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“母乳結(jié)塊怎么辦”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
如果母親的乳汁在乳房里面出現(xiàn)結(jié)塊，這往往會引起腫脹疼痛導(dǎo)致，乳汁排泄不暢，這時候一定要及時采取一定的方法來進行緩解，比如說可以使用熱敷的方法，用吸奶器把淤積的乳汁吸出來，如果這些方法效果不好，也可以請催乳師來進行這方面的治療，如果出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀最好是到醫(yī)院進行檢查治療。
母乳結(jié)塊怎么辦
1、用熱毛巾敷可以減輕疼痛 如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。
2、用熱水淋浴乳房，并按摩 用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。
3、用吸奶器把奶吸出來 有奶結(jié)的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。哺4、請催乳師疏通乳腺 如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。
5、去醫(yī)院做檢查 如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。
如何預(yù)防哺乳期乳房有硬塊
1哺乳時要兩只乳房均衡喂 喂奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一只奶多沒有排除，堵塞乳腺，就會出現(xiàn)硬塊，而且斷奶后會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。2吃不完的奶要用吸奶器洗出去 如果兩邊都均衡喂養(yǎng)，還有剩余的奶的話，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能讓剩余的奶留存在乳房里，很容易出現(xiàn)硬塊。
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剛生下寶寶的媽媽在喂養(yǎng)方面是沒有經(jīng)驗的，雖然很想母乳喂養(yǎng)孩子，但卻發(fā)現(xiàn)孩子對母乳不感興趣了，這讓媽媽十分著急和傷心。小孩子不啃吸母乳怎么辦呢？這時候媽媽一定要找一下原因，如果是因為給孩子用了奶瓶而導(dǎo)致的，索性就把母乳吸出來放到奶瓶中喂孩子，不管什么原因，都不能耽誤了孩子的營養(yǎng)吸收，不能耽誤了成長。
寶寶很有可能發(fā)生“乳頭混淆”了，這也是母乳喂養(yǎng)媽媽經(jīng)常碰到的問題，今天我們就來了解下。
乳頭混淆怎么回事？
它是指寶寶在掌握喝母乳的技巧之前，過早使用奶瓶，而使寶寶不會或不愿意吸吮媽媽乳頭的現(xiàn)象。
對寶寶來說，喝奶瓶里的奶，只要輕輕一吸，不費吹灰之力就可以吃飽，而喝媽媽的奶就要使出九牛二虎之力。可以想象，要讓寶寶拒絕奶瓶接受母乳，是多么“痛苦”的一件事。
乳頭混淆能不能糾正？
當(dāng)然能，但是媽媽們一定要有足夠的決心和耐心，這可不是一朝一夕能辦到的，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備吧。有的寶寶可能一周就糾正過來，還有的寶寶可能需要一個月，甚至更久的時間。
怎么糾正乳頭混淆呢？
1.
停止使用奶瓶，先用小勺或小杯，再乳房親喂開始的時候，嘗試一整天不提供奶瓶，也不用乳房親喂，而是用小勺或杯子喂奶，第二天，再嘗試乳房親喂。
剛嘗試親喂的時候，媽媽要注意哦，可以在哺乳前按摩乳房，這樣乳頭及周圍乳暈會變軟，便于寶寶含接，同時擠出一點奶，這樣乳汁出來會快些，讓寶寶吸吮乳汁會更輕松，他會更愿意吸吮乳房。
對于母乳量少的媽媽，還不能一下子斷掉奶粉，可以嘗試哺乳輔助工具——乳旁加奶系統(tǒng)（如下圖）。
媽媽把寶寶的“口糧”掛在胸前，寶寶通過瓶口的延伸管，就可以吃到瓶內(nèi)的奶。使用這個工具，既可以讓寶寶吃飽，也可以刺激乳房，幫助提升奶量，最終讓寶寶慢慢熟悉乳房。等媽媽的奶量逐漸增加，直到能滿足寶寶的需求，就可以不用借助這個工具了。
2.
挑對時間，在寶寶心情好或者快入睡的時候嘗試糾正剛剛睡醒、即將入睡、不太餓的時候都是比較好的時機，不要在寶寶特別饑餓，特別煩躁的時候嘗試糾正。
3.
正確的含乳姿勢，可以讓寶寶更好的吃到母乳抱住寶寶時，讓他的整個身體都面對著你，然后用乳頭尖輕輕地觸碰他的嘴唇，直到他把嘴張大，就象打哈欠一樣大，再把他抱得更靠近自己，將乳頭和大部分乳暈放入寶寶嘴里。檢查他的含乳姿勢，如果他含得不對，就讓寶寶松開乳房，讓他重新含。想要具體了解寶寶如何含接乳房，可以看這篇文章：掌握這些技巧，新手媽媽喂奶更輕松
4.
多和寶寶互動，增加肌膚接觸肌膚接觸可以幫助媽媽和寶寶重新建立親密關(guān)系。這個過程中，寶寶被媽媽溫柔抱在胸前，更有安全感。媽媽的情緒也會更穩(wěn)定，乳汁的產(chǎn)量會增加。
5.
不強迫寶寶喝奶在糾正過程中，碰到寶寶煩躁生氣就要停下來，安慰好了，再做嘗試。不要讓寶寶把吃母乳和不愉快情緒聯(lián)系在一起。如果硬塞的話，寶寶的反抗會更大。
6.
對寶寶要有更多的耐心有時候，媽媽想要親喂寶寶，但是乳頭混淆不是一下子就可以糾正的，可能會讓寶寶哭鬧不止，或者奶量減少。這是對媽媽的一個考驗，也是糾正過程中最大的障礙。不過，媽媽只要相信，這一切總會過去的，寶寶最終會接受你的乳房，會喜歡你的乳汁。溫柔的堅持很重要。
7.
獲得家人的理解和支持這個過程中，也少不了家人的支持。因為寶寶哭鬧不止，媽媽也會心煩，需要暫時的休息和調(diào)整。這時候就需要家人的幫助，在媽媽遇到問題的時候，能夠給予媽媽信心，而不是說“喂奶粉也不錯，不要再折騰了”。這是媽媽母乳喂養(yǎng)道路上最大的支持。
此外，在寶寶出生以后的第一個月里堅持母乳親喂是避免乳頭混淆的最好辦法。
大家都知道母乳喂養(yǎng)是最為安全的，因為母乳是通過人體分泌后得到的汁液，母乳中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的多，而且還容易被寶寶所吸收，但是有一些媽媽會出現(xiàn)母乳奶涼的情況，這個時候一定要及時的進行處理，以免影響到寶寶身體的健康，同時還要找到準(zhǔn)確的原因，那么母乳奶涼怎么辦呢?
第一，母乳奶涼怎么辦呢? 這種情況有可能和營養(yǎng)不良有關(guān)的，哺乳期如果進食的食物中，蛋白質(zhì)的含量不足，就容易誘發(fā)這種改變的，可以注意多吃點魚湯，排骨湯和豬腳湯等食品的，這些食品有助于下奶，還可以改善乳汁的質(zhì)量的，注意乳腺的保暖，多可以改變溫度。
第二，溫度差異 母乳溫度跟人體溫度一致，37℃，但是擠出來跟外界溫度交換過去試溫會覺得涼了，這是因為空氣中的冷度會影響到奶溫，其次每個人對溫度的感覺也會有一定差異。護理不當(dāng) 如果寶媽穿的衣服少了，或用涼水洗了手臉之類的，雖然涼水沒有吃進口中進入肚子，但也會影響奶水，使奶水變涼的。所以必須要注意保暖哦。
母乳奶涼怎么辦呢?隔水燙熱法 如果是冷藏母乳，可以像冬天燙酒那樣，把母乳容器放進溫?zé)岬乃锝?，使母乳充分吸收水里的熱量而變得溫?zé)?。浸泡時，要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水中解凍，然后再像冷藏母乳一樣隔水溫?zé)帷?使用溫奶器加熱 想節(jié)省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準(zhǔn)備一個專門的溫奶器。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳即可。 注意：如果是冷凍的母乳，可能會出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的。只要在給寶寶喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
母乳里面的糖分相對來說不是特別的高，對于孩子來說，尤其是對于六個月之內(nèi)的嬰兒來說，母乳是最主要的食品，是其他食材無法代替的，母乳的營養(yǎng)價值比較高，還有豐富的蛋白質(zhì)，還有礦水化合物和脂肪等多種營養(yǎng)元素，對孩子生長發(fā)育起著重要的作用，尤其是在孩子剛剛出生的時候尤為重要。
母乳營養(yǎng)價值
1、蛋白質(zhì)：
母乳蛋白質(zhì)含量較低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白組成，前者提供氨基酸和無機磷。乳白蛋白約占總蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、營養(yǎng)價值高，在胃內(nèi)形成凝塊小，有利于消化吸收。2、碳水化合物：
母乳中的乳糖含量為6.5-7.0g/dl，較牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6個月內(nèi)嬰兒熱能的主要來源。乳糖對嬰兒腦發(fā)育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。3、脂肪：
以細(xì)顆粒（直徑10μm）的乳劑形態(tài)存在，其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而揮發(fā)性短鏈脂酸比牛乳少7倍，長鏈不飽和脂酸較多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產(chǎn)兒更為有利。4、維生素：
正常營養(yǎng)的乳母乳汁中維生素A、E、C較高，而維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸含量較少，但能滿足生理需要。
5、無機鹽：
人乳礦物質(zhì)含量約為牛乳的1/3。人乳鈣、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但鈣、磷比例適宜（人乳為2：1，牛乳為1.2：1），鈣的吸收良好，故人乳喂養(yǎng)兒較少發(fā)生低鈣血癥。
6、微量元素：
鐵在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中鐵的吸收率明顯高于牛乳。人乳鋅含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高。母乳中鋅的吸收率可達(dá)59.2%，而牛乳僅為42%。因人乳中存在一種小分子量的配位體（ligand）與鋅結(jié)合，可促使鋅的吸收。因人乳中存在一種小分子量的配位體（ligand）與鋅結(jié)合，可促使鋅的吸收。母乳中鐵的吸收率為45%-75%，而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外，母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。
新媽媽在喂奶的時候，乳房雖然有乳汁排除，但卻聽不到嬰兒的吞咽聲，或者寶寶出生五天之后，乳房就擠不出乳汁，再或者寶寶時常用力地吮吸你的乳頭，卻一會兒之后就吐出，放聲大哭，那就說明，你的母乳不足。
乳汁不足是個不容小覷的問題，它不僅關(guān)系到新生兒的健康，也是新媽媽乳房狀況不佳的反應(yīng)。許多新爹新媽面對這一情況都不知所措，乳汁這回事，沒有就是沒有，該怎么辦呢？
其實催乳的方式有許多，這要有技巧，有恒心，要多管齊下。
新媽媽需要注意的是，雖然你已經(jīng)成功作別了孕期，但仍然不能隨便服用藥物，因為，藥物成分會通過你的乳汁，抵達(dá)新生兒幼小的身體里。況且，這些藥物，也會影響乳汁的分泌。
然后是，要教會寶寶吸吮，據(jù)專家說，寶寶吸吮的功力會助媽媽一臂之力，刺激她腦下垂體分泌，從而使她血液中的催乳素濃度增加，這樣，乳汁的量也就增加了，寶寶又可以賣力地吸吮賣力地吃了，這是一個良性循環(huán)。
再就是食療，補充營養(yǎng)。按說，燉豬蹄和鯽魚湯都是催乳的不錯選擇，能幫助媽媽的乳汁分泌，另外，在母乳喂養(yǎng)的同時，你也可以給寶寶增添一些蔬菜汁、水果汁或者配方牛奶。
另外，新媽媽要保持愉快的心情。一朝分娩之后的媽媽，容易被憂郁籠罩，這種負(fù)面的情緒會影響乳汁的發(fā)揮，會使分泌量驟減。新媽媽不要剛一生產(chǎn)完，就開始忙著減肥，絲毫不在意自己的健康和飲食，這對乳汁的產(chǎn)量和質(zhì)量都會造成一定的影響的。
近幾年，有個新興起的產(chǎn)業(yè)叫催乳師，專門針對產(chǎn)后新媽媽的乳房問題，進行相應(yīng)的治療。催乳師一般采用的是中醫(yī)推拿按摩和穴位療法，給因乳汁問題而抑郁難解的媽媽帶來了福音。新媽媽可以去嘗試，不過，需要注意的是，由于催乳師是新興的產(chǎn)業(yè)，還缺乏相應(yīng)的行業(yè)規(guī)范，如果要去，一定要去正規(guī)的、實力雄厚的、技術(shù)專業(yè)有口皆碑的催乳服務(wù)機構(gòu)。
漲奶在哺乳期很容易出現(xiàn)，主要是母乳分泌的太多，寶寶吃的太少，而沒能及時的排出體外。漲奶會非常難受，而且如果不能及時處理的話，會導(dǎo)致乳汁淤積的后果，從而形成腫塊，會讓新手媽媽更加難受，需要及時采取方法進行解決。那么，不喂母乳漲奶怎么辦？下面咱們就來看看吧。
一般情況下，及時多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適：1.熱敷熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。2.按摩熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。3.借助吸奶器奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。4.熱水澡當(dāng)乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。5..溫水浸泡乳房可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。6.冷敷如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。7.看醫(yī)生如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。漲奶時如何喂奶如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶寶喝。
母乳不足怎么辦呢？
其實，維生素E催乳神效已經(jīng)是一個醫(yī)學(xué)常識了，一般醫(yī)生都會建議患者采用，在醫(yī)學(xué)刊物上也有許多相關(guān)臨床報告。為什么維生素E會有這么好的效果呢？原因就在于它能通過促進乳腺末梢的血管擴張增加乳汁分泌。維生素E還有一個值得推薦的理由，就是在短時間內(nèi)服用對母子都沒有副作用，不會損害身體健康。
一般在產(chǎn)婦生產(chǎn)后，如果發(fā)現(xiàn)她們無乳或乳汁不足，在專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)院里都會有專業(yè)按摩師，在產(chǎn)后72小時內(nèi)對其進行乳房保健按摩。通過乳房按摩，不但可以促進產(chǎn)婦加速泌乳，還能有效疏通乳腺管、預(yù)防乳腺炎等乳房疾病。但受各種原因所限，很多產(chǎn)婦都無法享受乳房保健按摩的服務(wù)，而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情況也不少見。
建議新媽媽口服維生素E催乳，每次200毫克，每日23次，連服5日，可以有立竿見影的效果。不過，有的產(chǎn)婦服藥后會出現(xiàn)溢奶的現(xiàn)象，這無須著急，可以停止服用維生素E，待產(chǎn)乳正常即可。
為了對應(yīng)奶水過剩的情況，推薦給您一個豬蹄通草湯的偏方，可以在停服維生素E后使用。具體方法如下：
1、準(zhǔn)備一只豬前蹄，去毛后切塊，6克通草或5克王不留行（又叫麥藍(lán)菜）;
2、把鍋置于旺火上，加清水適量，放入豬蹄，武火煮滾后，改用文火煲1小時;
3、加入通草或王不留行，煮30分鐘左右，最后撒入調(diào)味料即可食用。
這個偏方中豬蹄是主要原料，通草和王不留行只是輔助通經(jīng)下乳的。豬蹄之所以能下乳，靠的并不是肉，而是蹄甲，所以燉豬蹄時千萬別把豬蹄甲給扔了。中藥里有一味藥叫穿山甲，也有下乳的療效。不過，穿山甲價格太貴了。豬蹄甲相對便宜，而且下乳功效和穿山甲相似，也有著悠久的歷史傳承。一般在服用4天后，奶量就增加了不少，已經(jīng)能滿足孩子的喂養(yǎng)。
看來母乳不足怎么辦并不是一個很難解決的問題，相信懷孕過的女性都知道豬蹄湯這個神奇的功效，準(zhǔn)媽媽們要堅持母乳喂養(yǎng)。
一般來說，新生兒由母乳喂養(yǎng)的話會更加的健康，所有的奶粉都比不上母乳的營養(yǎng)。但是有的準(zhǔn)媽媽奶水卻不足，只能在母乳喂養(yǎng)的情況下添加奶粉，這就是出現(xiàn)了問題，有的在吃過奶粉后新生兒不愿意吸母乳怎么辦呢？這種情況其實還是很普遍的，媽媽一定要好好對待這個問題，不要耽誤了新生兒的成長。
寶寶很有可能發(fā)生“乳頭混淆”了，這也是母乳喂養(yǎng)媽媽經(jīng)常碰到的問題，今天我們就來了解下。
乳頭混淆怎么回事？
它是指寶寶在掌握喝母乳的技巧之前，過早使用奶瓶，而使寶寶不會或不愿意吸吮媽媽乳頭的現(xiàn)象。
對寶寶來說，喝奶瓶里的奶，只要輕輕一吸，不費吹灰之力就可以吃飽，而喝媽媽的奶就要使出九牛二虎之力?？梢韵胂?，要讓寶寶拒絕奶瓶接受母乳，是多么“痛苦”的一件事。
乳頭混淆能不能糾正？
當(dāng)然能，但是媽媽們一定要有足夠的決心和耐心，這可不是一朝一夕能辦到的，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備吧。有的寶寶可能一周就糾正過來，還有的寶寶可能需要一個月，甚至更久的時間。
怎么糾正乳頭混淆呢？
1.
停止使用奶瓶，先用小勺或小杯，再乳房親喂開始的時候，嘗試一整天不提供奶瓶，也不用乳房親喂，而是用小勺或杯子喂奶，第二天，再嘗試乳房親喂。
剛嘗試親喂的時候，媽媽要注意哦，可以在哺乳前按摩乳房，這樣乳頭及周圍乳暈會變軟，便于寶寶含接，同時擠出一點奶，這樣乳汁出來會快些，讓寶寶吸吮乳汁會更輕松，他會更愿意吸吮乳房。
對于母乳量少的媽媽，還不能一下子斷掉奶粉，可以嘗試哺乳輔助工具——乳旁加奶系統(tǒng)（如下圖）。
媽媽把寶寶的“口糧”掛在胸前，寶寶通過瓶口的延伸管，就可以吃到瓶內(nèi)的奶。使用這個工具，既可以讓寶寶吃飽，也可以刺激乳房，幫助提升奶量，最終讓寶寶慢慢熟悉乳房。等媽媽的奶量逐漸增加，直到能滿足寶寶的需求，就可以不用借助這個工具了。
2.
挑對時間，在寶寶心情好或者快入睡的時候嘗試糾正剛剛睡醒、即將入睡、不太餓的時候都是比較好的時機，不要在寶寶特別饑餓，特別煩躁的時候嘗試糾正。
3.
正確的含乳姿勢，可以讓寶寶更好的吃到母乳抱住寶寶時，讓他的整個身體都面對著你，然后用乳頭尖輕輕地觸碰他的嘴唇，直到他把嘴張大，就象打哈欠一樣大，再把他抱得更靠近自己，將乳頭和大部分乳暈放入寶寶嘴里。檢查他的含乳姿勢，如果他含得不對，就讓寶寶松開乳房，讓他重新含。想要具體了解寶寶如何含接乳房，可以看這篇文章：掌握這些技巧，新手媽媽喂奶更輕松
4.
多和寶寶互動，增加肌膚接觸肌膚接觸可以幫助媽媽和寶寶重新建立親密關(guān)系。這個過程中，寶寶被媽媽溫柔抱在胸前，更有安全感。媽媽的情緒也會更穩(wěn)定，乳汁的產(chǎn)量會增加。
5.
不強迫寶寶喝奶在糾正過程中，碰到寶寶煩躁生氣就要停下來，安慰好了，再做嘗試。不要讓寶寶把吃母乳和不愉快情緒聯(lián)系在一起。如果硬塞的話，寶寶的反抗會更大。
6.
對寶寶要有更多的耐心有時候，媽媽想要親喂寶寶，但是乳頭混淆不是一下子就可以糾正的，可能會讓寶寶哭鬧不止，或者奶量減少。這是對媽媽的一個考驗，也是糾正過程中最大的障礙。不過，媽媽只要相信，這一切總會過去的，寶寶最終會接受你的乳房，會喜歡你的乳汁。溫柔的堅持很重要。
7.
獲得家人的理解和支持這個過程中，也少不了家人的支持。因為寶寶哭鬧不止，媽媽也會心煩，需要暫時的休息和調(diào)整。這時候就需要家人的幫助，在媽媽遇到問題的時候，能夠給予媽媽信心，而不是說“喂奶粉也不錯，不要再折騰了”。這是媽媽母乳喂養(yǎng)道路上最大的支持。
此外，在寶寶出生以后的第一個月里堅持母乳親喂是避免乳頭混淆的最好辦法。
好用催乳妙方
缺乳的中醫(yī)治療，可以分為乳汁生成不足與乳腺不通兩種，中醫(yī)辨證則分為虛實兩種。
若乳房松軟、乳汁量少清稀，屬虛證，治療以補氣養(yǎng)血為主，以八珍湯加減。
如果乳房脹痛、乳腺硬塊多、紅腫，屬實證，治療上宜疏肝解郁、通絡(luò)下乳，中藥可選用絲瓜絡(luò)、通草、漏蘆、王不留行等。
高蛋白含量的湯水：如牛奶、豆?jié){、雞湯、魚湯、排骨湯。
魚肉等動物蛋白及包括豆類的植物蛋白，都能夠為產(chǎn)后虛弱的身體補充大量營養(yǎng)，有助于分泌豐富的乳汁。
粥類：提供充足水分，營養(yǎng)較容易吸收。
米酒類：酒釀湯圓、麻油雞酒。米酒活血化瘀通脈，也可增加乳汁分泌。
木瓜類：促進乳腺發(fā)育，增加乳汁分泌。
其他類：通草、蔥白、洋蔥、花生、豬腳、豆類、魚類等。
