女孩初潮前的癥狀
女孩冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《女孩初潮前的癥狀》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)，第一次來(lái)月經(jīng)得叫做初潮，第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，有些女孩子會(huì)感到比較緊張，以為自己生病了，這時(shí)候作為父母來(lái)說(shuō)一定要了告訴自己的孩子，這是正常的生理現(xiàn)象，說(shuō)明已經(jīng)長(zhǎng)大成人了，女孩子初潮前會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀，比如說(shuō)胸部開(kāi)始發(fā)育，容易出現(xiàn)腹部疼痛等。
女孩初潮前的癥狀
初潮，即為少女第一次來(lái)的月經(jīng)，這是青春到來(lái)的一個(gè)重要標(biāo)志，初潮代表著子宮內(nèi)膜受到雌激素刺激而發(fā)育了，也主是說(shuō)子宮到子宮頸陰道的“通路”打開(kāi)了，大多數(shù)女孩的初潮年齡為12－14歲，極少數(shù)早于10歲或遲于19歲才來(lái)月經(jīng)。
1、胸部發(fā)育：
通常女孩的初潮在胸部開(kāi)始發(fā)育的后2年時(shí)間才會(huì)出現(xiàn)，青春期的女生自己要注意觀察，多了解一些生理常識(shí)。
2、突然長(zhǎng)高：
女孩到了青春期后，每隔半年的時(shí)間測(cè)量一下身高與體重，如果身高與體重突然增加，大約在這半年里初潮可能會(huì)來(lái)臨。
3、腹部疼痛：
女生在初潮前夕，可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛現(xiàn)象，僅僅表現(xiàn)為偶爾會(huì)異樣的疼痛，沒(méi)有其他的不舒服情況，出現(xiàn)這種情況近期內(nèi)要注意初潮的來(lái)臨。
4、白帶情況：
隱秘部位會(huì)流出像雞蛋清一樣透明、無(wú)色無(wú)味，略帶粘稠的液體，也就是白帶，是正常的生理現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)白帶的顏色有些紅或棕褐色，又或是有少量血絲，可能在這2-3天后就會(huì)有初潮。
想必大家看了以上內(nèi)容，對(duì)女孩初潮前的三天的癥狀有哪些這個(gè)問(wèn)題有了一定的了解，女孩在初潮之后身體上也會(huì)發(fā)生一定的變化，這都是正常的，所以在初潮之后女孩要正常的面對(duì)生理期，希望本篇文章會(huì)對(duì)大家有所幫助。
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在生活中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)有的人突然昏倒，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)半身不遂、口舌歪斜、身體麻木等癥狀，更有甚者會(huì)出現(xiàn)癱瘓的狀況，這些都是中風(fēng)前的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)橹酗L(fēng)的后遺癥是十分嚴(yán)重的，因此，如果能夠?qū)χ酗L(fēng)前的癥狀有所了解，就會(huì)及時(shí)的避免中風(fēng)癥狀嚴(yán)重的后果。
由于中風(fēng)癥狀多發(fā)病于老年人，因此，為了避免病癥惡化，中風(fēng)后對(duì)老年人的及時(shí)治療就顯得尤為重要，那么，針對(duì)不同的中風(fēng)癥狀，如何才能更好地幫助中風(fēng)患者減輕中風(fēng)后遺癥癥狀呢?
步驟/方法
舌痛
老年人出現(xiàn)無(wú)顯著緣由的舌痛、麻木、活動(dòng)不便時(shí)，多是微血管的炎癥反應(yīng)，也標(biāo)明可能與血粘度升高相關(guān)。
鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報(bào)。鼻出血不少是由血壓不波動(dòng)惹起的，不加防止則會(huì)增加中風(fēng)的機(jī)會(huì)，因而不能麻木大意。
眩暈
忽然自覺(jué)頭暈?zāi)垦?，幾秒鐘后恢?fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱“小中風(fēng)”，應(yīng)及早去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治，防止中風(fēng)發(fā)生。
單眼忽然發(fā)黑
一只眼睛忽然發(fā)黑，看不見(jiàn)東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復(fù)一般，醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦，是由于腦缺血惹起視網(wǎng)膜缺血所致，是中風(fēng)的又一信號(hào)。
哈欠不斷
哈欠連天，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)峻，血管內(nèi)徑越來(lái)越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。
嗆咳
少數(shù)中風(fēng)患者早期可能出現(xiàn)喝水或進(jìn)食時(shí)偶然嗆咳，鉆研標(biāo)明，這種麻木粉可能是中風(fēng)的前兆。
手指麻木
固然手指麻木不一定會(huì)中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史的中年人，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。
說(shuō)話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動(dòng)功用的神經(jīng)失靈，稀有癥狀之一是忽然說(shuō)話不靈或吐字不清，但持續(xù)時(shí)間短，應(yīng)惹起重視。
中風(fēng)前的癥狀有哪些?可以說(shuō)，老年人的中風(fēng)癥狀發(fā)病率是極高的，通過(guò)本文中關(guān)于對(duì)中風(fēng)前出現(xiàn)的癥狀及應(yīng)該做的搶救措施的描述，希望大家能夠牢記在心，一旦在生活中發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象，一定要及時(shí)進(jìn)行及時(shí)醫(yī)治。
月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為12～18周歲。極少數(shù)早于10歲或遲于18歲才來(lái)月經(jīng)。近年來(lái)，國(guó)外科學(xué)家們?cè)鴮?duì)30個(gè)國(guó)家和地區(qū)的女孩子月經(jīng)初潮作了觀察與分析，發(fā)現(xiàn)飲食能夠影響少女月經(jīng)初潮的年齡，特別是食物中纖維的含量。
例如，飲食中纖維素較少的倫敦女孩，其月經(jīng)初潮年齡平均為13歲，而飲食中纖維素較多的新幾內(nèi)亞女孩，月經(jīng)初潮年齡平均為17歲。
我們知道，卵巢功能的發(fā)育，以及女性激素的分泌，均需要有足夠的膽固醇。人們所需要的膽固醇，主要從食物中攝取。食物中的膽固醇能否很好吸收，與食物中纖維素的含量有關(guān)，如果纖維素含量較多，那么食物中的膽固醇便可以較多地通過(guò)大便排出腸道，從而減少膽固醇的吸收。這樣也就會(huì)導(dǎo)致女孩體內(nèi)女性激素合成的減少。女性激素合成的減少，也會(huì)影響子宮等生殖器的發(fā)育，使少女月經(jīng)初潮的年齡推遲。
由此可見(jiàn)，少女應(yīng)注意飲食，對(duì)纖維素較多的食物，不宜過(guò)多攝入，要注意膳食的營(yíng)養(yǎng)平衡，適量多吃些瘦肉類、魚類、蛋類、牛奶、禽肉等富含膽固醇豐富的食品。以促進(jìn)性器官的發(fā)育和健康維護(hù)。
女性到了一定年齡的時(shí)候，會(huì)逐漸的進(jìn)入更年期，最后會(huì)步入絕經(jīng)期，在絕經(jīng)期之前會(huì)表現(xiàn)出多種癥狀，比如說(shuō)月經(jīng)周期發(fā)生改變，月經(jīng)量會(huì)減少，經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，另外經(jīng)血也會(huì)發(fā)生很大的改變，這時(shí)候的女性的心理情緒改變也很多，很容易出現(xiàn)脾氣暴躁的癥狀，另外也容易出現(xiàn)疲勞，皮膚也會(huì)發(fā)生一定的變化。
正常絕經(jīng)前的癥狀
一、月經(jīng)周期改變：
周期延長(zhǎng)，月經(jīng)期間隔延長(zhǎng)，或二、三月不來(lái)，幾個(gè)月后又恢復(fù)其自然規(guī)律。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn)，可以持續(xù)一、二年。有的女性則在一段時(shí)間周期較短，月經(jīng)次數(shù)過(guò)多。二、經(jīng)血外觀變化
：血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變，有的女性經(jīng)血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經(jīng)期延長(zhǎng)，可持續(xù)10天。三、面部潮紅發(fā)熱：
自下部開(kāi)始向上蔓延到整個(gè)面部，面部常有顯著的血管擴(kuò)張、發(fā)紅、全身出汗。同時(shí)出現(xiàn)頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限于面、頸部發(fā)紅，但也可能很頻繁而嚴(yán)重。四、植物神經(jīng)失調(diào)，肢體麻木：特別在夜間肢端感覺(jué)異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好像不知道該放在哪里，小肚子痛，心慌、心前區(qū)痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣，有時(shí)多疑與抑郁。
出現(xiàn)絕經(jīng)征兆怎么辦？
正常情況下，女人絕經(jīng)年齡在45-55歲之間，這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正常。但在現(xiàn)實(shí)生活中，一些年齡不到40歲的女性也進(jìn)入了絕經(jīng)期，隨著絕經(jīng)期的提前到來(lái)，伴隨著一系列“早更”的現(xiàn)象：她們經(jīng)常感覺(jué)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干枯、頭發(fā)脫落、情緒不穩(wěn)、脾氣急躁、體重難以控制等等。
其實(shí)，這都是人體生理機(jī)能的調(diào)控者——內(nèi)分泌在作怪，意味著女性正在提前衰老。從青春期開(kāi)始，內(nèi)分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命進(jìn)程，它既決定了初潮也決定了絕經(jīng)，所以，上面的癥狀既是衰老的表現(xiàn)，更是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，內(nèi)分泌失調(diào)是因、衰老是果。
月經(jīng)初潮注意什么
1、月經(jīng)初潮注意什么
做好心理準(zhǔn)備
月經(jīng)初潮是進(jìn)入青春期的標(biāo)志,沒(méi)有必要憂心忡忡。同時(shí),對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備,避免驚惶失措,加重心理負(fù)擔(dān)。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)
初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)距離騎車和跑步等,以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。
注意清潔
經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗下身,因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生,則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒。
產(chǎn)品安全
強(qiáng)自我防護(hù),使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾,千萬(wàn)不可為了貪便宜,而使用劣質(zhì)產(chǎn)品,更不能用消毒不嚴(yán)格的普通衛(wèi)生紙和草紙來(lái)代替。
充足睡眠
注意休息,保證充足睡眠時(shí)間,食用營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化吸收的飯菜,這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),恢復(fù)精力大有裨益。
2、月經(jīng)初潮的產(chǎn)生因素
女子到了青春期,在丘腦下部和腦垂體激素的影響下,卵巢產(chǎn)生性激素,它能刺激性器官和乳房的發(fā)育,并開(kāi)始長(zhǎng)出腋毛和陰毛;同時(shí)卵巢內(nèi)卵泡中的卵細(xì)胞逐漸成熟,成熟的卵泡破裂,把卵細(xì)胞排出到卵巢之外,這時(shí),輸卵管傘就把這個(gè)排出來(lái)的卵子吸進(jìn)輸卵管管腔內(nèi)。排卵后,卵泡里殘留的細(xì)胞迅速生長(zhǎng)、增多,并呈現(xiàn)黃色,稱為“黃體”。它能分泌黃體激素,促使子宮內(nèi)膜腺體分泌一種含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的粘液,為接受受精卵做好準(zhǔn)備。如果排出的卵子沒(méi)有受精,則往往于排卵后9～10天,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降,子宮內(nèi)膜逐漸萎縮、脫落、出血,此即表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)潮。
3、月經(jīng)初潮的出現(xiàn)時(shí)間
初潮有早晚,一般認(rèn)為和遺傳有很大關(guān)系。如母親初潮早,女兒也會(huì)偏早;母親初潮晚,女兒也可能偏晚。但這并不是絕對(duì)的,它還會(huì)受其它因素影響。初潮早晚,同居住在城市和農(nóng)村也有一定關(guān)系,初潮的年齡,城市女孩早于農(nóng)村女孩。其原因,一般認(rèn)為生活水平較高、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況良好的人群,女孩子不僅體格生長(zhǎng)較快,而且月經(jīng)初潮時(shí)間也會(huì)提前。也有人認(rèn)為,由于城市中的生活方式使兩性間接觸增多,有的接觸性知識(shí)的機(jī)會(huì)較多,通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)內(nèi)分泌腺的調(diào)節(jié),使和性有關(guān)的內(nèi)分泌系統(tǒng)過(guò)早地活動(dòng),從而使初潮提前。
月經(jīng)初潮吃什么好
1、可以喝點(diǎn)姜糖水,有助于驅(qū)寒。現(xiàn)在正值冬季,肚子容易受涼,加上月經(jīng)初潮,姜糖水有助于補(bǔ)血。
2、可以吃點(diǎn)大棗,能起到補(bǔ)血的作用。
3、女性來(lái)月經(jīng)初潮之后會(huì)加速吸收鈣質(zhì),如果不及時(shí)補(bǔ)充的話,人體就會(huì)缺乏鈣質(zhì),甚至引發(fā)一些疾病。蝦皮、豆制品、奶制品、骨湯等食物中含有豐富的鈣質(zhì),可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。
4、除了鈣質(zhì)之外,蛋白質(zhì)、維生素、亞麻油酸也是人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素,肉、蛋、魚、芝麻油、葵花籽油是補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)的理想的食物。
5、需要注意的是,鈣質(zhì)必需在維D存在的時(shí)候才能被身體吸收,所以,除了要補(bǔ)鈣之外還要多補(bǔ)充一點(diǎn)維生素D,如魚肝油、奶油等。
月經(jīng)初潮前兆
1、身高體重突然增加
女孩子在到了10歲以后就是進(jìn)入青春期了,這個(gè)時(shí)期可以每三個(gè)月就測(cè)量下身高和體重,如果那一次測(cè)量發(fā)現(xiàn)身高和體重有了明顯的增加,那么在之后的半年時(shí)間內(nèi)應(yīng)該就會(huì)有月經(jīng)初潮。
2、乳房變化
在進(jìn)入青春期后可以隨時(shí)關(guān)注下乳房的變化,如果乳房開(kāi)始發(fā)育,有膨脹的現(xiàn)象并且出現(xiàn)了乳暈,摸一下會(huì)有硬塊的感覺(jué),這樣在之后的兩年內(nèi)一般就會(huì)來(lái)月經(jīng)。
3、白帶變化
一般來(lái)說(shuō),女生到了適當(dāng)?shù)哪挲g之后,陰道當(dāng)中都會(huì)留出一些粘稠的液體,有點(diǎn)像雞蛋清的樣子,這是正常的生理現(xiàn)象,如果某天發(fā)現(xiàn)這些白帶呈現(xiàn)出了棕褐色,那么一般在兩三天之后就會(huì)有月經(jīng)初潮。
前列腺炎是男性比較常見(jiàn)的一種疾病，引起前列腺炎的原因比較多，比如說(shuō)平時(shí)久坐，或者是受到細(xì)菌感染等等，前列腺炎引起的癥狀也比較多，最明顯的就是泌尿系統(tǒng)的一些癥狀，比如說(shuō)尿頻，尿急，尿痛，比較嚴(yán)重的可能還會(huì)引起尿潴留，當(dāng)然對(duì)于心功能影響也比較大，容易引起陽(yáng)痿早泄等等。
前內(nèi)腺炎癥狀
1、生殖系統(tǒng)癥狀：可見(jiàn)性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂，和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多，以及精液凝集等現(xiàn)象。2、精神抑郁癥狀：出現(xiàn)精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、失眠、多夢(mèng)、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、自卑，嚴(yán)重者有自殺傾向?？墒茚t(yī)源性影響，而癥狀加重或減輕。3、疼痛：主要表現(xiàn)為會(huì)陰部、肛門部、后尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝以上，有不同程度的反射痛。4、尿路癥狀：常見(jiàn)尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等，腹壓增高的情況下出現(xiàn)。尿頻，尿急，尿痛，尿有余瀝，排尿時(shí)尿道有燒灼感，夜尿增多。5、其他癥狀：主要有疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等癥。
引發(fā)前列腺炎的原因
一、性生活過(guò)早。一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，使前列腺充血，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腰酸、易衰老等。二、不潔的性生活。男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性生活有關(guān)，前列腺炎也不例外。三、性生活過(guò)頻。適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿、早泄、不能射精等毛病。四、沒(méi)有自我檢查的習(xí)慣。調(diào)查證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。五、長(zhǎng)期久坐。前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，從而導(dǎo)致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。13歲女孩有宮寒癥狀嗎
1、手腳冰涼是宮寒的典型癥狀
一些女性經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)冷,手腳冰涼。特別在入秋后,尤其是身材嬌小、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性,哪怕是不停的喝熱水,穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型癥狀。而13歲女孩也可能會(huì)有宮寒癥狀，當(dāng)出現(xiàn)手腳冰涼的時(shí)候我們就該注意一下了。
2、宮寒會(huì)導(dǎo)致女性長(zhǎng)黃褐斑
比如宮寒是女性美麗的大敵,很多女性因?yàn)橛悬S褐斑、黑眼圈苦惱不已,不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產(chǎn)品,但往往是治標(biāo)不治本,過(guò)一段時(shí)間就復(fù)發(fā)。其實(shí)這都是宮寒在作怪。因?yàn)閷m寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié),表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些面子問(wèn)題,還是要暖宮,效果一定會(huì)讓大為驚訝。
3、宮寒的其他癥狀
宮寒會(huì)導(dǎo)致女性肥胖。很多肥胖女性總是通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥,往往是把自己折磨的營(yíng)養(yǎng)不良還無(wú)法有效減肥,吃減肥藥也只能控制一時(shí),停藥就反彈。其實(shí)肥胖的真正原因是宮寒。因?yàn)樽訉m熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。所以當(dāng)你有上述的癥狀的時(shí)候就該注意一下自己的身體健康，就算是13歲女孩也有可能會(huì)患有宮寒癥。
4、宮寒的治療方式
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān)。而西醫(yī)認(rèn)為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營(yíng)養(yǎng)因素,精神因素,內(nèi)分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺),發(fā)育因素,炎癥,腫瘤等有關(guān)。宮寒想要懷孕,平素注意不可過(guò)食生冷寒涼,注意季節(jié)變化、保暖。
宮寒對(duì)女性造成的危害
所謂宮寒,是指婦女腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)閷m寒的主要癥狀。宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來(lái)套,但是西醫(yī)臨床常見(jiàn)的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。
體質(zhì)差。有些女性天生體質(zhì)較寒,其主要表現(xiàn)為:四肢容易冰冷,對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣等等,這些都是讓身體偏寒的常見(jiàn)原因。
吃冷食太多導(dǎo)致宮寒。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后,這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
宮寒要如何進(jìn)行食療
桂圓肉。桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?對(duì)于孕婦、兒童不適合。
紅豆。中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火,也能補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
桑葚干。桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血,還可以美容,但孕婦慎用。
當(dāng)歸。常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說(shuō)法,當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥,被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
女性到50歲左右的時(shí)候，會(huì)逐漸的進(jìn)入更年期，進(jìn)入更年期以后會(huì)逐漸的停經(jīng)，在停經(jīng)之前會(huì)表現(xiàn)出多種癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)月經(jīng)周期會(huì)出現(xiàn)延長(zhǎng)，經(jīng)血量會(huì)導(dǎo)致減少，另外月經(jīng)往往不規(guī)則，有時(shí)候甚至?xí)鲅芾觳粩嗟那闆r，這時(shí)候在心理方面也會(huì)發(fā)生很大的變化，比如說(shuō)容易出現(xiàn)過(guò)于絮叨，容易出現(xiàn)孤獨(dú)悲傷等不良的情緒。
更年期停經(jīng)前的癥狀
（1）月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。
（2）月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。
（3）月經(jīng)突然停止，較少見(jiàn)。由于卵巢無(wú)排卵，雌激素水平波動(dòng)，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌。對(duì)于異常出血者，應(yīng)行診斷性刮宮，排除惡變。
（4）血管舒縮癥狀主要表現(xiàn)為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，是絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。約3/4的自然絕經(jīng)或人工絕經(jīng)婦女可以出現(xiàn)。
絕經(jīng)期日常護(hù)理方法有哪些？
1.在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點(diǎn)時(shí)間關(guān)愛(ài)一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。
2.在精神上，要保持樂(lè)觀向上的狀態(tài)，經(jīng)常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。
3.飲食、睡眠都要按部就班。這個(gè)時(shí)期的女性因長(zhǎng)期用腦過(guò)度，記憶力已大不如前，還會(huì)有反應(yīng)遲鈍神經(jīng)緊張以及心悸無(wú)力等癥狀。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補(bǔ)腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂和蔬菜水果。另外，也要多吃一點(diǎn)含植物雌激素的豆制品、芝麻；每星期喝2～3次豆?jié){，以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。
4.在生活習(xí)慣上，要堅(jiān)持經(jīng)常喝、攝入魚、蝦等食物，經(jīng)常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場(chǎng)所、家庭內(nèi)戒煙、杜絕被動(dòng)吸煙。
女性在進(jìn)入絕經(jīng)期后要注意保持精神的愉悅，飲食上要選擇清淡的食物，少吃一些油膩高脂肪的食物，在生活中要做好飲食等調(diào)理。以上就是關(guān)于“50絕經(jīng)前的癥狀有哪些？”的相關(guān)介紹，女性在更年期一定要保持心情愉悅，緩解自身不適。
狂犬病有潛伏期，在前期也會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀表現(xiàn)，只要大家能夠及時(shí)的去觀察即可，因?yàn)榭袢≡诎l(fā)作前，可能只幾個(gè)月前會(huì)被咬傷過(guò)，但這種讓大家經(jīng)常會(huì)忘記的，在發(fā)作前的一天到四天內(nèi)，會(huì)持續(xù)有發(fā)熱，身體不適和惡心嘔吐的癥狀。
狂犬病由狂犬病病毒引起，人類也會(huì)因被狂犬咬傷而感染，其他感染本病的溫血?jiǎng)游锶缲?、狼、狐等也可傳播?/p>
其特征性癥狀是恐水現(xiàn)象，即飲水時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)吞咽肌痙攣，不能將水咽下，隨后患者口極渴亦不敢飲水，故又名恐水癥。資料顯示，狂犬病曾光顧過(guò)世界上100多個(gè)國(guó)家，奪走過(guò)數(shù)千萬(wàn)人的生命。人的狂犬病絕大多數(shù)是由帶狂犬病毒的動(dòng)物咬傷（抓傷）而感染發(fā)病。潛伏期短到10天，長(zhǎng)至2年或更長(zhǎng)，一般為31天至60天，15％發(fā)生在3個(gè)月以后，視被咬部位距離中樞神經(jīng)系統(tǒng)的遠(yuǎn)近和咬傷程度，或感染病毒的劑量而異?？袢〔∷缆蕵O高，一旦發(fā)病幾乎全部死亡，全世界僅有數(shù)例存活的報(bào)告。但被狂犬咬傷后，若能及時(shí)進(jìn)行預(yù)防注射，則幾乎均可避免發(fā)病。因此，大力普及狂犬病知識(shí)，使被咬傷者能早期接受疫苗注射非常重要。狂犬病遍布于全世界，中國(guó)仍時(shí)有發(fā)生。因野生動(dòng)物中也存在本病，故要徹底消滅非常困難，但若能管理好家犬則可大大減少發(fā)病率?？袢⊥幸粋€(gè)短的前驅(qū)期，約1天至4天，表現(xiàn)為中度發(fā)熱、不適、食欲消失、頭痛、惡心等；然后進(jìn)入神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀期，約2天至20天，出現(xiàn)應(yīng)激性增高，胸部壓迫感、胸痛及氣流恐怖癥，即用風(fēng)吹面部時(shí)會(huì)引起咽喉部肌肉痙攣，這是一種典型的癥狀，有助于診斷。傷口部位有疼痛或各種異樣的感覺(jué)，有的病人伴有對(duì)光、噪音和感覺(jué)剌激的應(yīng)激性增高，通常表現(xiàn)有肌張力增高和面部肌肉痙攣。交感神經(jīng)系統(tǒng)病損后出現(xiàn)多汗、流涎、狂躁行為、焦慮、痙攣性痛性肌肉收縮，在吞咽時(shí)咽喉等部位的肌肉痙攣而怕飲水，故又稱恐水癥。
韌帶在人體占據(jù)了很重要的角色。連接骨頭，緩沖運(yùn)動(dòng)給骨頭的壓力，還幫助人體活動(dòng)。韌帶也是非常容易拉傷的組織，尤其是足部，女性穿高跟不小心或者運(yùn)動(dòng)受傷等多種原因會(huì)導(dǎo)致距腓前韌帶斷裂或拉傷。那拉傷以后會(huì)有什么樣的癥狀你呢？該如何保護(hù)自己呢？
距腓前韌帶起自外踝前緣，向前內(nèi)側(cè)走行，止于距骨頸，緊貼腓骨關(guān)節(jié)面的前方連接到距骨的外側(cè)緣，探測(cè)較容易。聲像圖表現(xiàn)為：探頭垂直皮膚，以外踝及距骨為骨性標(biāo)志，韌帶呈倒三角形均勻低回聲結(jié)構(gòu)，內(nèi)未見(jiàn)明顯條紋狀結(jié)構(gòu)。三角形底邊自外踝斜向距骨外側(cè)緣，底邊邊緣與臨近軟組織分界較清晰，余兩邊與腓骨關(guān)節(jié)面及距骨外側(cè)緣分界也較清晰。在跖屈位時(shí)，外踝及距骨間較平坦，韌帶拉伸，最易探測(cè)被到，其聲像圖較踝關(guān)節(jié)背屈位及中立位時(shí)清晰。
距腓前韌帶的大體形態(tài)呈兩端較寬、中段稍窄的扁平四邊體狀，這種結(jié)構(gòu)是與其功能相適應(yīng)的。距骨﹑腓骨附著處相對(duì)較寬，纖維分散呈扇形覆蓋附著于骨面，使附著區(qū)面積增加，附著更加牢固。當(dāng)踝關(guān)節(jié)處于中立位時(shí)，距腓前韌帶的走行方向差不多與腓骨的縱軸線垂直，這種結(jié)構(gòu)有效地限制了距骨的前移。但實(shí)際上韌帶與水平面約呈25°角，這一角度說(shuō)明在足內(nèi)翻時(shí)韌帶同樣起著重要的對(duì)抗作用。此外，韌帶遠(yuǎn)端包繞并止于距骨外側(cè)關(guān)節(jié)面的前外角，并與韌帶中段明顯形成一處轉(zhuǎn)角(140°±8°)，而且韌帶轉(zhuǎn)角處及其遠(yuǎn)側(cè)端包括距骨附著區(qū)基本全部緊貼于距骨骨面，筆者認(rèn)為當(dāng)踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻及距骨前移時(shí)，此種結(jié)構(gòu)可有效分散距腓前韌帶距骨附著區(qū)所受的張力，減少距骨附著區(qū)發(fā)生撕裂或斷裂的可能性。KUMAI關(guān)于距腓前韌帶組織學(xué)及免疫組化的實(shí)驗(yàn)也驗(yàn)證了韌帶的腓骨附著區(qū)比距骨附著區(qū)更容易撕裂。
各種軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷):直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).注意事項(xiàng):有外傷、皮膚嚴(yán)重過(guò)敏者禁用.
月經(jīng)初潮應(yīng)注意什么
1、月經(jīng)初潮應(yīng)注意什么
家長(zhǎng)老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理,性心理知識(shí),使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育必然,是乾主青春期標(biāo)志,沒(méi)有必要憂心忡忡,同進(jìn)度,要讓她們對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)腰酸,嗜睡,疲勞,乏力等不適做好充分心理準(zhǔn)備,避免驚惶失措,加重心理負(fù)擔(dān)。
初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)距離騎車跑步等,以免過(guò)度疲勞致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。
經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗陰,避免手淫,因在此階段機(jī)體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生,則極易引起細(xì)菌感染發(fā)燒,據(jù)統(tǒng)計(jì),初潮少女陰瘙癢癥發(fā)病率6.9%左右,其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期陰不清潔手淫有關(guān)。
2、產(chǎn)生因素
女子到了青春期,在丘腦下部和腦垂體激素的影響下,卵巢產(chǎn)生性激素,它能刺激性器官和乳房的發(fā)育,并開(kāi)始長(zhǎng)出腋毛和陰毛;同時(shí)卵巢內(nèi)卵泡中的卵細(xì)胞逐漸成熟,成熟的卵泡破裂,把卵細(xì)胞排出到卵巢之外,這時(shí),輸卵管傘就把這個(gè)排出來(lái)的卵子吸進(jìn)輸卵管管腔內(nèi)。排卵后,卵泡里殘留的細(xì)胞迅速生長(zhǎng)、增多,并呈現(xiàn)黃色,稱為“黃體”。它能分泌黃體激素,促使子宮內(nèi)膜腺體分泌一種含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的粘液,為接受受精卵做好準(zhǔn)備。如果排出的卵子沒(méi)有受精,則往往于排卵后9～10天,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降,子宮內(nèi)膜逐漸萎縮、脫落、出血,此即表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)潮。
3、癥狀
在月經(jīng)初潮時(shí),卵巢重量?jī)H為成熟時(shí)的40%。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育
長(zhǎng)大。由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定,在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi),月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來(lái)潮,初潮后,有的隔幾個(gè)月、半年甚至一年才第二次來(lái)潮,這不是病理現(xiàn)象,以后會(huì)逐月按時(shí)來(lái)潮。每次月經(jīng)出血持續(xù)5天左右,為月經(jīng)期。一般每次月經(jīng)量為10～100亳升,平均為50亳升,出血量以第二、三天最多。行經(jīng)期間由于盆腔充血,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,想吃冰棍,輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等,屬于正?，F(xiàn)象。
月經(jīng)初潮吃什么好
1、紅糖水
很多女生平時(shí)就有手腳冰涼的情況,一來(lái)月經(jīng),這種情況就會(huì)加重,甚至?xí)鹜唇?jīng)的癥狀。所以,對(duì)于月經(jīng)初潮的女生來(lái)說(shuō),不妨喝一些紅糖水,能活血,從而讓身體變得暖和起來(lái),經(jīng)血也會(huì)排的比較順暢,能預(yù)防痛經(jīng)。
2、豬肝
女生來(lái)月經(jīng)時(shí),會(huì)失去一部分的血液,尤其是經(jīng)血量比較多的女生,如果每次來(lái)月經(jīng)時(shí),經(jīng)血量都比較大的話,容易引起貧血。對(duì)于這種情況,建議在經(jīng)期吃一些豬肝,能起到補(bǔ)血的作用,從而能預(yù)防缺鐵性貧血。
3、香蕉
女生來(lái)月經(jīng)前后,脾氣會(huì)比較大,易煩躁,對(duì)于這種情況,不妨吃一根香蕉,因?yàn)橄憬吨泻械木S生素B6具有安撫情緒的作用,能讓你擺脫不良情緒,從而讓你擁有良好的心情。
月經(jīng)初潮不能吃什么
不能吃涼性食物
月經(jīng)期間由于盆腔淤血,導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低,食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重,導(dǎo)致痛經(jīng),月經(jīng)量增多及月經(jīng)期延長(zhǎng)。禁忌食物:冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等。小貼士:每個(gè)媽媽都要告訴自己的女兒,在經(jīng)歷月經(jīng)初潮的時(shí)候要有什么心理準(zhǔn)備,也要注意讓孩子不要食用那些禁忌的食物,涼性的食物不利于經(jīng)血的排出,更會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生,所以一定要告訴孩子,不要讓孩子亂吃。
不能吃刺激性的食物
這些食物會(huì)造成經(jīng)期血液不流暢的狀況,所以刺激性的食物是要避免在經(jīng)期食用的。禁忌食物:油炸物、辣椒、胡椒、芥末、麻辣等。小貼士:月經(jīng)初潮期間(或以后的每一次月經(jīng))一些刺激性的食物都是需要戒除的,刺激性的食物會(huì)導(dǎo)致血液不流暢,會(huì)出現(xiàn)量多或量少的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象,所以為了自己的身體,這些都是需要注意的!
不能喝酒
經(jīng)期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會(huì)加快血液循環(huán),此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經(jīng)等。小貼士:酒精屬于刺激性的食物,月經(jīng)初潮(以后的每一次月經(jīng))身體異常脆弱,抵抗力也下降,喝酒會(huì)引起痛經(jīng)、血量增多的現(xiàn)象。
腦梗是一種難以預(yù)防的突發(fā)性的疾病，對(duì)于患者的危害是非常大的，具有高死亡率，高發(fā)病率和高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)，但是預(yù)防腦梗發(fā)作也并不是無(wú)據(jù)可循，如果能夠重視發(fā)病前的一些征兆，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行良好的檢查和治療，這往往能夠挽救患者的生命，比如說(shuō)在發(fā)病前期容易導(dǎo)致頭暈頭痛，容易引起視力障礙，容易導(dǎo)致一些肢體異常等等。
腦梗發(fā)病前癥狀有哪些
1.頭暈、頭痛：
意識(shí)突然模糊，站立不穩(wěn)，身體搖搖晃晃，頭暈眼花，頭痛劇烈，呼吸不暢，昏倒，這些是缺血性腦梗塞的前兆。若伴有惡心嘔吐癥狀，則出血性腦梗塞的前兆。
2.視力障礙：
看事物不清，視野缺損，無(wú)法準(zhǔn)確地看清事物加以辨別，但休息片刻后視力恢復(fù)正常，能清楚地看到周邊的事物。這是腦梗塞的預(yù)報(bào)信號(hào)，應(yīng)及早預(yù)防疾病發(fā)作。
3.語(yǔ)言與精神改變：
突然沉默寡言，對(duì)所有事物和人都失去興趣，完全不理會(huì)外界發(fā)生的事情，煩躁不安，情緒不穩(wěn)，困倦疲乏，失語(yǔ)或表達(dá)不清。
4.困倦嗜睡：
呼吸中樞缺氧，精神萎靡，嗜睡，哈欠連連。隨著腦動(dòng)脈硬化加重，缺血嚴(yán)重，其他癥狀也會(huì)相繼出現(xiàn)。哈欠連連只是先兆癥狀，預(yù)示疾病將發(fā)作，但并非哈欠連連就一定會(huì)發(fā)生腦梗塞。
5.軀體感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)異常：
肢體麻木、四肢無(wú)力、手腳發(fā)軟，拿重物無(wú)力，手握重物也突然脫落。單側(cè)面癱，持續(xù)一日，隨后病情加重，動(dòng)脈官腔變窄，腦缺血就發(fā)生缺血性腦梗塞。
腦梗塞前兆是什么？相信大家已經(jīng)有所了解。如有相關(guān)疑問(wèn)，歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生。一旦發(fā)病，要及早治療，治療方式多樣，不同情況適合不同的治療方法。若病情嚴(yán)重，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生，不要自己隨意采用不恰當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委煛?/p>
