在家去腋毛的小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面是小編為大家整理的“在家去腋毛的小妙招”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
夏天一到，很多的女性開始穿著一些無袖的衣服。這個時候，如果還有腋毛的話，就比較尷尬了。所以很多的女性會在家里去除腋毛。那么，有沒有什么方法，可以快速去除腋毛呢？隨著夏季的到了，今天我們就給大家介紹一下在家去腋毛的小妙招，希望對女性朋友有所幫助哦。
方法一：拔腋毛
對于毛量少的人，可用小鑷子進行拔毛，先清洗腋下，將鑷子消毒，對著鏡子就和拔眉毛一樣，不要從毛的尖端拔起，而是緊緊夾在毛最根部的地方，不要夾到肉，用力將其拔起。這種方法有一個缺點就是長期使用易造成腋下皮膚松弛，此外不適宜毛量多的朋友。
方法二：刮腋毛
將皮膚清洗干凈，把脫毛膏涂在腋毛處，利用脫毛膏中的化學物質溶解毛發(fā)，當毛發(fā)變軟時，用刮板將其刮凈。這種方法沒有破壞毛囊，但維持的時間不長，2-3天內又會長出來，注意不要頻繁使用，會刺激皮膚造成紅腫，皮膚敏感者慎用。
方法三：蜜蠟脫毛
將有粘性的蜜蠟均勻涂在腋下，讓蜜蠟要將腋毛全部粘住，蓋上紗布，等10分鐘左右，往毛發(fā)逆生長的方向快速撕下即可。這種方法一般在美容院居多，因若未拔干凈的腋毛殘留在毛孔內，容易扎入毛囊，形成毛囊炎。
方法四：激光脫毛
激光脫毛利用激光透過皮膚深達毛囊，毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量，毛囊將能量轉換成熱能，產生高溫破壞毛囊，達到破壞毛囊，永久性除毛的目的。但是激光脫毛會對皮膚的色素造成傷害，可能會形成斑點、疤痕，所以必須選擇正規(guī)的醫(yī)療整形機構才能保證治療效果與手術安全性。
小編寄語：激光脫毛是小編比較推崇的去腋毛方法，一勞永逸，每次治療只需幾分鐘就能讓你輕松拜托腋毛的煩惱哦！
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濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒。尤其現(xiàn)在正值冬季。更是要及時有效的去濕了。那么，祛除濕氣有什么好的偏方嗎?應該怎樣祛除濕氣?去濕氣有什么好用的小妙招呢?
去濕氣方法
越懶越要運動
體內濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
飲食清淡適量
腸胃系統(tǒng)關系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發(fā)炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
避環(huán)境的濕氣
我們人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關。經常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導致濕氣入侵體內。日常生活中應留心下列事項：不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā)。房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，借助這些電器保持空氣的對流。
薏米煮粥，淮山煲湯
祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕，對水腫的人尤其有效。值得注意的是，這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。
妙用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預防感冒。
薏米紅豆粥消水腫
原料：薏米赤小豆。
做法：先將薏米和赤小豆先泡個幾個小時，然后放在鍋里加進去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和赤小豆在鍋里悶半個小時，再加火，燒開后再悶半個小時，赤小豆粥就煮成了。有高壓鍋的，直接泡后煮壓一會就可以。
茯苓粥健脾祛濕
原料：取粳米100克，淘凈;粳米100克、茯苓粉20克。
做法：一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開后轉用文火熬至糜爛，然后加入鹽、生姜粒若干，攪勻即成。每天早晚各服用一次，根據口味可加入紅糖。長期食用可起到利水滲溫、健脾祛濕的功效，對于慢性肝炎也有一定的療效。
結語：以上介紹的幾種能夠有效祛除濕氣的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的身體祛除濕氣的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!效果很不錯哦!
對于一些追求完美的女性朋友來說，是不能接受自己的皮膚上面出現(xiàn)黑痣的。但是有些時候，黑痣的出現(xiàn)其實并不是人為可以控制的。雖說如此，但是我們可以通過一些放來祛痣。那么，有沒有什么方法，讓大家可以不去醫(yī)院，在家就可以祛痣呢？今天我們就給大家介紹一些去痣家庭小妙招。
雖然有時候出現(xiàn)一些痣對我們的身體健康并沒有什么影響，但是一旦它出現(xiàn)在臉上，就很容易會影響個人的美觀程度。接下來小編就為大家詳細介紹幾種祛痣的家庭小妙招，想要更快消除臉上的痣，那就一起來看看吧！
1、白醋
首先要將自己的皮膚清潔干凈，接著再利用棉球沾取適量的白醋點在想要消除的痣上面。在點的時候需要用點力，過程可能會感覺有一點辣痛感，但是堅持一個星期左右，臉上的痣便會開始結痂掉落。但是需要大家注意一點，這一周內切勿沾水，否則很容易就會留下難看的疤痕。
2、土豆
生活中的一種深受大多數(shù)人喜愛的食物——土豆，它也是具有多種美容功效的。相信大家都知道，土豆能夠幫助大家消除煩人的黑眼圈，除此之外，它還可以幫助大家消除臉上的痣的困擾。每天晚上睡覺之前將臉部洗干凈，接著將土豆切成薄片以后敷在臉上有痣的地方即可。只需要每天堅持，堅持大概半個月左右便可以消除臉上的痣。
3、電池
首先準備一節(jié)已經用完的電池，等到它自然地變軟變潮濕以后再將電池敲開，接著將其白色糊狀的東西留下來即可。然后再利用針尖將痣周圍輕輕挑破，接著再涂上白色的糊狀物即可。等待半天，接著再將其取下來就可以了。
等到痣的傷口結疤之后即可將其撕掉，這個方法效果非常不錯，而且也不會產生其它的副作用，不過需要注意一點的是切勿將糊狀物涂抹到皮膚的其它地方。
4、花生仁酒精
首先需要準備一定量的花生，將花生仁燒焦了之后再將其搗碎，接著再加入少量的酒精，將二者攪拌均勻之后涂抹在臉上有痣的地方。每天晚上睡覺之前涂抹，等到第二天起床的時候再將其洗干凈，堅持一個月左右的時間便可以輕松消除煩人的痣了。
5、祛痣藥膏
現(xiàn)階段市面上很多祛痣藥膏，我們可以去購買這種藥膏來祛痣。只需要堅持涂抹便可以不斷淡化痣的顏色，堅持幾個星期便可以將其完全去掉。zaiji再加上這種藥膏都比較便宜，所以很實惠好用。
6、手術祛痣
如果想要更快速地消除臉上的痣，那么大家也可以在專業(yè)皮膚科醫(yī)生的建議下采取手術的方式將其去除。
以上便是為大家介紹的祛痣家庭小妙方，相信看完之后大家也都知道了應該采用什么方法來祛痣了。希望這些方法可以幫助大家輕松擺脫痣的煩惱，也希望這篇文章可以給大家?guī)韼椭?/p>
很多人腋毛上有白色的東西，而且一出汗就會有異味，對自己的形象也有影響，去除腋毛白色的東西一定要有正確的方式，不要直接剃掉，要注意衛(wèi)生，勤洗澡，可以用牙膏清洗。
1、一般的白色結晶體，且無特殊異臭味等：洗凈即可
如果腋毛上的白色東西只是普通的白色結晶體，且無特殊異臭味等，或者只是輕微的腋臭味，一般考慮是出汗多汗液中的鹽分析出。這種輕度的無大礙，用熱水清洗，再加點香皂或沐浴露即可洗凈，或者局部再涂抹點西施蘭夏露就行。熱水清洗，鹽的結晶體就會少，就是夏天也用熱水清洗，身體會更舒服。
同時，平時要注意勤洗澡，注意腋下衛(wèi)生，穿舒適透氣純棉內衣，并勤換洗晾曬，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。
2、洗不掉的白色附著物或還伴明顯(狐)臭味：得采取其他方式
汗里含有鹽的成分,水分蒸發(fā)后,就會形成鹽，也就是腋毛上油白色的東西，由于不是單純的鹽含有皮脂所以洗不掉，即使用肥皂清洗都不易清洗掉。剃掉是沒用的，還會再次長出來，仍舊會出現(xiàn)之前的征兆，易復發(fā)，不易根治。該病癥又稱腋毛廯(菌)，是由纖細棒狀桿菌侵犯腋毛的一種病菌性疾病，好發(fā)于夏季，又稱“假性狐/臭”。這時得采取一些其他特殊方式了：
(1)涂抹牙膏清洗
用牙膏涂于腋下，3-5分鐘之后洗凈?；蛘咴谝该暇鶆蛲磕ㄑ栏?。(適中為宜，直到下次洗澡時再洗掉)。注意，這種方法要堅持7-10天，癥狀可消除。而且，癥狀消除之后，洗澡時也要記得經常用牙膏清洗腋下。
(2)外用硫磺霜或福爾馬/林液
剃除受累的腋毛，局部外用5%硫磺霜，若多汗可外用1%福爾馬/林液可以簡易治療。而且，注意這種腋毛蘚病癥不只是有礙觀瞻，如不及時治療還容易引起其他疾皮膚/病癥，如引起狐/臭等并發(fā)癥等。(注意，這些藥物建議在醫(yī)生建議下使用)
另外，腋毛廯具有傳染性，一般為接觸性傳染.如共穿衣服成共用洗漱用品均可傳染，要留心哦。
(3)剃掉后噴涂些抗真菌藥物
使用脫毛膏不錯，或使用剃刀,剃掉腋毛后，然后局部皮膚使用一些抗真菌的藥物,要清爽一些的話,推薦修正的維達寧噴劑。堅持每天浴后噴涂,新長出來的腋毛一般不會再有問題。(注意，這些藥物建議在醫(yī)生建議下使用)
導讀：防治失眠的小妙招？失眠很痛苦，嚴重影響患者生活。那么如何防治失眠呢？下面推薦防治失眠的小妙招，一起來看看。
防治失眠的小妙招
失眠是一直困擾人們的一種疾病，很多人會因為突發(fā)事件、心理因素等原因造成短期的失眠，通過調節(jié)后可以恢復睡眠質量。但也有很多人是長期的失眠癥患者，這就屬于精神疾病的一種了。
如何長期失眠就得到正規(guī)的?？漆t(yī)院進行有效的治療了，治療失眠不能僅僅依靠安眠藥等藥物控制，需要治療和調養(yǎng)，除此之外，也可以試試以下防治失眠的小妙招：
1、喝牛奶治失眠
牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，愛失眠的人臨睡前喝一杯熱牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐漸加強的，往往令后半夜睡得更香甜。
2、喝醋治失眠
準備食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。如果有喝牛奶的習慣的人也可以選擇喝點牛奶。食醋和牛奶對失眠都很有幫助。
3、搓耳朵治失眠
睡不著覺時靠在床上，用雙手搓兩耳的內外和耳垂（不管穴位，耳針神門也有效），搓五六下，就會打哈欠了，即有睡意，但不要就此罷，要繼續(xù)再搓十來分鐘，然后睡下會睡得很香。
4、生姜醋水泡腳治失眠
每晚睡覺前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水溫適宜，浸泡雙腳30分鐘（其間可適量加熱水以保溫）。連續(xù)泡腳半月后失眠可愈。
5、身體放松治失眠
首先擺好臥姿（右側臥位較好，也可選用自己習慣臥姿）。腦子不想事，面部肌肉松弛。深呼吸1～3次，使肩胛放松。四肢放松呈軟癱狀。如此，幾分鐘后即可入睡。如一次無效還可連續(xù)做。
6、梳頭治失眠
由于頭部穴位較多，睡覺前梳頭可以按摩這些穴位，疏通頭部血流，消除大腦疲勞，有益于提前進入睡眠，久而久之，它可以提高大腦的思維能力和記憶能力。
7、聽音樂治失眠
研究表明，如果入睡之前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲以及輕音樂，就能產生神奇的助眠效果。注意播放音樂時音量不宜過強、過高，另外不宜選用節(jié)奏過快、聲音嘈雜的陌生樂曲，否則會適得其反，更不利于睡眠。
8、輕輕地咬牙治失眠
仰臥在床，輕輕叩齒，叩齒速度為每秒2次，叩齒的同時心中默數(shù)叩齒次數(shù)，由1數(shù)至10，再回頭從1數(shù)起。一般情況下，叩齒200~300次即可入睡。在叩齒情況下，基本上已睡意朦朧，叩齒和數(shù)數(shù)可不求吻合，也就是叩歸叩，數(shù)歸數(shù)。最后完全停止而進入夢鄉(xiāng)。
以上就是一些失眠的相關知識，如果想了解更多關于失眠的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
結婚后夫妻雙方會考慮要孩子，有的會準備三個月，有的會準備六個月，但是如何才能知道自己懷孕了呢？自測懷孕小妙招的方法夫妻雙方應該掌握一些。懷孕后的女性最大的特征就是停經，停經后可以從藥店買一些測試棒同，按照上面的說明進行測試，如果呈陽性就要去醫(yī)院進行確診。
新婚夫婦每天都在一起，一不留意就很容易懷上寶寶，那么如果懷上寶寶怎么檢查呢，去醫(yī)院的話如果沒有懷上寶寶的話不就尷尬了嗎，所以有的女士就想在家里自測懷孕，只不過不知道怎么測，今天教大家在家自測懷孕小妙招。
在家自測懷孕小妙招
最方便的就是試紙測試了，將測試紙有箭頭的一端插入尿液標本容器中，至少3秒鐘后取出平放，5分鐘內等待觀察顯示結果，注意：測試紙插入尿液深度不可超過標志線；因為早晨第一次尿液中含有HCG最多，所以使用晨尿測試結果會更加準確，為了減小測試不確的幾率，在去衛(wèi)生間具體操作之前要仔細讀測試卡使用說明，然后要小心謹慎地按照說明去做。
在家自測懷孕準嗎
很多未準媽媽在不完全確定自己是否懷孕的情況下，會選擇在家里自己檢測是否懷孕，只要掌握了正確的方法，也是有相當?shù)臏蚀_性的，一般測試結果只能達到50%至75%的精確率，如果在化驗室中當著醫(yī)生的面做此種測試，醫(yī)生能確保試紙工作正常，女性能夠不折不扣地根據說明正確使用試紙，測試準確率就有可能接近100%。婦科專家提醒你注意，即使在家確定了自己懷孕，也一定要再到醫(yī)院確診。
在家自測懷孕小妙招大家學會了嗎，但是這些自測的招數(shù)還是比不過醫(yī)院的測試，所以可以先在家用測試紙測試，然后在去醫(yī)院進行詳細的檢查，這樣比較保險，大家不要光相信試紙的檢測結果，多一次檢查多份保險。祝各位新婚夫婦早生貴子。
