豬心也是一種藥你知道嗎
夏日養(yǎng)生常識你知道多少。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避開有關(guān)養(yǎng)生常識的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《豬心也是一種藥你知道嗎》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
【導(dǎo)讀】豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用。那您知道豬心的藥用價值有哪些嗎？下面小編就為您帶來這篇豬心也是一種藥你知道嗎，希望豬心也是一種藥你知道嗎能對您有所幫助。
豬心，中藥名，為豬科豬屬動物豬的心臟。宰殺后，剖腹取心，洗凈鮮用或冷藏。
新鮮的豬心，心肌為紅或淡紅色，脂肪為乳白色或微帶紅色，心肌結(jié)實而有彈性，無異味。變質(zhì)的豬心，心肌為紅褐色，脂肪微綠有味，心肌無彈性，組織松軟。心的上部有結(jié)節(jié)、腫塊、顏色不正，有斑點或心外表有絨毛樣包膜粘連。
豬心的藥用價值：治產(chǎn)后中風(fēng)，血氣驚邪，憂悸氣逆：豬心一枚，切，于豉汁中煮，五味糝調(diào)和食之。（《食醫(yī)心鏡》）
治心虛多汗不睡者：獖豬心一個，帶血破開，用人參、當(dāng)歸各二兩，轉(zhuǎn)入豬心中煮熟，去二味藥，止吃豬心。（《證治要訣》）
治痰火入心，發(fā)狂：豬心一個（不下水，切片，焙脆，研末），甘遂二錢，石菖蒲錢半。為末，用貝母三錢煎湯作丸。每早以生鐵落二兩，煎湯送下；虛人小兒須服少許。（《醫(yī)門補要》豬心丸）
治嗽血吐血：豬心一個，竹片切開，勿令相雜，以沉香末一錢重，半夏七個，入在縫中，紙裹，蘸小便內(nèi)，令濕，煨熟取出，去半夏，只吃豬心。（《證治要訣》）
豬心是補益食品，是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用。常用于心神異常之病變。配合鎮(zhèn)心化痰之藥應(yīng)用，效果明顯。
精選閱讀
命由天定，運由己生。人的一生都有輝煌的時刻，只不過有的人來的早，有的人來得晚而已。
人的好運從哪里來呢？
01
從好身體來
擁有一個好身體不等于擁有一切，但失去了好身體將會失去一切。
健康是福。有了健康的身體，生活、事業(yè)會更順暢。所以，要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，注重飲食與運動。
鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!
02
從好心眼來
人存好心，善良為本。慈善胸懷，厚德寬人。
讓人感受到你的存在,這世界充滿陽光，好人多好報。社會溫暖，人心溫暖，得道多助，路自寬行。
03
從好脾氣來
愛默生說，凡是有良好教養(yǎng)的人有一禁誡：勿發(fā)脾氣。
遇事冷靜，思成而行，少發(fā)脾氣，生活會更融洽。
世人往往覺得好脾氣的人就是沒脾氣，恰恰相反，好脾氣是因為大度講道理，有脾氣是因為有原則。
人們都是有脾氣的。一副好脾氣體現(xiàn)在一個人的素質(zhì)與涵養(yǎng)上，人們可以什么都沒有，什么都不會，但是不能沒有一副好脾氣。
04
從好情緒來
人說，出門看天色，入門看臉色。當(dāng)你煩惱、憤怒、痛苦的時候，你那一副難看的嘴臉，任何人都不想見。
相由心生，尊敬別人，微笑總會給你帶來好運的。
05
從好言語來
《增廣賢文》的寫道：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
用“愛語”結(jié)善緣，很多時候，一句同情理解的話，就能給人很大安慰，增添勇氣。而一句不合時宜的話，就如一把利劍，刺傷別人。
敬人者人恒敬之，而一味的抱怨，出惡語無法解決問題，反而加重，即所謂病從口入、禍從口出。
要記得，與人為善，和顏悅色、和氣生財，好運常在。
06
從好關(guān)系來
人在社會，在互動中求得生存、發(fā)展，無論從求學(xué)、求職、求上進、圖通達，還是從家事、政事、財事、謀圓滿，無不需要借助各種關(guān)系支持、指導(dǎo)、幫扶。
好關(guān)系，靠好心德培植，情感投資只講真誠。人與人之間的緊密關(guān)系比生意本身更重要。
健康的身體，善良的心眼，溫和的脾氣，柔軟的語言，和睦的關(guān)系都會為我們帶來好運，從而改變自身的命運。
好運，其實是一種能力。
愿你擁有好運氣，擁有很多愛；愿你一生幸福，一生快樂；愿你對一切充滿感激，喜歡美好，也喜歡自己。
1、胃經(jīng)常疼的人不適合服用
如果服用了會加劇效果。對醋過敏的人也不適合吃醋，會加劇讓身體疼痛。
2、服用抗生素人群
使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗生素藥物時，不宜喝果醋;服“解表發(fā)汗”如復(fù)方銀翹片等中藥時也不宜喝果醋。
3、正在服用某些西藥者不宜吃醋
因為醋酸能改變?nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用，會浪費錢，而且對身體也是不好的。
4、腸胃不好的人
尤其是那些已經(jīng)有胃潰瘍的人，應(yīng)該少喝或不喝果醋。腸胃健康的人喝果醋時每天也不要超過250毫升，最好在飯后飲用。在喝果醋時吃一些蘇打餅干，可以減少對胃部的刺激。
5、老年人應(yīng)避免多吃醋
吃醋，因為醋能軟化骨骼和脫鈣，會影響骨折愈合。還會使骨骼變軟。
每個準媽咪在懷孕的時候都會經(jīng)常摸摸肚子，對于摸肚皮的好處說法不一，準媽咪們摸肚皮的做法是對還是不對，下面就一一解答。
孕婦摸肚皮，胎兒臍帶繞頸？
據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹，臍帶繞頸多發(fā)生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復(fù)正常，與是否摸肚子、摸的手法并無直接聯(lián)系。不過醫(yī)生并不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產(chǎn)，特別是一些前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦更不能頻繁刺激肚子。
然而，掌握了正確的撫摸方法，對寶寶的發(fā)育也是有好處的。
撫摸胎教可鍛煉胎兒觸覺
撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。
懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
但是要注意，在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，撫摸胎教中準爸爸參與尤其也顯得尤為重要。
準爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，并協(xié)助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內(nèi)運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展；撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經(jīng)的發(fā)育。
經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前。
專家提醒：撫摸胎寶寶之前，準媽媽要避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)，同時應(yīng)排空小便。進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。
放屁是一件有些尷尬的事情，但是放屁又是一件忍不住的事情，人們總不愿將其提上臺面來，也很少去留意，但屁卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平時應(yīng)多加留意。下面，小編就來跟大家說說屁的知識。
屁，是人體必不可少的生理現(xiàn)象。據(jù)腸內(nèi)細菌分類的創(chuàng)始人日本東京大學(xué)教授光岡知足說，在大腸內(nèi)，特別是大腸到直腸這一段，居住著大約1oo種、1oo萬億個細菌。這些細菌使食物容易分解。在食物分解過程中會產(chǎn)生有害物質(zhì)，也會產(chǎn)生氣體，這些氣體集中起來排出體外就成了屁。放屁對健康大有神益。
放屁與個人的飲食結(jié)構(gòu)、生理功能、運動量大小等有很大關(guān)系。因此，即使同一個人，也有時放屁多，有時放屁少，有時臭味大，有時臭味小。但在正常的生活習(xí)慣和條件之下，若放屁多少和臭味大小有所改變，就應(yīng)警惕某些疾病的侵入。
放屁是人體調(diào)節(jié)氣機和協(xié)調(diào)臟腑機能的一種外在表現(xiàn)。如放屁失調(diào)或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發(fā)生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導(dǎo)致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問題。
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身并不臭?，F(xiàn)代科學(xué)證明：產(chǎn)生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。
由于人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結(jié)果仍能被人們迅速發(fā)覺并掩鼻喊臭！
屁的產(chǎn)生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)。消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。 有個科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃
道細菌。
無屁
沒有屁放的人往往會有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等，還有可能會出現(xiàn)腸梗阻。
此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會出現(xiàn)無屁的情況。
多屁
正常人每天要放5～10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當(dāng)屁量大大多于平時，則有可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進食方面的原因，如進食過多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物，或者習(xí)慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣，此類情況均不屬病癥，沒有必要治療。
臭屁
若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過多的肉類酸性食物，或由于消化道出血，血液滯積在腸腔內(nèi)所致，也有可能是腸道內(nèi)發(fā)生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必擔(dān)心。
可見，屁臭的程度不僅與所進食的食物相關(guān)，也與人的身體健康狀況密切相關(guān)，如胃腸的內(nèi)壓、腸內(nèi)菌群及pH值、心理因素及機體器官、消化道功能等，故應(yīng)時刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，體察自身的健康狀況。
一天放幾個屁最健康
中醫(yī)專家揭示，正常情況下，人一天放屁的正常值是不超過10個，如放屁次數(shù)過多，大于正常值，有可能是出現(xiàn)了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。
放屁過多原因
放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質(zhì)類以及刺激性食物(如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等)，或進食時速度過快所致。習(xí)慣性吞咽動作過多者也可能由于攝入較多空氣導(dǎo)致頻繁放屁，而這些均不屬病態(tài)，也無需治療，只提示應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣。
引起這種現(xiàn)象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由于飲食的關(guān)系。若人體攝入過多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產(chǎn)生過多的氣體，引起放屁多的現(xiàn)象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象，則可能是消化系統(tǒng)出了問題，如胃炎、腸炎等。
其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。
放屁太臭當(dāng)心腸炎和腸癌
一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭，其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。因此，專家提醒：放屁太臭時就更要小心自己的身體。
總不放屁說明腸代謝減慢
有些人會說：“我不放屁總好了吧?！逼鋵嵅环牌ㄎ幢厥呛檬?，正常放屁的人還要比不放屁的人健康。尤其是人們大魚大肉吃多了，運動量卻少了，整天久坐都會引起便秘、腹脹、腹痛等病癥，從而減少放屁或者干脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢，而相對來說，腸蠕動也會更慢。因此，建議大家要盡可能地多吃蔬菜水果，加強運動鍛煉，都可幫助身體排毒。
忍著不放能造成慢性中毒
很多人在公眾場合為了不失體面，寧愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響的，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負擔(dān)，而且還很容易造成機體慢性中毒。像一些清理污水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現(xiàn)象，原因就是污水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導(dǎo)致的中毒。
另外，沒有放出的屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是導(dǎo)致人體衰老的原因之一。
綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用85~142克。美國《赫芬頓郵報》刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，堪稱救命菜,應(yīng)該多吃。趕緊和小編一起來看看吧。
小白菜。又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源，而鉀元素有助于增長肌肉和保持血壓處于正常水準。它還富含多種維生素，能增強免疫系統(tǒng)功能，增加白血球的活性和提高人體對毒素所產(chǎn)生的反應(yīng)。
食用方法：把小白菜莖下端的白色部分切碎，用雞肉或蔬菜湯和芝麻油燉燜；2分鐘后加入小白菜的葉子，再煮2分鐘就可食用。
甘藍菜。甘藍菜含有一種能對癌癥起到控制作用的化合物（芥子油甙和山奈酚）。研究人員認為，這兩種化合物能抵御癌癥，對心臟起到保護作用，降低血壓，增強骨骼力量和減輕人體內(nèi)的炎癥。甘藍菜還富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種抗氧化劑有助于預(yù)防眼部疾病和與老化相關(guān)的視力喪失。
食用方法：把甘藍菜和切碎的洋蔥用旺火短時間煸炒。
豆瓣菜。又稱西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能滿足人體每日對維生素K的推薦攝入量。如果能堅持每天都食用豆瓣菜，持續(xù)兩個月，就能減輕白血球所受到的損傷，減少患癌癥的風(fēng)險，使甘油三酯的含量降低10%.
食用方法：可以作為三明治的食材，也可以做成蔬菜沙拉的配菜，或是燉湯。
1.尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。
2.尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內(nèi)科檢查。
3.水腫
腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。
4.惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期，會影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現(xiàn)，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。
5.皮膚瘙癢
終末期的腎病患者，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚;另外，身體內(nèi)積累的毒素會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，也會引起皮膚瘙癢。
最后，以上腎臟病變的信號有的發(fā)生在早期，有的已經(jīng)是晚期的表現(xiàn)，所以，光靠癥狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。“一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群?！?/p>
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《豬心也是一種藥你知道嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏日養(yǎng)生常識你知道多少”專題供您欣賞！
