如何讓胸部二次發(fā)育
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對于愛美的女孩子來說,擁有一對豐滿挺拔的胸部,既能夠增強自己的吸引力,又能夠讓自己更具有自信。很多女生認為,成年以后胸部就已經定型了,沒法再次發(fā)育。但其實,只要方法得當,讓胸部第二次發(fā)育是完全可以的,比如她平時可以穿支撐內衣,讓胸部有更多的發(fā)育空間,另外,她還可以在平時經常有規(guī)律性的按摩乳房,食療也是有一定的幫助的,比如,可以吃阿膠,木瓜等常規(guī)的、有效的豐胸食品。
1、穿支撐內衣
這一點對那些松弛下垂型尤為重要,好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部里去,讓你的罩杯立刻大兩個級別。記住睡覺得時候不用穿內衣,可以讓身體放松,也有助于夜間的睡眠,睡眠好了,可以起到養(yǎng)肝的作用。
2、每周按摩兩次
一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以預防老化,常保美貌,又可以活絡氣血,預防乳腺疾病。正確的按摩手法是:
四個手指并攏,拇指分開,兩手握住兩側乳房,從外側向中心順著乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同時向中間推。如果是下垂的,則同時向上推。注意不要太用力,一般5至10分鐘,感覺微漲熱即可。
3、學會吃點阿膠
阿膠對于大多數女人來說,都是很好的補品,它能滋陰補燥,補血養(yǎng)顏。一般每日量以3~9克為宜,把它敲成小碎塊,放在鍋子里煮成粘稠狀液體,可以放少許糖或者蜂蜜調味。這是非常傳統(tǒng)的補法,補充膠原蛋白,補充血氣,補充體力,治療痛經,效果顯著。只是它非常難喝,會有動物臟器的腥味,但是美也是有代價的。
不過陽虛者,愛上火、過敏體質的人不適合服用阿膠,經期或者感冒咳嗽時也不適合吃。
4、每周做3~4次美胸運動
很多人經常小看運動的力量,其實適當的運動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作,和競走時的上臂動作,可以減少外擴,消除蝴蝶袖,提高胸線。注意:啞鈴可以向上舉20次,側面20次。
5、多吃豆制品
豆制品還優(yōu)質植物蛋白,可以翹臀豐胸,補充大豆異黃酮。異黃酮是植物雌激素,適量的補充有利于調節(jié)內分泌。
有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸,殊不知口服異黃酮容易造成過量,這可是導致卵巢癌的主要原因。專家提醒提醒女性不要將大豆異黃酮保健食品與含大豆異黃酮成分的產品同時食用,長期食用還要注意婦科檢查。
6、不亂用豐胸產品(包括各種豐胸精油)
盡管很多產品都聲稱不含激素,包括一些中草藥配方的產品,事實上,不含激素的產品不可能見效特別快的。亂在乳房區(qū)域用激素,停用后會反彈,而且造成內分泌紊亂,引發(fā)各種乳房疾病,胸腺纖維瘤等。另外,含激素的產品用后會使乳頭、乳暈發(fā)黑,而且可能會影響月經周期,皮膚也會變暗。yS630.Com相關推薦
由于孕婦在懷孕期間身體會發(fā)生一些變化,如乳腺長時間分泌,乳房脂肪含量增加,從而出現乳房發(fā)脹、增大的情況。其實女性在產后是很好的豐胸時機,只要方法得當,不僅不會出現乳房下垂的情況,還能二次發(fā)育哦。
一: 飲食
1: 首先在飲食中應加強營養(yǎng),多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性征產生、性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿,從而很好的解決產后如何豐胸這個問題。
二: 按摩
1: 按摩乳房能夠促進胸部淋巴管運輸脂肪,對豐胸可以起到作用。特別是游泳,對年輕女性,更是理想健身豐乳的活動,水不但有對乳房的“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉,更可達到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態(tài)的效果。
2: 右手掌放在左側乳房的上面,從鎖骨的下方開始用力,均勻柔和地向下直推到乳房的根部,然后按照原來的路線推回。每側乳房練習20-50次。
3: 每天晚上睡覺前,用熱毛巾敷乳房的兩邊。熱敷后用手掌直接按摩乳房兩側,從左到右,按摩20-50次。
4: 左手手掌從胸部正中部用力,橫向推按右側乳房直到腋下,然后用五指指腹將乳房組織帶回來。反復練習20次。
三: 運動
1: 乳房本身并沒有肌肉組織可托起,也不緊貼胸骨,它是由腺組織、結締組織和脂肪組織構成,外面由一層皮膚支撐,所以這部分皮膚格外需要護理,以免過早松弛下垂。另外,如果血液循環(huán)不暢,脂肪組織松弛,也會使乳房下垂。雖然乳房組織并無肌肉,不能通過鍛煉使之增大,但鍛煉可增強乳房下面的胸肌,胸肌發(fā)達可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此早晚做做擴胸,深呼吸運動,有利于胸部的均勻發(fā)達。
2: 斷奶后,不妨做一些簡單的鍛煉胸部的運動,比如擴胸運動,伸展運動,俯臥撐等。這些運動都能重點鍛煉胸部肌肉,讓女性胸部肌肉更加發(fā)達,讓胸部更加挺拔有彈性。除了運動外,產后豐胸方法還要求新媽咪要注意站立和行走的姿勢,時刻保持挺胸收腹的姿態(tài)。這些姿勢對于預防胸部下垂都很有幫助的哦。
四: 豐胸按摩在哺乳期也可進行的哦。按摩的時候力度要適中,不要太大力。這些按摩方法對于預防產后下垂也有一定的幫助。
有過懷孕經歷的人都知道,孕期自己的胸部會有所增大,這是因為懷孕后孕婦的乳腺組織會發(fā)生變化,脂肪增加,從而使得乳房變大。其實孕期是女性很好的胸部二次發(fā)育時機。懷孕期間可以通過這些食物幫助豐胸。
一: 香蕉1: 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助于排出體內毒素,收縮腰腹,煥發(fā)由內而外的健康美麗。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
二: 酪梨1: 酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
三: 西柚1: 西柚的熱量十分低,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
四: 木瓜1: 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜里內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
五: 番茄1: 番茄含豐富的果膠等食物纖維,讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝,對減肥相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。
六: 奇異果1: 奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C的特色,果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果,能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。
七: 蘋果1: 蘋果是我們再熟悉不過的水果了,它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋果的鉀質很多,可以防止腿部水腫。另外,如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。
八: 懷孕后,孕婦的身體都相應的發(fā)生變化,乳腺組織這時也會有變化的,乳房中的脂肪組織也會增加,以便適應未來哺育寶寶的需要,所以孕婦在這個時候把握住機會,可以讓乳房進行二次發(fā)育,讓自己的胸部更加的美麗。
膠質瘤在發(fā)作后患者就必須要去采取手術治療,其他的治療方法都是無法根治的,而且有的患者還可能是需要去進行第二次手術的,只是一次手術的話是沒有辦法治療的,只有做完手術完整切除以后才可以有效去緩解的,而且一定要去檢查自己身體符合做手術的標準以后才可以去進行手術的。
手術往往是膠質瘤治療的第一步。手術不僅可以提供最終的病理診斷,而且可以迅速去除大部分的腫瘤細胞,緩解患者癥狀,并為下一步的其他治療提供便利。對于一些低級別膠質瘤,如毛細胞星形細胞瘤,手術的完整切除,是可以使患者得到根治以及長期存活。目前的膠質瘤手術,已經進入了一個微創(chuàng)時代,與前相比,更為安全,創(chuàng)傷更為小,腫瘤切除更為完全。
顯微鏡應用于腦膠質瘤的切除,可以更加清晰地辨別腫瘤與腦組織的邊界,以及周圍重要的神經血管等結構,從而能夠在安全的情況下,最大化地切除膠質瘤。神經導航的應用,將膠質瘤的手術切除,提高到新的高度。神經導航與汽車導航相類似,可以使外科醫(yī)生在手術前從切口的設計、術中功能腦區(qū)的辨認以及手術切除方式的選擇等方面,更加精確和細化。
近年來出現的術中磁共振,可以進一步提高手術完整切除的完整程度,并減少患者術后功能缺陷等并發(fā)癥的產生。術中皮層刺激電極的應用,可以完善術中對于運動區(qū)、語言區(qū)的辨認,從而幫助外科醫(yī)生更好地保護腦的重要功能。
具體的治療,要綜合考慮患者的功能狀態(tài)、對治療的預期結果以及腫瘤所處的腦區(qū)部位、惡性程度級別等多種因素,進行綜合考慮判斷,從而制定個體化綜合治療方案。
比如,視神經膠質瘤可以導致患者視覺的喪失;脊髓膠質瘤可以使患者產生肢體的疼痛、麻木以及力弱等癥狀;中央區(qū)膠質瘤可以引起患者運動與感覺的障礙;語言區(qū)膠質瘤可以引起患者語言表達和理解的困難。膠質瘤由于惡性程度不同,其所產生癥狀的速度也不同。
二次清宮對于身體健康帶來的傷害比較大,一般情況是不建議女孩子去做流產的,女孩子必須要好好的保護自己,只有在確認自己有撫養(yǎng)孩子能力的情況下才可以考慮懷孕,沒有撫養(yǎng)能力的情況下應當要做好保護措施。如果因為某些特殊原因必須要做二次清宮,那么人們也有必要了解一些清宮后的注意事項。下面來給人們介紹二次清宮后注意事項。
葡萄胎2次清宮后的注意事項
葡萄胎是不正常懷孕,不能發(fā)育成胚胎。它是由于胎盤的絨毛上皮增生,其中間質變性水腫成為無數大小不等的水泡,外觀如成串的葡萄而得名,也稱為水泡狀胎塊。因為正常胚胎的胎盤絨毛只有一團,人流術后檢查吸出物中有像棉絮團樣的絨毛,就可以確定已經將胚胎全部取出來了。葡萄胎卻有數不清的水泡,這些內容物一次很難弄干凈。而且,過長時間地清理子宮內容物會增加術中出血,對患者不利。所以,大多數婦科醫(yī)生都主張第一次將絕大部分內容物吸干凈,過一周后待子宮收縮使子宮腔小一些,子宮壁緊硬些,再進行刮宮更好些。
葡萄胎一經確診,即應立即清宮。一般采用電動吸刮術,一周后可再刮一次,術前應作好輸血準備,術時慎防子宮穿孔。為預防感染,手術前后均需使用抗生素。那么,葡萄胎2次清宮后的注意事項有哪些呢?
惡變的預防:預防性子宮切除術。目前多不采用。但對年齡較大,無生育要求者也可考慮。
預防性化:預防性化療是預防葡萄胎惡變的有效手段。其化療批征:⑴年齡大于40歲;⑵滋養(yǎng)細胞高度增生或有間變;⑶刮出之葡萄組織以小葡萄為主;⑷hCG持續(xù)不下降或下降后又上升者;⑸無隨訪條件。
隨訪:葡萄胎排出后每周查一次hCG,陰性后每1~2月查一次,第二年每6月一次至少兩年.在檢查hCG的同時要定期拍胸片。為避免兩次發(fā)生葡萄胎或惡變應囑病人堅持避孕1~2年。
葡萄胎是怎么形成的
葡萄胎又稱為水泡狀胎塊。葡萄胎因妊娠后胎盤絨毛滋養(yǎng)細胞增生、間質水腫,而形成大小不一的水泡,水泡間借蒂相連成串,形如葡萄而得名。葡萄胎的確切病因現在尚不明了,一般認為與營養(yǎng)障礙(特別葉酸缺乏)、感染(尤其是病毒感染)、遺傳和免疫機能障礙等因素有關。
懷孕以后,胚胎生出許多絨毛并種植在母體的子宮上,胎兒就是靠這些大量的絨毛同母體進行物質交換,獲得氧氣、營養(yǎng)和進行新陳代謝的,在病理性的情況下,由于絨毛間質發(fā)生水腫,內含大量透明的漿液性液體使體積極度脹大,使每個絨毛變成膨大的水泡狀,其直徑一般為0.2~0.5厘米,有的甚至還更大、這些水泡相連成串,酷似葡萄狀,大小不一,水泡壁薄,透明,內含粘性液體,水泡間充滿血液及凝血塊。
患葡萄胎的女性,—般在患病的早期大多都有明顯的妊娠反應,特別是40歲以上的女性,采取避孕措施后而出現停經,停經不久便有較重的惡心、嘔吐、厭食等癥,或較早出現高血壓、水腫、蛋白尿等妊娠中毒癥狀。因此當女性特別是中年女性停經后,如出現較明顯的妊娠反應或較早發(fā)生妊娠中毒癥,應懷疑患葡萄胎的可能,要到醫(yī)院檢查。
第二次打胎的話很難說會不會再孕,每個人的身體素質是不同的。打胎后能不能再生育與打胎時是否傷及子宮有關系。若是傷及子宮,很難再會懷孕,但是就算沒有傷及子宮,子宮內膜變薄,也很容易出現流產的現象。本文介紹了人流手術的后遺癥與引產后的身體護理。
其實任何一次人流都有可能導致女性不孕,人流傷害身體健康,必須謹慎對待。這與女性體質也有關系,有些女性做了很多次照樣還能懷孕,然而有些女性做一次就導致了不孕。女人身體虛弱的最好要采取避孕措施,因為本身身體就很虛弱的女人打完一次胎,之后再懷孕的話,很有可能會導致流產。如果女人身體本身抵抗力好,身體強壯,也不能差過3次。因為人流手術后的感染,輸卵管的疏通程度,人的情緒。這些對以后再次懷孕有很大關系。盡量做到愛她就別傷害她,既然有過那一次的失誤,就別再犯第二次了,第三次就更不能了,不要為了自己的快樂而忘卻激情過后會給她帶來的傷害。
1。 引發(fā)感染。人流作為一項手術,它有引發(fā)大出血和感染的幾率。加上一些人不愿意去大醫(yī)院,在不正規(guī)的小醫(yī)院做手術,手術用品消毒不規(guī)范,容易造成母體感染,引發(fā)炎癥。
2。 內分泌失調。懷孕后,女性體內激素猛增,不合時宜的人流,會導致身體內分泌紊亂,需要很長的時間去調理。
3。 損傷子宮,造成不孕。每次人流都會讓子宮內膜變薄一次,做的越多越薄,甚至發(fā)生子宮穿孔。子宮壁過薄,受精卵無法著床,繼而造成不孕。
4。 造成習慣性流產。人工流產后常見的并發(fā)癥為子宮頸損傷,以后懷孕易引發(fā)習慣性流產。
5。 引發(fā)抑郁。不少女性在流產后,都是有心理負擔的,感情十分脆弱,易引發(fā)抑郁。
1。引產成功后住院3--5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息。
2。注意子宮收縮情況、流血多少、是否發(fā)燒等。
3。根據引產經過情況,酌情使用子宮收縮藥和抗生素,促進子宮復舊,減少出血,預防感染。
4。發(fā)現流血過多或感染時,要積極治療。
5。引產后1個月內注意外陰部衛(wèi)生,禁止性生活。
6。休息1個月后,如果未發(fā)現異常即可恢復工作。
7。1個月后復查,并選用新的避孕方法。
喝中藥湯劑治療疾病時,需要的時間是很長,有的人甚至長年喝中藥,但對于很多疾病來說也確實是一種副作用小而且改善比較明顯的方法。不過,喝中藥也并不是每天連續(xù)喝,一般中醫(yī)生會選擇讓病人在中間停一段時間,那么中藥間隔多久喝第二次呢?這要看喝的中藥是哪一種,還要看每個人的體質。
一、喝中藥的時間間隔
中醫(yī)專家提醒,許多老人喜歡服用中藥治病,不過想要發(fā)揮藥效,需要注意用藥時間,不同類型的藥物服藥時間也不盡相同,如想達到最佳中藥的效果,也要細細區(qū)分。
1、空腹服
空腹服的中藥多用于實證疾病,特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說,它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。而具體的服藥時間包括:天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。一般,飯前空腹服藥,在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用。
2、飯后服
適用于人體胸膈以上的疾病,飯后服藥能使藥性上行。傳統(tǒng)認為:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服藥。一般在飯后15~30分鐘服藥。此外,健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯后服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物,也宜在飯后服用,以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應。
3、頓服
所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”。通常指病情較急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急癥吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬于此類。一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。
4、睡前服
補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時服用,睡前服藥能使藥效及時發(fā)揮作用。一般在睡前15~30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時候,如在此時服用滋陰進補藥,就如雪中送炭,效力倍增。什么時候喝中藥效果最好,上面的文章為大家做出了介紹,不同的藥服用時間不同,大家要注意區(qū)分。