3種吃法 讓胸部第二次發(fā)育
女性胸部經絡養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)路上網站小編特地為大家精心收集和整理了“3種吃法 讓胸部第二次發(fā)育”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
對于乳房發(fā)育不良的女性，一般可分為先天性和后天性兩種。請不要絕望地以為你將要抱憾終身了。小編為您收集了3種豐胸食譜，只要您堅持一段時間，就可以讓你享受胸部二次發(fā)育的快樂。
你因為胸部太平而感覺低人一等嗎？清宮御用豐胸食譜來幫你，吃出豐滿美胸，讓你挺胸做自信女人。
一、玉女補乳酥
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：
1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。
3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
專家叮嚀：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，從古到今都被奉為豐胸圣品，紅棗補血，有益調理氣血，改善胸部血液循環(huán)。
二、歸耆雞湯：
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。
作法：
1.先將雞腿洗凈并切塊。
2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。
專家叮嚀：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
三、花生鹵豬蹄：
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
作法：
1.將花生洗凈，備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4.最后加入適量的鹽即可。
專家叮嚀：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
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宮外孕是一種比較危險的癥狀，這種癥狀會導致胎兒沒有在子宮著床，從而引起先兆性流產以及胎兒畸形的情況，所以出現(xiàn)宮外孕的時候，我們需要進行手術的方法進行清宮處理。一般宮外孕在輸卵管正常通暢的環(huán)境下是不可能發(fā)生的，所以我們在備孕的時候可以檢查女方的陰道健康情況。
第二次宮外孕概率多少?
如果有過宮外孕的情況，建議先去醫(yī)院做一個b超看一下，是不是輸卵管不通導致出現(xiàn)這種情況的。如果輸卵管正常通暢的話。一般情況下來說不會再出現(xiàn)宮外孕的可能性的。但是這種情況也不是絕對的 ，所以按正常情況來說，第二次宮外孕概率不好說。
宮外孕第二次怎么辦?
如果具備保守治療的條件，至少可以避免一次手術，對二次手術可能的病人應首先考慮。治療成功后再好好評估輸卵管狀況，決定今后治療及妊娠計劃。
宮外孕是一種非常常見的異位妊娠是輸卵管妊娠。根據臨床統(tǒng)計，輸卵管內妊娠約占宮外孕的90%，輸卵管妊娠是指受精卵“落戶”在輸卵管里，而隨著受精卵在輸卵管一天天發(fā)育成長，勢必要將缺乏伸展能力的輸卵管“脹”破，引發(fā)嚴重的出血現(xiàn)象。
宮外孕破裂前，往往無明顯的癥狀，所以在初期難以發(fā)現(xiàn)。不少病人停經后有一些早孕反應，如食欲不振、惡心、偏食等，也有的有少量陰道流血，伴有下腹部的隱痛或酸脹感，這是輸卵管內的胚胎逐漸長大，使輸卵管過度膨脹而引起的。
宮外孕如破裂后，會發(fā)生出血。一般來說，宮外孕破裂出血多發(fā)生在妊娠早期，由于孕囊不是著床在子宮里，而是在狹小的輸卵管腔內，隨著孕囊的發(fā)育，會導致破裂出血。隨血流增加，血液積滿腹腔可有全腹部疼痛，如血液刺激膈肌還可放射到肩胛部，引起該區(qū)疼痛，如出血繼續(xù)，則可出現(xiàn)昏厥和休克。據臨床統(tǒng)計，約有1/3病人會因宮外孕破裂而內出血，在入院時處于休克或休克前狀態(tài)，如不及時處理，可危及生命。
宮外孕一旦破裂的話，就會出現(xiàn)腹痛，并且伴有惡心，嘔吐的癥狀。所以一旦及時發(fā)現(xiàn)宮外孕還是要及時采取措施，把風險控制到最低的限度，避免對母體造成傷害，影響以后的懷孕，甚至嚴重的會導致不孕。在第一次宮外孕處理之后，就要處理干凈，才不會影響后期的成功懷孕。
1、老人第二次中風會好嗎
老人第二次中風會好嗎,要看自己的身體情況和病情,但是有人認為,中風病人的康復在半年之后就不需要再鍛煉了,就算再鍛煉也不會讓患者的身體更加有效的恢復,其實這樣的想法是相當錯誤的,很多病人在中風一年之后,身體的功能依然可以進行改善,只要堅持進行鍛煉那么就可以讓自身的功能得到緩解,半年之內,這一段時間自身的功能恢復速度更快,一些高血壓,冠心病的病人以為鍛煉會促使血壓出現(xiàn)波動,其實中風的康復鍛煉是循序漸進,只要避免出現(xiàn)過度的疲勞,一般都不會出現(xiàn)這樣的情況。
2、老年人中風的原因
2.1、動脈粥樣硬化是中風最主要的原因,70%的中風患者患有動脈硬化,高脂血癥是引起動脈硬化的主要原因之一。
2.2、高血壓是中風最主要最常見的病應,腦出血患者93%有高血壓病史。
2.3、腦血管先天性異常是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見原因。
2.4、心臟病,如:心內膜炎,有可能產生復壁血栓。心動過緩則可能引起腦供血不足。
2.5、代謝病中糖尿病與中風關系最密切,有30-40%中風患者患有糖尿病。
3、老人中風前的征兆
3.1、一側的臂部或腿部或臉部有麻木感
有個老年網球愛好者,在一次打球時,突然覺得手臂發(fā)麻而造成發(fā)球失誤。他趕到醫(yī)院去檢查,醫(yī)生在腦血管中發(fā)現(xiàn)了輕微的破裂出血,及時進行了處理。此外,這名網球好手再沒發(fā)生什么意外。
3.2、瞬間失明
這個兆頭一般持續(xù)的時間很短,僅幾秒鐘,是某一條腦血管變窄的信號。
3.3、瞬間語言障礙
有一位當教師的病人這樣描述:“我突然覺得嘴里被人塞滿了棉花似的,說話有困難”。這種情況也得馬上到醫(yī)院進一步診治。
3.4、頭暈或站不穩(wěn)或突然跌倒
這種情況往往是同眼睛看到雙重物像(復視)一起出現(xiàn)的。有一位當爺爺的在大街上,彎腰打算抱起孫兒時,突然失去平衡,跌倒在地。當時人們以為他是走累了緣故,都未加留意。可是六個月后,他突然中風去世了。人們才意識到那次不明不白的跌倒,可能就是這次致使的中風的先兆。
老人中風的食療方
1、貝母粥
貝母粉15g,粳米50g,冰糖適量。將粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半開湯未稠時,加入貝母粉,改用文火稍煮片刻,視粥稠時?；?每日早晚溫服。
2、冬瓜子飲
小麥,冬瓜子30g,紅糖適量,搗爛,開水沖服。
3、蘿卜汁
白蘿卜搗汁飲服,每次30ml,日服3次。或將蘿卜汁拌在粥內食用。
4、豬膽綠豆粉
豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,每日2次。
5、菊花粥
秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100g,加水如常法煮粥,待粥將成時,調入菊花末10~15g,稍煮一二沸即可。
6、芹菜粥
新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放沙鍋內,加水如常法煮粥,每日早晚溫熱服食。應現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
老人中風的預防
消除內在病理因素。如高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病、高脂血癥等,應積極治療、定期體檢。特別是高血壓,不論有無不適癥狀,都應堅持長期監(jiān)控、正規(guī)治療,使血壓控制在正常范圍內。
避免誘發(fā)因素。如保持樂觀情緒和良好的心理狀態(tài)。保持大便通暢。注意氣候劇變的影響,冬季氣溫驟降易使血管收縮、小動脈持續(xù)痙攣、血壓升高。夏季則出汗多、血液濃縮、粘滯度增加,可誘發(fā)腦血栓形成。
建立合理的飲食習慣。
結合自身情況,開展適當體育鍛煉,增強體質,提高抗病能力。
定期復診,最好每月復診一次。建議每半年至1年能全面復查,主要對血壓、血糖、血脂及出凝血功能等進行復查,并進行全面調養(yǎng)以預防復發(fā)。
經常運動,放松自己。
試管移植是如今比較成熟的一種生育技術，對于很多不能通過正常的方式受孕的人群而言，是一種比較好的選擇。當然，試管移植并不是一次就能夠成功的。如果首次移植不成功的話，那么就不得不進行第二次移植了。那么，試管第二次移植的流程是什么呢？下文將對此進行介紹！
一、第一步：子宮內膜準備
首先，在決定進行凍胚移植的月經周期，先要進行子宮內膜準備，子宮內膜準備方法包括：
1、自然周期
用于月經周期規(guī)律，排卵正常的患者，即于月經第10-12天開始用陰道B超和排卵試紙監(jiān)測卵泡發(fā)育及排卵，于排卵當天開始黃體支持。在排卵后第3天移植解凍胚胎，選擇2～3個優(yōu)質胚胎移植。
2、促排卵周期
用于排卵異常的患者，即于月經第5天起口服克羅米芬或來曲唑，服用5天，需要時加服補佳樂。B超監(jiān)測子宮內膜和卵泡，子宮內膜厚度達8～12mm時，注射HCG，48-36小時后將會排卵。排卵當天開始黃體支持。在排卵后第3天移植解凍胚胎，選擇2～3個優(yōu)質胚胎移植。
促排卵的方案根據您個體的情況，不同醫(yī)院的醫(yī)生可能會用不同的方案，包括上述克羅米芬(來曲唑)+補佳樂方案，克羅米芬(來曲唑)+HMG方案，HMG方案等很多種，您就根據醫(yī)生的要求進行即可?？偟哪康亩际前涯淖訉m內膜及體內激素狀況準備好，準備迎接胚胎的到來。
二、第二步：子宮內膜的處理
內膜搔刮、宮腔鏡手術或宮腔藥物灌注；宮腔鏡檢查清晰地顯示內膜的形態(tài)、厚度、病變部位、范圍，明顯提高子宮內膜病變的檢出率，同時進行治療。
有研究報道，宮腔內膜刺激或宮腔灌注；可能通過微型“損傷”，可刺激內膜生殖，調節(jié)子宮內膜局部的內環(huán)境，改善子宮內膜容受性，提高胚胎種植率和臨床妊娠率。
三、第三步：胚胎移植
對您來說凍胚移植和新鮮胚胎移植的移植手術過程并沒有不同，移植后，還要進行黃體支持，但是劑量可以比新鮮周期胚胎移植的少一些，醫(yī)生也會根據您的個體情況調整劑量，根據醫(yī)生要求使用。
這個過程和您需要留意的注意事項與新鮮胚胎周期試管嬰兒胚胎移植的一樣。
四、第四步：驗孕
最后，在移植后14-16天，又到了“開獎”的時刻，和新鮮周期胚胎移植的一樣。
試管嬰兒新鮮胚胎的移植成功率多在40%-50%左右，冷凍胚胎復蘇后的移植成功率接近70%，這主要是由母體的身體狀況決定的。新鮮胚胎移植時，母體多經過了取卵等帶有損傷性步驟，子宮內膜恢復情況不一定理想，而冷凍胚胎移植時，母體經過了康復、休息，子宮狀況更易于受孕。
二胎政策的開放，越來越多的家庭開始準備生二胎，有些女性在生一胎的時候，采用的是剖腹產的方式生產的，一般情況下，一胎是剖腹產，通常二胎也會采用剖腹產的方式生產，生產過的女性都知道，在做剖腹產的時候是有一些注意事項的，尤其是在做第二次剖腹產的時候，更是要多引起注意。
刨婦產第二次怎么刨?
出現(xiàn)了腹痛，及早就醫(yī)：瘢痕子宮到妊娠晚期就會有可能發(fā)生自發(fā)性破裂，子宮破裂的時候出現(xiàn)輕重不等的腹痛，有的時候腹痛就算是比較輕但是子宮已經發(fā)生了破裂，一定要提高警惕。
妊娠晚期避免腹部受壓：避免出現(xiàn)瘢痕處裂開，還應該注意對其的保護，不能受到擠壓。妊娠晚期在平時就應該注意避開人群的擁擠，家務的勞動應該適量，睡眠最好采取仰臥或者側臥，性生活也要適當，不要讓腹部受到撞壓。
注意胎動：胎動是胎兒在子宮內發(fā)出的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內是否安全的早期表現(xiàn)。通常在妊娠期每小時都會有三到五次或一天最少要有十次以上的胎動。剖腹產術后，出現(xiàn)了傷痕的子宮當有輕微的破裂或者胎盤的異常，都是能夠造成胎兒死亡。
第二次剖腹產后的注意事項：
1、不宜平臥：手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
2、不宜靜臥：術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、不宜過飽：剖腹手術后多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得于康復。所以，術后6小時內應禁食，以后逐步增加食量。
4、及時排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便。
5、嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。
另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發(fā)癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。
女孩子到了一定的年齡后身體發(fā)子宮發(fā)育到了時間就會有正常女性的生理周期，而孩子初潮來了月經之后需要小心護理，平時多注意私處的衛(wèi)生，一般由于孩子的卵巢功能還沒有完全的發(fā)育好，當第一次初潮來了之后可能會間隔3-4個月再來第二次，平時多注意身體避寒。
孩子初潮后第二次月經什么時候來?
孩子初潮后，一般半年左右會來第二次月經。有的人時間短一些，有的人時間長一些，主要與孩子身體狀況、發(fā)育情況有關系。一般身體功能、卵巢功能未健全，會出現(xiàn)月經后退潮，一般時間是3個月，也有的人會達到半年，基本半年都會來第二次月經。所以，孩子初潮后一定注意作息規(guī)律、注意保養(yǎng)、避免寒涼、適當運動、健身，增強抵抗力。半年后基本都會來第二次月經的。
女生初潮后下次來月經
女孩月經初潮前兆
1、體毛生長，青春期由于女孩子體內的雌激素的分泌會使得女孩子的體毛開始生長，
2、女孩子陰道分泌物增加，女孩子在來月經之前陰道就開始分泌一些粘性液體，學名稱為白帶，而月經初潮來的前幾天女孩子的白帶往往呈現(xiàn)出棕黃色，這說明月經馬上就要來了。
3、頭痛、情緒波動較大，女孩子月經初潮的前期由于內分泌的影響往往會造成機體內的雌激素和性激素的分泌旺盛，身體內的平衡可能會出現(xiàn)一些紊亂，這段時間內女孩子往往會出現(xiàn)情緒上大極大波動，甚至是會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。
女孩初潮后多久來第二次
初潮的年齡大都在12--15歲之間，平均14歲。初潮的早晚受氣候條件及健康狀況所影響。在較寒冷的地帶，初潮的年齡可推遲到15--17歲;而生長在較溫暖地帶的女孩，11--12歲即可來月經。
青春期卵巢的功能還不穩(wěn)定，月經周期也顯得不規(guī)則。初潮之后，往往相隔數月、半年甚至更長的時間才再來月經，以后就逐漸接近28--30天左右行經一次。規(guī)律的月經周期，兩次月經相隔的時間一般不少于20天或多于45天，而每個人在這一范圍內又有自己的一定規(guī)律。正常月經持續(xù)時間為2--7天，多數為3--5天。出血量一般約為50毫升左右，但有少到20毫升或多到100毫升的。經血為暗紅色，其中1/3--1/2為血液，其余的為粘液和脫落的子宮內膜、陰道上皮等。因經血內含有纖維蛋白溶解系統(tǒng)的組織激活物較多，故不易保持凝固狀態(tài)。
木瓜
這個大家應該知道，木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗一起吃，能消食健胃、滋補催乳、調經益氣體，對消化不良也有一定食療作用哦。
萵筍
萵筍是一種豐胸的蔬菜，與山藥、雞肝一起吃能調養(yǎng)氣血、促進乳房部位的營養(yǎng)供應，此外還能改善女性皮膚的色澤和滋潤感。
酒釀
酒釀是一種傳統(tǒng)的豐胸食品，其中發(fā)酵產生的酶類、B族維生素以及活性物質都十分有利于乳腺的發(fā)育。
核桃和松仁
核桃和松仁富含維生素鋅和E，此外還富含亞麻酸，這些物質能有效延緩乳房的衰老，玉米富含維生素E，也是值得推崇的健胸食物。
豆類
青豆、黃豆以及黑豆都屬于豐胸食品，這些豆類都富含蛋白質、卵磷脂等物質。黃豆與富含大量膠原蛋白的雞翅膀一起吃，對女人豐胸十分有益。
1.隨時好好愛護乳房
女孩子在青春期發(fā)育之前，乳腺幾乎呈現(xiàn)停滯的狀態(tài)，直至發(fā)育期，受到荷爾蒙的影響，乳腺及纖維組織開始膨脹成型。
直到25歲左右，胸部發(fā)育幾乎已經定型。但自此之后，乳房受到老化及外在環(huán)境的影響，逐漸失去支撐的能力而松軟下垂，皮膚彈性差產生皺紋，胸部失去堅挺的彈性。所以無論你正值青春期、成熟期或更年期，也應該好好愛護乳房，多食用具豐胸美胸療效的食物。
2.學明星吃木瓜來豐胸
青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質、骨膠原、優(yōu)質脂肪的食物，既能攝取身體日常所需的營養(yǎng)，又能促使荷爾蒙分泌，活化乳房的健康細胞，讓胸部更為堅挺，身材變得更好，對保護胸部都能夠事半功倍。
其中青木瓜被視為豐胸佳品，因為木瓜含有豐富的木瓜酵素(木瓜酶)，此酵素中含豐富的豐胸激素及維他命A，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，對乳腺發(fā)育很有幫助，從而達到豐胸的目的。而青木瓜較已熟的木瓜的兩倍，所以若想有理想的豐胸效果，該吃青木瓜，聽說林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸呢！
3.抓準豐胸時間效果更好
想最有效令胸部變得豐滿堅挺，就要好好把握女性荷爾蒙分泌的周期。女性荷爾蒙最旺盛的時候就是生理期，利用這周期變化能達到豐胸效果。
一般來說，在生理期來之后的第11至13天亦即排卵前，還有第18至23天在排卵后這兩段時期最好，因為此時的雌激素與荷爾蒙分泌較多，對身體的影響較大。只要能這段期間攝取營養(yǎng)豐富的豐胸食物，想要增加胸部的尺寸，絕非難事。
4.按摩讓胸型更好看
另外，平日多為胸部進行深層按摩，亦可激發(fā)深層肌膚組織，刺激皮膚中的纖維原細胞，有效改善胸部松弛，對豐胸尤其有幫助?？捎诿刻焱砩纤巴可线m量胸部專用精華液，用雙手虎口包圍胸下圍，輕輕由外向內推按。再用指腹由胸下圍往上推按，至上胸、頸部的位置，反復數次，能讓胸型更緊實好看。當然，利用先進儀器配合高效產品作深層按摩，能令豐胸效果更明顯、更滿意。
在日常生活中配合豐胸食療及多做美胸按摩，有助令胸部線條更優(yōu)美，要大而堅挺、小而圓渾，只要用得其法，豐胸也不再只是夢想！
5.豐胸食譜推薦：紅棗花生燉豬手
花生含有豐富的蛋白質及油脂，紅棗能生津補血，豬手有很強的補充骨膠原作用，配搭一起的可以更好地促進胸部發(fā)育和保持彈性。
材料：
豬手1只、紅棗15粒、有衣花生4兩、鹽2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2湯匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小塊。
做法：
1.豬手洗凈，用姜汆燙撈起。
2.紅棗、花生洗凈備用。
3.鍋下葡萄籽油，將豬手先兩面煎香約5分鐘，放入紅棗、花生略炒，加4碗水煮沸。加入鹽及惹味粉調味后，轉小火慢燉1.5小時，至豬手熟爛、花生軟透即成。
食材功效：
豬手：為通乳補血滋補食物，含豐富的膠質，能維持皮膚彈性，不易產生皺紋，亦有促進胸部發(fā)育的效果。
紅皮花生：有益氣健脾、補血止血等功效，對脾臟有很好的調整和治療作用。
紅棗：有健脾開胃、補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。
3類食物讓女人胸部二次發(fā)育
穿衣服要好看，不僅需要纖細的身材，還需要傲人的上圍，俗稱“胸器”。即便不期望波濤洶涌，也不能太過平淡，A罩杯女怎么辦？今天小編為大家推薦3類食物，能讓女人第二次發(fā)育，趕緊來學學讓胸部up一個罩杯哦。
1、蛋白質
在平日的飲食中多攝取蛋白質，可以促進乳房的正常發(fā)育。特別是在青春期時，必須攝入足夠量的營養(yǎng)物質，才能保證乳房發(fā)育得完全并且漂亮。另外蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性，抗老化等功能。
2、豆制品
大豆類的營養(yǎng)物質有助促進生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b,能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是豐胸養(yǎng)顏的好食材，這也是小編經常推薦的。
3、維生素
維生素是美化胸部的重要營養(yǎng)元素，其中維生素c,如葡萄、西柚等，都可以防止胸部變形。芹菜、核桃等維生素e含量豐富的，有助胸部發(fā)育。維生素a,有利于激素分泌，而維生素b,如牛肉、牛奶及豬肝等，這些維生素有助激素的合成，不用多說，總之各位美眉平時不要在這方面挑食，就可以使胸部更完美喔。
在食療豐胸這塊結束時也要提醒美眉們，脂肪對胸部來說可是重要的組成部分，適當攝入富含脂肪的食物，如五花肉等，可以保持胸部的基本形狀，并且減肥先減胸，不要過度節(jié)食減肥。
3大豐胸法 讓你挺起胸做女人
一、按摩
食療完畢一定要記得按摩，方法也很簡單，相信很多美眉都知道的，就是每天在淋浴的時候，借用噴頭的水力對乳房進行按摩。將噴頭從下至上沖，從外至內沖，每天幾分鐘，可以刺激胸部組織的血液循環(huán)，不知不覺中，乳房的曲線就開始豐滿了呢。
還有就是精油的按摩也很重要，涂抹適量豐胸精油于手心，從乳房中心位置（避開乳暈）以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個動作重復10次，直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。精油按摩可以有效的促進胸部血液循環(huán)，重點是可以改善乳房外擴和下垂的現(xiàn)象，堅持幾個月乳房還能增大不少。
養(yǎng)成按摩習慣的另一個好處是可以時時保障乳房健康，用手心全面接觸乳房外側，然后集中用力由外往內輕揉的動作可以達到淋巴排毒的作用，也可以讓你在按摩乳房的同時隨時檢查自己乳房是否有異物感，預防乳房疾病的發(fā)生。
二、簡單豐胸操
你還記得上學的時候做的廣播體操嗎？其中永遠不變的有擴胸運動，以前沒有多做擴胸運動的美眉請看過來，你們的胸部為什么一直沒有豐滿的進展，就是因為你以前懶得做擴胸運動。從現(xiàn)在開始，只要你在家或是在公司上班，休息時間，就抓緊來做一個擴胸運動吧。
方法一：左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止，來回重復15次。
方法二：無論是書桌、餐桌，甚至是櫥柜、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發(fā)現(xiàn)討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米喔。
方法三：只需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩手用力互相推，這個操來源于瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結實。
三、姿勢儀態(tài)
最后，要告訴各位美眉，站如松，坐如鐘，這幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經驗和道理。平日姿勢正確與否對于胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。在學校舞蹈隊的時候，老師都會強調再強調，抬頭挺胸，否則胸部會變小。當初原以為只是老師的玩笑話，沒想到，原來養(yǎng)成時刻收腹挺胸的習慣能從視覺上讓胸部up一個罩杯，另外對于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要，所以，從現(xiàn)在開始，為了不讓胸部變小，昂首挺胸的大步向前走吧。
陰莖是男性的生殖器官，但是有些男性的陰莖比較大，有些男性的陰莖比較小，引起男性陰莖大小的原因是很多的，有先天性的還有后天性的，如果陰莖短小，對于男性身體健康的傷害是很大的，有可能是會引起男性生育的，很多男性想讓自己的陰莖第二次發(fā)育，不知道有沒有這種方法呢?
怎么能讓陰莖二次發(fā)育?
陰莖發(fā)育在青春期在雄激素刺激下,結合陰莖海綿體雄激素受體發(fā)育的,一般到20歲左右即停止生長,所以,不存在二次發(fā)育的可能。
中國男性成人陰莖長度,常態(tài)下最長為3.5-12厘米,平均7.1厘米;勃起時為7-18厘米,平均為12.4厘米。常態(tài)下周長為5.5-11厘米,最小周長為厘米,平均為8.1厘米,勃起周長為8-14.5厘米,平均11.1厘米。事實上,勃起超過5cm即可完成性交。
長期以來,男人一直有著讓陽具更大的夢想,并且在原始的征服欲中相互攀比、不斷提升,就好像一場田徑比賽,不過追求的不是更高、更快、更強,而追逐的是更大、更粗、更長。
出于原始的生殖崇拜以及改善功能的需求,古人在應用藥物促進男性生殖器的發(fā)育做了許多的探索。中國唐代的房室養(yǎng)生專著《洞玄子》就記載了一種促進陰莖生長的方法,名曰“長陰方”,以肉蓯蓉和海藻為原料,再加上白狗的肝汁,涂在男陰上,極有效。
肉蓯蓉又稱“沙漠人參”, 具有極高的藥用價值,是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材,也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物,而非之一。有補腎壯陽、益精血、潤腸通便之功用。應用于補腎助陽。用于腎虛陽痿,遺精早泄及腰膝冷痛,筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥效果明顯。坊間也有“乾隆召番外貢品蓯蓉,次日夜欲數妃”的佳話。其效果也可見一斑。
同時我國古代醫(yī)學對男性陰莖增大多有研究,其組方每必不可或缺地都有肉蓯蓉配伍。
陰莖多長是正常長度
成人陰莖勃起的長度,平均為11.0412cm.一位學者報道了一個巨大的陰莖,其勃起長度達18cm,仍屬 “正常”.
就某一成人而言,充分勃起后的陰莖大小是恒定的,它與年齡、地區(qū)、身高、體重、胖瘦及睪丸大小有一定關系。16歲以后陰莖發(fā)育已基本成熟,但在30歲之前,長度仍可略有增加,在一般人中,陰莖大小與身高、體重、睪丸的體積都呈正相關, 消瘦者(低于標準體重10%)和肥胖者(大于標準體重20%)的陰莖發(fā)育較差,但這些差別都在正常范圍以內。不同民族之間也有差異。
在疲軟狀態(tài)下短于5cm,勃起后不超過8cm的,可視為陰莖短小。但陰莖短小并不意味著沒有性能力或性能力低下,這與發(fā)育異常引起的小陰莖癥不能混為一談。前者屬于正常范圍內的個體差異,只要勃起正常,完全可以達到正常性生活的要求。
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