吃了辣的胃里燒怎么辦
胃的養(yǎng)生常識(shí)。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“吃了辣的胃里燒怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
每個(gè)人或多或少的都會(huì)有吃辣導(dǎo)致胃里燒的事情發(fā)生吧?個(gè)人習(xí)慣的不同，很多人對(duì)辣的敏感程度都不同，有些人比較能吃辣，吃了那種特別辣的才會(huì)導(dǎo)致胃里難受，然而有些人吃一點(diǎn)點(diǎn)都受不了，不管是那種類(lèi)型的人，我們都可以找到解決的辦法去處理，讓我們可以緩解。
現(xiàn)在很多年輕人無(wú)辣不歡，愛(ài)吃一些辛辣的食物，吃完之后可能很多人會(huì)反映胃疼，胃里有燒灼的感覺(jué)，建議在吃辣之前一定要先吃點(diǎn)其他的東西，起到了對(duì)胃黏膜的保護(hù)作用，或者吃辣之前喝一杯酸奶，酸奶不要太涼，對(duì)胃可以有保護(hù)的作用，再吃辛辣的食物，可能對(duì)胃的刺激就會(huì)減小。但有胃病的患者，不建議吃辛辣的食物，還是要有忌口的。
吃了辣椒后，不管是肚子痛，還是胃疼都可以通過(guò)喝杯溫牛奶來(lái)緩解不適，牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開(kāi)，有止痛、止辣的作用。
喝蜂蜜水蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是飲食過(guò)于辛辣引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被過(guò)度刺激。
喝些果汁如蘋(píng)果，香蕉，西瓜等水果中含有豐富的果糖，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感。
吃得太辣胃疼的時(shí)候，可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用，能更快的達(dá)到解辣的效果。
喝些糖水吃了太辣的東西，如果覺(jué)得燒胃可以喝些糖水，白糖水或者是紅糖水都可以，糖分可以很好的減輕疼痛感。
吃了辣椒肚子或是胃覺(jué)得不舒服，可以吃根黃瓜，既能緩解嘴巴里辣辣的感覺(jué)，還可以緩解胃部不適，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，毒素排出來(lái)后，也不容易上火。
辣椒吃起很爽，但是吃完后可能會(huì)有各種不舒服的感覺(jué)，吃了辣椒胃燒可以沖一杯淡鹽水，在嘴巴里含上幾分鐘后吐掉，這樣可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，緩解燒胃的感覺(jué)。
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月子里盜汗怎么辦
1、月子里盜汗要適當(dāng)補(bǔ)鈣
相關(guān)的研究報(bào)告指出,每1000毫升的汗液中的含鈣量為1mg。雖然人每天正常排出的汗液所伴隨的鈣流失不會(huì)影響到日常的生活。但出汗過(guò)多時(shí)會(huì)導(dǎo)致鈣流失速度加快,容易患上低鈣血癥。當(dāng)產(chǎn)婦產(chǎn)后盜汗無(wú)及時(shí)加以護(hù)理時(shí),患上低鈣血癥幾率更高。因此,產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)多增加高鈣量的食物的攝入,如牛奶、海產(chǎn)品、乳制品、動(dòng)物肝臟等。
2、月子里盜汗要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
勞逸結(jié)合,保持良好心態(tài)。除了日常的飲食療法外,產(chǎn)婦還應(yīng)有規(guī)律的生活作息習(xí)慣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,如在房間內(nèi)走動(dòng)等。還應(yīng)保持愉悅的心情,這樣能夠有效地幫助產(chǎn)后身體的恢復(fù)。出汗后應(yīng)立即擦干汗液、更換干爽的衣物,注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔。
3、月子里盜汗要注意個(gè)人衛(wèi)生
愛(ài)美是女性的天性,很多媽媽剛分娩就著急能不能洗澡洗頭,分娩后,應(yīng)7天之后再洗澡洗頭,而且只能用淋浴,切不可用盆浴。洗完后要將頭發(fā)和身體擦干,以免受涼。另外要勤洗外陰,用溫水洗腳。
4、月子里盜汗要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
雖然產(chǎn)后要臥床休息,但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是要做的。一般產(chǎn)后24小時(shí)候,就可以下床活動(dòng),每天增加活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)范圍,做一些產(chǎn)后體操。臥床休息和產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,可以有效子宮脫垂,恢復(fù)體型。
5、月子里盜汗要保持舒適環(huán)境
產(chǎn)后坐月子環(huán)境很重要,房間一定要干凈明亮、通風(fēng)通氣、空氣新鮮。多開(kāi)窗通風(fēng),但是產(chǎn)婦一定要有吹對(duì)流風(fēng),很容易感染風(fēng)寒。房間內(nèi)一定要安靜,不可人多嘈雜,以免硬性母嬰休息,而且人多易帶入細(xì)菌,影響母嬰健康。
月子里盜汗的食譜
1、黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開(kāi),放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味,可飲湯吃肉。
2、參鴿湯:高麗參5克,乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血),加入?yún)⑵?水適量,隔水蒸燉1小時(shí),配少量食鹽頓服。每日1次,連服3天。
3、泥鰍湯:糯稻根30克,泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈,用食油煎至金黃,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時(shí),放入泥鰍煮湯,吃時(shí)調(diào)好味,連湯帶魚(yú)同吃。
4、豬肚粥:豬肚1個(gè),黃芪15克,人參3克,粳米50~100克,蓮實(shí)30克,小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈,與小麥同煮至半熟,取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎,裝入紗布袋。扎口,與豬肚加水同煮至熟爛,去藥袋及豬肚,再下米煮粥,臨熟入蔥,根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料,喝粥吃豬肚。
引起月子盜汗的原因
眾所周知,人體內(nèi)的水份有三種途徑向外排出:
1、通過(guò)腎臟由尿液排出。
2、通過(guò)肺的呼吸外向排出。
3、通過(guò)汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發(fā)。
與此同時(shí),產(chǎn)婦在經(jīng)歷分娩后,甲狀腺機(jī)能尚沒(méi)有完全恢復(fù),同時(shí)體內(nèi)代謝也相對(duì)旺盛,這也是在月子里汗多的因素之一。
另外,不可忽視的一個(gè)方面還在于,產(chǎn)婦的膳食架構(gòu)為多營(yíng)養(yǎng)、高熱量,并配合攝入多湯多水,這些所謂的生理性調(diào)解,都將或多或少影響到產(chǎn)婦的出汗情況。
然而,不排除還有一種病理性出汗,這就需要引起重視。一般而言,產(chǎn)婦病理性出汗的現(xiàn)象包括:汗?jié)窳艘路?、持續(xù)出汗、氣短、倦怠、嗜睡、口干喉燥。當(dāng)察覺(jué)到病理性出汗的癥狀時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
很多人一年四季都會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱的現(xiàn)象，尤其是夏天，天氣炎熱干燥，很多人就會(huì)焦躁不安，其實(shí)在中醫(yī)方面來(lái)講，這種現(xiàn)象屬于胃火，小孩子不注意的飲食，過(guò)多食用高蛋白的食物也容易引發(fā)胃熱，成人食積也會(huì)引起內(nèi)熱，也就是胃火。
有胃火的時(shí)會(huì)出現(xiàn)像牙齦腫痛、牙齦出血、便秘這樣的癥狀，而且最讓人討厭的就是口臭。如果孩子在一段時(shí)間內(nèi)不喜歡喝白開(kāi)水，只喜歡喝酸的、甜的、冷的，這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該注意了，你的孩子可能胃內(nèi)有火了。
有了胃火不要緊，家長(zhǎng)們可以學(xué)“清天河水”，孩子胃內(nèi)有熱的時(shí)候，按推拿術(shù)清一清就可以，犯不著去打針吃藥。
人生病的時(shí)候，是身體不平衡了，肯定是身體某個(gè)部位出現(xiàn)了“低沉點(diǎn)”，而像胃火引起的一些癥狀，高升點(diǎn)就在手厥陰心包經(jīng)上。手厥陰心包經(jīng)的起點(diǎn)是胸中，終點(diǎn)在手上。大家想一下，既然手厥陰心包經(jīng)的一頭出現(xiàn)了“高升點(diǎn)”，那在這條經(jīng)絡(luò)的另一頭肯定出現(xiàn)了“低沉點(diǎn)”。這時(shí)候，只要把這個(gè)“低沉點(diǎn)”調(diào)治上去就可以了。
在手厥陰心包經(jīng)接近手的一端，也就是小臂內(nèi)側(cè)，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)成一直線(xiàn)的地方，中醫(yī)上叫“天河水”，用拇指?jìng)?cè)推或用食、中指指腹向上直推，就叫“清天河水”，是給小兒退熱的重要手法，還有寧心與安眠的作用。
當(dāng)孩子發(fā)熱時(shí)，每天給孩子清天河水300遍，就可以讓心包經(jīng)通暢，從而起到瀉火的作用。另外，中醫(yī)講，心包經(jīng)與三焦經(jīng)互為表里。三焦經(jīng)協(xié)調(diào)著五臟六腑，可以調(diào)通水道、運(yùn)化水谷，它就像是一部電影的總導(dǎo)演、一場(chǎng)聯(lián)歡會(huì)的主持人，可以讓五臟六腑的功能更加協(xié)調(diào)，一心一意、同心同德地為身體服務(wù)。也就是說(shuō)，三焦經(jīng)暢通，小孩子的機(jī)體抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。
西醫(yī)在醫(yī)學(xué)界占據(jù)了越來(lái)越重要的地位，但是中醫(yī)文化博大精深，而且是一輩一輩傳下來(lái)的寶藏，更加的安全，希望父母都能共同努力，去鉆研，去思考，去學(xué)習(xí)，充分利用自己所掌握的知識(shí)，使孩子健康成長(zhǎng)，免遭病魔的侵害。
導(dǎo)讀：胃脹怎么辦？胃脹，病名，脹病之一。主證脹滿(mǎn)、胃脘痛。胃脹怎么辦？下面一起來(lái)看看胃脹的治療方法。
胃的生理功能主要是暫時(shí)儲(chǔ)存食物和消化食物。食物由胃進(jìn)入小腸的過(guò)程稱(chēng)為胃的排空，一般在食物入胃后5分鐘就開(kāi)始有部分排入十二指腸。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4~6小時(shí)。
胃的排空主要取決于幽門(mén)兩側(cè)（胃內(nèi)和十二指腸內(nèi)）的壓力差。食物在胃的排空過(guò)程中引起胃運(yùn)動(dòng)，從而產(chǎn)生胃內(nèi)壓。當(dāng)胃內(nèi)壓大于十二指腸內(nèi)壓時(shí)，食物即可由胃排出。反之，十二指腸內(nèi)容物對(duì)胃運(yùn)動(dòng)的抑制則減慢胃的排空。
在病理情況下，當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤或胃液、十二指腸液成分發(fā)生改變時(shí)，就會(huì)使胃的排空延緩，食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力；同時(shí)，食物在胃內(nèi)過(guò)度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就出現(xiàn)了上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹。
從中醫(yī)理論來(lái)講，胃脹的產(chǎn)生主要是由于各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機(jī)停滯于胃脘而形成的。
胃脹怎么辦
1、藥物療法
用藥物來(lái)治療胃脹主要是為了加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成人體的依賴(lài)性，同時(shí)藥物是化學(xué)合成的，對(duì)人體存在著或多或少的副作用。
（1）胃動(dòng)力藥如嗎丁林、開(kāi)胸順氣膠囊。嗎丁啉10mg,每日2~3次，飯前半小時(shí)服；該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃功能，對(duì)幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。開(kāi)胸順氣膠囊為中藥，由龔賢廷的利氣丸加減而成，能調(diào)理胃氣，能消積化滯、行氣止痛，治療因氣滯引發(fā)的胃脹等腸胃不適癥狀。
（2）腸道菌群調(diào)節(jié)劑乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。
（3）助消化藥可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
（4）調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如安神護(hù)胃劑，適用于久治不愈的胃病患者。
（5）腸胃保健藥如，可用于胃腸消化系統(tǒng)的日常保健，對(duì)因精神緊張，飲食不調(diào)引發(fā)的胃腸不適癥狀有良好的調(diào)養(yǎng)保健功效。對(duì)慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等癥有良好的輔助治療效果，尤其適用于防治胃病復(fù)發(fā)，緩解因胃炎引起的腹部疼痛。
2、飲食療法
（1）雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。
（2）橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲，對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無(wú)新鮮橘皮，可去藥店買(mǎi)6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。
（3）楊梅酒：鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿(mǎn)，封固三個(gè)月備用。食欲不振、脹氣不舒時(shí)，少量佐餐飲用，可獲立竿見(jiàn)影之效。
（4）山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。
其實(shí)，治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
胃痛是不少人在生活上都是比較容易出現(xiàn)的狀況，不少發(fā)生了肝硬化的患者在疾病出現(xiàn)了之后，其實(shí)也是會(huì)因此受到過(guò)胃疼的困擾，可是面對(duì)人們?cè)谏钌习l(fā)生胃疼的情況之后，究竟胃疼怎么辦呢，還是建議我們一起去看看相關(guān)知識(shí)的介紹吧。
你可知道胃疼怎么辦，建議在治療胃疼的時(shí)候，我們自己也需要注意不能夠暴飲暴食。當(dāng)我們的胃內(nèi)食物過(guò)多的時(shí)候，胃酸的情況是被強(qiáng)迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)的食物比較多，被擠進(jìn)的食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對(duì)依稀偶爾發(fā)生了胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?/p>
胃疼怎么辦，胃痛時(shí)不要平躺。當(dāng)你覺(jué)得胃部不適時(shí)，千萬(wàn)不要立刻就平躺下來(lái)休息。應(yīng)該保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。
服用藥物。藥房里賣(mài)的制酸劑，對(duì)偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣(mài)的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專(zhuān)家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。減輕自己的壓力。壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。特別是那些經(jīng)常為了工作加班通宵達(dá)旦而忘記了吃飯的人們，更要注意緩解一下自己的壓力。可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。
你是否了解胃疼怎么辦呢，其實(shí)建議我們?cè)谒扒f(wàn)不能夠去吃晚餐。千萬(wàn)不要再睡前二個(gè)小時(shí)的時(shí)間之內(nèi)吃晚餐。飽腹之后，如果再加上地心引力，將是會(huì)造成我們的胃酸反流進(jìn)入食道，會(huì)引起了胃疼的情況的。我們補(bǔ)課不知。
小孩子一般都沒(méi)有自己的意識(shí)，所以對(duì)于一些有危險(xiǎn)性質(zhì)的事物他們也不太在意，這就要考驗(yàn)家長(zhǎng)們?cè)谡樟闲『⒆拥倪^(guò)程中的細(xì)心程度。而女性扎頭發(fā)的時(shí)候就需要使用到皮筋，并且在生活中皮筋也是大量存在的，有一些小寶寶就喜歡玩皮筋，可是在玩皮筋的過(guò)程中，不小心誤食了皮筋應(yīng)該怎么辦呢?
孩子誤食橡皮筋后除了不衛(wèi)生外沒(méi)什么大的關(guān)系，因?yàn)橄鹌そ钤谖竷?nèi)是惰性物質(zhì)它不會(huì)被溶解亦不會(huì)被消化沒(méi)有什么游離的毒性物質(zhì)被人體吸收，故沒(méi)問(wèn)題。
如果誤食的橡皮筋數(shù)量不多的話(huà)完全可以被機(jī)體排出體外。
注意孩子的大便時(shí)間與次數(shù)，如果與平常無(wú)異，就不用去醫(yī)院，若果出現(xiàn)異常，可到醫(yī)院檢驗(yàn)。
如何的預(yù)防誤食東西。
第一，
首先就是如果家中有一些不想要寶寶觸碰到的東西的時(shí)候，就需要將這些東西放在比較高的地方，或者是放在柜子里面鎖起來(lái)，這樣的話(huà)就不會(huì)讓寶寶觸碰到，尤其是對(duì)于一些有毒有害的物體，更是應(yīng)該謹(jǐn)慎的保管。第二，
寶寶所玩耍的玩具，由于他平時(shí)總是喜歡拍打，因此上面的很多零部件可能會(huì)比較容易脫落，因此對(duì)于寶寶平時(shí)喜歡玩的玩具，一定要做到定期檢查，看一些比較細(xì)小的零部件是否有松動(dòng)的情況，如果有松動(dòng)的情況的話(huà)，應(yīng)該趕緊的進(jìn)行修理，防止寶寶誤食。第三，
就是家長(zhǎng)在給寶寶吃食物的時(shí)候，尤其是輔食，一定要將食物切碎、切爛。這樣才可以讓寶寶放心的進(jìn)食，不會(huì)讓孩子被卡到。并且寶寶在吃東西的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要在旁邊監(jiān)督，不要讓寶寶總是亂動(dòng)，否則很容易使東西進(jìn)入到寶寶的食管，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)使寶寶窒息。寶寶在嬰幼兒時(shí)期，誤食東西其實(shí)是一種非常普遍的情況。如果是一些無(wú)毒無(wú)害的物品，其實(shí)是沒(méi)有什么大礙的，但是如果寶寶吃了一些有毒有害的物品，那么會(huì)對(duì)寶寶的身體造成極其嚴(yán)重的損害，家長(zhǎng)也會(huì)后悔莫及，因此，家長(zhǎng)一定要按照上述介紹的方法，有效的預(yù)防寶寶誤食一些有毒有害的物品。
補(bǔ)藥有提高免疫力的作用，具有補(bǔ)益身體的效果，一般補(bǔ)藥相對(duì)來(lái)說(shuō)都是有一定的熱性的，如果補(bǔ)益不當(dāng)，可能就會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，出現(xiàn)吃補(bǔ)藥上火的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致上長(zhǎng)痘痘，導(dǎo)致咽喉腫痛等癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候可以喝一些蘆根茅根水，有很好的去火的作用，能夠中和補(bǔ)藥帶來(lái)的熱性的問(wèn)題。
吃了補(bǔ)藥上火怎么辦
這樣的問(wèn)題常有，因?yàn)楹芏嗳说奶撊跏求w質(zhì)問(wèn)題，要想改變需要時(shí)間，這類(lèi)藥物會(huì)吃得時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，比如五子衍宗和參苓白術(shù)。但它們稍微有點(diǎn)熱性，特別是后者，難免會(huì)出現(xiàn)上火這種臨時(shí)狀況?？梢韵韧Ｓ脜④甙仔g(shù)，因?yàn)樗鼰嵝愿?；五子衍宗繼續(xù)，一來(lái)熱性不至于上火，二來(lái)對(duì)于尿頻的治療，補(bǔ)腎是個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃，而五子衍宗丸是補(bǔ)腎藥中性質(zhì)最平和的一個(gè)，一天吃一次，不會(huì)有上火問(wèn)題。上火癥狀是長(zhǎng)痘痘，這與藥物有關(guān)，與氣候也有關(guān)?，F(xiàn)在的季節(jié)開(kāi)始干燥了，又立春了，溫燥之氣漸重，即便沒(méi)有補(bǔ)腎藥，很多人也會(huì)上火，那種比較小且密集的痘痘，很多是肺火所致，有兩個(gè)食療方可以清肺火：
蘆根茅根水：
蘆根15克，白茅根15克，一起煎湯代茶飲。柚子梨汁：柚子，雪花梨，芹菜，各適量，一起加水打汁后稍加蜂蜜即可。喝中藥的六大技巧
一是把握中藥服用時(shí)間中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時(shí)間間隔上都不能距離吃飯時(shí)間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進(jìn)食，又影響營(yíng)養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅(jiān)持“食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、晚上9點(diǎn)左右時(shí)用藥，此時(shí)，既是飯前又是飯后，既不影響進(jìn)食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營(yíng)養(yǎng)的情況下，更益病體康復(fù)。
二是控制服藥量
古語(yǔ)有“中藥灌滿(mǎn)腸”之說(shuō)，這說(shuō)明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過(guò)多年的臨床實(shí)踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。三是注意服用方法
服用時(shí)，先預(yù)備一杯溫開(kāi)水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開(kāi)水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。孕婦在平時(shí)生活當(dāng)中的飲食是比較重要的，要了解一些飲食禁忌，在懷孕期間最好不要吃皮蛋，主要還是因?yàn)槠さ袄锩婧兄亟饘巽U，使用不當(dāng)可能會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，如果是偶爾吃了一次，一般是沒(méi)有問(wèn)題的，只是平時(shí)不能再吃，如果總喜歡吃皮蛋，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良，甚至引起比較嚴(yán)重的后果。
孕婦可以吃皮蛋嗎
1.因?yàn)槠さ笆峭高^(guò)混合純堿、石灰、鹽和氧化鉛，將鴨蛋包裹而腌制的，當(dāng)中含有鉛，所以如果經(jīng)常食用，有機(jī)會(huì)引起鉛中毒。這會(huì)導(dǎo)致失眠、不能集中注意力、貧血、關(guān)節(jié)痛、思維緩慢、腦功能受影響等癥狀。此外，鉛更會(huì)取代鈣質(zhì)，影響鈣的攝取，可能造成缺鈣。
2.皮蛋含鉛過(guò)多，傳統(tǒng)的皮蛋為促使蛋白質(zhì)凝固，在腌制過(guò)程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長(zhǎng)期食用，其中的鉛或銅會(huì)慢性積累而不利健康。如果孕婦在懷孕期間吃皮蛋的話(huà)會(huì)影響更大。
3.皮蛋的含的鉛如果穿透腦，還會(huì)直接抑制生長(zhǎng)激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。為了寶寶的健康，最好在懷孕期間不要吃皮蛋。
4.皮蛋，腌制過(guò)后，各種營(yíng)養(yǎng)素也有一定變化。蛋白質(zhì)含量，鮮雞蛋每百克為8.7克，而松花皮蛋則為13.1克，增加了4.4克；在骯臟含量上，鮮鴨蛋每百克含9.8克，而松花皮蛋則為10.7克，上升0.9克；碳水化合物的含量下降較大，由鮮鴨蛋每百克的10.3克降低為2.2克，下降8.1克；在維生素含量上，維生素A由鮮鴨蛋的1380國(guó)際單位，降低為940國(guó)際單位，下降440國(guó)際單位。所以在營(yíng)養(yǎng)上也有所下降。
皮蛋的危害
因?yàn)槠さ袄锩婧幸欢康你U,所以如果食用過(guò)多會(huì)很容易導(dǎo)致貧血癥狀并有可能引起免疫力底下的現(xiàn)象。
如果長(zhǎng)期食用皮蛋,還能夠?qū)е氯梭w對(duì)礦物質(zhì)的吸收性能減弱,造成缺少鈣鐵鋅等礦物質(zhì)的癥狀。
在夏天我們對(duì)于變質(zhì)的皮蛋是很難鑒定的,因?yàn)槠さ氨旧碇谱鞣椒Q定了它獨(dú)特的風(fēng)味,即使有些過(guò)期變質(zhì),也不容易覺(jué)察出來(lái),一旦吃了過(guò)期的皮蛋,危害是非常嚴(yán)重的,很可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
