例假提前吃什么藥調(diào)理
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“例假提前吃什么藥調(diào)理”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
月經(jīng)提前，這屬于月經(jīng)不調(diào)的一個常見的癥狀，月經(jīng)不調(diào)主要是指月經(jīng)提前或者是月經(jīng)推遲，引起的原因也是比較多的。受情緒的影響，身體出現(xiàn)著涼，或者是一些器質(zhì)性病變的原因，都可能會引起這樣的癥狀，如果經(jīng)常出現(xiàn)類似的情況，一定要及時到醫(yī)院檢查，然后對癥治療，加強(qiáng)平時的調(diào)理。
月經(jīng)提前的原因
1、情緒發(fā)生波動：大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
2、生活環(huán)境發(fā)生變化：搬家、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
3、身體器質(zhì)性病變：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
5、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。
由于人體陽氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。因此經(jīng)期總是提前萬不可忽視。
例假提前吃什么藥調(diào)理
1、中藥：月經(jīng)不調(diào)的女性可服用中藥治療。丁香、紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤等傳統(tǒng)中藥配合使用可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、祛瘀活血，清利濕熱，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。但選用何種藥物、如何搭配和服藥量等則需咨詢醫(yī)生意見，切不可私自配服，以免服藥不當(dāng)出現(xiàn)意外。
2、中成藥
（1）加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
（2）烏雞白鳳丸：用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。
（3）花紅片：用于濕熱下注，帶下黃稠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥；附件炎見上述證候者。
（4）七制香附丸：開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。
（5）康婦炎膠囊：清熱解毒，化瘀行滯，除濕止帶。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，附件炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎及盆腔炎等婦科炎癥。
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月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，但是隨著年齡的增大，女性的身體大概在35歲后開始走下坡路，可能逐漸出現(xiàn)氣血不足，容顏衰老，皮膚松弛等現(xiàn)象。且隨著年齡的增大，女性暖巢開始衰退，從而也會出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，生理上會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至停經(jīng)！因此想要確保女性的美麗和健康，就要保證女性暖巢和子宮的健康，那么如果已經(jīng)出現(xiàn)停經(jīng)的情況，有什么辦法可以緩解和治療呢?一般情況下我們可以通過一些藥物來緩解以及治療。
一、停經(jīng)建議服用的中藥
在平時生活中，我們接觸的一些中藥也是可以治療陰虛血燥證的，如甘草、地骨皮、知母、熟地、麥冬、芍藥、生地等。這些中藥都可以加入到我們平時熬的湯里面去。至于如何加入到膳食中，這就看個人經(jīng)驗和喜好了。陰虛血燥證治療、調(diào)理看重的是養(yǎng)陰清熱，在其他方面大家也可以多參考一下這個原則。陰虛血燥閉經(jīng)吃什么藥，上面給大家介紹了幾樣藥膳，那陰虛血燥證適宜服用哪些類型的藥物呢？比如養(yǎng)陰清熱、滋陰降火等方面的藥物，來達(dá)到?jīng)鲅?、清熱、養(yǎng)血、潤燥、止癢的目的。在平時湯藥中可以采用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。
二、停經(jīng)需要注意的飲食，生活習(xí)慣等。
陰虛血燥證的發(fā)生和什么有關(guān)系呢？如患者的體質(zhì)、有些體質(zhì)容易發(fā)生這種傾斜，又如不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常吃辛辣食物、有刺激性的食物。針對這些病因，我們在生活中藥注意以下方面：
1.當(dāng)有陰虛血燥證發(fā)生的時候，可以及早地用藥或者用膳食調(diào)理身體。
2.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如少熬夜，少吃辛辣食物。
3.多參加鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，甚至將自己的體質(zhì)改變。
4.在飲食方面要注意多攝入高蛋白的食物，如牛肉等。因為這有利于調(diào)理陰虛血燥證。
以上是推薦的服用的中藥，當(dāng)然除了藥物治療外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，常運(yùn)動常鍛煉，調(diào)節(jié)自我的情緒，保持好心情和心態(tài)。這樣才能恢復(fù)哦！
喝酒有人夸大海口說什么千杯不醉，可是真的有這樣的人嗎？實際中喝酒哪有不醉的，大家都也知道喝醉酒后那是相當(dāng)?shù)碾y受，除了頭疼嘔吐等反應(yīng)外，在酒精麻痹的大腦指揮下我們有可能會做一些不可思議的事情，事后自己都覺的難看，那么有什么食物可以提前吃來緩解醉酒的呢？
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對胃的傷害。
2、生黃豆
據(jù)說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
3、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
4、面類食物
喝酒前應(yīng)該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉。喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對胃的傷害。
喝酒小訣竅
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。
3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力。
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
7、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
8、疲倦時暫時別喝為宜。
9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。
10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
本文導(dǎo)讀：例假是女性每個月必來報道的，那么為什么有時候例假會提前呢？例假提前的原因是什么呢？下面就來了解一下女性例假提前的原因。
例假是女性獨有的一個特征，正常女性的月經(jīng)周期是二十八天左右，如果月經(jīng)來潮的時間提早了七天以上的時間，甚至于一個月的時間之中來了兩次的月經(jīng)，那么也被稱之為月經(jīng)提前或者是例假提前。不過，如果是月經(jīng)提前時間僅僅是三五天，并且沒有伴隨其他的特殊、異常情況，那么就是屬于正常情況。并且，偶爾月經(jīng)提前一次，并不能夠認(rèn)為是經(jīng)期提前，不需要特別的緊張。今天，小編就來和大家說說例假提前的原因，一起來看看吧!
第一：例假提前的原因
應(yīng)該很多女性都曾經(jīng)遇到多月經(jīng)提前的情況，那么，你知道月經(jīng)提前的原因有哪些嗎，是什么原因才會導(dǎo)致女性例假提前呢?具體的原因如下：
一：情緒出現(xiàn)波動
日常生活中工作、生活壓力比較大，并且情緒出現(xiàn)大喜大悲的時候，這些都會導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌發(fā)生影響，這就最終導(dǎo)致例假提前。
二：生活環(huán)境發(fā)生改變
如果出現(xiàn)了搬家或者是工作調(diào)動這些外界環(huán)境發(fā)生改變的情況，那么也會導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂的情況，這就會出現(xiàn)例假提前了。
三：身體器官發(fā)生病變
例如女性患有婦科病、腦瘤等等疾病，那么也會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的情況。
四：節(jié)育環(huán)的影響
一些女性由于佩戴了節(jié)育環(huán)，并且節(jié)育環(huán)安放的時候并不正確，所以就會出現(xiàn)例假提前的情況。
五：藥物影響
日常生活中，服用某一些藥物之后也會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。例如避孕藥、治療精神疾病的藥物或者是放化療藥物，這些藥物都會導(dǎo)致例假提前的情況出現(xiàn)。如果停止了服用藥物，那么月經(jīng)也會逐漸恢復(fù)正常的，所以不需要特別的緊張。
六：氣血和血熱
我國中醫(yī)方面認(rèn)為，女性例假提前的原因主要就是由于氣虛以及血熱。氣虛的患者脾胃比較虛弱，而血熱的患者則是身體之中的血流比較快，這些原因?qū)е聦?dǎo)致女性月經(jīng)提前。
第二：例假提前怎么辦
月經(jīng)提前的情況令很多女性噶虐到非常的煩惱，有什么辦法能夠令例假不提前呢?現(xiàn)在我們就來說說例假提前怎么辦?
想要治療例假提前的情況，首先就應(yīng)該弄清楚原因，這樣才能夠做到對癥下藥，令身體快速恢復(fù)健康。中醫(yī)方面認(rèn)為，治療例假提前的情況，首先要從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝以及調(diào)理氣血四個方面著手。經(jīng)血從腎臟部位出來，所以調(diào)理月經(jīng)提前的情況要調(diào)養(yǎng)腎臟;通過調(diào)理之后，腎的腎氣將會變得更加的充足，體內(nèi)的精血也會更加的旺盛，月經(jīng)周期自然就會恢復(fù)通暢;脾的功能主要就是化生血液，補(bǔ)充脾胃就是補(bǔ)充身體之中的血液;疏肝力氣的目的就是疏通體內(nèi)的氣血情況，這樣令體內(nèi)的氣血達(dá)到調(diào)和的狀態(tài)，這樣也能夠令月經(jīng)周期恢復(fù)正好從哪個。
例假提前的原因有很多，首先要弄清楚原因，這樣才能夠做到對癥下藥。首先應(yīng)該排出是否是排卵期出血，然后看看黃體功能是否健全、卵巢功能是否發(fā)育成熟或者是卵巢功能是否出現(xiàn)退化或者是儲備功能不良的情況，還應(yīng)該檢查身體是否出現(xiàn)疾病，例如子宮肌瘤等等。
女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)身體不適的情況，例如心情煩躁、容易發(fā)怒或者是抑郁的情況，但是情緒波動過大也會導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)改變。所以說，維持心情愉快，并且自我調(diào)節(jié)情緒，這樣不僅能夠緩解月經(jīng)周期不適應(yīng)的情況，同時還能夠有效的治療例假提前的情況。除此之外，月經(jīng)期間還應(yīng)該保持充足的休息，例如充足的睡眠等等，這樣才能夠增加體力。應(yīng)該避免劇烈的體育運(yùn)動以及繁重的體力活，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┹p松的活動，例如散步等等。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
在生活中總有一些女性會有一些婦科疾病，這些婦科疾病體現(xiàn)在女性的月經(jīng)上面，女性的正常月經(jīng)是每個月來一次，每次的日期都差不多來上3到7天比較正常，也有一些女性月經(jīng)來之后會一直不走，這個女性的婦科疾病就比較嚴(yán)重了，那么例假不走可以吃什么止血藥呢？
正常的月經(jīng)是一個女性健康的標(biāo)志，但是月經(jīng)過多已經(jīng)是很多女性朋友們都面臨的一種疾病，我們身邊也有很多月經(jīng)過多的患者，但是月經(jīng)不調(diào)不是嚴(yán)重的疾病，如果大家能夠積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，月經(jīng)不調(diào)也是能夠避免和預(yù)防的。那么我們就來了解一下例假不走吃什么止血藥？
藥物一：
月經(jīng)不調(diào)屬血虛型的，癥見經(jīng)期錯后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補(bǔ)血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。藥物二：
月經(jīng)不調(diào)屬血寒型的，癥見經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒，可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。藥物三：
月經(jīng)不調(diào)屬氣滯型的，癥見月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。例假不走吃什么止血藥都對身體有一定的副作用，如果例假時間短的話可以選擇食物調(diào)節(jié)，比如：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
出現(xiàn)閉經(jīng)的女性，最好去大醫(yī)院的婦科門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，因為這有可能是一些婦科疾病造成的，比如女性卵巢發(fā)育不良，或者出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，亦或是多囊卵巢綜合癥等等，這些婦科疾病都會導(dǎo)致女人最終出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，針對畢竟這個問題，除了飲食調(diào)理之外，下面教大家用藥調(diào)理的方法。
閉經(jīng)要吃什么藥調(diào)理？
閉經(jīng)這個疾病對于女性而言是很常見的，偶爾一半次出現(xiàn)無需治療，若是長期出現(xiàn)就需要重視起來，治療的方法也是很多的，其中很多女性都會選擇食療的方法緩解疾病癥狀，那么女人閉經(jīng)吃什么藥調(diào)理？四劑民間偏方幫擺脫煩惱。
女人閉經(jīng)吃什么藥調(diào)理
女人閉經(jīng)患病之后要重視治療，尤其長期出現(xiàn)之后更是應(yīng)該重視調(diào)理和治療的，在治療上是可以選擇藥物的，具體患者使用什么藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，對癥服用藥物是可以幫助患者緩解疾病癥狀的。
四劑民間偏方幫擺脫煩惱
民間偏方一、女人閉經(jīng)可以使用偏方調(diào)理，給大家介紹的第一個偏方所需材料鱉甲、白鴿、米酒，方法就是白鴿去毛、內(nèi)臟，鱉甲打碎放入白鴿腹內(nèi)，之后加清水適量、米酒，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟調(diào)味。
民間偏方二、女人閉經(jīng)這個民間偏方材料山藥、雞內(nèi)金，方法就是將兩味干燥之后共研細(xì)末，用糯米酒或黃酒送服，適用于氣血虛弱這個類型的閉經(jīng)
民間偏方三、民間偏方三所需材料黑木耳、胡桃仁、紅糖、黃酒，方法就是木耳、核桃仁碾末加入紅砂糖拌和均勻，最后瓷罐裝封，服用的時候黃酒調(diào)服，多用于氣血虛弱這個原因?qū)е律眢w出現(xiàn)的閉經(jīng)。
民間偏方四、這個偏方所需材料澤蘭葉、水魚、米酒，具體制作方法就是將活水魚處理好，澤蘭葉研末納入水魚腹內(nèi)，加清水適量放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，最后加少許米酒服食即可。
上述主要給大家詳細(xì)介紹的就是女人閉經(jīng)吃什么藥調(diào)理？四劑民間偏方幫擺脫煩惱。女人閉經(jīng)患病之后是可以服用藥物進(jìn)行治療的，具體使用什么藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，另外還可以使用偏方緩解疾病癥狀，偏方也是很好的幫助遠(yuǎn)離閉經(jīng)的方法，具體使用什么偏方還是應(yīng)根據(jù)自己的情況而定。
我們知道，女性月經(jīng)偶爾提前或延后幾天是沒有什么事的。但是如果經(jīng)常的提前就需要注意了。那么月經(jīng)總是提前來，吃什么食療可以調(diào)理呢？
月經(jīng)提前吃什么調(diào)理
1、氣血虛弱型提前
癥狀：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。
治療：宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個月經(jīng)周期服3~5劑。
2、血熱型月經(jīng)提前
癥狀：癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)。
治療：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。
3、肝郁化熱型月經(jīng)提前
癥狀：月經(jīng)提前，量多或少；色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。
治療：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。
總之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
大便應(yīng)該是黃色的或稍微發(fā)生一些的顏色，其中大便的顏色和自己吃下去的東西也有關(guān)系，比如吃的西瓜會排出紅色的大便，可是有的人大便完全發(fā)黑，看起來特別嚇人，像這種除是因為病理性的因素以外，可能和飲食方面也有很大關(guān)系需要這樣治的。
預(yù)防治療
潰瘍病的特點是病程長，癥狀在反復(fù)發(fā)作中呈周期性緩解和復(fù)發(fā)、加重，同時還具有明顯的季節(jié)性，在秋冬和冬春之交常見癥狀發(fā)作，并可因情緒波動或工作緊張、飲食不當(dāng)、煙酒過度、藥物刺激等誘發(fā)癥狀加重和出血。知道了潰瘍的這些特點，該如何預(yù)防呢?
首先是日常生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，特別是冬季應(yīng)注意保暖,避免受寒。飲食方面，不宜吃得太多也不宜吃得太少，一般的潰瘍病患者實行少食多餐并無好處，每日三餐應(yīng)避免過硬、過酸、過甜、過辣的食物，不宜喝濃茶、咖啡及吃生冷、過熱、易產(chǎn)氣的食物。吸煙可影響潰瘍病的療效，使?jié)冇下式档停嬀茣魅跷葛つさ谋Ｗo(hù)因素，刺激胃酸分泌增加，故以上因素均應(yīng)盡可能避免。
另外，幽門螺桿菌是潰瘍病的重要致病因素和復(fù)發(fā)因素，應(yīng)進(jìn)行根除幽門螺桿菌的治療。
當(dāng)出現(xiàn)黑便或嘔血時，不論是患者還是家屬，都要保持鎮(zhèn)靜。若僅為黑便，應(yīng)在家屬陪同下盡快到醫(yī)院就診，盡早做胃鏡檢查以明確出血的原因，及時治療。如有嘔血、頭暈、心慌、出冷汗、全身軟弱無力，應(yīng)暫時禁食，立即臥床休息，并保持頭低腳高位，以保證大腦的血液供給。還應(yīng)將患者的頭部偏向一側(cè)，以免嘔吐物吸入氣管內(nèi)導(dǎo)致窒息。同時盡快撥打"120"電話，請醫(yī)務(wù)人員前來救治。
如果例假總是提前，這時候應(yīng)該有所注意，引起例假提前的原因是比較多的，比如說情緒方面的原因，平時壓力過大的原因，另外居家環(huán)境，天氣寒冷，這都可能會導(dǎo)致例假提前，當(dāng)然最主要要警惕的就是一些疾病方面的原因，女性的一些婦科疾病，甲狀腺類的疾病，都可能會導(dǎo)致例假出現(xiàn)提前的情況。
一、例假老提前怎么回事啊
月經(jīng)提前是怎么回事？月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。月經(jīng)提前來的女性，多數(shù)身體氣虛或血熱，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的內(nèi)分泌失調(diào)。
女性正常的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅提前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正?，F(xiàn)象。偶爾提前一次，也不算月經(jīng)提前。
二、月經(jīng)提前的原因
月經(jīng)提前是什么原因引起的？情緒波動、生活環(huán)境變化、疾病或藥物的影響均可導(dǎo)致月經(jīng)提前。
1、情緒壓力：長期處于高壓的狀態(tài)，或情緒波動較大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
2、生活環(huán)境變化：天氣、生活環(huán)境、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經(jīng)周期。
3、疾病影響：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤等器質(zhì)性的病變會出現(xiàn)影響月經(jīng)的情況。
4、節(jié)育環(huán)的影響：節(jié)育環(huán)是一種異物，放入子宮后，部分女性月經(jīng)會變得不正常，出現(xiàn)月經(jīng)提前或經(jīng)量增多等情況。
5、藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，影響正常月經(jīng)周期。
6、過度勞累：生活不規(guī)律，長期熬夜、過度勞累容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
7、飲食失調(diào)：平時飲食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因。
8、氣虛和血熱：中醫(yī)認(rèn)為氣虛者脾弱，脾不統(tǒng)血，容易導(dǎo)致月經(jīng)提前。血熱者血流過快，加速的血運(yùn)也會引起月經(jīng)提前。
本文詳細(xì)介紹了月經(jīng)老是提前的是怎么回事，是什么原因造成的。如果你是一位月經(jīng)老是提前的女性，那么你最好是積極對照本文看一下自己的身體到底是哪里出現(xiàn)了問題，必須要采取積極措施來調(diào)理才好哦。
月經(jīng)是女性生殖健康的提示表，當(dāng)月經(jīng)提前了，就表明生殖健康出現(xiàn)了問題。一旦生殖健康出現(xiàn)問題，最大的危害雖然是影響生育，當(dāng)也會有加速衰老、影響健康的危害。因此，重視月經(jīng)提前是每個女性需要做的。一旦出現(xiàn)月經(jīng)提前，女性就要重視起來，做好調(diào)理的工作。
那么，月經(jīng)提前怎么調(diào)理呢?身體的調(diào)理與疾病的治療是類似的，對癥下藥往往效果最好。所以，對待月經(jīng)提前，最好的調(diào)理方式也是針對出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因進(jìn)行的。一起來了解下月經(jīng)提前的相關(guān)調(diào)理措施吧。
1、氣血虛弱型提前：
【癥狀】神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。
【治療】宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個月經(jīng)周期服3~5劑。
2、血熱型月經(jīng)提前：
【癥狀】癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)。
【治療】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。
3、肝郁化熱型月經(jīng)提前：
【癥狀】月經(jīng)提前，量多或少;色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。
【治療】可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。
平常保健
平時的飲食應(yīng)清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
月經(jīng)提前的女性朋友平時宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用，實熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等，有補(bǔ)氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。
這里需要提醒的是，月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，而月經(jīng)不調(diào)是女性的生育的隱形殺手。所以，未生育的女性應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前后，就立馬做相關(guān)調(diào)理，必要時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。而對于患后不孕癥，應(yīng)該做相關(guān)的檢查，確診是否是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的。
愛生氣的生活當(dāng)中也是比較常見的，有些人天生脾氣比較大，可能會因為一點小事情就出現(xiàn)生氣的情況，其實生氣對身體危害是特別大的，很多疾病都可能是因為生氣，最后誘發(fā)疾病的出現(xiàn)，比如說肝病，平時心態(tài)不好就容易造成肝膽疾病，愛生氣的時候，一定要注重精神調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)食物調(diào)理。
愛生氣吃什么藥調(diào)理
1、煩躁的人
食補(bǔ)措施：多吃富含鈣、磷的食物
食補(bǔ)處方：多吃花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一點，不可口味過重。
2、愛嘮叨的人
食補(bǔ)措施：補(bǔ)充維生素B
食補(bǔ)處方：愛嘮叨是因為大腦缺乏復(fù)合維生素B，因此可在酵母中混以小麥胚芽，加牛奶、蜂蜜調(diào)勻，天天服用，每天三次。另外，可多食動物瘦肉、粗面粉、麥芽糖、豆類等。
3、頑固不化的人
食補(bǔ)措施：降低血液中的尿酸含量
食補(bǔ)處方：首先要減少肉類食物，多吃魚，盡量吃生魚片。蔬菜以綠黃色為主，減少鹽分，以清淡為主。此外，也有必要改變吃泡面、喝清涼飲料或不吃早餐的習(xí)慣。
4、脾氣暴躁的人
食補(bǔ)措施：補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
食補(bǔ)處方：首先要降低鹽分及糖分的攝取，少吃零食，多吃海產(chǎn)品，如貝、蝦、海帶、蟹;多食各種豆類(含有豐富的鈣質(zhì))、桂圓、干核桃仁、蘑菇。
5、抑郁傷感的人
食補(bǔ)措施：補(bǔ)充色胺酸
食補(bǔ)處方：缺乏色胺酸是導(dǎo)致抑郁癥的重要原因之一。所以，記得多補(bǔ)充富含色胺酸的食物，如花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。另外，香蕉、葡萄、蘋果、橙子能給人帶來輕松愉悅的感覺，讓憂郁逐漸遠(yuǎn)離。
6、粗心大意的人
食補(bǔ)措施：補(bǔ)充維生素A和維生素C。
食補(bǔ)處方：多吃辣椒、魚干、筍干、油炸蘿卜、牛奶、紅棗、田螺、卷心菜;多食瓜果蔬菜，減少攝取肉量，少食酸性食物。
