胃陰虛的癥狀及調(diào)理
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飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《胃陰虛的癥狀及調(diào)理》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
胃陰虛，其實是中醫(yī)辨證當(dāng)中的一種情況。很多的人因為飲食不規(guī)律，所以會出現(xiàn)一些腸胃不適的情況，這很可能就是出現(xiàn)了胃陰虛了。很多的人并不知道胃陰虛會對身體有什么傷害，今天我們就來給大家介紹一下胃陰虛的癥狀及調(diào)理，希望大家在生活當(dāng)中，能更加重視自己的腸胃健康。
胃陽虛又被稱為胃虛寒，指的就是胃的陽氣不足。原因主要是由飲食不規(guī)律、生冷食物吃得過多所致。
進食后不消化。很多人生活中會有飯后覺得肚子不舒服，甚至胃痛，出現(xiàn)食物不容易消化的癥狀，但其實并沒有吃很多硬性或粘性的食物。出現(xiàn)這些現(xiàn)象主要是由于胃陽虛引起的，胃主消化，胃的陽氣不足，消化功能就會受到影響。
總喜歡吃溫?zé)崾澄?。如果在欽食上總是想吃較為溫?zé)岬氖澄?，一定程度上代表著出現(xiàn)了胃陽虛的癥狀。胃部陽氣不足，身體會發(fā)出信號想要多吸收溫?zé)岬氖澄飦磉M行調(diào)理。
調(diào)理胃陽虛我們可以多吃一些暖胃驅(qū)寒的食物，牛羊肉、南瓜都是不錯的選擇，對胃部有很好的保養(yǎng)。
胃陰虛怎么調(diào)理
胃陰虛指的就是胃的陰液不足所表現(xiàn)的癥狀，造成胃陰虛的原因可以是長期有胃病未治愈，或者日常辛辣食物攝入過多，平常生活中憂思過度也容易引起胃陰虛。
胃陰虛的癥狀：
食欲較好卻不能夠多吃東西。如果生活中總想吃飯，但吃不了很多就已經(jīng)有飽腹感，且還伴隨有口舌發(fā)干的現(xiàn)象，這個時候就要留意可能出現(xiàn)胃陰虛的問題了。
大便干燥。胃主管消化，食物會在胃中腐熟變成食糜，如果出現(xiàn)大便干燥的癥狀，有可能是胃陰虛。胃的陰液不足會直接影響到食物的消化，排便功能也會受到直接影響。
患有胃陰虛的朋友平常可以多吃一些銀耳、苦瓜、魚肉、百合、綠豆等滋陰的食物，可以幫助我們達到滋陰清火的效果。
需要注意的是胃陰虛的朋友一定要少吃辛辣和溫?zé)嵝缘氖澄?，辛辣食物會強烈刺激胃黏膜，溫?zé)崾澄锶缪蛉狻⒐啡?，這些都可能會加劇胃陰虛的癥狀。
Ys630.com相關(guān)知識
對陽虛屬于陽氣不足的一個癥狀表現(xiàn)，常常會導(dǎo)致患者害怕冷，出現(xiàn)肢體冰涼的癥狀，另外常常會出現(xiàn)一些消化道的癥狀表現(xiàn)，比如說容易引起胃痛，導(dǎo)致胃酸，造成胃脹，平時容易出現(xiàn)消化不良，引起便秘，出現(xiàn)類似癥狀的時候，一定要注重調(diào)理，要加強飲食調(diào)養(yǎng)，平時要多注意鍛煉身體。
胃陽虛的癥狀有哪些
胃陽虛通俗點來說，就叫胃病，所謂的胃陽虛，都是以前的，什么都不懂瞎起的名字。胃病的癥狀有哪些呢?首先就是胃自身的表現(xiàn)，比如說像：胃痛，胃酸，胃脹，不消化，不想吃飯等等，這些都是胃病的癥狀。其次，是由于胃病引發(fā)的其他的一些癥狀，像臉色蒼白，說話沒有力氣，還有一股口臭味道，這就是胃病的癥狀了，希望你可以參考看一下。
脾胃不好的情況下應(yīng)該多吃一些黃色的食物來進行調(diào)理，也可以讓中醫(yī)開一些中藥來吃，中藥調(diào)理脾胃的效果是非常好的，比如說早餐的時候可以經(jīng)常喝一些小米粥，這樣對于脾胃的好處是非常大的，不要經(jīng)常的吃一些不容易消化的食物，可以多吃一些對脾胃有好處的食物，比如說雞肉對于調(diào)理脾胃也有非常大的幫助，所以在平常的時候可以經(jīng)常燉一些雞湯來吃，而且雞湯里面的營養(yǎng)成分非常豐富，對于身體來說也可以提高抵抗力。
脾胃陽虛如何調(diào)理
積食選用保和丸脾胃患病一般表現(xiàn)為胃痛，總有飽脹感、食欲減退，甚至出現(xiàn)呃逆、燒心等癥狀，老百姓多稱之為“脾胃不和”。節(jié)日之后的脾胃不適多為食滯胃脘證，發(fā)病前常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現(xiàn)為飲食停滯、打嗝、出酸腐之氣等消化不良的癥狀，治療可用消食導(dǎo)滯的法則，用(加味)保和丸、枳實導(dǎo)滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較為合適。其中保和丸側(cè)重于消食化熱;加味保和丸側(cè)重于平素脾虛濕阻合并食滯;枳實導(dǎo)滯丸則側(cè)重食滯兼有濕熱中阻。腹脹選用香砂和胃丸對脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等可用香砂和胃丸來調(diào)治。該方以香砂六君子湯為基礎(chǔ)，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用范圍較廣。但是，同時伴有口臭、惡心、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等明顯實熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。如果患者胃部不適、經(jīng)揉按或保暖后減輕，并伴乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適于胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒可選用胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸等類藥品。但如查看舌象發(fā)現(xiàn)有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。萎縮性胃炎選用摩羅丹胃痛伴胃酸增多和口渴喜喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸、黃連上清片、一清膠囊、新清寧片等。但此類藥不可多用或長期應(yīng)用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用后未見明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)去醫(yī)院?？圃\治。
人的體質(zhì)分為很多種，陰虛是其中一種，那么，到底什么是陰虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)有什么癥狀表現(xiàn)，陰虛該怎么調(diào)養(yǎng)？下面我們一起來了解下。
陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)的人大部分都是形體瘦長的，不會是胖子。這類人還容易 上火 ，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動 。
陰虛體質(zhì)的兩種表現(xiàn)：
第一種表現(xiàn)：為體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)（陰液）不足，對全身的滋養(yǎng)功能減退而表現(xiàn)出 干燥 的特征
例如：頭暈?zāi)垦?，形體消瘦，頭發(fā)、皮膚干枯起皺，面色晦暗，或出現(xiàn)較多色素斑，口干，咽喉干燥疼痛，或長期干咳，兩目干澀，視力減退較快，腰酸腿軟，耳鳴，健忘，尿少，便秘，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔，或口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。
第二種表現(xiàn)：出現(xiàn)虛熱和機能亢奮的癥狀
這是由于陰虛體質(zhì)的新陳代謝過快，耗氧量及產(chǎn)熱量增加，人體處于持續(xù)亢奮狀態(tài)所致。例如：勞累后手足心發(fā)熱，下午或傍晚有低熱，面部容易升火，兩顴潮紅，情緒急躁，精神疲倦但難以入眠，或睡眠中出汗較多，心慌，脈搏細(xì)數(shù)；男子性欲亢進，或頻繁遺精，婦女月經(jīng)量反而增多等。實驗檢查提示，典型的陰虛體質(zhì)的腎上腺皮質(zhì)機能亢進，免疫功能減退，中年女性雌性激素水平偏低，骨密度降低，血粘度偏高等。
總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：體形偏瘦。
常見表現(xiàn)：手足心熱，口燥 咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。
發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等?。桓行耙?從熱化。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
養(yǎng)生原則
補陰清熱，滋養(yǎng)肝腎，陰虛體質(zhì)者關(guān)鍵在補陰；五臟之中，肝藏血，腎藏精，同居下焦，所以，以滋養(yǎng)肝腎二臟為要。
養(yǎng)生方法：
1、飲食調(diào)養(yǎng)：應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。
2、藥物治療：肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服古方補心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛者，宜服一貫煎；其他滋陰生津中藥女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。
3、精神調(diào)養(yǎng)：此體質(zhì)之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中 恬淡虛無 、 精神內(nèi)守 之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負(fù)的文娛活動。
4、環(huán)境調(diào)攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。
5、節(jié)制性欲：因為精屬陰，陰虛者犬當(dāng)護陰，而性生活太過可傷精，放應(yīng)節(jié)制性生活。
什么是氣虛和血虛、陰虛和陽虛的區(qū)別及癥狀
1、陰虛體質(zhì)的人常有虛火又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(頭頂心、二只手心、二只腳心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。2、陽虛體質(zhì)的人火力不足 所謂陽虛，是指機體陽氣不足，即俗稱火力不足，是氣虛的進一步發(fā)展，機能減退或衰退，反應(yīng)能力低下，代謝熱量不足的一種體能狀態(tài)。陽氣不足，一般以脾腎陽氣虛為主，臨床表現(xiàn)為平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。 3、氣虛體質(zhì)表現(xiàn)為疲勞乏力 氣虛體質(zhì)是指氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力低下。常表現(xiàn)為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。4、血虛體質(zhì)常為面蒼色白 血虛是指血液不足或血的濡養(yǎng)功能減退出現(xiàn)一些變化。若血虛不能充養(yǎng)機體，則出現(xiàn)面色無華，視物不明，四肢麻木，皮膚干燥等病理變化。血虛不能完全等同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的貧血。血虛體質(zhì)之人，臨床常易表現(xiàn)為面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質(zhì)淡白、脈細(xì)無力、婦女月經(jīng)量少、延期，甚至閉經(jīng)等癥狀。5、陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，其主要表現(xiàn)為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)，進補宜采用陰陽并補，養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補法。6、氣血兩虛：氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為；既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。7、氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有慢性疾病，這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)，進補宜采用益氣養(yǎng)陰之補法，即在進補時應(yīng)同時考慮補氣和補陰。 根據(jù)不同的體質(zhì)，要使用不同的食補方法： 1、平補：不論健康人或病人都可以食用。可以幫助維持健康和生命：如谷類、豆類、乳類、水果和蔬菜類。這類食品性能平和，陰虛、陽虛、氣虛、血虛的女性均可食用。2、溫補：指食性溫?zé)岬氖澄?，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺，從而增強體質(zhì)。3、清補：指食性寒涼的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚、螺螄等，有清火作用。4、溫散：指性味辛熱的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。這類食物有溫陽散寒作用，在寒冷的冬季，常用來御寒和除濕。 陰虛和陽虛的癥狀、氣虛和血虛的調(diào)理應(yīng)辯證施術(shù) 人體虛癥、概括起來不外血虛氣虛、陽虛陰虛四種類型，根據(jù)虛癥的不同類型應(yīng)有針對性地選擇恰當(dāng)?shù)难a虛藥。但人體在生命活動過程中，氣、血、陰、陽是相互依存、相互影響的、一般而論，氣虛和陽虛、表示機體活動能力的衰退，陽虛多兼氣虛，而氣虛也易導(dǎo)致陽虛；陰虛和血虛、表示機體精血津液的耗損，陰虛多兼血虛，而血虛也易導(dǎo)致陰虛。所以，氣血雙虧、陰陽俱虛亦屬常見之癥，治當(dāng)補氣藥與補血藥、補陰藥與補陽藥并用，所謂氣血雙補、陰陽并補之法。另外，氣能生血，亦能生津，故氣虛與陰津不足之癥，常以補氣藥配補血藥或補陰藥，即補氣生血，益氣生津之法。陰虛其實是中醫(yī)一種常見體質(zhì)，如果陰虛的情況是不能大意的，一定要及時的調(diào)理，那么陰虛有哪些癥狀呢?陰虛怎么調(diào)呢?陰虛會讓我們身體無華，沒有什么好的方法治療只能慢慢的調(diào)理，下面具體來了解一下吧!
陰虛是中醫(yī)常見的一種癥狀，這類癥狀的表現(xiàn)一般對身體的影響都是在不知不覺中出現(xiàn)的，所以我們需要格外的注意。陰虛的癥狀我們需要了解。
陰虛有哪些癥狀
腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。
年紀(jì)輕輕頭發(fā)就白了很多
現(xiàn)在很多年輕人頭發(fā)就白了，中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)為腎之精華，頭發(fā)的根在腎，如果你的頭發(fā)花白了，就說明你的腎精不足，也就是腎虛。
老年人小便時頭打激靈
小便時氣往下走，下邊一用力上面就有空，就會精靈一下，而老人是腎氣不足了，氣血虛，所以下邊一使勁，上邊就空了，所以小便要咬緊牙，收斂腎氣。
下午發(fā)低燒
其實發(fā)高燒是氣血充足的表現(xiàn)，小孩子動不動就能達到很高的溫度，因為小孩氣血足，而大人恰恰相反，低燒是氣血不足的表現(xiàn)。
成年人總流口水
小孩子總流口水，是因為小孩子脾胃發(fā)育尚弱，因此愛流口水，而成年人總流口水，就是脾虛的現(xiàn)象。
睡覺時總出汗
睡覺出汗成為盜汗，盜汗是氣血雙虛的表現(xiàn)，如日久不愈，則更加損耗氣陰而危機身體健康。
坐著時總是不自覺的抖腿
坐在那里沒事抖腿，其實是腎氣不足的表現(xiàn)。
陰虛有那么多的癥狀，我們都了解了嗎?如果我們能早日的發(fā)現(xiàn)問題及時的調(diào)理，一定能早日的康復(fù)。但是如果我們認(rèn)為陰虛不會給我們帶來多大的危害而忽視，可能后果會很嚴(yán)重。
陰虛怎么調(diào)
去中醫(yī)院進行辯證確診
本文導(dǎo)讀：腎陰虛是指什么？腎陰虛的癥狀有哪些？腎陰虛該如何調(diào)理？下面文章將為大家做出介紹，一起來看看吧。
胃陰虛證，是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候。多由胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復(fù)，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，氣郁化火使胃陰耗傷而致。
臨床表現(xiàn)
胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干，大便干結(jié)，或脘痞不舒，或干嘔見逆，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
證候分析
本證以胃病的常見癥狀和陰虛證共見為辨證要點。胃陰不足，則胃陽偏亢，虛熱內(nèi)生，熱郁胃中，胃氣不和，致脘部隱痛，饑不欲食。胃陰虧虛，上不能滋潤咽喉，則口燥咽干；下不能濡潤大腸，放大便干結(jié)。胃失陰液滋潤，胃氣不和，可見脘痞不舒，陰虛熱擾，胃氣上逆，可見干嘔呃逆。舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)，是陰虛內(nèi)熱的征象。
腎陰虛如何調(diào)理
1、雙耳湯
做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖、水適量，置蒸籠中，蒸一小時，待木耳熟透時即成。
功效：滋陰潤肺、補腎健腦的功效。
2、燉雪梨川貝
做法：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。
功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。
3、五味子膏
做法：五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。
功效：具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。
4、冬蟲夏草淮山鴨湯
做法：蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
5、花生大棗燒豬蹄
做法：豬蹄1000克，花生米（帶皮）100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少許，鹽適量?；ㄉ?、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤;。將豬蹄出毛洗凈，煮四成熟撈出，用醬油拌勻;。鍋內(nèi)放油，上火燒七成熱，將豬蹄炸至金黃色撈出，放在炒鍋內(nèi)，注入清水，同時放入備好的花生米、大棗及調(diào)料，燒開后用小火燉爛即可。
功效：滋補腎陰、補血益氣。
做法：烏龜1只（約250克重），黑豆30克。將烏龜去甲及內(nèi)臟，洗凈切成塊，先用清水煮一陣，然后放入黑豆，用文火熬至龜肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝湯，一天食完，每周服2次。
功效：龜肉味甘、酸，性平，入肝腎肺三經(jīng)，善長滋補肝腎之陰，并有退熱作用。黑豆是滋補腎陰之佳品。兩味合用，可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。
陰虛火旺是中醫(yī)上面常見的一種體制，這類體制的人群陰虛的非常嚴(yán)重，身體的內(nèi)火也很大，如果不能及時的調(diào)理可能會造成身體狀況出現(xiàn)大問題，那么陰虛火旺的癥狀有哪些呢?陰虛火旺怎么調(diào)理呢?
陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺是身體一種體質(zhì)表現(xiàn)是長期積累的結(jié)果，如果不及時的調(diào)理病情會越來越嚴(yán)重，會導(dǎo)致惡性循環(huán)的后果，所以及時的調(diào)理很重要。
1、身體消瘦
陰虛火旺的患者身體中的胃火比較旺盛，雖然說平時能吃能喝，但是體內(nèi)的代謝非常的快，所以服用之后不僅不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，反而體形會越來越消瘦，甚至出現(xiàn)肌肉松弛的毛病。
2、心煩失眠
患者內(nèi)火攻心，所以容易感覺到煩悶、胸口不舒服、情緒也很不穩(wěn)定，注意力不集中，在睡覺的時候也容易驚醒，睡眠質(zhì)量不好。
3、皮膚干燥無華
老中醫(yī)告訴我們，陰虛火旺還會直接影響到我們的皮膚質(zhì)量，由于皮膚缺少滋潤，所以表現(xiàn)的比較的干燥，膚色也不是很好，經(jīng)常容易出現(xiàn)上火還有口舌生瘡的情況。舌頭還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀，還伴隨有便秘。
4、手心腳心發(fā)熱
如果體內(nèi)陰虛火旺，那么就會導(dǎo)致五心煩熱，這樣手心腳心就會發(fā)熱，感覺很不舒服，在冬天也是這種情況。
5、體質(zhì)下降
如果身體出現(xiàn)了這種疾病，那么身體中的津液就會減少，這樣所需要的養(yǎng)分運輸就會受到影響，長期如此則會導(dǎo)致體力下降，身體也是容易感覺到累，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈暈的情況。
6、其他癥狀
日常大便還有小便都會發(fā)生改變，而且口腔潰瘍也會反反復(fù)復(fù)，脈象上則是比較的細(xì)弱。
以上介紹的陰虛火旺的癥狀我們都了解了嗎?原來陰虛火旺有那么多的癥狀，如果不及時的調(diào)理身體會越來越差，我們應(yīng)該對照一下身體的狀況，如果出現(xiàn)以上介紹的情況一定要及時的調(diào)理。
一、胃火旺的癥狀及治療
病人胃火大的癥狀其實還是比較明顯的，就是胃部出現(xiàn)很明顯的尾部灼熱、腫脹等，可能還會出現(xiàn)口干口臭、便秘等現(xiàn)象。胃火大的癥狀，其實就是胃熱。其實胃火大的癥狀還可以分為兩種，一種是虛火，而另一種就是實火。虛火的表現(xiàn)就是會有輕微的咳嗽，病人的胃口不好，同時可能還會有便秘的現(xiàn)象。那么實火的表現(xiàn)是什么呢?實火的表現(xiàn)就是會出現(xiàn)上腹部不舒適，同時病人還可能會出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象。
在中醫(yī)上面，如果病人因為喝酒，或者是吃了辛辣食物等原因，引起的火氣，都可以叫做胃火。胃火大的癥狀其實是很明顯的，一般都是因為濕熱，或者是食物滯留兩種原因造成的。而在中醫(yī)上認(rèn)為，如果想要進行胃火大的癥狀調(diào)節(jié)的話，那么就要遵循降火清熱，清阻滯的原則。同時在飲食上也要進行調(diào)解，比如熱氣比較過的食物就盡量要少吃，甚至是不吃。甜膩的食物盡量也不要吃。
有胃火大的癥狀的病人在飲食上可以多吃綠色蔬菜以及一些時令水果，用來補充體內(nèi)的維生素還有無機鹽。同時在平時的飲食當(dāng)中也要注意自己的口腔衛(wèi)生。也可適當(dāng)?shù)某渣c藥物來降火，一般都是用燈芯花，麥冬來進行胃火的清除。除此之外，在平時，也可以多吃些西瓜或者綠豆湯來降火。像蘿卜也是很好的清火食物，但是如果脾胃比較虛的人則不太適合長期食用蘿卜汁。
二、胃火旺吃什么好
1、用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝(可加點小米)。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點，對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。
2、苦瓜100克，開水焯后切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
3、鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克，綠豆10g。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生姜，略煮即可。
4、枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。
三、吃什么容易上胃火
現(xiàn)在的人為什么口臭的多?胃熱的多?多數(shù)是吃出來的。吃什么容易上胃火呢?吃辣的可以引起上火，但是辛辣的東西更容易上肺火。對于胃火，是吃熱性高的食物，含熱量高的食物就是肉類。肉類當(dāng)中不是所有的肉都熱量高，什么肉偏溫、偏熱呢?狗肉和羊肉是偏溫的，吃了容易上胃火?？墒谴蠹野l(fā)現(xiàn)沒有?很多人都愛吃火鍋，火鍋涮的什么肉，主要是羊肉，有的時候有牛肉。本身火鍋就是熱性的，你再加進熱性的、溫性的肉，就更容易上火。所以說現(xiàn)在上火的人多，跟吃的習(xí)慣改變有關(guān)系。
有的人說，在四川的時候總是吃火鍋，臉上也不長痘，可是到北京吃兩頓火鍋就長痘了。這是怎么回事？這和氣候有關(guān)，一方氣候養(yǎng)一方人。四川潮濕，需要上火來避濕，燥燥濕氣，可是北京怎么樣？北京干燥，再總吃火鍋，一定上火。
吃火鍋的時候，一定不要只吃肉，要把海帶、紫菜加進去。另外還有一個清胃火的食物，那就是豆腐。這個豆腐是什么樣的豆腐?一定是石膏點的豆腐，因為石膏是涼性的，石膏點的豆腐可以清胃火。
當(dāng)我們出現(xiàn)脾胃虛火的時候，我們應(yīng)該要針對虛火的情況進行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ桃约鞍茨ρㄎ坏姆椒ㄟM行緩解。脾胃虛火的癥狀會導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰陽失調(diào)，從而導(dǎo)致失眠多夢以及健忘等癥狀，所以我們想要調(diào)理它，我們可以采用飲食的方法以及根據(jù)它的發(fā)病原因進行調(diào)理。
虛火怎么辦
其實上面都是針對輕微的上火，如果體內(nèi)虛火過盛的時候該如何治療?中醫(yī)認(rèn)為可以采用食療的方法一直虛火旺盛。下面就對于虛火旺盛的癥狀做個詳細(xì)的介紹，并且同時談?wù)勚嗅t(yī)說到的食療的方法。
虛火中醫(yī)名詞，也作“上火”。一般是指陰虛而導(dǎo)致火升的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情況。陰虛則陽氣相對的亢盛，易于導(dǎo)致虛火上升，故雖見火升征象，實為陰虛所引起。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛.顴紅升火.心煩少寐.脈細(xì)數(shù)等。
虛火上炎主證：失眠、多夢、心悸、健忘，虛煩、盜汗，手足心熱，口干咽燥，舌尖紅，少苔，脈細(xì)數(shù)等?；蛴袃深a發(fā)紅，心煩怔忡，頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y。
使用中藥調(diào)理虛火
一、到美容院做氣血經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生調(diào)理：滋腎陰壯腎陽、疏肝火、消虛火。上焦用瀉法，下焦用補法。
1)滋陰潛陽配穴：太沖、行間、合谷、地倉、頰車、陽白、四白。各穴多用補法，太沖用瀉法。臨證癥狀尚可加減。
2)腎經(jīng)配穴：太溪、復(fù)溜、照海、然谷
3)本型如無腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當(dāng)以肝氣郁滯論治，上方中可去太溪，加外關(guān)、內(nèi)關(guān)，理氣疏肝，寬胸解郁。
4)艾葉水泡腳，引火下行：水要泡過三陰交，每周2次，頭出微汗即可。
二、食物養(yǎng)生調(diào)理
1)補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等
2)食生泥鰍，消除虛火：生泥鰍2條，去頭，去骨，剁碎，，生食即可。
3)先調(diào)理脾胃，健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化。飲食原則是多品種多變化、富營養(yǎng)而易消化，飲食宜溫、宜軟，首選魚、瘦肉、雞、奶類、豆制品、蓮子、薏米、百合、山藥、大棗、核桃等，新鮮蔬菜與水果也應(yīng)適當(dāng)多吃些，并最好“少食多餐”，每餐只吃七、八成飽。
4) 年老體弱脾胃虛弱之人，要少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤與容易脹氣之品;
5)溫?zé)峒耙磺写碳ば晾笔澄锷俪?，如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等;
6)肝腎陰虛型：宜食滋補肝腎養(yǎng)陰清熱之品，如薏苡仁、赤小豆、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚、黃魚、帶魚、甲魚。
7)田七片(三錢)， 黨蔘(五錢)， 燉肉(1塊)， 紅棗(5粒)， 滾水(2碗)，做法：將材料洗凈 用慢火燉2小時， 加鹽即可;
8)虛不受補者，一補就上火的：將大蒜剁碎敷腳板心30分鐘。
肝胃郁熱的癥狀及治療
1、肝胃郁熱的癥狀
肝胃郁熱的癥狀胃脘灼痛,痛勢急迫,心煩易怒,泛酸嘈雜。舌紅苔黃,脈弦數(shù)。胃痛都是中上腹痛。胃在左肋的的下面一點點,也就是在心臟的下面,不過,胃病的種類比較多,表現(xiàn)的癥狀也不相同,一般常見的胃痛一般是胃炎或者胃潰瘍引起的,而且,胃潰瘍一般伴有反酸的現(xiàn)象。
痛的時候是左腹部痛,如果嚴(yán)重的話,可能左右都會痛的。其病理表現(xiàn)是,胃熱熾盛,則腐熟功能過于亢進,可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內(nèi)結(jié), 胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
2、肝胃郁熱如何治療
2.1、藥物治療
應(yīng)根據(jù)具體病因服用藥物。針對脾氣虛患者可服用香砂六君子丸;針對脾氣虛且有濕邪患者可服用參苓白術(shù)散;脾虛寒患者,如手腳怕涼、腹部怕涼,可服用附子理中丸;脾氣不足導(dǎo)致中氣下陷,可服用補中益氣丸;脾不統(tǒng)血服用人參健脾丸;心悸、失眠服用人參歸脾丸。
2.2、清理腸胃
既然口臭的情況大部分是由于胃熱造成的,那么首先要做的就是清理我們的腸胃,凈化腸道。胃熱口臭的患者這個時候要注意日常的飲食,盡量吃相對比較清淡的食物,忌吃一些刺激性過大的食物,比如太冷或者是太辣的食物,另外也不要吃油膩不容易消化的食物,注意飲食營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。
3、肝胃郁熱要注意什么
3.1、清新口氣
我們知道口臭是胃熱引起的,另外一些硫化物經(jīng)過口腔的時候遇到酸性物質(zhì)會產(chǎn)后帶有異味的物質(zhì),而液體的葉綠素和一些消化酶都可以清新口氣,所以建議日常飲食的時候多吃蔬菜,飯后可以通過飲用一些消化酶來消除殘留的難聞異味。除此之外,還可以飲用一些藥茶來清新口氣,比如茉莉茶、菊花茶等都是清新口氣不錯的茶飲。
3.2、放松心情
很多時候身體出現(xiàn)病癥是因為工作生活壓力大,身體緊繃,造成了身體機能出現(xiàn)問題。所以在治療胃熱口臭的過程中要注意放松心情,讓身體輕松起來,這樣胃腸道的消化能力慢慢會調(diào)節(jié)好,若時心情壓抑,肯定吃不香消化不好,而且這時候的唾液分泌也會減少。我們都知道唾液可以殺死一些厭氧細(xì)菌,所以要盡量的調(diào)節(jié)好心情,才能夠快速的治療胃熱口臭的問題。
肝胃郁熱吃什么好
1、李子
對于胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑,有助增強人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃經(jīng),具有滋胃陰,清胃熱,促進營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3、石斛
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
5、荸薺
荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。
6、沙參
沙參具有養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合胃脘隱痛、干嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌紅、少苔、大便干結(jié)等癥狀的人群,可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。
肝胃郁熱不能吃什么
1、 性質(zhì)溫?zé)?具有補陽助熱作用的食物,如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。
2、味辛辣性溫?zé)岬氖澄?如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
