背部走罐的好處和壞處
背部養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“背部走罐的好處和壞處”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
人體的背部作為神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等的所在區(qū)域，也是人體保健的關(guān)鍵部位。背部走罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)拔罐法中的一種操作方式，融合單罐負(fù)壓吸力及走罐摩擦力為一體，通過走罐速度、頻率等要素，控制合力大小及方向，以此調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血，起到防病治病的功效，但操作中如若操作不慎，則容易出現(xiàn)拉傷皮膚的情況。
一、背部走罐的好處
1.脊椎是背部的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。
2.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài)，如用良性刺激的方法激活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)，就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、
3.由于走罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。走罐還可用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病。
二、背部走罐注意事項
走罐時應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。
三、中醫(yī)傳統(tǒng)走罐療法
走罐術(shù)是中醫(yī)傳統(tǒng)拔罐療法中的一種操作方法，它是延伸(單純)拔火罐“吸力”為動態(tài)“滑動摩擦力”，即將單罐的負(fù)壓吸力與走罐時的摩擦力，共為合力，作用于人體體表皮層。通過掌握走罐的速度、頻率、密度(面積)，控制合力的大小、方向、作用力點(diǎn)，有可能達(dá)到選擇性和增強(qiáng)吸拔的強(qiáng)刺激、弱刺激，調(diào)節(jié)人體臟腑、經(jīng)絡(luò)氣血功能，起到防治疾病作用。走罐術(shù)簡便，可在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中積極推廣。相關(guān)閱讀
于女士是銀行職員，長期在窗口從事收銀工作。4年前，她的背部出現(xiàn)大面積疼痛，且癥狀越來越重，每到秋冬季節(jié)背部疼痛加劇，使肩部活動受限。于女士也曾四處求醫(yī)，但效果都不甚理想。為了止痛，于女士經(jīng)常將背部在椅子突出的木結(jié)上摩擦，由于長期摩擦，木結(jié)已經(jīng)被磨平了。
于女士近日來到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院針灸科治療。經(jīng)過仔細(xì)詢問病史，并觀察疼痛部位，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)其背部僵硬，肌肉呈現(xiàn)條索狀，且局部有硬塊，說明有氣滯血瘀。鑒于于女士大面積背部疼痛，醫(yī)生決定為其行走罐治療。醫(yī)生先在于女士背部涂上一層紅花油，再將火罐吸附在皮膚上，然后沿著背部的經(jīng)絡(luò)上下推移，由于罐子的摩擦和刺激作用，于女士的背部皮膚很快由紅變暗，出現(xiàn)大面積黑色的瘀血斑。走罐完畢后，于女士頓時覺得背部輕松，疼痛有了明顯緩解。
現(xiàn)在，越來越多的都市女性出現(xiàn)背部疼痛，多與長期固定僵硬的姿勢有關(guān)。特別是收銀服務(wù)的窗口人員長期重復(fù)一種姿勢，很容易因?yàn)闅鉁龆鸨巢刻弁矗L此以往就會導(dǎo)致肌肉纖維組織炎的發(fā)生。對于大面積疼痛的患者，進(jìn)行局部針灸效果并不理想，而采用走罐治療則可以迅速改善疼痛癥狀。
因?yàn)楸巢康陌螂捉?jīng)是人體臟腑匯聚的地方，通過走罐大范圍地刺激后，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，消散寒氣。走罐適宜大面積的疼痛，有肌筋膜炎、肩背部疼痛、腰部疼痛的患者不妨一試，一般一個療程下來，癥狀會有明顯改善。
走罐療法素以“有病治病、無病強(qiáng)身”為特點(diǎn)，用杯罐作為治療工具，在杯罐口及病患部位涂上潤滑劑后，用手推動杯罐在病患部位滑動，從而達(dá)到防治疾病的目的。背部走罐法應(yīng)用極為廣泛，可治療多種疾病。不過，只有掌握了背部走罐的正確方法，才能真發(fā)揮出背部走罐的應(yīng)有的療效。
一、背部走罐法
背部走罐是目前臨床采用最普遍的走罐療法，屬于循經(jīng)走罐的一種，包括背部膀胱經(jīng)和督脈走罐法。人體的背部，亦稱脊背、脊梁，常是力量和希望的象征。其實(shí)，背部不僅寬大有力，是人體軀干的主要組成部分，而且還是神經(jīng)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等的重要區(qū)域，是人體的保健特區(qū)。背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。
二、背部走罐法功效
1.呼吸系統(tǒng)疾病如感冒、發(fā)熱、咳喘等。背部走罐可直接作用于肺俞、風(fēng)門、大椎、定喘、腎俞等穴，可振奮陽氣，疏通經(jīng)氣而祛除風(fēng)寒濕熱等邪氣。
2.消化系統(tǒng)疾病適用于脾胃虛弱引起的消化不良、厭食、腹瀉等癥。通過對背俞穴脾、胃、肝、膽俞的刺激，可通調(diào)脾胃和肝膽氣機(jī)，調(diào)整臟腑經(jīng)氣。
3.五官科疾病如痤瘡、目赤腫痛、麥粒腫、口腔潰瘍等。火屬陽邪，易襲陽位，五官科疾病多是內(nèi)火偏盛，上擾清竅所致，背部走罐可拔出體內(nèi)郁阻的實(shí)火，調(diào)節(jié)經(jīng)脈陰陽平衡。
4.軟組織疾病腰背部軟組織疾病多由于感受風(fēng)寒濕或勞累閃挫所致。走罐可有效祛除風(fēng)寒濕之邪，通經(jīng)活絡(luò)止痛。
三、背部走罐注意事項
走罐一般會使用在身體較為平坦的地方，比如腿部、背部。走罐的必需品，是潤滑油，包括橄欖油、baby油、潤膚液甚至色拉油都可以，起到潤滑皮膚的作用，以免皮膚在走罐的過程中拉傷。第一次走罐時，吸力不要太強(qiáng)，這點(diǎn)上真空罐用來走罐是比較合適的，因?yàn)槲梢宰约嚎刂?，想大一點(diǎn)就多抽幾下，想小一點(diǎn)還可以放掉一點(diǎn)。傳統(tǒng)的火罐在走罐時候的吸力就比較難掌握了。走的時候第一次建議吸力小些，否則有些部位走罐時候的疼痛度可能會超出你的預(yù)期，而讓你心生恐懼，從而抗拒這種治療方法。
背部放血是比較傳統(tǒng)的一種治療的方法，它對于血液系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)的功效，在中醫(yī)來說也叫做刺絡(luò)療法，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)骨髓的造血功能，在使用這種方法進(jìn)行治療的時候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，因?yàn)槿绻褂貌划?dāng)，可能會導(dǎo)致感染，如果切口創(chuàng)傷較大，會導(dǎo)致流血不止。
背部放血的好處
對血液系統(tǒng)有良好的雙向調(diào)節(jié)作用。研究表明，刺絡(luò)療法可促進(jìn)人體新陳代謝，刺激骨髓造血功能，使代謝加快，改善微循環(huán)和血管功能，有利于排除血液中的有害物質(zhì)，并使機(jī)體的有益物質(zhì)及時補(bǔ)充到血液循環(huán)中去，促使機(jī)體重新建立內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)而恢復(fù)正常的生理功能。通過改善微循環(huán)，還可以阻止炎癥過度反應(yīng)和促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。
放血療法的埡得
雖然放血療法在治療時能有立竿見影的效果，但并不適用于每個人、每種疾病。第一，放血療法通常情況下用來應(yīng)對瀉火、解毒、退熱、止痛、消腫、急救六種病癥，除開這六種病癥外的疾病，不宜選用放血療法，上述案例中的因高熱引發(fā)抽搐，也在放血療法的禁忌癥之列；第二，體質(zhì)虛弱、貧血、孕婦、產(chǎn)婦、凝血機(jī)制不良者、暈針暈血者、重大疾病患者也禁止使用放血療法；第三，傳染病患者不宜放血，放血對操作者是不安全的，要避免交叉感染；第四，還有一些特殊狀態(tài)，比如說非常饑餓、緊張、疲勞、大汗、大泄之后不宜進(jìn)行放血治療。放血療法在操作過程中也有一些注意事項。第一，放血針具必須嚴(yán)格消毒，防止感染；
第二，針刺放血時應(yīng)注意進(jìn)針不宜過深，創(chuàng)口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時，劃破即可，切不可割斷血管；
第三，如果操作后局部出現(xiàn)小塊青紫，一般不必處理，可以自行消退。如果腫脹疼痛較劇，24小時之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，24小時之后熱敷，也可以局部輕輕揉按，促進(jìn)血腫消散；
第四，禁止在同一個部位反復(fù)去放血，容易造成局部出現(xiàn)小的硬結(jié)；第五，在操作過程中患者一旦出現(xiàn)暈針暈血的現(xiàn)象，應(yīng)立即扶病人平臥，喝熱水，并注意觀察面色、脈象、血壓等。
通常走罐又稱為拔火罐。根據(jù)人們傳統(tǒng)上對拔火罐的認(rèn)識，人們總覺得拔火罐對身體是百利而無一害的。所以越來越多的人身上開始出現(xiàn)一塊又一塊拔火罐留下來的印記。但是沒有任何事是完美的，事實(shí)上，經(jīng)常拔火罐對人的身體還是有傷害的。
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很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
!--[if !supportLists]--2、??????!--[endif]--拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了，拔罐力度不當(dāng)可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致敗血癥的，所以一定要小心才行。
拔火罐的壞處也是有的，不要認(rèn)為拔罐的時間長力度大效果就能更好，這樣的看法其實(shí)是很不科學(xué)的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。
在這個拔罐刮痧幾乎成為流行的時代，越來越多的人開始盲目的刮痧，本著強(qiáng)健身體的目的刮痧的人最后卻反而讓自己的身體受損。所以提醒大家，拔罐雖然有益于健康，但其本身還是存在著危害的，千萬不要為了追趕潮流而去拔罐哦。
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滑罐是拔罐的一種常用的方法，對于身體的調(diào)理和養(yǎng)生都能發(fā)揮一定的作用，具有治療疾病和保健身體的效果，滑罐的時候一定要有所注意，最好是一些專業(yè)的保健人員來進(jìn)行這方面的操作，因?yàn)槿绻僮鞑划?dāng)，容易導(dǎo)致被燒傷燙傷的情況，在這方面應(yīng)該有所注意，另外，在拔火罐的時候也要注意時間的間隔。
滑罐的好處和壞處
【好處】
1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
4、現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
【壞處】
1、拔火罐的時間和間隔，一點(diǎn)要好好把握，有的人因?yàn)橄硎苓@個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
3、拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
通過以上關(guān)于拔罐的好處和壞處有什么的介紹，我們現(xiàn)在知道了拔管的利和弊，可以看出好處還是大于壞處的，只是在平時拔罐的時候我們要注意根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行選擇，而且在拔罐后也要注意護(hù)理，不能出現(xiàn)對身體有害的情況。
