例假后一星期有褐色血
夏季一星期養(yǎng)生菜譜。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《例假后一星期有褐色血》，希望能為您提供更多的參考。
在正常的情況下，女性在每個(gè)月都來(lái)月經(jīng)的，并且?guī)滋熘笤陆?jīng)就會(huì)結(jié)束，在一般情況下來(lái)月經(jīng)是不是有規(guī)律，是判斷一個(gè)女身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所以女性子啊來(lái)月經(jīng)前和月經(jīng)結(jié)束之后都要對(duì)身體好好的護(hù)理，如果有發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有異常的現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢和治療。
例假后一星期有褐色血原因
1、經(jīng)血不暢淤積：
例假后有褐色血可能是因?yàn)樵陆?jīng)后期出血量少，經(jīng)血排出不暢，在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致。
2、例假未干凈：
就是例假還未結(jié)束，只是經(jīng)量較少，與白帶混合在一起呈現(xiàn)出的褐色，這種情況是正常的生理表現(xiàn)。
3、婦科疾?。?/p>
宮頸糜爛、子宮肌瘤及子宮內(nèi)膜炎等也會(huì)導(dǎo)致褐色分泌物的出現(xiàn)。
4、黃體功能不全：
黃體功能不全不足以支持分泌期子宮內(nèi)膜充分發(fā)育，其次還有黃體功能萎縮不全等。
5、宮內(nèi)節(jié)育器：
宮內(nèi)節(jié)育器的安置也會(huì)出現(xiàn)例假后有褐色血的現(xiàn)象。
例假后一星期有褐色血怎么辦
例假后有褐色血也稱為例假中期出血，通常是指兩次正常量例假之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，屬于生理性例假后出血。如果癥狀較輕，則無(wú)需治療，如果發(fā)現(xiàn)出血量多或長(zhǎng)期不孕者，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查并對(duì)癥治療。
例假后有褐色血也可能是屬于病理性例假后出血，多由宮頸疾病引起的，例如子宮內(nèi)膜癌、宮頸息肉、宮頸糜爛等，陰道炎等婦科炎癥也可能導(dǎo)致例假后有褐色血。病理性例假后出血不能自行恢復(fù)，建議到醫(yī)院進(jìn)行白帶檢查，明確病因。
經(jīng)期不能吃的食物有：
1、茶：
女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：
使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：
酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲：
寒性月經(jīng)病者忌飲。
5、汽水：
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
6、花椒、丁香、胡椒：
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
7、螃蟹：
女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。
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中藥減肥雖有著非常強(qiáng)的效果，但那畢竟是藥，切忌亂吃。中藥減肥一定要根據(jù)自己的肥胖的類型，采用的相對(duì)應(yīng)的中藥。那么哪些藥湯可以快速減肥呢？
一、防己黃芪湯
這個(gè)方法要準(zhǔn)備好6種材料，防己和生姜6g、黃芪15g、白術(shù)10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服，每日2次。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。
二、荷術(shù)湯
這個(gè)配方需要十六種材料，有：荷葉、車前草、蒼術(shù)、白術(shù)、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，這些材料取各等份用水煎服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
三、黃芪澤瀉湯
黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g，再取丹參20克，仙靈脾6克，生大黃3克。所有材料用水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。
四、三花減肥湯
準(zhǔn)備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉，這些材料都各取9g，然后研磨成細(xì)粉狀，用燒開的沸水沖泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。主治單純型肥胖癥。
教你新鮮減肥辣招中藥減肥餐，將中藥結(jié)合到一日三餐中，讓你在吃好的同時(shí)，不知不覺減掉肥肉。
周一：枸杞消除周末水腫，打造一周新氣象
營(yíng)養(yǎng)專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護(hù)眼，增強(qiáng)免疫力，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。最近英國(guó)人在研究中還發(fā)現(xiàn)了枸杞延緩衰老的功效，但枸杞子只有在堅(jiān)持食用的情況下，才有藥物價(jià)值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。
枸杞消水腫減肥食譜：
早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。
晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。
本日瘦身食譜主要利用枸杞達(dá)到消除水腫的作用，比較適合周一食用。因?yàn)橹芪措y免大吃大喝，或出去聚會(huì)、熬夜等，很容易導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分堆積，造成浮腫的問題。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進(jìn)行。
此外，枸杞還能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
小編tips：枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱很容易被破壞，所以泡水時(shí)不易用太熱的水。
周二：大黃開胃消食，促進(jìn)腸胃消化
大黃的活性物質(zhì)白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收，含有兒茶素等能降低毛細(xì)血管通透性，增加內(nèi)皮致密性，限制有害脂質(zhì)的進(jìn)入，從而降低血液粘滯度，提高血漿滲透壓，這種稀釋血液的功能，可以減少脂質(zhì)的沉積。
大黃還能增加膽汁分泌，促進(jìn)膽汁排泄，使膽固醇在腸內(nèi)被還原成類固醇排出體外的數(shù)量增加；其結(jié)合蒽醌類物質(zhì)能促使腸蠕動(dòng)從而緩解便秘。
月經(jīng)期間下身流血是正常的，一般經(jīng)血量是20~120ml之間，過多或過少都屬于月經(jīng)失調(diào)的，但是如果未到經(jīng)期有少量褐色血有是怎么回事呢，有的人可能在排卵期也會(huì)出現(xiàn)少量的褐色血，血量比月經(jīng)量少，時(shí)間也短，一般1~2天就結(jié)束了，那么，引起未到經(jīng)期有少量褐色血的原因是什么呢？
未到經(jīng)期有少量褐色血這種情況考慮有內(nèi)分泌紊亂的可能性是比較大的，建議您最好到醫(yī)院做一個(gè)性激素六項(xiàng)的檢查和一個(gè)彩超的檢查，確診后再對(duì)癥的治療，平時(shí)精神壓力不要過大多注意休息，保持睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間。
可能是排卵期出血
，如果到了排卵期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就應(yīng)該是排卵期出血，排卵期出血是正常的生理現(xiàn)象，過幾天自然會(huì)干凈。來(lái)月經(jīng)一年多
，經(jīng)期一般是月底，沒有過推遲，提前過幾天。你還屬于月經(jīng)的頭兩年，能夠比較對(duì)月也算是非常難得了的，一般頭兩年月經(jīng)都是不穩(wěn)定、不規(guī)律的，而且月經(jīng)提前或延后一周都是正常情況，所以你沒有問題哈！至于你提到的沒到經(jīng)期見血，只有一點(diǎn)點(diǎn)，棕色的，這個(gè)是月經(jīng)來(lái)臨的前兆，是正常的，許多女性都有的，不要擔(dān)心。在此期間要多注意保暖，多喝熱開水，多注意休息，飲食清淡為宜，忌口生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，情緒要保持輕松愉悅！一般就可以用一些像
。滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，一般就可以用一些像四物湯八珍丸就會(huì)好的。建議您還是要多注意清洗的，平時(shí)還是不要神經(jīng)過于緊張，或者壓力太大，這樣也會(huì)引起月經(jīng)紊亂的。先觀察一下，如果出現(xiàn)的比較頻繁且更嚴(yán)重的話還是要及時(shí)醫(yī)院就診，不要耽誤了病情。
女性正常的月經(jīng)期是二十八天左右，月經(jīng)量的血是鮮紅色的，非月經(jīng)期間女性陰道會(huì)有少量的分泌物白帶，正常的白帶是無(wú)色無(wú)味，有些粘稠的透明狀的液體，如果下身出現(xiàn)了，白帶異常的情況，那就可能是患上了炎癥，需要盡早去醫(yī)院檢查治療，如果非月經(jīng)期間，下身出現(xiàn)褐色的血，那就要考慮其他器質(zhì)性的病變，下身出現(xiàn)褐色血是怎么回事呢？
下身出現(xiàn)褐色血的原因
一，一般非月經(jīng)期陰道出血有可能是排卵期的陰道出血,如果沒有不舒服,沒有肚子疼的感覺,一般不用太緊張,屬于正常的情況。排卵期出血是成熟的卵泡破了，人體內(nèi)的雌性激素含量下降了，造成子宮內(nèi)膜破裂或者子宮內(nèi)膜脫落，會(huì)有少量的出血，排卵以后人體內(nèi)的雌性激素上升了，子宮內(nèi)膜就會(huì)自己修復(fù)，出血就停止了。二，陰道出血還有可能是生殖系統(tǒng)感染引起的陰道炎癥，可能是平時(shí)不注意陰道衛(wèi)生，或者不干凈的性生活引起的，或者夫妻交叉感染引起的，最好去檢查下具體原因，對(duì)癥治療。三，有可能是體內(nèi)排毒引起的出血，可以觀察一段時(shí)間，如果不超過一周，沒有不舒服的感覺，就沒有什么事情。注意事項(xiàng)：
如果是正常的出血，不用去看醫(yī)生，如果出血時(shí)間長(zhǎng)還有不舒服的感覺，就要去醫(yī)院檢查。陰道有褐色分泌物無(wú)異味，有可能是上一次的經(jīng)血，要知道，陰道里面是九曲十八彎的，經(jīng)血很有可能在陰道的某個(gè)地方滯留，而現(xiàn)在隨著白帶的排出而排出。但是，褐色的分泌物也不能排出是陰道里面某個(gè)地方出血了，如果褐色分泌物的出現(xiàn)伴隨著疼痛，最好就到醫(yī)院進(jìn)行檢查。女性隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年齡，隨著卵巢發(fā)育逐漸成熟，性器官的發(fā)育會(huì)給女性帶來(lái)月經(jīng)，一般女孩子的月經(jīng)初潮是在10到16歲之間，也就是第一次來(lái)月經(jīng)，如果是第一次來(lái)例假往往血量和血液顏色和月經(jīng)時(shí)間都不是很規(guī)律，那么，如果應(yīng)該來(lái)例假卻只有褐色是怎么回事呢？
一般初潮來(lái)時(shí)
，下腹會(huì)有輕微疼痛，流出黑褐色液體，剛來(lái)月經(jīng)經(jīng)期可能會(huì)有點(diǎn)不規(guī)律的。月經(jīng)還不規(guī)律，應(yīng)該是考慮是卵巢還沒有發(fā)育好，但是也需要去醫(yī)院檢查B超排除器質(zhì)性病變的。最好是去醫(yī)院檢查B超，只要是子宮和附件正常，那么就可以放心，月經(jīng)不規(guī)律，只要是來(lái)就可以不做治療的，現(xiàn)在有褐色的分泌物，可以口服消炎藥物和止血藥物治療的。禁忌生冷辛辣的食物。注意下體的衛(wèi)生干凈。
有可能是婦科炎癥，
你可以，吃藥或者洗洗上藥治療，吃點(diǎn)黃藤素膠囊看看，平時(shí)注意衛(wèi)生，不吃生冷辛辣自己的，尤其是性生活衛(wèi)生，還是要注意保持，心情舒暢，不要?jiǎng)诶邸?p>在月經(jīng)前后出現(xiàn)白帶呈褐色分泌物，
而且在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸等現(xiàn)象，不排除是有盆腔炎癥的可能性。排除炎癥的可能性后，平時(shí)著涼或是吃刺激性的食物，都是有可能會(huì)引發(fā)這種癥狀的出現(xiàn)。因此平時(shí)要注意保暖及生活衛(wèi)生。每天用溫開水清洗外陰，內(nèi)褲要天天換洗。平時(shí)多喝些熱水。這個(gè)問題千萬(wàn)不要拖，建議你早點(diǎn)去醫(yī)院檢查。
