胸硬硬的一碰就疼怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《胸硬硬的一碰就疼怎么回事?》，相信能對大家有所幫助。
對于女性朋友來說乳房是至關(guān)重要的器官，如果有硬硬的一碰就疼的現(xiàn)象可能是患上了乳腺增生，這是一種常見的婦科疾病。專家表示，內(nèi)分泌失調(diào)、情緒等精神因素影響、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)合理、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等都可能會引發(fā)乳腺增生。
一、乳腺增生的病因
1、內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
3.人為因素或不良生活習(xí)慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。
5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
二、乳腺增生的臨床表現(xiàn)
1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。
三、乳腺增生的預(yù)防
1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4、多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。
8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。
9、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。
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大多數(shù)女性朋友都會在生活中碰到一些私密部位的疾病，有些女性朋友鑒于女性的羞恥心里不愿意去醫(yī)院治療這些疾病，不過這并不是一種好的想法，反之如果女性朋友們及時(shí)的去治療，疾病的痛苦就會快一點(diǎn)離開自身。乳頭發(fā)硬是比較常見的一種疾病。那么，乳頭發(fā)硬一碰就疼怎么回事呢?
第一，乳頭發(fā)硬一碰就疼怎么回事呢
?
此病多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)，治療上可以服用逍遙丸和乳癖消片平常注意保持好的心情，避免生氣，勞累，還有就是保持平時(shí)的生活和諧。保持大便通暢。改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。第二，按摩時(shí)，
先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。乳頭發(fā)硬一碰就疼怎么回事呢
?
通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家都有所了解了吧，所以不要過度使用利尿劑，否則就會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。防止肥胖。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。乳頭一碰就疼，在生活當(dāng)中也是比較常見的，引起的原因也是比較多，比如說對于青春期發(fā)育的女孩子來說，這時(shí)候正是乳房發(fā)育比較快的，常常會導(dǎo)致這樣的疼痛現(xiàn)象，另外，女性在快來月經(jīng)的時(shí)候，或者是在月經(jīng)期間，也容易引起乳頭疼痛的現(xiàn)象，當(dāng)然也有疾病方面的原因，比如說乳腺增生等等。
這幾天乳頭一碰疼怎么回事
1、青春期發(fā)育。如果女性在14-18歲間發(fā)現(xiàn)自己有乳頭疼痛的問題，大多是因?yàn)樗诎l(fā)育，所以會有疼痛的情況。癥狀大多是集中在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)，如果本身內(nèi)衣比較緊，會進(jìn)一步加深疼痛的難受程度。
2、經(jīng)期。在來月經(jīng)的時(shí)候女性的雌激素分泌跟之前相比發(fā)生了變化，這時(shí)候正規(guī)乳房有脹痛，乳頭也會有疼痛的情況。還有些女性在哺乳期，出現(xiàn)了乳頭開裂的現(xiàn)象或是嬰兒吸允咬傷等等，也會導(dǎo)致乳頭疼痛。
3、其他疾病。乳頭痛還可能是病理性，比如乳房癌、乳頭瘤、乳腺增生等等，這時(shí)候就需要去醫(yī)院做檢查了。
乳頭痛怎么辦
自己有乳頭痛癥狀的時(shí)候，很多女性朋友對此都會感覺到非常無力，由于發(fā)生疼痛的位置比較尷尬，自己平常也不好解決它，又擔(dān)心不解決乳頭痛的問題會給自己帶來很多的麻煩。那么，乳頭痛怎么辦?
1、胸罩要穩(wěn)固。胸罩的作用除了防止乳房有下垂的風(fēng)險(xiǎn)，還具有防止乳房受神經(jīng)壓迫的作用，如果胸罩不穩(wěn)定壓迫到乳房是會帶來疼痛的問題。
2、定期按摩乳房。每天輕輕的對乳房進(jìn)行按摩，能夠提高乳房血液循環(huán)能力，防止乳房出現(xiàn)不適，排解些疾病。
3、熱敷。每天晚上洗澡之后，準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾進(jìn)行熱敷，也可以在洗熱水澡的時(shí)候?qū)⑷榉颗菰跓崴铮蛴脽崴?、冷水交替改善，對于消除乳房疼痛的癥狀具有非常好的作用。
4、飲食習(xí)慣要改變。經(jīng)常吃些蔬菜、水果、維生素高的食物，豆類、高纖維的食物也可以多吃，對調(diào)節(jié)它也有非常重要的幫助。
乳房是一個(gè)尤為脆弱的部位，并且處于乳房上方的乳頭則是一個(gè)更為脆弱的部分。因此女性在購買文胸的時(shí)候都要考慮到文胸對乳頭的保護(hù)能力，否則乳頭受到外物撞擊的話就容易出現(xiàn)鉆心疼痛。但是在有的女性身體上卻出現(xiàn)了乳頭莫名其妙突起，并且一觸碰就會產(chǎn)生疼痛這一感覺。所以乳頭突起引發(fā)疼痛的原因是什么?
乳頭硬一碰就疼痛是什么原因
此病多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)，治療上可以服用逍遙丸和乳癖消片平常注意保持好的心情，避免生氣，勞累，還有就是保持平時(shí)的生活和諧。保持大便通暢。
乳頭疼痛怎么辦
1、
改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。2、
經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。3、
穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。4、
避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。5、
不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。6、
試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。7、
防止肥胖。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。以上便是小編為大家介紹的關(guān)于乳頭疼痛的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。在這里，小編建議女性朋友們要多吃一些富含維生素的食物，不要吃太多垃圾食品，高熱量食品。乳罩也不要穿太緊，穿碼數(shù)合適的內(nèi)衣就行了。
現(xiàn)代人由于不合理的作息加上不均衡的飲食，很多人的身體都是處于亞健康狀況。一部分人發(fā)現(xiàn)自己身上的肉一碰就疼，不明白怎么回事。醫(yī)學(xué)上出現(xiàn)這樣的情況的原因很多，有的因?yàn)樯眢w缺乏維生素所致，有的則是因?yàn)槎喟l(fā)性肌炎令患者產(chǎn)生疼痛感。具體的原因，需要去檢查確診才知道。
身上的肉一碰就疼的原因以及解決辦法
1、痹癥
身上的肉，一碰就疼，在中醫(yī)上屬于“痹癥”。是風(fēng)寒濕三邪相互蘊(yùn)結(jié)淤滯的結(jié)果，致經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。吃什么都廋，要考慮是否患有糖尿病。需要去醫(yī)院查空腹血糖。需要服用活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕的藥物?？梢圆捎没罱j(luò)丸、廷痹丸等加減治療?；虿捎弥嗅t(yī)小針刀、針灸等治療。有糖尿病的需要降血糖治療。具體的應(yīng)該在中醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證施治。
2、多發(fā)性肌炎
身上的肉碰到會有疼痛的話，要考慮是否有發(fā)燒引起的癥狀，或者是有多發(fā)性肌炎而引起的改變，可以先檢測一下體溫，如果體溫高的話，可以先口服阿司匹林泡騰片或者是散利痛片來退燒治療，如果沒有發(fā)燒而出現(xiàn)肌肉疼痛，那就需要去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，明確后治療。
3、肌肉韌帶神經(jīng)損傷所致
身體上的肉有疼痛感的話，可能是由于肌肉韌帶神經(jīng)損傷的原因引起的，也有可能是由于肌肉勞損或者是風(fēng)濕和類風(fēng)濕的原因引起的，建議您需要做一下風(fēng)濕免疫四項(xiàng)，抗聯(lián)o，血沉以及類風(fēng)濕因子測定看看有無異常，通過詳細(xì)檢查明確病因然后再采取有效措施加以治療為好，現(xiàn)在可以通過口服些舒筋活血止疼的，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥來調(diào)理治療，也可以做做熱敷理療來康復(fù)治療一下看看效果如何。
4、缺乏營養(yǎng)
在日常生活中，有些人會因?yàn)楣ぷ鞫鴷r(shí)常忘記吃飯，有些人會因?yàn)閭€(gè)人口味而吃一些不健康的食物，長期下去一來容易對面部肌膚產(chǎn)生影響，二來不利于身體的健康，容易因?yàn)轶w內(nèi)缺乏某種物質(zhì)而全身酸痛。因此建議這類朋友在生活中應(yīng)注意保證飲食的規(guī)律性，可多吃些新鮮蔬果，必要時(shí)可補(bǔ)些鈣片。
5、過度勞累
當(dāng)身體長期處于過度勞累過度疲乏的狀態(tài)時(shí)。不僅會影響整體的精神狀態(tài)，還會因此而導(dǎo)致血液中的乳酸增多，進(jìn)而出現(xiàn)全身疼痛的癥狀。建議這類朋友在生活中應(yīng)多注意休息，盡可能的讓身體放松一些。
6、血液循環(huán)不好
在日常生活中，有些人會因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因而出現(xiàn)血液循環(huán)不流暢的情況，一來容易影響整體的氣色，二來會因?yàn)檠喝毖醵鴮?dǎo)致全身酸痛，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致組織細(xì)胞壞死。因此建議這類朋友可去正規(guī)場所適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，以此來促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解身體的疲勞感。
許多人的胸在健康的時(shí)候，用手壓是不會疼的，但是在病情發(fā)病期間，用手指壓就會特別的疼，而且還會有一種惡心嘔吐的反應(yīng)，個(gè)別的人會感覺胸口疼痛，像火燒一樣，像這種癥狀，不排除是因?yàn)槲杆崽?，再加上心臟疾病，胸膜疾病原因所致。
辨析胸口痛的病因
原來不少人都曾胸口疼痛。有人以為心臟病發(fā)，更多的人不聞不問。沒錯(cuò)，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不會心慌慌。
個(gè)案胸口疼痛像火燒
四十九歲的蔡先生，從事建筑行業(yè)。三年前，覺得自己兩邊肩膀疼痛，左肩特別痛得厲害。加上心臟又跳得特別快，懷疑自己心臟有事，便到公立醫(yī)院看醫(yī)生。熟悉蔡先生病情的醫(yī)生說，其實(shí)他還有其它病征，像胃部不適，胸口疼痛兼且感到像被火燒的灼痛，躺下時(shí)更因胃酸上涌而不能入睡。香港腸胃動力學(xué)會委員關(guān)治邦指出，胃酸反流的人也可能同時(shí)患冠心病，尤其像蔡先生般有三項(xiàng)心臟病高危因素--男性、吸?及高膽固醇，醫(yī)生也憂慮他們會否同時(shí)患兩種病。
證實(shí)只患胃酸反流
蔡先生在公立醫(yī)院排期等候做各樣檢查時(shí)，仍擔(dān)心得很，終于他去看私家心臟科醫(yī)生。醫(yī)生指沒理由患冠心病會胸口灼熱，他又服過控制心絞痛的「?底丸」兩次，但胸口疼痛依然。蔡先生聽聞冠心病病發(fā)時(shí)的痛楚，好比三本書壓在胸口上，他也拿三本書試試，可是那感覺跟自己所受的完全兩回事。最后，半年間他做過三項(xiàng)不同心臟檢查，醫(yī)生確實(shí)找不到他患心臟病的證據(jù)，加上照過胃鏡，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。
胸口痛有不同成因
心臟專科醫(yī)生高德謙指出，很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發(fā)作。事實(shí)上，向心臟科醫(yī)生求診的病人中，大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。
每個(gè)人的皮膚對于外界環(huán)境的反應(yīng)都是不一樣的，有的人對環(huán)境比較敏感，所以很容易受到環(huán)境的影響，比如有些人每到了特定的季節(jié)就會出現(xiàn)手上長小泡的現(xiàn)象，這些小泡下去之后還會出現(xiàn)脫皮，瘙癢等等癥狀，這跟可能是身體內(nèi)缺乏某種元素引起的。那么手上長小泡很疼是怎么回事呢？
很多人一到夏天雙手就起水皰、瘙癢、脫皮,用各種方法治療,總也去不了根,每年都犯,為此煩惱不已。
這種現(xiàn)象比較多見,醫(yī)學(xué)上稱此為汗皰疹。其病因至今尚未完全清楚,多數(shù)人認(rèn)為系非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng),與個(gè)人體質(zhì)、植物神經(jīng)功能紊亂、精神因素等有關(guān)。此病特征就是手掌、手指反復(fù)起粟粒大小丘疹和水皰,周圍無明顯炎癥,皰壁較厚,開始皰液透明,以后變混濁,2～3天后皰液自行吸收,干涸后形成脫屑,露出粉紅色新生上皮,在手指屈伸中形成線狀皸裂,皮疹呈對稱性分布,自覺患處瘙癢、灼痛。夏季潮熱好發(fā),秋后可不治自愈,易反復(fù)發(fā)作持續(xù)數(shù)年。 對于該病的預(yù)防和治療沒有特效方法,生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物,少吸或不吸煙,少用或不用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈洗手。出現(xiàn)水皰不要挑破,更不要撕皮。局部治療以收斂止癢為主如:爐甘石洗劑、5%的福爾馬林或1%烏洛托品、痱子粉等。水皰明顯可用0.5%醋酸鋁溶液或5%明礬液浸泡或濕敷。瘙癢明顯者可用皮質(zhì)類固醇激素制劑如去炎松、復(fù)方康納樂霜、支洛松等。如以紅斑、脫屑、皸裂為主,可用10%尿素霜、硅霜、維生素E霜、水楊酸軟膏外涂,每月1～2次。全身治療可用抗組胺藥、維生素B1、B2、A、E。若皮疹數(shù)量多、自覺癥狀明顯可短程口服皮質(zhì)類固醇激素如強(qiáng)的松,每次10毫克,每天3次,連服5～7天后癥狀減輕。 中醫(yī)治療汗皰疹有何特點(diǎn)? 汗皰疹不僅影響手部美觀,而且常因瘙癢影響患者生活。嚴(yán)重者可繼發(fā)感染,出現(xiàn)手部的腫脹,疼痛。由于本病的原因尚不十分明確,所以西醫(yī)尚無滿意的療法根除之。 中醫(yī)治療本病有很久的歷史,早在明代就稱之為“螞蟻窩”。由于表現(xiàn)為深在水皰為主,所以應(yīng)屬濕邪偏盛。中醫(yī)的治療是多方面進(jìn)行的。綜合內(nèi)外治療,加以飲食、情緒調(diào)理:
(1)內(nèi)治法 ①濕熱內(nèi)盛證
掌跖多有深在水皰,集簇成群,針尖大小,瘙癢鉆心,揩破水皰,滋水黃粘,伴舌紅苔膩,脈象滑數(shù)。治宜清熱除濕法。藥用:黃芩10g,黃連10g,蒼術(shù)15g,陳皮 10g,茯苓10g,六一散10g(包煎),生苡仁30g,丹皮10g。水煎服,每日1劑。 ②脾虛濕盛證 掌跖散在水皰,針尖至粟米大小,半透明狀,皰液清稀,時(shí)有瘙癢,伴舌淡水滑,脈象濡滑。治宜健脾除濕法。藥用:茯苓12g,白術(shù)10g,澤瀉10g,白扁豆10g,車前子10g(包煎),炒苡仁60g,炒山藥30g,冬瓜皮60g。水煎服,每日1劑。 (2)外治法 根據(jù)本病以濕邪為主的特點(diǎn),可用收濕斂皰法:王不留行60g,明礬30g,石榴皮30g,水煎取汁,泡洗患處,每次5分鐘,日2次。 (3)飲食療法 ①多吃有健脾除濕功效的蔬菜、水果,如山藥、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。②少吃辛辣厚味,肥甘酒酪。 (4)其他
減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物;保持情懷暢達(dá),避免七情不遂;不要用手撕脫蛻皮,以防染毒成膿。
