重感冒鼻子不通怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《重感冒鼻子不通怎么辦》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
有的時候人們在發(fā)生重感冒就會感覺到自己鼻子不通，在這種情況就是非常難受的，根本就找不到一個比較好的緩解方法，就算是使用藥物也不能在短時間內(nèi)得到根本的治療，這個時候就需要從日常生活中得到一些調(diào)節(jié)的，可以對自己的鼻腔當中進行一個清洗，這樣的話就可以非?？焖俚娜ゾ徑膺@種狀況的發(fā)生。
1.針對感冒和過敏引起的鼻塞，使用減充血劑。減充血劑是非處方藥，可以在藥店買到，它的活性成分通常是偽麻黃堿或是苯福林。
2.自己動手做鼻噴劑。取一匙鹽，將其徹底溶解于一杯溫水中。頭稍向后傾，用滴管將鹽水滴入一個鼻孔。讓鹽水在里面停留10秒，然后讓鹽水和鼻涕輕輕流出。另一個鼻孔同樣這么做。
3.鼻腔沖洗。對一些人來說，鼻腔沖洗可以迅速解決鼻塞，免去用藥之繁瑣。找一個洗鼻壺，這玩意兒看起來嚇人，但其實用起來還比較輕松，它的基本使用方法就是從一個鼻孔將鼻涕從另一個鼻孔沖洗出來。
4.蒸汽法?；?0-15分鐘洗個淋浴，水要調(diào)節(jié)到你能承受的最高溫度。洗澡時做深呼吸，將蒸汽填滿你的肺部和鼻腔。當然也可以將臉湊近一盆熱氣騰騰的水，也能起到疏通鼻腔的作用。
5.墊高頭部。鼻塞很影響睡眠，所以最好采取仰臥，把頭部墊高，鼻塞就能有效緩解。
6.熱敷鼻部皮膚。用一個可循環(huán)利用的豆子袋，微波爐加熱一分半到兩分鐘。然后把袋子敷在鼻子上20到30秒，再拿下來5到10秒，如果還是不舒服就重復敷鼻。
7.指壓按摩法。指壓按摩法雖然有點過時，但它對某些人卻有奇效。如果你討厭無窮無盡的藥物治療，或者單單是想嘗試新的方法，就不妨試試鼻竇按摩。
希望以下幾種方法能夠?qū)δ阌袔椭?/p>
1、按摩鼻溝:
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
2、鼻子插蔥：
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的棉。
3、呼吸蒸汽：
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
4、藥物治療：
見效最快的，但不是很嚴重盡量不用藥。具體用藥一定要向醫(yī)生咨詢
ys630.coM延伸閱讀
導讀：秋天感冒鼻子不通氣怎么辦？秋天天氣涼爽，很多朋友一不注意就感冒了，而鼻子不通氣是感冒的癥狀之一。那么秋天感冒鼻子不通氣怎么辦？下面一起來看看吧。
秋天感冒鼻子不通氣怎么辦
鼻子不通氣，也就是我們常說的鼻塞、鼻腔阻塞，可以導致病人沒有辦法用鼻子呼吸，病人必須要張口呼吸，那么使平常一些很簡單的日?；顒悠┤缯f吃東西、喝水、講話，或睡覺都變得非常令人困擾。那么秋天感冒鼻子不通氣怎么辦好呢？下面就為你帶來10個鼻子通氣小妙招，可以快速有效的緩解鼻塞的癥狀。
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4、蒜塞鼻孔法
用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
5、薄荷油聞鼻
用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復使用幾次。
6、鹽水洗鼻
因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數(shù)天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。
7、足浴通鼻
鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
8、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
9、熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
10、變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出，急性鼻咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。
除了感冒會引起鼻子不通氣，那么還有哪些原因會導致鼻子不通氣呢？鼻子不通氣的常見原因，一起來看看吧。
鼻子不通氣的常見原因
1、鼻炎導致的
一般來說，鼻炎的癥狀都有鼻塞，而且輕重不一。鼻炎的種類有急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、干酪性鼻炎、藥物性鼻炎等多種，都是會導致鼻子不通氣的。也是我們生活中最常見的鼻子不通氣的原因。
2、鼻子過敏導致的
也可稱之為過敏性鼻炎?；颊卟粌H有鼻塞的癥狀。也會有流清鼻涕、打噴嚏（突然的、劇烈的）等癥狀。
3、鼻部疾病
鼻竇炎以及鼻息肉等其他鼻部疾病也是會導致鼻子不通氣，包括其他各種鼻部疾病。還有鼻咽癌等惡性鼻部疾病都會造成鼻子不通氣。因此千萬別小視鼻子不通氣的現(xiàn)象。
4、呼吸道疾病
呼吸道疾病等其他器官的疾病也是會干擾到鼻子的正常工作。人的身體是個統(tǒng)一相連的有機體，當一個器官出現(xiàn)問題的，也是會影響到其他器官的正常工作。
一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善，但長期性或比較嚴重的鼻塞最好還是請專門的醫(yī)生診治。如果想了解更多關(guān)于鼻塞的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
在我們的生活中經(jīng)常遇到鼻子不通氣的情況，首先面對這樣的情況，我們需要了解原因，有很多的疾病都會導致這樣的現(xiàn)象發(fā)生，包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇炎等，不同的原因?qū)е碌谋亲硬煌庥兄煌慕鉀Q方法，只有針對性治療才能提升治療的結(jié)果。那么鼻炎鼻子不通氣怎么辦?下面我們一起了解下。
如果是因為鼻炎導致的話，那么我們可以選擇使用洗鼻的方法，將已經(jīng)配置好的溶液放入到洗鼻壺里面，然后將壺嘴對準一只鼻孔，頭需要稍稍的外向一邊，然后這個時候需要將氣孔松開，水流就會自動流入到鼻腔里面，并且會從另外一個鼻孔里面流出來，這個時候需要將洗鼻壺取下來，然后用力的揉一下鼻子，將鼻腔里面的有害物質(zhì)和溶液一起流出來，在另外一個鼻孔里面重復以上的動作，直到洗干凈為止。
鼻中隔偏曲引起的鼻子不通氣要如何是好?
如果癥狀比較輕微，可于平時多運動或使用藥物控制;如果癥狀較嚴重者，則可能需要施行手術(shù)矯正過度彎曲的鼻中隔和過度肥厚的鼻甲。推薦“微創(chuàng)復位療法”，能一次性治愈鼻中隔偏曲，不再復發(fā)。
鼻息肉引起的鼻子不通氣如何治療?
鼻息肉的鼻塞多為持續(xù)性進行性加重，可以單側(cè)也可以雙側(cè)。最好的辦法是用手術(shù)治療，在以類固醇激素控制2周后可手術(shù)摘除鼻腔及鼻竇內(nèi)的息肉組織，在鼻內(nèi)窺鏡下行篩竇開放徹底清除竇內(nèi)病變粘膜，對防止息肉復發(fā)十分重要。為您推薦“動力回旋技術(shù)”，能使鼻息肉一“疏”就通。
鼻竇炎引起的鼻子不通氣怎樣應對?
平時注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治，鄰近的病灶感染需治療。對于鼻竇炎引起的鼻子不通氣等各種癥狀，藥物治療不見好轉(zhuǎn)時就應該考慮采用手術(shù)治療，手術(shù)治療有很多種，具體做何種手術(shù)需要醫(yī)生看病人的具體情況，對鼻腔鼻竇進行詳細的檢查才能決定。鼻竇炎的手術(shù)效果比較肯定，病人應該對鼻竇炎手術(shù)治療有明確的信心。
有關(guān)鼻炎鼻子不通氣怎么辦的問題就講解到這里，在我們的生活中引起鼻子不通氣的原因有很多種，其中就包括鼻炎，這種疾病給我們的身體會造成一定的傷害，需要我們及時治療，否則會導致病情加重，給我們帶來更加可怕的傷害。
寶寶由于身體發(fā)育還不完全，身體抵抗力比較差，一到季節(jié)變換的時候，就容易出現(xiàn)感冒傷風的情況。寶寶傷風了最常見的癥狀就是鼻塞，鼻塞會讓孩子變得煩躁、愛哭鬧。那么有什么方法可以緩解鼻塞嗎？
一: 使用水蒸汽
1: 現(xiàn)在很多的女性都會選擇蒸汽護膚方法，利用蒸汽熏臉除了有護膚的作用，還能夠幫助寶寶緩解鼻子不通氣的情況。不過蒸汽是比較危險的，畢竟是利用熱水生成。因此，媽媽們在為寶寶進行蒸汽熏鼻子的時候，一定要注意寶寶的安全問題。一定要管好寶寶的手部和腳部，不要讓寶寶亂動，以防打翻了熱水。還有注意控制寶寶的臉部和蒸汽的距離，靠得太近也是可能燙傷寶寶的。這兩點需要媽媽們的多加的注意。
二: 利用鹽水消炎殺菌
1: 我們已經(jīng)知道寶寶鼻子不通氣是由于鼻涕的存在。鼻涕中也存在一些細菌。媽媽們可以利用一些鹽水幫助寶寶的鼻子消炎。媽媽們可以利用溫開水，放入少量的鹽巴，調(diào)均勻。利用棉簽沾一點調(diào)好的鹽水。之后用棉簽清理寶寶的鼻子即可。
三: 適當飲用紅糖姜茶
1: 現(xiàn)階段出現(xiàn)的感冒癥狀，引發(fā)的原因一般有兩種，一種就是由于感冒病毒的感染，比如寶寶接觸了感冒的人。另一種就是由于著涼引起感冒。風寒感冒就是需要驅(qū)寒。媽媽們可以為寶寶熬煮一些紅糖姜茶。這是屬于驅(qū)寒的好茶點。紅糖姜茶具有暖身的效果，還可以幫助寶寶補血。紅糖也比較甜，相信寶寶們一定會比較喜歡喝的。
四: 利用吸鼻涕的工具
1: 孩子出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，就是由于鼻子內(nèi)部被鼻涕等物質(zhì)堵塞住了。孩子的呼吸會變得很不順暢，寶寶身體也會出現(xiàn)不適的癥狀。除此之外，鼻子內(nèi)部的鼻涕中存在一些病菌，這些病菌會繼續(xù)感染寶寶的鼻子，可能出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。為了讓寶寶鼻子不通氣的情況趕緊緩解，我們還是需要利用吸鼻涕的工具幫助寶寶清除鼻子內(nèi)部的堵塞物。讓寶寶呼吸順暢一些，防止鼻涕內(nèi)部的細菌再次感染。
五: 蔥白母乳
1: 孩子的鼻子出現(xiàn)堵塞的癥狀，也是可以利用傳統(tǒng)的方式解決寶寶的問題。中華的傳統(tǒng)文化五千年，存在很多比較可靠的古方，這些被傳承下來的古方子，就證明存在一定的效果了。古方中就講到可以利用母乳蔥白幫助緩解寶寶的鼻塞現(xiàn)象。母乳蔥白的制作過程并不復雜，我們只要準備好蔥白一根，母乳少許即可。不過，在實際放蔥白的時候，考慮到寶寶年齡所準備，我們所選擇的蔥白只取一小部分，將其放入少量的母乳中，微熱一會即可，放涼后讓寶寶食用，寶寶的感冒鼻塞就會有所好轉(zhuǎn)。
六: 幫助寶寶按摩鼻部
1: 想要幫助寶寶緩解鼻子不通氣的現(xiàn)象，除了利用飲食的護理以及藥物的治療之外，我們還是可以考慮下使用按摩寶寶鼻子的方式。媽媽們可以用自己的手指輕輕的按摩寶寶的鼻子，幫助促進鼻子部位的血液流通，緩解鼻子堵塞的情況。
七: 孩子鼻子不通氣的問題在很多的解決方式，我們在選擇解決方法的時候一定要注意使用的頻率以及次數(shù)，注意這些小細節(jié)才能夠保障方法的實用性。
導讀：經(jīng)絡不通怎么辦？經(jīng)絡暢通百病不生，經(jīng)絡不通那就容易生病。那么經(jīng)絡不通怎么辦？下面一起來看看中醫(yī)教你疏通經(jīng)絡的方法。
經(jīng)絡不通怎么辦
中醫(yī)認為，經(jīng)絡影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作，身體通則不痛，痛則不通，經(jīng)絡不通身體就會有疼痛。經(jīng)絡不通可以試試以下調(diào)理方法：
1、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
2、梳頭促進血循環(huán)
用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進行梳頭，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡都匯聚于頭部，梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經(jīng)絡。
3、蓮花坐活動韌帶
坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數(shù)次，使之接觸地面；然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡暢通。
4、5字調(diào)息通五臟
每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調(diào)節(jié)呼吸來調(diào)勻氣息，疏通五臟。
5、薄荷茶味疏經(jīng)絡
取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。薄荷性涼，不易久服。
6、老絲瓜引導經(jīng)絡
老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末，每次10克，用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿，類似人體經(jīng)絡。借老絲瓜氣來導引人體經(jīng)絡，使氣血通順。
經(jīng)絡不通是怎么造成的？造成經(jīng)絡不通的原因，一起來看看吧。
造成經(jīng)絡不通的原因
中醫(yī)認為經(jīng)絡不通主要有以下三個原因造成的：
1、胡吃海塞大量的垃圾食品
很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其實垃圾食品比較廣泛，由于垃圾食品里含有大量的添加劑，這些非大自然的東西，進入人體后，日積月累，就會形成很多體內(nèi)垃圾而無法排出體外，這些東西最容易堵塞人體的經(jīng)絡。
2、長期處在空調(diào)的環(huán)境中
人是熱血動物，天熱了就要出汗，而出汗本身就是一個排毒的過程，你大量使用空調(diào)，不讓身體排毒，久而久之，體內(nèi)的垃圾本來可以正常的排出的，也被抑制了，這些垃圾就會堵塞人體的經(jīng)絡。
3、長期一種姿勢工作
比如長期使用電腦，造成人體內(nèi)的氣血無法流通，部分肌肉或者組織，長期得不到氣血的滋養(yǎng)，這部分的經(jīng)絡自然也就不會通暢。
所以，堅持運動也能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡暢通。
以上就是一些經(jīng)絡的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于經(jīng)絡的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
鼻子不通氣的現(xiàn)象一般在感冒中最常見，解決的最好方法就是讓感冒痊愈，對身體的影響不是很大，就是很難受。除了感冒之外，很多原因都會導致鼻子不通氣的現(xiàn)象出現(xiàn)，如果是疾病導致的積極地治療疾病就能解決問題，普通情況可以嘗試一些小方法，具有很不錯的效果。那么，沒有感冒鼻子卻不通氣怎么辦？
一、薄荷油治鼻子不通氣
直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻，且具有疏風清熱的功效。
二、艾草治鼻子不通氣
將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦 干鼻子后，輕輕插 入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅(qū)寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。
三、白醋治鼻子不通氣
將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。
四、冰片治鼻子不通氣
冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。
五、桃樹葉治鼻子不通氣
摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi)，放置10分鐘左右，鼻內(nèi)分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。
六、揉按迎香穴治鼻子不通氣
迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處。
