臉部祛痘小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“臉部祛痘小妙招”，僅供您在養(yǎng)生參考。
雖然很多的洗面奶都會標(biāo)準(zhǔn)一些祛痘功效，但是對于一些朋友來說，效果并不理想。其實對于一些祛痘潔面的產(chǎn)品來說，只能起到潔面作用。所以很多的朋友會經(jīng)常嘗試一些祛痘的小妙招。那么，哪些祛痘的小妙招可以有效祛痘呢？今天我們就來給大家分享一些，大家可以嘗試一下。
小竅門1、酸乳酪排便法
養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或養(yǎng)樂多的習(xí)慣超過部分的三分之一讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾“加上綠茶粉會更有效。
小竅門2、冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，放一盆加入冰塊的干凈清水馬上用冰水重復(fù)沖洗臉部朝中
小竅門3、冰毛巾敷臉法
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里那是不兌換紙幣經(jīng)過幾小時虎無所措其爪敷在洗過的臉上用之不勤。在這個神秘的門戶中有收斂鎮(zhèn)靜之效知常曰明。益聞善攝生者對極油性肌膚也很有幫助。
4小竅門4、鮮奶除痘法回頂部
小竅門4、鮮奶除痘法
每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)才能去體驗宇宙的基本統(tǒng)一持續(xù)一兩個月沖氣以為和。在人則為載營魄抱一。一即和不但減少青春痘產(chǎn)生我一直以為自己已經(jīng)學(xué)得文成武就連痘疤都會慢慢退掉哦。
小竅門5、蘆薈黃瓜消炎法
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效皆直指大道菜場買回新鮮的蘆薈比于赤子。毒蟲不螫切小片敷在患部照物明白。黃瓜則去皮榨成汁以后洗臉后抹在臉上是一種超感官的存在。相對物而言經(jīng)過約三十分鐘再沖洗也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用
小竅門6、極速對付痘痘法寶：消炎眼藥水
消炎眼藥水對付痘痘很有效果呢!要選擇改善結(jié)膜炎的眼藥水才OK。
用法是將眼藥水反復(fù)滴在痘痘周圍，半小時后，痘痘會變小一圈。顏色也不會很發(fā)紅。
小竅門7、喝檸檬水做內(nèi)調(diào)
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細(xì)致，會感覺非常有效的。
小竅門8、DIY清毒去痘潔面乳5步走
這個自制潔面乳特別適合油性皮膚，干性皮膚和敏感性皮膚的MM要慎用哦。
第1步：蜂蜜和鹽適量到入碗中攪拌，一定要順時針攪拌。
第2步：把臉打濕
第3步：把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上
第4步：輕輕按摩5分鐘
第5步：用清水洗掉
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痘痘不僅讓女性的容顏大打折扣，還影響心情增加煩惱。如何祛痘呢?試試具有祛痘功效的中藥養(yǎng)顏茶吧!下面介紹的6款中藥茶都具有排毒養(yǎng)顏的功效，能幫助清除體內(nèi)垃圾，從內(nèi)到外調(diào)理面部皮膚，消滅煩人的青春痘!
百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。
功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法：將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會。
甘草丁香紅茶
材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。
功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。
祛痘連翹茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。
痘痘是許多青春男女的煩惱，臉上的痘痘使他們?nèi)狈ψ孕牛a(chǎn)生許多不良情緒。痘痘的治療是件非常麻煩的事，需要糾正許多不良的生活習(xí)慣才能有效的根除痘痘。在飲食上多注意保養(yǎng)也是去除痘痘的主要途徑之一。下面就給大家介紹幾種可用于養(yǎng)顏祛痘的食療方。
鮮奶鯉魚
它的主要原材料包括鯉魚、牛奶、黃酒、姜、蔥以及調(diào)味品。
制作方法：首先，教鯉魚洗干凈，去鱗去鰓、生姜切成絲、蔥切成蔥花以作備用。然后，用姜絲、蔥花和黃酒將魚肉腌制二十分鐘左右。接著，將牛奶倒入裝有魚肉的盤中。最后，放入蒸鍋隔水蒸半個小時即可食用。
洋蔥海鮮湯
它的主要原材料包括雞蛋鮮、蝦仁、魷魚、蟹柳、草菇、洋蔥、料酒、清湯以及調(diào)味品。
制作方法：首先，把雞蛋打入盤里，加入適量的清湯，將其攪拌均勻，放入蒸鍋中蒸熟，并取出待用。然后，將洋蔥、草菇、海鮮切好，放入沸水中飛水，并將它們鋪在蒸好的雞蛋上。最后，往鍋里倒入適量清湯，加入調(diào)味品，煮沸并攪拌均勻后，將其澆在雞蛋上即可食用。
排骨枸杞養(yǎng)顏湯
它的主要原材料包括枸杞、紅棗、排骨、當(dāng)歸、姜、蔥以及調(diào)味品。
制作方法：首先，將姜切片、蔥切末，排骨切成大塊，并放入沸水中飛水，洗凈表面浮沫。然后，將排骨放入湯煲中，并加入枸杞、紅棗、當(dāng)歸、姜蔥和適量清水，先用大火將其煮沸，再轉(zhuǎn)小火燉煮，直到排骨燉爛。最后，加入調(diào)味品即可出鍋。
致痘原因
1、運(yùn)動出汗后不洗臉
如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導(dǎo)致毛孔粗大，痘痘滋生。
2、生理期爆痘痘
不少女性大姨媽來的時候都會因為內(nèi)分泌原因長暗瘡，這個可以不需理會，生理期后就自動消失了。
3、每次看見痘痘都手癢就去擠
擠痘痘會令細(xì)菌進(jìn)入皮膚深層，還會流血留疤痕，這個壞習(xí)慣一定要改掉。
4、氣候?qū)е露欢?/p>
可能有很多姐妹從國內(nèi)來到美國，就開始各種爆痘痘，脫發(fā)，氣候?qū)δ愕纳眢w造成了影響。如果是這種情況，請給一點時間你的身體自己適應(yīng)調(diào)節(jié)，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5、缺少睡眠
熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產(chǎn)生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是最好的證明。
祛痘的方法
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見到效果。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個星期之后可以看到效果。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉部涂，以免發(fā)炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。
但要注意的是，這個方法要長期堅持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道哪三款食療方能助你養(yǎng)顏祛痘了嗎?你知道祛痘方法有哪些了嗎?如果你也有痘痘的困擾，不妨嘗試一下這幾款食療方，效果一定不會讓你失望的。
對于一些愛美的M來說，臉上長痘痘是一件非常苦惱的事情，那么各位愛美的女生，你們在平時有什么祛痘的小偏方呢?如果不知道祛痘有什么小偏方，可以跟我們一起來了解一下這篇文章介紹的祛痘小偏方，這些是很多人在生活中經(jīng)常使用的，而且祛痘的效果是比較不錯的，建議你們了解一下。
下面是關(guān)于雪肌精去痘印法和珍珠粉+雞蛋祛痘方法的介紹和使用方法，希望你們可以認(rèn)真對待一下，并多跟你們的朋友進(jìn)行交流經(jīng)驗，讓我們更好的保養(yǎng)自己美麗的肌膚。
1.雪肌精去痘印法
如果有金錢的基礎(chǔ)和能力，不妨用KOSE的王牌產(chǎn)品雪肌精。這個比較貴，但是大部分mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進(jìn)行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。
使用方法:
1)紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。
2)將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了。
2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法:
1)取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。
3)盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
一個星期做兩次就好。 費(fèi)用: 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法:
1)就用喝剩的酸奶幾滴;在混合少量的珍珠粉攪勻。
2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
費(fèi)用: 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
通過文章的詳細(xì)的介紹，相信你們對祛痘的小偏方有大概的認(rèn)識了。如果你們之前還不知道有什么祛痘的小偏方，這篇文章介紹的方法將是改變你們肌膚的開始，也是讓你們早日恢復(fù)美麗臉容的方法之一。同時，希望你們能夠在平時多了解一些相關(guān)的祛痘小偏方。
祛痣小妙招
1、食物祛痣的妙招
如果是痣顏色比較淺或者比較少的話,可以用一些平常非常容易見到的食物來去除。
1.1、桃花瓜子蜜:用桃花陰干研末,冬瓜子研末,二者等份調(diào)蜂蜜適量,敷面,每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。
1.2、茄子汁:茄子1個,切片榨汁,磨擦有黑痣的部位,1日3次,十天可見效果。
注意:這個方法僅僅適用痣比較淺的朋友。
2、藥水祛痣的妙招
藥水去痣的好處就是比較方便,自己在家就可以操作,而且藥水的價格比起激光去痣來說更加便宜,比較大的痣也可以去。缺點就是市面上的假冒產(chǎn)品比較多,容易買到無效的。
3、民間祛痣的偏方
3.1、土豆去痣
將新鮮的土豆切成薄片,貼在有痣的地方,最好能晚上睡覺的時候一直貼著,說是半月可以把痣去掉。
好吧,我不知道你的睡相怎樣,但我一部分土豆都支持不到早上就翻身掉下來了,可是就這樣也應(yīng)該有點效果吧,我貼了一個月楞是沒半點減淡,就開始5天后有點脫皮,之后估計有抵抗力了,皮都不脫了。不得不說這個方法就是浪費(fèi)時間。
3.2、花生米去痣
將花生仁燒焦搗成粉末狀,用酒精調(diào)勻,凃于痣上,可每天睡前涂上并包好,次日早上洗去,持續(xù)用半個月即可將痣去掉。
該怎么說了,這個方法與上面的土豆差不多,同樣也差不多沒效果,酒精會灼傷臉部引起脫皮,花生仁就是一配角,以免酒精流的到處都是。
3.3、堿石灰去痣
生石灰、白堿各一半,用酒精調(diào)成糊狀,點在黑痣上半天即掉這個方法我沒試過,不論生石灰還是白堿都是高腐蝕性的東西,這會將你的臉腐蝕,痣是掉了,可會留大塊疤痕,你應(yīng)該不想吧!
長什么樣的痣是需要祛除的
1、先天就有的痣。一個人生來就有的痣演變?yōu)榘┑奈ｋU性較后天性的痣要大得多。
2、過大的痣。痣的大小有時可預(yù)示將來是否會引起麻煩。研究表明,較大的黑痣比較小的黑痣惡變幾率大(巨痣除外)。
3、暴露在外的痣。陽光或紫外線可能增加痣發(fā)生變化的機(jī)會,因而長期明顯暴露部位的痣最好要去除。
4、易磨擦的痣。長在易摩擦部位的痣有較高幾率轉(zhuǎn)為惡性痣。如長在手掌和足部、頸部、腋下、胸部、頭部、背部、生殖器等易受磨損部位的色素痣,惡變幾率高,必須定期觀察或直接切除,以防惡變轉(zhuǎn)移。
5、長在四肢的痣。腳底的痣是黑色素瘤好發(fā)部位,據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計顯示,四肢末端的痣,像手指或指甲下面的痣要特別注意。東方人大部份的惡性黑色素瘤都是發(fā)生在手部及腳部。因此如果發(fā)現(xiàn)手掌及腳掌的黑痣不正常的快速長大,一定要盡快就醫(yī)。
點痣后的注意事項
1、復(fù)發(fā):如果是手術(shù)切除的話,一般是不會復(fù)發(fā)的,如果是通過激光或是其他方法的話還是有可能會復(fù)發(fā)的。正常通過激光去痣要做三到四次,中間間隔三到四月,一次很難徹底去痣。
2、留疤:一般情況下,點痣后醫(yī)生會要求不能喝有色素的飲料,也不建議食用醬油或者醋類的食物,因為激光去痣的話是會留下一個小坑在臉上的,如果吃這些食物,容易讓激光部位的顏色會變深,形成一個比原來還要大的色素痣。但是在點痣之后堅持一個星期以上,不要吃含有色素的東西,尤其是醬油和醋之類的東西,那么那個痕跡不會很明顯。
3、感染:不能對結(jié)痂的傷口隨意碰抓,以防止引起傷口感染,點痣后在往臉部涂抹護(hù)膚品的時候一定不要涂到傷口處,這樣會造成傷口的感染。
擁有白嫩細(xì)膩的皮膚是很多女性的理想，但是很有很多人就因為臉上長痘痘而苦惱，而且臉上出現(xiàn)痘痘不僅嚴(yán)重地影響著我們的美觀，而且也會給我們帶來很多的疼痛感，但是同時引起臉上長痘痘的原因也是有很多種的，比如我們平時吃錯了東西過敏或者內(nèi)分泌失調(diào)都容易導(dǎo)致起豆豆，同時也有很多人一直在尋找著不同的祛痘方法，我們我們下面一起了解一下祛痘方法16的小妙招。
祛痘方法16的小妙招
1、痔瘡膏祛痘小竅門
專家說法：從原理上來說，痔瘡是靜脈曲張導(dǎo)致的，而痤瘡是炎癥，一種藥不太可能同時治這兩種病。
2、酸奶祛痘小竅門
專家說法：酸奶還是食用價值更高，用在臉上太浪費(fèi)了，而且也沒有去痘的功效。如果涂抹的不是脫脂酸奶會因為養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
3、綠茶粉祛痘小竅門
專家說法：綠茶具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它所含的單寧酸可收縮毛孔，能夠緩解痘痘炎癥，但不能抑制痘痘生長。綠茶粉DIY面膜，因不能保證使用的綠茶粉是天然的，所以在使用上存在不安全因素。
5、土豆片祛痘小竅門
專家說法：土豆有消炎的成分，如果痘痘已經(jīng)冒頭，土豆片可以幫助吸收膿液，已達(dá)到消腫止痛的目的。然而，土豆的天然分子比較大，很難被肌膚直接吸收，使用以后短時間內(nèi)雖然目測覺得有所改善，但實際消炎效果非常有限。另外，土豆敷臉并不能真正改善油痘肌膚的狀態(tài)，預(yù)防痘痘的生成。
6、牙膏祛痘小竅門
專家說法：牙膏具有殺菌和清涼成分，可以減輕痘痘患處的不適感，牙膏美白成分中，所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發(fā)炎。但是，口腔內(nèi)的菌群環(huán)境和皮膚上的截然不同，何況雙氧水對皮膚有一定的刺激作用，因此牙膏去痘并不安全，尤其不適合皮膚過敏者或者炎性痤瘡患者，長時間將牙膏涂抹于患處，會嚴(yán)重傷害皮膚。
7、檸檬汁祛痘小竅門
專家說法：檸檬汁含有果酸，可以加強(qiáng)代謝軟化角質(zhì)，排除污垢，具有很強(qiáng)的清潔能力。但它果酸濃度較高，會有過敏的副作用。再者，檸檬是感光植物，白天使用維生素C，它的美白作用也會遭到紫外線的影響。敏感肌膚不要輕易嘗試，不夠安全。
上面就是對祛痘方法16的小妙招的介紹，所以出現(xiàn)痘痘我們可以按照上面的方法進(jìn)行調(diào)整自己的身體，同時在飲食上我們一定要多吃些清淡的食物，并且多吃一些對皮膚有好處還有維生素高的水果。這樣都能有效的預(yù)防痘痘出現(xiàn)
上火冒痘痘了腫么辦？沒事你只需一個梨子加一根芹菜，不但恩呢該變成美味的飲料，而且還能幫你清除體內(nèi)的火熱，改善你的膚質(zhì)，下面就來看下這款雪梨芹菜汁吧。
主題：
雪梨芹菜汁。
食材：
雪梨1個，芹菜1根，檸檬半個，蜂蜜適量。
做法：
1、將雪梨洗凈后，去皮切塊去核，用淡鹽水微微泡一下，芹菜洗凈后切小段備用，檸檬挖少許檸檬果肉出來備用；
2、將雪梨塊從鹽水中撈出，與芹菜段、檸檬果肉一同放入榨汁機(jī)中，榨出汁后濾去果渣，加一點蜂蜜調(diào)味后即可飲用。
一、雪梨芹菜涼血生肌，上火長痘都可以吃
雪梨梨肉鮮嫩雪白，甘甜多汁，據(jù)《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利?！彼幱媚苤物L(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。芹菜具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。無論是雪梨還是芹菜，對于肝病患者以及高血壓患者來說，都有一定的輔助治療功效。
芹菜具有利尿功能，加上對肝部有一定的護(hù)理作用，加上雪梨對肝部的作用，雪梨芹菜汁對于經(jīng)常應(yīng)酬的喝酒一族來說也是不錯的保肝護(hù)肝的飲品。但需要注意的是，雪梨性味較為寒涼，脾胃虛寒的人不宜多吃。另外，由于榨汁飲用會損失大部分膳食纖維，偶爾榨汁喝是不錯的選擇，更多時候食神推薦大家還是直接吃芹菜和雪梨更好哦！
二、如何選購好吃的雪梨？
看果皮：挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起來很厚，則說明果實粗糙水分不足。而梨皮薄而細(xì)的，沒有病蟲害、疤痕或外傷者，為品質(zhì)好的梨。
看果形：品質(zhì)好的梨，果形端正，果肉肉質(zhì)細(xì)膩，質(zhì)地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細(xì)胞少，汁液豐富，通常味道也很甜；而果形不端正的梨，或畸形，無果柄，果實大小不均，或個頭偏小，這類梨通常肉質(zhì)粗糙，汁液少，石細(xì)胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的質(zhì)量較差。
看果臍：挑梨時，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，臍深而周圍較圓的味道比較好，而臍淺又不圓的，味道次之。
愛美之心人人皆有，特別是女孩，愛美就是她們的天性，雖說現(xiàn)在化妝技術(shù)很強(qiáng)大，但是別人的素顏比你強(qiáng)很多，不化妝你的素顏就會差很多，這就會很尷尬，很多漂亮的女孩就毀在臉上的斑，不管是天生的雀斑還是后天因為曬傷導(dǎo)致的曬斑，我們都有一定辦法去補(bǔ)救。
雀斑通常是黑褐色斑點，長在臉頰比較多，有的人是先天遺傳的，有的人是后天影響的，一般說來是過度的日曬和輻射量造成并加重數(shù)量、大小和顏色。另一種是曬斑，顧名思義，是紫外線過度照射而沒有進(jìn)行修復(fù)工作而造成的光老化現(xiàn)象，其他的射線，如電腦屏幕也會給肌膚帶來損害，可以說這是“懶得護(hù)理和修復(fù)”的后果。
曬后修復(fù)：經(jīng)過暴曬之后的至肌膚，必須用干凈的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水，濕敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之后，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液循環(huán)加快，防止黑色素堆積。
白醋敷臉：使用這種祛斑方法，必須做好打長期戰(zhàn)的準(zhǔn)備，因為保持祛斑是針對氣血方面入手，起調(diào)理作用，因此效果不會立竿見影。方法是充分潔面后用一點白醋均勻涂抹在臉上，注意避開眼睛和鼻子周圍，10-15分鐘后用清水洗掉即可。假如你嫌這樣太麻煩的話，可以直接把幾滴白醋加進(jìn)水里，直接洗臉。
檸檬冰糖汁：這是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳產(chǎn)品。因為檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質(zhì)，常喝檸檬汁可以比嫩皮膚，防止肌膚血管老化，起到祛斑的作用。但是檸檬皮必須要去除，否則加重斑點的顏色。
豆腐牛奶面膜：準(zhǔn)備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然后加入適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好后，輕輕按壓在臉部，可以鎮(zhèn)定肌膚、修復(fù)曬后受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的祛斑效果。
現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展雖然帶給了人們很多的好處，但是其弊端也是不言而喻的，那就是會導(dǎo)致空氣質(zhì)量的惡化。環(huán)境的惡化會直接作用在皮膚上，最常見的表現(xiàn)就是長痘痘，一張長滿了痘痘的臉會讓人覺得很惡心，可以祛痘的小妙招都有哪些呢？下面我們一起來看看醫(yī)生的介紹吧。
一：冰毛巾敷臉法 ? ?
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
二：酸乳酪排便法
養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或酸奶的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。這樣就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。
三：鮮奶除痘法
每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會慢慢退掉哦。然后配合祛痘無痕組合套裝的使用，能更快的去掉痘痘和痘印。
四：中藥黃連治痘法
黃連(在中藥行可以買到)可以調(diào)水當(dāng)面膜使用，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數(shù)量則請教中藥醫(yī)師。
從中醫(yī)的角度來看，痘痘一般都是由于內(nèi)火過旺所導(dǎo)致的，所以治療痘痘的前提就是要調(diào)理好身體，讓體內(nèi)的火氣不那么的旺盛，除了上文所介紹的，要想合理的去除痘痘，還需要每天按時睡覺，不熬夜不要吃太多的刺激性食物。
潔面是最基礎(chǔ)的護(hù)膚程序，但是很多人并不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不干凈，就容易堆積導(dǎo)致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。
長時間對著電腦
現(xiàn)在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達(dá)十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機(jī)大量冒出來。
化妝品選用不當(dāng)
夏天，盡量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導(dǎo)致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導(dǎo)致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導(dǎo)致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。
先天性油性皮膚
有些人本來就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。
荷爾蒙發(fā)生變化
雄性荷爾蒙被發(fā)現(xiàn)是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質(zhì)栓塞。在女性月經(jīng)的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚、油脂分泌增多，容易產(chǎn)生面皰粉刺現(xiàn)象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。
