吃了酵素放屁是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《吃了酵素放屁是怎么回事?》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在日常生活中酵素是屬于一種比較常見的保健食物，食用酵素可以有效促進(jìn)人體腸胃蠕動，同時也可以補(bǔ)充腸道所需要的一種菌類，可以達(dá)到緩解便秘通便的功效，而很多人在食用酵素后出現(xiàn)放屁的情況可能是由于腸道的變化所引起的一種癥狀，需要多注意觀察，平時注意合理的飲食。
吃了酵素總是放屁是怎么回事?
吃酵素后總是放屁可能是由于腸道蠕動加快所引起的。
酵素有副作用嗎
純酵素是沒有副作用的。酵素簡單說來，是蛋白質(zhì)的一種，在人體內(nèi)各種場所促進(jìn)各種反應(yīng)的酶類物質(zhì)。如天然果蔬酵素沒有副作用。但是，市場上的添加了某些化學(xué)成分的酵素產(chǎn)品是會存在一些副作用的。目前市面上的酵素產(chǎn)品不僅僅只含有酶,一些爆款的酵素粉或酵素飲品等都含有除酶以外的其它有效成分。
使用酵素時建議選擇綜合天然果蔬酵素，多種蔬果營養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充人體所需的多種酵素，效果會比單一酵素好。酵素的具體作用表現(xiàn)為：
1、改善體質(zhì)：使酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為健康的弱堿性、強(qiáng)化細(xì)胞功能、幫助消化、增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力等，藉體內(nèi)的整頓作用而獲致平衡。
2、消炎抗菌：強(qiáng)化白血球殺菌的功能、清除入侵的病菌、及化膿物、抗發(fā)炎。
3、分解作用：消化食物，加速營養(yǎng)于熱量的吸收，分解滯留血管內(nèi)的于物等。
4、凈化血液：分解并排除血液中因不當(dāng)飲食、環(huán)境浸染、公害、藥害等所產(chǎn)生的毒素及有害膽固醇、血脂、暢通血管、恢復(fù)血管的彈性、促進(jìn)血液回圈。
5、賦活細(xì)胞：促進(jìn)正常細(xì)胞的增生及受損細(xì)胞再生，使細(xì)胞恢復(fù)健康，肌膚有彈性。
6、促進(jìn)新陳代謝：促進(jìn)新陳代謝，使體內(nèi)廢物順利排出，調(diào)控代謝正?；S持健康。
添加化學(xué)成分的酵素有什么副作用
1、體質(zhì)敏感的人會過敏
一些體質(zhì)比較敏感的人服用酵素可能會過敏，如出現(xiàn)便秘、下痢、疼痛、出汗等現(xiàn)象。若過敏反應(yīng)比較輕，想繼續(xù)服用時需注意：
(1)盡量不要空腹飲服用。飯后飲用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會減少。份量則不必改變。
(2)若飯后飲用仍有反應(yīng)的話，把酵素的份量減少一半，如果還有極輕微反應(yīng)，份量再減半。
按照臨床經(jīng)驗(yàn)，只要理減半，都不會再產(chǎn)生反應(yīng)。反應(yīng)消失后，同樣的份量可持續(xù)三日。然后份量逐漸增加，回復(fù)到原來使用的標(biāo)準(zhǔn)，最好不要一次增加太多。
2、可能影響生育
對于未生育的女性來說，若大量的服用酵素用來排毒養(yǎng)顏的話可能會造成體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，這時蛋白質(zhì)處于缺乏狀態(tài)，最終可能會影響正常生育。同理，其他排毒產(chǎn)品未生育女性也不宜過量使用。
自制水果酵素也存在風(fēng)險
理論上水果酵素是天然無危害的，但是若是自制的話，也是存在風(fēng)險的：
1、自制水果酵素含糖量過高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。
2、自制酵素過程會產(chǎn)生病菌
自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過程中會使大量的微生物過度生長，在讓有益菌生長的同時其他的病菌也會大量繁殖，對于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購買正規(guī)產(chǎn)品。
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放屁帶血這種情況主要是因?yàn)橹摊徱鸬母亻T出血，也有可能是因?yàn)橄姥装Y，希望患者應(yīng)該要檢查清楚發(fā)病原因。放屁是一種脾虛，也意味著胃部的消化功能不好，需要改善自己的飲食問題，多吃一些五谷雜糧調(diào)理腸胃，避免吃太多地瓜以及豆類等食物就可以減輕放屁的情況。
放屁一般來說是一種很正常的生理現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常放屁便血的話，那可能就是因?yàn)槟撤N疾病的原因了，只是具體情況大家可能不太清楚吧，下面我們來了解一下經(jīng)常放屁便血怎么回事?
大便的出血，及時檢查下看看是否痔瘡的問題，或者炎癥，另外就是經(jīng)常放屁和飲食習(xí)慣有關(guān)系，盡量的減少豆制品的攝入，另外就是少吃肉類，多吃五谷雜糧。經(jīng)常放屁可能是因?yàn)槌粤艘恍a(chǎn)生氣體的食物，比如說吃了地瓜，洋蔥，豆類的食物，一旦吃多了這些食物，身體內(nèi)就很容易產(chǎn)生氣體，而人體為了能夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就通過放屁的方式將其排出。
經(jīng)常放屁可能是因?yàn)槠⑻摱鸬?，如果脾虛，說明這個人脾虛胃弱，胃的消化功能很不好，所以在腸道內(nèi)就會很容易產(chǎn)生很多氣體。如果要排出這些氣體，就會通過放屁將這些氣體排出來。有很多種肛門直腸疾病會出現(xiàn)大便出血的癥狀，對于大便出血的診斷應(yīng)根據(jù)發(fā)病年齡、便血的方式、多少、顏色及是否伴有痛疼等癥狀綜合分析加以判斷。
如果大便呈柏油狀或呈黑色，出血部位多在于上消化道。也就是說，胃和十二指腸出血的可能性居多。如果血色紫紅，混有粘液，并伴有惡臭，應(yīng)考慮腸道腫瘤，特別是直腸癌的可能。一般便血呈鮮紅色，且成滴狀附于大便表面的，出血部位大多在肛門或距肛門不遠(yuǎn)的部位。但值得警惕的是，如果上消化道大量出血時，由于血液在消化道停留時間短，血色也可以是鮮紅的，這一點(diǎn)需要認(rèn)真鑒別。
兒童出現(xiàn)便血，多由直腸息肉引起，一般息肉引起的便血，血色鮮紅、無痛、血與大便不混合。兒童出現(xiàn)陣發(fā)性腹疼、右下腹部可摸到腫塊、血便呈果醬狀，則應(yīng)高度警惕小兒腸套疊的發(fā)生，有以上癥狀時，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以免貽誤病情。成年人出現(xiàn)粘液狀血便，并伴下腹部痛疼、便頻等癥狀，一般多是潰瘍性結(jié)腸炎引起的癥狀。便血呈鮮紅色，常掛于干硬大便的一側(cè)，大便后肛門出現(xiàn)周期性痛疼的，多見于肛裂。
因此希望大家能夠重視經(jīng)常放屁便血這種病癥，一旦出現(xiàn)這種情況，就要及時采取措施進(jìn)行治療，只有這樣才能更好的控制病情，進(jìn)而減少疾病給我們帶來的危害。
導(dǎo)讀：放屁很臭是怎么回事？放屁是一種正常生理現(xiàn)象，屁的數(shù)量以及屁的氣味都與人的身體健康狀況密切相關(guān)。那么放屁很臭是怎么回事？下面一起來看看吧。
一般來說，健康人每天放屁大約6~20個，放屁過多或過少都值得警惕。屁的數(shù)量與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)，當(dāng)人脾胃功能受損，消化不良時，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。此外，胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)放屁過多，但患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
當(dāng)然，如果進(jìn)食時狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多而攝入較多的空氣，或者攝入了較多的產(chǎn)氣食物，如地瓜、洋蔥、豆類等，這種情況下放屁較多，屬于正?，F(xiàn)象。如果常年都很少放屁，極有可能是胃腸道出了毛病。
放屁很臭是怎么回事
有一種情況，就是進(jìn)食了過多的具有刺激性氣味的食物，如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等，也會使屁變臭。但這個不必?fù)?dān)心！一旦減少了這些食物的進(jìn)食量，這種情況就會自然消失。
在排出了由于飲食而產(chǎn)生屁過臭的因素外，就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的。
惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內(nèi)有細(xì)菌感染，腸黏膜受到細(xì)菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細(xì)胞，患者還常常會出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般；此外，腸道有惡性腫瘤時，屁也會帶有腥臭味。
如果放的屁奇臭無比，若不是因進(jìn)食所引起，就一定要警惕，因?yàn)榇祟惉F(xiàn)象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。
聞屁知健康
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會很臭。
若無屁或少屁，并有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會出現(xiàn)無屁的情況。
經(jīng)常忍屁無益健康
很多人為了保全面子，經(jīng)常忍住不放屁，臭氣積在體內(nèi)會導(dǎo)致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄。而人在便秘時，大腸內(nèi)會堆積更多的有害物質(zhì)，產(chǎn)生更多的廢氣，從而形成惡性循環(huán)。如果長期不能排出體內(nèi)的這些廢氣，會使體內(nèi)的器官受到嚴(yán)重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負(fù)擔(dān)加重，長此以往，會減弱肝臟的解毒功能。
專家建議，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘。多參加戶外運(yùn)動，改善胃腸功能，是改善惱人屁事的關(guān)鍵所在。另外，在日常保健中應(yīng)該注意進(jìn)食不宜過快過急，以免吞進(jìn)過多空氣；對于易產(chǎn)氣的食物如洋蔥，或易增進(jìn)胃腸蠕動的食物如香蕉等，一次不宜進(jìn)食過多過量。盡量少吃或不吃生冷油膩、油炸煎炒類的難以消化的食物。
腸道健康很重要，所以大家要多多留意自己的尾氣。因?yàn)樗軌蜃罴皶r、最直觀地反應(yīng)出我們的健康狀態(tài)。
有些人會覺得自己腹中噯氣，并且會導(dǎo)致想放屁的后果，感覺在人群中失去了面子或者不由自主的控制不住，自己想要尋找解決的方法。所以對于這些生理問題都需要得到科學(xué)的了解，并且去尋找適合自己的治療方法。我們一起來看一下暖氣放屁怎么辦？
因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 為什么消化道會有氣體呢？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。
1．放屁增多 有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。
2．放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。
臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
所以看到以上的方法我們通過科學(xué)的了解，知道自己腹中暖氣好想放屁是一種生理的問題，然后在科學(xué)上就是一定可以得到解決的。所以不必自卑，要努力的去了解這方面的知識是自己的這種癥狀可以得到痊愈，便希望這些方法可以幫助到大家。
老是放屁，讓很多人尷尬不已，其實(shí)老是放屁也是有原因的，過多的食用一些容易產(chǎn)氣的食物，如地瓜、洋蔥或者是豆類、豆制品等，這些食物就會造成放屁過多，但是有的可能是急躁性大腸癥候群引起。
1、常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形。有時放屁過多，也與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。
2、另外則有可能罹患“激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。
3、此外，胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
4、有個科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個正常的人，每天放屁5-10次，總共會排出500毫升左右的氣體。一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。
5、屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
喝中藥放屁多臭是怎么回事
1、放臭屁可能是消化不良,可以服用一些健脾開胃助消化的中藥,例如保和丸、健脾丸等。適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動從而幫助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆類,少吃含淀粉內(nèi)的食物。少食多餐,定時進(jìn)餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物。
2、喝中藥湯對消化功能有促進(jìn)作用,放屁是否與喝中藥有關(guān)值得推敲。腸道內(nèi)積存糞便當(dāng)然會放屁時有很臭的味道的,正?，F(xiàn)象。
3、喝中藥放屁多臭可能中藥對腸胃的影響，使胃腸功能紊亂,蠕動增強(qiáng),排空快引起的,可能有輕度的腸炎。建議可以服用抗生素及調(diào)理胃腸功能的藥物,飲食要清淡,忌生冷辛辣等刺激性食物,避免煙酒刺激,防止不潔飲食,注意腹部保暖,可以做做熱敷等。
吃中藥有哪些禁忌
1、禁忌影響藥物發(fā)揮的食物。
比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會化解藥力減少療效,有的會降低吸收,更有的會產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時,一定要遵循醫(yī)囑,做好相關(guān)忌口工作。
2、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥。
比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個道理。
3、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥。
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對應(yīng)的禁忌情況。
4、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。
由于西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對待。
中藥的配伍關(guān)系
1、單行:
即單味藥即能發(fā)揮預(yù)期效果,不需其他藥輔助的稱為單行。如獨(dú)參湯,只用一味人參治療元?dú)獯竺撟C即效。
2、相須:
即性能功效相類似的藥物配合應(yīng)用,可以增強(qiáng)其原有療效。如石膏配知母可以增強(qiáng)清熱瀉火的功效。
3、相使:
即在性能和功效方面有某種共性的藥物配合使用,而以一種藥物為主,另一種藥物為輔,能提高主藥物的療效。
4、相畏或相殺:
即一種藥物的毒性反應(yīng)或副作用,能被另一種藥物減輕或消除。如生半夏的毒性能被生姜減輕或消除,故說生半夏畏生姜?；蚍Q一種藥物能減輕或消除另一種藥物的毒性或副作用。如生姜能減輕或消除生半夏的毒副作用,故云生姜?dú)⑸胂牡亩尽?/p>
6、相惡:
即兩種藥物合用,一種藥物與另一藥物相作用而致原有功效降低,甚至喪失藥效。
7、相反:
即兩種藥物合用能產(chǎn)生毒性反應(yīng)或副作用。如“十八反”中的若干藥物。
吃中藥不苦的技巧
1、控制溫度
藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間,易快速服下,且感覺不太苦。因?yàn)檎Ｈ丝谇粌?nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度,當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時,味覺神經(jīng)的感覺最靈敏,此時喝湯藥感覺味道最苦。當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時,味覺神經(jīng)不太靈敏,苦味就會減弱。
2、掌握位置
舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根,因此喝藥時應(yīng)盡量避免舌根過多地接觸藥液;服用較苦的藥丸時,也應(yīng)將藥放在舌尖,然后用溫開水迅速送服 喝藥速度。喝藥的速度越快,受苦味的影響越小。喝湯藥時最好使用吞飲法,飲滿一口后快速吞下;也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢咽下。
3、涼水(冰水)漱口
喝藥前用涼水漱口,讓味覺神經(jīng)短暫性麻痹,然后一口氣吞下藥汁。喝藥后立刻用涼水漱口,然后喝適量溫開水,這樣既有利于胃腸道對藥物的吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味,必要時可嚼一塊口香糖,及時去除口腔中的異味。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：放屁在生活中是很平常的事，但放屁多就顯得不正常了。想要解決這個問題，找到原因才能對癥下藥，那你知道放屁多是什么原因嗎？屁的多少除了與飲食習(xí)慣有關(guān)，還關(guān)系到個人的消化功能，下面一起來看看放屁多的原因與防治方法吧！
放屁多是病嗎？
腸氣的俗稱就是我們個個為之掩鼻的屁，它是經(jīng)由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數(shù)的放屁現(xiàn)象，其頻率一般為6-20個/天。腸道里細(xì)菌分解殘留食物后產(chǎn)生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調(diào)節(jié)的一個法寶。在湖南有這樣一句俗話人笑屁，沒志氣，也算是為放屁正名吧。
通過放屁，能夠了解腸胃的情況，這是為醫(yī)學(xué)所證明了的。屁雖臭不可聞，但放屁是人體正常的生理需要。國外有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁次數(shù)6至20次不等。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數(shù)少，意味著更容易發(fā)生脹氣、腸胃道疾病。
關(guān)于這屁多，如果沒有腹部不適或疼痛的癥狀，一般沒有問題的。出現(xiàn)這種情況一般可以進(jìn)食高蛋白或腸道產(chǎn)氣菌增多等原因引起的，也會有著涼胃腸蠕動慢，腸內(nèi)容物存留時間長等原因引起的。因此要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。
放屁
放屁多是什么原因？
一個正常的人，每天放屁5-10次，總共會排出500毫升左右的氣體。專家介紹，屁多的人總是有原因的，有時一天要放二三十個屁，就明顯偏多了，可能和她的飲食習(xí)慣有關(guān)，也可能跟她的消化功能出現(xiàn)了問題有關(guān)。那么具體放屁多是什么原因呢？一起來看看。
1、屁的多少與你的食物構(gòu)成及烹飪習(xí)慣有關(guān)。
有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食，由于這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會矢氣大增，不斷放屁。俗話說，一個豆，一個屁，十個豆，一出戲，這就是因?yàn)槎诡愂称分?，含有小腸不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體，因此黃豆、紅豆等也有有聲之果之稱。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿卜都容易使大腸生氣，氣多放屁則不可避免了。
此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)，蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。如果有其他癥狀，需要根據(jù)實(shí)際情況用藥治療，大便性狀正常的話是不需要治療的。
2、屁的多少還與你的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。
患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現(xiàn)消化不良癥狀的人，未被消化的食物殘渣能提供更多的基質(zhì)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，更容易產(chǎn)生氣體而使人放屁，從而也有屁多的現(xiàn)象。
小兒放屁或呃逆不斷，并有酸臭味兒，是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)減少食量；如斷斷續(xù)續(xù)放屁，但無臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動增強(qiáng)造成的，這種情況提示家長，孩子餓了，應(yīng)及時喂食。多屁多糞便，常由于孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起，這時應(yīng)減少淀粉含量高的食物。
小兒放屁
老人屁多，至少可以說明一點(diǎn)：消化功能出了毛病，遇到這種情況，第二天就應(yīng)減少食量，讓消化道有一個休息恢復(fù)的過程，如果屁多，且經(jīng)常有臭味，則說明蛋白質(zhì)飲食吃得多了，腸胃負(fù)擔(dān)太重了，應(yīng)減少或立即改為素食，以防止發(fā)生腸胃疾病。
放屁雖然不雅，但有時卻是醫(yī)生診斷疾病的依據(jù)。嬰兒出生10秒鐘后必須放屁，否則后果不堪設(shè)想。腸子上下不通氣、不放屁，可能得了腸梗阻、腸套疊，大人有屁不放，心有脹悶之感。病人手術(shù)后一般6～24小時放屁，放屁了就表示腸道功能恢復(fù)，病人可以進(jìn)食，病人也會感到舒適，如果術(shù)后24小時不放屁，就提示腸道不通，腸腔脹氣，刀口疼痛難忍。
如何避免？
1、盡量少吃易產(chǎn)氣的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
放屁多的人在飲食上，可以吃一些粗糧里含纖維多的，這纖維是不會被人體中營養(yǎng)素吸收的，而且還可以誘導(dǎo)腸道中的一些有益菌大量進(jìn)行繁殖，使腸道可以讓人體健康朝著有益的方向轉(zhuǎn)化，吸收油脂，清理腸道垃圾，令腸胃功能變得順暢起來，自然就不會放屁了。像大家平時里愛吃的面包就可以，它是經(jīng)過發(fā)酵和烘培過的，腸胃不會受到刺激，也就好消化了。
2、睡覺時多用側(cè)臥方式。
如果照此做了之后，仍然總是排氣的話，則應(yīng)考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃（胃部血液循環(huán)部好、溫度低）、消化不良等，要及時到醫(yī)院就診。
側(cè)臥
3、功能性的情況和飲食習(xí)慣有關(guān)。
建議少食多餐，不要暴飲暴食；吃東西時細(xì)嚼慢咽，以免同時咽下太多空氣；應(yīng)盡量避免攝入容易產(chǎn)氣的食物。如果調(diào)整飲食習(xí)慣后，排氣多的情形仍未改變，建議到醫(yī)院做腸道檢查，來除外器質(zhì)性疾病。
小孩子放屁多，在生活當(dāng)中比較常見，因?yàn)楹⒆拥哪c胃容積小，消化能力比較弱，如果孩子吃的東西過多，可能就會導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象，因?yàn)橄涣紩?dǎo)致積存在腸胃當(dāng)中產(chǎn)出過多的一些氣體，另外如果孩子吃東西過快，也會導(dǎo)致過多的空氣進(jìn)入腸胃，引起孩子放屁多的情況，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象的時候，家長應(yīng)該教育孩子注重飲食，不能吃得過快。
小孩放屁多是怎么回事
1、經(jīng)常放臭屁。放屁不斷，帶有酸臭味，這是寶寶消化不良的緣故。很多新手媽媽不了解寶寶奶水進(jìn)食量，一下子喂太多也很正常。這時應(yīng)該減少奶量，多喝開水，就減少脂肪和高蛋白質(zhì)的攝入。
2、空屁。斷斷續(xù)續(xù)放屁，但無臭味，多半是胃腸排空后，饑餓引起腸蠕動增強(qiáng)造成的。若還聽到陣陣腸鳴聲，多半是孩子餓了，及時喂食。
3、多屁多糞便。這是寶寶經(jīng)常吃高淀粉類的食物引起，應(yīng)該減少這類食物的攝入，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪類的食物。否則會影響寶寶正常發(fā)育。同時，如果在哺乳期間吃太多容易產(chǎn)氣的食物的話，比如大量的水果、花生、豆角、包菜、洋蔥等，這樣是會連累到寶寶的。
放屁多怎么辦
1.寶寶想排便了如果寶寶是在吃完奶(吃完飯)沒多久就放屁，可能是要拉臭臭了，這時通常為臭屁。應(yīng)對方法：這時媽媽可以及時把一下寶寶或把寶寶放在坐便器上，讓寶寶排便，還會省下一片紙尿褲哦。2.寶寶餓了如果寶寶斷斷續(xù)續(xù)的放空屁，沒有臭味，還可聽到肚子咕嚕咕嚕的響，多是由饑餓引起的腸蠕動增強(qiáng)導(dǎo)致。應(yīng)對方法：及時為寶寶喂奶或食物，否則寶寶就會用大聲哭鬧來對付你啦。3.吞入過量空氣寶寶邊吃邊哭、含乳頭(奶嘴)姿勢不對、吞咽方式不對，都可使寶寶吸進(jìn)過多的空氣，致使胃腸內(nèi)氣體過多，腸蠕動加快，引起放屁變多。應(yīng)對方法：不管是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，都要控制流量速度，因?yàn)檫^大容易讓寶寶吃得過急，過小容易因吸吮用力而吸入太多的空氣。吃奶后，媽媽們要豎抱著寶寶，讓寶寶的頭靠在媽媽肩膀上拍嗝排氣。4.媽媽飲食中有刺激成份母乳喂養(yǎng)的媽媽吃過多的含有刺激成分的食物，寶寶吃了含有這些刺激成分的乳汁，就會導(dǎo)致嬰兒放屁多。應(yīng)對方法：母乳喂養(yǎng)的媽媽暫時要少吃一些生冷刺激的食物，如辣椒、涼果汁、咖啡、茶及一些易產(chǎn)氣的蔬菜，如豆類、蘿卜和洋蔥等。5.消化不良如果寶寶經(jīng)常放臭屁，且打嗝不斷，并伴有酸臭味，這通常是消化不良的表現(xiàn)，主要是因?yàn)楹鹊哪谭厶砘虺远嗔烁叩鞍住⒏咧镜氖澄锒稹?yīng)對方法：奶粉喂養(yǎng)，一定要按比例沖調(diào)，兩餐之間適當(dāng)多喂些溫開水。另外，不要頻繁更換配方奶粉。如果寶寶已經(jīng)吃輔食了，采取少量多餐，并讓寶寶少吃高蛋白、高脂肪以及易產(chǎn)氣的食物。有些女性在來例假的時候，總是有放屁的現(xiàn)象，一般情況下這都屬于正常的生理現(xiàn)象，不要太過著急，我們知道女性在生理期的時候，身體激素分泌會發(fā)生一定的改變，這時候女性的情緒方面可能也會，和平時不太一樣，另外如果出現(xiàn)著涼等等情況的時候，都可能會對腸胃造成一定的影響，從而導(dǎo)致這樣的癥狀。
來月經(jīng)肚子疼怎么辦
女性來月經(jīng)肚子疼痛的現(xiàn)象很普遍，尤其是月經(jīng)來潮第一二天，不但腰酸腹痛，有時還痛得手腳冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐。來月經(jīng)肚子疼怎么辦？如果月經(jīng)來了肚子痛不能忍受，建議及時就醫(yī)。此外，保持溫暖、指壓按摩或做瑜伽等方法可以起到緩解經(jīng)期疼痛的作用。
1、保持溫暖
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環(huán)，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數(shù)分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經(jīng)癥狀減輕。
4、艾灸法
選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
5、服用止痛藥
當(dāng)經(jīng)痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。
總是放屁卻不拉屎是很尷尬的事情，但是卻有很多人遇到這樣的情況。出現(xiàn)這種情況多數(shù)與便秘有關(guān)系，這種原因只要調(diào)節(jié)下飲食結(jié)構(gòu)、多運(yùn)動運(yùn)動或是進(jìn)行一定的按摩就可以解決了。但是若是消化道出現(xiàn)了問題，就很麻煩了，必須要專業(yè)醫(yī)治。故而需要患者去正規(guī)醫(yī)院檢查下，再利用食補(bǔ)解決。
總放屁不拉屎怎么回事
1、首先就是脾腎虛寒，脾腎虛寒絕大部分都出現(xiàn)在中老年人的身上，許多人都是正在生病或者是剛?cè)痪玫娜恕＿@個時候的人們身體不好，身體很容易受到寒氣的侵入導(dǎo)致腸道無力，也就讓大便在腸道里面無法被無法運(yùn)行，時間長了就會導(dǎo)致便秘。
2、還有就是津液不足，這種情況一般都是身體體質(zhì)比較差的，身體氣血不足，這就很容易導(dǎo)致人們的脾胃不健康，如果在那段時間生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣還不好的話，就會更加加重脾胃的壓力，就會導(dǎo)致腸胃沒有力氣來傳送，這個時候大便在腸胃里面就是很干的，也不容易排泄出來，也就形成了便秘。
3、氣機(jī)郁結(jié)也是其中的一個原因，有些人經(jīng)常心情不好，整個人有些抑郁，其實(shí)這也是會導(dǎo)致便秘的，因?yàn)樽约盒那椴缓玫脑?，很容易讓自己的身體的一些功能得到損害。但人們心情不好的時候大便的輸送也會變慢，也就導(dǎo)致了便秘。
4、還有一個就是燥熱內(nèi)結(jié)，這種情況主要就是人們經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物才會引起的，但人們吃多了辛辣油膩的食物就會對身體造成一定的影響，還會導(dǎo)致上火、身體燥熱，這也是人們導(dǎo)致便秘的一個很常見的原因。
光放屁不拉屎注意事項
如果發(fā)現(xiàn)自己便秘了的話，平時在生活中就要多加注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣了，盡量讓自己的便秘快速好起來。平時的時候可以多喝水，水是身體新陳代謝的重要物質(zhì)，還可以排出身體的一些廢物和垃圾，多喝水可以加快腸道的消化，讓大便在腸道里面快速的輸送，便秘也可以快速的好起來了。
還可以吃一些水分比較充足的食物，比如說多吃比較容易消化的一些蔬菜和水果，像熟透了的香蕉治療便秘也是很有好處的，可以多吃一些，另外平常的時候也要多加強(qiáng)體育鍛煉。
孩子屁多解決辦法
偶爾孩子放屁是很正常的而且數(shù)據(jù)顯示偶爾放屁對孩子是有好處的，但是孩子放屁放個不停而且很臭的時候你就在在意了，這是孩子笑話不良的反饋，說明孩子的消化道出了問題，媽咪們應(yīng)該從孩子的飲食下手改善，減少喝奶的量，多給孩子進(jìn)食一些方便消化的東西，平時也應(yīng)多給孩子多喝開水，幫助通腸道。
屁多適當(dāng)做腹部按摩
孩子皮多家長應(yīng)該多給孩子進(jìn)行腹部的按摩，并留意孩子的飲食菜譜，看看孩子食譜中是不是有問題需要修改，有些家長在沖奶粉的時候沒有嚴(yán)格的按照要求放水，導(dǎo)致奶水過濃，有些家長還以為這樣做是好事殊不知這也會引起孩子的一些不良反應(yīng)。所以家長記住要按照奶比例來泡，這個都是人家研究過的，千萬別耍小聰明。
屁多無便食物中少粗纖維
很多時候孩子放屁沒有大便的原因也可能是因?yàn)楹⒆拥氖匙V中缺少了孩子需要的大量粗纖維食物，這樣也很可能會導(dǎo)致孩子兩到三天不排便。所以這個時候南瓜泥、玉米粥等食物是個不錯的選擇對于孩子來說這，這些東西可以很好的改善腸胃循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動，起到消化通便的效果。所以寶寶的沒天進(jìn)食的盡量是清淡為主，當(dāng)然不能全部都是大量的蛋白質(zhì)，粗糧的攝取也顯得很重要。
肚子痛一般有又稱為腹痛，大部分人都有過肚子痛的經(jīng)歷，可謂是一言難盡，而引起肚子痛的原因有很多，可能是生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食不注意衛(wèi)生，喜歡熬夜，也有可能是身體出現(xiàn)了疾病。但有些人會有這種情況，肚子痛的時候放屁就能緩解，這種多是因?yàn)椴須饣蚴敲洑?，肚子里的氣太多了，然后釋放出來之后，就會有所緩解?/p>
脹痛
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這一般是和氣有關(guān)的，胃里或腸子里有很多空氣感覺很脹，大部分是機(jī)能性腸胃障礙。絞痛：
大多是痙攣，好像在把里面的東西絞的痛，很多結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎會是絞痛。再有好像有根針刺著你哪了—刺痛，大多是消化性潰瘍的問題。還有的時候肚子里象著了火，燒燒的，這一般是胃酸多，大多是消化性潰瘍或者是前兆。那要是肚子疼了，自己又不知道到底問題在哪，到醫(yī)院掛號的時候該掛哪個科呢？大一點(diǎn)的醫(yī)院又把科室分的那么細(xì)。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厲害，來的很急，但是不嘔吐，不拉肚子，先掛普通外科。要是中上腹還有左上腹、左下腹的疼痛，或者是經(jīng)常的上腹痛，同時還有反酸或者嘔吐、拉肚子的話，你就應(yīng)該去消化內(nèi)科瞧瞧。左、右腰腹這都疼的，尤其是便便的顏色不大對頭的，考慮去看看泌尿科吧。 不過如果還沒到14歲的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸媽媽應(yīng)該帶他們?nèi)タ磧嚎啤?/p>
建議還是到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，遵循醫(yī)囑，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療。飲食多吃新鮮的青菜和水果，忌辛辣和生硬的東西。因胃腸功能紊亂造成的，建議多吃些促進(jìn)消化的食物，容易消化的食物，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉?？梢苑萌樗峋{(diào)理。不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及保持心情舒暢等。
