牙齒周圍有黑色牙垢
養(yǎng)生有什么。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),沒有好的身體,萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?下面是小編為大家整理的“牙齒周圍有黑色牙垢”,相信能對(duì)大家有所幫助。
很多人都有牙垢,即使每天早晚刷牙還是避免不了牙垢的出現(xiàn),還有些人牙齒周圍有黑色牙垢,其實(shí)牙垢中含有很多細(xì)菌,長(zhǎng)時(shí)間清理不干凈就可能導(dǎo)致牙齒相關(guān)疾病,例如齲齒、牙周炎等,那么牙垢的危害有哪些,如果牙齒周圍有黑色牙垢要怎么清除,平時(shí)應(yīng)該注意哪些問題以避免生出牙垢。
一、牙垢的危害
牙垢中的細(xì)菌主要是正??谇粌?nèi)存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之后,其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走,因此會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分,并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢?也會(huì)刺激牙齦,導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。牙垢對(duì)牙齒的危害隨其沉積時(shí)間而增強(qiáng),所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟,可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達(dá)到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進(jìn)一步保證牙垢的徹底清除。長(zhǎng)期沉積的牙垢在結(jié)合了唾液中的礦物質(zhì)等成分后,會(huì)鈣化形成硬質(zhì)的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面,其去除需要由牙醫(yī)等專業(yè)人士進(jìn)行。二、清除牙垢的方法
(1)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí),在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅(jiān)持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除。(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的簡(jiǎn)便方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有請(qǐng)口腔科大夫用器械來刮除,這是一種費(fèi)時(shí)又不徹底還傷牙的方法,而用超聲潔牙機(jī)來清除牙石,效果則比較好。三、日常護(hù)理
1、喝完茶、咖啡、紅酒后記得漱口。2、刷牙方法要注意,正確是“豎”刷,不是“橫”刷。3、使用牙線,完全清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬摺?、早晚刷牙。ys630.coM延伸閱讀
牙齒背面有牙垢這種情況主要是因?yàn)榇蠹以谏钪袥]有勤刷牙以及沒有注意口腔的衛(wèi)生引起的,我們想要想要清楚牙齒背面的牙垢,我們應(yīng)該要糾正不良的習(xí)慣,勤刷牙,并且可以采用白醋漱口,白可以采用牙貼去除牙垢等。對(duì)于牙垢的去除方法,我們可以利用下面的介紹的幾種做法。
清除牙垢的11種方法
牙垢對(duì)牙齒的危害隨其沉積時(shí)間而增強(qiáng),所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟,可以用牙刷、牙膏等方法來有效清除。
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齒白皙無暇,就要做到在每次吃完飯后刷牙,因?yàn)轱埡笱例X上都會(huì)有殘留物,若是長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清理,很難清潔,一定要養(yǎng)成飯后刷牙的好習(xí)慣。
2、美白牙膏去牙垢
選擇美白的牙膏,因?yàn)楹芏鄽埩粑锊⒉皇瞧胀ǖ难栏嗫梢郧謇淼模腊籽栏嗪袦睾偷亩趸?,可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
3、使用牙貼去牙垢
最簡(jiǎn)單有效的方法就是在家使用牙貼,牙貼能發(fā)揮美白的效果,但需要注意的一點(diǎn)是,每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。
4、雙氧水擦拭去牙垢
牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒,要記得在做完成后刷牙漱口,把雙氧水徹底沖洗干凈。
5、小蘇打去牙垢
還有一個(gè)小妙招就是,刷牙時(shí)在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打,堅(jiān)持用3次后,會(huì)感覺牙齒明顯變白,牙銹會(huì)自然脫落,這是最健康有效的方法,對(duì)牙的傷害較小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅(jiān)固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤(rùn)口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次,漱后30分鐘盡量避免進(jìn)食,這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用,使牙變白!
7、紅糖刷牙去牙垢
先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除。
8、食醋去牙垢
取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí),在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅(jiān)持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)
9、橘皮去牙垢
干凈橘皮研成細(xì)末,每天刷牙時(shí)摻入牙音少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。這個(gè)方法的要點(diǎn)訣竅就是要貴在堅(jiān)持,不能三天打魚,兩天曬網(wǎng),只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去,你才會(huì)感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。
10、墨魚骨粉去牙垢
將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙,牙齒可由黃變白。這個(gè)方法主要是針對(duì)牙齒發(fā)酋的患者,因?yàn)槟~骨粉對(duì)于牙齒發(fā)酋的祛除效果是前面所提到的兩個(gè)方法所補(bǔ)具備的。
11、牙線去牙垢
天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒,在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且,牙線應(yīng)該在晚上應(yīng)用,以確保當(dāng)天所有的食物殘?jiān)急磺宄?。選擇具有美白功能的牙線,雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。
另外,吃飯時(shí),要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習(xí)慣于用一邊牙齒咀嚼,這樣,不使用的一側(cè)摩擦少,就容易沉積牙垢。如果在飯后經(jīng)常吃些水果,或吃些生的蔬菜,例如黃瓜、脆蘿卜等,利用果肉和瓜類等的摩擦作用,也有助于去掉食物殘?jiān)脱拦?。一旦牙垢形成,就要向牙科醫(yī)生或者健康專家求助加以清除。
牙垢是一種沉積在牙齒上的堅(jiān)硬礦物質(zhì)。牙垢的存在與我們?nèi)粘I钪械囊恍┎缓玫牧?xí)慣有關(guān),例如刷牙不徹底,或是刷牙方法不正確,不注意口腔衛(wèi)生等。在日常生活中我們可以通過一些小妙招去除牙垢。
一: 草莓
1: 用草莓,教你5分鐘消滅牙垢材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。方法:將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
二: 食醋
1: 家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。
三: 桔子皮
1: 把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
四: 酵母粉
1: 在刷牙的時(shí)候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
五: 生花生
1: 把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
六: 墨斗魚的骨頭
1: 用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。
七: 檸檬汁
1: 刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
八: 每日遵循標(biāo)準(zhǔn)的口腔清方法是預(yù)防牙垢的最簡(jiǎn)單措施。每天至少應(yīng)該刷牙兩次,并使用牙線清潔牙齒污垢。每年還應(yīng)該到牙科診所徹底清潔牙齒一次。市場(chǎng)上可以買到防治牙垢的牙膏產(chǎn)品,經(jīng)常使用可以有效減緩牙垢積聚。
導(dǎo)讀:牙齒上有牙垢怎么辦,清除牙垢的11種方法。牙垢多為食由食物殘?jiān)⒚撀涞目谇簧掀ぜ?xì)胞、唾液和細(xì)菌構(gòu)成。牙齒上有牙垢怎么辦?清除牙垢的11種方法,一起來看看吧。
清除牙垢的11種方法
牙垢對(duì)牙齒的危害隨其沉積時(shí)間而增強(qiáng),所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟,可以用牙刷、牙膏等方法來有效清除。
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齒白皙無暇,就要做到在每次吃完飯后刷牙,因?yàn)轱埡笱例X上都會(huì)有殘留物,若是長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清理,很難清潔,一定要養(yǎng)成飯后刷牙的好習(xí)慣。
2、美白牙膏去牙垢
選擇美白的牙膏,因?yàn)楹芏鄽埩粑锊⒉皇瞧胀ǖ难栏嗫梢郧謇淼?,美白牙膏含有溫和的二氧化硅,可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
3、使用牙貼去牙垢
最簡(jiǎn)單有效的方法就是在家使用牙貼,牙貼能發(fā)揮美白的效果,但需要注意的一點(diǎn)是,每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。
4、雙氧水擦拭去牙垢
牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒,要記得在做完成后刷牙漱口,把雙氧水徹底沖洗干凈。
5、小蘇打去牙垢
還有一個(gè)小妙招就是,刷牙時(shí)在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打,堅(jiān)持用3次后,會(huì)感覺牙齒明顯變白,牙銹會(huì)自然脫落,這是最健康有效的方法,對(duì)牙的傷害較小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅(jiān)固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤(rùn)口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次,漱后30分鐘盡量避免進(jìn)食,這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用,使牙變白!
7、紅糖刷牙去牙垢
先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除。
8、食醋去牙垢
取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅(jiān)持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)
9、橘皮去牙垢
干凈橘皮研成細(xì)末,每天刷牙時(shí)摻入牙音少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。這個(gè)方法的要點(diǎn)訣竅就是要貴在堅(jiān)持,不能三天打魚,兩天曬網(wǎng),只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去,你才會(huì)感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。
10、墨魚骨粉去牙垢
將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙,牙齒可由黃變白。這個(gè)方法主要是針對(duì)牙齒發(fā)酋的患者,因?yàn)槟~骨粉對(duì)于牙齒發(fā)酋的祛除效果是前面所提到的兩個(gè)方法所補(bǔ)具備的。
11、牙線去牙垢
天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒,在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且,牙線應(yīng)該在晚上應(yīng)用,以確保當(dāng)天所有的食物殘?jiān)急磺宄簟_x擇具有美白功能的牙線,雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。
另外,吃飯時(shí),要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習(xí)慣于用一邊牙齒咀嚼,這樣,不使用的一側(cè)摩擦少,就容易沉積牙垢。如果在飯后經(jīng)常吃些水果,或吃些生的蔬菜,例如黃瓜、脆蘿卜等,利用果肉和瓜類等的摩擦作用,也有助于去掉食物殘?jiān)脱拦?。一旦牙垢形成,就要向牙科醫(yī)生或者健康專家求助加以清除。
了解了清除牙垢的11種方法,那么你知道牙垢是如何形成的嗎?下面的文章就為大家科普一下牙垢形成的原因,愛牙護(hù)牙從現(xiàn)在開始。
牙垢是如何形成的
牙垢,又稱牙菌斑,是指牙齒上已經(jīng)硬化的牙漬。牙垢也會(huì)在牙床線周圍或下面形成,并引起牙齦組織疼痛。牙垢為牙漬的形成提供了更多的粘性表面空間,從而導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題,如蛀牙和牙齦疾病。
牙垢中的細(xì)菌主要是正??谇粌?nèi)存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之后,其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走,因此會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分,并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會(huì)刺激牙齦,導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。
牙垢的質(zhì)地很軟,可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達(dá)到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進(jìn)一步保證牙垢的徹底清除。
長(zhǎng)期沉積的牙垢在結(jié)合了唾液中的礦物質(zhì)等成分后,會(huì)鈣化形成硬質(zhì)的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面,其去除需要由牙醫(yī)等專業(yè)人士進(jìn)行。
牙垢的危害
牙垢對(duì)牙齒的危害隨其沉積時(shí)間而增強(qiáng),所以應(yīng)該定期清除。
1、牙垢是沉積于牙面上的鈣化或正在鈣化的菌斑和軟垢:由唾液或齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成,不易去除。牙石與牙周病的關(guān)系密切,牙石量與牙周炎癥成正相關(guān),但是菌斑與牙垢的關(guān)系更密切。
2、如無細(xì)菌,則不會(huì)引起牙齦炎,如用加有細(xì)菌的食物喂養(yǎng),則可造成實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的牙周炎癥。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)牙周病的分布、患病率及嚴(yán)重程度與該人群的口腔衛(wèi)生情況、菌斑堆積多少成正相關(guān)。口腔衛(wèi)生差,菌斑堆積多的,牙周病的患病率明顯高于口腔衛(wèi)生好者。由此可見,牙菌斑是引起牙周病最主要的原因,沒有牙菌斑就沒有牙周病。
3、牙垢的致病作用主要是由于牙石表面可附著大量的菌斑和細(xì)菌毒素,造成牙齦炎癥,另外牙石本身堅(jiān)硬粗糙,對(duì)牙齦有機(jī)械刺激,同時(shí)牙石妨礙口腔衛(wèi)生措施的實(shí)施,是引起牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的重要因素。因此治療牙周病首先要去除牙垢。
了解了牙垢的形成和危害,為了擁有一口健康漂亮的好牙,牙齒防護(hù)很重要。那么在日常生活中要如何預(yù)防牙垢?下面的內(nèi)容會(huì)詳細(xì)告訴你。
預(yù)防牙垢的方法
預(yù)防牙垢主要是要保持良好的口腔衛(wèi)生,每次飯后或吃零食后,用清水漱口;早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更為重要。在刷牙時(shí)要采取豎刷法(順著牙縫刷),牙齒內(nèi)面、外面和上面都要刷到。另外,吃飯時(shí),要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習(xí)慣于用一邊牙齒咀嚼,這樣,不使用的一側(cè)摩擦少,就容易沉積牙垢和牙石。如果在飯后經(jīng)常吃些水果,或吃些生的蔬菜,例如黃瓜、脆蘿卜等,利用果肉和瓜類等的摩擦作用,也有助于去掉食物殘?jiān)脱朗?/p>
1、刷牙
早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法,牙結(jié)石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結(jié)石,等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時(shí)就不易清除了。
2、飲食結(jié)構(gòu)
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔,精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面,容易形成牙結(jié)石,必須在進(jìn)食這類食物后及時(shí)刷牙漱口。
3、口腔健康檢查
每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,及時(shí)、及早處理問題,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
5、化學(xué)溶解法
國(guó)際上有些牙科機(jī)構(gòu)通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來控制牙石的形成也有一定的效果,但是目前沒有廣泛推廣,只適合少量較軟的牙垢,對(duì)于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石,超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
6、牙齒漂白法
利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白,美容措施,對(duì)待附著牢固的牙結(jié)石其實(shí)不可取,長(zhǎng)期療效并不穩(wěn)定。
牙垢影響口腔健康又妨礙美觀,所以一定要愛護(hù)好自己的牙齒哦。
牙齒黃黃的,想大笑都不行,真的好郁悶!想洗牙來去黃去垢,可又難受又費(fèi)錢。不用擔(dān)心,其實(shí)就有又省錢省時(shí)間的牙齒去黃方法,還很有效,你值得一試。
1、食醋漱口:
倒入食醋(不要用醋精)在嘴里含1-3分鐘后吐掉,然后再刷牙。可能牙齒會(huì)有持續(xù)2分鐘左右的強(qiáng)烈酸麻感,但每2個(gè)月這樣洗一次,會(huì)有很好的效果,還能除去口氣。
2、橘子皮刷牙:
把橘子皮曬干弄成粉末,要刷牙時(shí)就可以把橘子皮粉和牙膏攪拌在一起,像平時(shí)一樣刷牙,也可以使牙齒變得更白。牙齒太黃不敢笑?無需洗牙,5分鐘消除牙垢,真的就這么簡(jiǎn)單!
3、花生屑刷牙:
將花生嚼碎后,不要吞下,用花生屑來當(dāng)做牙膏刷牙,可以使牙齒變得更白。
4、小蘇打刷牙:
刷牙的時(shí)候撒一些小蘇打粉到牙刷上,然后開始像平時(shí)一樣刷牙,刷牙時(shí)間最好在2分鐘左右,每個(gè)星期這樣洗2-3次,可以使牙齒變得更加光潔明亮。牙齒太黃不敢笑?無需洗牙,5分鐘消除牙垢,真的就這么簡(jiǎn)單!
5、酵母粉刷牙:
因?yàn)榻湍阜壑泻性S多蛋白質(zhì),有分解牙齒臟污的作用,所以在刷牙時(shí)先擠牙膏,然后再加一些酵母粉就可以開始刷牙,經(jīng)常這樣刷牙可以使牙齒變得更白。
6、檸檬汁刷牙:
因?yàn)闄幟手胸S富的維C,有加固牙齒、清潔能力強(qiáng)的作用,所以在刷牙時(shí)用牙刷或棉花、紗布沾一些檸檬汁來刷牙,能很好的潔白牙齒。牙齒太黃不敢笑?無需洗牙,5分鐘消除牙垢,真的就這么簡(jiǎn)單!
7、墨斗魚骨刷牙:
墨斗魚,即墨魚、烏賊,用指甲刮一刮它身上那塊白色大骨頭,會(huì)出來許多的白色粉末,而用這些粉末做牙膏來刷牙,會(huì)有很好的美白牙齒作用。
牙垢我們知道,它就相當(dāng)于口腔牙齒堆積的垃圾,其實(shí)只要平時(shí)我們勤刷牙,保持良好的習(xí)慣,一般是不會(huì)堆積太多牙垢的。那么如果牙垢太多,我們?cè)撊绾吻謇砟兀?/p>
所謂牙垢,主要是食物殘?jiān)?、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及?xì)菌等混合堆積而成,牙垢比較軟,容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的,牙石比較硬,與牙齒附著很緊,一般刷牙是刷不掉的,必須用器械才能刮除掉,以牙齦邊緣為界,牙齒可分為齦上和齦下兩部分,附著于牙面的牙石,也因此分為齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石一般體積較大,質(zhì)地較疏松,呈黃色或白色,亦可因吸煙或色素沉著而變深色。齦下牙石則體積小而硬,呈褐色或黑色,比齦上牙石附著得更牢固。顯微鏡下,牙石呈
層板狀結(jié)構(gòu),中心是各種形狀的結(jié)晶體,而表面永遠(yuǎn)覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅(jiān)持一段即可清除牙垢。
(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除。
(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
牙齒上面有黑色的東西,一般為色素沉著,比如說經(jīng)常吸煙,經(jīng)常喝茶,都可能會(huì)出現(xiàn)這樣的色素殘留,另外一種就屬于齲齒,也就是我們平時(shí)說的蟲牙,如果是齲齒的話,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ),如果要是黑色素沉著,可以通過美白的方法去除這些色素,我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
牙齒上面有黑色的東西
呈現(xiàn)小黑點(diǎn)通常有兩種可能,一種是色素沉著,如煙漬、茶漬、咖啡漬等,刷牙很難刷掉,可通過潔牙去除。另一種則是牙齒呈現(xiàn)了或深或淺的齲壞,(即是咱們常說的蟲牙)。從外面看表現(xiàn)為一個(gè)黑點(diǎn),通常坐落窩溝點(diǎn)隙(牙面上點(diǎn)狀或線狀凹陷,之前講大牙的黑線有講到過)。
齲齒遲早修補(bǔ)
假如一旦確定是齲齒了,而沒有去管牙齒上的小黑點(diǎn),那么隨著時(shí)刻的推移,它就會(huì)越來越大,通常會(huì)在1-2年,會(huì)腐蝕整個(gè)牙齒。所以,一旦確認(rèn)牙齒上的小黑點(diǎn)是齲齒就應(yīng)該盡早修補(bǔ),以阻止病變的發(fā)展。假如任由其繼續(xù)發(fā)展就會(huì)成為顯著的齲洞,這時(shí)病人會(huì)對(duì)冷熱酸甜等食物影響靈敏;當(dāng)損傷進(jìn)一步抵達(dá)牙髓(即老百姓說的“牙神經(jīng)”,通常需求3~4年的時(shí)候),就會(huì)疼痛難忍,嚴(yán)重影響平時(shí)日子。
一旦當(dāng)齲齒發(fā)展到深齲或者是殘根殘冠的時(shí)候,就連根管治療都無法拯救你的牙齒時(shí),那么你的牙齒也就面臨著隨時(shí)被拔除的可能性。而牙齒一旦拔除那就需求鑲牙,而現(xiàn)在就有三種鑲牙方式,即活動(dòng)義齒、固定義齒(烤瓷牙)和栽培牙。
眼睛周圍為什么會(huì)長(zhǎng)出小紅斑呢,大家不要害怕。酒精能加速血液循環(huán),毛細(xì)血管擴(kuò)張加快,眼睛周圍毛細(xì)血管細(xì)又密集,血液循環(huán)快毛細(xì)血管壁就會(huì)崩裂,就出現(xiàn)小紅斑。這不是過敏現(xiàn)象,僅僅是對(duì)酒精的分解能力不夠。因此大家看了小編的細(xì)微介紹可以有進(jìn)一步的了解,請(qǐng)大家看下文詳細(xì)的介紹。
眼睛周圍有紅點(diǎn)怎么回事?
第一:寶寶眼睛周圍紅,一般情況下問題是不大的,如果沒有其他癥狀的話,估計(jì)孩子最近有咳嗽或嘔吐以及哭鬧發(fā)生過,是因?yàn)橐陨蟿?dòng)作會(huì)導(dǎo)致靜脈壓突然增高導(dǎo)致小的靜脈破裂出血,那些紅點(diǎn)就是一些出血點(diǎn),按之是不褪色的,解除原因后過幾天之后就會(huì)消失
第二:可能是濕疹,初期為紅斑,以后為小點(diǎn)狀丘疹、皰疹,很癢,皰疹破損,滲出液流出,干后形成痂皮。皮損常常對(duì)稱性分布。濕疹有時(shí)為干燥型,即在小丘疹上有少量灰白色糠皮帶脫屑。也可為脂溢型,在小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體,以后結(jié)成痂皮,以頭頂及眉際、鼻旁、耳后多見,但癢感不太明顯。
第三:還有一種情況就是皮膚過敏,避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗,一旦發(fā)生,可用清水輕輕擦拭可好轉(zhuǎn)。還要忌食辛辣、生冷食物。平時(shí)多注意休息,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的健康,提高免疫力。
眼睛發(fā)癢是眼科病人的主訴癥狀之一,對(duì)于眼睛發(fā)癢的判斷,主要是看有沒有伴隨癥狀,如無伴隨癥狀(如分泌物,畏光,結(jié)膜刺激癥狀等),僅僅是單純的眼睛發(fā)癢,有明顯的季節(jié)性,同時(shí)伴有鼻癢,流清涕,打噴嚏等過敏癥狀,則可能是過敏所致.過敏性結(jié)膜炎患者常會(huì)有眼睛發(fā)癢不適等癥狀,患者如果自行使用眼藥水,有時(shí)不僅不能減輕癥狀,還會(huì)對(duì)眼睛造成傷害.對(duì)于慢性過敏性結(jié)膜炎,激素類眼藥水和抗過敏藥物可快速緩解癥狀,但只能短期使用.如長(zhǎng)期使用激素類眼藥水,則極易導(dǎo)致眼睛抵抗力降低,增加感染機(jī)會(huì),而且還會(huì)造成激素性青光眼,激素性白內(nèi)障,視神經(jīng)萎縮等不可逆轉(zhuǎn)的損害.干眼癥患者有時(shí)也會(huì)有眼睛發(fā)癢的癥狀,同時(shí)會(huì)有眼干,眼內(nèi)異物感等不適.建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查,明確病因后,對(duì)癥處理.
眼睛是人體最重要的部位之一,眼睛的健康是非常重要的,但是如果發(fā)生了問題,應(yīng)該及時(shí)治療。眼睛如果發(fā)生了外傷之后,會(huì)留下疤痕,而且問題也是非常嚴(yán)重的。應(yīng)該想辦法及時(shí)進(jìn)行修復(fù),只是每個(gè)人的破壞規(guī)矩不同,所以眼睛周圍有疤痕應(yīng)該怎么辦呢?
眼皮上的疤痕大都是因感染、燒傷和外傷造成的,也可能是眼皮部位的痣、血管瘤或囊腫等切除后所造成的。疤痕一般都在一側(cè)眼皮上。治療時(shí),在不會(huì)引起上瞼外翻的情況下,上眼皮的小疤可直接切除縫合;
大疤切除后,還需要植皮,從美容角度考慮,在切除眼皮疤痕時(shí),可同時(shí)做雙眼皮,以減少術(shù)后疤痕,盡量做到和另一側(cè)對(duì)稱。如果另一側(cè)是單眼皮,也可改成雙眼皮,它能使手術(shù)疤痕部分隱蔽在雙眼皮溝內(nèi),并達(dá)到左右平衡,以求自然的效果。
上瞼下垂大多數(shù)為先天性,也有遺傳性,有時(shí)可與內(nèi)眥贅皮、小瞼裂、眼瞼狹窄、斜視等同時(shí)存在。
有些上瞼下垂是后天形成的,多為單側(cè)性,系外傷、病后肌肉或動(dòng)眼神經(jīng)損傷所致。上瞼下垂的病人,由于上瞼提肌的功能減弱或消失,睜眼時(shí)上瞼瞼緣的位置低于正常,部分或全部遮蓋瞳孔,妨礙視力。有的病人為了看清物體,用額肌收縮來帶動(dòng)上瞼的抬起,結(jié)果額紋增加,眉毛豎立,既影響儀表,也不雅觀。
上瞼下垂的治療,一般采用上瞼提肌縮短術(shù)。額肌懸吊術(shù)等方法,手術(shù)年齡以5歲后比較合適。在矯正的同時(shí),一般還會(huì)形成雙眼皮。另一種眼皮下垂則是因?yàn)槟挲g大,皮膚松弛、肌肉張力喪失,以及連接皮膚與眼眶中隔的纖維發(fā)生松解,而導(dǎo)致上眼皮下垂,嚴(yán)重的可影響視線。
手術(shù)可切除松弛多余的皮膚和增厚拉長(zhǎng)的肌纖維,必要時(shí)把突出眼眶的脂肪也摘除。 眼瞼外翻畸形是面部燒傷病人經(jīng)常出現(xiàn)的問題。由于眼瞼不能閉合,眼球經(jīng)常外露而受刺激,使眼球充血發(fā)紅、疼痛,有異物感,常流眼淚。如果角膜暴露時(shí)間稍長(zhǎng),得不到眼液濕潤(rùn),還會(huì)發(fā)生暴露性角膜炎和角膜潰瘍,如果治療不及時(shí),還可導(dǎo)致失明。
眼瞼外翻病人術(shù)前應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理,每日白天隔2小時(shí)滴一次眼藥,睡覺前涂些眼膏,以保護(hù)角膜不直接暴露,上面最好再蓋一層消毒的凡士林油紗布或?qū)⒀鬯幐嗤亢裥?無論白天或夜間,最好帶眼罩。治療時(shí),輕度眼瞼外翻可在局麻下將外翻的眼瞼疤痕松解和切除,使外翻的瞼結(jié)合膜復(fù)位,再在瞼部松解處的創(chuàng)面上游離植皮,一周左右即可痊愈。
正常女性的乳房應(yīng)當(dāng)是十分光滑的,而當(dāng)一位女性的乳房周圍出現(xiàn)疙瘩的話,會(huì)影響到一位女性的乳房光滑程度。而且女性也要特別慎重對(duì)待乳房周圍出現(xiàn)疙瘩這一情況,因?yàn)檫@種情況可能是由于乳房?jī)?nèi)部病變所引起的皮膚癥狀表現(xiàn)。今天就一起來了解乳房周圍出現(xiàn)疙瘩的相關(guān)原因。
乳房里有個(gè)小疙瘩是怎么回事
乳房里有個(gè)小疙瘩怕是乳腺中的纖維瘤。有的女性婚前對(duì)自己乳房上的小疙瘩沒有引起重視,婚后由于妊娠,隨著體內(nèi)的孕激素與雌激素的增多,乳房腺泡增生,乳房增大,乳腺中的纖維瘤也隨之迅速增大。這時(shí)才進(jìn)行治療會(huì)有很多不利因素,如在妊娠期,手術(shù)治療有可能造成流產(chǎn);手術(shù)麻醉及術(shù)后用藥又對(duì)新生兒的智力發(fā)育和健康有一定的影響。
乳暈上為什么有小疙瘩
1、內(nèi)衣材質(zhì)粗糙
乳頭乳暈長(zhǎng)期在粗糙面料摩擦后容易出現(xiàn)這種情況,建議穿純棉內(nèi)衣。
2、油脂分泌
一般來說,乳暈上有小疙瘩都是正常的油脂分泌所引起的。因?yàn)樵谌闀灥钠つw上有腺體和毛發(fā)。腺體有皮脂腺和汗腺以及乳腺,而皮脂腺又被稱作為乳暈腺,這也就是乳暈上面那些明顯的小突起。它能夠分泌油脂,從而保護(hù)嬌嫩的乳暈和乳頭。而且皮脂腺的分泌物能夠保護(hù)女性的皮膚,還能夠潤(rùn)滑乳頭和嬰兒的口唇。
3、皮膚太干
在秋天或者冬夏空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥,乳暈皮膚也和我們臉部皮膚一樣需要適當(dāng)?shù)臐穸取?梢杂梅蹪?rùn)霜做日常保養(yǎng),不僅能滋潤(rùn)乳頭乳暈還可使乳頭乳暈變粉。
4、乳腺疾病
如果同時(shí)出現(xiàn)了月經(jīng)乳房腫脹,或者是有腫塊,這很有可能是由于乳腺炎或者乳腺增生造成的,同時(shí)小顆粒也會(huì)隨著月經(jīng)周期變化而變化。
5、乳腺淋巴堵塞
從中醫(yī)理論上講乳房也是一個(gè)淋巴循環(huán)系統(tǒng),日常乳房代謝物會(huì)隨著淋巴從腋下排出,一些有腋下副乳的同鞋,因副乳堵住廢物排泄隨乳腺擠到了乳暈,這種情況女性需要適當(dāng)鍛煉幫助血液循環(huán),可慢慢減輕。
6、懷孕引起
在女性朋友懷孕的時(shí)候乳暈上面也會(huì)出現(xiàn)小疙瘩,這就是蒙氏結(jié)節(jié),它位于乳暈的外周部位,是蒙氏腺導(dǎo)管開口所引起的。孕婦在懷孕的第八周,由于受到過多的雌激素和孕激素的影響,乳腺和乳腺腺泡就會(huì)出現(xiàn)小葉增生發(fā)育,從而使乳房慢慢的增大。等到孕媽媽分娩之后,隨著激素水平慢慢的恢復(fù),蒙氏結(jié)節(jié)就有可能會(huì)消失。
女性要是發(fā)現(xiàn)自己乳房里小疙瘩的情況,不可忽視,一定要進(jìn)行檢查,看是什么原因造成的。另外,提醒女性朋友,平時(shí)一定要做好乳房的護(hù)理,多按摩乳房,一定要穿合適的內(nèi)衣,不要喝酒吸煙,特別是要注意,定期到醫(yī)院檢查乳房。
一、耳朵周圍有什么穴位
1、神門點(diǎn)
當(dāng)感到心痛心煩、壓力大時(shí),按壓神門能安撫身體,減輕生理緊張,使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果(請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容):安撫身體、補(bǔ)益心氣。
按摩方法:按壓神門一分鐘,然后換左耳做同樣的動(dòng)作。
2、胃點(diǎn)
當(dāng)身體感到脹氣或消化不良時(shí),對(duì)胃點(diǎn)加以按摩可使消化激素活躍起來,促進(jìn)消化,同時(shí)還能夠起到減少脂肪堆積的作用(請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容)。
位置:耳朵中央
按摩效果:促進(jìn)消化酶分泌,減輕腹脹和消化不良,有利于減肥。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。
3、便秘點(diǎn)
便秘是由于腸胃蠕動(dòng)緩慢或消化不良引起的,刺激便秘點(diǎn)可以有效增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)毒素排出。
位置:耳輪內(nèi)側(cè)上方
按摩效果:促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng),消除便秘。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(根據(jù)便秘情況,可以適當(dāng)增加按摩次數(shù))。
4、內(nèi)分泌點(diǎn)
內(nèi)分泌點(diǎn)穴位控制下丘腦中的食欲控制中心,減少饑餓激素的產(chǎn)生,增加產(chǎn)生飽足感的激素并加快代謝速度。
位置:耳輪內(nèi)側(cè)下方
按摩效果:促進(jìn)新陳代謝。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。
5、饑點(diǎn)
當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號(hào)時(shí),人就會(huì)有進(jìn)食的欲望,而按壓相應(yīng)穴位能起到阻止信號(hào)傳遞的作用。
位置:耳垂上方
按摩效果:有效抑制食欲,阻止饑餓信息的傳遞。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(飯前或有饑餓感時(shí)按摩效果更好)。
二、看耳朵辨疾病
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“視耳好惡,以知其性”的說法。中醫(yī)中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態(tài)的變化來輔助診斷及鑒別病癥的方法。
人體的各個(gè)部位都可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置。當(dāng)身體出現(xiàn)問題時(shí),耳朵的相關(guān)區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。
正常人耳朵紅潤(rùn)而有光澤,這是先天腎精充足的表現(xiàn);耳朵干枯沒有光澤,可能是由于機(jī)體腎精不足;耳朵顏色淡白的人,多怕冷惡風(fēng),手腳冰涼;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見于肝膽火旺或濕熱;耳廓干枯焦黑,多發(fā)于傳染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。
如果耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴(kuò)張,可見到圓圈狀、條段樣等改變的,常見于有心肺功能異常的人,如冠心病人、哮喘病人等。
望耳只是中醫(yī)“望診”的一部分,判斷身體健康狀況、診斷疾病,應(yīng)當(dāng)結(jié)合全身的其他表現(xiàn)。即使平日里自己觀察,也不可盲目照書診斷,杞人憂天。
三、6個(gè)按摩耳朵的方法有利于身體健康
1、鳴天鼓:兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴(yán),用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯(cuò)叩擊頭后枕骨部,即腦戶、風(fēng)府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅養(yǎng)生保健,而且對(duì)耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
2、拎耳屏:雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3~5分鐘。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
3、拔雙耳:兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復(fù)3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3~6次。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽覺靈敏,并有健腦之功,對(duì)于神經(jīng)衰弱、健忘等疾病有一定療效。
4、推耳后:用兩手中指指面,分別置于兩耳后,沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20~30次,至局部皮膚發(fā)熱。此法具有滋腎養(yǎng)肝,降低血壓的作用。
5、摩耳輪:雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
6、摩全耳:雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反復(fù)按摩背面,反復(fù)按摩5~6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò),對(duì)腎臟及全身臟器均有保健作用。
四、身體不舒服可以按摩耳部穴位
耳朵上的穴位比較復(fù)雜,但若有頭疼、失眠的小病,我們可以自己按摩穴位輔助治療。
1、牙齦腫痛按耳垂。
耳垂相當(dāng)于面部,當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齒、牙齦腫痛,或臉上長(zhǎng)小疙瘩時(shí),可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去醫(yī)院在耳垂上點(diǎn)刺放血,有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。
2、心絞痛按下耳窩。
經(jīng)常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對(duì)血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官。心絞痛時(shí)首先要保持鎮(zhèn)定,不要驚慌,立即停止活動(dòng),臥床休息,最好抬高上身,然后可對(duì)下耳窩進(jìn)行按壓。方法是,將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡(jiǎn)便有效的急救方法,可以迅速緩解心絞痛,度過危險(xiǎn)期。
3、打嗝按上耳窩。
上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當(dāng)于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強(qiáng)腎健脾之功。打嗝,中醫(yī)稱為呃逆,就是由于脾胃處虛弱,以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。
4、失眠上下耳窩都要按。
失眠,中醫(yī)稱“不寐”,它是由心、脾虛弱造成,可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位??蓪⑹持阜诺蕉滋?拇指放到耳的背面捏揉即可。
5、四肢疼痛揉耳輪。
耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
肚臍周圍是身體非常重要的臟器,這個(gè)部位也非常的敏感,特別是小孩在受涼的情況下就會(huì)出現(xiàn)肚臍周圍疼痛的現(xiàn)象。肚臍周圍有很多的穴位,如果想要養(yǎng)生的話,就要注意保護(hù)這些穴位,這對(duì)于我們的腹部健康具有非常重要的意義。那么,肚臍周圍有什么穴位?下面咱們就來看看吧。
肚臍
肚臍,位于腹部正中央凹陷處,是新生兒臍帶脫落后,所遺留下來的一個(gè)生命根蒂組織,屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中任脈的一個(gè)重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個(gè)穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。對(duì)神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶,為胎兒從母體獲取營(yíng)養(yǎng)的通道,并維持胎兒的生命活動(dòng)。
人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切,古人有“臍為五臟六腑之本”、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。肚臍皮薄凹陷,無皮下脂肪組織,皮膚直接與筋膜、腹膜相連,很容易受寒邪侵襲,但同時(shí)也便于溫養(yǎng),故神闕穴歷來是養(yǎng)生要穴。
溫養(yǎng)肚臍,可鼓一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對(duì)神闕的溫養(yǎng),還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結(jié)腸炎、脫肛等病癥。
保暖肚臍
肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最后閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強(qiáng)、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較差,在人體又屬相對(duì)虛弱之地,易受涼而染風(fēng)寒。
睡眠時(shí)更要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對(duì)于年輕女性而言,特別是經(jīng)期女性,血管處于充血狀態(tài),穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)等。
此外,穿著露臍裝會(huì)使腰腹部裸露,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,易于受損,臍眼又容易匯集污垢,如不小心也會(huì)引起感染。