寶寶睡整覺漲奶怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶睡整覺漲奶怎么辦”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
漲奶在哺乳期是很常見的現(xiàn)象，新手媽媽的乳房會有溫度升高、變重等感覺，會在一側的乳房出現(xiàn)，也可能是兩側乳房同時有漲奶。漲奶的存在不光讓產婦非常難受，關鍵是害怕對孩子的喂養(yǎng)產生影響，很關心解決的方法。那么，寶寶睡整覺漲奶怎么辦？下面咱們就來看看吧。
讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數(shù)，約2～3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。一般情況下，及時多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適：
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。2.按摩
熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。3.借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。4.熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。5..溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。6.冷敷www.cndadi.net
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。7.看醫(yī)生
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。漲奶時如何喂奶如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶寶喝。ys630.COm精選閱讀
漲奶在哺乳期很容易出現(xiàn)，主要是母乳分泌的太多，寶寶吃的太少，而沒能及時的排出體外。漲奶會非常難受，而且如果不能及時處理的話，會導致乳汁淤積的后果，從而形成腫塊，會讓新手媽媽更加難受，需要及時采取方法進行解決。那么，不喂母乳漲奶怎么辦？下面咱們就來看看吧。
一般情況下，及時多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適：1.熱敷熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。2.按摩熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。3.借助吸奶器奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。4.熱水澡當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。5..溫水浸泡乳房可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。6.冷敷如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。7.看醫(yī)生如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。漲奶時如何喂奶如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶寶喝。
在哺乳期出現(xiàn)乳房漲奶的現(xiàn)象很常見，有些還有硬塊，這實際是因為奶水淤積所致。當新手媽媽乳房分泌太多乳汁，寶寶吃不完，又沒有及時排出體外的話，就很容易形成這種現(xiàn)象，不過不用擔心可以采用一些方法進行改善。那么，乳房奶漲的很硬怎么辦？下面咱們就來看看吧。
1、堵奶的時候不要再繼續(xù)喝催奶的濃湯，飲食一定要清淡，多喝水，讓身體的水分來沖散硬塊。
2、自己通乳時采取的姿勢，可以不用傳統(tǒng)的仰臥位或直坐位，而是坐下來以后，慢慢俯下上半身，讓乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用，如果是通暢的乳房，不一會兒我們就會看到乳汁滴出。而對于堵奶的乳房，在這種狀態(tài)下進行按摩，可以事半功倍。
3、通暢乳房：有些堵奶時，姐妹們可以用手按摩，如果覺得里面有硬塊，也可以嘗試用橄欖油涂上去，用手指按照從胸部到乳頭的方向，輕柔梳理堵奶的地方。
4、疏通奶結的最好方法，是讓嬰兒吸吮。硬塊在乳房的什么位置，就讓寶寶的下巴朝向那個位置來吸吮，因為嬰兒吸吮時，下巴吸力最大。例如奶結在寶媽媽右側乳房的外側，那讓寶媽坐在桌子前，在桌子上墊上枕頭、小褥子等讓寶寶舒服、可以調節(jié)高度的紡織品，讓寶寶面向寶媽，右側臥，頭頂朝向寶媽的左側乳房，吸吮寶媽的右側乳房，這時，嬰兒的下巴就會對著寶媽右側乳房外側有奶結的地方了。
5、如果寶媽可以親自哺乳，沒必要將乳汁吸出來再用奶瓶喂給寶寶。母乳媽媽無需擔心寶寶吃多少ml，按需喂養(yǎng)即可。寶寶和媽媽是天然的最佳拍檔，奶水是越吸越有的。
漲奶在哺乳期是很常見的一種現(xiàn)象，其實這種狀況不止是在哺乳期，引產之后也會有漲奶發(fā)生，女人在懷孕的時候，乳腺就開始發(fā)生變化，為以后的產奶打下基礎。即便是終止了妊娠，同樣還會保存有胸部漲奶的現(xiàn)象，可以采取一些措施進行緩解。那么，引產完胸部漲奶怎么辦？下面咱們就來看看吧。
什么是漲奶
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶后，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭，這就是漲奶。
漲奶怎么辦
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2.按摩
熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3.借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
4.熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5..溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
寶寶在吐奶的時候有的比較大口，可能會一不小心弄到鼻子和喉嚨，導致吐奶過程中被嗆到，這種情況家長需要盡快把孩子抱起來，讓寶寶的頭靠在肩膀上輕輕拍打，這樣可以讓奶在腸胃更快消化，達到一定的抑制效果，盡量把孩子豎著抱一會，可以防止再次吐奶的現(xiàn)象發(fā)生。
如何預防寶寶吐奶？
一、選擇適合大小的奶嘴
奶嘴孔如果過小，孩子就要用力吸吮，從而導致空氣與奶汁被一起吸了進去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔過大，孩子吸吮時就容易被嗆著而引起劇烈的咳嗽。所以，在選擇奶嘴時，我們要考慮到奶嘴孔大小是否適合自己的孩子。
二、注意不要讓寶寶吃的太急，如果奶脹、噴射出來，會讓孩子感到不舒服。
三、喂奶中以及吃飽后注意拍嗝
孩子在3-4個月大之后，不僅可以很好地掌握吸吮技巧，而且賁門的收縮功能也已發(fā)育成熟，所以吐奶的次數(shù)也就會明顯減少了。而在此之前，每次喂奶后我們最好還是要幫助孩子拍嗝。
四、喂奶后最好讓寶寶豎立20到30分鐘，也別急著忽悠寶寶玩兒。
給寶寶拍嗝的正確方法防止吐奶的最好辦法就是給孩子拍嗝。孩子在3~4個月大之后，不僅可以很好地掌握吸吮技巧，而且賁門的收縮功能也已發(fā)育成熟，所以吐奶的次數(shù)也就會明顯減少了。但是在此之前，每次喂奶后我們最好還是要幫助孩子拍嗝。
幫助孩子拍嗝的方法：
1、豎著抱起孩子，輕輕拍打后背
豎著抱起孩子后輕輕拍打后背5分鐘以上，是幫助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子還是不能打嗝的話，也可以試試用手掌按摩孩子的后背。
2、支起孩子的下巴，讓孩子坐起來
讓孩子坐在自己的腿上，然后再輕拍后背的方法也可以。因為孩子坐著的時候，胃部入口是朝上的，因此打嗝也就比較容易了。
3、打不出嗝的時候
吸入胃中的空氣，有時會夾在前后吸入的奶汁中，此時如果將孩子上身直立起來，將有利于胃中空氣的排出。因此，媽媽可以將孩子豎著抱起來，或者可以給孩子墊高后背使上身保持傾斜30分鐘左右。
寶寶長奶鮮怎么辦
1、寶寶長奶鮮怎么辦之去除過敏因素
對于嬰兒來說,最常引起過敏的食物包括牛奶、雞蛋、花生、大豆、麥子、海鮮和帶籽的水果。其中最為常見的,也是不太容易避免的即是牛奶。從這個意義上講,盡可能堅持母乳喂養(yǎng),特別是生后頭4～6個月,可以延緩嬰兒接觸牛奶蛋白的時間。再者,生后滿4～6個月再開始添加輔食。添加輔食最好從嬰兒營養(yǎng)米粉開始。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒也存在濕疹問題,母親應當盡量減少或停止進食牛奶以及相應食品。當然,減少對孩子皮膚的刺激,也是預防或治療皮膚濕疹的很好辦法。
2、寶寶長奶鮮怎么辦之減輕癢感
減輕癢痛可以避免孩子對濕疹局部皮膚的抓傷。抓傷可以破壞皮膚完整性,既可導致濕疹的加重,又可增加局部感染的機會。減輕癢痛的藥物可以局部應用也可口服使用?？诜幬锏男Ч容^明顯,最常使用的是抗組織胺藥物。這些藥物都有糖漿制劑,在醫(yī)生指導下使用適當?shù)膭┝俊?/p>
3、寶寶長奶鮮的日常護理
3.1、患兒的飲食要定時定量,最好吃母乳。如果患兒是吃牛奶,則要多加水少加糖,而且牛奶煮沸的時間要稍長一些。此外,患兒如有消化不良,應及時進行治療。
3.2、要避免讓有刺激性的物質接觸孩子的皮膚,尤其是不能接觸孩子的濕疹,也不要在患處涂擦油脂豐富的護膚品。同時,要禁止用肥皂和過燙的水清洗患處。
3.3、應保持適宜的室溫,因為室溫過高會使?jié)裾畹酿W感加重。
3.4、平時要給孩子穿松軟、寬大的棉織品或細軟布料的內衣,避免穿化纖織物,而且內、外衣均要忌羊毛織物以及絨線衣衫。嬰兒的尿布應勤洗勤換。
3.5、家長要避免嬰兒在患病期間與患有單純性皰疹的人接觸,以免患兒并發(fā)卡波西水痘樣疹。
3.6、在患兒睡覺前,家長應先將嬰兒的兩手適當?shù)厥`一下,以防嬰兒抓傷其皮膚。
寶寶長奶鮮的危害
1、嬰兒皮膚本身就很嬌嫩脆弱,在嬰兒濕疹早期或急性階段,患處有成片的紅斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉眼難見的水皰,嚴重時有大片滲液及糜爛。給嬰兒造成很大的皮膚性傷害。
2、瘙癢難耐影響正常生活,嬰兒得了嬰兒濕疹使人瘙癢難忍,無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹,都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦,甚至濕疹,的危害會影響到正常生活成長,長時間治療不徹底可以導致精神萎靡,煩躁及精神因素障礙。濕疹除了會并發(fā)常見的金黃色萄球菌皮膚感染外,比較少見的像是單純皰疹病毒感染、疣、或是傳染性斑塊。
3、嬰兒濕疹治療不及時或治療方法不科學會導致產生色素沉著或疤痕。傳統(tǒng)西醫(yī)治療濕疹,很容易復發(fā);且治標不治本,以內服激素治療為主,長期服用可產生毒副作用,對人體損害較大,并且容易反跳和復發(fā)。好多患者長年就醫(yī),產生一筆不小的經濟支出,這也是濕疹的危害。
引起寶寶長奶鮮的原因
嬰兒濕疹發(fā)病與多種因素有關,有時難于明確。常見的4種原因如下:
1、遺傳因素
濕疹與遺傳有很大的關系。如果父母雙方中的一方曾患有過敏性疾病,或曾得過濕疹,那么小寶寶得濕疹的可能性很大。
2、食物因素
對于牛奶或其他食物過敏,牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量異體蛋白,極易引起過敏,是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍首;如果媽媽食用雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖等都可能會引起寶寶過敏,根除寶寶濕疹的關鍵在于明確引起過敏的物質。
3、環(huán)境因素
環(huán)境因素也可能造成濕疹,羊毛織品、人造纖維衣物、花粉、螨蟲、汗液、尿液、空氣干燥等都可能引發(fā)濕疹。
4、精神因素
情感因素也會讓寶寶受到影響而患濕疹,精神緊張會使?jié)裾罴又亍?/p>
生完寶寶以后，有些女性會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這也是比較常見的，主要是因為喂養(yǎng)寶寶經驗不足，導致乳汁分泌不良，甚至引起乳腺堵塞的情況，這都會引起乳房脹痛的現(xiàn)象，這時候可以通過熱毛巾來熱敷，方法還是比較不錯的，能夠促進乳汁分泌，另外也可以通過按摩的方法，如果比較嚴重，要及時進行用藥治療。
生完寶寶奶脹痛怎么辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進行治療。
2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤滑劑，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎么疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來。
2、熱水澡。當胸部實在疼的厲害的時候，不如沖個熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經到了不能忍受的地步，不妨試試冷敷，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達到止痛的目的，但是一定要記得把奶水擠干凈之后再進行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時處理，就很容易回奶，到時候給孩子吃，就不夠吃了。我們現(xiàn)在都提倡母乳，所以寶媽如果出現(xiàn)奶漲的情況，一定要及時排出來。開始通奶都是有點痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時期，一切就都好起來了。
寶寶咳嗽吐奶也是比較常見的，如果喂養(yǎng)姿勢不當，可能會導致寶寶出現(xiàn)嗆奶的情況，一方面會引起吐奶，同時也會引起寶寶出現(xiàn)咳嗽的癥狀，我們知道寶寶的腸胃容積相對比較小，所以說應該多餐少食，每次喂奶量不要過多，喂養(yǎng)過多就可能會導致吐奶的現(xiàn)象，孩子出現(xiàn)明顯的咳嗽，要注意室內溫度，預防寶寶感冒。
寶寶咳嗽還吐奶怎么辦
1、協(xié)助寶寶咳嗽：寶寶清醒時咳嗽，將寶寶抱起來，撫摸寶寶的背部，睡著時咳嗽，可把寶寶上半身跟頭部抬高點，讓寶寶左右側睡交替進行，這樣有利于鼻子的分泌物的排出。
2、咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺，防止因為咳嗽而吐奶。
3、給寶寶吸入溫濕空氣：房間溫度以20℃為宜，室內濕度應維持在60—65%，冬春季干燥，可在房間使用加濕器加濕或在室內晾濕毛巾等。
4、熱水袋敷背止咳：在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，擰緊蓋子，在熱水袋外面用薄毛巾包好，敷于寶寶背部靠近肺的位置，可以加速驅寒，很快能夠止住寶寶咳嗽。
嬰兒咳嗽吐奶一般都是由于感冒引起的，除了消除咳嗽吐奶這些癥狀外，最主要是要治療寶寶的感冒。
寶寶多大不會吐奶
嬰兒吐奶，很有可能會持續(xù)到六個月，甚至更晚。爸媽要做好心理準備，但是這并不是表明寶寶病了，他可能只是生理性的吐奶。大多數(shù)的寶寶會自己坐直的時候大概就不會吐奶了，然而也少數(shù)寶寶是例外，可能會延續(xù)到一歲。
爸媽在寶寶吐奶的時候，做些防護措施會讓生活舒服些：例如當寶寶在你身上的時候，鋪一條毛巾在肩上或者大腿上，這樣寶寶吐奶的時候就不會把你也弄臟了，也方便給寶寶清理。
寶寶吐奶是怎么回事
一般來說，嬰兒吐奶的量比較多，可以發(fā)生在喂奶后不久，或半小時以后，吐奶前寶寶會有張口伸脖、痛苦難受的表情。吐奶是嬰兒常見的現(xiàn)象，有以下幾方面的原因所致：
1、疾病因素：吐奶可能是全身性或胃腸道疾病時的一個癥狀。如果寶寶因為吐奶而導致體重急劇減輕，或者邊吐邊咳嗽，或是嘔吐物呈現(xiàn)褐色或綠色，或呈噴射狀吐了70—80厘米遠，這些很有可能是某種疾病的征兆。大多數(shù)的寶寶都是快樂的嘔吐者，如果寶寶吐奶吐得十分難受，很有可能就是食道發(fā)炎了，爸媽需要及時帶寶寶到醫(yī)院治療。
2、生理因素：嬰兒胃腸首的解剖生理特點容易發(fā)生吐奶：這是由于在食道與胃之間的賁門還沒發(fā)育成熟，加上要排出殘存體內的一些粘膜而導致的吐奶。由于生理原因而引起的吐奶比較常見。
3、其他原因：寶寶也有可能是因為進食過多，而且在吃奶后立即平臥，也容易導致吐奶。這都是生理性的吐奶，爸媽不用太緊張。同時也要注意不要一次過讓寶寶吃得太飽。
總的來說，如果寶寶偶爾吐一次奶，精神也很好，則不一定表示得病了。但如果寶寶連續(xù)吐幾次，且每次喂奶都會吐，爸媽則要注意寶寶是否有發(fā)熱，大便情況如何，精神有無改變等等。因為這預示著寶寶身體可能存在胃腸道問題，也可能是身體其他系統(tǒng)存在病變，需要帶寶寶去醫(yī)院查明原因。
寶寶如果不用力吸奶，家長應該了解到底是什么原因造成的？引起寶寶不用力吸奶的原因比較多，比如說寶寶沒有形成良好的吮吸的習慣，或者是寶寶身體缺乏微量元素，這都可能會導致這樣的現(xiàn)象，作為家長來說，平時應該逐漸的讓孩子學會用力吸奶，這對于孩子的成長發(fā)育都是比較重要的。
寶寶不用力吸奶怎么辦
每個寶寶都有不同的性格，而不同性格的寶寶在吃奶的時后也會有不同的表現(xiàn)。有很多的因素都會影響寶寶專心吃奶，所以媽媽要仔細觀察，了解寶寶是哪種類型，再結合專家的建議，讓寶寶養(yǎng)成專心吃奶的好習慣。
1.愛動分心型
寶寶總是動來動去的話，說明寶寶的運動神經相對比較發(fā)達，因此寶寶在喝奶的時候總是會嘗試做各種動作，嘴里含著乳頭但身體卻一直在動。遇到這種情況可以用雙手固定寶寶，限制寶寶的動作，讓寶寶能夠專注地吃奶。有的寶寶會在吃奶的時候睡覺，吸吸睡睡，這樣總是會吃不飽。就算寶寶能吃飽，喂奶的時間也要用很久，媽媽非常勞累，孩子卻總是不聽話。在寶寶再大一點了又很容易受外界的影響，這時候出現(xiàn)此類情況就跟寶寶的視力發(fā)展有關。寶寶大一些以后就已經能夠看到屋子里的東西，很容易把自己的精力分散出去，媽媽可以選擇放點音樂或在臥室等比較安靜的環(huán)境中喂奶。
2.邊玩邊吃型
如果寶寶邊喝奶邊玩耍的話，那說明寶寶的胃口不太好，當面對媽媽的乳房時也總是一副興趣不大的樣子，吸奶的時候動作也非常緩慢。吸一會玩一會，但奇怪的是，寶寶對于乳房以外的東西都會感興趣。玩玩媽媽的頭發(fā)，動動自己的小腳丫。有時候孩子表現(xiàn)地好像要吃完了，但是轉個頭停留一下就又轉回來吃奶了。如果媽媽沒有什么事情的話，也可以把這種喂奶當做是一種享受。如果媽媽每次在喂奶的時候都非常勞累的話，可以按照時間給寶寶喂奶，一般3-4小時喂一次，一次喂15分鐘左右，長時間的訓練會讓寶寶養(yǎng)成專心吃奶的好習慣。
3.訓練寶寶的吃奶方式
媽媽都希望給孩子喂奶的時候能夠順順利利的，希望寶寶能夠緊緊地含著奶頭，有力而專心地吸吮，10～20分鐘就能夠結束整個喂奶的過程。由于寶寶的性格不同，很多寶寶吃奶方式都不能讓媽媽滿意。其實媽媽可以對寶寶進行訓練：第一步，等寶寶餓了才喂奶，不餓的時候不要喂寶寶吃奶；第二步，把握好每次的喂奶間隔時間，每次相隔3-4小時喂一次；第三步，每次喂奶時間15分鐘左右。經過一段時間的訓練后，你就會發(fā)現(xiàn)寶寶的吃奶過程非常讓你省心。
對很多女性來說，當媽媽是一件很幸福的事情但是生孩子的過程卻是兇險之極的。包括生完孩子之后，依然會有很多不適的癥狀產生。比如說產后肚子脹氣是孕婦產后經常出現(xiàn)的一種情況，產后肚子脹不利于孕婦尤其是剖腹產孕婦傷口的愈合，對孕婦的飲食排便都會產生極大的影響。那么孕婦產后多不漲怎么辦呢？
1、剖腹產后出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。同時還要增加活動，多翻身，做完剖腹產后的第二天就應該在家人的攙扶下下床活動，會促進排氣。
2、飲食。一般而言，大概在3日后新媽媽就可以排氣了。也就是說腸胃歸位，機能恢復正常?？梢宰屝聥寢岄_始飲水，而且也可以試著接觸米粥，并開始飲食。初乳也是此時開始出現(xiàn)，而新生兒最好也開始吃母乳。如果丈夫可以幫助新媽媽一起給寶寶喂奶的話，那就最好了。
3、不宜憋尿憋便。剖宮產之后，媽媽們由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時地排泄，很容易造成尿滯留和大便秘結，帶給身體更大的痛苦，因此手術后新媽媽應該按照平時的習慣及時地大小便。
4、排便。生產后的身體剛剛恢復，大小便時，切勿用勁過大，以免傷到傷口。剖宮產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后新媽媽應按平時習慣及時大小便。
剖腹產術后的注意事項
術后回到病房的產婦需去枕平臥，護士將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，在其臀下墊好衛(wèi)生巾，并會定時為產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況，還會為她們的腹部放置一個沙袋。這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規(guī)定每隔一段時間為產婦測量血壓，查看面色，測量脈搏和體溫，每隔一段時間觀察小便的顏色、量的多少，尿管是不是通暢，并將這些情況記錄下來。
這時寶寶已經餓了，護士會把寶寶抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂哺給寶寶。這是值得回味的經歷，留給寶寶也留給自己。殊不知，寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮，減少子宮出血的發(fā)生呢。
產婦產后平臥6小時以后就可以枕枕頭了，這時會覺得舒服多了。去枕平臥的原因：大多數(shù)剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術后去枕平臥可以預防頭痛。同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。
手術后當天晚上，大多數(shù)產婦會感覺腹部傷口疼痛，醫(yī)生會為她開處方，用止疼劑緩解痛苦，這樣可以使產婦度過無痛的夜晚。
板栗是我們日常生活中營養(yǎng)很豐富的食物，很多人都喜歡吃，板栗不管是直接炒熟了吃，還是做成菜，味道和口感都是非常不錯的，但是很多人在吃完板栗之后都會出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象，其實這是一種正常的現(xiàn)象，一般多是板栗吃多了才會有的現(xiàn)象，那吃板栗肚子漲怎么辦呢？
板栗吃多了胃脹氣怎么辦
1、吃多會胃脹
板栗吃多了確實是會出現(xiàn)脹氣的情況，吃生的板栗比較硬，不容易消化，可是熟的板栗又容易脹氣，所以一次不能吃太多了，吃太多對脾胃會有損傷，而且很容易造成營養(yǎng)不良。板栗中含有大量的淀粉，在消化的過程中會產生大量的氣體，所以容易出現(xiàn)胃脹氣的情況，吃板栗的時候最好是多咀嚼一下，特別是吃生的板栗時。
2、緩解胃脹氣
可能很多人出現(xiàn)胃脹氣的情況時會吃一些藥，當然藥物確實是有效的，看一般都會選擇吃健胃消食片，但是是藥三分毒，能不吃藥就不吃藥。胃脹氣的話不要躺著或者是坐著，最好是能到處走一走，過一會就會好很多的。還可以泡點茶喝，特別是一些古方養(yǎng)生茶，對胃脹氣都是有用的，平時要少吃容易導致脹氣的食物。
3、溫馨小提醒
其實板栗是很好的一種食物，適量吃對身體的好處其實特別多，板栗中豐富的維生素有強健身體的作用，還能延緩衰老，板栗中含有高蛋白和鈣糖類，能刺激胃酸分泌，對腸胃是有益的，但是只能適量吃，吃都了會起到相反的效果。
吃板栗對胃好嗎
1、少吃能養(yǎng)胃
適量吃些板栗確實能起到養(yǎng)胃的效果，因為板栗性溫，滋補的效果非常好，主要的功效就是健脾養(yǎng)胃，一般人沒有食欲的時候吃些板栗可以增強食欲，板栗中含有多種營養(yǎng)物質，包括豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素以及人體所需的礦物質，對心血管也是有好處的，能延緩衰老，具有延年益壽的效果。
2、吃多會傷胃
板栗少吃是養(yǎng)胃的，但是吃多就會傷胃了，特別是生的板栗，生的板栗大家吃的時候應該有感覺，比較硬，吃下去后會感覺胃不舒服，因為生板栗消化起來會比較困難，如果吃多了就會傷胃。熟的板栗也是不能吃多，相比之下熟的板栗好消化一點，但是板栗中含有大量的淀粉，吃多了也是難消化的，而且腸胃中會滯氣，就會感到胃特別難受，所以千萬別吃多。
3、溫馨小提醒
需要提醒的是雖然適量吃板栗對腸胃好，但是如果腸胃病比較嚴重的話是不能吃板栗的，比如說消化不良的人，消化不良的人不能吃容易滯氣的食物，還有胃潰瘍的人也不能吃，吃了會增加胃酸的分泌，本來腸胃就不好，吃了可能會讓胃的負擔更重，從而加重潰瘍，總而言之胃不好的人盡量少吃板栗，沒有腸胃疾病的人適量吃板栗能養(yǎng)胃。
胃腸道方面的疾病一旦發(fā)生，對我們健康的影響似是非常大的，胃痛漲又難受就是典型的例子。胃痛漲又難受的原因有很多，如果是疾病造成的，必須要盡快對癥進行治療，偶爾發(fā)生的可以嘗試一些緩解的方式，能起到非常不錯的效果。那么，胃痛漲又難受怎么辦？下面咱們就來看看解決的方法吧。
1、用清涼薄荷油畫圈按摩胃，沿著圓圈按摩肚子。
2、做簡易的舒緩運動蹲下以手環(huán)抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助于腸胃消化、解除胃部悶脹感。
3、噯氣排氣脹氣時多走動，噯氣或排氣，讓腸胃保持彈性，不要催吐，會導致胃食道逆流。起來走一走，能噯氣或排氣更好。
4、喝喝茶，柑橘、薄荷茶可以幫助消化，消除脹氣效果好。
中醫(yī)調理
中醫(yī)是從整體調理，而不是從表面癥狀入手，像石潭秋古方，謂崧茶，在茶飲中添加針對腸胃病患的藥材，直接對腸胃進行調理，讓胃時刻享受最貼心的呵護。
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或淀粉合用。
飲食注意
1、細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
4、怎樣熏豆子
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。
研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后，再浸泡30分鐘，更可以減少90%的此類化合物。
5、遠離錯誤搭配食物
6、吃飽后不要馬上坐著
吃飽后可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
飲食調養(yǎng)
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷，過燙，過硬，過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
