肚子疼但是拉不出來
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的肚子疼但是拉不出來，相信能對大家有所幫助。
肚子疼是很容易就會出現(xiàn)一種情況，導(dǎo)致肚子疼的原因有很多，并且不同情況的肚子疼引發(fā)的疾病也不同，比如說有些時(shí)候肚子疼就會出現(xiàn)拉肚子的情況，但是有時(shí)候卻不會出現(xiàn)拉肚子的情況，這種情況是應(yīng)該引起重視的，因?yàn)樗锌赡軙鼓撤N疾病的并發(fā)癥，那么肚子疼但是拉不出來是怎么回事？
工具/原料
www.cndadi.net熱水
方法/步驟
出現(xiàn)肚子突然絞疼，一陣一陣的，而且還拉不出來這種情況的疼一般是急性腸胃炎，誘發(fā)的原因一般都是中午吃了辛辣刺激、生冷的食物導(dǎo)致小腸在消化的時(shí)候受到刺激，產(chǎn)生痛感。
這種痛特別劇烈，疼的時(shí)候直不起腰來，但不是持續(xù)疼，是一陣一陣的，這說明小腸在消化吃的食物時(shí)很吃力。如果在家突然發(fā)生這種情況要注意以下事項(xiàng)。
不要胡亂用藥。不要因?yàn)槎亲犹鄱鸭依锼幭淅镉嘘P(guān)腸胃的藥都吃一遍，這時(shí)不科學(xué)也是很危險(xiǎn)的。因?yàn)閷τ谀c胃問題的藥有的是止瀉的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡亂吃的話會很危險(xiǎn)。
這種急性腸胃炎不能吃止瀉藥，因?yàn)橹篂a藥里的有些成分是吸收小腸里的水分的，這樣的話腸炎更嚴(yán)重。一般要吃順氣的藥和抗菌的藥。
如果家里藥品不足的話可以用熱水袋或者熱水瓶放在肚臍附近，要隔著內(nèi)衣去捂肚子，不然皮膚容易燙壞。對小腸部位加熱可以增強(qiáng)小腸里消化酶的活性，有利于將辛冷難以消化的食物排出去。
要多喝開水，和熱粥之類的補(bǔ)充水份，防止脫水，而且腸胃的消化也需要大量的水分。
如果家里有拔罐就更好了，在肚臍旁邊拔幾罐是非常有作用的。
Ys630.com相關(guān)知識
肚子絞痛是一種比較少見的情況，不過這是可以由于各種原因?qū)е碌?，我們的肚子?jīng)常發(fā)生的問題是拉肚子，肚子絞痛的那種感覺是比肚子疼還要程度更嚴(yán)重的一種情況，這種情況出現(xiàn)以后應(yīng)該及時(shí)治療，防止引起一些更嚴(yán)重的后果，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，那么肚子絞痛拉不出來是怎么回事？
1.
出現(xiàn)肚子突然絞疼，一陣一陣的，而且還拉不出來這種情況的疼一般是急性腸胃炎，誘發(fā)的原因一般都是中午吃了辛辣刺激、生冷的食物導(dǎo)致小腸在消化的時(shí)候受到刺激，產(chǎn)生痛感。2.
這種痛特別劇烈，疼的時(shí)候直不起腰來，但不是持續(xù)疼，是一陣一陣的，這說明小腸在消化吃的食物時(shí)很吃力。如果在家突然發(fā)生這種情況要注意以下事項(xiàng)。3.
不要胡亂用藥。不要因?yàn)槎亲犹鄱鸭依锼幭淅镉嘘P(guān)腸胃的藥都吃一遍，這時(shí)不科學(xué)也是很危險(xiǎn)的。因?yàn)閷τ谀c胃問題的藥有的是止瀉的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡亂吃的話會很危險(xiǎn)。4.
這種急性腸胃炎不能吃止瀉藥，因?yàn)橹篂a藥里的有些成分是吸收小腸里的水分的，這樣的話腸炎更嚴(yán)重。一般要吃順氣的藥和抗菌的藥。5.
如果家里藥品不足的話可以用熱水袋或者熱水瓶放在肚臍附近，要隔著內(nèi)衣去捂肚子，不然皮膚容易燙壞。對小腸部位加熱可以增強(qiáng)小腸里消化酶的活性，有利于將辛冷難以消化的食物排出去。6.
要多喝開水，和熱粥之類的補(bǔ)充水份，防止脫水，而且腸胃的消化也需要大量的水分。7.
如果家里有拔罐就更好了，在肚臍旁邊拔幾罐是非常有作用的。人體每天都會進(jìn)行排泄行為，一天四五次小便跟至少一次大便都是屬于正?，F(xiàn)象，但是也有人會出現(xiàn)拉不出屎的情況，并且這種情況是可以長期存在的，他們會出現(xiàn)好多天才能夠拉屎的情況，但是這種情況是可以醫(yī)治的，但是要通過一些注意平時(shí)飲食來改變，那么肚子結(jié)拉不出大便怎么辦？
飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。
每天定時(shí)大便，(沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練)，每次大便時(shí)間不宜過長，以5分鐘左右為宜。
便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。
每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動。
如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物。
長期堅(jiān)持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-黃金雙歧因子7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。
晚上空腹，然后做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針腹部，刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動。
剛出生的寶寶其實(shí)也是會有便秘的問題的，或者由于寶寶的飲食過少，或者吃了不利于消化的食物，或者孩子本身的消化功能就不是很好了，當(dāng)然了剛出生的孩子的消化功能并不能完全的發(fā)育正常，這個(gè)時(shí)候，如果再不注意喂養(yǎng)方式的話，那么寶寶便秘的問題也就會更加嚴(yán)重了。
應(yīng)該說寶寶便秘也是有信號的，正常情況睛如果孩子超過三天不解大便的話，那么就說明寶寶便秘了，這個(gè)時(shí)候，其實(shí)是應(yīng)該給孩子進(jìn)行治療的，那么寶寶便秘有哪些信號呢?
寶寶超過3天不解大便、或大便比平時(shí)干硬、排便十分困難時(shí)，一定是發(fā)生便秘了。
嬰幼兒便秘是一種較常見的癥狀，根據(jù)引起便秘的不同原因可分兩大類，一類屬功能性便秘，這類便秘較多見，經(jīng)過飲食、生活作息等的調(diào)理可以痊愈。
另一類則是先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過一般調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治才可徹底治愈。絕大多數(shù)的小兒便秘都屬功能性便秘。
寶寶便秘信號
大便量少、干燥;
?大便難于排出，排便時(shí)有痛感;
?腹部脹滿、疼痛; 食欲減退。
寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對孩子的健康狀況有無影響。每個(gè)孩子各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，完全食母乳的嬰兒每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的嬰兒則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就是正常的。
寶寶便秘4原因
造成寶寶便秘的原因有很多，主要有以下幾種：
飲食不當(dāng)
功能性便秘與飲食的關(guān)系最為密切。寶寶飲食過細(xì)，纖維素?cái)z入不足，對腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘;高蛋白攝入過量，容易使腸發(fā)酵菌相對減少而影響發(fā)酵，進(jìn)而使大便干燥致密;飲食量不足時(shí)，由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力，也容易引起便秘。
便不規(guī)律
由于排便時(shí)間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練，沒有形成排便反射，有時(shí)雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時(shí)間一長，腸內(nèi)排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內(nèi)，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現(xiàn)便秘是由于患有某些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸等均可引起便秘。
精神因素
另外，有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，如生活環(huán)境的改變，或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便，這些都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)短期的便秘。
便秘了怎么辦
寶寶出現(xiàn)便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴(yán)重，大便長時(shí)間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，從而產(chǎn)生營養(yǎng)不良，抵抗力下降。那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?
按摩法
手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。
開塞露法
將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。
甘油栓法
將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂?xiàng)l法
洗凈雙手，將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用。
如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何預(yù)防便秘
以上方法不宜長期使用，否則，孩子會產(chǎn)生依賴。應(yīng)對小兒便秘的根本方法還是要防患于未然，也就是說，預(yù)防便秘很重要。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動量這幾個(gè)方面入手。
均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動，通暢排便。
定時(shí)排便
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
應(yīng)該說拉屎拉不出來對孩子的健康其實(shí)也是會產(chǎn)生很大的影響的，這個(gè)時(shí)候身為準(zhǔn)媽媽，其實(shí)更要做的就是要糾正孩子不良的飲食習(xí)慣，積極的預(yù)防寶寶便秘的問題這樣才能還寶寶一個(gè)更加健康的身體。
我們的身體存在的問題有很多，不同的部位出現(xiàn)的問題也是不同，當(dāng)然它們導(dǎo)致的癥狀也是不同的，其中就包括了肚子方面的毛病，肚子這邊可能出現(xiàn)肚子脹痛想拉屎的情況，但是可能上廁所屎又會拉不出來，這是一種比較異常的情況，是應(yīng)該及時(shí)治療的，那么肚子脹上廁所拉不出來怎么辦？
便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘是老年人常見的癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。
臨床表現(xiàn)
便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于2次，嚴(yán)重者長達(dá)2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現(xiàn)為排便困難，排便時(shí)間可長達(dá)30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞狀，且數(shù)量很少。此外，有腹脹、食欲缺乏，以及服用瀉藥不當(dāng)引起排便前腹痛等。體檢左下腹有存糞的腸袢，肛診有糞塊。
老年人過分用力排便時(shí)，可導(dǎo)致冠狀動脈和腦血流的改變。由于腦血流量的降低，排便時(shí)可發(fā)生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發(fā)生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發(fā)生猝死。由于結(jié)腸肌層張力低下，可發(fā)生巨結(jié)腸癥。用力排便時(shí)，腹腔內(nèi)壓升高可引起或加重痔瘡，強(qiáng)行排便時(shí)損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞后會產(chǎn)生腸梗阻、糞性潰瘍、尿潴留及大便失禁。
治療
1.堅(jiān)持參加鍛煉
對60歲以上老年人的調(diào)查表明，因年老體弱極少行走者便秘的發(fā)生率占15.4%，而堅(jiān)持鍛煉者便秘的發(fā)生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運(yùn)動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動能力。對長期臥床病人應(yīng)勤翻身，并進(jìn)行環(huán)形按摩腹部或熱敷。
2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣
進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為?？删毩?xí)每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時(shí)，要營造安靜、舒適的環(huán)境及選擇坐式便器。
3.合理飲食
老年人應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.其他
防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極治療全身性及肛周疾病，調(diào)整心理狀態(tài)，良好的心理狀態(tài)有助于建立正常排便反射。
預(yù)防
堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
隨著現(xiàn)實(shí)社會的飲食水平不斷的提高很多人長期處于缺乏運(yùn)動的狀態(tài)就會容易導(dǎo)致腸胃蠕動緩慢，容易導(dǎo)致肚子疼痛大便困難的情況，而出現(xiàn)肚子疼痛大便困難不僅會導(dǎo)致毒素堆積在體內(nèi)，同時(shí)也會容易影響健康，而緩解肚子疼痛排便困難的方法有很多種，可以多喝一些水，平時(shí)多吃一些潤腸的水果來進(jìn)行緩解。
肚子疼拉不出來怎么辦?
把握排便黃金時(shí)間
在一天中，有兩個(gè)排便的黃金時(shí)間，如果是想要使排便跟有效迅速，可以把握這兩個(gè)排便黃金點(diǎn)：一是早上起床后;一是早飯后。
早上起床或者是吃完早飯后不妨去廁所蹲5分鐘，即便是沒有便意也可以蹲一會，這樣有利于幫助形成排便規(guī)律，促進(jìn)排便，治療便秘。
多喝水少喝濃茶
想要順暢排便，一定要增加身體的水分?jǐn)z入。大量的水分能夠幫助軟化糞便，一般說來，一天應(yīng)該保持約2000毫升的水分?jǐn)z入，但是要注意不宜喝太多的咖啡、濃茶等，會增加體內(nèi)水分的消耗。
特別是每天早上起來后的一杯溫開水能夠補(bǔ)充水分的同時(shí)，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
多纖維飲食促排便
食物中富含的食物纖維能夠幫助吸水保水、促進(jìn)腸道蠕動的同時(shí)還能夠維持糞便的溫軟，以免順暢排便。
富含纖維的食物有：芹菜、燕麥、蘋果、糙米、黃豆、木耳、香菇等等。
提肛運(yùn)動促進(jìn)排便
經(jīng)常練習(xí)提肛運(yùn)動能夠幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌的力量，不僅能夠促進(jìn)排便還能夠防治痔瘡等肛腸疾病。
練習(xí)要點(diǎn)：吸氣時(shí)，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時(shí)放松。每次肛門放松、緊縮30次，早晚各一次。
點(diǎn)按闌門穴促排便
點(diǎn)按闌門穴能促進(jìn)胃腸蠕動，能夠幫助緩解大便干結(jié)、排便不暢，促進(jìn)大便排空。
位置：闌門穴位于肚臍以上1.5寸位置。將手四指并攏放在肚臍上，其中間位置即為1.5寸處。
點(diǎn)按手法：兩手相重疊，用掌心放在闌門穴位，以自我感覺舒適的力度按揉30圈再逆時(shí)針按揉30圈?；蛘呤怯么竽粗钢父拱磯宏@門穴。
