治療眼睛模糊的藥物
夏季眼睛養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《治療眼睛模糊的藥物》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
眼睛模糊是很多人都曾經(jīng)遇到的問題，這種模糊既有一時(shí)的模糊，也有長期的模糊。不同的病情，需要采取不同的治療方式，所以在治療眼睛模糊之前，一定要先弄清楚病因。如果是因?yàn)榕恐X、視覺疲勞導(dǎo)致的眼睛模糊，可以不用進(jìn)行治療。但如果是因?yàn)檠蹓焊摺⒀鄄垦装Y、維生素缺乏、糖尿病導(dǎo)致的眼睛模糊，就需要進(jìn)行相應(yīng)的治療了。
1、眼壓高
如果您在看東西時(shí)感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質(zhì)，感覺視線模糊，則不排除是因?yàn)榘變?nèi)障所引發(fā)的，可以到眼科醫(yī)院做一個(gè)眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因?yàn)榘變?nèi)障導(dǎo)致的，往往眼壓高會導(dǎo)致視線模糊。
2、趴著睡覺
很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之后，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因?yàn)榉杆X，導(dǎo)致眼壓過高，導(dǎo)致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導(dǎo)致的短時(shí)間的眼睛模糊。對于此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺，盡可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊癥狀的發(fā)生。
3、眼部炎癥
如果患有角膜炎、視網(wǎng)膜炎、角膜基質(zhì)炎等眼部的炎癥，往往會造成較為炎癥的眼睛模糊，看不清東西。
4、視疲勞
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等?？梢远嗍秤酶缓S生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍(lán)菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
6、糖尿病
對于某一類群體，眼睛模糊是怎么回事則是另外一個(gè)解釋，即糖尿病?；颊邥霈F(xiàn)眼睛模糊，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。
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眼睛模糊按什么穴位
1、揉睛明穴
睛明穴在鼻梁兩側(cè),距內(nèi)眼角約半厘米,用雙手拇指的螺紋面按在睛明穴上,按壓鼻根部分,先下后上擠壓,上下擠壓一次為一拍,連續(xù)做四個(gè)八拍。
2、揉四白穴
四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處。用雙手食指按壓,按壓面不要太大,一按一松為一拍,一般連續(xù)做四個(gè)八拍。
3、揉太陽穴
太陽穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方。雙手拇指的螺紋面按在太陽穴上,一按一松為一拍,一般連續(xù)做四個(gè)八拍。
按摩完畢后,還可以用濕熱毛巾敷雙眼,每次10～15分鐘。通過按摩穴位和熱敷雙眼可以達(dá)到增強(qiáng)血液循環(huán),改善神經(jīng)功能,消除視覺疲勞的功效,但要注意在局部皮膚有癤腫時(shí)不能按壓,以免炎癥擴(kuò)散。如果通過上述處理,仍無明顯好轉(zhuǎn),那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
眼睛模糊吃什么好
大棗是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,其中的維他命,氨基酸的含量都是非常高的,對保護(hù)視力,由其是視網(wǎng)膜具有很大的幫助。
枸杞含有豐富的胡蘿卜素,本身就具有清肝明目之功效了,對于經(jīng)常玩電子產(chǎn)品的人來說,日常可用枸杞泡水喝,不僅緩解用眼疲勞,同時(shí)還能減少輻射對身體的危害。
胡蘿卜中含有非常的胡蘿卜素,葡萄糖,維生素A,可緩解眼疲勞。
各種水果,如蘋果,梨,桃子,等等這些水果不僅其維生素的含量非常的豐富,而且還可針對性的預(yù)防一些熱眼性疾病,同時(shí)還有助于補(bǔ)充眼部周圍所需要的維生素,預(yù)防眼袋的形成。
肉類中以牛肉,羊肉,鴨肉,雞肉,魚肉動(dòng)物內(nèi)臟等都具有補(bǔ)腎益精血的作用。由其是羊肉和牛肉還具有平肝明目的功效。同時(shí)肉類食物中又富含豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)本身又是又具有修補(bǔ)眼部所需要的營養(yǎng)素的作用。
黑色的食物,中醫(yī)認(rèn)為黑色的食物入腎,可促進(jìn)補(bǔ)腎的作用,同時(shí)腎為先天之根本,可以對各個(gè)器官起到一個(gè)調(diào)節(jié)的作用,常吃黑色的食物,具有改善眼部疲勞的作用。
眾所周知維生素A是防治預(yù)防夜盲癥,干眼病的方法之一,因此維生素A對保護(hù)視力健康也有著很大的幫助,因此日常就要多吃一些富含維生素A的食物,像動(dòng)物的內(nèi)臟,蘿卜,青椒,等等這些都是維生素A的含量相當(dāng)豐富的。
維生素C是眼球水晶體的重要組成成份之一,眼科專家認(rèn)為如果一個(gè)人的體內(nèi)的維生素C不足的話,那么就會直接引起白內(nèi)障,因此補(bǔ)充維生素C也可以起到一個(gè)保護(hù)視力的作用。
防止眼睛疲勞的方法
1、調(diào)整好光線
在微弱的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。應(yīng)該使用能提供明暗對比的柔和燈光,不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。
2、適時(shí)休息
如果你連續(xù)在電腦前工作6―8小時(shí),應(yīng)每2―3小時(shí)休息一次。喝杯咖啡、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開電腦10―15分鐘。
3、調(diào)整電腦屏幕的亮度
電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡,直接將光線打入你眼。因此,你需要調(diào)降屏幕的亮度,并調(diào)整明暗對比使字體清晰。
4、讓眼睛好好休息
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息,這比你想象的還簡單。你可以一邊打電話,一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什么或?qū)懯裁?那么,你大可以在聊天時(shí)閉上眼睛休息。
5、練瑜珈
瑜珈術(shù)不只是洞悉心靈深處的門徑,也是恢復(fù)視力的好方法。
6、用茶水敷眼部
將毛巾浸人小米草茶中,躺平,將此溫暖的毛巾敷在眼部10―15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除,但小心勿將茶水流人眼睛。同時(shí)在浸入毛巾前,先讓小米草茶冷卻一會兒。
7、用手熱敷眼部
摩擦雙手,直至它們發(fā)熱為止。然后,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈,勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸,并想像黑暗。每天這樣作20分鐘,有助于減輕眼部疲勞。
8、經(jīng)常眨眼
眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下,有助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩。
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? ?眼睛是人體最重要的一部分，眼睛可以看到新鮮的事物來傳送到我們的大腦，告知我們發(fā)生的事情，而在生活中很多人都遇到眼睛干澀的情況，尤其是經(jīng)常用眼過度的人們，經(jīng)常會感到眼疲勞或者是眼睛干澀等，長期下去就會引起一些眼部疾病，對眼睛非常不好，那么治療眼睛干澀的藥物有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。
? ?日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過長；辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因?yàn)閷φ彰鞴饩€發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。
? ?解決干 最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。
? ?多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
? ? 常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。
? ?打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。
? ? 以上文章中所講述的就是治療眼睛干澀的藥物有哪些的詳細(xì)介紹，經(jīng)常用眼的朋友可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卵鄄恐車钛劬Φ玫竭m當(dāng)?shù)姆潘?，必要的時(shí)候可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查自己的眼睛，在飲食上要多吃一些養(yǎng)眼的食物，平時(shí)要讓眼睛多休息，多欣賞一些綠色的風(fēng)景。
現(xiàn)在年輕人的生活基本上和電腦以及手機(jī)都是息息相關(guān)的，工作的時(shí)候離不開電腦，下班了之后又離不開手機(jī)。這樣的生活模式久而久之就會損傷我們的視力，造成我們近視以及眼睛疲勞、模糊的情況出現(xiàn)。要想保護(hù)眼睛，可以從食療方面改善。今天就為大家介紹一下眼睛模糊的食療方法。
1、核桃棗杞雞蛋羹：核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。
2、花生瓜子棗豆糕：花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。可補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便秘等癥狀。
3、豆仁粳米八寶粥：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食?？山∑⒀a(bǔ)氣、益氣明目。宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。
4、人參遠(yuǎn)志飲：人參10克，遠(yuǎn)志30克，共杵為末，每包8克，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天。可益氣養(yǎng)心、益智明目。
上面詳細(xì)的為大家介紹了四種可以改善眼睛模糊的食療方法，經(jīng)常用眼的朋友們不妨嘗試一下。除此之外，科學(xué)的用眼也是保護(hù)視力的最佳方式。如果經(jīng)常要對著電腦工作，可以每隔一段時(shí)間之后讓眼睛休息休息；下班回家之后也應(yīng)減少對著手機(jī)屏幕的時(shí)間。
有些人的眼睛一到下午，就開始變得視線模糊起來，卻一直找不到原因所在，為此非常痛苦。除了可能與上午用眼過度有關(guān)以外，在中醫(yī)看來，如果肝的陰血出現(xiàn)不足，就無法更好地滋養(yǎng)眼部，于是眼睛就會出現(xiàn)看東西模糊的情況，而肝臟工作最旺盛的時(shí)間段就是在下午，于是一到了下午，有些人的眼睛就會感覺看東西比較模糊。
一、中醫(yī)解釋
中醫(yī)角度看：是肝膽熱大和肝的陰虛不足所致的，中醫(yī)認(rèn)為：肝開竅于目，淚從目出。肝的陰血不足，不足以滋養(yǎng)眼睛，就會出現(xiàn)，看東西模糊不清，肝的陰血不足不足和肝的風(fēng)熱大就會引起玻璃體混濁，會出現(xiàn)眼睛模糊看不清楚，因?yàn)橄挛缡歉闻K工作最旺盛的時(shí)間，所以一到下午眼睛就特別感到明顯看東西模糊。
中藥治療法
藥物可以用杞菊地黃丸治療，也可以用白蒺藜16克白菊花16克枸杞9克決明子16克龍膽草12克夏枯草10克密蒙花12克川郁金12克川佛手16克梔子16克生地16克枸杞10克水熬服便可以解決，能清肝明目，滋陰涼血，去瘀生新的作用。
三、調(diào)理方法
1.勞逸結(jié)合好，多休息，少上網(wǎng)，少看電視，緩解眼睛疲勞，多做眼睛保健操。
2.可以用干凈的熱毛巾熱敷眼睛，促進(jìn)血液循環(huán)好
3.多吃些清肝明目養(yǎng)肝血保肝的食物：比如：龍眼，菊花，決明子，胡蘿卜等養(yǎng)肝食物 忌用辛辣刺激性食物和容易上火的熱性食物，比如：辣椒、魚、酒、牛肉、狗肉、羊肉、烏雞、荔枝等 不要長時(shí)間熬夜，可以避免生內(nèi)熱傷肝陰。
4.建議吃些豬肝、牛肝等。其次，可直接口服魚肝丸、乳白魚肝油等。此外咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有VA等。
四、保護(hù)眼睛方法
1.眼珠運(yùn)動(dòng)法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。2.眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。3.熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4.眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。5.看遠(yuǎn)看近法看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。遠(yuǎn)近交換幾次，可有效消除眼睛疲勞。
現(xiàn)在很多人在平時(shí)的生活當(dāng)中，總是時(shí)不時(shí)會感覺到有視力模糊的情況，一般視力模糊可以分為幾種類型，包括有病毒感染，斜視，弱視，眼睛外傷，眼球穿孔，這些都是導(dǎo)致視力模糊的主要原因，另外在平時(shí)生活中要注意，視力模糊比較嚴(yán)重的需要去檢查，千萬不要拖延病情。
視力模糊是指視力低于1.0為視力減退，0.30以下。視力多用于分辨細(xì)小的或遙遠(yuǎn)的物體。
形成原因
引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。
1、
炎癥 是引起視力模糊最常見的原因。(1)
感染性:由細(xì)菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎、眼內(nèi)炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。(2)
非感染性:泡性角膜基質(zhì)炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎)、交感性眼炎、原田病等。2、
屈光不正近視、遠(yuǎn)視、散光、老視。
3、
斜視、弱視。4、眼外傷
眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學(xué)燒傷、輻射傷等。
5、
青光眼。6、
各種眼病所致之后遺癥角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
7、
全身循環(huán)障礙和代謝障礙以及遺傳性疾病高血壓性視網(wǎng)膜病變，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，腎炎性視網(wǎng)膜病變，妊娠高血壓綜合征性視網(wǎng)膜病變，血液病性視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經(jīng)病變，Leber病等各種眼底病變，白內(nèi)障。
8、
視網(wǎng)膜血管病和視網(wǎng)膜脫離視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞，視網(wǎng)膜靜脈阻塞，中心臟漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜血管炎，視網(wǎng)膜脫離等。
9、
老年性和變性病變老年性白內(nèi)障，角膜變性，老年性黃斑變性。
10、
腫瘤眼內(nèi)腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。
11、
眼睛疲勞在用眼時(shí)不衛(wèi)生或眼部營養(yǎng)不良等。
12、
其他視路病變。
老年人眼睛模糊的偏方
1、老年人眼睛模糊的偏方
1.1、枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。將枸杞洗凈,瀝干水分,剪碎后放入細(xì)口瓶內(nèi),加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天即可飲用。飲完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用,每次飲20克。
1.2、枸杞蛋。雞蛋兩個(gè),枸杞30克,洗凈后同用水煮。雞蛋熟后去殼,放入湯內(nèi)再煮,煮好后吃蛋喝湯。連吃3-5天為一療程,停一天后繼續(xù)食用。一般3個(gè)療程即可見效
1.3、枸杞粥。優(yōu)質(zhì)枸杞50克,粳米100克,洗凈后同煮成粥,可作為每天早餐食用。
2、老年人眼睛模糊的病因
老視的實(shí)質(zhì)是眼的調(diào)節(jié)能力的減退,年齡則是影響調(diào)節(jié)力的一個(gè)最主要的因素,調(diào)節(jié)即眼的屈光力的增加是通過晶體的塑形、變凸來實(shí)現(xiàn)的。而晶體在一生中不斷增大,因?yàn)槌嗟绤^(qū)上皮細(xì)胞不斷形成新纖維,不斷向晶體兩側(cè)添加新的皮質(zhì),并把老纖維擠向核區(qū)。于是隨著年齡的增加,晶體密度逐漸增加,彈性逐漸下降。
3、老年人眼睛模糊的檢查
對于任何老視者,驗(yàn)光的第一步就是作遠(yuǎn)距屈光不正的檢測,即進(jìn)行規(guī)范的驗(yàn)光程序準(zhǔn)確的屈光不正的驗(yàn)光和矯配基礎(chǔ),才是老視驗(yàn)配成功的開端,因此,驗(yàn)配醫(yī)師必須建立這個(gè)觀念,并首先熟練規(guī)范的驗(yàn)光程序。準(zhǔn)確驗(yàn)光并完全矯正近視、遠(yuǎn)視和散光。近附加的測量要在屈光完全矯正狀況下?lián)穸?biāo)準(zhǔn)工作距離,兩眼同時(shí)視的狀態(tài)下進(jìn)行。
老花眼突然消失的原因
1、老年白內(nèi)障:因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏維生素C與B2,導(dǎo)致晶體內(nèi)水化代謝受阻,透明晶體出現(xiàn)混濁而引起白內(nèi)障。并且,水分在晶體內(nèi)堆積,晶體會變大變凸,晶體屈折力增強(qiáng),聚焦點(diǎn)提前,這樣一來,老花眼的癥狀就會減輕。
2、糖尿病:因?yàn)檠巧叩臅r(shí)候,尿液丟失無機(jī)鹽就會變多,血的滲透壓就會降低,眼內(nèi)滲透壓增高。血液當(dāng)中水分滲入眼部以及晶體內(nèi)部,晶體會增大變凸,老花眼癥狀也會減輕。當(dāng)血糖下降或者是保持正常時(shí),老花眼的癥狀又會重新出現(xiàn)。
3、老年青光眼:長時(shí)間受到眼壓增高的影響,眼球后壁受到的壓迫就會越來越嚴(yán)重,眼軸就會伸長。再加上房水無法排出,被迫進(jìn)入到晶體當(dāng)中。這兩種情況會引起接近300度的近視,故而老花眼癥狀受到此種影響而減輕或消失。
老花眼后的注意事項(xiàng)
1、眼花后要及時(shí)配鏡。老花眼是正常的生理老化現(xiàn)象,人老眼花是不可避免,也是不可逆轉(zhuǎn)的,視力越好的人眼花癥狀也會越明顯。許多人認(rèn)為近視眼不會再得老花眼,其實(shí)不是這樣。老花眼誰也不能幸免,近視眼的人到了花眼的年齡眼睛也會花,表現(xiàn)為看近處物體時(shí)近視鏡不合適了,需要重新配眼鏡,但對于輕度近視而又一直堅(jiān)持不戴眼鏡的人,如果花眼的度數(shù)與近視度數(shù)相當(dāng),讀書、看報(bào)時(shí)就可避免戴老花鏡了。
2、講究合理用眼。用眼工作時(shí)間一次不宜過長,一般為2小時(shí),一天中近距離工作不宜超過6小時(shí)。不要看字體過小、潦草或模糊不清的讀物。照明強(qiáng)度要適宜,光線過強(qiáng)或過弱,都有害眼的視力,以晴天的自然光和柔和的燈光為宜。飯后或勞累時(shí)不要讀書看報(bào)。要保證充足的睡眠,成年人至少要保證每天6小時(shí)睡眠,經(jīng)常有意識地放松眼肌或做眼肌操,避免用眼疲勞。
很多人都出現(xiàn)過眼睛視力迷糊的情況，但是卻不知道應(yīng)該怎樣去緩解改善這種狀況，事實(shí)上正如我們所知的一樣眼睛出現(xiàn)問題后一定要及時(shí)結(jié)局，那么接下來就讓我們看一下到底當(dāng)我們眼睛視力迷糊的時(shí)候應(yīng)該怎么改善呢？
1、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上-外上-外下-內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
4、補(bǔ)硒
通過適當(dāng)?shù)暮?00微克富硒玉米粉，可以補(bǔ)硒元素，提高免疫力，提高青少年視力和腦部發(fā)育。
由此可見，引起我們眼睛視力模糊的原因可能是很多樣的，所以當(dāng)大家出現(xiàn)眼睛視力模糊的情況時(shí)，不要驚慌及時(shí)找出原因，然后按照上面介紹的進(jìn)行相關(guān)的改善治療，相信大家的情況都可以得到很大程度的好轉(zhuǎn)。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：你是否也遭遇過突然或者持續(xù)性的眼睛模糊，看什么都霧蒙蒙一片，甚至還伴有頭暈等癥狀。眼睛模糊是什么原因呢？下面就一起來了解下吧。
可別小瞧眼睛模糊，眼睛視力模糊別輕忽多數(shù)的人都因?yàn)楣ぷ鬟^于忙碌而忽視了視力模糊的現(xiàn)象。在出現(xiàn)視力減退或眼睛疲勞酸痛時(shí)，都只會單純的認(rèn)為只是勞累的現(xiàn)象。
然而，醫(yī)師對此提出嚴(yán)重的警告，因?yàn)檫@很可能是許多嚴(yán)重病癥，如視網(wǎng)膜剝離、白內(nèi)障或干眼癥的前兆，還可能是糖尿病所引發(fā)的血糖異?，F(xiàn)象。而這些病癥都很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，對視力造成永久性的傷害。
因此出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象時(shí)，千萬別再以為只是太疲倦而不予理會，應(yīng)適時(shí)的就醫(yī)檢查才能確保眼睛健康這可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能讓你更好的保護(hù)身體健康。
眼睛模糊是什么原因
1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲勞，缺氧
視力模糊是因?yàn)檫^渡的疲勞，眼睛得不到休息，也會模糊，睡一覺，眼睛就會清楚。
3、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等?？梢远嗍秤酶缓S生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍(lán)菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
4、糖尿病
對于某一類群體，眼睛模糊是怎么回事則是另外一個(gè)解釋，即糖尿病。患者會出現(xiàn)眼睛模糊，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。
5、青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病
青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時(shí)發(fā)病，或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明。而白內(nèi)障的主要癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。
6、近視
對于學(xué)生和有些人來說，眼睛模糊最有可能是近視的表現(xiàn)。近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。
7、干眼癥
對于電腦工作者來說，長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀，視力模糊，這都是眼睛干眼癥的癥狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時(shí)間，注意用眼時(shí)間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼藥就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。
如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
現(xiàn)在的人幾乎都已經(jīng)離不開手機(jī)等電子類的產(chǎn)品了，因?yàn)槭謾C(jī)上面包羅萬象，各類信息資訊以及游戲都很齊全，不過這樣會對眼睛造成很大的危害，很多眼部疾病也都是因此而起的，例如眼睛發(fā)澀流淚酸脹模糊。因此下面就來針對此問題給大家提供一種保護(hù)眼睛的飲食方法。
工具/原料
羊肝半斤、雞肝半斤、菊花茶一兩、胡蘿卜半斤，眼明珠（本地若沒有，可以去掏寶找找），這里羊肝雞肝要新鮮的，不要發(fā)黑的，有黑點(diǎn)、黑絲、或者碎的，不夠結(jié)實(shí)的。
步驟/方法
一、
胡蘿卜切成滾刀塊，備用。二、
羊肝切片、雞肝切塊，備用三、
鍋里加入油，燒熱，放入蔥姜花椒少量，煸鍋后加入羊肝、雞肝，然后肝發(fā)硬后，加入開水，加入鹽、味精，然后稍微煮一下，加入胡蘿卜塊。四、
燉熟蘿卜塊即可出鍋。五、
吃完了雞肝羊肝胡蘿卜，可以泡茶了。六、
取菊花幾朵，放入杯子，取眼明珠一包，放入杯子，然后倒入滾燙開水。等溫度合適后，就可以飲用。保證完全消除眼疲勞！注意事項(xiàng)
雞肝羊肝要注意新鮮、健康，因?yàn)楦闻K是解毒的。
菊花茶不能多喝，寒性的。眼明珠不是寒性，沒有這個(gè)要求。
平時(shí)不要過分用眼，畢竟身體是自己的啊，要愛惜。
在人們的平時(shí)生活當(dāng)中，或多或少都會出現(xiàn)一些有關(guān)疾病的情況，有時(shí)候人們不知道視力模糊頭暈的治療方法，這個(gè)問題很嚴(yán)重，什么疾病都有可能發(fā)生，我們首先要對疾病有所了解，視力模糊頭暈的疾病很多人都出現(xiàn)過，如果是老年人，那么家屬們就更該注意了，接下來就有關(guān)于視力模糊頭暈的治療方法講一下，一起來看！
治療頭暈方法
方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法五：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
上面講述了有關(guān)于視力模糊頭暈的治療方法，這些治療方法的效果都是非常不錯(cuò)的，視力模糊頭暈這些疾病，很多人們都非常的常見所以說當(dāng)我們遇到這種情況的時(shí)候都要及時(shí)的按照上面所述的治療方法去嘗試的治療一下，不要讓疾病一直困擾著我們，折磨著我們大家，也可以把這些方法分享給自己的親朋好友，讓大家的身體都可以健健康康的.
最近有朋友對我說，自己的眼睛很不舒服，出現(xiàn)了眼睛充血視力模糊的情況。自己很著急卻不知道怎么辦，問了醫(yī)生達(dá)到的回復(fù)也很不明確。那么到底引起眼睛充血視力模糊的原因有哪些呢？今天就讓我們一起了解一下吧。
（1）急性結(jié)膜炎
病因：為細(xì)菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強(qiáng)。 癥狀：起病急，雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。 癥狀：眼瞼紅腫，結(jié)膜充血，分泌物多為細(xì)菌性、黏液性或膿性。早晨起來眼睛被分泌物封閉。病毒性感染的分泌物多為水樣，且可伴有角膜病變，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大及壓痛。 治療機(jī)理：本病有很強(qiáng)的傳染性，應(yīng)預(yù)防隔離，毛巾、手帕不要相互使用，臉盆用后應(yīng)沖洗干凈并消毒。保持眼部清潔，分泌物多時(shí)可用清水沖洗，局部滴用抗生素、抗病毒藥物。如有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，應(yīng)結(jié)合內(nèi)科治療。
（2）急性虹膜睫狀體炎
病因：虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)。 癥狀：眼睫狀充血或混合充血，角膜后有沉淀物（簡稱kp），房水混濁，虹膜腫脹，瞳孔縮小或不規(guī)則，對光反射遲鈍，部分虹膜與晶狀體發(fā)生后粘連；眼壓一般正常，但有時(shí)會增高或降低；視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。 治療機(jī)理：積極尋找病因，對病因進(jìn)行治療。局部用1％阿托品眼水?dāng)U瞳、熱敷、激素眼水滴眼或球結(jié)膜下注射，嚴(yán)重的患者需全身靜脈注射或口服激素以及服用消炎痛類藥物。
（3）角膜炎
病因：大多數(shù)角膜炎是由外來感染引起的。輕微的角膜外傷常是感染的誘因。常見的致病原為細(xì)菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營養(yǎng)不良均可引起角膜炎。 體狀：患眼疼痛、異物感、眼瞼痙攣、怕光、流淚、視力驟降等。 癥狀：不同病因引起的角膜炎各有特點(diǎn)，但基本癥狀為眼瞼痙攣水腫，結(jié)膜充血明顯，球結(jié)膜混合充血伴水腫，角膜出現(xiàn)混濁或潰瘍形成，角膜后可見沉淀物，前房內(nèi)可有積膿等。 治療機(jī)理：治療角膜炎首先要去除病因。大多數(shù)角膜炎為感染引起，所以選用適當(dāng)?shù)目咕幖翱共《舅幒苤匾?我們可通過各種角膜炎臨床不同的特點(diǎn)、分泌物或潰瘍組織涂片染色及細(xì)菌培養(yǎng)。藥物敏感試驗(yàn)等，明確診斷病因。如為細(xì)菌性角膜炎，可用廣譜抗菌藥，如為綠膿桿菌引起的，可加用妥布霉素、多黏菌素及黏菌素等。真菌性角膜炎可用二性霉素B、金褐霉素等抗真菌藥。病毒性角膜炎可用無環(huán)鳥苷、病毒痤等，給藥途徑可局部滴用或球結(jié)膜下注射。 另外可輔以1%阿托品眼水散大瞳孔，麻痹睫狀肌以止痛，防止虹膜后粘連。局部熱敷，用眼墊包扎，對止痛、促進(jìn)局部血循環(huán)、促使炎癥的消退及潰瘍愈合有一定的幫助。病因一時(shí)難以確定者，可采用廣譜抗菌藥或多種抗菌藥聯(lián)合治療。
（4）急性閉角型青光眼
病因：發(fā)病原因較為復(fù)雜，女性為男性的2～4倍，多發(fā)生于中老年婦女，為雙眼疾病，與遺傳有一定的關(guān)系。主要是因眼球的房角關(guān)閉，房水排出途徑受阻，眼壓升高所致。 癥狀：眼瞼和球結(jié)膜水腫，球結(jié)膜顯著混合充血，角膜水腫呈云霧狀，前房極淺，虹膜水腫，瞳孔散大，光反射消失，眼壓很高，可大于60mmHg；視力突然下降，眼部劇烈疼痛，同側(cè)偏頭痛，可伴有惡心嘔吐（易誤診為胃腸道疾?。?治療機(jī)理：急性閉角型青光眼發(fā)病急劇，病情嚴(yán)重，可在短時(shí)間內(nèi)失明，應(yīng)及時(shí)搶救，盡可能在24-48小時(shí)內(nèi)控制眼壓。原則上先用藥物控制眼壓，盡早采用手術(shù)治療。降低眼壓的藥物主要有20%甘露醇液、50％的甘油、醋氮酰胺片等。
由此可見，雖然大家對平時(shí)眼睛充血疼痛的現(xiàn)象不以為然，但事實(shí)上它背后存在著很多的安全隱患。所以，如果在平常的生活中遇到這種情況，大家一定不要大意。而是應(yīng)及時(shí)注意改善，嚴(yán)重時(shí)更應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，防止病情的進(jìn)一步惡化。
眼睛是大家看外界事物的唯一途徑，如果失去了它，我們就無法領(lǐng)略到外界的美景，所以大家都要注意愛護(hù)自己的眼睛，當(dāng)眼睛受到傷害的時(shí)候可能會影響到視力的問題，這時(shí)候不可馬虎大意，需要到醫(yī)院去檢查具體情況，在來確定治療方法。
首先，如果你還是在校的學(xué)生，學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要保持正確的坐姿，眼睛不要離書本太近，學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)或者幾十分鐘以后，要出去活動(dòng)一下，不但對于身體有利，而且對眼睛也是一種休息。
可以經(jīng)常地眺望遠(yuǎn)方，看看遠(yuǎn)方的群山，看看窗外美麗人景色，清新的顏色對眼睛來說是十分有利的，尤其是綠色，看上去讓人感覺非常舒服，對眼睛也是有莫大的好處。
如果你是上班族，平時(shí)工作都是在電腦前完成，這就要特別注意了，不但看電腦的坐姿要注意，不要離電腦屏幕太近，還要注意不要長時(shí)間盯著電腦屏幕看，因?yàn)楫?dāng)人全神貫注地盯著屏幕的時(shí)候，人的眨眼次數(shù)變少了，這更不利于眼睛的健康，因?yàn)檠劬﹂_始變得更干澀，對于視力的損害非常大。
要注意多喝水，多吃一些對于眼睛有好處的蔬菜水果，比如多吃一些含有維生素A和維生素C的水果，像胡蘿卜、菠菜、蘋果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶來保護(hù)眼睛。
要定期測試一下自己的視力。因?yàn)楹芏鄤傞_始的近視都是假性近視，只要通過一段時(shí)間的治療和保養(yǎng)，是可以恢復(fù)到正常水平的。所以，定期地測試一下自己的視力，做到心中有數(shù)，當(dāng)持續(xù)下降時(shí)要采取措施 ，當(dāng)有轉(zhuǎn)好時(shí)要繼續(xù)保持 。這是非常重要的。
多做運(yùn)行，多睡眠。平時(shí)的時(shí)候多做一些運(yùn)行，對眼睛也是有好處的。要保證足夠的睡眠，因?yàn)橹挥兴叱渥闳瞬庞懈嗟木?，眼睛才能有更多的休息時(shí)間，而且睡眠時(shí)眼睛是處于放松狀態(tài)下的，對于視力的恢復(fù)也是很重要的。
滴眼液。平時(shí)可以適量地用一些滴眼液來保護(hù)眼睛，使眼睛時(shí)刻保持濕潤，但是要注意，滴眼液的選擇一定不能盲目，如果選擇了一種不可靠的滴眼液，不但對眼睛沒有好處，可能還會傷害眼睛。
眼睛看東西模糊可能是由許多種因素導(dǎo)致的，受傷導(dǎo)致的視物模糊需要到醫(yī)院做個(gè)具體的檢查，確定沒有很大的問題只需要休息一段時(shí)間，吃點(diǎn)有營養(yǎng)的物品就會好的，平時(shí)注意用眼的時(shí)間不要太長，注意休息，不要用手揉眼睛。
