鴨腸怎么做比較脆
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鴨腸是一個富有很高的營養(yǎng)價值的食物，適合廣大人群食用，我們經(jīng)常可以在小吃店或者燒烤店看見它，吃麻辣燙跟麻辣香鍋的時候也可以把它加到里面去，鴨腸的做法有很多，不同的做法又是一種不同的味道，有些人喜歡吃軟一點的鴨腸，也有人喜歡吃比較脆的，那么鴨腸怎么做比較脆呢？
鴨腸是鴨的內(nèi)臟之一，是很多菜肴都會用到的食材。可鹵、可炒、可燉、可燙火鍋。味道鮮美，香脆可口。對消化和視覺的維護都有良好的作用。
鴨腸里面富含很多的維生素，蛋白質(zhì)，脂肪以及熱量，味道是特別的好，不過外面的鴨腸會比較臟，鴨腸一定要清洗干凈才能夠吃，鴨腸米粉湯特別的好吃，用鴨腸，蔥，蒜，香菜，把鴨腸翻炒下然后加入水，等水開了在加入米粉，味道是特別的好，經(jīng)常吃鴨腸是能夠預防近視眼，對心臟，腎臟，神經(jīng)方面都有起到保護的措施，而且經(jīng)常吃鴨腸能促進新陳代謝的功能，所以平常是能夠適當?shù)某曾喣c。
看你自己在口感方面有什么要求，吃的脆嫩下鍋滾兩圈就可以吃了，軟綿有嚼勁就煮個30秒左右。
質(zhì)量好的鴨腸一般呈乳白色，粘液多，異味較輕，具有韌性，不帶糞便及污物；選購時如果鴨腸色澤變暗，呈淡綠色或灰綠色，組織軟，無韌性，粘液少且異味重，說明質(zhì)量欠佳，不宜選購。
鮮鴨腸不宜長時間保鮮，家庭中如果暫時食用不完，可將剩余的鮮鴨腸收拾干凈，放入清水鍋內(nèi)煮熟，取出用冷水過涼，再擦凈表面水分，要保鮮袋包裹成小包裝，直接冷藏保鮮，一般可保鮮3-5天不變質(zhì)。
鴨腸富含蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素，對人體新陳代謝，神經(jīng)、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
鴨腸中的脂肪酸熔點低，易于消化，所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。
鴨腸中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
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在中醫(yī)看來，陽氣是一個人的根本，如果陽氣衰弱則人必夭。如果一個人經(jīng)?；疾?，則陰盛陽虛。艾灸有扶陽固脫之功效，所謂扶陽固脫就是說艾灸可補人體陽氣，能完就生命于危亡。不僅如此，艾灸還可升陽舉陷，采用獨特的灸法能益氣溫陽、安胎固經(jīng)。艾灸可為是好處多多，但是艾灸也有時間上的一些注意事項，下面來介紹。
人體有寒證，虛證和一些亞健康癥狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食欲不好，怕冷，月經(jīng)不調(diào)等可以做艾灸。季節(jié)：艾灸最好的季節(jié)是夏季，因為艾灸溫通經(jīng)絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經(jīng)常出現(xiàn)怕冷和感冒，也可以經(jīng)常艾灸。
每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時最旺，而后逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。部位：可以艾灸一些人體的保健穴：中脘，神闕，命門，腎俞，氣海，關(guān)元，足三里等。如果找不到具體的穴位，經(jīng)常艾灸腰部和腹部比較好。
艾灸不是隨隨便便就做的，通過上面的介紹相信大家已經(jīng)對艾灸的時間有了一定的了解。其實在一年之中，冬至一過，萬物開始復蘇，人的陽氣開始逐漸變得旺盛，此時也是適合做艾灸的季節(jié)。艾灸時，穴位選擇要準確，否則只能灼傷皮膚而達不到艾灸之療效。
經(jīng)常做開背對于我們的身體是有很多好處的，特別是在我們做了比較勞累的工作之后，做一做開背能夠緩解疲勞盡快入睡，一般開背都是精油開背，大多數(shù)人做精油開背都會去養(yǎng)生會所做，因為需要專業(yè)的師傅，專業(yè)的師傅做精油開背非常的舒服，那么開背什么時候做比較好呢?
精油開背多久做一次
精油開背最好是每月4~6次。精油開背不適宜過于頻繁使用，但是也不能間隔太長時間，否則其效果也是不明顯的。另外如果是對于失眠、壓力大等情況較為嚴重的話，可以在前期適當增加精油開背的次數(shù)，但是一周也不能超過2次，每次需要1~1.5個小時。
精油開背的好處
精油開背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環(huán)，緊實肌膚，改善睡眠等功效。
拔罐一月做幾次
身體強壯體質(zhì)好的3次/月，可大范圍;
身體一般的2次/月;
身體差的1次/月，局部經(jīng)絡即可;
拔罐在拔出寒濕邪氣的同時也會多少的損失一些正氣，故一般拔罐不能做的太頻繁了，拔罐頻繁會使得氣血虛弱，正氣不足。
拔罐的好處
它可以幫助淋巴排毒，促進血液循環(huán)，增加新陳帶謝，調(diào)節(jié)五臟六腑。改善肩頸勞損，改善睡眠。等等、拔罐，可以排毒，去濕，去寒的。
女人沒有不愛美的，而且作為女人首先要懂得如何為自己投資，好的容貌可能會改變自己的一生，也很有可能提升自己的自信心，自信的女人是最有魅力的。霧眉也是這幾年比較流行的眉形， 看起來自然，像是天然長成的一般，適合各種臉型而且做起來也比較簡單。下面介紹下做霧眉用什么針比較好。
1.霧眉
霧眉好學易懂，是新手很容易上手的技術(shù)
圓針、專用霧針、飄針（手工）
圓針：圓針一般為圓三和圓五，如果你點刺的間距習慣偏大，就用圓五，否則就用圓三，區(qū)別不大。
專用霧針：專用霧針的頭數(shù)較多，可大大提高點刺的效率，并且進針阻力較大，不容易造成進針過深，很適合新手使用
飄針：飄針較少用來做霧眉，飄針做霧眉要用挑刺的手法，不要用點刺。
單針、圓針、排針（機器）
單針：單針很適合做粉粒、漸變的效果，不過效率不高，建議新手不必使用。單針還可以做拉絲霧眉。
圓針：圓針是普遍的機器霧眉工具，一般采用打圈的手法操作，效率高，適合新手使用
排針：排針的優(yōu)點就是做得快，但因為不好把握進針的深淺均勻，適合有經(jīng)驗的紋繡師使用。
2.絲霧眉
絲霧眉是線條眉和霧眉的合體，在工具使用上，結(jié)合上述線條眉和霧眉的方法技巧即可。
圓針、飄針
建議先用圓針來打一層薄霧，再用飄針來走線條，線條不要排列得像單純的線條眉那么密，可以做疏一些。
3.總結(jié)一下
單針
優(yōu)點：單針上色特別實，后期基本不需要多次補色。
缺點：上色會比較慢，初學者難把握進針的深淺，新手操作容易過深，暈色。
三針
優(yōu)點：三針上色比單針快，相對比較不會有操作過深的現(xiàn)象出現(xiàn)。
缺點：初學者操作容易出現(xiàn)虛色或跳針，出現(xiàn)不連貫狀況。
斜五
優(yōu)點：斜五上色特別快，斜針轉(zhuǎn)弧也特別清晰。
缺點：容易假性上色，皮損稍大，初學者操作眼頭眼尾時難把控。
平七
優(yōu)點：平七上色同樣上色快，美瞳線加粗特別好。
缺點：因為是平的，針多。初學者在轉(zhuǎn)弧比較難控制，操作會出現(xiàn)皮損過大等問題。
腸鏡檢查是比較痛苦的，因為將這根細細的管子，塞進腸道的過程當中，自然會有一些不舒服異物進入身體的感覺，所以很多人會選擇進行無痛電子腸鏡檢查，這項檢查可以大大減輕患者的痛苦，而且還不會對表面進行磨損和引起一些并發(fā)癥的問題，這項檢查是怎么樣的，怎么做才能讓患者變得更加輕松？
概述
電子腸鏡檢查是經(jīng)肛門將腸鏡循腔插至回盲部，從黏膜側(cè)觀察結(jié)腸病變的檢查方法是目前診斷大腸粘膜病變的最佳選擇，它是通過安裝于腸鏡前端的電子攝像探頭將結(jié)腸粘膜的圖像傳輸于電子計算機處理中心，后顯示于監(jiān)視器屏幕上，可觀察到大腸粘膜的微小變化，如癌、息肉、潰瘍、糜爛、出血、色素沉著、血管曲張和擴張、充血、水腫等，其圖像清晰、逼真。
電子結(jié)腸鏡還可以通過腸鏡的器械通道送入活檢鉗取得米粒大小的組織，進行病理切片化驗或其它特殊染色，對粘膜病變的性質(zhì)進行組織學定性，如炎癥程度、癌的分化程度等進一步分級，有利于了解病變的輕重，指導制訂正確的治療方案或判斷治療效果。通過腸鏡器械通道還可對結(jié)腸一些疾病或病變?nèi)缦⑷狻⒊鲅?、異物等進行內(nèi)鏡下治療。
檢查
凡屬于下列情況而無禁忌癥時均可行電子結(jié)腸鏡檢查。
1、
原因不明的下消化道出血。2、
原因不明的慢性腹瀉。3、
原因不明的腹部腫塊，不能排除大腸及回腸末端病變者。4、
原因不明的中下腹疼痛。5、
疑有良性或惡性結(jié)腸腫瘤，經(jīng)X線檢查不能確診者。6、
疑有慢性腸道炎癥性疾病。7、
鋇劑灌腸或腸系檢查發(fā)現(xiàn)異常，需進一步明確病變的性質(zhì)和范圍。8、
結(jié)腸癌手術(shù)前確定病變范圍，結(jié)腸癌、息肉術(shù)后復查及療效隨訪。9、
原因不明的低位腸梗阻。腸鏡是非常常見的一種檢查的方法，對于一些腸道息肉能夠得到非常好的檢查，再進行腸鏡檢查之前，一定要做好清腸工作，這樣才有助于檢查的效果，做腸鏡檢查的前一天，在飲食方面應該吃一些流質(zhì)的食物，不要吃一些不容易消化的食物，另外在腸鏡檢查的前四個小時可以服用硫酸鎂粉，具體的用量應該聽從醫(yī)囑。
做腸鏡前怎么清腸
1、做腸鏡檢查的前一天最好食用稀飯等流質(zhì)食物，減少腸道聚集大量渣子，同時不能吃西瓜或一些帶籽的蔬菜。
2、在腸鏡檢查前的4小時，將50g硫酸鎂粉（兒童25g左右）與100ml溫水混合之后服用，過半小時之后飲用2000ml溫開水，適當運動，并多多按摩腹部。
3、一般情況下，在服用半小時之后就開始排便，連續(xù)排便5次左右即可清除腸道中的大便。
4、少數(shù)人服用硫酸鎂或大量飲水之后可能會出現(xiàn)嘔吐癥狀，可將硫酸鎂與飲料混合之后服用，喝溫開水時不能太急，避免引起腹脹。
5、如果飲水之后四小時都沒有排便，應及時到醫(yī)院清潔灌腸。
腸鏡檢查注意事項
1、在腸鏡檢查的當天應禁食；
2、服用清腸藥物之后如果出現(xiàn)排出糞水樣的液體，應及時告知醫(yī)生；
3、有嚴重性心臟病，高血壓，結(jié)腸炎，妊娠或者心肺功能不全者，不能做腸鏡檢查；
4、六十歲以上的老年人在做腸鏡檢查前應進行心電圖檢查；
5、取活檢的患者3天之內(nèi)不能進行劇烈運動，多臥床休息；
6、有持續(xù)性腹痛甚至大便出血的癥狀時一定要及時告知醫(yī)生，避免發(fā)生意外。
要做腸鏡的朋友一定要做好清腸工作，避免影響檢查結(jié)果，生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能食用過量肉類食品，加重腸道負擔，誘發(fā)大腸癌。
很多人都苦惱自己為什么會無緣無故的長痘，為什么會皮膚變黑，其實很大的原因是由于腸道里積蓄了大量的毒素，那么生活中有哪些茶可以清腸排毒呢？
1、桃李清腸茶
桃仁30個，李仁30個，冰糖10小粒。把桃仁和李仁放入鍋中，用小火翻炒出香味，然后取出搗成粉末。將粉末分成均等的10份，每份配1粒冰糖，分別裝入10個小茶包袋中。每次取一小袋，用沸水沖泡，燜20分鐘后即可飲用。
2、決明子飲
決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500ml滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。
3、三花陳皮清腸茶
玫瑰花60克，金銀花60克，茉莉花30克，陳皮60克，甘草30克。全部材料一同分成10份，分別裝入10個小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，沖入沸水，馬上倒掉水。再次沖入沸水，燜20分鐘后即可飲用。金銀花和茉莉花可以平肝火、清胃熱，不僅能清腸排毒，還能抑制痘痘的爆發(fā)。
4、陳皮烏梅普洱
陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500ml滾水泡開，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
5、山楂陳皮決明子
決明子10克，山楂、陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500ml滾水泡開，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。決明子潤腸通便，山楂有助降血脂、幫助消化，陳皮消除腹部脹氣，甘草可使茶飲甘甜，并能保護腸胃。
6、溫潤清腸茶
新鮮檸檬1個，黑芝麻10克，核桃仁4個，胡椒粉2克，紅糖適量。檸檬放入加了面粉的清水中浸泡10分鐘，取出用清水沖洗干凈。將黑芝麻、核桃仁搗成粉末，將粉末倒入杯中，加入胡椒粉和適量紅糖，沖入溫水攪拌一下。把檸檬切成兩半，檸檬汁擠入杯中，即可飲用。第二次沖泡的時候，將擠過的檸檬切成片放入杯中，改用沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次。
