針灸扎傷神經(jīng)如何恢復(fù)？
針灸養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“針灸扎傷神經(jīng)如何恢復(fù)？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中醫(yī)在我們國家有著悠久的歷史，盡管曾經(jīng)一度被西醫(yī)壓制，但是信奉中醫(yī)的人還是非常非常多的。而且經(jīng)過多年的發(fā)展，中醫(yī)在全世界范圍內(nèi)也有了長足的進步。與西醫(yī)不同的是，中醫(yī)治療還是比較特殊的，除了藥物治療之外，還包括針灸、艾灸、按摩等治療方式。那么，針灸時扎傷神經(jīng)了，如何恢復(fù)呢?
首先，針灸是中醫(yī)里比較常見的治療疾病的方法，當然并不是包治百病的，甚至疲憊的時候做下針灸，也可以緩解很多。針灸是有法可循的，并不是隨機的去扎針，一般都是根據(jù)患者的病情，有選擇性的去扎指定的穴位，已達到緩解病痛、治療疾病的目的。
針灸比較常見的是有人會感覺扎壞了神經(jīng)，如果是扎壞了神經(jīng)，你是有類似觸電的感覺。那么無需擔心，這種狀況是比較輕微的，一般只要多休息幾天就可以緩解。切忌給自己太大的壓力，免得壓根沒事情，結(jié)果被自己嚇出毛病來了。當然啦，如果在休息幾日后，還是感覺不對勁那么就該去看看醫(yī)生了。
雖然大多數(shù)情況下，針灸扎壞神經(jīng)的幾率很小，只有針在一個部位來回扎了很多次，才有可能。但是如果是神經(jīng)損傷比較嚴重的，是會引發(fā)肌肉的萎縮的。要知道肌肉只有在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下才能收縮，進而產(chǎn)生運動。所以，一旦神經(jīng)系統(tǒng)受重傷，嚴重的是可能會導(dǎo)致癱瘓的情況，盡早就醫(yī)一定沒錯。
當然，也有可能你的疼痛，并不是由于針灸引起的。很可能是由于腰椎盤突出所引起的坐骨神經(jīng)痛，雖然并不能完全排除是針灸引起的可能性。但是如果以前那里的神經(jīng)的痛過，針灸引起的可能性還是比較小的。
另外，也可能是因為受到了心情的影響，在剛做完針灸之后，如果心里一直在想這件事情，害怕會帶來什么糟糕的事情。所以，哪怕一點點的小毛病，也會被你放大很多很多，以至于覺得針灸是不好的，把你扎壞了。畢竟針灸并不是胡亂的扎小人，既然選擇相信針灸，那可要一直相信下去，不然糟心的受苦的也是自己呀。
當然啦，放在最后要說的話，也是小編想告訴大家的。做任何事情都有一定的風(fēng)險，如果你習(xí)慣并適應(yīng)了針灸，完全不必去擔心這微乎其微的可能性，如果你想嘗試，趁著年輕的時候就去試吧!不要給自己留下任何的遺憾。針灸雖然有扎壞人的可能性，但是真的幾率很小。
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腰疼在生活當中非常常見，有一些因為腰間盤突出，因為腰部出現(xiàn)勞損，都可能會引起腰疼的現(xiàn)象，這時候可以通過一定的方法來進行緩解，比較常見的方法有很多，比如說理療按摩，針灸等等，都有一定的止痛，促進血液循環(huán)的作用，比如說可以進行針灸治療，通過一定的穴位針灸達到良好的治療的作用。
腰疼針灸扎哪里
1、寒濕腰痛針灸的穴位
寒濕腰痛:診斷要點:腰痛重著,痛連臀周,轉(zhuǎn)側(cè)不利,遇陰雨天加重,苔白膩,脈沉遲緩。穴位:命門、腸俞、陰陵泉、委中。
2、濕熱腰痛針灸的穴位
濕熱腰痛:診斷要點:腰痛,痛處灼熱感,熱天或雨天加重,活動后可減輕,小便短赤,苔黃膩,脈濡或弦數(shù)。穴位:陰陵泉、三陰交、委中。
3、瘀血腰痛針灸的穴位
瘀血腰痛:診斷要點:有腰部外傷史,腰痛如刺,痛處固定拒按,日輕夜重,轉(zhuǎn)側(cè)不利,舌紫暗或有瘀斑,脈沉澀。穴位:命門、委中、膈俞、血海。
4、腎虛腰痛針灸的穴位
腎虛腰痛:診斷要點:腰痛酸軟,喜揉喜按,反復(fù)發(fā)作,遇勞則甚,雙膝無力。陽虛則手足不溫,腰背少腹冷痛,少氣乏力,舌淡脈沉細,陰虛則五心煩熱,口干咽燥,失眠健忘耳鳴,舌嫩紅脈弦細數(shù)。穴位:腎俞、太溪、腰陽關(guān)、委中。腎陽虛穴位選取:關(guān)元、氣海。腎陰虛穴位選取:絕骨、照海。腰疼針灸什么穴位
針炙的副作用
1、感染傳染病
在一些針灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴“的基本原則,用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備,要是使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個穴位,就應(yīng)該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。
2、暈針引起昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕是扎出事”來,這也是針灸減肥常見的副作用。在進行針灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性,更應(yīng)多加注意。另外,針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué),匆忙上陣的針灸師“,或許會對以上情況根本沒有了解,他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
3、扎傷內(nèi)臟
沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應(yīng)多加注意。
肩周炎針灸扎什么穴位
1、肩周炎針灸扎什么穴位
肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱肩周炎,中醫(yī)稱漏肩風(fēng)、肩凝癥、凍結(jié)肩、五十肩。臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛,活動受限,肩膀就像被冰凍住了似的,常伴有肩關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮,肩關(guān)節(jié)各個方向活動均受限,甚至關(guān)節(jié)活動受限逐漸加重或夜間疼痛明顯等癥狀。肩周炎采用中醫(yī)治療效果好。
針灸治療肩周炎,應(yīng)取這些穴位:肩井、肩周、肩前、肩貞、天宗、肩隅及大椎穴、曲池穴、外關(guān)穴、腕骨等。
中醫(yī)提醒,除了針灸治療肩周炎外,還可采用中藥外洗的中醫(yī)治療方法。中藥外洗處方為:生川烏、生草烏、威靈仙、獨活、桂枝、當歸、川芎、小茴香、蒼術(shù)、防己各20克,水煎擦洗患處。中藥外洗配合針灸療法,效果更佳。
2、肩周炎常見的治療方法
2.1、拔罐:拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
2.2、外敷藥膏。自我按摩、鍛煉之后,肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加,這是血液循環(huán)增加,粘連組織松解的表現(xiàn)。此時正是繼續(xù)鞏固治療的好時機,可以在肩部痛點處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏,也可涂些紅花油等中成藥水,以活血化淤。最好再外貼些藥膏,如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。這是常見的治療肩周炎的方法之一。
2.3、中藥:以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤為目的的。這是常見的治療肩周炎的方法。
2.4、刮痧:刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有:手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。
3、肩周炎的癥狀
3.1、肩部疼痛:肩周炎早期癥狀起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點。
3.2、肩關(guān)節(jié)活動受限:肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯,隨著病情進展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限,當肩關(guān)節(jié)外展時出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3.3、怕冷:患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng),這就是肩周炎早期癥狀。
如何預(yù)防肩周炎
1、兩手抱頭法:兩足站立與肩同寬,兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,連續(xù)20次~50次。
2、單手壓肩法:以右肩為例。兩足似弓步,右腳在前,離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向后擺動。
3、擴胸分肩法:兩足站立,與肩同寬,兩手放于胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。擴開胸懷,分開雙肩、吸氣;回復(fù)時呼氣。
4、頭壓手掌法:晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直雙腿,手掌放在頭下面,掌心向上,手背朝下,用頭緊緊壓住手掌中心,每次20分鐘。
5、捏拿手臂法:取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反復(fù)捏拿5遍~10遍,換手。
6、旋摩肩周法:取坐位,以左手手掌貼于右肩,旋摩肩周50次～100次,使之產(chǎn)生溫?zé)岣?換手。
7、按揉穴位法:按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1分鐘~2分鐘,換手。
治療肩周炎的中藥
1、痹隆清安片
藥物組成:懷生地、制馬錢子、制乳香,制沒藥、薏苡仁等。
功效:除濕消腫,活血化瘀,舒筋活絡(luò)。
主治:肩周炎各期有熱象者。
2、風(fēng)濕寒痛片
功效:祛風(fēng)散寒,利濕通絡(luò),扶正固本。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次6片,每日2～3次。
3、昆明山海棠片
藥物組成:昆明山海棠。
功效:通經(jīng)活絡(luò),消腫止痛。
主治:筋骨疼痛,風(fēng)濕寒痹,麻木不仁,肩周炎之早期。
服法:口服每次2～3片,每日3次。
耳聾針灸扎什么穴位
1、體針法
主穴取聽宮、聽會、耳門、翳風(fēng)、契脈;肝腎陰虛證配太沖、太溪、腎俞、曲泉、后溪;腎陽虧虛證配太溪、照海、腎俞、命門;脾胃虛弱證配足三里、三陰交、公孫;心脾兩虛證配神門、內(nèi)關(guān)、公孫;血瘀證配翳明、足三里、血海、腕骨。每次取主穴2穴(患側(cè)),配穴2～3穴,補法,每天1次,10次為1療程。
2、耳針法
取外耳、內(nèi)耳、腎、肝、神門、內(nèi)分泌,埋針或用針刺,每次2穴,中強刺激,留針15～20min。10～15次為1療程,療程間歇3～5天。
3、頭皮針法
取暈聽區(qū),每日1次,10次1療程,療程間歇3～5天。
4、水針法
取聽宮、翳風(fēng)、完骨、契脈等穴,每次兩側(cè)各選1穴(單耳聾只取患側(cè)),進針0.5～1寸,注入VitaB1或B12,每穴0.2～0.5ml,或654～2每穴5mg,或丹參注射液每穴0.2～0.5ml。
5、挑提法
取翳風(fēng)、聽會、聽宮。挑提前在穴位處作常規(guī)消毒,并局部皮下注射普魯卡因1ml(先皮試)。然后用粗針,以敏分鐘90次左右的頻率挑提200～300下,每次1穴,每日1次,雙側(cè)交替進行,30天1療程,療程間歇1周。
耳聾針灸要注意什么
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
8、在身體過于疲憊,精神高度緊張和饑餓的時候最好不要進行針灸。
9、年老體弱者進行針灸治療的時候,最好選擇臥位,因為這樣更加容易選擇穴位。
10、女性在懷孕的時候進行針灸力道一定要輕柔,并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進行針灸,常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等。
11、如果給小孩進行針灸,孩子哭鬧不配合的時候,千萬不要留針,除非必要。
12、嬰幼兒進行針灸的時候,囟門部及風(fēng)府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針。
13、患有出血性疾病的患者最好不要進行針灸。
14、皮膚出現(xiàn)感染、腫瘤等等部位不能夠進行針灸。
15、特殊病人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究,例如腸粘連患者的腹部等等。
16、針灸注意事項最重要的一條就是,針灸要看疾病種類,應(yīng)該根據(jù)病情來選擇針灸的方法或者是其他的治療手段。
治療耳聾的偏方推薦
1、枸杞粥
枸杞子15克,大米適量,煮粥服食。
2、豬腎粥
豬腎2枚,大米60克,蔥白適量。豬腎洗凈切塊與米合煮成粥,加入蔥白及調(diào)料服食。
3、狗肉煲黑豆
狗肉1斤,黑豆60克。共煲極爛,調(diào)味分服。
4、豬腎煲黑豆
豬腎2枚,黑豆60克。共煲爛熟,調(diào)味佐膳服食。
5、羊骨粟米粥
羊骨適量,粟米100克,陳皮5克,生姜3片。共煮粥,鹽調(diào)味服食。
6、羊腎杜仲湯
羊腎1枚,杜仲12克,補骨脂12克。羊腎洗凈切塊,杜仲、補骨脂用紗布包好,加水共煮熟,食肉飲湯。
7、豬肉山萸補骨湯
瘦豬肉100克,山萸肉、補骨脂、知母各10克,龜板20克。將藥物先煎去渣,加豬肉煮熟,吃肉飲湯。
8、黃酒燉烏雞
雄烏雞1只,黃酒1公斤。將雞宰殺去內(nèi)臟洗凈,放鍋內(nèi),加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調(diào)味,食肉飲湯。
9、刀豆煮豬腎
刀豆100粒,豬腎1枚,將豬腎半剖開剔除白網(wǎng)膜,把刀豆放于豬腎內(nèi),用細線捆緊,以文火煮熟,用鹽調(diào)味,吃肉飲湯。
10、羊肉蓯蓉粥
精羊肉100克,肉蓯蓉20克,大米60克。將肉蓯蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加調(diào)料服食。
11、黑豆煨塘虱
黑豆60～90克,塘虱魚2～4條,去腸臟。共放入瓦鍋加適量水,文火煨熟,鹽調(diào)味服食。
12、鯉魚腦髓粥
鯉魚腦髓30克,大米60克,煮粥服食。
針灸減肥都扎哪里
1、針灸減肥的穴位
脖子取穴:廉泉、人迎、水突、天頂、扶突、天窗、天容、天牖等。雙側(cè)取穴,頸椎3、4、5節(jié)兩側(cè)各扎一針。不用電針,行針宜輕,平補平瀉,留針半小時到一小時。
腹部取穴:中脘、上脘、巨闕、建里、下脘、水分、陰交、中極,以上各穴都在任脈上,都是單穴。下面是腹部取雙穴的:以任脈為對稱軸,平以上各穴,分別在任脈兩側(cè)0.5寸、2寸、3.5寸處取穴下針,平補平瀉,可用電針,留針半小時至一小時。
背部取穴:肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞;魂門、陽剛、意舍、胃倉、肓門、志室;以上諸穴都是雙側(cè)取穴,可用電針,平補平瀉,留針半小時至一小時。
上肢取穴:肩颙、肩髎、肩前、肩后、臂臑、臑會、曲池、三陽絡(luò)、外關(guān)、合谷等,雙側(cè)取穴,可用電針,平補平瀉,留針半小時至一小時。
2、針灸減肥的注意事項
進行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”,不主張過分節(jié)食。
針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正常現(xiàn)象。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。
3、針灸減肥的副作用
感染傳染病:在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則,用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設(shè)備,因而就產(chǎn)生了這種針灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個穴位,就應(yīng)該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。
暈針昏迷:針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué),匆忙上陣的“針灸師”,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
減肥的常識
吃肉要挑剔,只吃精瘦部分,去掉肥肉和皮層部分,可以減少很多脂肪。
給自己制造一點麻煩,多選擇帶骨頭或刺多的肉類,無形中吃到的肉就少了。
菜汁不要拌飯吃,尤其是勾芡的湯汁,因為菜汁里含有更多的油、鹽等讓你長胖的成分。
選擇清蒸、白灼、涼拌、燉煮等方式進行烹飪,盡量使用不粘鍋,可減少油脂用量。
在家做飯的時候,最好使用勺子、擠壓瓶等小的量具取用食用油,可以控制用油量。
用咖喱粉代替咖喱塊,用辣椒而不是辣椒油,可以避免隱藏的熱量和脂肪。
做色拉時,放棄脂肪超高的沙拉醬,用醬醋扮靚你的沙拉,健康又美味。
減肥的食療方
蜂蜜減肥法:蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水,即可以“叫醒”大腸小腸,也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外,換得神清氣爽。
蜂蜜減肥吃法:早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松,心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西,然后慢慢恢復(fù)原來的飲食。
食醋減肥法:醋在中華民族傳統(tǒng)烹飪調(diào)味中的應(yīng)用十分廣泛,能去魚腥、解油膩、提味增鮮、生香發(fā)色、開胃爽口,同時醋還有收斂、固澀的效用,可幫助腸胃消化。下面介紹幾種常用的醋的食療方法。
食醋減肥吃法:蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法,在日常飲食規(guī)律不變的情況下,以1:4的比例食用具體方法:早餐前20分鐘空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。
近幾年，針灸療法是越來越受到大家的喜愛，一般情況下，針灸治療也是有療程的，但是在扎針的過程中一般是需要每天都扎針的，因為扎針的時間長了反而是會對健康不利的，容易引起疲勞，扎針具體是需要多長時間，最好是咨詢醫(yī)生，醫(yī)生一般會通過病情以及扎針的效果來及時作出調(diào)整的。
1、針灸天天扎有副作用嗎
可以天天針灸,沒有問題的,針灸主要是參與了你的自身調(diào)節(jié),沒有副作用,長期針灸還可以提高你的免疫力。不過,如果非常害怕針灸,或你的體質(zhì)非常虛弱,建議還是針灸1個月后暫停兩天,然后繼續(xù)針灸。
針灸是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對刺激人體特定部位從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴,簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計,人體共有361個正經(jīng)穴位。
2、針灸會疼嗎
針灸的是否有疼痛的感覺取決于兩個方面,一個是醫(yī)生,另一個是病人。
一般來說,針灸刺入人體后會產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺,這些都是針刺得氣的反應(yīng),是好的表現(xiàn)。
當然,一個身心放松的病人,也會配合醫(yī)生的進針,減少針刺發(fā)生疼痛的概率。一個非常緊張的病人,他的那種不好的疼痛感是會經(jīng)常發(fā)生的。
所以說,針灸的疼,不是絕對的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因為病人的緊張和醫(yī)生的技術(shù)太差造成的。
如果你在做針灸時,能夠做到全身心的放松,并且找一個好的針灸醫(yī)生來扎針,那么,你基本上不會被疼痛困擾。
3、中醫(yī)針灸的作用
3.1、疏通人體經(jīng)絡(luò)
按照中醫(yī)的說法,人體中含有眾多的經(jīng)絡(luò),支撐起人體的日常動作。所以說,經(jīng)絡(luò)對于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò),幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作,這也是針灸的基本功效之一。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不暢,那么氣血的運行就會受到阻礙,所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關(guān)節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。
3.2、調(diào)和陰陽
除了疏通人體經(jīng)絡(luò)的作用之外,針灸的作用還包括的調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡,這也是針灸、中醫(yī)的最終目的了。身體不舒服出現(xiàn)疾病的原因是多種多樣的,但是歸根結(jié)底都是人體出現(xiàn)陰陽失衡,針灸可以有效的調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡。
3.3、扶正祛邪
所謂扶正祛邪,指的就是扶助我們?nèi)梭w中原本就擁有的機體正氣,祛除掉導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的病邪。
一、針灸減肥扎什么穴位
1、合谷
合谷位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。取穴時,一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風(fēng)清熱、通絡(luò)、潤面澤顏。
2、曲池
曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時,屈肘成直角,肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風(fēng)解表、調(diào)和營衛(wèi)。
3、足三里
足三里位于犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指。取穴時,正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三里穴進行刺激能健脾和胃、調(diào)補氣血、健體美容。
4、血海
血海位于髕骨內(nèi)上緣上方6-7毫米處。取穴時,患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2-5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調(diào)經(jīng)、調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕。
5、三陰交
三陰交位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上。取穴位時,正坐或仰臥,沿內(nèi)踝尖直下3寸,于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。
二、常見五種針灸減肥法應(yīng)該扎準哪些穴位
1、耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
2、體針〈之一〉
取穴:主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴:依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
3、體針〈之二〉
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
4、芒針
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。
操作:選28號3寸長的芒針備用,每次每穴都要扎針。
5、艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。
以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,只是如果針具消毒不嚴,容易造成感染。
另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法,不易操作療效也比較差。
三、為什么針灸能減肥
1、調(diào)理胃腸功能
胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖 的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了,這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象,由于針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排泄作用也增強了,這都是針灸能增強腸道作用的結(jié)果。
2、改善機體新陳代謝
這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在針灸過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過程中往往病 情也能得到調(diào)整。
3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內(nèi)分 泌得到改善的結(jié)果。
四、針灸減肥注意事項
1、針灸減肥最合適的年齡是在20～40歲之間,但也存在個體差異?？陀^地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對于有效的人來說,針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實的。
2、減肥過程中會出現(xiàn)暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期,前者最多不超過1個療程,這種情況可按原計劃繼續(xù)進行。若見于減肥后期體重接近正常時,這一時期的治療有鞏固療效的意義。后者常見于減肥對象并不胖(或超重但無脂肪的堆積),或患者對針刺產(chǎn)生耐受,則可采取改變刺激方法或選擇更好穴位、調(diào)整療程等方法。
3、針灸減肥治療期間不要間斷,有條件者最好每日1次,最少堅持3個療程,才能取得較好的遠期療效。肥胖重癥者,應(yīng)以3個療程為1階段,每1階段間隔1～3個月,不要連續(xù)治療時間過長。治療時間以在春夏季節(jié)進行為佳。
4、局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現(xiàn),針灸局部減肥效果很好,但要與整體減肥同步進行,才能取得更加明顯的效果。
5、針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:高蛋白、低脂肪、低糖的攝入,一日三餐不可缺少,晚飯盡量提前。增加運動:治療期間配合適當?shù)膽敉饣顒?如散步、慢跑等,會使減肥的效果更明顯。
6、根據(jù)肥胖癥患者的具體情況,必要時可配合中藥內(nèi)服、藥浴、藥茶、按摩等方法,可以縮短療程,提高療效。
7、如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。在治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?，F(xiàn)象。因為通過針灸治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。
8、為了達到針灸減肥效果針灸時必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。針灸過重者多因肝腎功能不佳,累積動物脂肪大腿腹部肥胖者,該處靜脈多呈灰濁狀,這表示下半身新陳代謝不佳,或是月經(jīng)不調(diào),促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質(zhì),常會造成下半身肥胖,針灸減肥效果就該多吃熱性食品如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品,瓜類屬寒性應(yīng)盡量幸免。
9、針灸減肥過程中有少數(shù)患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃,稍有疼痛,但很快疼痛就會消逝,在治療幾次后就不會出現(xiàn)疼痛了。實在這個基本不算是很痛,只是扎針的時候有機針有點感覺,但是都不會很痛,而且它基本沒有什么副作用,只是在針灸減肥期間要注意控制飲食,不然就會適得其反。
10、針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠針灸治療并不能達到預(yù)想效果。他說,肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。
針灸豐胸扎什么穴位
1、針灸豐胸扎天溪穴
【標準定位】位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法:用艾條或配合灸盒做溫和灸,每穴15-20分鐘,除艾灸外,經(jīng)常按摩膺窗、乳根、天溪等穴,對豐胸有很好的幫助。
灸器推薦:關(guān)元、膺窗、肝俞可用單孔灸盒,其他穴位取站位或座位,用艾條直接灸,距離2-3CM為宜,溫?zé)嶙约焊杏X適度。
2、針灸豐胸扎乳根穴
【標準定位】足陽明胃經(jīng)穴。在胸部,當乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸。
【主治疾病】婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病:乳汁不足,乳腺炎。
3、針灸豐胸有哪些常用穴位
針灸豐胸從身體整體的氣血來調(diào)整,營養(yǎng)乳腺,重新分布脂肪組織,使下垂的乳房恢復(fù)堅挺;使松散外擴的乳房聚攏在一起,形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以,針灸豐胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺碼。
具體如下:
針灸豐胸天宗穴:這個穴位是位于肩胛骨中央。
針灸豐胸屋翳穴:這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
針灸豐胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
針灸豐胸乳根穴:乳根穴是位于身體兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,實際上它是一邊一個。
針灸豐胸膻中穴:位于胸骨正中線上。
針灸豐胸乳中穴:指的就是乳頭的位置。
專業(yè)人士提醒:針灸豐胸必須在有經(jīng)驗的中醫(yī)師指導(dǎo)下進行,不可盲目進行治療,以求滿意療效。
揭秘中醫(yī)針灸為何可豐胸
中醫(yī)指出,乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng),所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中,以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大。建議在進行針灸豐胸隆胸前,先找中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝,再進行“胃經(jīng)”、“肝經(jīng)”和“沖、任、帶脈”,換言之,必須達到“胃氣充足,肝氣條達,沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調(diào),豐胸目的才能順利達成。
針灸豐胸適宜人群:適宜先天發(fā)育不良,荷爾蒙分泌不足,遺傳因素等產(chǎn)生的平胸或乳房扁小,以及哺乳后乳房萎縮、下垂,以及藥物導(dǎo)致乳房回縮者。
溫馨提示:雖說中醫(yī)針灸可以豐胸,但網(wǎng)再次提醒廣大愛美的女性,不要急于求成找到不正規(guī)的地方,最好不要再一般的一些美容院進行針灸豐胸的治療。
胸部上的穴位有哪些呢
第一:檀中穴
這個穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說,日常生活中按摩這個穴位,不僅具有豐胸的效果,同時還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。
第二:天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個,也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進行按壓,進行動作的時候就像是要將乳房抬起來一樣。告訴我們,按摩這個穴位的時候一定要按照圓形進行按摩,這樣能夠更好的促進胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康。
第三:中脘穴
這個穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個穴位的周圍進行按摩,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進作用。
相信大家是都聽說過，針灸這樣一個中醫(yī)治療手法的，針灸的做法就是，拿銀針刺激穴位，以此達到治療、療愈的效果，那么很多人都是試過針灸的，那么做過并不代表完全的了解，今天要來說一說的就是，針灸適不適合天天都做呢?
針灸是我們國家特有的一樣中醫(yī)療法，對于治療很多疾病，針灸的效果都是很不錯的，那么針灸適不適合天天都扎呢?在這里要給大家說明的是，針灸不適合天天都扎，天天都扎肯定會對我們的身體造成傷害，那么像是慢性疾病，或者是本身已經(jīng)拖了很久的疾病，我們也最多只能隔一天扎一次，畢竟真就一次，對我們自身的是有傷害的，我們的經(jīng)氣會有損傷，還可以扎三天，休息兩天，這樣的頻率來針灸，可以給自身的自愈提供些時間，我們身體上的痛覺神經(jīng)是分布在我們機體表皮層的，那么表皮層相對來說比較的薄，而銀針的針頭是很細的，所以針灸瞬間到達脂肪層的時候，痛覺并不十分的明顯，而有些針灸之所以會感覺疼痛，是因為針灸瞬間的恐懼感和緊張感，導(dǎo)致而成的，我們多針灸一兩次之后，這樣的痛感，自然而然也就會消失了。那么通常來說，我們針灸的頻率是怎么樣的呢，在這里給大家說明的是，針灸師會根據(jù)你的病情、以及你的體質(zhì)來決定，到底是一天扎一次，還是隔天扎一次，通常一個療程會扎五次到七次左右，一般連續(xù)做三個療程，病情就會有所緩解。針灸很吃藥的目的是一樣的，它們都是一種治療手法，通常吃藥也是一天吃一次這樣，根據(jù)病情和體質(zhì)，來有所增減。
以上文章的主要文字內(nèi)容，就是給大家大概的講解了一些，關(guān)于針灸的相關(guān)知識內(nèi)容。針灸就是用銀針來刺激穴位的一個治療過程，很多人都喜歡用這種療法，來達到治療的目的跟效果。那么針灸是不適合天天都扎的，到底也是會對自己的身體，造成一些傷害的。
針灸什么感覺是扎對了
1、針刺產(chǎn)生的疼痛感主要是針進皮膚時產(chǎn)生
針灸師可將絕大多數(shù)疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度,請初次接受針刺的患者不要緊張,盡量放松,以利于施針。針進皮膚后一般患者會感到針下有酸、麻、脹、重,或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺,部分穴位有時可有不同程度的觸電感或其他針感傳導(dǎo)及擴散等現(xiàn)象,這是正常的針刺反應(yīng),中醫(yī)稱之為“得氣”。
2、針灸是什么感覺
由于不同穴位之間上述各種組織結(jié)構(gòu)的復(fù)雜程度不同,而刺激不同組織所產(chǎn)生的各種針感的出現(xiàn)率也不同,這可能是決定不同穴位之間甚至同一穴位不同深度間針感性質(zhì)有所差別的內(nèi)在因素之一。刺激的方法不同,針感的性質(zhì)也不相同,在同一穴位(內(nèi)關(guān)穴)手法運針的針感多為酸脹感;電針刺激則多為麻感。又如同一神經(jīng)干,用眼科鑷子碰時產(chǎn)生麻的感覺,而用針刺時產(chǎn)生酸的感覺,手術(shù)刀分離它的鞘膜時產(chǎn)生麻的感覺,手搓它時又產(chǎn)生重的感覺。
人體實驗表明,用毫針直刺印堂穴,針感為脹為主;直刺外膝眼穴,針感以酸、脹為主;而直刺合谷、內(nèi)關(guān)、昆侖三個穴位可出現(xiàn)多種針感。用直接刺激經(jīng)手術(shù)暴露的各種組織的方法,從病人的感覺反應(yīng)得知:雖然刺激穴區(qū)的血管、神經(jīng)、肌肉、肌腱和骨膜等各種組織都可引起酸、脹、重、麻等多種形式的感覺,但刺激不同組織所引起的各種感覺所出現(xiàn)的頻次不一樣;刺激神經(jīng)干、較多引起麻感,刺激肌肉、肌腱、骨膜多引起酸脹感,而刺激血管則多引起痛感。
3、針灸的“氣”是否真的存在
中醫(yī)理論用“氣”這個概念來解釋針灸療法。氣是一個人生命的能量,遵循著特定的經(jīng)絡(luò)在全身運行,這種運行過程的中斷導(dǎo)致了疾病。據(jù)說,在350多個穴位上,氣可以涌上皮膚表層,而針灸師就利用了這些穴位,來影響能量的流動,恢復(fù)機體的平衡,并治愈疾病。
想要準確、科學(xué)地定義針灸,還需要解決一個問題:許多學(xué)習(xí)了這種治療方法的國家,都有著各自截然不同的“針灸”方式。法國版、日本版和韓國版的針灸對每種疾病采用的穴位都不盡相同,用來刺激穴位的工具也五花八門,包括熱刺激、壓力刺激,甚至激光。不過,最著名的,同時也是被研究得最多的,還是用銀針刺入皮膚,然后加以電刺激或手動刺激的傳統(tǒng)方式。另一個問題則是,至今為止,還沒一個人能找到解剖學(xué)或物理學(xué)上的生物結(jié)構(gòu),來對應(yīng)“氣”和它運行的經(jīng)絡(luò)。
針灸不適應(yīng)的人群
第一類是患有凝血功能障礙的人群,我們都知道這類人群的凝血時間比較長,而針灸會導(dǎo)致患者被扎后,流血不止的現(xiàn)象出現(xiàn)。因此這類人群不適宜針灸療法。
第二類就是皮果出現(xiàn)潰瘍、腫瘤或者感染的人群,同樣針灸不適應(yīng)他們,這是因為皮膚出現(xiàn)這些病變時,如果強行進行針灸,很有可能把皮膚上的病毒和細菌帶入人體內(nèi),造成人體出現(xiàn)二次傷害。
最后一種是患有糖尿病的人群,也是不適應(yīng)針灸治療的。糖尿病患者體內(nèi)的血糖都比較高,一旦身體出現(xiàn)傷口,哪怕是非常小的針眼,都會導(dǎo)致傷口久久不能愈合。由于傷口不愈合就會帶來針口的感染,所以糖尿病患者也是針灸不適應(yīng)的人群。
針灸時7大注意事項
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
