乳房有個硬塊按壓會痛
乳房養(yǎng)生小知識。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的乳房有個硬塊按壓會痛，歡迎您參考，希望對您有所助益！
很多女生發(fā)現自己的乳房上有一個硬塊，一按就疼，這很有可能是乳腺增生。乳腺增生是女性乳腺上皮和纖維組織的增生病變，是女性當中比較常見的乳腺疾病，多發(fā)于高齡女性。乳腺增生的患者還會出現月經前后乳房脹痛的情況，很多人認為乳腺增生是乳腺癌的前兆。接下來我們就具體了解一下乳腺增生。
逾七成女性存在乳腺增生問題
70%到90%的女性有乳腺增生問題乳腺增生病人主要以中青年女性為主，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。從醫(yī)院的體檢門診情況來看，有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的70%到90%，如此看來，發(fā)病率是相當高。
造成乳腺增生的原因非常復雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的。
1、內分泌紊亂
如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。
2、精神因素
現代人的精神壓力普遍很大，而女性面臨工作、人際關系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn)，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發(fā)的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。
乳腺增生三大癥狀：腫脹、隱痛、溢液
乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發(fā)生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。它一般有以下三種癥狀：
1、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。
這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
2、乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
少數患者可出現乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。
乳腺增生可以懷孕嗎
乳腺增生可以懷孕嗎?這個問題要一分為二看待!
乳腺增生可以懷孕?
對于孕婦來說，許多藥物是禁用的，而輕度乳腺增生無需治療，因此對胎兒和孕婦沒有任何不良影響，此時乳腺增生可以懷孕。應該說懷孕對于乳腺增生患者來說，是個福音!懷孕、哺乳對乳腺都有極好的保護作用，原有的乳腺增生會變得較輕微或消失，常常不治而愈。
乳腺增生不能懷孕?
而病理性乳腺增生應及時去醫(yī)院進行治療，此時就不可以懷孕。因為藥物都有不同程度的副作用，尤其是治療乳腺增生的藥物，對胎兒可能會產生不利影響，例如導致流產、胎兒畸形等。應積極治療乳腺增生，待疾病恢復后停止應用藥物半年以上再考慮懷孕。
1、孕前乳腺增生
孕前乳腺增生癥是一種自愈自限性疾病，分輕，重型，輕者不用治療，可暫時觀察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。忌亂抓捏。重者如果腫塊較多，可中藥調理如逍遙丸，乳安，乳辟消等，腫塊少，較大時如直徑為5cm伴疼痛，也可作手術切除，減輕癥狀。
2、孕期乳腺增生
孕期乳腺會進一步增生，因為乳腺要為孩子出生哺乳做準備所以會脹大，乳腺導管進一步擴張，并促進乳腺腺泡發(fā)育，這是正常的生理現象。如果孕期乳腺增生嚴重可以試試熱敷。每天早晚用熱水袋裝上熱開水,在熱水袋外面套一個棉套,就這樣每天睡覺前和睡醒時,用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時再移一下地方，平時一定要用熱水洗澡。
3、產后乳腺增生
產后媽媽們應該科學、規(guī)律的對乳房按摩保健，使乳房內維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水，又有利于產后各個方面的恢復。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天做。
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哺乳期的女性，如果發(fā)現乳房里面有硬塊，這時候應該有所注意，主要是因為在喂奶的時候引起乳汁堵塞，導致炎癥發(fā)生，這時候常常會引起乳房腫痛等癥狀，嚴重的時候不敢碰觸，出現這種情況的時候，可以采用熱敷的方法來進行緩解，要預防堵塞乳腺管，要避免出現乳腺增生的問題。
母乳乳房里有個硬塊
次喂奶時有沒有將奶排空，一般有些人由于沒有及時的將奶排空，導致乳汁淤積形成塊狀，像這種情況的話，一定要熱敷，想辦法把奶塊變軟排出，防止它堵塞乳腺管。不過少數的乳腺腫塊可能是乳腺內的占位性病變。乳腺增生是一種婦科常見的疾病。乳腺增生的早期癥狀，表現為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。乳腺增生的早期癥狀 尤其在月經前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱氣郁)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。考慮為乳汁淤積引起的硬塊。乳汁淤積的原因有：乳頭發(fā)育不良(過小或內陷)妨礙哺乳;乳汁過多或嬰兒吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影響排乳。可以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現發(fā)熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導下及時治療，以免出現乳腺炎情況。
母乳喂養(yǎng)注意事項
母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)自己孩子的方式。研究表明，母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵，即維生素等，是嬰兒生長發(fā)育的最佳選擇。正確喂養(yǎng)姿勢：媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體)，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。哺乳期禁用藥物：當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產生作用，盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于嬰兒來說，危害嚴重。
如果大家在生活中遇到肛門有硬塊并且按壓有疼痛的情況，很可能是因為肛門出現化膿或者腸胃疾病等情況造成的，也有可能是因為痔瘡或者直腸平滑肌肉瘤等引起的，所以應該要檢查肛門有硬塊按壓疼痛的發(fā)病原因，然后才能夠治療好病情?，F在就讓我們一起來了解肛門有硬塊的發(fā)病原因。
①肛周膿腫：
肛門處有一硬結的腫塊，觸之特別疼痛，長期不治，疙瘩逐漸變大并自行破潰。而且伴隨著瘙癢，有時還會出現紅腫發(fā)熱、墜脹不適、大便秘結等癥狀。嚴重時還可見體溫升高、食欲減退等全身中毒癥狀。②直腸脫垂：
直腸脫垂是指肛管、直腸黏膜或直腸、部分乙狀結腸向下移位，脫出肛門外的一種疾病，俗稱脫肛。③痔瘡：
內痔脫垂、環(huán)狀混合痔、外痔血栓等在用力排便時，肛門外常出現腫塊。④直
腸平滑肌肉瘤：
直腸平滑肌瘤由異形的平滑肌細胞增生而成，多位于直腸下段。其生長方式常向直腸腔內凸出，若不及時手術治療，可由平滑肌瘤變成平滑肌肉瘤，即由良性變成惡性，致使直腸變窄引起便秘、肛門墜脹、便血。⑤痔瘡嵌頓：
此外痔瘡中的內痔，初期可見腫物脫出，但能自動收回，隨著疾病的不斷加重，腫物脫出的時間越來越長，由自動收回到用手拖回再到發(fā)生嵌頓。痔瘡嵌頓，可見患者肛門處有一疙瘩,疼痛不已，伴隨著肛門墜漲、瘙癢等癥狀，若不慎擦破，便血不止。⑥直腸息肉：
專家介紹，肛門有腫塊是一種通常的肛腸疾癥狀狀，可優(yōu)先考慮是肛周膿腫，但由于肛門有腫塊又是很多疾病的表現癥狀，要治好肛門腫塊，首先得明確病因，然后再選擇相應的治療方法。很多哺乳期的媽媽都會面臨的一個問題，就是乳房非常的痛，確切的說是哺乳期乳房痛沒有硬塊。那么哺乳期乳房痛沒有硬塊這類情況除了寶寶吸吮導致的以外，還有很多其他的原因。下面就來總結一些哺乳期乳房痛沒有硬塊的相關原因，哺乳期的媽媽可以參考對照一下。
哺乳期乳房疼痛無硬塊怎么回事
出現哺乳期乳房疼痛無硬塊，原因有如下幾種：
1、乳頭皸裂。原因：孕期未能認真做好乳房保養(yǎng);未能掌握正確哺乳技巧。
處理辦法：要做好乳房局部清潔、護理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳頭的柔潤。要糾正嬰兒的吸吮姿勢，避免由于不正確的吸吮造成反復的乳頭皸裂。要穿戴棉制的寬松內衣和乳罩，應繼續(xù)堅持哺乳。如因乳頭皸裂的疼痛影響哺乳時，可使用吸奶器和特制的乳頭防護罩。
2、乳房脹痛。原因1：乳汁瘀積。處理辦法：穿戴舒適乳罩，喂奶前患側可先熱敷3-5分鐘、并做乳房按摩，疏通硬塊，增加喂哺次數，正確地擠奶和使用吸奶器。
原因2：乳腺炎。處理辦法：盡早使用吸奶器，在沒有發(fā)生乳腺膿腫時，吸出的乳汁可以繼續(xù)喂哺，如出現乳腺膿腫，吸出的乳汁應該丟棄。要看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下進行抗炎治療。
3、乳頭錯覺。原因：寶寶出生一個月之內，媽媽泌乳量少或由于各種原因母嬰分離時，如用奶瓶給寶寶喂牛奶，孩子可能不再愿意吸吮媽媽的乳頭。
處理辦法：堅定母乳喂養(yǎng)的信心，不要輕易放棄母乳喂養(yǎng);充分發(fā)揮吸奶器的作用，在多種困難的情況下幫助媽媽促進乳汁分泌;使用輔助喂奶器和特制喂杯，盡量避免使用奶瓶。
坐月子乳房疼是怎么回事
坐月子期間乳房疼痛怎么回事?這是大家都比較關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!
乳腺專家指出，坐月子乳房疼很有可能是乳腺炎的原因造成的，建議患者最好及時去醫(yī)院做一次相關的檢查為好，以防其影響寶寶的身體檢查，因為病毒有可能會通過乳頭傳染給寶寶給寶寶的身體情況造成影響。
心口窩下方有硬塊，可能消化不良，胃腸道蠕動過慢；也有可能是脂肪瘤，淋巴結腫大等疾病，最好去醫(yī)院做個彩超，明確一下病癥，然后再對癥治療。平時飲食注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多喝開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果是皮下脂肪瘤的話，那么就要做手術切除。
下面介紹一些緩解胃腸道蠕動過慢的方法：
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
seline;">女性朋友對于乳房內出現的硬塊的現象都感到疑慮，不太確定是不是屬于硬塊，也不太確定此硬塊是不是和很多乳腺疾病相關，那么乳房有硬塊是正常的嗎？乳房結構本身有硬塊嗎？大家可以結合一下的自檢方法，從而判斷乳房內的硬塊是否疑似為病理性的，如果發(fā)現問題，需就醫(yī)診斷。
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最佳自檢時間
seline;">1.月經正常的女性，最佳時間可以選在月經來潮后的第9—11天（固定1天，每月檢查一次）。這時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，比較容易發(fā)現病變。
seline;">2.絕經后的女性，由于體內雌激素減少，受內分泌激素的影響相對減弱，因而可隨意選擇自檢時間。
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自檢方法
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鏡前檢查
seline;">1.站在鏡前，裸露上身，雙臂垂于兩側，觀察自己乳房的外形。（如果一側乳房比另一側稍大，并非不正?，F象。）
seline;">2.將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態(tài)是否有變化。
seline;"> 3.雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害。
seline;">4.將雙手掌撐在臀部，并使勁向下壓，同時轉動身體，這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。注意觀察乳房的形態(tài)有無異常變化，如發(fā)現異常變化，需要與另一側進行比較，察看雙側乳房是否對稱。如果不對稱，則要提高警惕，及時就醫(yī)。
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特殊時期出現的正?，F象
seline;">女性在姨媽來臨之前，多會有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現象。重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是正常的，女性經前體內的雌激素水平增高，乳腺會有增生，乳房間組織會變水腫。
seline;">一般月經來了或者接收后，就會消失。這種特殊時期出現的乳房有硬塊，無需太擔心。
seline;">So，乳腺癌雖可怕，但不是所有的硬塊都預示著乳腺癌。大家平時要經常自檢，發(fā)現乳房有硬塊別太擔心，觀察有情況，立馬進醫(yī)院檢查，一定要及早預防喲。
seline;">預防大于治療！平時可以做一些乳房保健操，或者去美容院做乳腺疏通和保養(yǎng)，可以避免乳房疾病的發(fā)生，女人就要好好愛自己！
女性身體上所要承受的生理身體痛苦要比男性多許多，其中月經就是有一個非常困擾許多女性的生理現象。在來月經的時候女性不僅會出現下體流血跡象，甚至來月經之前女性的乳房還會產生脹痛情況。這個期間女性的乳房一般都比較敏感，可是在脹痛的同時，發(fā)現乳房內部有硬塊存在應該怎么辦?
1、
熱敷乳房是一個簡單直接的辦法，很多時候經期前幾天乳房脹痛比較強烈，隨著月經的結束脹痛也會隨之消失，而熱敷乳房能起到活血通絡的作用，能緩解乳房脹痛。也可以用鹽水蘸在毛巾上熱敷。2、
減少進鹽，因為含鹽過多的食物能讓乳房脹大，如果在經期前兩天攝入鹽過多就很容易出現乳房脹痛的情況出現，這一點需要注意，盡量在前一個星期就注意鹽類的攝入。3、
避免接觸含有激素的食物和產品。比如日常生活中很多吃的食物是打了激素，膨化素，催化素等激素類物質，如果攝入后對乳房百無害而無一利，另外值得注意的是，平常使用的護膚品需要辨別是否是安全的無激素產品，這些激素產品對乳房的危害很大。4、
月經來的前一個禮拜不要進食涼性的食物，正逢夏季來臨我們可能會出現上火的癥狀，但注意不要通過飲用涼茶來降火，如果在經期前一周食用了也會增加乳房脹痛的風險。5、
月經來的前一周不要吃冰冷的食物，炎熱的夏天冰激凌總是讓人愛不釋手，但是姐妹們需要注意了，生冷的食物會讓血流不暢，乳房脹痛就無容置疑了，所以注意經期前不要食用冰冷的食物。以上就是介紹有關月經前胸部脹痛有硬塊怎么辦的
有很多女性發(fā)現自己乳房左側有腫塊，這就有可能是乳腺增生引起的，乳腺增生是女性的一種多發(fā)疾病，從中醫(yī)角度來講，乳腺增生與情志飲食和生活習慣有關，乳腺增生大多是由肝氣郁結引起的，乳房的硬塊則被稱為結節(jié)，經期前后疼痛明顯，接下來我們具體看一下乳房左側有硬塊，到底是怎么回事？
乳腺增生癥是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。本病好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經后婦女也有發(fā)生，當今大城市職業(yè)婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥常表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節(jié)，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔心自己會不會患了乳腺癌或以后會變成癌。乳腺增生癥有多種類型，如單純性小葉增生（占乳腺增生癥的大部分），只要注意調整心態(tài)，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生，且呈現重度異形，則為癌前期病變（占極少部分），需積極治療定期檢查，防患于未然。
臨床表現
在不同年齡組有不同特點，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛，可同時累及雙側，但多以一側偏重。月經前乳腺脹痛明顯，月經過后即見減輕并逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現，整個乳房有彌漫性結節(jié)感，并伴有觸痛。35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經周期無關。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規(guī)則形、質地柔韌的結節(jié)，邊界不清楚，與皮膚及深部組織無粘連，可被推動。45歲以后常表現為單個或多個散在的囊性腫物，邊界清楚，多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。絕經后婦女乳房腺體萎縮，囊性病變更為突出。乳房疼痛的嚴重程度與結節(jié)的有無及范圍無相關性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少數患者可伴發(fā)乳頭溢液。由于病因來自身體內分泌功能紊亂，故除乳房方面的癥狀外同時還可出現月經不規(guī)律，脾氣不好，愛著急愛生氣、愛出汗等癥狀。
腹部皮下有硬塊這種癥狀主要是因為皮下脂肪瘤引起的，而且按壓的時候會出現疼痛的情況，皮下脂肪瘤可以用手摸到，用手推硬塊還可以出現移動的，所以對于長脂肪瘤的情況，我們可以采用手術的方法進行治療，不然會導致出現病變的情況。對于腹部皮下有硬塊按壓痛的治療方法，大家可以來了解文章的內容。
皮下脂肪瘤一般表現為皮膚下單發(fā)或多發(fā)、大小不一且生長緩慢的扁平圓形或呈分葉狀腫塊。在通過觸摸來診斷時，我們能夠摸到柔軟而富有彈性的腫物，用手推腫物會有一定的活動度和波動感。長脂肪瘤處的皮膚外觀一般沒有明顯異常也不會感到痛，不過當腫瘤妨礙局部動作或用手壓迫它的話還是會引起疼痛感的。單發(fā)的脂肪瘤體積會比較大，通常出現在腹壁、胸壁、腰背部、肩部或頸部等位置。多發(fā)的脂肪瘤則體積較小且質地一般比單發(fā)的大腫瘤更硬，對稱性生長且常會伴有疼痛感。
皮下結節(jié)一般表現為直徑0.2~10厘米大小的圓形或橢圓形的小結，通常較硬。除了在皮膚破裂或并發(fā)感染時能引起疼痛，其他時候一般無自覺癥狀，經常可見于肘部、跟腱、頭皮或關節(jié)周圍等受摩擦較多的部位，耳和鼻梁也能見到一部分。皮下結節(jié)分為痛風結節(jié)、結節(jié)性紅斑和脂膜炎結節(jié)等種類。痛風結節(jié)一般見于耳輪、對耳輪和指(趾)關節(jié)等部位，體積較小最大直徑不超過2cm，按壓可產生疼痛感。結節(jié)性紅斑周圍可有水腫，皮膚表面熱且會有壓痛感。脂膜炎結節(jié)硬度中等，邊界清楚，會有明顯壓痛感。
皮膚下有硬塊按壓會產生痛感，我們首先應當明確是哪種疾病引起的，之后才能有效對癥治療和預防。如果是皮下脂肪瘤，體積較大會妨礙活動的腫瘤，我們可以手術切除。如果是無明顯癥狀的小腫瘤，我們可以不處理。如果是皮下結節(jié)類硬塊引起的痛感，我們平時應當培養(yǎng)良好的生活習慣，不熬夜不抽煙喝酒，心態(tài)良好情緒穩(wěn)定，飲食方面宜清淡，多吃蔬果提高免疫力。平時盡可能遠離煙霧、輻射、農藥和有毒害重金屬物質等，在污染的環(huán)境里活動時，最好戴上口罩等做好防護工作。
皮膚下有硬塊按壓會痛，不少人第一時間會條件反射地以為是癌癥或其它惡性疾病的征兆而惶恐。其實這些硬塊很多是良性的基本能自行消退，所以無需過度擔心。不過我們平時一定要養(yǎng)成健康的睡眠和飲食習慣，保持良好的心態(tài)和情緒，在外活動時一定記得做好自我防護工作。
很多女性在洗澡時，無意中發(fā)現自己單側或雙側乳房有一個或若干個大小不等的硬塊，有的用手輕輕按壓會有疼痛感，有的則沒什么不適感。有的硬塊邊界清晰，用手觸摸時還能來回滑動，有的只是月經前后出現，有的則一直都沒有消退的跡象。女性朋友們千萬不要大意，一定要及時去醫(yī)院檢查。那么，乳房有硬塊是咋回事呢？
什么疾病可引發(fā)乳房出現硬塊
乳腺增生、乳腺小葉增生、乳腺纖維腺病、乳腺纖維化病、乳腺囊性增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌。
癥狀
乳腺增生
腫塊可能出現在乳房單側或雙側，摸上去腫塊的感覺像片狀、或者質地堅韌的結狀、或者若干個顆粒狀，有痛感。月經前腫塊變大，有脹痛或刺痛的感覺，并隨乳房活動或上肢運動而加劇，疼痛甚至可能會向肩背部傳遞。月經來潮以后疼痛緩解，腫塊變小。乳腺纖維腺瘤這種瘤型多為櫻桃大，形狀是圓形或橢圓形，無痛感，表面光滑，活動。這種瘤是良種腫瘤，生長緩慢，但妊娠期可迅速增大，癌變率很低。3.乳房囊性增生常見于30—50歲中年婦女，腫塊常遍布兩側乳房，也可局限在乳房的一個部位，呈多個大小不等結節(jié)，圓形，軟硬不一，或觸摸不太清楚的片狀塊，與周圍組織分界不清，病人常感到乳房脹痛，月經期痛感尤為明顯。4.乳癌這種病常發(fā)開40—60歲的婦女，開始多為單發(fā)小腫塊，質硬，表面不光滑，與周圍組織分界不清，活動差，進一步發(fā)展后，腫塊固定不動，局部的皮膚表面可出現小酒窩樣凹陷和“桔皮”樣改變，乳頭內陷或抬高。三、乳房包塊的性質1.惡性腫瘤一般早期無疼痛，質地較硬(堅硬如石)，表面不光滑，觸摸時固定不移，皮膚出現內陷或橘皮樣改變。若乳頭出現內陷或抬高，可觸及腋窩處或鎖骨上，下窩處淋巴結腫大，晚期腫瘤處可出現疼痛或潰爛。2.良性腫瘤乳房外觀常無變化，乳頭無內陷或抬高，皮膚無橘皮樣改變，觸之包塊多呈圓形或扁圓、橢圓形，活動度大，有時出現觸痛，一般無腫大淋巴結，如乳腺纖維腺瘤、乳腺增生結節(jié)狀等。若出現乳頭溢液者應觀察溢液的顏色、量多少等情況，并到醫(yī)院進行化驗檢查，以協助腫瘤性質的診斷。
預防
平時可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。
乳房硬塊按摩手法
1、乳房硬塊按摩手法
經絡按摩衍生法:以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后,換右乳。手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作,重復20次。雙手繞著乳房作圓周形按摩。
側推乳房按摩法:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。直推乳房按摩法:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右。
2、乳房硬塊的癥狀
乳房腫塊絕大多數都是良性病變,如乳腺腺病、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、導管內乳頭狀瘤、乳腺導管擴張癥和乳腺結核等。乳腺腺病也就是乳腺增生,就腫塊的特點來看,乳腺腺病常同時或相繼在兩側乳房發(fā)現多個大小不等,界限不清的結節(jié),可被推動。乳腺纖維腺瘤多為單發(fā),摸起來境界清楚,邊緣整齊,表面光滑,且可活動。乳腺囊腫是乳腺組織老化時形成的腫大的小葉,腫塊是光滑的且可移動。
3、乳房硬塊是不是疾病
有些摸不到腫塊的乳腺癌,是以乳頭溢液為首發(fā)癥狀,可以通過溢液的細胞學涂片或乳管鏡檢查來幫助診斷。乳腺佩吉特病又名濕疹樣乳腺癌,臨床表現很像慢性濕疹,乳頭局部奇癢或伴灼疼,乳頭、乳暈皮膚發(fā)紅、糜爛、破潰、結痂、脫屑,以至乳頭回縮,常伴有乳頭溢液。早期應與慢性濕疹和接觸性皮炎鑒別,確診還應依據病變部位的病理組織學檢查。大多數炎性乳腺癌也是臨床摸不到腫塊,乳腺呈彌漫性變硬增大,局部皮膚紅、腫、熱、痛、酷似急性炎癥,不同的是無發(fā)冷發(fā)熱等全身癥狀。
乳房保養(yǎng)方法
1、保持正常的體重,保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。
2、每天到戶外步行1小時,體育運動是幫女人呵護乳腺健康,預防乳腺癌的最佳方式之一。
3、合理膳食,按時定量飲食,不要暴飲暴食,多吃蔬菜和水果。注意補充粗糧和雜糧,為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質,還有最重要的植物粗纖維。
4、穿對內衣,根據自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
5、定期做經絡疏通,建議每一個女人都注意疏通自己身上經絡,你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。
6、保持樂觀積極的心態(tài),要善于調節(jié)自己的情緒,讓自己保持平和的心態(tài),學會放松,不要長時間處于抑郁情緒中。
7、經常泡泡熱水澡,泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝,疏通全身的經絡,促進你體內的血液循環(huán)。
乳房保養(yǎng)的食療方法
1、花生豬腳煲,將豬腳剁成小塊,焯燙5分鐘后撈出,熱鍋倒油將冰糖炒化變色后將把焯燙好瀝干的豬腳放入煸炒,使豬腳均勻地裹上糖色,再倒入生抽,老油,料酒,翻炒均勻后倒入沒過豬腳的開水。加入姜,蔥,花椒,八角,香葉大火煮沸轉中小火燉2個小時左右。
2、核桃豆腐羹,將核桃用小火干炒后壓碎,豆腐切丁加入高湯燉15分鐘,最后將豆腐起鍋,撒上核桃即可。
3、桂圓紅棗湯,紅棗對促進血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補血養(yǎng)氣效果。將水煮沸后,變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘后,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
從臨床表現來看，如果胸部有硬塊且伴有按壓疼痛癥狀的話極有可能患上了乳管腫大、乳腺增生、乳房纖維瘤等乳腺疾病， 如果不放心的話可以自己檢測，脫掉衣服之后用放平的手掌按壓的乳房之上，看看是否有疼痛感，是否有腫塊，如果有的話有多大，是否會移動等。
一、胸有硬塊按壓疼痛怎么回事?
1、乳管腫大：多發(fā)現于40歲左右的婦女，兩側乳頭會分泌一些黏稠的液體。病人會有灼熱感，乳暈部位會隱隱作痛，觸診時會發(fā)現乳暈下有彎曲腫大的乳管。專家建議，如果有乳房腫塊現象，最好去醫(yī)院做一個檢查。
2、乳腺增生：此病的臨床表現以乳腺腫塊，乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發(fā)，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。
3、乳房纖維瘤：這是最常見的良性乳房腫瘤，大多發(fā)生在30歲以上的女性，常是兩側乳房且多發(fā)性的，會有脹痛及壓痛感，月經前期癥狀會較嚴重。乳房纖維腺瘤：好發(fā)在20歲左右的女性，乳房會摸到硬塊，但并不會有壓痛。
二、如何自檢?
脫去衣服，用手掌平放乳房上輕輕觸按。如果是他人幫助最好站在被查者身后，將手從身后伸至胸前進行觸按。發(fā)現乳房內有腫塊，要注意腫塊的大小，能否活動，與皮膚或乳房內組織有無粘連，有無壓痛。另外，還要同時檢查胸壁、對側乳房、雙側腋窩有無腫大的淋巴結存在。還要注意兩側乳房大小是否一致，乳頭有無內陷以及乳房皮膚有無凹陷及其他特殊改變等等。
青少年如果乳房有硬塊，這時候也應該有所注意，一般情況下處于青春期的女孩，因為乳房發(fā)育是比較快的，這個時候容易形成腫塊，主要還是和性激素分泌有關，這時候也不要太過于擔心，當然如果還出現一些其他的癥狀，這時候應該及時到醫(yī)院檢查，避免對健康造成危害。
青少年乳房有硬塊正常嗎
青春期少女乳房有腫塊正常嗎？這是很多青春期女性都會遇到的問題，因此不必緊張。
對女性來說，正處在青春期的一個階段，自己最大的身體變化，就是乳房開始發(fā)育，分泌一些性激素，青春期乳房有腫塊，是在青春期的時候，很多女性常出現的一個狀況。一旦發(fā)現乳房有硬塊或腫痛時，千萬不要慌張，可以連續(xù)觀察幾天，如果出現壓痛、明顯的腫塊，您就需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查了，乳房會感到疼痛有一部分是受雌激素與黃體素的刺激乳腺的關系，使乳房腫脹，有時也會有乳頭疼痛及伴隨透明性之分泌物，這種情況一般會發(fā)生在月經前期，而在月經結束后消失。有些人會不定期的腫痛，這種乳房疼痛不一定都有乳房腫瘤，即使有摸得到乳房腫塊，也不一定是乳癌。其中乳房纖維腺瘤是大多發(fā)生在20歲左右的女性，一旦患病后撫摸乳房時能感覺到有腫塊，但并不會有壓痛。
總而言之，對于二十歲左右的女性來說。一種科學治療的解決方法，才能夠更好的幫助我們解決乳房有腫塊的問題。乳房腫塊會發(fā)生在不同的年齡階段，但是青春期的乳房腫塊，并沒有形成比較惡性的腫瘤，所以治療方式也是比較簡單的，只要早發(fā)現早治療，就會早康復，減少病痛的折磨。
乳房有腫塊怎么鑒別診斷？
臨床上，越是不痛的乳房腫塊，越應該予以重視。因為無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一。一般來講，炎癥性的乳房腫塊，常常伴有比較劇烈的乳房疼痛，腫塊局部還伴有明顯的紅、腫、熱、痛等炎癥性反應，腫塊可化膿破潰，經過抗炎治療加局部引流后，炎癥消退，腫塊可消失。增生性的乳房腫塊，常常伴有經前期的乳房脹痛，月經過后，疼痛可減輕，腫塊亦可隨之有所縮小，腫塊常常為多發(fā)性的，質地柔軟或者韌實，局部可以有輕到中度的觸痛，經過藥物對癥治療后可有不同程度的好轉。
其中更為詳細的診斷乳房有腫塊的方法有以下幾種，有興趣的朋友們可以多加了解。
1、從形態(tài)上看：良變多規(guī)則，呈圓形、橢圓形、片塊狀、結節(jié)狀、條索狀等，邊界都較清晰，多數為雙側，多個腫塊;惡變，多呈不規(guī)則的塊狀，邊界模糊不清，腫塊表面多有凹凸不平，多數以單側一個腫塊多見。
2、從質地上看：良變質韌，多數隨來潮前變硬;惡變，質硬如石，與無關。
3、從生長速度上看：良變生長緩慢，病程有一年到數年的變化，惡變生長迅速，數月即可能生長如拳頭大小。
4、從活動度上看：良變活動度都較大，與其它組織無粘連，如纖維腺瘤，增生病等，惡變常與粘連，活動度較差。
5、從皮膚表面，乳頭方面分析：良變多數皮膚無改變，乳頭無內陷(先天性乳頭內陷除外)，少數患者乳頭上有分泌物，分泌物多呈清水樣、乳汁樣，如囊性增生病，漿細胞樣炎；惡變腫塊，皮膚周圍出現橘皮樣、酒窩狀改變，乳頭內陷(先天性乳頭內陷除外)，乳頭分泌物多呈血水樣、淡黃色、血清樣溢液等。
