心口窩下方按壓有硬塊
養(yǎng)生有什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“心口窩下方按壓有硬塊”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
心口窩下方有硬塊，可能消化不良，胃腸道蠕動(dòng)過慢；也有可能是脂肪瘤，淋巴結(jié)腫大等疾病，最好去醫(yī)院做個(gè)彩超，明確一下病癥，然后再對(duì)癥治療。平時(shí)飲食注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多喝開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果是皮下脂肪瘤的話，那么就要做手術(shù)切除。
下面介紹一些緩解胃腸道蠕動(dòng)過慢的方法：
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。
7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
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如果大家在生活中遇到肛門有硬塊并且按壓有疼痛的情況，很可能是因?yàn)楦亻T出現(xiàn)化膿或者腸胃疾病等情況造成的，也有可能是因?yàn)橹摊徎蛘咧蹦c平滑肌肉瘤等引起的，所以應(yīng)該要檢查肛門有硬塊按壓疼痛的發(fā)病原因，然后才能夠治療好病情?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解肛門有硬塊的發(fā)病原因。
①肛周膿腫：
肛門處有一硬結(jié)的腫塊，觸之特別疼痛，長期不治，疙瘩逐漸變大并自行破潰。而且伴隨著瘙癢，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)紅腫發(fā)熱、墜脹不適、大便秘結(jié)等癥狀。嚴(yán)重時(shí)還可見體溫升高、食欲減退等全身中毒癥狀。②直腸脫垂：
直腸脫垂是指肛管、直腸黏膜或直腸、部分乙狀結(jié)腸向下移位，脫出肛門外的一種疾病，俗稱脫肛。③痔瘡：
內(nèi)痔脫垂、環(huán)狀混合痔、外痔血栓等在用力排便時(shí)，肛門外常出現(xiàn)腫塊。④直
腸平滑肌肉瘤：
直腸平滑肌瘤由異形的平滑肌細(xì)胞增生而成，多位于直腸下段。其生長方式常向直腸腔內(nèi)凸出，若不及時(shí)手術(shù)治療，可由平滑肌瘤變成平滑肌肉瘤，即由良性變成惡性，致使直腸變窄引起便秘、肛門墜脹、便血。⑤痔瘡嵌頓：
此外痔瘡中的內(nèi)痔，初期可見腫物脫出，但能自動(dòng)收回，隨著疾病的不斷加重，腫物脫出的時(shí)間越來越長，由自動(dòng)收回到用手拖回再到發(fā)生嵌頓。痔瘡嵌頓，可見患者肛門處有一疙瘩,疼痛不已，伴隨著肛門墜漲、瘙癢等癥狀，若不慎擦破，便血不止。⑥直腸息肉：
專家介紹，肛門有腫塊是一種通常的肛腸疾癥狀狀，可優(yōu)先考慮是肛周膿腫，但由于肛門有腫塊又是很多疾病的表現(xiàn)癥狀，要治好肛門腫塊，首先得明確病因，然后再選擇相應(yīng)的治療方法。心口窩是什么穴位
1、心口窩是什么穴位
心口窩是膻中穴。膻中穴位于胸部,在前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴是心包募穴(心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處),是氣會(huì)穴(宗氣聚會(huì)之處),又是任脈與足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交會(huì)穴,能理氣活血通絡(luò),寬胸理氣,止咳平喘。
2、膻中穴有什么功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),刺激該穴可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,松弛平滑肌,擴(kuò)張冠狀血管及調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能等作用,主治病癥為:胸腹疼痛、心悸、煩悶、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。膻中穴也有很好的保健作用。心臟不適時(shí),可有呼吸困難、心跳加快、頭暈?zāi)垦５?此時(shí)按按膻中,可以提高心臟工作能力,使癥狀緩解;工作、生活壓力大,難免煩躁生悶氣,按按膻中就可使氣機(jī)順暢,煩惱減輕;女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎,還可豐胸美容。
3、心口窩痛怎么辦
3.1、有可能是心絞痛發(fā)作,立即吸氧,休息,舌下含硝酸甘油。
3.2、胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛,可以用較寬的腹帶在疼痛處固定胸壁,減輕呼吸時(shí)胸廓的運(yùn)動(dòng)度。
3.3、立即去醫(yī)院做心電圖和X線檢查確診。針對(duì)病因治療。
3.4、適當(dāng)服用止痛藥。
心口窩痛的原因有什么
1、疲勞引起心口痛
平時(shí)身體健康,最近一段時(shí)間工作或生活過度勞累導(dǎo)致胸口疼痛。
2、心肌炎引起心口痛
心肌炎的主要癥狀是左胸口疼痛,并可伴有多汗、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、心律失常等等癥狀。
3、焦慮引起心口痛
這種情況下的心口痛,一般會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)或者是數(shù)日、數(shù)年并且是整個(gè)胸部都可能會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。并且在疼痛的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈、冒汗、惡心以及怕熱、怕冷和手腳麻痹等癥狀,靜止時(shí),例如坐下、躺下或沒有工作在手,病人便開始感到胸口不適。
4、冠心病所引發(fā)的心絞痛
多在勞累、飽餐、情緒激動(dòng)后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴(kuò)散,持續(xù)時(shí)間長短不一,一般不超過30分鐘。
5、心臟病引起心口痛
如果患者是因?yàn)樾呐K病引起心口痛的話,則會(huì)出現(xiàn)胸部不舒服的癥狀,并且多是心口中央部位不舒服,可持續(xù)數(shù)分鐘或者是一陣一陣的。
心口窩痛按摩什么穴位
胃脘痛是指上腹部近心窩處的疼痛,俗稱“心口痛”,是一種常見的反復(fù)發(fā)作性消化道病癥。多見于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胃脘痛常因飲食不節(jié),過食肥甘或生冷,以致脾胃損傷:或肝郁犯胃;或勞倦過度,脾胃受損所致。臨床因于寒凝作痛者,常見胃脘暴痛,喜暖畏 寒;脾胃虛寒者,常見隱隱作痛,泛吐清水。喜暖喜按等。
揉中脘：雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
推粱門：雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
推揉內(nèi)關(guān)：用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進(jìn)行,每穴各1～2分鐘。
推揉足三里：取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
女性賭氣下方是腸道位置。很可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的腸炎，也有可能是脹氣。如果人體太瘦，空腹時(shí)間過久也是會(huì)摸到子宮的。還可能會(huì)感染了盆腔炎或者是附件炎等婦科病。建議及時(shí)去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)飲食注意清淡，多吃水果蔬菜，注意營養(yǎng)均衡。
腹部硬塊是什么原因引起的？腹部硬塊有以下幾種情況：
一、上腹部有硬塊可能是肝臟腫大或者是膽囊腫大
1、急性膽囊炎患者常有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、惡心、嘔吐、腹脹及右上腹劇痛。
2、淤膽性膽囊腫大有典型的梗阻性黃疽的臨床表現(xiàn)，如皮膚鞏膜黃染，皮膚搔癢。
3、膽囊癌多為50歲以上的中、老年女性?？捎杏疑细雇础ⅫS疽、進(jìn)行性食欲缺乏、消瘦。
二、中上腹部硬塊。中上腹部腫塊常見于胃部疾病、胰腺腫物等。
(一)胃部的腫塊
1、潰瘍病常見于潰瘍病并發(fā)慢性穿透性潰瘍或者幽門梗阻。可有典型的潰瘍病病史，如慢性發(fā)病、周期性發(fā)作、疼痛的節(jié)律性及泛酸燒心等。
2、胃癌胃癌患者在上腹部出現(xiàn)腫塊時(shí)已屬中晚期。臨床上常有進(jìn)行性的食欲缺乏。上腹部腫塊界限不清、不規(guī)則、質(zhì)硬、壓痛不明顯.可以移動(dòng)。
(二)胰腺的硬塊胰腺的腫塊見于胰腺的炎癥、囊腫等。
1、胰腺炎少數(shù)急性胰腺炎患者，有時(shí)在左上腹部或臍部可觸及邊緣不清、有明顯壓痛的腫塊。
2、胰腺癌頑固性的上腹脹、上腹痛及進(jìn)行性的體重減輕，應(yīng)注意胰腺癌的可能性。
(三)肝左葉硬塊肝左葉腫塊可見于肝癌、阿米巴肝膿腫、肝囊腫。
(四)腸系膜與網(wǎng)膜腫塊
1、腸系膜淋巴結(jié)結(jié)核
2、腸系膜囊腫及大網(wǎng)膜囊腫
(五)小腸的腫瘤(六)腹主動(dòng)脈瘤腫塊多位于上腹部，有膨脹性搏動(dòng)，不隨呼吸移動(dòng)，有壓痛。
三、左上腹部硬塊
(一)脾腫大
(二)胰腺癌
(三)結(jié)腸癌
四、左、右腰腹部硬塊
(一)腎臟下垂臨床上多無癥狀，如有癥狀，一般為腰酸、腰痛、血尿等癥狀。
(二)腎臟的腫瘤腎良性腫瘤少見，腎癌是最常見的腎臟腫瘤。
五、右下腹硬塊
(一)闌尾周圍膿腫是急性闌尾炎的主要并發(fā)癥。
(二)回盲部的結(jié)核
(三)克羅恩病(四)盲腸癌
六、下腹部硬塊
(一)膀胱腫瘤主要的臨床表現(xiàn)是血尿，其次是尿頻、尿痛和夜尿增多。
(二)子宮腫瘤
1、子宮肌瘤子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，較大的腫瘤常在下腹部形成腫塊，可有壓迫癥狀，如盆腔部的沉墜感、尿頻或尿儲(chǔ)留、便秘、下肢水腫等。
2、子宮內(nèi)膜癌發(fā)病前往往有功能性子宮出血。
七、左下腹硬塊
(一)潰瘍性結(jié)腸炎
(二)左側(cè)的卵巢腫瘤
八、廣泛性與不定位性腹部腫塊
(一)結(jié)核性腹膜炎
(二)腹膜的轉(zhuǎn)移癌腹壁轉(zhuǎn)移癌常來源于胃、肝、胰腺、結(jié)腸、直腸等消化系統(tǒng)惡性腫瘤及卵巢癌。在腹部可觸及大小不等、形狀不規(guī)則，質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊。
很多女生發(fā)現(xiàn)自己的乳房上有一個(gè)硬塊，一按就疼，這很有可能是乳腺增生。乳腺增生是女性乳腺上皮和纖維組織的增生病變，是女性當(dāng)中比較常見的乳腺疾病，多發(fā)于高齡女性。乳腺增生的患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前后乳房脹痛的情況，很多人認(rèn)為乳腺增生是乳腺癌的前兆。接下來我們就具體了解一下乳腺增生。
逾七成女性存在乳腺增生問題
70%到90%的女性有乳腺增生問題乳腺增生病人主要以中青年女性為主，但現(xiàn)在乳腺增生的病人出現(xiàn)了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。從醫(yī)院的體檢門診情況來看，有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的70%到90%，如此看來，發(fā)病率是相當(dāng)高。
造成乳腺增生的原因非常復(fù)雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個(gè)因素是大家都比較認(rèn)同的。
1、內(nèi)分泌紊亂
如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現(xiàn)這種毛病。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等。
2、精神因素
現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大，而女性面臨工作、人際關(guān)系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn)，而是充滿了變動(dòng)的因素，一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會(huì)對(duì)乳腺產(chǎn)生不良影響。
乳腺增生三大癥狀：腫脹、隱痛、溢液
乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發(fā)生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。它一般有以下三種癥狀：
1、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。
這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。
乳腺增生可以懷孕嗎
乳腺增生可以懷孕嗎?這個(gè)問題要一分為二看待!
乳腺增生可以懷孕?
對(duì)于孕婦來說，許多藥物是禁用的，而輕度乳腺增生無需治療，因此對(duì)胎兒和孕婦沒有任何不良影響，此時(shí)乳腺增生可以懷孕。應(yīng)該說懷孕對(duì)于乳腺增生患者來說，是個(gè)福音!懷孕、哺乳對(duì)乳腺都有極好的保護(hù)作用，原有的乳腺增生會(huì)變得較輕微或消失，常常不治而愈。
乳腺增生不能懷孕?
而病理性乳腺增生應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，此時(shí)就不可以懷孕。因?yàn)樗幬锒加胁煌潭鹊母弊饔?，尤其是治療乳腺增生的藥物，?duì)胎兒可能會(huì)產(chǎn)生不利影響，例如導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形等。應(yīng)積極治療乳腺增生，待疾病恢復(fù)后停止應(yīng)用藥物半年以上再考慮懷孕。
1、孕前乳腺增生
孕前乳腺增生癥是一種自愈自限性疾病，分輕，重型，輕者不用治療，可暫時(shí)觀察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。忌亂抓捏。重者如果腫塊較多，可中藥調(diào)理如逍遙丸，乳安，乳辟消等，腫塊少，較大時(shí)如直徑為5cm伴疼痛，也可作手術(shù)切除，減輕癥狀。
2、孕期乳腺增生
孕期乳腺會(huì)進(jìn)一步增生，因?yàn)槿橄僖獮楹⒆映錾溉樽鰷?zhǔn)備所以會(huì)脹大，乳腺導(dǎo)管進(jìn)一步擴(kuò)張，并促進(jìn)乳腺腺泡發(fā)育，這是正常的生理現(xiàn)象。如果孕期乳腺增生嚴(yán)重可以試試熱敷。每天早晚用熱水袋裝上熱開水,在熱水袋外面套一個(gè)棉套,就這樣每天睡覺前和睡醒時(shí),用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時(shí)再移一下地方，平時(shí)一定要用熱水洗澡。
3、產(chǎn)后乳腺增生
產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該科學(xué)、規(guī)律的對(duì)乳房按摩保健，使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水，又有利于產(chǎn)后各個(gè)方面的恢復(fù)。按摩可以從懷孕滿5個(gè)月起至授乳期間，天天做。
心口窩疼按什么穴位
1、心口窩疼有幾種情況
1.1、心絞痛
1.2、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病
1.3、食管炎、食管憩室、反流性食管炎等食管疾病
1.4、膽囊炎或肝區(qū)疼痛也可放射到劍突下
2、心口窩疼的癥狀
心絞痛常表現(xiàn)為突然發(fā)生的胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、燒灼痛、重物壓胸感,胸疼逐漸加重,數(shù)分鐘達(dá)高潮,并可放射至左肩內(nèi)側(cè)、頸部、下頜、上中腹部或雙肩。伴有冷汗,以后逐漸減輕,持續(xù)時(shí)間為幾分鐘,經(jīng)休息或服硝酸甘油可緩解。不典型者可在胸骨下段,上腹部或心前壓痛。有的僅有放射部位的疼痛,如咽喉發(fā)悶,下頜疼、頸椎壓痛。老年人癥狀常不典型,可僅感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無胸痛表現(xiàn)。人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛,該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病。除了胃及十二指腸外,膽囊、胰腺、肝左葉、總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部,這些臟器出現(xiàn)病變同樣可引起“胃痛”。
3、心口窩疼按什么穴位
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胃脘痛常因飲食不節(jié),過食肥甘或生冷,以致脾胃損傷:或肝郁犯胃;或勞倦過度,脾胃受損所致。臨床因于寒凝作痛者,常見胃脘暴痛,喜暖畏 寒;因于食滯者,常見脹悶疼痛,噯腐吞酸;肝氣犯胃者,常見攻撐作痛,連及兩脅等;脾胃虛寒者,常見隱隱作痛,泛吐清水。喜暖喜按等。
3.1、揉中脘
雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
3.2、推粱門
雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
3.3、推揉內(nèi)關(guān)
用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進(jìn)行,每穴各1～2分鐘。
3.4、推揉足三里
取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
心口窩疼的原因
1、勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為本病常見的誘因。
2、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、主動(dòng)脈瓣狹窄或關(guān)閉不全、梅毒性主動(dòng)脈炎、肥厚型原發(fā)性心肌病、先天性冠狀動(dòng)脈畸形、風(fēng)濕性冠狀動(dòng)脈炎等可引起本病。
3、病人扭傷肋骨間的軟骨并發(fā)炎,即肋骨軟骨炎(costochondritis),是較常見的胸壁疼痛疾病之一。
4、由流行性感冒等病毒引起發(fā)炎,此為Tietzessyndrome。(流感本身亦會(huì)令人全身骨痛。)
5、較罕見的為肋骨斷裂,但也最痛楚。
6、與人們工作壓力增大和不良生活方式有關(guān)。包括三餐不定時(shí),暴飲暴食,吸煙,高鹽膳食,愛吃辛辣刺激的食物。
心窩部的有關(guān)診斷和檢查
1、胃鏡檢查及活組織檢查:胃鏡檢查結(jié)合直視下活組織病理檢查,是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯,多為彌漫性,胃粘膜表面呈紅白相間或花紋狀改變,有時(shí)見散糜爛,常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色,皺壁變細(xì)或變平坦,由于胃粘膜變薄,使粘膜下血管可透見呈紫藍(lán)色,病變可彌漫或主要胃竇部。
2、胃脫落細(xì)胞檢查是一項(xiàng)較簡單的診斷方法,在胃鏡直視下,胃內(nèi)可疑處刷取細(xì)胞作脫落細(xì)胞學(xué)檢查有助于鑒別診斷。
3、X線胃鋇餐檢查大多數(shù)慢性胃炎無異常發(fā)
4、胃液分析:慢性萎縮性胃炎,胃酸分泌常有障礙,尤以胃體部慢性萎縮性胃炎時(shí)最嚴(yán)重。
5、血清壁細(xì)胞抗體試驗(yàn)血清胃泌素測定:多數(shù)胃體胃炎,血清壁細(xì)胞抗體常呈陽性,而血清胃泌素多升高。相反,胃竇部胃炎則血清壁細(xì)胞抗體多呈陰性,而血清胃泌素降低。
心口窩能拔罐嗎
1、心口窩能拔罐嗎
心口窩是不能拔罐的,因?yàn)樵谶@些部位,熱力可直達(dá)臟腑,可能會(huì)對(duì)臟腑的生理功能造成影響。在拔罐的時(shí)候要注意避開身體重要臟器相對(duì)應(yīng)的體表部位。
拔火罐是利用真空的負(fù)壓,作用于人體,起到溫通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出,造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)!
2、哪些位置不能拔罐
2.1、頭面部位
一般而言頭面部位不建議進(jìn)行拔罐,因?yàn)檫@樣很可能會(huì)留下疤痕影響美觀。皮膚淺薄不易吸拔,還有就是毛發(fā)較多的部位不做拔罐,而頭頂就是這樣的部位。
2.2、皺紋處、皮膚松弛等部位
皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時(shí),火罐易脫落,起不到拔罐效果。因此,在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。
2.3、肢體末端
在肢體末端,一些神經(jīng)分布多,直接會(huì)很痛,有可能引起臟器的異?；顒?dòng)的穴位,這些部位不建議進(jìn)行,如:隱白穴。
2.4、孕婦腰骶部
孕期婦女進(jìn)行拔罐的時(shí)候要特別注意,妊娠期間,小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的,否則可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利。孕婦本身是不建議拔火罐的。孕婦拔火罐可能引起先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股溝的位置,更加不能拔火罐。
2.5、其他禁忌部位
男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐的;還有,皮薄、肌少、大血管以及筋肉結(jié)聚處(如腋窩、頸動(dòng)脈處、委中穴等)也不宜進(jìn)行直接拔罐。
3、拔罐要注意什么
拔火罐之前一定要用酒精對(duì)罐體進(jìn)行消毒,消毒之后可以放在那里自然風(fēng)干;
拔罐的時(shí)候,最好是選擇身體比較豐滿而且有彈性的地方,而對(duì)于一些有破損、毛發(fā)太多的地方一定要盡可能的避免,而且孕婦的話也最好是不要拔火罐。
拔罐之前就要找到一個(gè)合適的、舒服的體位,通常都是采用的睡臥的姿勢(shì),一旦開始拔罐,那么就不能移動(dòng)自己的身體,以免火罐掉落。
拔罐后不要馬上洗澡。很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
拔罐有什么好處
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、減壓的作用:在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
5、溫?zé)嶙饔?拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
6、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡:由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個(gè)器官,增強(qiáng)其功能活力,這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
哪些人不適合拔罐
1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐。
2、患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐。
3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐。
4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐。
5、身體過于虛弱、皮膚沒有彈力等患者不宜拔罐。
6、凝血機(jī)制不好,有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐。
7、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐。
腹部皮下有硬塊這種癥狀主要是因?yàn)槠は轮玖鲆鸬?，而且按壓的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，皮下脂肪瘤可以用手摸到，用手推硬塊還可以出現(xiàn)移動(dòng)的，所以對(duì)于長脂肪瘤的情況，我們可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療，不然會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)病變的情況。對(duì)于腹部皮下有硬塊按壓痛的治療方法，大家可以來了解文章的內(nèi)容。
皮下脂肪瘤一般表現(xiàn)為皮膚下單發(fā)或多發(fā)、大小不一且生長緩慢的扁平圓形或呈分葉狀腫塊。在通過觸摸來診斷時(shí)，我們能夠摸到柔軟而富有彈性的腫物，用手推腫物會(huì)有一定的活動(dòng)度和波動(dòng)感。長脂肪瘤處的皮膚外觀一般沒有明顯異常也不會(huì)感到痛，不過當(dāng)腫瘤妨礙局部動(dòng)作或用手壓迫它的話還是會(huì)引起疼痛感的。單發(fā)的脂肪瘤體積會(huì)比較大，通常出現(xiàn)在腹壁、胸壁、腰背部、肩部或頸部等位置。多發(fā)的脂肪瘤則體積較小且質(zhì)地一般比單發(fā)的大腫瘤更硬，對(duì)稱性生長且常會(huì)伴有疼痛感。
皮下結(jié)節(jié)一般表現(xiàn)為直徑0.2~10厘米大小的圓形或橢圓形的小結(jié)，通常較硬。除了在皮膚破裂或并發(fā)感染時(shí)能引起疼痛，其他時(shí)候一般無自覺癥狀，經(jīng)?？梢娪谥獠?、跟腱、頭皮或關(guān)節(jié)周圍等受摩擦較多的部位，耳和鼻梁也能見到一部分。皮下結(jié)節(jié)分為痛風(fēng)結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)性紅斑和脂膜炎結(jié)節(jié)等種類。痛風(fēng)結(jié)節(jié)一般見于耳輪、對(duì)耳輪和指(趾)關(guān)節(jié)等部位，體積較小最大直徑不超過2cm，按壓可產(chǎn)生疼痛感。結(jié)節(jié)性紅斑周圍可有水腫，皮膚表面熱且會(huì)有壓痛感。脂膜炎結(jié)節(jié)硬度中等，邊界清楚，會(huì)有明顯壓痛感。
皮膚下有硬塊按壓會(huì)產(chǎn)生痛感，我們首先應(yīng)當(dāng)明確是哪種疾病引起的，之后才能有效對(duì)癥治療和預(yù)防。如果是皮下脂肪瘤，體積較大會(huì)妨礙活動(dòng)的腫瘤，我們可以手術(shù)切除。如果是無明顯癥狀的小腫瘤，我們可以不處理。如果是皮下結(jié)節(jié)類硬塊引起的痛感，我們平時(shí)應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，不熬夜不抽煙喝酒，心態(tài)良好情緒穩(wěn)定，飲食方面宜清淡，多吃蔬果提高免疫力。平時(shí)盡可能遠(yuǎn)離煙霧、輻射、農(nóng)藥和有毒害重金屬物質(zhì)等，在污染的環(huán)境里活動(dòng)時(shí)，最好戴上口罩等做好防護(hù)工作。
皮膚下有硬塊按壓會(huì)痛，不少人第一時(shí)間會(huì)條件反射地以為是癌癥或其它惡性疾病的征兆而惶恐。其實(shí)這些硬塊很多是良性的基本能自行消退，所以無需過度擔(dān)心。不過我們平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的睡眠和飲食習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和情緒，在外活動(dòng)時(shí)一定記得做好自我防護(hù)工作。
