常吃阿膠好處多 哪些人不適合吃阿膠
夏季養(yǎng)生不適合吃的東西。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《常吃阿膠好處多 哪些人不適合吃阿膠》，僅供您在養(yǎng)生參考。
阿膠是滋補身體的重要食物，那么常吃阿膠有什么好處呢？哪些人又不宜吃阿膠呢？下面就和小編一起來看看吧。
好處一：增強體質(zhì)
《本草匯言》中記載阿膠具有培養(yǎng)五臟陰分不足之藥。說的就是阿膠具有促進人體陰陽平衡，內(nèi)臟功能協(xié)調(diào)之功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認為阿膠中含有豐富的蛋白質(zhì)能夠發(fā)揮很好的補給作用。
好處二：延緩衰老
阿膠中含有各種人體所封面的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是明膠原、鉀、、鋅、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的。常食物具有延緩機體衰老之功效。這也是為什么許多達官貴人都喜歡吃阿膠的緣故。
好處三：健腦益智
研究發(fā)現(xiàn)阿膠中含有 豐富的小分子活性肽。這一種物質(zhì)不僅具有緩解壓力、提高機體的記憶力的作用，而且還有利于人們保持旺盛的業(yè)務(wù)力。因而特別適合長期用腦的女性經(jīng)常食用。
好處四：抗癌作用
臨床認為阿膠是一種很好的輔助治療化療、放療的保健藥品。當(dāng)然了如果說已經(jīng)得了癌癥，那么單純的食用阿膠是發(fā)揮不了什么明顯的作用的。臨床發(fā)現(xiàn)阿膠具有雙向調(diào)細胞免疫功能的作用。有助于淋吧細胞的轉(zhuǎn)化。因而能夠起到延長癌癥患者壽命的作用。
好處五：提高睡眠質(zhì)量
現(xiàn)代人由于工作壓力大，因而睡眠就受到了很大的影響。而阿膠具有鎮(zhèn)靜、提高中樞神經(jīng)功能等作用。因而常吃具有改善睡眠質(zhì)量的作用。
好處六：提高身體免疫力
特別是對外病體虛、年老之人常吃阿膠更具有提高身體免疫力等作用。特別是對經(jīng)常熬夜，長斑的女性可適當(dāng)食用阿膠。
好處七：補血止血
阿膠具有促進造血功能，提高血紅蛋白含量等作用。特別是對預(yù)防缺鐵性貧血具有很好的輔助作用。
好處八：調(diào)經(jīng)安胎
對妊娠期的女性而言常服阿膠具有保胎之功效，特別是對于胎動不安、胎元不固者更要多食用阿膠。如此之外，對月經(jīng)不調(diào)、血虛之人也可通過阿膠配合其它藥物一起調(diào)養(yǎng)。
好處九：美容養(yǎng)顏
阿膠具有美容養(yǎng)顏之功效，這是公認的。事實上這是因為阿膠具有促進機體對鈣質(zhì)的吸收的作用，因而常吃阿膠更有利于保持臉色紅潤，有光澤。
好處十：強筋健骨
在《藥性論》中指出阿膠具有堅筋骨之功效。即具有補血補液，潤滑功效之功效。
總之吃阿膠對女性的身體健康具有很大的好處，那么是不是所有的女性都適合吃阿膠呢？當(dāng)然不是的。
哪些人不適合吃阿膠
經(jīng)期、感冒期間最好不要食用阿膠
患有糖尿病、心臟病、高血壓腦血栓者均不適合食用阿膠。
最后提醒一下阿膠本身具有很高的食用價值，但是市面上的阿膠膏魚龍混雜，特別是微商賣的那些阿膠膏建議大家還是要睜大眼睛進行甄別。如此之外，日常在食用阿膠時還要注意科學(xué)的食用方法。
延伸閱讀
1、愛上火的人:
很多人認為阿膠具有“有病治病,無病強身”的作用,其實,濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢,火會越來越大。
2.體內(nèi)濕邪重的人:
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3.有傷口的人不能吃:
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。
4.體內(nèi)有淤血的人:
膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。
5.脾虛者,即消化功能低下的人:
主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫(yī)專家認為,陽虛者不能吃阿膠,陽虛者服用后,也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹,出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
【導(dǎo)讀】養(yǎng)生之哪些人不適合吃西瓜！西瓜的營養(yǎng)價值 西瓜不僅水分多，營養(yǎng)也很豐富，含有蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。下面小編介紹養(yǎng)生之哪些人不適合吃西瓜吧！
1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；
2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)；
3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)；
4. 吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用；
5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤
西瓜的宜忌人群
適宜人群 一般人群均可食用，適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用。
1、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，而從中醫(yī)的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導(dǎo)致過寒而損傷脾胃。
2、腎功能不全者。腎功能出現(xiàn)問題的病人如果吃了太多的西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時排出這些過多的水，就造成了水分在體內(nèi)儲存過量，血容量增多，容易誘發(fā)急性心力衰竭。
3、糖尿病患者。吃西瓜會導(dǎo)致血糖的升高。病情較重的甚至?xí)霈F(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。
4、口腔潰瘍患者?？谇粷冊谥嗅t(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時間延長。
石斛不適合哪些人吃
1、石斛不適合哪些人吃
根據(jù)石斛滋陰清熱,微寒的特點,按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論陰陽學(xué)說,凡診脈施治,必先審陰陽。陰盛陽虛體質(zhì)的人不適宜食用石斛。
兒童和青壯年中氣足,身體強壯,陰陽基本處于平衡狀態(tài),這類人群除基本營養(yǎng)過剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€別陰虛外,均不可食用石斛。
婦女在懷孕期間,為保證胎兒健康安全,要少生病少吃藥,需要提高免疫力,可征詢醫(yī)生建議,適當(dāng)食用石斛。
2、吃石斛的注意事項
2.1、單獨使用
單一使用鐵皮石斛,是無須擔(dān)心,可以放心使用的。但是,鐵皮石斛需要煎熬較長的時間,才能食用?！吨兴幋筠o典》中有記載說,鐵皮石斛比較耐煎熬,單一使用時,需要長時間煎煮,才能發(fā)揮其藥效。
2.2、與其他藥材使用
在處方中,鐵皮石斛在與其他中藥材一起煎熬食用時,應(yīng)提前煎煮30分鐘及以上,再與其他中藥材一起煎煮,以便發(fā)揮其藥效。鐵皮石斛在使用時,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用,否則,會產(chǎn)生不良后果。
2.3、石斛用量
量變引起質(zhì)變,這是千古不變的道理。任何事物都有一定的度,一旦不能達到或是超出這個度,事物就會發(fā)生改變。鐵皮石斛的使用也是一樣的。鐵皮石斛是一味中草藥,在使用時,有一定的用量范圍,干品的一般用量在6-12g之間,鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛使用時,用量小了會影響鐵皮石斛藥效的發(fā)揮;用量大了,則會對身體造成危害。
3、石斛是什么
石斛(學(xué)名:DendrobiumnobileLindl),又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立,肉質(zhì)狀肥厚,稍扁的圓柱形,長10~60厘米,粗達1.3厘米。藥用植物,性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經(jīng)。益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。石斛花姿優(yōu)雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,被喻為“四大觀賞洋花”之一。
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一種常見的傳統(tǒng)中藥材,在我國已經(jīng)具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下,服用石斛能夠很好的增強身體免疫力,同時對于降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過,任何事情都是有兩面性的,所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意,避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下:
石斛對于身體的好處很多,并且功效也比較的奇特,所以在市場上并不是貨源充足,也被稱之為千金草。另外,服用石斛也是具有一定的副作用的,但是對身體的傷害并不明顯,同時毒性也比較低。
在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況,例如驚厥。
另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發(fā)散到體外,所以說如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病,那么千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利于身體恢復(fù)健康。
石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群最好不要將石斛泡水喝。
石斛的作用
1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用,如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰,兼能降虛火,適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛,目暗不明者,常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用,如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛,筋骨痿軟者,常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺,骨蒸勞熱者,宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
一、蜂膠不適合哪些人吃
1、孕婦不適合吃蜂膠。 蜂膠中的功效成分,有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育。孕婦食用蜂膠后,會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長發(fā)育。
2、1歲以下的嬰幼兒其適應(yīng)力較差,盡量不要用蜂膠,其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育,即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩,用蜂膠外用治療皮膚病時,也應(yīng)將其稀釋后再用。10歲以下的兒童使用蜂膠時,其用量以成人的一半即可,青少年最好不要吃蜂膠保健品。
3、嚴重過敏體質(zhì)者慎用或停用蜂膠。 由于個性差異,約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現(xiàn)象。對過敏性體質(zhì)的人要慎用,在剛開始可用較少的量試服,無不良反應(yīng)后,才適當(dāng)加大用量。如果個別人在使用過程中(內(nèi)服或外用)出現(xiàn)呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應(yīng)者,應(yīng)立即停止使用,一般過敏現(xiàn)象就會隨即消失。外用者,使用一周內(nèi),每天一滴涂抹患處試敏。對因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū),然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強的松軟膏)涂敷,時間不長即可治愈,或者可服用脫敏藥。過敏反應(yīng)嚴重者,應(yīng)到醫(yī)院進行治療。
4、蜂膠有降血壓、降血糖的作用,長期患低血壓與低血糖者不宜服用。
5、腸道功能紊亂及腹瀉者不宜服用蜂膠。因蜂膠可能引起腸管強烈收縮,誘發(fā)腸功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
二、蜂膠的功效與作用
1、蜂膠有抗菌功效:蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷,且沒有副作用。在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。
2、蜂膠能促進組織細胞再生,對各種口腔疾病是具有很好的修復(fù)作用,可用于治療胃潰瘍。
3、預(yù)防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質(zhì),研究證明,癌癥患者在服用蜂膠后,可縮小癌細胞且能減輕化療、 放療引起的副作用。
4、蜂膠既能降甘油三脂,又能降膽固醇。
5、蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
6、增強免疫力作用。人體的免疫系統(tǒng)容易被病毒侵害,蜂膠能夠增強人體免疫力,增強人體抵抗病毒侵害的能力。
7、美容養(yǎng)顏作用。蜂膠能夠分解色素、平復(fù)皺紋、減緩衰老等,是女性美容佳品。
8、鎮(zhèn)痛作用。蜂膠在麻醉鎮(zhèn)痛方面也有很好的效果。
三、蜂膠的營養(yǎng)價值
1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱,一個5-6萬只的蜂群一年只能生產(chǎn)蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠,通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。
2、蜂膠所含的成分極其復(fù)雜,內(nèi)含20大類共300余種營養(yǎng)成分,包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物,以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等,猶如一個天然的“藥庫”。
3、蜂膠成分中,最具代表性的活性物質(zhì)是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。
槲皮素是很多中藥材的有效成分,有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用,與阿司匹林有協(xié)同作用,臨床主要用于毛細血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用,大大減輕和避免各種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)?？Х人岜揭阴ゾ哂袠O強的抗炎和抗氧化活性,可以起到抗腫瘤的作用。
四、蜂膠怎么吃效果最好
只要是入口的東西,都應(yīng)該明確其正確的吃法,只有明確了怎么吃,并采用正確的吃法,才能夠?qū)⒈＝∑返墓πОl(fā)揮到最大,那么,蜂膠怎么吃效果最好呢?蜂膠在服用過程中也要掌握好黃金時段和比例,最好是了解一些注意事項,這樣蜂膠才能最大限度的發(fā)揮作用。
1、宜空腹服用
蜂膠最好是空腹服用,這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次會多次,早上在早餐前半個小時服用,晚上在飯后一至兩個小時服用。
2、膠囊和萃取液各有吃法
一般情況下,膠囊有兩種狀態(tài),一種是蜂膠軟膠囊,一種是蜂膠萃取液。蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服即可。而蜂膠萃取液的話,可直接將蜂膠液滴在溫水里,或者滴在牛奶里。小編建議將蜂膠滴在牛奶里服用,因為這樣就不容易粘壁,而且味道也不會難喝。還有一點要注意,蜂膠液一次不能滴太多,根據(jù)你的牛奶量來,小編自己開始服用的蜂膠的時候,就因為一次滴太多,量有點兒過。所以一定要適量哦。
3、和西藥隔開吃
從醫(yī)學(xué)的角度來說,蜂膠如果和西藥直接一起服用的話,會影響蜂膠的效果。所以,盡量不要把蜂膠和西藥放一起吃,可隔開半個小時以上。
4、最好不要和茶水一起服用
吃藥時一般不能用茶水送服,是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質(zhì)起反應(yīng),有些藥含有咖啡因,若用茶水沖服,會使咖啡因的作用過強。而蜂膠和茶水一起服用沒有什么太大的影響,但是茶水的色、香、味會受到影響,同時蜂膠易粘在杯壁上,造成浪費。
五、服用蜂膠的注意事項
俗話說的好“金無赤足,人無完人”這句話不僅僅是針對人來說的,對于保健品也是一樣的道理,雖說蜂膠是一種效果極佳的保健產(chǎn)品,但是在服用的時候也是有一些注意事項需要服用者重視的。
對于那些對蜂膠過敏的人群,就禁止服用蜂膠。如果過敏體質(zhì)的人服用了蜂膠以后,一般會在腋窩、手臂、前胸等處發(fā)生局部瘙癢,出現(xiàn)紅色密集型皮疹。蜂膠外用的過敏概率要大于食用的過敏概率,其過敏癥狀與內(nèi)服蜂膠基本相同。但過敏嚴重者,有可能出現(xiàn)局部皮損性皮膚損傷。因此,若發(fā)生蜂膠過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止服用,切斷致敏源后,一般會自行痊愈,若不見好轉(zhuǎn)應(yīng)請醫(yī)生診治。若要知道自己是否對蜂膠過敏,可先將蜂膠液或蜂膠軟膠囊中的內(nèi)容物滴于耳后、手臂處12-24小時,觀察皮膚有無紅腫,若無過敏反應(yīng)則可放心食用,反之則不宜內(nèi)服或外用蜂膠。
除了在服用蜂膠的時候注意自己是否過敏以外,還要注意不能過量服用蜂膠。所說蜂膠是一種無害的保健品,但是與所有的藥品、保健品一樣,蜂膠也要定量服用。過多地服用蜂膠,會產(chǎn)生刺激性,有些人還會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。蜂膠是高生理活性食品,食入少許,即可產(chǎn)生預(yù)期的效果。因此服用蜂膠應(yīng)適可而止,完全沒有必要超量食用。
花椒具有增加食欲、降血壓及驅(qū)寒祛濕等功效，有的時候牙疼還可以用花椒減輕一下疼痛。盡管花椒有這么多作用，但也不能多吃，你知道為什么嗎？今天和小編一起了解一下吃花椒的禁忌吧，看看什么人不能吃花椒。
1、炎癥
因為花椒屬于發(fā)物，如果有炎癥、上火等情況，吃了花椒會加重;如果家里有人得過癌癥，最好忌吃花椒;還有的人是過敏體質(zhì)，吃了花椒作調(diào)料的菜會引發(fā)過敏，如哮喘。陰虛火旺之人忌食;
2、嬰兒不可用
花椒雖有祛濕止癢的功效，對于美白牙齒、腳氣病等疾病有一定的療效，但是對于皮膚嬌嫩的嬰幼兒，擦洗花椒水是不適合的。
3、咽喉腫痛者
花椒是一種溫和性的調(diào)味品，吃了會使體內(nèi)的熱氣增加，出現(xiàn)上火、口干舌燥、口腔潰瘍等等癥狀。如果咽喉腫痛者經(jīng)常吃花椒，可引發(fā)咽喉炎反復(fù)發(fā)作等問題。因此大家要重視，出現(xiàn)了咽喉的疾病，盡量避免花椒等等容易上火的食物。
4、支氣管炎患者
花椒的香樟素往往會對人體的肝臟造成負面的影響，可形成食物中毒，導(dǎo)致支氣管流血或呼吸困難，暈厥等等有害癥狀。為了避開這些傷害，這類人就要遠離花椒。
5、孕婦不能吃
花椒含有香樟素，可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)中毒的傾向，影響母體和胎兒的健康。另外花椒還有很強的滑胎效果，容易引發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦應(yīng)該盡量避免吃花椒和含有花椒的食物。
6、不宜多用
藥用花椒不宜多用，花椒的小毒可能主要是指這一點，但要常用，堅持不懈，即“常用、少用”，這也是我們需要去注意的情況了哦，花椒本身是不錯的了，但是服用的時候需要去注意的地方也很不少了，特別是要注意的就是不能用太多哦。
總結(jié)一下，并不是所有人都可以吃花椒的。通過文章大家也了解到身體有炎癥和嬰兒孕婦都不適合吃花椒，尤其是孕婦，要避免吃花椒。以上就是關(guān)于花椒禁忌的文章，希望對大家有所幫助。
愛上火
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果單吃阿膠，認為能強身健體，就是走入誤區(qū)了，很可能會出現(xiàn)虛不受補的情況，火會越來越大。
體內(nèi)濕邪重
常?？杀憩F(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，舌苔厚膩，或者白或者黃。
體內(nèi)有淤滯
常表現(xiàn)為膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀；在女性常常表現(xiàn)為月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等；也都不太適合吃阿膠。
有傷口
阿膠有活血的功效，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口不容易結(jié)痂愈合。
以上體質(zhì)狀況的人是不適合吃阿膠的。至于很多只是想讓臉色紅潤的愛美女性來說，不妨多參加體育鍛煉，不必刻意服用阿膠。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《常吃阿膠好處多 哪些人不適合吃阿膠》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生不適合吃的東西”專題供您欣賞！
