小腿下面腳踝上面疼什么原因
老人養(yǎng)生的原因。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小腿下面腳踝上面疼什么原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
小腿下面腳踝上面出現(xiàn)疼痛，比較常見(jiàn)的原因就是跟腱炎，這是一種比較常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候多因?yàn)椋?jīng)常久坐，經(jīng)常站立，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過(guò)溫?zé)岬拿韥?lái)采取熱敷的方法，如果比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用膏藥貼，或者是神經(jīng)類的營(yíng)養(yǎng)藥物。
如何正確治療跟腱炎
1、跟腱炎原因：
小腿肌肉拉伸不當(dāng)、短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)量激增、訓(xùn)練強(qiáng)度超負(fù)荷等因素，會(huì)造成小腿肌肉緊張疲勞，致使跟腱壓力過(guò)大。還有過(guò)度的山坡跑或速度跑、跑鞋太硬等，都會(huì)引發(fā)跟腱炎。此外，低足弓（腳掌過(guò)度內(nèi)旋）的跑者，則是跟腱炎的高危人群。
2、跟腱炎癥狀：
跟腱后側(cè)，尤其是腳后跟處感到疼痛或不適。踝關(guān)節(jié)僵硬。疼痛部位泛紅發(fā)燙。跟腱處出現(xiàn)（因受損軟組織增生而產(chǎn)生的）結(jié)節(jié)。足踝活動(dòng)時(shí)伴有（因受損軟組織與跟腱摩擦而發(fā)出的）斷裂聲。
3、跟腱炎如何應(yīng)對(duì)：
立即停跑。服用阿司匹林或布洛芬等藥物。每日冰敷患處數(shù)次，每次15 – 20 分鐘，直至炎癥消退。
自行按摩也有一定效果。紐約州萊伊布魯克酒店的理療師馬克.查士努說(shuō)，他常備各種跟腱炎理療儀。用按摩膏和精油做熱導(dǎo)入按摩，同樣可行。他建議，以手貼患處輕微旋轉(zhuǎn)的手法來(lái)回推柔，舒解肌肉組織，每日3次。
跟腱處結(jié)節(jié)消失后，便可開(kāi)始小腿肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)，接著進(jìn)行跳繩、慢速?gòu)椞毩?xí)，然后逐漸過(guò)渡到低強(qiáng)度慢跑，整個(gè)過(guò)程需要6 – 8周。切記，只有當(dāng)踮起腳尖再無(wú)痛感時(shí)，才能重新開(kāi)跑。
4、跟腱炎如何治療：
如果自信處理后兩周后未見(jiàn)起色，那么你就該去看理療師或者骨科醫(yī)生。但是不到萬(wàn)不得已，一般不考慮手術(shù)切除跟腱周圍炎癥組織。查努士指出，此類手術(shù)非但收效甚微，往往還會(huì)刺激受損部位疤痕增生。
替代運(yùn)動(dòng)：
慢速單車、游泳、水中跑。避免負(fù)重訓(xùn)練。
如何預(yù)防：
跑前切記充分熱身、跑后拉伸足部和小腿的肌肉。而低足弓者應(yīng)選擇控制型或姿態(tài)矯正型鞋款。忌穿嚴(yán)重磨損的跑鞋。跑步訓(xùn)練張弛有度。避免上坡訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃勞逸結(jié)合。
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挺著大肚子的孕婦身體行動(dòng)十分不便，而如果這時(shí)候身體出現(xiàn)了任何不舒服癥狀的話，會(huì)嚴(yán)重影響到一位孕婦的心情和身體健康情況。每一位孕婦都應(yīng)該對(duì)自己身體上所出現(xiàn)的任何異常反應(yīng)都放在心上，因?yàn)橛幸恍┊惓７磻?yīng)的產(chǎn)生，可能和寶寶的健康有著密切關(guān)系。因此當(dāng)一位孕婦屁股上面腰下面疼痛的時(shí)候是怎么回事?
孕婦屁股上面腰下面疼怎么回事
對(duì)于孕婦，在懷孕期間容易出現(xiàn)屁股旁邊的疼痛，這種情況是由于在懷孕期間，隨著孕齡的增加，導(dǎo)致骨盆環(huán)的容積增加，所以容易出現(xiàn)疼痛癥狀，這種情況是屬于正?，F(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)不需要特殊治療。左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。如果癥狀持續(xù)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間或疼痛嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院檢查一下。也應(yīng)該定期去檢查觀察母子情況，以保證健康。
按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在準(zhǔn)媽媽后背脊柱兩側(cè)肌肉，做輕快的、柔和的回旋運(yùn)動(dòng)，注意手要按住肌肉施加一定壓力，不要在皮膚上摩擦。在一固定點(diǎn)按揉數(shù)十秒后將手向下移一手掌寬，再重復(fù)此操作，直至按揉到臀部以上。
孕婦屁股上面腰下面疼怎么按摩
1、摩擦大椎：用手掌放在大椎穴上(患者低頭時(shí)頸椎與胸椎之間最突起的脊椎下方的凹陷)反復(fù)摩擦(可左右手交替進(jìn)行)20-30次。
2、點(diǎn)按背俞：將雙手拇指指端放在大椎穴(低頭時(shí)頸椎與胸椎之間最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁開(kāi)一橫指的地方，用一定的力量點(diǎn)按并持續(xù)數(shù)秒鐘，下移一厘米左右的距離再點(diǎn)按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以適當(dāng)加長(zhǎng)按壓時(shí)間，疼痛點(diǎn)提示可能身體有某些不適，通過(guò)點(diǎn)按可以部分緩解這些不適。
孕婦屁股上面腰下面疼怎么回事?由上文了解可知，胎兒慢慢長(zhǎng)大，子宮也隨之增大，對(duì)于周圍的器官會(huì)造成壓迫，一些神經(jīng)也會(huì)遭到壓迫，那么，就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。一般腰疼是正常的現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。可以采取一些按摩的方法來(lái)緩解疼痛。
牙疼是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)牙疼的時(shí)候會(huì)給患者的生活和工作都帶來(lái)極大的影響，當(dāng)出現(xiàn)牙疼癥狀的時(shí)候就要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果治療不及時(shí)當(dāng)牙疼癥狀變得嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)給患者的身體健康都造成更大的影響，很多人患者就會(huì)出現(xiàn)開(kāi)始的時(shí)候上面牙疼，沒(méi)有注意之后就會(huì)出現(xiàn)了下面也牙疼的現(xiàn)象。
上面牙疼然后下面也疼考慮牙髓炎引起的癥狀可以進(jìn)行殺神經(jīng)治療牙髓炎疼痛不定位的需要進(jìn)行殺神經(jīng)。
牙髓炎癥狀
患牙髓炎有什么癥狀
不同的牙髓炎癥狀會(huì)略有不同，對(duì)患者來(lái)說(shuō)主要是自發(fā)的疼痛或者是在咬東西，或者冷、熱等外界刺激下的疼痛。
(1)可復(fù)性牙髓炎：
患牙受冷、熱刺激或酸、甜刺激時(shí)，出現(xiàn)瞬間的疼痛，沒(méi)有外界刺激的時(shí)候不會(huì)自發(fā)痛。
(2)急性牙髓炎：
沒(méi)收到外界刺激的情況下，突然發(fā)生劇烈疼痛，一陣一陣地疼;疼痛在夜間發(fā)作;冷熱刺激痛，牙髓化膿的時(shí)候表現(xiàn)為熱痛冷緩解;不能定位哪顆牙痛，疼痛呈放射性或牽扯著疼，可放射至面部、太陽(yáng)穴處、耳朵，但疼痛不會(huì)放散到對(duì)側(cè)。
(3)慢性牙髓炎：
有時(shí)出現(xiàn)陣發(fā)性隱痛或鈍痛;有長(zhǎng)期的冷、熱刺激痛史;患牙咬合不舒服或輕度疼痛;可以定位是哪顆牙齒。
(4)逆行性牙髓炎：
牙周病時(shí)牙周袋內(nèi)的細(xì)菌通過(guò)根尖孔進(jìn)入牙髓，引起牙髓炎，可有急性或慢性牙髓炎的癥狀。
牙髓炎需要進(jìn)行什么檢查
(1)牙髓活力溫度測(cè)驗(yàn)：
用冷水、小冰棒或者熱牙膠放在牙齒表面，無(wú)反應(yīng)表示牙髓已壞死，瞬間的疼痛表示可復(fù)性牙髓炎，劇烈疼痛表示急性牙髓炎，遲緩的疼痛表示慢性牙髓炎。
(2)牙髓活力電測(cè)試：
放一個(gè)探頭在牙齒表面，聽(tīng)醫(yī)生的指示，當(dāng)出現(xiàn)麻刺的感覺(jué)抬手示意醫(yī)生，同時(shí)對(duì)側(cè)的牙齒也會(huì)做同樣的檢查作為對(duì)照。
(3)咬診：
如果患牙懷疑隱裂，放小棉球或棉簽頭在牙上，咬下去有隱裂則產(chǎn)生疼痛。
(4)試驗(yàn)性備洞：
當(dāng)醫(yī)生不好判斷神經(jīng)是否活著，會(huì)直接用牙鉆直接磨牙齒，若沒(méi)感到疼痛，說(shuō)明牙髓已死;若感到尖銳疼痛，表示牙髓沒(méi)死，需要打麻藥后再接著治療。
(5)牙片：
在口腔放射科，在醫(yī)師指示下坐在椅子上，醫(yī)生會(huì)放一張郵票大小的片子到你嘴里貼著牙齒，他會(huì)教你怎么自己用手指伸進(jìn)嘴里按住片子，保持不動(dòng)等醫(yī)生回來(lái)取出片子就可以等出片了。牙片可以反映有無(wú)繼發(fā)齲、鄰面齲、冠根折、隱裂、有無(wú)根尖炎癥等，也有助于下一步的根管治療。
腳踝發(fā)黑在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，這和腳踝的位置有關(guān)，有些人喜歡穿七分褲，穿著矮幫鞋，這時(shí)候腳踝的部位常常會(huì)受到紫外線過(guò)度的照射，除此以外，這個(gè)部位容易和芏以及褲腳發(fā)生摩擦，長(zhǎng)期的摩擦也會(huì)導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)暗黑，因?yàn)樗鼘儆诼懵兜牟课唬_踝發(fā)黑會(huì)影響美感，這時(shí)候一定要采取一定的方法來(lái)促進(jìn)腳踝的美白。
腳踝發(fā)黑是什么原因
當(dāng)你觀察自己的腳底，明顯的發(fā)現(xiàn)腳底肌膚開(kāi)始變黑了之后，你千萬(wàn)要當(dāng)心，這有可能是你下肢末端的血液運(yùn)行受到阻礙，從而造成的淤血癥狀。在面對(duì)這種情況的時(shí)候，你要趕緊的去調(diào)節(jié)，要不然會(huì)嚴(yán)重影響你下肢的健康。
腳黑怎么快速變白
腳黑怎么快速變白?如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。腳黑怎么快速變白?預(yù)防工作也要做好。
夏天很適合出去玩耍，但是請(qǐng)注意陽(yáng)光的曝曬，而且如果不是必須那就避開(kāi)光線強(qiáng)烈的時(shí)段出行。以上的這些方法雖然不能快速修復(fù)但是益處也蠻多。防曬霜應(yīng)該不用提了吧。對(duì)腳黑怎么快速變白的介紹就到這里啦。
女性是很容易出現(xiàn)肚子疼現(xiàn)象的，一般都跟婦科疾病的出現(xiàn)有關(guān)。女性肚臍眼下面疼的原因比較多，但僅憑一個(gè)癥狀很難確定具體的原因，我們需要對(duì)可能的病癥有充分的認(rèn)識(shí)，結(jié)合自身的情況進(jìn)行綜合性的判斷，這樣才能搞明白怎么回事。那么，女性肚臍眼下面疼是什么原因？下面咱們就來(lái)看看吧。
一、排卵性腹痛
青春期女性在排卵時(shí)，會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛，但這是生理性的，多表現(xiàn)為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。痛期一般只有一到兩天，不需要處理就會(huì)消失。
二、痛經(jīng)
這是最常見(jiàn)的腹痛，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)的引發(fā)原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)，一般婚后可自愈；而繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作，或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。此外，常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)，往往需要藥物治療。
三、卵巢黃體破裂
這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的下腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。這種腹痛一般發(fā)生在月經(jīng)周期的20天左右，發(fā)病時(shí)出現(xiàn)下腹痛，輕重不一。
四、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂
這是因?yàn)槟夷[的蒂較長(zhǎng)，體積也大，與周圍沒(méi)有黏連，活動(dòng)性大，當(dāng)受到腸蠕動(dòng)或體位變動(dòng)影響時(shí)發(fā)生扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐；腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張；肛門指檢可發(fā)現(xiàn)腫大、觸痛的附件。
五、與妊娠有關(guān)的疾病
妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見(jiàn)于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。
六、急性闌尾炎
急性闌尾炎屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開(kāi)始感覺(jué)上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛。該病一般都需要手術(shù)切除治療。
七、心因性腹痛
如有學(xué)?？植腊Y的少女，患者害怕上學(xué)，害怕參加考試。如果強(qiáng)迫患者去學(xué)校，她就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白，心率加快、呼吸急促、腹痛難忍、嘔吐、頭痛頭暈等，有的患者多次以劇烈腹痛就診，但各種檢查結(jié)果均為正常。而一旦讓患者暫時(shí)休學(xué)，焦慮情緒和不適癥狀很快就會(huì)得到緩解，腹痛立即消失。
經(jīng)常有朋友說(shuō)道，發(fā)現(xiàn)自己的左邊小腿外側(cè)老是疼痛，這是怎么回事，什么原因呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講這種情況的癥狀和原因，以及治療方法，大家一起來(lái)看吧！
小腿痛的這種情況可能是腰部的疾病，腰間盤突出和腰椎管狹窄刺激神經(jīng)根引起的腿痛，腰椎管狹窄出現(xiàn)的間歇性跛行的癥狀即：走路時(shí)每次走不多遠(yuǎn)，出現(xiàn)疼痛或酸痛，坐下來(lái)休息一會(huì)好一些，可以繼續(xù)走就這樣走走歇歇的癥狀。建議你還是去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院確診，然后也好根據(jù)你的詳細(xì)情況，有針對(duì)性的治療，效果會(huì)更好，現(xiàn)在要注意腰部保暖，不要扭傷，不要久坐久站，睡硬板床。
小腿痛的這種情況也可能是不安腿綜合征，腓腸肌痙攣，風(fēng)濕，缺鈣，肝腎虛弱，瘀血等，建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥滋補(bǔ)肝腎肝血，袪風(fēng)活絡(luò)，舒筋止痛等治療，如養(yǎng)血榮筋丸，適當(dāng)補(bǔ)鈣，針灸理療，拔罐等治療。療效良好。
小腿外側(cè)疼痛考慮腰椎病變引起的，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下，腰椎病變部分患者腰并不痛，只有腿疼，此病屬于無(wú)菌性炎癥，打針吃藥無(wú)法消除無(wú)菌性炎癥，建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法，膏藥有強(qiáng)筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化，而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。安全無(wú)副作用，最理想的治療方法。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于左邊小腿外側(cè)的疼痛是什么原因是不是有了一個(gè)明確的了解，那么在今后的生活當(dāng)中不妨就按照小編所說(shuō)的建議，及時(shí)治療做好保健吧！
很多人會(huì)莫名其妙發(fā)現(xiàn)腳裸長(zhǎng)斑，腳裸長(zhǎng)斑多數(shù)是由于色素沉著引起的，其中也不排除是因?yàn)槲孟x叮咬后，導(dǎo)致局部血液不循環(huán)，所以才會(huì)出現(xiàn)一些斑塊，另外是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有穿好長(zhǎng)褲子，穿著短褲導(dǎo)致的曬傷，引起腳裸長(zhǎng)斑的原因有很多，需要仔細(xì)判斷和了解。
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這是炎癥后色素沉著斑，看到你足踝部有紅斑疙瘩屬于濕疹過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏好了后，局部就會(huì)遺留下色素沉著斑?？梢杂枚嗷撬嵴扯嗵侨楦?。避免抓撓熱水燙洗刺激。可以慢慢恢復(fù)正常的。2
第一要看是不是蚊子咬了，或者是其他什么咬了，因?yàn)槲米右『⒅蠖紩?huì)有那種紅斑點(diǎn)；其次你要看下寶寶的腳是不是兩只腳都是這樣長(zhǎng)，還要看下其他地方有沒(méi)？如果有就要看你是不是給他穿了潮濕的衣服，或者是你那邊環(huán)境潮濕，會(huì)引起寶寶皮膚過(guò)敏或者是濕疹，其他的問(wèn)題就要找醫(yī)生看看了，因?yàn)榭床坏綄殞毜膶?shí)際情況就只能提供這些了，或者你方便可以再描述清楚點(diǎn)！3
有幾方面的原因:一曬班,二有可能是皮膚干燥及過(guò)薄,保養(yǎng)不周引起的,三,可能是吃了一些西藥引起的,看一下好一點(diǎn)的中醫(yī)吧4
這個(gè)情況應(yīng)該是色素痣，建議您將圖片上傳我看看，色素痣如果是長(zhǎng)在摩擦的地方容易惡變，建議您去醫(yī)院行手術(shù)切除術(shù)，然后行病理檢查。您也可以行激光或者是冷凍治療。5
這種腳踝處有黑斑，沒(méi)有清晰，圖片不太好確定考慮有可能是黑子息肉綜合征，我建議最好可以到消化內(nèi)科檢查一下腸道是否還有息肉。生活當(dāng)中很多人對(duì)腳裸方面都不是會(huì)過(guò)于護(hù)理的，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得腳裸只是露在外面會(huì)更加好看，平時(shí)再穿襪子或者有褲腳都會(huì)擋起來(lái)，根本不用擔(dān)心會(huì)有影響，其實(shí)，腳裸也是會(huì)水腫的，很多人出現(xiàn)左腳裸水腫，包括有很多原因比如關(guān)節(jié)的炎癥或者下肢出現(xiàn)水腫，需要找到原因后去調(diào)理和治療。
腳踝浮腫是什么原因
腳踝浮腫是下肢浮腫的一種類型，久坐疏于運(yùn)動(dòng)或者日常一些不良行為習(xí)慣都可能引起腳踝浮腫，更要注意的是腳踝浮腫往往是一些重大病癥的癥狀之一，例如心臟病、腎炎、肝硬化等，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)期腳踝浮腫，要及時(shí)就醫(yī)診治，確定病因。
腳踝浮腫是下肢浮腫的一種類型
腳踝浮腫的具體病因
1、腎源水腫
主要見(jiàn)于各型腎炎和腎病，發(fā)病機(jī)制主要是由多種因素引起腎排泄水鈉減少，導(dǎo)致鈉水潴留，細(xì)胞外液增多，毛細(xì)血管靜水壓升高，引起水腫。水腫特點(diǎn)是疾病早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫，以后發(fā)展為全身性水腫。常有尿改變、高血壓、腎功能損害。
2、肝源水腫
主要是肝硬化失代償期患者發(fā)現(xiàn)，發(fā)病機(jī)制主要是門靜脈高壓、低蛋白血癥、肝淋巴回流障礙，繼發(fā)性醛固酮增多的因素。肝功能和門靜脈高壓癥有2個(gè)方面。
3、營(yíng)養(yǎng)不良水腫
主要由于慢性消耗性疾病長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏、蛋白丟失性胃腸病、重度燒傷等所致低蛋白血癥或維生素缺乏。特點(diǎn)是水腫前常有消瘦、體重減輕等表現(xiàn)。水腫常從足部開(kāi)始。
4、粘液水腫
多由于組織液中蛋白含量過(guò)高引起，多見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能減低，顏面及下肢明顯。
5、藥物水腫
多見(jiàn)于糖皮質(zhì)激素、雄激素、雌激素、胰島素等治療中。
6、淋巴水腫
分為小學(xué)和中學(xué)2類。前者是正常淋巴管發(fā)育異常引起的，臨床少見(jiàn)。后者往往是復(fù)發(fā)性丹毒，絲蟲感染或區(qū)域淋巴結(jié)清掃術(shù)所致，多見(jiàn)。
淋巴水腫盡管病因不同，但病理變化大致相似：發(fā)病初期，淋巴回流受阻致淋巴管內(nèi)壓增高，淋巴管扭曲擴(kuò)張，瓣膜功能逐漸喪失致淋巴液逆流，終影響毛細(xì)淋巴管吸收組織間液和大分子物質(zhì)而使液體和蛋白在組織間隙積聚，皮下組織增厚，此時(shí)皮膚尚光滑柔軟，指壓有凹痕。
若病變持續(xù)存在，在高蛋白水腫液長(zhǎng)期刺激下，皮膚及皮下組織產(chǎn)生大量纖維結(jié)締組織，淋巴管壁也逐漸增厚、纖維化乃至硬化，組織液更難進(jìn)入淋巴管，組織間隙水腫更趨嚴(yán)重。同時(shí)，局部汗腺和皮脂腺功能障礙亦容易導(dǎo)致感染，進(jìn)一步促進(jìn)局部組織纖維化，加重淋巴管阻塞，如此惡性循環(huán)，使淋巴管的病變不斷加重。日久，皮膚增厚粗糙，堅(jiān)硬如象皮，故又稱象皮腫。
很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋，腳經(jīng)常不透氣就會(huì)容易出現(xiàn)腳氣，腳趾間容易出現(xiàn)水泡、發(fā)癢，這種就需要輔助藥物，并且經(jīng)常穿透氣的鞋子。也有人反映腳踝長(zhǎng)水泡，這種很有可能是接觸性皮炎，不可以小視。本文介紹了腳踝長(zhǎng)水泡的原因以及處理方法，有這方面困擾的就一起來(lái)看看吧。
考慮是接觸性皮炎，因?yàn)榻佑|容易導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚發(fā)生應(yīng)激性炎癥病變，所以會(huì)出現(xiàn)紅斑水泡的癥狀。是外界刺激導(dǎo)致的因素，需要避免皮膚受到外界刺激，避免撓抓預(yù)防二次感染，需要配合抗過(guò)敏，抗組胺的藥物系統(tǒng)治療，可以口服氯雷他定片，皮膚病血毒丸，復(fù)方甘草酸苷膠囊，外用皮毒清或者皮康王軟膏可以有效改善。
腳踝長(zhǎng)水泡怎么辦
腳踝起泡不要置之不理，須及早治療.
1、首先，需要進(jìn)行清洗工作
在洗腳盆中倒入溫開(kāi)水，將起水泡的腳清洗干凈然后將消毒藥水涂抹、或者噴灑到水泡上，用紗布做簡(jiǎn)單的包扎，以保證消毒藥水不被摩擦掉。也可以在熱水中加入酒，或姜或鹽，浸泡十分鐘左右，這對(duì)于抑制細(xì)菌襲入，活絡(luò)筋骨、血液循環(huán)，以及對(duì)腳部放松、疲勞的緩解等都能夠起到一定的效果。
2、其次穿著透氣性好的鞋子
以促進(jìn)腳部空氣流通，讓起水泡的腳踝有一個(gè)好的恢復(fù)環(huán)境，外出的時(shí)候，穿著襪子，以保護(hù)腳部，減少因走路摩擦帶來(lái)的疼痛.然后在平常穿著鞋子的時(shí)候，一般選擇透氣好的布鞋和涼鞋，減少穿皮鞋和透氣不好的運(yùn)動(dòng)鞋，不論是在水泡的預(yù)防和治療上都有幫助。有的水泡則是穿著不舒適鞋子，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大將腳踝磨起，做好清洗和消毒后，保證好腳的通氣，多休息避免感染就好了。當(dāng)然遇到嚴(yán)重的水泡，還得去醫(yī)院，有醫(yī)生給出專業(yè)的治療辦法.
所以呢,在平常的生活中,我們不僅要注意個(gè)人衛(wèi)生,也要注意腳上衛(wèi)生,盡量避免穿不合適的鞋子和不透氣的鞋子,以及對(duì)自己的襪子勤洗勤換,這樣我們才會(huì)預(yù)防腳踝長(zhǎng)水泡,當(dāng)然對(duì)于已經(jīng)在腳踝長(zhǎng)的水泡,我們就按上述的方法與水泡做斗爭(zhēng),這樣不久后我們又可以與小伙伴們愉快的玩耍了
現(xiàn)在的年輕人為了工作常常會(huì)來(lái)回奔波，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲憊感，其中腳踝疼痛是比較多見(jiàn)的癥狀。在很多人眼里，腳踝疼痛可能是累的，或者是傷到了筋骨，其實(shí)事實(shí)上并不這么簡(jiǎn)單，很多時(shí)候還會(huì)因?yàn)榈昧四承┘膊?dǎo)致腳踝疼痛，下面我們就一起看看左腳踝疼痛是什么原因吧？
踝關(guān)節(jié)疼痛
踝關(guān)節(jié)疼痛，是指由劇烈的運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)過(guò)度的跖屈、背伸、內(nèi)外翻造成關(guān)節(jié)軟骨損傷。
病因
病因：病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。
疼痛來(lái)源于以下幾個(gè)方面的關(guān)節(jié)外軟組織：
1.內(nèi)踝后下方脛后肌腱鞘
2.外踝后下方腓骨肌腱鞘炎
3.跗骨竇脂肪墊損害
4.踝前方關(guān)節(jié)襄附著處損害
5.踝后(即跟后)脂肪墊。[1]
預(yù)防
預(yù)防：針灸按摩治療關(guān)節(jié)疼痛
1、刺絡(luò)法
方法：常規(guī)消毒麻木之指(趾)，選三棱針或28號(hào)短毫針迅速刺入，立即拔出，由近端向遠(yuǎn)端擠壓，出血2~3滴，然后棉球輕壓片刻，隔日1次。
2、推拿
點(diǎn)穴法：點(diǎn)按缺盆、中府、肩貞、肩髃、天宗、極泉、曲池、合谷等穴，指下捻轉(zhuǎn)、彈撥約5分鐘，以激發(fā)經(jīng)氣產(chǎn)生酸麻脹感為度。
推拿法：滾肩舒筋，施滾法于患肩，以痛點(diǎn)為主，約5分鐘。
拿揉撥筋：雙手拿揉患肩臂約5分鐘，然后雙拇指施撥筋法于痛點(diǎn)處。
搖肩扳臂：一手固定患肩，一手握其手腕，向各方向做緩解活動(dòng)。
提臂抖肩：雙手握住患者之腕，先沉肩屈肘，然后向前斜上方抖起，一抖一落反復(fù)10下，后以搓臂、散肩結(jié)束。
導(dǎo)引法：抬肩繞頭：患手臂沿頭圍做環(huán)形運(yùn)動(dòng)。站立云手：做太極拳中的云手動(dòng)作。舉臂摸高：直立貼墻，患臂反復(fù)摸高。后背摸脊：患手臂后伸后背摸棘突。以上4法各做10遍，每日練3次。
3、藥酒火療法
藥酒制作：川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當(dāng)歸、蘇木、絡(luò)石藤、血竭、紅花、乳香、沒(méi)藥、穿山甲等裝入容器，用60°散白酒將藥浸沒(méi)約3~5厘米。加蓋密封，夏日3天，冬季7天。
火療方法：每次取藥酒100毫升，點(diǎn)燃后術(shù)者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至局部皮膚潮紅、充血、藥酒用完為止。
4.針刺療法
穴位：曲池透少海、大椎、大腸俞、腎俞、養(yǎng)老透內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉透陰陵泉、十七椎、風(fēng)府、夾脊穴等。
方法：根據(jù)病變部位循經(jīng)搭配取穴，每次取4~6個(gè)穴位，用弧度提拉刮針?lè)?，中等刺激，留?0分鐘，一日1次。
5.耳針療法
穴位：取皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門和相應(yīng)部位。
方法：用中等刺激強(qiáng)度，留針30~60分鐘，一日1次。
6.洗法
川草、草烏、防風(fēng)、甘草各100克煎水，趁熱洗患部，一日1次，注意藥液勿入口。
導(dǎo)致小腿刺痛的原因是比較多的，比如說(shuō)小腿部位的血液循環(huán)變差，小腿周圍出現(xiàn)血管性的病變，或者是腿部出現(xiàn)靜脈曲張，這都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，另外平時(shí)室內(nèi)室外環(huán)境溫度的變化較大，或者是平時(shí)飲食方面缺乏一些礦物質(zhì)。以及一些慢性的疾病，孕婦懷孕期間等等，都可能會(huì)引起這樣的癥狀。
小腿刺痛是什么原因
小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為可能受外因風(fēng)、寒、濕，或由于內(nèi)因怒、思、恐過(guò)甚，或由于不外不內(nèi)因如房事不節(jié)，傷腎精氣，外傷傷筋動(dòng)骨，飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是靜脈曲張
小腿肌肉酸痛可能是因?yàn)樾呐K壓力不夠，靜脈彈性不夠?qū)е碌?，血液在下肢難以回流到心臟，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。原因有很多種，比如長(zhǎng)時(shí)間的站立或久坐，缺乏規(guī)律的休息和鍛煉，腿部肌肉缺乏鍛煉，心血管功能較差。
靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀
靜脈曲張?jiān)缙诘湫桶Y狀是患肢血管明顯突出皮膚，迂回曲折，呈蚯蚓狀。隨著病情發(fā)展多有小腿腫脹困乏或疼痛抽筋。出現(xiàn)小腿酸痛、疲勞、沉重感，小腿皮膚瘙癢等不適感。休息或抬高腿部，癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
靜脈曲張預(yù)防
專家提醒，得了靜脈曲張最重要的是多運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于腳腿部的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、騎自行車、競(jìng)走等運(yùn)動(dòng)?？梢愿纳葡轮难貉h(huán)和心血管的健康問(wèn)題。避免久坐久站，平時(shí)多按摩腿部肌肉幫助血液循環(huán)。另外靜脈曲張患者可以多穿緊身褲、彈力長(zhǎng)襪，可以幫助血管收縮、血液回流，但是要注意了，穿緊身褲、彈力襪不要久坐在椅子上，否則也會(huì)引起血液循環(huán)不良。
經(jīng)常久坐容易導(dǎo)致小腿腫脹，尤其是小腿控在下面，常常會(huì)引發(fā)血液循環(huán)不良，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)氣血需要輸送到各個(gè)部分達(dá)到調(diào)養(yǎng)的作用，如果氣血不暢，常常會(huì)導(dǎo)致一些病癥的出現(xiàn)，尤其是如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該警惕血栓疾病，警惕靜脈炎等一些疾病。
久坐小腿腫脹什么原因
1、氣血循環(huán)受阻
中醫(yī)認(rèn)為，氣血是為人體各個(gè)部位輸送“養(yǎng)分”的基礎(chǔ)，只有氣血流通順暢，才能使得各項(xiàng)臟腑器官因氣血足而“活動(dòng)”起來(lái)。
但是，當(dāng)人體處于一個(gè)久坐的狀態(tài)，腿部的活動(dòng)幾乎為零，整個(gè)身體的氣血流通會(huì)因此受到阻礙，而這對(duì)于“掌控”人體血液回流入心臟的小腿來(lái)說(shuō)則是反應(yīng)最為強(qiáng)烈的，其中小腿腫脹便是最為常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀。
2、血栓疾病的預(yù)兆
每一個(gè)人的小腿肚上都有肌肉，而這絕不僅僅為了增強(qiáng)腿部的力量感，還能促進(jìn)靜脈血管中氣血運(yùn)行，使之更好的輸送至心臟部位，可謂是維持人體生命信號(hào)的“指南針”。
但是，當(dāng)你久坐不動(dòng)的時(shí)候，小腿處的肌肉組織就好比是一灘“靜湖泊”，氣血運(yùn)行及回流都被抑制住了，血液在靜脈血管內(nèi)會(huì)產(chǎn)生不正常的凝結(jié)，因此小腿肚自然會(huì)變得腫脹難受。
而除了使小腿腫脹之外，由于氣血回流速度減慢，并且受重力作用，更會(huì)使得血液在腿部處發(fā)生淤滯，長(zhǎng)此以往極易引發(fā)局部血栓之癥，千萬(wàn)別忽視。
3、過(guò)咸飲食惹的禍
食鹽的攝取是有一定規(guī)范量的，而有些人就喜歡吃一些咸味重的食物，若常食之，必然會(huì)使得體內(nèi)的鹽分濃度飆升。
而鹽分的主要成分是鈉元素，為了中和鈉，身體會(huì)產(chǎn)生一些水分，再加上在久坐的狀態(tài)中，小腿部便會(huì)水腫起來(lái)。
建議久坐人群 要養(yǎng)成這些習(xí)慣
一：久坐不僅會(huì)導(dǎo)致小腿腫脹，更會(huì)讓你腰酸背痛，所以千萬(wàn)別長(zhǎng)時(shí)間坐立，最好間隔50分鐘或一小時(shí)就站起來(lái)接杯水喝、上個(gè)廁所，多走動(dòng)下，可促進(jìn)小腿部的血液循環(huán)。
二：坐久了小腿的肌肉相當(dāng)于一個(gè)靜止的狀態(tài)，而對(duì)小腿部進(jìn)行輕緩的按揉，也能促進(jìn)腿部的氣血流通，對(duì)于淤滯的氣血有一定的“促消散”功效。
三：如果你實(shí)在很忙，沒(méi)時(shí)間走動(dòng)，那么晚上回家的時(shí)候記得用溫水泡個(gè)腳，也是改善小腿腫脹的好方法。
說(shuō)了久坐導(dǎo)致小腿水腫的“背后元兇”，希望有此習(xí)慣的人要多加重視，千萬(wàn)別任其消耗你的健康。
