鼻子里腫了怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“鼻子里腫了怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
鼻子腫的現(xiàn)象在我們生活中經(jīng)常會碰到，原因有很多，最常見的就是發(fā)炎，有些時(shí)候還會伴隨有疼痛感，因?yàn)楸乔缓苊舾?，腫脹的感覺影響非常大，可以先采用一些常規(guī)性的方法進(jìn)行解決，具有很不錯(cuò)的效果。那么，鼻子里腫了怎么辦？
多喝開水
人體每天都要攝入一定量的水，幫助人體維持正常的新陳代謝，水可以帶動人體體循環(huán)，加速胃腸蠕動，還可以促進(jìn)排毒，鼻子腫了并且疼，說明受到了病菌的入侵，多喝水可以讓病菌隨體液排出體外。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果里含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)及微量元素，多吃蔬菜水果可以增強(qiáng)人體抗病能力，增強(qiáng)免疫力，鼻子腫了并且疼有可能是上火了，清淡飲食可以幫助排出體內(nèi)火氣，緩解病情帶來的不適。
忌食辛辣食物
辛辣的食物吃多了會讓人產(chǎn)生便秘，還會使人體上火，鼻子腫了并且疼說明人體已經(jīng)上火，需要降火，如果這個(gè)時(shí)候還繼續(xù)吃辛辣食物，只會讓病情更加嚴(yán)重，所以在患病期間要忌食辛辣食物。
涂消炎軟膏
鼻子腫了并且痛說明人體不但上火嚴(yán)重，而且鼻子有可能已經(jīng)發(fā)炎，這時(shí)候可以涂抹一些消炎軟膏，如四環(huán)素軟膏、紅霉素眼藥膏等一些消炎的藥物，涂抹在鼻了痛的部位，幫助消炎，減緩疼痛。
吃消炎藥
鼻子腫了并且疼，除了外敷消炎軟膏，還可以口服消炎藥物，可去藥店買些阿莫西林等消炎藥物，采取內(nèi)服與外敷消炎藥物，并記住一定要多喝開水，注意休息，應(yīng)該可以很快緩解病情。
及時(shí)就醫(yī)
鼻子腫了并且疼，在采取了以上各種方法后，如果不能治好甚至都沒有病情緩解的跡象的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行醫(yī)治，以免延誤病情。
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身體的頸椎、腰椎支撐著整身體上半身的重量，人們應(yīng)對這些關(guān)節(jié)做好保護(hù)，但是有的人卻因習(xí)慣不良而導(dǎo)致的頸椎病也是常有的事，那么頸椎腫了怎么辦呢？頸椎腫的原因要考慮多個(gè)方在，一個(gè)是因外傷而導(dǎo)致的，另一個(gè)就是因血管受壓迫而導(dǎo)致的。不論是哪種原因，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
頸椎的浮腫如果近期沒有頸部的扭傷、拉扯就可以排除頸部項(xiàng)韌帶的損傷，那么基本可以確定為是頸椎病造成的。首要的目標(biāo)就是消除腫脹，現(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院都有康復(fù)醫(yī)學(xué)科，頸椎病、腰椎間盤突出這類疾病藥物只能是緩解疼痛的作用。所以去康復(fù)科配合理療、懸吊、推拿等項(xiàng)目的治療。
頸椎性浮腫是一種疑難頑癥，是頸椎結(jié)構(gòu)改變激壓鄰近的神經(jīng)血管引起的浮腫，常伴頭痛眩暈、頸肩痛、肢體疼痛麻木乏力等頸椎病癥狀。中醫(yī)屬“痹癥”范疇，該病教材及雜志提及甚少，臨床醫(yī)生對該病缺乏認(rèn)識，往往誤診誤治，長期對癥治療無效、、
中藥治療：方藥身痛逐瘀湯：秦艽5g,羌活5g,川芎15g,桃仁10g,紅花10g,沒藥5g,五靈脂8g,牛膝10g,當(dāng)歸10g,香附5g,甘草5g。
方解：秦艽、羌活祛風(fēng)濕，川芎、桃仁、紅花、沒藥、五靈脂、牛膝活血化瘀是主藥，配當(dāng)歸和血，使祛瘀不傷血，香附舒肝理氣，甘草協(xié)調(diào)諸藥是輔藥。此外，頸肩痛重者加葛根10g，羌活10g，靈仙10g;頭身緊束感者加楝子、小茴香;氣血不足者加黃芪10g，熟地10g;陽虛者加肉桂10g,鹿角膠10g;肢體麻木者加木瓜10g,雞血藤10g。上藥每日1劑，水煎服5天為1個(gè)療程。配合堅(jiān)持抬頭挺胸不勾頭、頭后伸縮頸活動、仰臥枕頸部、不枕頭部;以恢復(fù)頸椎生理曲度及頸椎按摩、頸椎間盤突出復(fù)位、糾正錯(cuò)位。
椎間盤突出壓迫脊髓導(dǎo)致的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，少低頭活動，多昂一下頭按摩頸后肌肉，可以口服點(diǎn)活血化瘀藥物及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下。
平時(shí)注意姿勢和體位，少低頭，規(guī)律的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)臓恳戎委煟傺a(bǔ)充鈣和維生素D。
是頸椎病的表現(xiàn)，大多與長期低頭工作和久坐有關(guān)。對于現(xiàn)在的情況，可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和脫水的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合中醫(yī)牽引，烤電，封閉等方法進(jìn)行治療。要改正不良的坐姿，多做抬頭運(yùn)動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
牙床就是我們的牙齦這邊，它起到了固定我們牙齒位置的一個(gè)作用，我們的牙齒對我們是特別重要的，是應(yīng)該好好保護(hù)我們的牙齒的，但是牙齒也經(jīng)常會出現(xiàn)很多的問題，其中就包括了牙床腫了這種情況，不過我們是可以通過一些方式來治療這種情況的，那么牙床腫了怎么辦呢？
牙齦紅腫是指牙齒周圍牙齦軟組織充血發(fā)紅、腫脹隆起。多見于牙菌斑生物膜引起的牙齦組織感染性疾病，也可見于局部異物刺激所致。
包括齦炎、青春期齦炎、妊娠期齦炎、牙周炎等疾病。牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等疾病引起牙齦紅腫的同時(shí)多伴疼痛。
臨床表現(xiàn)為紅色，齦緣應(yīng)為菲薄而緊貼牙面。牙齦紅腫時(shí)，游離齦和齦乳頭呈鮮紅色或暗紅色，重度齦炎和牙周炎患者的炎癥充血范圍可波及附著齦，與牙周袋的范圍一致。同時(shí)齦緣變厚，牙齦乳頭圓鈍，與牙面分離，不再緊貼。牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時(shí)糜爛滲出。
慢性齦炎患者，經(jīng)過牙周基礎(chǔ)治療，如有效的自我菌斑控制、齦上潔治、齦下刮治后，炎癥消退，牙齦組織可完全恢復(fù)健康。青春期齦炎通過潔治術(shù)去除菌斑、牙石，必要時(shí)可配合局部的藥物治療，如齦袋沖洗、局部上藥、含漱等。對于個(gè)別伴牙齦肥大增生的患者，必要時(shí)可采取牙齦切除術(shù)。
慢性齦炎患者經(jīng)過完善的治療后，牙齦紅腫應(yīng)明顯緩解，牙齦恢復(fù)或基本恢復(fù)健康狀態(tài)。如果治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，牙齦紅腫可能會持續(xù)存在，并且有可能進(jìn)一步發(fā)展成為牙周炎。這可能是由于去除菌斑牙石不徹底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滯留因素仍然存在有系統(tǒng)性疾病等因素導(dǎo)致。
青春期齦炎和妊娠期齦炎激素水平恢復(fù)正常后牙齦紅腫可自行減輕或消退。但由于青春期齦炎和妊娠期齦炎都是由于激素水平的改變導(dǎo)致原有的慢性牙齦炎癥加重，原有的慢性炎癥不會自然消退。
牙周炎患者經(jīng)過系統(tǒng)完善的治療后，牙齦紅腫消除，探診深度減少在5mm以內(nèi)，臨床附著喪失停止或有附著獲得，咬合關(guān)系逐漸穩(wěn)定平衡，X檢查可見骨吸收破壞停止或骨組織再生。如果治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，牙齦紅腫可能會持續(xù)存在，這同樣可能是由于去除菌斑牙石不徹底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滯留因素仍然存在，患有系統(tǒng)性疾病等因素導(dǎo)致。
因此，仍需通過完善的牙周治療，治療原有的慢性牙齦炎癥，使牙齦恢復(fù)或基本恢復(fù)健康狀態(tài)。
導(dǎo)讀：眼睛腫了怎么辦？每當(dāng)我們疲勞或是熬夜，睡眠不足時(shí)，常會出現(xiàn)眼睛紅腫及黑眼圈的現(xiàn)象。那么眼睛腫了怎么辦？下面一起來看看解決眼睛水腫的方法。
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如喝水太多，睡眠不足，不當(dāng)使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經(jīng)性水腫等。中醫(yī)認(rèn)為，常按摩身體四大養(yǎng)生穴位，可將這些眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內(nèi)而外解決。
眼睛腫了怎么辦
1、按摩承泣穴消除眼周黑色素沉淀
電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間相互撞擊，并迅速代謝出體外。
按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。
2、按摩太陽穴消眼袋
眼袋，說明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問題。按摩太陽穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。
按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3-5秒鐘。
3、按摩瞳子髎穴消眼尾紋
眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，眼周長期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細(xì)紋便會出現(xiàn)。按瞳子髎穴，可增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。
按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預(yù)防細(xì)紋生成。
4、按摩魚腰穴消眼部水腫
當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
以上提到的四大養(yǎng)生穴位，都在眼周圍，中醫(yī)提醒，按摩時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，千萬別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問題，但需長期堅(jiān)持。
解決眼部水腫小妙招
1、用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
2、用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時(shí)眼睛腫，也能得到很好的緩解。
3、按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少眼部浮腫。
4、茶包配合按摩。將喝過的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。
5、用冰鹽水敷眼。將經(jīng)過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
6、菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。
7、那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鐘即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鐘；然后拿出來敷在眼睛上（建議用小毛巾包裹），可以快速去腫，操作此方法時(shí)，請小心凍傷。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水。
腳崴了腫了怎么辦
1、腳崴了腫了怎么辦
出現(xiàn)崴腳時(shí)不要強(qiáng)制的站立起來,坐在原地查看崴腳處的傷勢,看是否出現(xiàn)骨折現(xiàn)象,骨折主要是指肢踝處腫脹明顯,用手?jǐn)D壓時(shí)有骨磨擦感和骨磨擦音,按壓時(shí)會有鉆心的疼痛感,外觀上看腳踝處有明顯的變形,這時(shí)就需要我們對醫(yī)院檢查一下,查看是否真的出現(xiàn)骨折。
如果沒有上面的現(xiàn)象只是出現(xiàn)了輕微的紅腫或血管爆裂的情況,只需要先冷敷,等待不出血時(shí)再進(jìn)行熱敷就行了,交替兩次就可以了。
紅腫和出血帶來的疼痛感稍微減輕后,用紅花油反復(fù)的按摩受傷部位,盡量忍著疼痛,這個(gè)過程需要進(jìn)行3到5次,在按摩時(shí)要掌握好力度,讓藥效通過摩擦更好的進(jìn)入患處。
2、崴腳有什么辦法快速消腫
急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關(guān)節(jié)損傷累及了韌帶的,如果韌帶完全斷裂的手術(shù)治療,部分?jǐn)嗔训囊话汜t(yī)院也沒有什么好藥、好辦法治療,最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹。
腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。防止韌帶松弛,使扭傷完全恢復(fù),有效的防止后遺癥的發(fā)生。而慢性損傷的患者,改善疼痛腫脹和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的,可用接骨散活血散進(jìn)行治療。
3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了。嚴(yán)重的、陳傷需要6副藥。踝關(guān)節(jié)扭傷造成第四、第五跖骨、腳踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治療,接骨散外敷是治療踝關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)骨傷最有效的治療方法。
3、腳崴了如何處理好得快
抬高患腳:坐下或躺著休息時(shí),用枕頭或背包抬高受傷的腳,這樣可以促進(jìn)靜脈回流,加快血液、淋巴液循環(huán),從而減輕局部腫脹和疼痛。
冷敷:冷敷能使血管收縮,減少出血,控制傷勢發(fā)展,起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。崴腳最初的48小時(shí)內(nèi),可以用冰袋或冷毛巾每小時(shí)冷敷10分鐘。記得要在皮膚和冷敷包之間放一塊濕布,同時(shí)觀察局部皮膚顏色,出現(xiàn)發(fā)紫、麻木時(shí)立即停止。
熱敷:剛受傷時(shí)切忌熱敷,以免擴(kuò)張血管,增加出血量。當(dāng)疼痛和腫脹趨于穩(wěn)定,患腳即使低垂時(shí)也不會感覺脹痛,且傷處皮膚溫度恢復(fù)正常,一般是在48小時(shí)之后,可以考慮使用熱敷幫助消散瘀血。
腳崴了的注意事項(xiàng)是什么
首先,崴腳之后,不要再讓受傷部位做任何的動作,否則就會加重受傷部位內(nèi)部細(xì)血管出血量,導(dǎo)致傷部迅速腫脹,應(yīng)立即躺下,讓崴了腳的那只腳抬起,血液就不會快速流往崴腳的部位,這樣會有利于減緩腫脹速度,
然后,看看受傷部位,是紅紫腫脹,還是腫脹,亦或是輕微腫脹,如果是紅紫腫脹,應(yīng)用冰水袋進(jìn)行冷敷緩解疼痛,然后立即去醫(yī)院就診,因?yàn)檫@種情況,都已經(jīng)傷的嚴(yán)重了,甚至是傷到骨頭,骨折也可能,所以建議醫(yī)院就診,避免留下隱患
腫脹的話,可以先冷敷緩解疼痛,之后再用一些鐵打腫傷消痛藥,消腫,止痛,第二次或第三次藥敷前用溫水,或溫毛巾溫敷,這樣可以促進(jìn)血液流動,在藥敷,效果更佳,當(dāng)然也可以選擇就醫(yī)
要是輕微腫脹,冷敷,涂消腫止痛藥就可以了。
腳崴了的處理誤區(qū)有哪些
誤區(qū)一:用姜和酒推擦扭傷的腳 踝扭傷腳踝、手腕等部位時(shí),民間的一些方法是用手掌去按摩,或用姜和酒去推擦,這些方法都會促使受傷軟組織的血管擴(kuò)張,血流加快和增加滲出,加劇局部的腫脹和疼痛。
誤區(qū)二:足踝部扭傷,應(yīng)立即熱敷 當(dāng)足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時(shí),不要立即熱敷,因?yàn)闊岱髸鹧骷涌?導(dǎo)致軟組織腫脹,使神經(jīng)受壓,產(chǎn)生更深的痛感。
誤區(qū)三:用柔軟的繃帶包裹扭傷的踝關(guān)節(jié) 柔軟的繃帶不能起到強(qiáng)有力的加壓包扎控制減少出血和固定踝關(guān)節(jié)的作用。
牙齦腫痛先去火
牙齒腫痛，90%是以為上火引起的。除了多喝水之外，必要的瀉火藥也得服用。金銀花顆粒，或者穿心蓮片，效果都非常好。消腫止痛要同步進(jìn)行牙疼和消腫是一對孿生兄弟，疼著疼著就腫，腫完之后又疼，反復(fù)惡性循環(huán)。所以一定要雙管齊下。消炎藥種，頭孢和阿莫西林都是常用藥，任意服用一種，再搭配人工牛黃甲硝唑膠囊，按時(shí)按量的吃，緩解牙齦腫痛很不錯(cuò)的。吃藥一定要規(guī)律，效果才會好俗話說“得病容易去病難”，尤其是牙病，每種藥吃進(jìn)去之后，要全身代謝一遍，能到牙齦上的藥可想而知分量有多少，所以要堅(jiān)持有規(guī)律的吃藥，不要斷頓兒，否則藥效不能好好發(fā)揮，怎么能藥到病除呢？飲食上要清淡，禁忌辛辣刺激但凡是有過牙齦腫痛的人都知道，吃什么都沒有胃口，但是千萬不要因此不吃飯，否則更容易引起胃火上升，牙腫就更難消了。也不能因?yàn)榭诘统杂驼ㄏ憷钡氖澄?，這對牙齒的消炎止痛都是不利的。飲食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。牙齦腫痛的原因
一、胃火上盛：
癥見牙齒腫痛，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。二、 腎陰不足，虛火上炎：
癥見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、補(bǔ)腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補(bǔ)10，細(xì)辛3。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。三、 風(fēng)寒牙痛：
癥見突然發(fā)作，痛連頭額、兩側(cè)，勢如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、兩頰者，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10，細(xì)辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風(fēng)痛為主者用桂枝6，防風(fēng)6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細(xì)辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。四、齲齒牙痛：
蛀齒引起的牙痛也很多見，單純內(nèi)服藥物，療效一般較差，宜結(jié)合局部處理為佳。內(nèi)服方用定痛散，當(dāng)歸10，生地12，細(xì)辛6，白芷10，連翹10，苦參10，川椒5，黃連10，烏梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研為細(xì)末，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內(nèi)，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)，可得同樣效果。人體每年都會進(jìn)行相應(yīng)的身體檢查，在檢查身體的時(shí)候，會有驗(yàn)血的項(xiàng)目。因?yàn)橥ㄟ^抽血驗(yàn)血能夠檢查出身體發(fā)生的血液疾病問題，所以這是非常必要的。那么抽血會發(fā)生很多的問題，比如血液粘稠比較不容易抽出來。所以抽血胳膊腫了怎么辦呢？
一、采血會留下兩個(gè)針眼
在靜脈抽血時(shí)，采血針穿刺后會留下兩個(gè)針眼，一個(gè)是我們通?？梢姷钠つw針眼，還有一個(gè)就是我們?nèi)菀缀雎缘难茚樠邸３橥暄詴霈F(xiàn)青紫的現(xiàn)象，是沒有摁好血管針眼導(dǎo)致少量血液流出形成了皮下瘀血。由于護(hù)士的操作手法、進(jìn)針時(shí)的角度、皮膚脂肪的厚薄、血管距離皮膚的深淺程度等多方面的不同，并不是每次抽血都可以同時(shí)進(jìn)入皮膚和血管，有時(shí)會進(jìn)入皮膚后稍向上平移一小段距離才進(jìn)入血管。不正確的按壓方式，很容易導(dǎo)致只按住皮膚可見的針眼而忽略了血管針眼的止血。
二、屈起手臂更易發(fā)青
當(dāng)手臂伸直狀態(tài)下采血完，按壓住針眼后再屈起手臂，很容易使血管針眼移動，導(dǎo)致從按壓時(shí)只按壓了皮膚針眼。而且當(dāng)屈起肘部時(shí)，阻礙了肘部靜脈回流，增加了肘部靜脈的血管內(nèi)壓力，故血液極易從血管針眼滲出形成皮下淤血。
三、短時(shí)間反復(fù)查看
短時(shí)間反復(fù)的查看也是引起皮下瘀血的重要原因。在針眼尚未完全愈合的情況下拿起棉簽或棉球查看，會使針眼再次出血。不僅會形成皮下瘀血，更延緩了針眼愈合的時(shí)間。
血小板減少、凝血功能不好、使用抗凝劑治療、血液病等也會導(dǎo)致淤青。此類人員，不只是抽血時(shí)，平時(shí)稍不留意皮膚上就有可能出現(xiàn)淤斑或淤點(diǎn)，因此需要引起重視。
五、一些小細(xì)節(jié)也會導(dǎo)致淤青
如衣袖過緊，導(dǎo)致血液回流受阻，淤積在該段靜脈中，延長了止血時(shí)間甚至發(fā)生滲血;抽完血后短時(shí)間內(nèi)就參加劇烈的活動或提重物;或者因?yàn)橛醒E直接用水洗等，這些都有可能導(dǎo)致止血時(shí)間延長或者淤青出現(xiàn)。
那么，抽血后如何預(yù)防淤青那?簡單的來說，就是衣袖松緊要合適,壓迫面積要大，按壓方法要正確。
1、只按不能揉
輕揉針眼不僅不能止血，還會加快出血，效果適得其反。短時(shí)間內(nèi)不要活動采血側(cè)的手臂以及不要在此手臂測血壓，其目的是防止血管壓力的突變，導(dǎo)致皮下出血。
2、 持續(xù)按壓
有的人按一下看一下，邊按邊檢查是否出血，這樣不僅影響止血速度，更容易導(dǎo)致淤血。按壓時(shí)間要長，一般按壓時(shí)間，正常抽完血要按壓止血3~5分鐘。特殊情況：年齡較大、服用抗凝劑或血小板異常者時(shí)間要相對長一些。
發(fā)生淤青后如何處理那?
通常情況下，不必過于緊張，抽血的次日開始用熱毛巾局部熱敷，可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收。淤血的消散一般需1~2周。但如果平時(shí)皮膚上就比較容易出現(xiàn)淤青或紅點(diǎn)，則需要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。
寶寶出現(xiàn)牙痛的時(shí)候，特別是沒有及時(shí)進(jìn)行治療，很快就會出現(xiàn)牙痛臉腫或者牙齦腫的問題，這主要是因?yàn)樯窠?jīng)引起的，我們需要適當(dāng)?shù)陌茨σ幌履[的位置，促進(jìn)它的水分流動，而且你們應(yīng)該要先治療好牙痛，同時(shí)在多喝一些溫鹽水以及清涼的涼水，這樣才能夠讓寶寶牙痛的癥狀得到緩解，希望你們可以重視。
寶寶牙齦腫痛怎么辦
刷牙要注意牙膏水溫
兒童如果牙齦腫痛，需要常用脫敏或防酸牙膏刷牙，因?yàn)檫@兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效?，F(xiàn)在在臨床上數(shù)據(jù)顯示，氟這種元素可以預(yù)防該病的發(fā)生，但是，這種元素使用過多，反而對身體沒有好處。所以，平時(shí)在生活中家長要謹(jǐn)慎選用含氟牙膏給孩子刷牙，在量的方面要加以控制。
另外，要注意用溫水刷牙。因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛。
按摩手
這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。
寶寶牙齦腫痛吃什么好
綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用于治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
苦瓜性寒、味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛。
牙齦腫痛注意事項(xiàng)
用溫水刷牙、溫茶水漱口
因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。
進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品
因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及pH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
每個(gè)人都希望自己每天能以最佳的狀態(tài)每天都美美的出門，但是有時(shí)候總是會出現(xiàn)一些意外的發(fā)生，有時(shí)候突然臉腫了就會讓我們的形象大打折扣，正因?yàn)樗跋竦覀兊男蜗螅詴鸷芏嗳酥匾?，有時(shí)候由于我們長期的不規(guī)律生活和飲食，總是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種狀況，下面一起了解下突然臉腫了怎么辦。
飲食消腫法
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個(gè)系統(tǒng)出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內(nèi)，也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)減少飲食，不應(yīng)大量攝入水分。
平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至酸的食物也會導(dǎo)致體內(nèi)積水，大家要小心注意??！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般來說，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細(xì)胞進(jìn)行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物，負(fù)責(zé)運(yùn)送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細(xì)血管。
當(dāng)血液循環(huán)良好時(shí)，體內(nèi)水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會在細(xì)胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病，但也不要看輕，因?yàn)榇蟛糠值母∧[是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當(dāng)身體攝取味道過濃的食物時(shí)，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當(dāng)?shù)嘏懦鏊郑闳菀装l(fā)生浮腫現(xiàn)象。
另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。
此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會使身體容易受涼，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，也會使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
對策
依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。
消腫小TIpS?
眼部較干的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。
墊高枕頭睡覺可避免水分積聚于面部或眼部。
睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)，減少積水。
睡前三小時(shí)不要喝太多水。
面部
面夾的size對一個(gè)女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關(guān)鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點(diǎn)也不可少，如果早上起來，發(fā)覺面頰好像較昨晚脹了一點(diǎn)的話，可運(yùn)用一些簡單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。
對策
用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時(shí)按下，吸氣時(shí)放松（左右面頰）做十次。
消腫小TIpS
平時(shí)可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預(yù)防浮腫有益。?
消腫小TIpS
先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然后放入麻質(zhì)或棉質(zhì)袋里，再放于腹肚15分鐘，如果鹽袋過熱，可用毛巾隔著作調(diào)節(jié)。
人生在世總是會遇到一些身體上的狀況，比如突然臉腫了就是生活中比較常見的突發(fā)事情，引發(fā)臉腫的原因也有很多，其實(shí)只要平時(shí)我們多注意生活的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時(shí)盡量早睡早起，平時(shí)飲食也盡量不要太油膩，能有效得避免一些情況發(fā)生。
很多女孩子都比較排斥穿高跟鞋，質(zhì)地硬、跟高、磨腳等等都是討厭的原因，如果有必須穿高跟的場合，穿起高跟鞋也需要特別的注意走路以及地面，需要時(shí)刻提防著怕摔跤。如果有不幸扭傷腳踝的情況，一定要區(qū)分傷勢的輕重。本文介紹了腳踝扭傷后的處理方法，來看看吧。
一、分清傷勢的輕重
如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷
扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部
扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好;24小時(shí)后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個(gè)方向擦揉。
四、適當(dāng)進(jìn)行活動
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥
扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫(yī)生給打上石膏后，一定要注意：
1、
剛上石膏約10、20分鐘內(nèi)，不能隨便移動患足。因?yàn)榇藭r(shí)石膏還未發(fā)硬，易變形。2、
上好石膏的最初24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)注意石膏的松緊。3、
足部上石膏后，一般不宜著地行走。4、
夏天上石膏，足應(yīng)放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內(nèi)。5、
冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。6、
如上石膏后疼痛加劇應(yīng)及時(shí)請醫(yī)生檢查。針灸是我國很傳統(tǒng)的一種治療疾病的方式，對于治療人體神經(jīng)部位的疾病有很好的見效，比如治療神經(jīng)性頭痛、腰椎疼痛以及用來調(diào)理人體氣血、調(diào)理人身體內(nèi)部的器官等等也是很好的一種方法。通過針灸來治療疾病的人也有很多，而有時(shí)人們會出現(xiàn)有針灸部位腫了的情況，那么針灸部位腫了該怎么辦呢?
首先，用中藥改善腦能量代謝、加速腦血液循環(huán)，有利于病情恢復(fù)。
手腫如果伴紅、熱、痛的話，高度懷疑有感染
可以先查血常規(guī)，如果白細(xì)胞升高并以中性粒細(xì)胞升高為主，應(yīng)立即應(yīng)用抗生素抗感染治療，由于腫脹不斷發(fā)展，建議您不要耽擱。
針灸后局部紅腫原因主要有：
1)針具和針灸部位及操作者手部消毒工作沒作好
2)患者本身問題如體質(zhì)過差，針灸后局部沾水或其他不潔物品等。
解決辦法：
1)去正規(guī)醫(yī)院做治療，正規(guī)醫(yī)院一般消毒工作做的比較好
2)針灸后不要馬上洗澡 局部不要沾水 最好4小時(shí)以后在洗澡
3)紅腫部位可以熱敷
4)如已經(jīng)有膿應(yīng)去外科治療
牽引治療應(yīng)逐步加大重量，但也不應(yīng)過大。
針灸時(shí)幾大注意事項(xiàng)：
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
4、因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
腳作為人體的一個(gè)重要器官，主要的作用就是支撐我們的活動以及行走，當(dāng)然人們平時(shí)要用到腳的地方還有很多，所以要對腳部格外的保護(hù)。雖然如此，但是腳部還是非常脆弱的一個(gè)器官，人們?nèi)粘５拇蚯?、跑步、鍛煉期間都有可能會使腳部受傷，從而使自己的行動不便，影響正常的學(xué)習(xí)工作于生活。
既然腳部是如此的脆弱，又是那么容易的會受傷，那么大家在運(yùn)動或者進(jìn)行其他活動的時(shí)候避免過于激烈，以免引起腳部不必要的損傷。那么，在大家遇到腳部扭傷腫了的情況的時(shí)候，該怎么辦呢?下面來介紹一下。
首先我們需要做的是判斷傷勢的輕重，如果自己活動腳腕的時(shí)候沒有劇烈疼痛，還可以勉強(qiáng)站立，勉強(qiáng)走路的話，肉疼骨頭不疼的話一般就是扭傷，自己處理就可以，如果情況剛好相反就是傷重的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
另外自己進(jìn)行處理的時(shí)候首先要做的就是敷腳。敷腳又分為了冷敷和熱敷，一般受傷24小時(shí)(也有指48小時(shí))內(nèi)采用的是冷敷，為的是抑制出血腫脹，減少疼痛，過了24小時(shí)(48小時(shí))之后才可以采取熱敷，用來改善血液循環(huán)，冷敷和熱敷千萬不要搞反了。
腳部扭傷的的時(shí)期尤其是在初期，我們不應(yīng)該過早的下地行走，而是需要躺在床上靜養(yǎng)一段時(shí)間，在床上靜養(yǎng)期間我們?nèi)孕枳⒁馀课?，在臨睡覺前，我們可以用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹感，使患者好好休息。
在出血停止后我們還可以使用一些外敷膏藥來輔助扭傷部位的恢復(fù)，像是活血散，活血膏一類的，外敷的目的在于促進(jìn)血液循環(huán)，清除患處瘀血，修復(fù)受損關(guān)節(jié)和軟組織部位，在治療腳踝扭傷的時(shí)候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用。
當(dāng)腳部扭傷部位趨于穩(wěn)定的時(shí)候，我們就可以做一些康復(fù)運(yùn)動了，初期我們可以抬高患肢進(jìn)行一些腳部的主動活動，待腫脹和疼痛逐漸減輕，我們變可以下地走動了，步伐要輕緩，謹(jǐn)慎慢行，每次行走的時(shí)間不要過長，逐漸適應(yīng)后可逐漸延長行走時(shí)間。
經(jīng)過康復(fù)運(yùn)動之后我們的扭傷部位基本已經(jīng)痊愈了，但是此時(shí)更是我們需要注意的時(shí)候，雖然扭傷部位已經(jīng)不再疼痛，但是仍很脆弱，盡量慢走不要跑，更不要進(jìn)行一些激烈的體育活動，避免造成對扭傷部位再次造成傷害。
聽過這么多的關(guān)于腳部扭傷腫了之后的處理方法的介紹，相信大家在以后的生活中再遇到類似情況發(fā)生的時(shí)候就不會再像以前那樣的慌張，不僅如此，還會在狀況發(fā)生的第一時(shí)間就會采取緊急有效地處理方法，這有這樣才能保證好腿部的安全，保證能夠盡快的治好腳部扭傷腫了這項(xiàng)病患。
