睡覺(jué)胃里往上反酸水
胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供睡覺(jué)胃里往上反酸水，希望能為您提供更多的參考。
胃疼反酸水大家都不陌生。其過(guò)程是十分痛苦的。反酸水其實(shí)就是胃部?jī)?nèi)容物通過(guò)食道反到口腔的過(guò)程，期間會(huì)感覺(jué)有酸澀感，還捎帶有一些苦澀。反酸水只是一種癥狀，而并非一種病。只要找到病癥，合理膳食，很快就會(huì)得到改善。那么睡覺(jué)時(shí)胃里往上反酸水是怎么回事呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！
1.
是慢性胃炎,主要是脾胃濕熱所致，一般藥物很難根治.建議中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三配合治療。2.
胃酸一般應(yīng)該是指胃內(nèi)的消化液過(guò)多引起的癥狀,屬于胃部的消化液過(guò)多刺激胃黏膜引起的.一般會(huì)表現(xiàn)為胃內(nèi)的灼熱感,嚴(yán)重的會(huì)有泛酸的癥狀出現(xiàn)的.有這種癥狀需要用一些抑制胃酸的藥物治療一下,并注意飲食的情況不要食用刺激性的食物及一些油炸食。
3.
多飲水，注意休息，保證睡眠，勞逸結(jié)合，忌食辛辣等刺激性食物，可以口服，奧美拉唑或西米替丁。4.
造成胃酸過(guò)多和泛酸的原因很多，主要有兩種：1、生理性泛酸。當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食不當(dāng)，如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸.2、病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
5.
飲食控制不喝含咖啡因成分的飲料，如咖啡、茶葉。盡量避免攝取太油膩、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因?yàn)檫@類飲食會(huì)讓下食道括約肌的壓力降低，增加胃酸的逆流。此外也要盡量避免喝帶有酸味的果汁，如檸檬汁、番茄汁。因?yàn)檫@些酸的飲料會(huì)刺激發(fā)炎的食道，加重胸口灼熱感及胸痛。在短時(shí)間內(nèi)要改變吃夜霄的習(xí)慣可能有些困難，因此醫(yī)生建議，蘇打餅等屬低脂及易消化食物，是代替高脂肥膩霄夜的不錯(cuò)選擇。睡前喝點(diǎn)鮮奶不但可以防肚餓，且能幫助入睡，也是不錯(cuò)的選擇。ys630.COm精選閱讀
胃酸往上反酸水這種癥狀相信很多人都不知道它的表現(xiàn)原因，更加不知道這種癥狀的治療方法，所以為了增加大家對(duì)于胃酸往上反酸水的認(rèn)識(shí)，建議大家可以來(lái)了解下面的內(nèi)容。當(dāng)我們出現(xiàn)胃酸往上反酸水的時(shí)候，我們可以采用藥物調(diào)理的方法，也可以通過(guò)食用堿性的食物中和過(guò)度的胃酸。
胃反酸水是怎么回事
當(dāng)胃酸大量分泌時(shí)，胃由于受到酸液的刺激而加強(qiáng)收縮，此時(shí)胃與食管邊接處的賁門(mén)肌肉放松，胃里的酸液隨即倒流進(jìn)食管，就會(huì)發(fā)生反酸癥狀。
造成反酸的原因
遺傳因素
有很多的疾病都是會(huì)遺傳的，同樣的，對(duì)于胃里反酸水這種情況也是會(huì)遺傳的。有三成的胃里泛酸水的病人都是和遺傳有關(guān)系的。如果是遺傳的問(wèn)題，那么治療起來(lái)就相當(dāng)?shù)穆闊晕覀兛梢酝ㄟ^(guò)后天飲食的注意來(lái)幫助我們改善這種情況，減輕痛苦。比如說(shuō)平時(shí)多吃牛奶和雞蛋。
不良生活習(xí)慣
1、
暴飲暴食，會(huì)促使胃產(chǎn)生更多的胃酸，然而胃里空間有限，就容易導(dǎo)致胃酸和食物上行，出現(xiàn)反酸癥狀。2、
抽煙喝酒，吃油炸食物等，會(huì)使賁門(mén)肌肉放松，從而引起胃酸逆流。3、
飯后就躺下、睡前進(jìn)食，這些習(xí)慣會(huì)讓胃運(yùn)動(dòng)變慢，食物停留在胃里時(shí)間越久，刺激分泌的胃酸就會(huì)越多，從而造成反酸。疾病影響
患有胃食管反流病等疾病，因?yàn)橘S門(mén)把門(mén)不嚴(yán)，就容易造成反酸、燒心等癥狀。其他疾病，如胃潰瘍、嗜酸細(xì)胞性食管炎、胃癌、食管癌等也有會(huì)反酸癥狀。
反酸有什么影響
偶爾反酸，對(duì)胃食管不會(huì)有太大影響。但如果長(zhǎng)期反酸，胃酸會(huì)破壞食管及咽喉的表皮黏膜，導(dǎo)致食管炎和咽喉炎或長(zhǎng)期咳嗽。當(dāng)人體修復(fù)機(jī)能無(wú)法及時(shí)修補(bǔ)反酸引起的創(chuàng)面時(shí)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)潰瘍，最后發(fā)展成為腫瘤。
反酸怎么辦
飲食調(diào)理
引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴飲暴食、睡前進(jìn)食，同時(shí)也應(yīng)適當(dāng)控制飲食的品種，少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物適當(dāng)限制，戒煙戒酒。
睡覺(jué)時(shí)抬高床頭
經(jīng)常發(fā)生反酸的人，可以在睡覺(jué)時(shí)把床頭抬高15～20厘米，這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用增加胃酸攀爬的難度，減少反流。有些抗胃食管反流枕墊就是利用這個(gè)原理。
服藥治療
有的人反酸癥狀明顯、反復(fù)，通過(guò)改善生活方式也不能很好控制，這時(shí)候就需要就醫(yī)檢查，服藥治療了。應(yīng)注意的是，很多患者在用藥之后，癥狀好轉(zhuǎn)就自行減藥甚至停藥，這樣很容易出現(xiàn)癥狀反反復(fù)復(fù)。所以服藥一定要遵醫(yī)囑。
手術(shù)治療
大部分人經(jīng)過(guò)藥物治療，反酸癥狀能得到控制。但一小部分人因?yàn)樽陨泶嬖谝恍顩r，比如食管裂孔疝、賁門(mén)肌肉太松弛等，癥狀反反復(fù)復(fù)很嚴(yán)重，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
一、胃泛酸通常是因?yàn)槲杆徇^(guò)多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個(gè)方面：
(1與遺傳有關(guān)的體質(zhì)因素。 (2)胃粘膜壁細(xì)胞長(zhǎng)期遭受刺激、興奮，如：1副交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。2胃泌素細(xì)胞（G細(xì)胞）分泌胃沁素過(guò)高 (3)壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。 (4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時(shí)，也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可見(jiàn)，胃粘膜壁細(xì)胞總體的增多，神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎(chǔ)。二、注意事項(xiàng)：
（1）少食多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 （2）防止貧血或營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)出現(xiàn)貧血或營(yíng)養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚(yú)、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。 （3）調(diào)適胃酸分泌?；颊咭耸橙饫w維短而柔軟的肉類，如魚(yú)、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予上述魚(yú)湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過(guò)的魚(yú)、蝦、雞肉、瘦肉類等來(lái)烹調(diào)菜肴，如蒸魚(yú)塊、燴魚(yú)片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。 （4）食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)冷、過(guò)熱及過(guò)分粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用細(xì) 面條、面片、饅頭、花卷、發(fā)糕、包子、餛飩、面包、大米飯等。忌吃不發(fā)酵的面食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與 難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內(nèi)停留時(shí) 間長(zhǎng)，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。 （5）食物的制作要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護(hù)胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿卜等，烹制時(shí)應(yīng)切細(xì)絲、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 如土豆泥等，以易于消化;水果要成熟的，食時(shí)要去皮籽，如香蕉、 蘋(píng)果、梨等，并應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。 也可以應(yīng)用抑制胃酸的藥物。 (6）注意有些食物不能空腹吃 如香蕉 紅薯 西紅柿 牛奶豆?jié){ 酸奶 茶 糖 柿子 大 山楂 不然容易破壞胃粘膜也容易造成胃反酸 而且也容易造成營(yíng)養(yǎng)流失胃病是生活中最常見(jiàn)的疾病，患病之后會(huì)有很多病癥表現(xiàn)。胃里往上反白沫是啥??？在出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，身體所患的疾病肯定是患者最關(guān)心的事情，這屬于胃炎的典型特點(diǎn)，當(dāng)然為了更加準(zhǔn)確的進(jìn)行判斷，需要對(duì)胃炎有充分的認(rèn)識(shí)，結(jié)合自身的情況進(jìn)行判斷，才能得出可靠的結(jié)論。
胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。按臨床發(fā)病的緩急，一般可分為急性和慢性胃炎兩大類型；按病因不同可分為幽門(mén)螺桿菌相關(guān)性胃炎、應(yīng)激性胃炎、自身免疫性胃炎等。
不同病因引起的胃炎其病理改變亦不同，通常包括三個(gè)過(guò)程即上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。急性胃炎根據(jù)其病理改變又可分為單純性、糜爛出血性、腐蝕性、化膿性胃炎等，慢性胃炎根據(jù)其病理改變可分為非萎縮性、萎縮性和特殊類型胃炎三大類。各型胃炎的診斷和鑒別診斷主要依據(jù)胃鏡檢查。
臨床表現(xiàn)
1.急性胃炎
起病較急，臨床癥狀輕重不一。最常見(jiàn)的為急性單純性胃炎，主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、食欲減退、惡心、嘔吐等。有沙門(mén)菌或金黃色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹瀉、發(fā)熱，甚至脫水、休克。急性糜爛出血性胃炎可有嘔血和黑便。急性化膿性胃炎則以全身敗血癥和急性腹膜炎為主要臨床表現(xiàn)。急性腐蝕性胃炎癥狀最為明顯，表現(xiàn)為吞服腐蝕劑后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的劇痛，伴惡心嘔吐，甚至嘔血。唇、口腔、咽喉黏膜可產(chǎn)生顏色不同的灼痂，有助于各種腐蝕劑的鑒別。2.慢性胃炎
不同類型胃炎的臨床表現(xiàn)會(huì)有所不同，但癥狀缺乏特異性，且輕重程度與病變嚴(yán)重程度常不一致。部分患者可無(wú)癥狀。（1）上腹痛或不適 大多數(shù)胃炎患者有上腹痛或不適感。上腹部疼痛多數(shù)無(wú)規(guī)律，與飲食無(wú)關(guān)。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。（2）上腹脹和早飽 部分患者會(huì)感腹脹，尤其是餐后有明顯的飽脹感。常常因?yàn)槲竷?nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。早飽是指有明顯饑餓感但進(jìn)食后不久就有飽感，進(jìn)食量明顯減少。（3）噯氣、反酸、惡心 有噯氣，表明胃內(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時(shí)緩解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）其他 嚴(yán)重萎縮性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹瀉；自身免疫性胃炎患者伴有貧血。胃部反酸水是一個(gè)很難受的過(guò)程。胃本來(lái)是一個(gè)十分脆弱的器官，不停的反酸水會(huì)導(dǎo)致胃部的收縮，從而也就影響胃部的正常工作。許多人都會(huì)因?yàn)椴缓侠淼娘嬍沉?xí)慣而導(dǎo)致胃部反酸水，對(duì)胃部有些極大的損傷。那么反酸水后怎樣可以快速的緩解呢？接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！
【一】
胃腸的功能主要是對(duì)飲食的受納，消化與吸收，胃腸功能的好壞關(guān)系到五臟六腑功能的強(qiáng)弱和氣血的盛衰，“人以胃氣為本”，故有“脾胃為后天之本，氣血生化之源”的論述！胃腸問(wèn)題的常見(jiàn)癥狀有：惡心嘔吐、反酸燒心、腹痛腹脹、腹瀉、乏力、食欲不振、消化不良、便秘、胃痛、便血等！
【二】
1、
當(dāng)胃反酸水時(shí)，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細(xì)細(xì)的，要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。2、
小米粥養(yǎng)胃安神，對(duì)胃酸有很好的治療作用，淘小米時(shí)，淘一遍即可，淘過(guò)多會(huì)損壞小米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時(shí)，要用小火慢慢的細(xì)熬，這樣能把小米油熬出來(lái)。3、
如果經(jīng)常胃酸，可以在早飯或晚飯后喝一包熱牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同時(shí)最好再喝一些粥類，效果更好。4、
紅蘿卜是堿性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后，生吃嚼碎了吃下，一會(huì)兒就會(huì)感覺(jué)胃酸好多了。5、
紅茶能開(kāi)胃健脾消食，有調(diào)和及收斂酸分泌過(guò)多的作用，綠茶對(duì)輕微泛酸者很適用。6、
水果雖然含有各種有機(jī)酸，吃起來(lái)有酸味，但消化后大多氧化成堿性食物。7、
按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。8、
戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。盡量不要濫吃水果和零食，減少對(duì)胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會(huì)令胃內(nèi)壓力上升，高糖食物進(jìn)食過(guò)多也會(huì)引起胃酸分泌增加，導(dǎo)致反酸，燒心，這都需要注意。許多人都曾經(jīng)有過(guò)或者正患有胃疼的毛病，胃病是一種說(shuō)嚴(yán)重也不嚴(yán)重，說(shuō)不嚴(yán)重也很嚴(yán)重的病癥。胃部是很重要的一個(gè)器官，胃疼可能是由于飲食不規(guī)律、著涼、或者是吃壞東西。胃部反酸水是很多人都知道的，那么胃疼反酸水是什么樣的癥狀呢？接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)了解一下吧！
1.生理性反酸
當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；飲食不當(dāng)，如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸；不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)反酸。
2.病理性反酸
胃酸過(guò)多也會(huì)出現(xiàn)反酸。如果反酸反復(fù)發(fā)生或長(zhǎng)期存在，則稱之為胃食管反流病。如不及時(shí)治療，可以引起更為嚴(yán)重的并發(fā)癥，如食管糜爛、潰瘍、出血、食管狹窄，甚至引發(fā)食管癌等。
3.其他
長(zhǎng)期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時(shí)用餐，精神緊張，喝過(guò)多的汽水，大量吸煙，服用某些對(duì)胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎藥阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等，外科手術(shù)，嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染，遺傳等也可刺激胃酸分泌增多。
4.治療原則
治療原則是消除病因、合理控制和緩解癥狀。去除焦慮情緒、戒煙、戒酒、根除幽門(mén)螺旋桿菌、停止服用可能損害胃黏膜的藥物等。使用質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸的分泌，如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、艾司奧美拉唑、艾普拉唑；以及H2受體拮抗劑如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。也可使用堿性藥物中和胃酸，使胃內(nèi)酸度下降，減少胃黏膜上皮細(xì)胞所受到的損害。
