鼻炎洗鼻子的正確方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鼻炎洗鼻子的正確方法有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
鼻炎這種疾病帶個(gè)患者的痛苦是很大的，而且還會(huì)讓患者的情緒受到影響，由于這種疾病的治療過程非常的漫長，所以有很多患者都是通過使用洗鼻子的方法來緩解病情，但是由于洗鼻子的方法有很多，不是所以方法都正確的，為了避免加重病情，那么下面讓我們來看看鼻炎洗鼻子的正確方法有哪些?
第一，
鼻炎洗鼻子的正確方法有哪些?鹽水洗鼻是屬于治療鼻炎的一種安全有效的物理辦法，因?yàn)樯睇}水本身不是藥物，所以相對(duì)于藥物來說，鹽水洗鼻這個(gè)辦法見效要相對(duì)慢一些，但是只要按照正確的鹽水洗鼻的方法堅(jiān)持用，這個(gè)辦法對(duì)于單純性的過敏性鼻炎，慢性鼻炎和鼻竇炎，以及鼻腔手術(shù)后的鼻腔維護(hù)是非常不錯(cuò)的。第二，
鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。第三，
簡單的清洗鼻前庭的辦法可以用小噴壺灌裝生理鹽水往鼻腔里面噴噴即可，或者是用棉簽蘸著生理鹽水簡單的擦拭一下鼻腔，這些都是簡單的清洗鼻前庭的方法。鼻炎洗鼻子的正確方法有哪些?通過對(duì)以上內(nèi)容的介紹，我們就可以看出鹽水洗鼻這種方法是非常不錯(cuò)的，但是鼻前庭清洗完之后可以用茶壺或者是拔掉針頭的注射器，灌裝生理鹽水清洗鼻腔深處，這個(gè)時(shí)候頭稍微的后仰，身體前傾，讓鹽水從嘴里或者是另一個(gè)鼻腔流出來就可以了。
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? ?在我們?nèi)粘５纳钪?，鼻子扮演著非常重要的角色，鼻子可以幫助我們呼吸到新鮮的空氣，只有呼吸到新鮮的空氣，我們的身體才能健康，很多人對(duì)鼻子的保養(yǎng)不到位，所以很多人鼻子出現(xiàn)了各種問題，而且由于現(xiàn)在的空氣污染嚴(yán)重，很多人鼻子都感覺非常的不舒服，經(jīng)常按摩鼻子對(duì)鼻子的保養(yǎng)有好處，那么按摩鼻子的方法有哪些呢？我們一起了解一下。
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? ?推擦鼻梁
? ?推擦鼻梁，又稱灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時(shí)鐘和逆時(shí)鐘方向交替揉動(dòng)，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動(dòng)，反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè)，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
? ?適合鼻道感到不通氣、鼻塞，過敏性鼻炎患者，在癥狀還未明顯發(fā)作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以緩減病癥。鼻梁骨折、損傷，暫不宜。
? ?擦鼻根
? ?鼻根又名下極，俗稱鼻梁、山根。操作此法時(shí)，如果有戴眼鏡的人，先將眼鏡拿下，讓鼻根放輕松5秒，用拇指與食指輕輕捏起鼻根，會(huì)覺得鼻根有些酸脹，是很正常的，因?yàn)楸歉L時(shí)間被眼鏡壓迫，血循不暢所造成。再用食指快速來回擦鼻根，約20次，使鼻根略紅即可停止。
? ?拿鼻翼
? ?用拇指與食指，同時(shí)放在鼻翼兩側(cè)，輕輕拿起鼻翼然后放下，動(dòng)作反復(fù)約20至50下。適合鼻部疾病，癥狀不嚴(yán)重者，偶爾感到鼻塞或是鼻翼兩側(cè)上有毛細(xì)血管擴(kuò)張，還有脾胃功能較差，食用較涼食物之后，如西瓜，容易腹瀉的人。鼻梁骨折、損傷，暫不宜。
? ?捏鼻孔
? ?捏鼻孔，又可稱俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔內(nèi)，食指與拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均勻，每分鐘約60次，至鼻有酸脹感為止。用食指、中指分別深入兩鼻孔，挾住鼻中隔輕輕柔捏。此法對(duì)過敏性鼻炎、鼻塞，能有不錯(cuò)的效果。鼻梁骨折、損傷，暫不宜。
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根據(jù)以上的了解我們知道，鼻子對(duì)我們是非常重要的，我們每天都用鼻子呼吸，但是，當(dāng)鼻子不出現(xiàn)問題的時(shí)候，鼻子的保養(yǎng)都沒有引起我們的重視，如果平時(shí)我們不注意保養(yǎng)鼻子，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，因此平常要用正確的方法來保養(yǎng)我們的鼻子。
熱毛巾敷鼻子是比較常見的一種保健的方法，對(duì)于一些疾病有很好的改善和治療的作用，比如說感冒引起的鼻塞，天氣干燥引起的過敏性鼻炎，都有很好的緩解和治療的作用，它能夠促進(jìn)鼻子通氣，能夠預(yù)防鼻腔黏膜過于干燥，另外在美容養(yǎng)顏，預(yù)防痘痘產(chǎn)生方面也能發(fā)揮一定的效果。
熱毛巾敷鼻子正確方法
1、準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，浸泡在50℃左右的熱水中，約30秒后趁熱撈起，輕輕地?cái)Q干；
2、將熱毛巾捂住鼻孔，同時(shí)用鼻子深呼吸，這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔，效果更好；
3、熱敷持續(xù)10分鐘左右，中間感覺毛巾變冷了，可以放到熱水中加熱，再重復(fù)上述動(dòng)作。
熱毛巾敷鼻子的注意事項(xiàng)
熱敷時(shí)應(yīng)注意防止?fàn)C傷，尤其是老年人和患有糖尿病、腎炎等血液循環(huán)不好或感覺不靈敏的病人，應(yīng)隨時(shí)檢查局部皮膚的變化，如發(fā)紅起泡應(yīng)立即停止。如果有面部感染、軟組織挫傷、皮膚濕疹等，應(yīng)忌熱敷。
熱毛巾敷鼻子的作用
1、改善鼻炎用毛巾熱敷的方式既可以為鼻腔加溫，也可以加濕鼻腔黏膜，而且還可以進(jìn)一步促進(jìn)鼻腔內(nèi)污物的排出，保持鼻腔內(nèi)的清潔，非常適合鼻炎發(fā)作早期，尤其適用于小孩。
2、消炎祛痘鼻孔里面長了痘痘，甚至已經(jīng)膿腫的時(shí)候，千萬不要用手去扣，這樣會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎越來越嚴(yán)重。用熱毛巾熱敷，可以消炎、祛痘。
3、治療鼻塞睡覺時(shí)鼻涕會(huì)倒流至喉嚨，引發(fā)咳嗽，導(dǎo)致半夜咳不停，用熱毛巾敷鼻子可以擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)，使鼻子變得通暢。
鼻子在出現(xiàn)鼻甲腫大的情況下，就會(huì)引發(fā)出水腫的情況發(fā)生，而且還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻腔堵塞的現(xiàn)象，讓患者的正常呼吸受到影響，患者在出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，只有對(duì)其進(jìn)行完全的消腫，才可以讓疾病得打恢復(fù)，那么鼻甲腫大的時(shí)候鼻子消腫的最快方法有哪些呢?
第一，
鼻甲腫大的時(shí)候鼻子消腫的最快方法有哪些呢?低溫等離子消融術(shù)是當(dāng)下最先進(jìn)的消除鼻甲腫大的方法，它具有高效、無痛的特點(diǎn)，在盡可能的保護(hù)鼻甲功能的前提下，實(shí)現(xiàn)了對(duì)鼻甲的消腫，有效的解決了因鼻甲腫大所引起的鼻塞、呼吸不暢等癥狀。對(duì)于鼻甲腫大較為嚴(yán)重的患者，或者經(jīng)濟(jì)條件允許的患者可以采用該方法來消除鼻甲出現(xiàn)的腫大現(xiàn)象，療效更好，更快。第二，
要想對(duì)鼻甲腫大進(jìn)行消腫，可以選擇一些傳統(tǒng)的方法。比如說：針對(duì)程度較輕的鼻甲腫大，可以用血管收縮劑滴鼻液;針對(duì)一般的鼻甲腫大，可以通過注射下鼻甲粘膜下硬化劑來改善鼻子的通氣狀況，從而達(dá)到消腫的目的;也可以通過冷凍手術(shù)使病變的粘膜壞死脫落而生成新的粘膜，以起到消腫的作用。第三，
對(duì)于鼻甲出現(xiàn)的腫大現(xiàn)象，可以通過中醫(yī)上的方法來進(jìn)行治療。比如說，每天堅(jiān)持用碧云散或者魚腦石散吹鼻，或者將鵝不食草與樟腦一起研碎攪勻，將攪勻后的細(xì)末用手絹包裹起來，溫熨囟前，或者用鼻通軟膏、滴鼻凈等藥物滴鼻，這些中醫(yī)上的方法都可以消除鼻甲發(fā)生的腫大現(xiàn)象。鼻甲腫大的時(shí)候鼻子消腫的最快方法有哪些呢?通過食療的方法也可以消除鼻甲腫大。對(duì)于鼻甲腫大患者來說，平日里可以用辛荑花、蘇葉、姜片、香蔥一起加水煎煮，熬成藥汁進(jìn)行飲用，或者將桑葉、菊花、甜杏仁等食物與粳米一起熬成粥食用，都可以有效的消除鼻甲出現(xiàn)的腫大。
鼻炎在生活當(dāng)中是非常常見的一種疾病，鼻炎的種類也是非常多的，引起的癥狀也是多種多樣，如果鼻炎比較嚴(yán)重，常常會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)部發(fā)生紅腫脹痛的現(xiàn)象，這會(huì)人給人感覺鼻子會(huì)有變大的現(xiàn)象，一般來說只要治療好轉(zhuǎn)，這種情況就會(huì)逐漸的消失，當(dāng)然及時(shí)治療預(yù)防復(fù)發(fā)也是很重要的，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
鼻炎會(huì)使鼻子變大嗎
由于炎癥導(dǎo)致鼻腔內(nèi)紅腫脹痛等,使毛細(xì)血管炎性擴(kuò)張,所以感覺鼻子增大!某些鼻炎可引起鼻子變大,治好了會(huì)稍微縮小點(diǎn),否則只能整形了.鼻炎有很多類形,堅(jiān)持治療能好的,請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院五官科治.所以你在治療的過程當(dāng)中,一定要保護(hù)好,別用手摳,
鼻炎發(fā)作中醫(yī)如何治療
1、針灸
針灸是中醫(yī)療法的一種，針灸雖然看起來有點(diǎn)可怕，但是針灸治療鼻炎其實(shí)有不錯(cuò)的療效。中醫(yī)認(rèn)為，針灸可以通過調(diào)整人體的氣血、陰陽等狀態(tài)來達(dá)到緩解鼻炎癥狀的效果。但是小編要提醒大家，想用針灸治療鼻炎必須到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢，以免出現(xiàn)不必要的意外。
2、艾灸
準(zhǔn)確的來說，艾灸也包括在針灸里面，艾灸是溫?zé)岑煼?，主要的功效是幫身體驅(qū)寒，有一些鼻炎是因?yàn)槭芎鸬?，這種鼻炎就可以通過艾灸來治療。治療受寒型鼻炎可以艾灸風(fēng)門穴、足三里穴以及肺俞穴等，艾灸的時(shí)候要注意室內(nèi)通風(fēng)，以免艾煙傷害人體。
3、按摩
鼻炎發(fā)作的時(shí)候容易打噴嚏、流鼻水，這個(gè)時(shí)候可以通過按摩穴位來緩解癥狀。中醫(yī)建議，按摩鼻子周邊的迎香穴、鼻通穴等，可以起到緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀，另外，按摩印堂穴也有通鼻的作用。
以上就是3種中醫(yī)療法治療鼻炎的
說起來喝水，很多的人們會(huì)感到好笑，喝水誰不會(huì)啊，3歲的小孩都是會(huì)喝水的，但是喝水也是要講究技巧的，要正確的喝水，不然對(duì)自身的健康是沒有好處的，那么正確的喝水方法有哪些？要注意喝水的時(shí)候不要喝過硬的水，純凈水和礦泉水對(duì)于人體健康是有好處的。
自己燒水喝,既方便又省錢,但美中不足的是,燒的水總有股味兒,還要長期跟水垢“作斗爭”。如何才能打贏這場仗呢?自來水每燒開一次,就會(huì)為壺底、壺壁上結(jié)的水垢出一份力,倒在杯子里,上面還會(huì)漂著一層白沫,喝起來也有股“怪味”,尤其在北方更常見。其實(shí),這都是水里含有過多鈣鎂離子搗得鬼,這種水礦物質(zhì)含量較高,被人們形象地稱為“硬水”。
純凈水配白開水最常見的桶裝水為純凈水和礦泉水,雖說純凈水中的雜質(zhì)和污染物已被去除,但這種水不能長期喝。因?yàn)樵趯?duì)水進(jìn)行純凈處理的同時(shí),把水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素也去除了,尤其不適合老人和孩子喝。
一周內(nèi)要喝完桶裝水出水的原理是通過空氣壓力取水,每放出一升的水,必定有相應(yīng)一升體積的空氣夾帶著細(xì)菌和塵埃進(jìn)入機(jī)體中。每次換水時(shí),會(huì)有一部分水殘留在出水槽里,也會(huì)產(chǎn)生大量微生物。
上述關(guān)于正確的喝水方法的介紹，希望能夠幫到大家，也希望大家能從生活的細(xì)節(jié)做起，喝桶裝水的時(shí)候， 一定要注意,對(duì)水桶的清潔消毒工作一旦要嚴(yán)格，不然桶裝水上很容易變質(zhì)的，可以買桶裝水，自己燒開后再喝。
有很多人認(rèn)為洗澡，只是把身上的灰塵，洗得干干凈凈就可以了，其實(shí)正確的洗澡方式，不但是要把自己身體的灰塵洗掉，而且通過洗澡，便能讓自己身體更健康，所以有很多人想了解一下正確的洗澡方法，為了你能盡快的了解，就來看看下面的詳細(xì)介紹吧。
飯前30分鐘洗 增強(qiáng)食欲
胃口不好、食欲不振的人可有意識(shí)地在飯前30分鐘洗澡，用熱水刺激胃部，待身體暖和后，再用溫水在胸口周圍噴水，每沖5秒休息1分鐘，重復(fù)5次;如果有浴缸，可以先在熱水中泡一會(huì)，同時(shí)進(jìn)行腹式呼吸，從鼻子吸氣，讓腹部鼓起，然后從口吐氣，再用稍溫的水沖沖腹部，這種交替刺激能促進(jìn)胃液分泌，提高食欲。胃酸過多、胃潰瘍者，在熱水中浸泡3—4分鐘，可控制胃酸分泌。
沖洗重點(diǎn)部位 減輕身體疼痛
對(duì)于風(fēng)寒、血淤造成的慢性肌肉損傷、局部僵硬疼痛等問題，可以在洗澡時(shí)多加幾個(gè)動(dòng)作。某中醫(yī)藥大學(xué)一位教授告訴記者：“淋浴時(shí)以40度的熱水在疼痛部位噴上10分鐘左右，特別是容易疼痛的如頭、肩和腰等部位，可以邊沖邊做舒展運(yùn)動(dòng)，前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，可逐漸打通血淤，促進(jìn)血液循環(huán)。因提重物或受撞擊而閃了腰的人，傷后不宜馬上洗澡，否則會(huì)加劇疼痛。應(yīng)于疼痛緩解后，在40度的熱水中泡10—20分鐘，有助于消炎止痛。因腎氣不足造成其他原因的腰痛可用熱水在腰部來回沖浴，并適當(dāng)做做腰部屈伸運(yùn)動(dòng)，也可得到緩解?！?/p>
洗澡時(shí)大口呼吸 緩解便秘
每到季節(jié)變換、工作勞累時(shí)，不少人都容易出現(xiàn)功能性便秘的癥狀。除了日常的生活調(diào)理外，洗澡時(shí)可以用手掌在腹部按順時(shí)針方向按摩，同時(shí)腹部一鼓一收地大口呼吸，并重點(diǎn)淋浴腹部，可增進(jìn)氣血流動(dòng)，加強(qiáng)血液循環(huán)，有緩解便秘和防治痔瘡的效果。對(duì)于神經(jīng)性便秘的患者，可沿著腸部用40度的熱水沖3分鐘左右，再用25度的溫水沖10秒鐘，反復(fù)5次左右，能夠加強(qiáng)大腸部位的蠕動(dòng)。
熱水里加生姜 去除寒氣
許多女性及體寒的人經(jīng)常會(huì)全身發(fā)冷，手腳容易冰冷、麻木，甚至在夏天也不例外。以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，這多是因氣虛、血虛造成的血液運(yùn)行不暢、血液供應(yīng)量不足。這類人群在有空時(shí)可多泡泡澡，并在熱水中加入生姜，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來。在淋浴時(shí)，可先用40度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下，邊洗邊做肩部上下運(yùn)動(dòng)和腳部踏步運(yùn)動(dòng)，等充分暖身后，再用冷水沖10秒鐘。反復(fù)5遍，冷水和熱水交替沖淋，血管一冷一熱不斷伸縮，以達(dá)到暢通血液的目的。但體質(zhì)較弱的老人與小孩盡量避免冷熱交替。
搓搓臉 洗掉疲勞
由于面部分布著很多表情肌和敏感神經(jīng)，偶爾搓一搓臉，人馬上就神清氣爽起來。蘇云明表示，勞累了一天后，在洗澡時(shí)搓搓臉，熱水能更好地刺激這些神經(jīng)，在摩擦和水溫雙重作用下，面部血管遇熱擴(kuò)張變粗，血液循環(huán)加快，舒展表情肌，可促進(jìn)新陳代謝，保持面部的緊實(shí)紅潤，長期堅(jiān)持可防止面神經(jīng)炎、視力減退。
按摩時(shí)兩手掌在面部上上下下揉搓，直到臉上發(fā)熱為止。力度可以稍重一些，每秒一次，搓3—5下，每次不少于3分鐘，干性皮膚的人手法不要太重，速度也不要過快，以免搓傷皮膚。但需要注意的是，40度的水溫消除疲勞最理想，如果水溫過高，消耗熱量多，不但不會(huì)消除疲勞，反而會(huì)感到難受;而水溫過低，會(huì)讓血管收縮，不易消除疲勞。
按摩腳 緩解疲、浮腫
中醫(yī)上講“百病始于氣”，腳步沉重、浮腫多是因人體內(nèi)“氣”不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻造成的。而腳上神經(jīng)密集，洗澡時(shí)重點(diǎn)刺激各部位反射區(qū)，能夠促進(jìn)新陳代謝正常運(yùn)作?？梢韵扔?0度的熱水從腳尖往腳背來回沖浴，然后針對(duì)性地沖腳踝和腳掌心部位各3分鐘后，再用低溫冷水沖同一地方約10秒鐘，同時(shí)腳部邊沖邊活動(dòng)，重復(fù)數(shù)次后以達(dá)到刺激穴位，通暢氣血的作用。
以上就介紹了正確的洗澡方法，你可以充分的了解以上的詳細(xì)介紹，通過以上的詳細(xì)介紹，相信你也會(huì)學(xué)會(huì)正確的洗澡方法，在以后的洗澡當(dāng)中，采取正確的洗澡方法，就能把自己的身體洗得干干凈凈，而且通過正確的洗澡方法，也可以讓自己身體更健康。
又高又挺的鼻子是很多女孩都想擁有的，鼻子也能決定面部的美觀。想讓鼻子變挺要做的有很多，對(duì)兒童而言，可以嘗試捏鼻子，但是對(duì)于鼻子已經(jīng)定型的人來說，這些方法效果都不大，可以嘗試整形。
1.捏鼻子
民間流傳，捏鼻子讓鼻梁變高，專家介紹，對(duì)于小孩子來說，這方法或許是有效的，但是對(duì)于成年人，由于骨骼已經(jīng)基本定型，捏鼻子增高鼻子是起不到任何效果的。
2.隆鼻手術(shù)，讓鼻梁變高！想讓鼻梁變高，鼻子變挺，最好的方法莫過于做隆鼻手術(shù)。
（1）注射隆鼻：相對(duì)于捏鼻子這種不科學(xué)的增高鼻梁手段，注射隆鼻讓鼻子增高效果更理想。注射隆鼻用注射的方式將玻尿酸等填充材料注射到鼻部，通過按摩塑形達(dá)到自己想要的鼻子效果。
（2）假體隆鼻：假體隆鼻采用的假體材料為固體硅膠或膨體材料，手術(shù)是將隆鼻假體埋入鼻背筋膜下面，使鼻梁或鼻尖突起，從而改變鼻子形狀,達(dá)到預(yù)期手術(shù)效果。手術(shù)有麻醉，無多大痛苦，恢復(fù)后表面無痕跡。多年臨床證明，這兩種材料都是很安全的，對(duì)人體無副作用。若以后不想要了，可以隨時(shí)取出。
3.珠光粉提亮鼻梁
最關(guān)鍵的鼻梁部位的提亮最后再做。千萬不要以為白色的帶閃粉的眼影用在這里最合適，不不不，那種白會(huì)讓人顯得不自然，就像頭頂安了盞燈只照在鼻子上，我們需要的是帶一點(diǎn)點(diǎn)米黃色或米金色的珠光眼影，不易察覺地就把“工作”做了。手法是以干凈的眼影刷沾取后，均勻地刷在鼻梁的正前方。
鼻子如果非常平的話，那么就會(huì)讓自己在面色上出現(xiàn)劣勢，很多女性為了及時(shí)的解決這種現(xiàn)象，就會(huì)進(jìn)行整容手術(shù)，其實(shí)整容手術(shù)雖然可以讓自己的鼻子變的高挺，但是容易給身體造成一些傷害，而且價(jià)格也是非常的昂貴，其實(shí)只要通過按摩和化妝的方式就可以改善這種現(xiàn)象的，那么鼻子變高的自然方法有哪些?
第一，
鼻子變高的自然方法有哪些?【拉拽鼻梁兩側(cè)｝如果你的鼻子扁平的話，那么你可以通過平時(shí)拉拉拽鼻梁兩側(cè)進(jìn)行調(diào)整，具體方法為用拇指和食指捏住鼻梁兩側(cè)，然后輕輕向上提，一定長期堅(jiān)持才會(huì)有效果。第二，【
下拉兩鼻孔中間連接處】這種方法也是對(duì)提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住兩鼻孔中間的息肉部分，然后輕輕的向下拉引，這樣堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的鼻子高出了很多。第三，【
用中指順著鼻兩側(cè)向下滑動(dòng)】用兩只手中指放在鼻兩側(cè)，然后手指向下滑動(dòng)拉拽的數(shù)次，這樣同樣有效的增加鼻子的高度?！净瘖y鼻梁打光顯高】除了長期堅(jiān)持以上三點(diǎn)的按摩方法外，另外通過化妝可以很好的讓鼻子變高，化妝的時(shí)候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，這樣就會(huì)給人一種鼻子顯高的效果。鼻子變高的自然方法有哪些?通過化妝給鼻子兩側(cè)打上陰影。利用化妝的時(shí)候，給自己的鼻子兩側(cè)打個(gè)陰影粉，這樣配合第4個(gè)步驟，會(huì)讓你的鼻子顯高，有很好的效果。如果條件允許去做整形手術(shù)】如果經(jīng)濟(jì)條件允許，或者很影響你的生活，那么可以聯(lián)系下醫(yī)療機(jī)構(gòu)，去做一個(gè)安全的鼻梁增高整形手術(shù)，但一定要找正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行，確保安全。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有鼻炎的人，每天早上醒來都會(huì)用洗鼻壺清洗鼻腔，使用方法也很簡單，把水吸入鼻子里面再吐出來，其實(shí)這種情況都是正常的，因?yàn)楹芏嗳擞斜茄?，鼻子里面不通氣鼻屎在鼻腔里，形成干燥，影響正常呼吸，所以要清洗鼻子達(dá)到治療鼻炎的效果。
方法/步驟
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
點(diǎn)評(píng)：清洗鼻孔建議用洗鼻器，用小手指容易傷害鼻粘膜。
鹽水洗鼻治好的鼻炎
患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)在很多家長拿根棉花棒蘸點(diǎn)淡鹽水就給孩子洗鼻，這其實(shí)是錯(cuò)誤的洗鼻方法?！斑@樣做最多只能清潔前鼻孔的區(qū)域，鼻腔黏膜基本觸及不到，而且很容易碰到鼻腔前端的易出血區(qū)，不僅達(dá)不到洗鼻的效果，而且還存在誘發(fā)鼻出血的風(fēng)險(xiǎn)。
絲瓜藤治副鼻竇炎
鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
點(diǎn)評(píng)：絲瓜藤粉吹入鼻腔時(shí)要當(dāng)心，不要吸入氣管。
冷水治鼻炎
1975年得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
點(diǎn)評(píng)：沖洗時(shí)，放慢呼吸節(jié)奏，先輕輕用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力過猛，以防嗆水。
大蒜治鼻炎
患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈。
點(diǎn)評(píng)：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過敏者禁用。
在現(xiàn)實(shí)生活中，相信每一個(gè)朋友都會(huì)有痔瘡的困擾。其實(shí)從中我們也可以發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的原因也與我們很多不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。而有些痔瘡比較嚴(yán)重的還能影響行走，因此治療痔瘡對(duì)我們來說就是非常有必要的了。那么痔瘡的熏洗方法有哪些呢?帶著大家提出的這個(gè)疑問，下面的時(shí)間就讓我們一起進(jìn)入到下述內(nèi)容。
選方應(yīng)因時(shí)、因地、因人而異，不可一法一方包治。
既可單用中藥熏洗，也可與內(nèi)服中藥配合使用，增強(qiáng)療效。特別是急重癥或者合并有其他病癥者，最好是熏洗治其標(biāo)，配合內(nèi)治治其本，標(biāo)本兼治，內(nèi)外并舉，療效更佳。
避免選用刺激性太強(qiáng)或腐蝕性的藥物以及作用峻猛或有毒性的藥物，應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)格控制用法用量。對(duì)痔嵌頓、水腫嚴(yán)重者，要用活血化瘀、理氣通絡(luò)的中藥;對(duì)因痔瘡引發(fā)的肛門瘙癢者，可加用祛風(fēng)除濕的中藥等。
在治療周期和療程選定上，既要注意選方用藥的連續(xù)性，不要時(shí)用時(shí)停;同時(shí)也應(yīng)注意觀察病情變化，有效則繼續(xù)用藥，中病即止;無效或加重，則應(yīng)變更方藥。熏洗治療期間禁止飲酒吸煙、忌食辛辣油炸生冷飲食。
熏洗給藥前，(操作者)要保持雙手、患處和容器的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)可用醫(yī)用消毒材料清洗患處，洗浴器具要單人專用，避免與患有皮膚傳染性或感染性疾病的個(gè)體交叉使用，徒增感染機(jī)會(huì)。
嚴(yán)格控制好熏洗藥液的溫度，40℃左右為宜，過低可能影響療效，溫度過高切忌加入冷水降溫，可待藥液溫度降低到適度時(shí)(以不燙手為度)，方可開始進(jìn)行熏洗坐浴。
每劑藥物可連用2~3次。第一次取出的藥液，熏洗完畢后可倒回煎煮容器內(nèi)，下次使用時(shí)可適量添加清水，如法煎煮后再用。對(duì)已加工制備之藥，要妥善保存，防止污染變質(zhì)。
若發(fā)現(xiàn)有皮膚過敏者，應(yīng)立即更方或停止熏洗治療。有皮膚破損者應(yīng)視病情，選用適宜的給藥方法。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了痔瘡的一些熏洗方法，相信給那些為痔瘡感到苦惱的朋友們帶來了更多的希望。但我也想再多說一句，很多有痔瘡的朋友還是不太重視自己的病情，每天煙酒不離身，導(dǎo)致痔瘡嚴(yán)重復(fù)發(fā)而只有選擇到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，所以這就需要朋友們有更多的自律性。
鼻炎雖然不是什么大病，但是在發(fā)作時(shí)還是很痛苦的，特別是會(huì)出現(xiàn)鼻塞，打噴嚏，頭疼的癥狀，會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和工作，治療鼻炎可以選擇一些中醫(yī)偏方，療效很好。
1、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
2、鹽水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
4、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
5、絲瓜藤治副鼻竇炎
我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
