腋下汗多用姜片擦擦有用嗎
理療養(yǎng)生有用嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腋下汗多用姜片擦擦有用嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
腋下出汗比較多在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，這是因?yàn)橐赶碌目臻g相對(duì)比較密閉，穿著衣服以后，汗液無(wú)法蒸發(fā)，常常容易導(dǎo)致異味的產(chǎn)生，這對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非?？鄲赖模研迈r的生姜切成片，然后輕輕地擦拭腋窩的部位，有很好的消炎殺菌的作用，有很好的斂汗的效果，對(duì)于預(yù)防異味也有很好的作用。
腋下容易出汗試試這6個(gè)偏方
1、噴香體露遮蓋體味：不想太麻煩，不妨學(xué)學(xué)法國(guó)人，搽香體露遮蓋體味，愛(ài)出汗的人不妨試試。2、烏龍茶抹腋下，可辟味：腋下排汗量多，容易有異味，可用烏龍茶抹腋下，有助僻味，或用蘋(píng)果薄荷葉加蘋(píng)果醋擦身。3、蘋(píng)果醋溝薄荷葉可辟味：將蘋(píng)果和薄荷葉煮至沸騰，混和相同分量的蘋(píng)果醋便可用。4、爽身粉擦身也去味：這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體，不過(guò)可以吸收身體上多余的水分，讓身體保持干爽，所以也間接令體味減去了不少。5、有關(guān)腋下出汗多最輕微者：只要盡量保持腋下干凈、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水，所以腋毛應(yīng)刮除，輕微者可求診于醫(yī)師，長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。6、至于腋下出汗多較嚴(yán)重者：應(yīng)連續(xù)口服兩周抗生素，即可控制異味，只有極少數(shù)的嚴(yán)重患者需開(kāi)刀切除腋下的頂漿腺，一般在狐臭的患者中，約95%都可用服藥或擦藥來(lái)治療狐臭，再加上正確的衛(wèi)生教育，效果都不錯(cuò)，只有百分之五的嚴(yán)重患者才需開(kāi)刀治療。腋下容易出汗要注意這些細(xì)節(jié)www.cndadi.net
1、注意飲食：不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。2、注意衛(wèi)生：汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥枧洗澡兩至三次；若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。3、穿通爽衣物：有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。4、減低出汗量：熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢裕羟闆r嚴(yán)重，可涂?jī)芍寥?，但次?shù)不能過(guò)多。擴(kuò)展閱讀
用姜片去痘印，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)，但是需要注意的是，因?yàn)樯拇碳ば允潜容^大的，所以想要去除痘印也要正確的方法，洗干凈之后清理去皮切成薄片，敷在臉上。
一、方法/步驟
1、取新鮮的生姜。記得，選擇鮮嫩的。準(zhǔn)備好后，用清水把生姜洗干凈。然后仔細(xì)地把生姜的皮清理掉。
2、然后順著生姜的紋理把生姜切成細(xì)皮，記得，越薄越好。不要切太厚，因?yàn)榉笤谀樕?，?huì)掉。
3、生姜切好后，然后用清水，或者是深層清潔的洗面奶洗臉，然后再用清水，把臉洗干凈。就要開(kāi)始準(zhǔn)備用生姜做面膜了。如黃瓜的一樣。
4、一片一片地把生姜放在臉上，記得，要把生姜放在有痘印的地方，如果生姜往下掉，可以沾一點(diǎn)兒水，然后貼在有痘印的地方。
5、一直這樣敷著，等十至十五分鐘，生姜有點(diǎn)變干后，就可以取下來(lái)了。把生姜取下來(lái)后，記得再用清水洗一下臉，抹一些晚上用的睡覺(jué)用的油就可以了。
二、功效
1、姜能夠活血，可以讓痘印下的組織再次活躍起來(lái)，我的朋友再用這方法，總的來(lái)說(shuō)，開(kāi)始見(jiàn)效并不明顯，不是屬于立竿見(jiàn)影的那種方法，但是方法比較穩(wěn)，屬于細(xì)水長(zhǎng)流型的。
2、把生姜切片，先在痘印上緊緊按一分鐘，然后讓生姜片貼在臉上，大概5-10分鐘后就會(huì)覺(jué)得局部開(kāi)始發(fā)熱，再過(guò)幾分鐘后就可以取下來(lái)，每周一次即可。
3、生姜可以去除各種疤痕，因?yàn)樯軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，所以能加速皮膚的恢復(fù)。
4、生姜去痘印面膜只針對(duì)去痘印，是不錯(cuò)的中藥?kù)疃挥》椒?，?duì)痘痘可沒(méi)有功效，反而會(huì)加重。如果肌膚敏感的MM也要慎用。但是只是去痘印的話效果很不錯(cuò)哦！
在我們生活中，出汗是非常正常的事情，有的時(shí)候因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，有的時(shí)候是因?yàn)榫窬o張。對(duì)于一些汗腺比較發(fā)達(dá)的朋友來(lái)說(shuō)，如果腋下存在一些汗腺，就容易誘發(fā)狐臭。所以很多有狐臭得人每天都是在腋下用止汗露的，當(dāng)然不同品牌的效果也是不一樣的。那么，止汗露有用嗎?
1、影響身體正常代謝：止汗產(chǎn)品大致可分為止汗劑和止汗粉, 但基本原理是通過(guò)化學(xué)成分暫時(shí)關(guān)閉毛孔,抑制出汗。出汗是人體的正常生理功能,這種強(qiáng)行止汗方法常?？赡芙o身體帶來(lái) 傷害。如果平時(shí)出汗特別猛,甚至像水一樣,小心多汗癥,可能與某些系統(tǒng)疾病有關(guān),應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行疾病檢查并接受治療。
2、出現(xiàn)過(guò)敏等皮膚問(wèn)題：人體通過(guò)汗液蒸發(fā)可以幫助散熱,同 時(shí),汗水和滋養(yǎng)和保護(hù)皮膚。正常出汗不要過(guò)度緊張,更不要頻繁使用止汗產(chǎn)品,否則可能會(huì)引起過(guò)敏、發(fā)紅和其他皮膚問(wèn)題 。
3、停用復(fù)發(fā)：止汗劑一旦停用，到炎熱季節(jié)汗腺排出汗液不 再受阻，將會(huì)繼續(xù)排汗，體液還會(huì)隨著汗腺伸出體外，狐臭再次復(fù)發(fā)!
4、多用濫用，皮膚產(chǎn)生耐受性：一旦使用一種止汗劑時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚就會(huì)產(chǎn)生耐受性，對(duì)產(chǎn)品的吸收達(dá)到一定程度將不再吸收，因?yàn)槿绻^續(xù)使用，久而久之皮膚將會(huì)產(chǎn)生一定的抗性，對(duì)任何產(chǎn)品的吸收都會(huì)下降頻繁使用止汗產(chǎn)品,否則可能會(huì)引起過(guò)敏、發(fā)紅和其他皮膚問(wèn)題 。
由此可見(jiàn)，止汗露并不能徹底去除狐臭，那么有狐臭怎么辦呢?
據(jù)悉，狐臭的產(chǎn)生是由于大汗腺細(xì)胞間隙過(guò)大，導(dǎo)致大量脂質(zhì)、蛋白質(zhì)等大分子排出體外，與體外的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)。因此，想要徹底去除狐臭，就要阻止脂質(zhì)等大分子與細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)，明
荃 中的有效去臭分子就可以深入到大汗腺內(nèi)部，使細(xì)胞間隙回到正常值，從根源上鏟除狐臭，是狐臭患者的必備之選!
人們的生活水平在提高，這就避免不了人們的體重會(huì)隨之升高，這是非常不盡人意的，很多人抵抗不了美食的誘惑，就會(huì)大吃特吃，最終導(dǎo)致了肥胖。因此減肥成了很多人的心聲。汗蒸是一種來(lái)自韓國(guó)的蒸氣技術(shù)，是對(duì)人體健康非常有幫助的。請(qǐng)問(wèn)汗蒸對(duì)減肥有用嗎?
汗蒸是熱療的一種，起源于韓國(guó)，近些年傳入中國(guó)，汗蒸通過(guò)高溫，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排除身體污物。此外，它還能激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力。汗蒸也是通過(guò)出汗達(dá)到養(yǎng)生效果，它利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負(fù)離子、亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。還有汗蒸房?jī)?nèi)溫度多在38-42攝氏度左右，并且通過(guò)調(diào)節(jié)微循環(huán)緩慢加熱，讓人一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)汗。
不過(guò)，雖然適當(dāng)汗蒸的確可以起到很好的保健作用，但是要達(dá)到理想的效果并維持功效穩(wěn)定，還是需要長(zhǎng)期積累，并不能一蹴而就，不少汗蒸宣傳中聲稱(chēng)可以減肥，其實(shí)汗蒸最多起到輔助作用，但并不是一定能夠有用。
可以減肥，在汗蒸房里蒸40~60分鐘。效果非常好，不僅可以減肥，還可以對(duì)男女的各種疾病有很好的調(diào)理效果呢!蒸完后皮膚也非常光滑，在里面要喝3~5杯水的溫水，不能喝涼水。進(jìn)汗蒸房之前要把化妝品洗掉，進(jìn)去之前先站20分鐘，減肥效果更好呢。可以天天去，我覺(jué)得韓都汗蒸房最好，地面上有電氣石休閑按摩磚，在里蒸60分鐘還可以起到足底按摩的效果呢!蒸房里還有靠背，對(duì)腰部的效果非常好。在蒸房里不能躺下，要堅(jiān)持蒸，這樣效果才明顯，效果特棒。
綜上所述，關(guān)于汗蒸對(duì)減肥有用嗎的詳細(xì)內(nèi)容就是這些，希望大家能夠耐心地看完，因?yàn)槲恼碌慕Y(jié)構(gòu)很細(xì)，需要認(rèn)真的琢磨。汗蒸是來(lái)自韓國(guó)的，近幾年隨著韓流文化傳入中國(guó)，其實(shí)汗蒸對(duì)人體的好處非常多，也不僅僅是減肥。
腋下多汗是狐臭嗎，對(duì)這個(gè)問(wèn)題很多人不是很了解，腋下這個(gè)部位汗腺比較發(fā)達(dá)，分泌的汗液比較多，容易產(chǎn)生狐臭，因此平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，內(nèi)衣也要經(jīng)常更換，這樣就可以減少狐臭，如果狐臭比較嚴(yán)重還可以手術(shù)治療，下面我們具體了解一下腋下多汗是狐臭嗎這個(gè)問(wèn)題。
一、原因
腋窩多汗的病因
多汗癥是由小汗腺分泌過(guò)多所致，表現(xiàn)為全身(泛發(fā)性多汗癥)或局部(局限性多汗癥)異常地出汗過(guò)多。多汗癥可繼發(fā)于某些精神神經(jīng)疾病，代謝性疾病，內(nèi)分泌紊亂，腫瘤，藥物等，稱(chēng)為繼發(fā)性多汗癥;原發(fā)性多汗癥病因未明，最常發(fā)生的部位是手掌、腋窩和足底，偶有發(fā)生于頭頸部、軀干部和小腿。發(fā)病年齡多為自幼開(kāi)始，至青少年期加重并伴隨終身，病情嚴(yán)重時(shí)不僅影響患者的工作、生活和學(xué)習(xí)，甚至?xí)够颊弋a(chǎn)生心理障礙，不敢參與正常社交等。局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液。
多汗癥從發(fā)病原因上大致可分為三類(lèi)。一是由于全身性疾病造成的，如內(nèi)分泌失調(diào)(甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、垂體功能亢進(jìn)等)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、部分感染性疾病(瘧疾、結(jié)核等)和長(zhǎng)期生病造成體質(zhì)虛弱。只要這些全身性疾病得到控制后多汗的情況就能得到解決。二是精神性出汗，由于高度緊張和情緒激動(dòng)造成，是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)失調(diào)所致，內(nèi)服一些鎮(zhèn)靜藥(如阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等)具有暫時(shí)性的效果，但有口干等副作用。三是味覺(jué)性出汗，屬于另一種生理現(xiàn)象，如吃某些刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗，這種情況一般不必進(jìn)行治療，只須忌口。
二、檢查
腋窩多汗的檢查診斷
關(guān)于多汗癥目前尚無(wú)統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)。2004年美國(guó)皮膚病協(xié)會(huì)JohnHornberger組織了一個(gè)包括20多家單位專(zhuān)家組成的協(xié)作小組，制定了一個(gè)診斷參考標(biāo)準(zhǔn)。
無(wú)明顯誘因肉眼可見(jiàn)汗腺分泌亢進(jìn)持續(xù)6個(gè)月以上并符合以下條件的兩項(xiàng)者即可確診：
(1)
雙側(cè)出汗部位對(duì)稱(chēng)。(2)
一周至少發(fā)作一次。(3)
發(fā)病年齡小于25歲。(4)
有陽(yáng)性家族史。(5)
睡眠時(shí)無(wú)多汗。(6)
影響日常的工作生活。如果伴有發(fā)熱、夜汗、體重減輕應(yīng)注意存在繼發(fā)性多汗的可能。
胎盤(pán)就是包衣，指的是雌性哺乳類(lèi)動(dòng)物胎兒在母體中暫時(shí)的一個(gè)器官，胎盤(pán)也在中醫(yī)上也屬于一味藥材，也是可以吃的，有一定的調(diào)理身體的作用，根據(jù)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，胎盤(pán)能夠治療子宮發(fā)育不全，對(duì)于一些婦科疾病有一定的治療和保健的效果，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)還能夠治療腎氣不足，能夠治療性功能障礙。
胎盤(pán)吃了有用嗎
胎盤(pán)能吃嗎?胎盤(pán)可以吃，胎盤(pán)吃了有什么好處?
胎盤(pán)含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、促腎上腺皮質(zhì)激素等，能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、睪丸的發(fā)育，對(duì)甲狀腺也有促進(jìn)作用。臨床上，胎盤(pán)用于治療子宮發(fā)育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮出血等婦科疾病。對(duì)肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。對(duì)于腎氣不足，精血虛虧，陽(yáng)痿遺精，腰酸耳鳴，肺腎兩虛，喘息短氣等疾病也有非常顯著的療效。胎盤(pán)對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的病人、老年人具有滋補(bǔ)的功效。女性為了美容而服用胎盤(pán)、胎盤(pán)制劑，也有些道理。男性的一些壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥品中，很多也含有胎盤(pán)成分。另外胎盤(pán)對(duì)產(chǎn)后的女性具有一定的補(bǔ)養(yǎng)作用。胎盤(pán)有比較好的進(jìn)補(bǔ)的作用，特別是適合于產(chǎn)后的產(chǎn)婦。胎盤(pán)可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體康復(fù)，促進(jìn)乳汁分泌。胎盤(pán)中含有多種激素和一些活性物質(zhì)，比如球蛋白、白蛋白、絨毛膜促性腺激素、胎盤(pán)催乳素、孕激素等，而以雌激素為多。這些激素對(duì)孕婦具有促進(jìn)乳液分泌和子宮、卵巢發(fā)育的作用，可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力及抗過(guò)敏性。胎盤(pán)是什么
胎盤(pán)(placenta)，又稱(chēng)胞衣，是一種只有在雌性胎盤(pán)哺乳類(lèi)動(dòng)物懷孕時(shí)或是每一只胎盤(pán)哺乳類(lèi)動(dòng)物還是胎兒時(shí)才有的暫時(shí)器官，位于子宮內(nèi)側(cè)的表面。胎盤(pán)由兩部分組成。一部分和胚胎在生物學(xué)與基因上都相連，另一部分是母體的一部分。胎盤(pán)內(nèi)層是羊膜囊，羊膜囊包含羊水。胎盤(pán)植入于子宮壁，并且從母體的血液獲取營(yíng)養(yǎng)與氧氣，排出廢物。這個(gè)接口也是一個(gè)障壁，攔下某些可能會(huì)傷害胚胎的物質(zhì)。但是很多物質(zhì)是胎盤(pán)無(wú)法攔截的，像是酒精以及一些抽煙產(chǎn)生的物質(zhì)。產(chǎn)婦分娩后的胎盤(pán)還是一種中藥，稱(chēng)之為人胎衣、紫河車(chē)。胎盤(pán)的功能復(fù)雜，絕非單純?yōu)V過(guò)作用。在胎盤(pán)內(nèi)進(jìn)行物質(zhì)交換的部位，主要在血管合體膜(VSM)。血管合體膜是由合體滋養(yǎng)層細(xì)胞、合體滋養(yǎng)細(xì)胞基底膜、絨毛間質(zhì)、毛細(xì)血管基底膜和毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞5層組成的薄膜。
每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣，所以頭發(fā)的護(hù)理不能千篇一律。頭發(fā)護(hù)理有用嗎?答案是肯定的，適時(shí)的做下頭發(fā)的護(hù)理是可以護(hù)發(fā)的，下面介紹一些常見(jiàn)的頭發(fā)護(hù)理小常識(shí)。
首先，多吃一些含有維生素類(lèi)的食物，因此頭發(fā)的生長(zhǎng)與護(hù)理都需要大量的蛋白質(zhì)，同樣還必須保證維生素的攝入，如果缺乏維生素A可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)或滋生頭皮屑的問(wèn)題，維生素B可以寸金頭皮的新陳代謝，同時(shí)維生素C可以活化微血管壁使頭發(fā)能夠順利的吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，從而避免大量的掉發(fā)。
其次，多吃一些蔬菜與水果，隨著人們物質(zhì)水平的增長(zhǎng)，人們開(kāi)始比較重視高蛋白與高熱量的攝入，而對(duì)于蔬菜水果的攝入則比較少，這樣下去，會(huì)使得人們?nèi)狈Υ罅康奈⒘吭?，在微量元素缺失的同時(shí)，也會(huì)使得頭發(fā)發(fā)黃，脫發(fā)的護(hù)理方法就是需要注意多吃一些含微量元素豐富的綠色蔬菜食物。
最后，避免頭發(fā)的損傷，在生活中，有很多人們不愛(ài)護(hù)我們的頭發(fā)，在洗完頭發(fā)之后，會(huì)經(jīng)常的使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，如果吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度過(guò)高就會(huì)破壞毛發(fā)的阻止，從而損害頭發(fā)，因此，我們?cè)谏钪袘?yīng)該做到盡量避免經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹頭發(fā)。
頭發(fā)護(hù)理讓自己更輕松：
常聽(tīng)女孩子抱怨自己的頭發(fā)，我的頭發(fā)又細(xì)又軟，花錢(qián)燙發(fā)，沒(méi)多久就沒(méi)形狀了。我的頭發(fā)又粗又硬，沒(méi)一點(diǎn)女孩味，經(jīng)常燙發(fā)，又怕傷頭發(fā)。從事美發(fā)教學(xué)工作的黃老師說(shuō)，每個(gè)人的發(fā)質(zhì)、發(fā)量不同，燙發(fā)的效果也會(huì)因此產(chǎn)生差異。
黃老師說(shuō)，頭發(fā)質(zhì)地一般是指頭發(fā)的粗細(xì)程度，它與兩個(gè)因素有關(guān)，其一是發(fā)干的直徑有粗細(xì)之分，其二是觸摸頭發(fā)的感覺(jué)有粗糙、柔軟以及僵硬之分。燙發(fā)效果的好壞與頭
發(fā)的粗細(xì)有很大關(guān)系。通常，質(zhì)地纖細(xì)柔軟的頭發(fā)吸收液體的速度比粗糙的頭發(fā)快，所以容易上卷，但發(fā)卷保持的時(shí)間短。粗發(fā)不易上卷，燙發(fā)時(shí)間稍長(zhǎng)些，但發(fā)型保持時(shí)間較長(zhǎng)。從來(lái)沒(méi)有燙過(guò)的頭發(fā)，表面毛鱗片較為緊密，藥水滲透較慢，也不易上卷。
在護(hù)理燙發(fā)時(shí)，黃老師說(shuō)，粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細(xì)的頭發(fā)健康，但缺乏柔韌性，所以吹風(fēng)成型時(shí)，要不斷地噴灑些酸性成分的化妝水或者免洗的亮發(fā)噴霧;做出發(fā)型之后，也最好用定型啫喱或摩絲加以保持。
柔軟的頭發(fā)，纖細(xì)、無(wú)彈性、易蓬松，發(fā)型不易持久，如不經(jīng)常護(hù)理，頭發(fā)會(huì)變干發(fā)黃。因此，必須在每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素，以防外來(lái)刺激損傷頭發(fā)。平時(shí)，可擦些免洗護(hù)發(fā)素防頭發(fā)干燥。此外，吹風(fēng)時(shí)要格外注意控制吹風(fēng)機(jī)的溫度。
洗發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。
干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7～10天洗一次。
油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。
所以說(shuō)頭發(fā)護(hù)理的作用是不容置疑的，而一些護(hù)發(fā)的小常識(shí)更應(yīng)該懂得，別人覺(jué)得合適的護(hù)理方法在自己身上不一定合適，這就需要了解自己的發(fā)質(zhì)而采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理。
痔瘡是人們非常害怕的一種肛門(mén)疾病，有些人只是在肛門(mén)外部出現(xiàn)痔瘡，這種類(lèi)型稱(chēng)為外痔，有些患者只是在肛門(mén)里面出現(xiàn)痔瘡，這種類(lèi)型稱(chēng)為內(nèi)痔，還有些患者外面和里面同時(shí)會(huì)出現(xiàn)痔瘡，這就稱(chēng)為混合痔了，那么針對(duì)痔瘡這個(gè)問(wèn)題，患者應(yīng)該如何用藥治療呢？
痔瘡吃藥有用嗎？
痔瘡是慢性疾病，可以外涂藥物并調(diào)節(jié)飲食控制病情發(fā)作。建議外涂痔瘡膏，囊保持大便通暢，多食用綠色蔬菜等富含纖維素的食物，多吃新鮮水果香蕉等。不可食用刺激性食物辣椒等。
痔瘡最主要的癥狀是即血和脫入，大即時(shí)反單多次的入血，會(huì)使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。痔瘡的另一個(gè)主要癥狀是內(nèi)痔脫入。
意見(jiàn)建議：治療痔瘡就要越快越好，越早越好。長(zhǎng)期拖延是不可取的，慢慢調(diào)理更是隱患多多。引發(fā)痔瘡的病因有很多，其中很大一部分痔瘡患者是由于日常不良的飲食和生活習(xí)慣所致，因此，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣對(duì)于患者的康復(fù)來(lái)說(shuō)非常重要。
痔瘡發(fā)生后，吃藥不能消除，但是，通過(guò)規(guī)律生活，戒除煙酒，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，可以改善癥狀。
大部分痔核是迂曲的血管團(tuán)，還有一部分結(jié)締組織外痔哨兵痔等是各種原因引起的皮贅，總之是吃藥是不會(huì)消掉的。
因混合痔失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，一般發(fā)展緩慢，早期沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，不易被患者發(fā)現(xiàn)重視，但是當(dāng)貧血較重或進(jìn)展較快時(shí)，患者則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等癥狀。一些患者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等，有人認(rèn)為是細(xì)胞內(nèi)含鐵酶缺乏所致，其實(shí)是貧血后的癥狀，因此患者可以通過(guò)糾正貧血、治療混合痔后消失。因此若發(fā)現(xiàn)患有混合痔，應(yīng)盡早治療，以免出現(xiàn)上述癥狀，使治療復(fù)雜化。
為了預(yù)防痔瘡加重或復(fù)發(fā)，痔瘡患者生活中的預(yù)防非常重要，建議養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣，大便后及時(shí)用柔軟的紙巾擦拭干凈，預(yù)防大便干結(jié)，少食辛辣刺激性食物，避免久坐久站等，伴有少量出血時(shí)，可使用痔瘡膏和痔瘡栓塞肛內(nèi)使用。
當(dāng)人們不太滿意自己身高的時(shí)候就會(huì)想辦法去增高的，但是等到增長(zhǎng)到一定年齡階段的時(shí)候增高效果其實(shí)并不是那么明顯的，所以最好是在小時(shí)候就不能夠忽視生長(zhǎng)時(shí)期的，而且現(xiàn)在藥物增高也是沒(méi)有太大作用的，如果是很想增高的話最好的方法還是要在飲食方面多去注意自己營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。
一、莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期
在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中，何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí)，絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11—13歲之間，男童為13—15歲之間。為了讓孩子長(zhǎng)得高一些，家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題。
二、應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵。體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì)造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng)。
一般家庭在有葷有素的飲食中，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的，家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
三、莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉
體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。
熟睡狀態(tài)下，每天晚上10—12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，因此兒童應(yīng)在晚上9點(diǎn)前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保證生長(zhǎng)激素更好地分泌。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，均有助于孩子身體長(zhǎng)高。
艾草貼這是以艾草為主要原材料制作出來(lái)的一種足貼，這是針對(duì)人們身體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)人們會(huì)采取的一種調(diào)理方式，其原理就是通過(guò)刺激人體腳部的穴道和脈絡(luò)來(lái)達(dá)到治療的效果。而人們最關(guān)心的問(wèn)題就是艾草貼對(duì)于人體是否有效果了，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下艾草貼有用嗎?
有用，但作用一般。
1、足貼的種類(lèi)和品牌很多，根據(jù)原料不同主要分為竹酢、姜粉和艾草足貼。
2、此三類(lèi)足貼其中竹酢成本最高，姜粉艾草成本最低，效果最低(可以看艾草百科)。
3、艾草北方俗稱(chēng)蒿，古時(shí)用來(lái)辟邪，有一定的消炎除濕作用，用作足貼就是利用此功效。
4、足貼通過(guò)刺激穴位，調(diào)理內(nèi)分泌作用，效果緩慢，因此需要每天貼用，無(wú)病強(qiáng)身。
艾葉的功效與作用
艾葉在我國(guó)很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來(lái)治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開(kāi)辟了更為廣闊的前景。已開(kāi)發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開(kāi)發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。
生活中，很多人都有頭疼的毛病，大家都知道頭疼的原因是很復(fù)雜的，頭疼如果發(fā)作的時(shí)候，不僅會(huì)給正常工作造成影響，還可能會(huì)影響到我們的正常生活，很多人頭疼的時(shí)候想要通過(guò)中醫(yī)針灸的方式來(lái)緩解疼痛，其實(shí)針灸對(duì)于頭疼是有效果的，只是頭疼需要慢慢治療，很多人在治療的時(shí)候容易半途而廢。
1、頭痛能針灸嗎
頭痛一般可以針灸主穴:百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)。肝陽(yáng)上亢,頭痛目眩,心煩易怒,夜寐不寧,面赤口苦;舌紅苔黃,脈弦數(shù),可以針灸太沖、陽(yáng)陵泉。頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔吐痰涎;舌苔白膩,脈滑,可以針灸頭維、中脘、豐隆。
頭痛且空,兼眩暈,腰痛酸軟,神疲乏力,耳鳴少寐;舌紅少苔,脈細(xì)無(wú)力可以針灸腦空、腎俞、懸鐘、太溪。頭痛綿綿,遇勞則甚;兼見(jiàn)心悸怔忡,神疲乏力,面色不華,食欲不振;舌淡苔白,脈細(xì)無(wú)力,針灸心俞、脾腧、足三里、三陰交。頭痛經(jīng)久不愈,痛處固定不移,痛如錐刺;舌紫黯或有瘀斑,脈細(xì)澀或細(xì)弦針灸合谷、三陰交、血海、委中。
2、頭痛怎么引起
2.1、原發(fā)性頭痛:包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等;
2.2、繼發(fā)性頭痛:包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內(nèi)非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛;顱神經(jīng)痛、中樞性和原發(fā)性面痛、以及其它其他顏面部結(jié)構(gòu)病變所致頭痛及其他類(lèi)型頭痛。
3、哪些疾病會(huì)引起頭痛
常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲(chóng)感染(如囊蟲(chóng)、包蟲(chóng))等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。血管病變:蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。占位性病變;顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。占位性病變:顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。月經(jīng)期及絕經(jīng)期頭痛。神經(jīng)癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。
針灸減肥有用嗎
1、針灸減肥有用嗎
針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠,通過(guò)人體相關(guān)的穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥,對(duì)比其他的減肥方式優(yōu)勢(shì)是無(wú)痛,沒(méi)有副作用,治療方式簡(jiǎn)單等。
2、為什么針灸能減肥
2.1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對(duì)能量的吸收,從而減少能量的攝入。
2.2、可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解,最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)手三里穴,三陰交穴,風(fēng)市穴,中瀆穴進(jìn)行治療。
2.3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。
針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多,它無(wú)痛感,療效顯著又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。
3、針灸減肥的人群
20歲以前,人體生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全穩(wěn)定,所以20歲以前采用針灸減肥,治療效果不一定理想。20歲以前就肥胖的人,大多是自幼過(guò)食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細(xì)胞增多而造成的,這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖,減肥效果一般稍差。
針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人,由于體內(nèi)各方面機(jī)能已由穩(wěn)定趨向衰弱,代謝能力也日益低下,加之減肥治療時(shí)需配合以各種活動(dòng)鍛煉,對(duì)于50歲以上的人難以做到,所以這部分的人的減肥效果也較差。
20-50歲之間的中青年人,由于生理變化要經(jīng)過(guò)一個(gè)較長(zhǎng)的好動(dòng)到不好動(dòng)的過(guò)程,每天能量消耗也由多變少,極易產(chǎn)生肥胖。在這個(gè)階段,人體各方面的功能較健全,故通過(guò)針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機(jī)能而減肥,因此,20-50歲人群是針灸減肥治療的重點(diǎn)。
針灸減肥的副作用
1、損傷內(nèi)臟
由于這種中醫(yī)減肥法越來(lái)越受歡迎,如今許多美容院都開(kāi)設(shè)了針灸減肥項(xiàng)目。但是這些生活美容院畢竟不是專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)治療機(jī)構(gòu),技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑?很有可能導(dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。
2、感染疾病
針灸是使用銀針,當(dāng)這些銀針插入人體的穴位后很有可能會(huì)刺破表皮的毛細(xì)血管。所以銀針在使用之前一定要經(jīng)過(guò)高溫殺毒。不然很容易患傳染病。在一些不正規(guī)的場(chǎng)所,不是使用的一次性針,畏怯使用完重復(fù)使用也不消毒,這是很容易導(dǎo)致病人互相感染的。
3、暈針昏迷
針灸減肥最大的問(wèn)題不是沒(méi)有效果,而是損害身體。針灸的時(shí)候腹部的針不能插得太深,否則容易損傷臟器。另外,針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專(zhuān)業(yè)的“針灸師”的技術(shù)水平根本沒(méi)有達(dá)到要求,對(duì)于上述問(wèn)題的了解也不夠深,如果由他們施針的話,很容易出現(xiàn)意外。
針灸減肥的好處
1、自然方法安全可靠
在要求人群中,經(jīng)者只是一部分,而大部分的問(wèn)題須要經(jīng)過(guò)中醫(yī)的藥療,食療,針灸來(lái)解決,因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動(dòng)人體的正氣,促進(jìn)新陳代謝。故相對(duì)安全,毒副作用小。這也就是當(dāng)今在人們普遍關(guān)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí),中醫(yī)療法受青睞原因。
2、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多,肥胖的人總是很想吃東西,這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間,使本來(lái)亢進(jìn)的食欲得到抑制,甚至下降。而且在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中還能改善腸道功能。
3、調(diào)動(dòng)體內(nèi)環(huán)境促進(jìn)脂肪燃燒
針灸可以減少胖人身體中的5-羥色胺的含量,調(diào)動(dòng)身體內(nèi)體液內(nèi)環(huán)境發(fā)揮燃燒脂肪的作用。這是因?yàn)橛醒芯孔C明5-羥色胺與人的肥胖關(guān)系密切。同時(shí)針灸可以刺激人體的下丘腦反饋系統(tǒng),引起身體內(nèi)發(fā)生產(chǎn)熱反應(yīng),增加人體脂肪的消耗。使人很快的瘦下來(lái)。
