止汗露有用嗎?
理療養(yǎng)生有用嗎。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!彪S著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供止汗露有用嗎?,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
在我們生活中,出汗是非常正常的事情,有的時(shí)候因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),有的時(shí)候是因?yàn)榫窬o張。對(duì)于一些汗腺比較發(fā)達(dá)的朋友來(lái)說(shuō),如果腋下存在一些汗腺,就容易誘發(fā)狐臭。所以很多有狐臭得人每天都是在腋下用止汗露的,當(dāng)然不同品牌的效果也是不一樣的。那么,止汗露有用嗎?
1、影響身體正常代謝:止汗產(chǎn)品大致可分為止汗劑和止汗粉, 但基本原理是通過(guò)化學(xué)成分暫時(shí)關(guān)閉毛孔,抑制出汗。出汗是人體的正常生理功能,這種強(qiáng)行止汗方法常常可能給身體帶來(lái) 傷害。如果平時(shí)出汗特別猛,甚至像水一樣,小心多汗癥,可能與某些系統(tǒng)疾病有關(guān),應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行疾病檢查并接受治療。
2、出現(xiàn)過(guò)敏等皮膚問(wèn)題:人體通過(guò)汗液蒸發(fā)可以幫助散熱,同 時(shí),汗水和滋養(yǎng)和保護(hù)皮膚。正常出汗不要過(guò)度緊張,更不要頻繁使用止汗產(chǎn)品,否則可能會(huì)引起過(guò)敏、發(fā)紅和其他皮膚問(wèn)題 。
3、停用復(fù)發(fā):止汗劑一旦停用,到炎熱季節(jié)汗腺排出汗液不 再受阻,將會(huì)繼續(xù)排汗,體液還會(huì)隨著汗腺伸出體外,狐臭再次復(fù)發(fā)!
4、多用濫用,皮膚產(chǎn)生耐受性:一旦使用一種止汗劑時(shí)間過(guò)長(zhǎng),皮膚就會(huì)產(chǎn)生耐受性,對(duì)產(chǎn)品的吸收達(dá)到一定程度將不再吸收,因?yàn)槿绻^續(xù)使用,久而久之皮膚將會(huì)產(chǎn)生一定的抗性,對(duì)任何產(chǎn)品的吸收都會(huì)下降頻繁使用止汗產(chǎn)品,否則可能會(huì)引起過(guò)敏、發(fā)紅和其他皮膚問(wèn)題 。
由此可見(jiàn),止汗露并不能徹底去除狐臭,那么有狐臭怎么辦呢?
據(jù)悉,狐臭的產(chǎn)生是由于大汗腺細(xì)胞間隙過(guò)大,導(dǎo)致大量脂質(zhì)、蛋白質(zhì)等大分子排出體外,與體外的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)。因此,想要徹底去除狐臭,就要阻止脂質(zhì)等大分子與細(xì)菌發(fā)生反應(yīng),明
荃 中的有效去臭分子就可以深入到大汗腺內(nèi)部,使細(xì)胞間隙回到正常值,從根源上鏟除狐臭,是狐臭患者的必備之選!
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醫(yī)院皮膚性病科因使用香體止汗露就診人數(shù)增多,也提醒大家,不要忽視這些美麗產(chǎn)品背后所隱藏的疾患。
1.過(guò)敏。常用的香體止汗露中的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑都可能因人體體質(zhì)的敏感性不同而誘發(fā)不同系統(tǒng)、不同程度的過(guò)敏性疾病,如鼻炎、皮膚紅斑等。
2.炎癥。過(guò)多使用止汗露,人為抑制出汗,會(huì)因?yàn)楹瓜賹?dǎo)管堵塞,代謝廢物不能正常排出,皮膚缺乏保護(hù)作用,排泄物對(duì)皮膚持續(xù)刺激而出現(xiàn)汗斑、皮膚紅腫、瘙癢等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)毛囊炎。
3.感染。有人錯(cuò)誤地認(rèn)為止汗露能使傷口變得干爽而加速愈合,所以有時(shí)會(huì)在皮膚尚未愈合的傷口或滲液上也噴灑一點(diǎn)止汗露。殊不知,這不但不能促進(jìn)傷口痊愈,相反,止汗液里的化學(xué)成分還可能通過(guò)皮膚傷口被人體吸收,從而引起繼發(fā)感染或加重病情。
4.中毒。甲醛用于香體止汗產(chǎn)品主要是作為防腐劑,而有一大部分人對(duì)這種化學(xué)成分的免疫能力較差,止汗產(chǎn)品又是直接作用于人體的皮膚,所以引起中毒的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。人體中毒后主要引發(fā)以眼、呼吸系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害為主的全身性疾病,伴有流淚、眼劇痛、喉癢、咳嗽、呼吸困難、窒息及全身軟弱無(wú)力、多汗和頭痛等癥狀。
5.休克。在氣溫很高或運(yùn)動(dòng)時(shí),全身大面積涂抹或噴灑止汗產(chǎn)品,強(qiáng)行止汗,勢(shì)必引起體溫過(guò)高,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)熱休克。
人們的生活水平在提高,這就避免不了人們的體重會(huì)隨之升高,這是非常不盡人意的,很多人抵抗不了美食的誘惑,就會(huì)大吃特吃,最終導(dǎo)致了肥胖。因此減肥成了很多人的心聲。汗蒸是一種來(lái)自韓國(guó)的蒸氣技術(shù),是對(duì)人體健康非常有幫助的。請(qǐng)問(wèn)汗蒸對(duì)減肥有用嗎?
汗蒸是熱療的一種,起源于韓國(guó),近些年傳入中國(guó),汗蒸通過(guò)高溫,可以加速體內(nèi)血液循環(huán),打開(kāi)毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,排除身體污物。此外,它還能激活身體休眠細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫力。汗蒸也是通過(guò)出汗達(dá)到養(yǎng)生效果,它利用電氣寶石紅外線反射原理,釋放負(fù)離子、亞離子,代謝皮膚有害物質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。還有汗蒸房?jī)?nèi)溫度多在38-42攝氏度左右,并且通過(guò)調(diào)節(jié)微循環(huán)緩慢加熱,讓人一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)汗。
不過(guò),雖然適當(dāng)汗蒸的確可以起到很好的保健作用,但是要達(dá)到理想的效果并維持功效穩(wěn)定,還是需要長(zhǎng)期積累,并不能一蹴而就,不少汗蒸宣傳中聲稱可以減肥,其實(shí)汗蒸最多起到輔助作用,但并不是一定能夠有用。
可以減肥,在汗蒸房里蒸40~60分鐘。效果非常好,不僅可以減肥,還可以對(duì)男女的各種疾病有很好的調(diào)理效果呢!蒸完后皮膚也非常光滑,在里面要喝3~5杯水的溫水,不能喝涼水。進(jìn)汗蒸房之前要把化妝品洗掉,進(jìn)去之前先站20分鐘,減肥效果更好呢??梢蕴焯烊ィ矣X(jué)得韓都汗蒸房最好,地面上有電氣石休閑按摩磚,在里蒸60分鐘還可以起到足底按摩的效果呢!蒸房里還有靠背,對(duì)腰部的效果非常好。在蒸房里不能躺下,要堅(jiān)持蒸,這樣效果才明顯,效果特棒。
綜上所述,關(guān)于汗蒸對(duì)減肥有用嗎的詳細(xì)內(nèi)容就是這些,希望大家能夠耐心地看完,因?yàn)槲恼碌慕Y(jié)構(gòu)很細(xì),需要認(rèn)真的琢磨。汗蒸是來(lái)自韓國(guó)的,近幾年隨著韓流文化傳入中國(guó),其實(shí)汗蒸對(duì)人體的好處非常多,也不僅僅是減肥。
腋下出汗比較多在生活當(dāng)中比較常見(jiàn),這是因?yàn)橐赶碌目臻g相對(duì)比較密閉,穿著衣服以后,汗液無(wú)法蒸發(fā),常常容易導(dǎo)致異味的產(chǎn)生,這對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非??鄲赖模研迈r的生姜切成片,然后輕輕地擦拭腋窩的部位,有很好的消炎殺菌的作用,有很好的斂汗的效果,對(duì)于預(yù)防異味也有很好的作用。
腋下容易出汗試試這6個(gè)偏方
1、噴香體露遮蓋體味:不想太麻煩,不妨學(xué)學(xué)法國(guó)人,搽香體露遮蓋體味,愛(ài)出汗的人不妨試試。2、烏龍茶抹腋下,可辟味:腋下排汗量多,容易有異味,可用烏龍茶抹腋下,有助僻味,或用蘋(píng)果薄荷葉加蘋(píng)果醋擦身。3、蘋(píng)果醋溝薄荷葉可辟味:將蘋(píng)果和薄荷葉煮至沸騰,混和相同分量的蘋(píng)果醋便可用。4、爽身粉擦身也去味:這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體,不過(guò)可以吸收身體上多余的水分,讓身體保持干爽,所以也間接令體味減去了不少。5、有關(guān)腋下出汗多最輕微者:只要盡量保持腋下干凈、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水,所以腋毛應(yīng)刮除,輕微者可求診于醫(yī)師,長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。6、至于腋下出汗多較嚴(yán)重者:應(yīng)連續(xù)口服兩周抗生素,即可控制異味,只有極少數(shù)的嚴(yán)重患者需開(kāi)刀切除腋下的頂漿腺,一般在狐臭的患者中,約95%都可用服藥或擦藥來(lái)治療狐臭,再加上正確的衛(wèi)生教育,效果都不錯(cuò),只有百分之五的嚴(yán)重患者才需開(kāi)刀治療。腋下容易出汗要注意這些細(xì)節(jié)
1、注意飲食:不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。2、注意衛(wèi)生:汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味,保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生,使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗,要盡快洗澡,否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖,臭味更濃。3、穿通爽衣物:有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實(shí),只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服,尤其毛衣,會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無(wú)法散開(kāi),愈來(lái)愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。4、減低出汗量:熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重,是因?yàn)槌龊馆^多,所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情況嚴(yán)重,可涂?jī)芍寥?,但次?shù)不能過(guò)多。胎盤就是包衣,指的是雌性哺乳類動(dòng)物胎兒在母體中暫時(shí)的一個(gè)器官,胎盤也在中醫(yī)上也屬于一味藥材,也是可以吃的,有一定的調(diào)理身體的作用,根據(jù)中醫(yī)來(lái)說(shuō),胎盤能夠治療子宮發(fā)育不全,對(duì)于一些婦科疾病有一定的治療和保健的效果,對(duì)于男性來(lái)說(shuō)還能夠治療腎氣不足,能夠治療性功能障礙。
胎盤吃了有用嗎
胎盤能吃嗎?胎盤可以吃,胎盤吃了有什么好處?
胎盤含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、促腎上腺皮質(zhì)激素等,能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、睪丸的發(fā)育,對(duì)甲狀腺也有促進(jìn)作用。臨床上,胎盤用于治療子宮發(fā)育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮出血等婦科疾病。對(duì)肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效,研末口服可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。對(duì)于腎氣不足,精血虛虧,陽(yáng)痿遺精,腰酸耳鳴,肺腎兩虛,喘息短氣等疾病也有非常顯著的療效。胎盤對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的病人、老年人具有滋補(bǔ)的功效。女性為了美容而服用胎盤、胎盤制劑,也有些道理。男性的一些壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥品中,很多也含有胎盤成分。另外胎盤對(duì)產(chǎn)后的女性具有一定的補(bǔ)養(yǎng)作用。胎盤有比較好的進(jìn)補(bǔ)的作用,特別是適合于產(chǎn)后的產(chǎn)婦。胎盤可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體康復(fù),促進(jìn)乳汁分泌。胎盤中含有多種激素和一些活性物質(zhì),比如球蛋白、白蛋白、絨毛膜促性腺激素、胎盤催乳素、孕激素等,而以雌激素為多。這些激素對(duì)孕婦具有促進(jìn)乳液分泌和子宮、卵巢發(fā)育的作用,可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力及抗過(guò)敏性。胎盤是什么
胎盤(placenta),又稱胞衣,是一種只有在雌性胎盤哺乳類動(dòng)物懷孕時(shí)或是每一只胎盤哺乳類動(dòng)物還是胎兒時(shí)才有的暫時(shí)器官,位于子宮內(nèi)側(cè)的表面。胎盤由兩部分組成。一部分和胚胎在生物學(xué)與基因上都相連,另一部分是母體的一部分。胎盤內(nèi)層是羊膜囊,羊膜囊包含羊水。胎盤植入于子宮壁,并且從母體的血液獲取營(yíng)養(yǎng)與氧氣,排出廢物。這個(gè)接口也是一個(gè)障壁,攔下某些可能會(huì)傷害胚胎的物質(zhì)。但是很多物質(zhì)是胎盤無(wú)法攔截的,像是酒精以及一些抽煙產(chǎn)生的物質(zhì)。產(chǎn)婦分娩后的胎盤還是一種中藥,稱之為人胎衣、紫河車。胎盤的功能復(fù)雜,絕非單純?yōu)V過(guò)作用。在胎盤內(nèi)進(jìn)行物質(zhì)交換的部位,主要在血管合體膜(VSM)。血管合體膜是由合體滋養(yǎng)層細(xì)胞、合體滋養(yǎng)細(xì)胞基底膜、絨毛間質(zhì)、毛細(xì)血管基底膜和毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞5層組成的薄膜。
每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣,所以頭發(fā)的護(hù)理不能千篇一律。頭發(fā)護(hù)理有用嗎?答案是肯定的,適時(shí)的做下頭發(fā)的護(hù)理是可以護(hù)發(fā)的,下面介紹一些常見(jiàn)的頭發(fā)護(hù)理小常識(shí)。
首先,多吃一些含有維生素類的食物,因此頭發(fā)的生長(zhǎng)與護(hù)理都需要大量的蛋白質(zhì),同樣還必須保證維生素的攝入,如果缺乏維生素A可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)或滋生頭皮屑的問(wèn)題,維生素B可以寸金頭皮的新陳代謝,同時(shí)維生素C可以活化微血管壁使頭發(fā)能夠順利的吸收血液中的營(yíng)養(yǎng),從而避免大量的掉發(fā)。
其次,多吃一些蔬菜與水果,隨著人們物質(zhì)水平的增長(zhǎng),人們開(kāi)始比較重視高蛋白與高熱量的攝入,而對(duì)于蔬菜水果的攝入則比較少,這樣下去,會(huì)使得人們?nèi)狈Υ罅康奈⒘吭?,在微量元素缺失的同時(shí),也會(huì)使得頭發(fā)發(fā)黃,脫發(fā)的護(hù)理方法就是需要注意多吃一些含微量元素豐富的綠色蔬菜食物。
最后,避免頭發(fā)的損傷,在生活中,有很多人們不愛(ài)護(hù)我們的頭發(fā),在洗完頭發(fā)之后,會(huì)經(jīng)常的使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā),如果吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度過(guò)高就會(huì)破壞毛發(fā)的阻止,從而損害頭發(fā),因此,我們?cè)谏钪袘?yīng)該做到盡量避免經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹頭發(fā)。
頭發(fā)護(hù)理讓自己更輕松:
常聽(tīng)女孩子抱怨自己的頭發(fā),我的頭發(fā)又細(xì)又軟,花錢燙發(fā),沒(méi)多久就沒(méi)形狀了。我的頭發(fā)又粗又硬,沒(méi)一點(diǎn)女孩味,經(jīng)常燙發(fā),又怕傷頭發(fā)。從事美發(fā)教學(xué)工作的黃老師說(shuō),每個(gè)人的發(fā)質(zhì)、發(fā)量不同,燙發(fā)的效果也會(huì)因此產(chǎn)生差異。
黃老師說(shuō),頭發(fā)質(zhì)地一般是指頭發(fā)的粗細(xì)程度,它與兩個(gè)因素有關(guān),其一是發(fā)干的直徑有粗細(xì)之分,其二是觸摸頭發(fā)的感覺(jué)有粗糙、柔軟以及僵硬之分。燙發(fā)效果的好壞與頭
發(fā)的粗細(xì)有很大關(guān)系。通常,質(zhì)地纖細(xì)柔軟的頭發(fā)吸收液體的速度比粗糙的頭發(fā)快,所以容易上卷,但發(fā)卷保持的時(shí)間短。粗發(fā)不易上卷,燙發(fā)時(shí)間稍長(zhǎng)些,但發(fā)型保持時(shí)間較長(zhǎng)。從來(lái)沒(méi)有燙過(guò)的頭發(fā),表面毛鱗片較為緊密,藥水滲透較慢,也不易上卷。
在護(hù)理燙發(fā)時(shí),黃老師說(shuō),粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細(xì)的頭發(fā)健康,但缺乏柔韌性,所以吹風(fēng)成型時(shí),要不斷地噴灑些酸性成分的化妝水或者免洗的亮發(fā)噴霧;做出發(fā)型之后,也最好用定型啫喱或摩絲加以保持。
柔軟的頭發(fā),纖細(xì)、無(wú)彈性、易蓬松,發(fā)型不易持久,如不經(jīng)常護(hù)理,頭發(fā)會(huì)變干發(fā)黃。因此,必須在每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素,以防外來(lái)刺激損傷頭發(fā)。平時(shí),可擦些免洗護(hù)發(fā)素防頭發(fā)干燥。此外,吹風(fēng)時(shí)要格外注意控制吹風(fēng)機(jī)的溫度。
洗發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。
干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長(zhǎng),一般7~10天洗一次。
油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次。
中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。
干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用,主要包括以下幾個(gè)步驟:刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次,補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),供給表皮營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度,發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象,定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí),定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝,刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物,如毛發(fā)粘貼在頭皮上,會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損,而得不到修復(fù),使發(fā)絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜,并應(yīng)選擇直徑略大的卷心,燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的,細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng),所以,合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。
所以說(shuō)頭發(fā)護(hù)理的作用是不容置疑的,而一些護(hù)發(fā)的小常識(shí)更應(yīng)該懂得,別人覺(jué)得合適的護(hù)理方法在自己身上不一定合適,這就需要了解自己的發(fā)質(zhì)而采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理。
痔瘡是人們非常害怕的一種肛門疾病,有些人只是在肛門外部出現(xiàn)痔瘡,這種類型稱為外痔,有些患者只是在肛門里面出現(xiàn)痔瘡,這種類型稱為內(nèi)痔,還有些患者外面和里面同時(shí)會(huì)出現(xiàn)痔瘡,這就稱為混合痔了,那么針對(duì)痔瘡這個(gè)問(wèn)題,患者應(yīng)該如何用藥治療呢?
痔瘡吃藥有用嗎?
痔瘡是慢性疾病,可以外涂藥物并調(diào)節(jié)飲食控制病情發(fā)作。建議外涂痔瘡膏,囊保持大便通暢,多食用綠色蔬菜等富含纖維素的食物,多吃新鮮水果香蕉等。不可食用刺激性食物辣椒等。
痔瘡最主要的癥狀是即血和脫入,大即時(shí)反單多次的入血,會(huì)使體內(nèi)丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血。痔瘡的另一個(gè)主要癥狀是內(nèi)痔脫入。
意見(jiàn)建議:治療痔瘡就要越快越好,越早越好。長(zhǎng)期拖延是不可取的,慢慢調(diào)理更是隱患多多。引發(fā)痔瘡的病因有很多,其中很大一部分痔瘡患者是由于日常不良的飲食和生活習(xí)慣所致,因此,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣對(duì)于患者的康復(fù)來(lái)說(shuō)非常重要。
痔瘡發(fā)生后,吃藥不能消除,但是,通過(guò)規(guī)律生活,戒除煙酒,不熬夜,不吃辛辣刺激性的食物,可以改善癥狀。
大部分痔核是迂曲的血管團(tuán),還有一部分結(jié)締組織外痔哨兵痔等是各種原因引起的皮贅,總之是吃藥是不會(huì)消掉的。
因混合痔失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,一般發(fā)展緩慢,早期沒(méi)有癥狀或癥狀輕微,不易被患者發(fā)現(xiàn)重視,但是當(dāng)貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),患者則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等癥狀。一些患者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等,有人認(rèn)為是細(xì)胞內(nèi)含鐵酶缺乏所致,其實(shí)是貧血后的癥狀,因此患者可以通過(guò)糾正貧血、治療混合痔后消失。因此若發(fā)現(xiàn)患有混合痔,應(yīng)盡早治療,以免出現(xiàn)上述癥狀,使治療復(fù)雜化。
為了預(yù)防痔瘡加重或復(fù)發(fā),痔瘡患者生活中的預(yù)防非常重要,建議養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣,大便后及時(shí)用柔軟的紙巾擦拭干凈,預(yù)防大便干結(jié),少食辛辣刺激性食物,避免久坐久站等,伴有少量出血時(shí),可使用痔瘡膏和痔瘡栓塞肛內(nèi)使用。
當(dāng)人們不太滿意自己身高的時(shí)候就會(huì)想辦法去增高的,但是等到增長(zhǎng)到一定年齡階段的時(shí)候增高效果其實(shí)并不是那么明顯的,所以最好是在小時(shí)候就不能夠忽視生長(zhǎng)時(shí)期的,而且現(xiàn)在藥物增高也是沒(méi)有太大作用的,如果是很想增高的話最好的方法還是要在飲食方面多去注意自己營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。
一、莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期
在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中,何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí),絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11—13歲之間,男童為13—15歲之間。為了讓孩子長(zhǎng)得高一些,家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題。
二、應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵。體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng)。
一般家庭在有葷有素的飲食中,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
三、莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉
體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高。
熟睡狀態(tài)下,每天晚上10—12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右,是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期,因此兒童應(yīng)在晚上9點(diǎn)前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保證生長(zhǎng)激素更好地分泌。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng),均有助于孩子身體長(zhǎng)高。
艾草貼這是以艾草為主要原材料制作出來(lái)的一種足貼,這是針對(duì)人們身體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)人們會(huì)采取的一種調(diào)理方式,其原理就是通過(guò)刺激人體腳部的穴道和脈絡(luò)來(lái)達(dá)到治療的效果。而人們最關(guān)心的問(wèn)題就是艾草貼對(duì)于人體是否有效果了,下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下艾草貼有用嗎?
有用,但作用一般。
1、足貼的種類和品牌很多,根據(jù)原料不同主要分為竹酢、姜粉和艾草足貼。
2、此三類足貼其中竹酢成本最高,姜粉艾草成本最低,效果最低(可以看艾草百科)。
3、艾草北方俗稱蒿,古時(shí)用來(lái)辟邪,有一定的消炎除濕作用,用作足貼就是利用此功效。
4、足貼通過(guò)刺激穴位,調(diào)理內(nèi)分泌作用,效果緩慢,因此需要每天貼用,無(wú)病強(qiáng)身。
艾葉的功效與作用
艾葉在我國(guó)很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來(lái)治療疾病,現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開(kāi)辟了更為廣闊的前景。已開(kāi)發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品,還有正在開(kāi)發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙,不含尼古丁,或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用:艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí),可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳捅里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒,等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,并休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳,也不能經(jīng)常泡,因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會(huì)引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。
對(duì)于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱,吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ),并每天堅(jiān)持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。