肚子瀉吃什么好得快
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腹瀉在生活當(dāng)中是比較常見的，平時如果吃錯東西或者是吃了變質(zhì)的食物，都可能會引起腹瀉的現(xiàn)象，出現(xiàn)腹瀉的時候，要多喝水，避免出現(xiàn)缺水的情況，另外在飲食方面多吃一些具有緩解腹瀉的食物，香蕉有很好的收斂的作用，加鹽的白粥或者吃一些面食都是比較不錯的選擇。
肚子瀉吃什么好得快
1.香蕉。
香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
2.加鹽的白粥
。腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，不要放肉。腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3.面食。
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4.蘋果。
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，蔗糖可能會加重腹瀉。
以上便是小編為大家介紹的幾種有助于治愈拉肚子的食物，希望對大家有所幫助哦。朋友們，如果你們出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，小編建議你們清淡飲食，少吃刺激性食物，少吃油炸食品，多吃一些蔬菜，吃一些溫?zé)狃B(yǎng)胃的食物。
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拉肚子也就是臨床上常說的腹瀉，在治療腹瀉的時候一般要考慮腹瀉的嚴(yán)重程度，不同程度的腹瀉治療方法也不一樣。還有的腹瀉還是需要通過藥物治療緩解的，當(dāng)然在用藥物緩解拉肚子的時候也要注意藥物的用法用量，不可盲目使用。那么啦肚子吃什么藥好得快？
1.黃連
黃連一般藥店都是可以購買的，買一點(diǎn)就可以了，相信大家附近都有藥店吧。把黃連準(zhǔn)備好。放入少許黃連用開水沖服，服用即可，對腹瀉見效很快。記得是少許哦，苦口良藥利于病啦。不要怕苦哦。
2.止瀉藥
腹瀉實際是機(jī)體的一種保護(hù)性措施，能將體內(nèi)的致病菌與它們所產(chǎn)生的毒素，以及進(jìn)入胃腸道的有害物質(zhì)排出體外，減少對人體的毒害作用。此時如果立即使用止瀉劑，無疑是“閉門留寇”。原則上講，止瀉藥只適用于非感染性腹瀉，而感染性腹瀉一般不用，尤其是在急性期，炎癥及中毒癥狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，絕對禁止使用；當(dāng)然，如腹瀉頻繁，持續(xù)時間長且出現(xiàn)脫水癥狀者，在全身應(yīng)用抗生素和糾正水電解質(zhì)紊亂的前提下，可酌情使用止瀉劑。
3.水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4.粥拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
牙疼是很難忍受的疼痛，相信很多人都被牙疼折磨過。導(dǎo)致牙疼的原因有很多，上火、牙病、刺激都會有疼痛感出現(xiàn)。牙疼需要及時的止疼，否則正常的生活將會受到很大的影響，除了藥物之外，很多食物也具有治療牙疼的效果，大家可以進(jìn)行嘗試。那么，牙疼吃什么好得快？下面咱們就來看看吧。
核桃
牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來，這就是“牙體質(zhì)過敏癥”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙體質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用，而蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可以通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3～4次。鴨梨
飯后吃些鮮梨，可通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對胃火上炎引起的牙齦紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆
這些食品含磷量高。磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化，因而具有護(hù)齒作用。海魚、茶和礦泉水
這些飲食中含有氟。氟能與牙質(zhì)中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石，增強(qiáng)了釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到防齲作用。此外，氟還能通過抑制細(xì)菌中的酶來阻礙細(xì)菌生長。枸杞子
“腎主骨，生髓。齒為骨之余?！薄澳I衰則齒豁，腎固則齒堅。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。重慶新時代口腔藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著的作用。大棗
“梨益齒而損脾，棗益脾而損齒?！贝髼検穷A(yù)防蛀齒的中藥，曾對74種中藥一一進(jìn)行篩選，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。動物肝臟和腎臟
這些內(nèi)臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因而也有護(hù)齒作用。大蒜、蔥、姜
這些食品能抑制口腔中的細(xì)菌繁殖。植物油
植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙齒溶解。俗話說，咳不是大病，咳起來要命，咳嗽不是什么大病，但是長期的咳嗽久治不愈會引起哮喘!哮喘吃什么好得快呢?下面是關(guān)于哮喘需要注意的飲食，以及一些有利于緩解治療哮喘的食物推薦。
哮喘病人吃什么好呢?
1、支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)該多食清淡，少食刺激，并且不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、過敏性體質(zhì)者應(yīng)該少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
3、飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4、防止呼吸道感染，我們要防止呼吸道感染就是調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應(yīng)注意季節(jié)性保暖，嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。
5、經(jīng)在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。
推薦七種有效治療哮喘的食療方：
一、豬肺蘿卜湯
材料：豬肺300g、白蘿卜250g
做法：1、豬肺洗凈，下鍋炒，去血水、撈起。2、與白蘿卜一起下鍋放水煮開后文火煲半小時。
功效：喝湯食肺肉，可預(yù)防，也可以輔助治療肺虛咳嗽、咯血。
二、 姜蜜芝麻膏
材料：芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖適量
做法：1、生姜搞爛擠汁，芝麻洗凈后浸拌于姜汁內(nèi)，放入鍋中用文火炒熟。2、蜂蜜與冰糖加熱溶化，放于鍋中，與姜汁、芝麻調(diào)勻即可。
功效：每天早晚各服1匙，連服10-15天，既可預(yù)防，亦能幫助哮喘病人病情好轉(zhuǎn)。
三、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
四、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
五、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
六、白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
七、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
哮喘病人的飲食禁忌：
1、哮喘老人應(yīng)忌吃生痰的食物以及已知過敏的食物.如表現(xiàn)為咳痰白而清稀、四肢不溫、氣短面白等寒喘癥狀時，應(yīng)忌吃生冷寒涼的食物;如表現(xiàn)為咳痰黃稠，煩躁氣促，身熱喜冷飲等熱喘癥狀時，應(yīng)忌吃過于溫?zé)岬氖澄铩?/p>
腰痛是常見的問題，但是我們也不可以忽視正確的調(diào)理和解決，在飲食上面，建議多吃一些富含維生素的食物，同時要注意補(bǔ)鈣，注意蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。
1、腰痛吃富含維生素C食物較好。
老年人白細(xì)胞中維生素C的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補(bǔ)充80毫克維生素C，方能達(dá)到年輕人的水平。其次是補(bǔ)充維生素B6、B1、B12、維生素D、葉酸等脂溶性維生素，防止缺乏。應(yīng)適當(dāng)吃些米糠、麩皮、胡蘿卜、魚肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。2、腰痛吃富含纖維類食物較好
。飲食研究發(fā)現(xiàn)，60—90歲的雜食人群中，有30%的人患有骨質(zhì)疏松癥，而常年素食的人則僅18%患有骨質(zhì)疏松癥。素食中的長纖維還可以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。3、腰痛吃富含無機(jī)鹽食物較好。
無機(jī)鹽中以鈣的攝人量最為引入注目。每天補(bǔ)充鈣不能少于1克，而黃豆含鈣量較高，推薦多吃豆制品，因每500克的豆腐，含鈣量在1.1—1.5克之間，僅此一項，就可維持每日鈣的攝入量。4、注意事項
腰痛需要注意正確的坐姿：上半身應(yīng)保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線
應(yīng)保持一直線。
咳嗽又要多發(fā)?？人允侵阜螝馍夏孀髀暋⒖┩绿迪鸦蚋煽葻o痰的病癥。臨床分外感咳嗽與內(nèi)傷咳嗽兩類，外感咳嗽，多因六淫外邪侵襲肺部，使肺氣不得宣發(fā)所致;內(nèi)傷咳嗽，多因臟腑功能失調(diào)，累及肺臟，使肺失肅降而成。外感咳嗽是新病，治療以疏散外邪，宜通肺氣為主，使邪去正安。內(nèi)傷咳嗽是宿疾，治療以調(diào)理臟腑功能為主，有健脾、養(yǎng)肺、益氣、補(bǔ)腎、清肝、化痰順氣等法，扶正以祛邪。一般說，初咳不宜濫用補(bǔ)澀，久咳不宜妄投苦寒。這些治則，也適用于指導(dǎo)飲食療法配方。在食物選擇方面，新鮮蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿餅、橘餅等，可根據(jù)癥狀選食。但煙酒、辛辣刺激食品、油膩黏滯不易消化食品，以及溫燥助痰之品皆不宜多食，這些都是本病飲食療法所應(yīng)注意的，現(xiàn)介紹幾款咳嗽的食療經(jīng)驗方及其家庭制作方法。
川貝燉冰糖
配方川貝6g～10g(打碎)，加入冰糖和開水適量，隔水燉服。一日二次，早晚食用。
方釋川貝燉冰糖，具有止咳、潤肺、消痰功效。民間常用來治療肺燥久咳、干咳痰少等癥。用貝母配糖治咳，《本草綱目》也有記載。
川貝，性味甘苦微寒，色白而潤，專入心、肺二經(jīng)，為鎮(zhèn)咳祛痰常用要藥。功能潤心肺，化燥痰，散結(jié)除熱。《本草綱目》說：川貝甘寒潤肺可消痰。據(jù)藥理研究，本品含有川貝母鹼等多種生物堿，能擴(kuò)張支氣管平滑肌，故有良好的鎮(zhèn)咳祛痰作用。
冰糖潤肺止咳。川貝燉冰糖，是治療肺燥及陰虛咳嗽的有效食療方，《本草綱目》謂：貝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。但屬寒痰、濕痰所致咳嗽不宜。
羅漢果陳皮瘦肉湯
配方羅漢果一個，陳皮6g，瘦豬肉100g。先將陳皮去白洗凈，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。一日二次，早晚食用。
方釋羅漢果陳皮瘦肉湯，有祛痰火、健脾胃、理氣消痰止咳功效。適用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等癥?！稁X南草藥錄》曾有理痰火咳嗽，取羅漢果和精豬肉煎湯服之的記載。
羅漢果，味甘性涼無毒，入肺、脾二經(jīng)，有清肺化痰、潤喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味極清甜，這可能與羅漢果含有豐富的葡萄糖或果糖有關(guān)?！稄V西中藥志》說：它能止咳清熱、涼血潤腸，治咳嗽，療胃熱便秘。陳皮味辛苦性溫，《雷公藥性賦》說它可升可降，陽中陰也。其用有二：留白補(bǔ)胃和中，去白消痰泄氣。瘦豬肉滋養(yǎng)臟腑、扶正祛病。民間用羅漢果治療肺燥咳嗽，方法很多，有用羅漢果泡茶渴，或羅漢果與豬肺煮湯食。市售的羅漢果止咳露亦適用。本方配以陳皮少許，可增強(qiáng)其理氣化痰作用。
姜汁沖蜜糖
配方姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用。
方釋姜汁沖蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有久咳，可用生姜與蜜煮食的記載。
生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用?！侗静荼阕x》說：生姜蜜炙則潤以兼疏，散肺部風(fēng)痰之咳嗽，姜汁豁痰通絡(luò)。蜜糖性味甘平，為蜜蜂采百花之精英釀成，是補(bǔ)虛潤肺、滋養(yǎng)強(qiáng)身之醫(yī)食兼優(yōu)佳品。《本草綱目》說：它生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補(bǔ)中，甘而和平，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥。姜汁得蜜糖之滋潤，不慮其辛溫傷肺，蜜糖得姜汁以調(diào)中暢胃、消痰下食，不慮其氣壅膩滯，相得益彰。但咳嗽而兼泄瀉者不宜。
我們都知道人體內(nèi)有陰氣和陽氣兩種氣，不管是哪一種，如果虛弱都會使人體導(dǎo)致各種各樣的疾病，特別是對男性來說，如果體內(nèi)陽氣不足，會導(dǎo)致男性腎虛，對女性來說，如果體內(nèi)陰氣不足，會導(dǎo)致女性宮寒，也有一些人的身體是濕熱型身體，那么濕熱吃什么藥好得快呢？
不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣跟潮濕的生活環(huán)境，比如說長期喜食冷飲等寒涼之物，夏日空調(diào)間溫度過低，久而久之都會產(chǎn)生濕氣。濕寒之氣都郁結(jié)在內(nèi),傷到內(nèi)臟了，常見癥狀如皮膚暗黃，臉上色斑多，或便秘或大便不成形，對于女性來說常見如宮寒，男性常見如腎部感覺陰冷，時間短，尤其夜里容易冒虛汗，
濕氣之癥，第一，日常應(yīng)該少吃寒涼和辛辣之物，多吃健脾利尿的食物；第二保持室內(nèi)空氣流通，衣物干爽，潮濕下雨天減少外出；第三，盡量減少使用西藥，避免造成更大的危害。體內(nèi)有濕氣的建議用中醫(yī)調(diào)理，中醫(yī)治本且不易傷到身體。
現(xiàn)在有很多祛濕簡易的方法比如蒸桑拿，拔罐，用紅豆薏米粉，艾灸，喝紅姜糖水，這些只能起到少許的作用，起到表面除濕的效果。體濕而于脾胃，必須充分重視
舌苔黃厚為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁。以免由于夜間腸道蠕動減慢增加腸道負(fù)擔(dān)。少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，盡量少用煎炸炒的烹制方法，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)以上涼性的東西。建議使用參苓白術(shù)丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。宜飯前服用或進(jìn)食同時服。
在平時的生活中，在所難免的會遭受到一些創(chuàng)傷，如果傷口比較嚴(yán)重的話，就需要縫針處理?？p針之后一般恢復(fù)的都很快，不過如果是自然恢復(fù)的話，總是讓你覺得難熬，這種情況下可以嘗試食療的方式促進(jìn)恢復(fù)，具有很不錯的效果。那么，外傷縫針吃什么好得快？下面咱們就來看看吧。
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
4、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
5、虹鱒魚：原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
6、海帶：海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能。
7、木耳：黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅。 所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。
8、苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復(fù)。
9、西紅柿：西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對傷口愈合有利。
10、蜂蜜：喝一點(diǎn)蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
11、黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素. 中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
口臭這個問題經(jīng)常會影響人們的健康生活，導(dǎo)致口臭的原因非常多，有可能是出現(xiàn)了口腔炎癥，還有可能不是口腔問題，是腸胃出現(xiàn)問題也會導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，尤其那些吃東西口味比較重，并且生活非常不規(guī)律的人更容易出現(xiàn)口臭，那么治療口臭的藥有什么呢？
口臭吃什么藥好得快？
口臭，是一個比較讓人尷尬的詞語?？诔羰侵缚谇换蛘咂渌涨煌渌胤缴l(fā)出來的一種難聞的臭氣，所以口臭雖然不是什么大病，但是卻會影響到病人的人際交往，會對患者造成一定的心理壓力。食物是最好的藥，想想看要是不用吃那些苦苦的藥，就吃平時吃的東西就可以減輕口臭的癥狀不適一舉兩得嗎？那么就來看一下口臭吃什么“藥”好的快吧。
1.高纖維的食物：首先建議患者可以在日常生活中減少肉類食物的進(jìn)食，不得不說，肉類雖然可以提供很多蛋白質(zhì)，但是要是過量，殘留在口腔里就會導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。但是水果蔬菜的話就不一樣了，因為水果和蔬菜里面含有很多的纖維，這些纖維可以幫助消化，當(dāng)食物都消化完了就沒有殘渣了，因此也就可以減少產(chǎn)生口臭的機(jī)會。
2.凈化口氣：消除口臭的快速方法就是吃一些可以凈化口氣的東西。比如說含有薄荷的口香糖，一些含片，或者說一些蔬菜。香芹可以幫助凈化口氣的，使用方法就是拿一些嫩的香芹放在口中咀嚼，然后就會感覺到口氣沒有那么重了。
3.禁食的一些食物：說了那么多可以吃的食物，就不得不說一下不能吃的東西了。辛辣的食物是絕對禁止的，因為這些味道很重，在的口腔殘留時間也很長，事后不管怎么刷牙都還是會有殘留的味道，因此盡量避免不吃是正確的做法。還有就是一些熏制的肉類，這些食物也是有很強(qiáng)的味道，跟辛辣的食物一樣，都是很難消散味道的。并且在腌制的過程中也用了很多的調(diào)味料，所以也要少吃或者不吃。最后就是一些魚類，本身魚類就有一定的腥味，制作過程中如果處理的不好的話是很容易就導(dǎo)致味道很重的。因此在日常生活中都是要盡量吃清淡點(diǎn)，不要吃那么多重口味的東西是最好的方法。
腹瀉吃什么藥好得快
1、 因為吃錯東西出現(xiàn)的拉肚子,可以吃黃連素、氟哌酸、瀉立停等藥物。
2、因為著涼出現(xiàn)的拉肚子,很可能是因為腸道中的菌群失調(diào)引起的,菌群失調(diào)主要是由于過多服用抗生素等原因造成的?？梢缘结t(yī)院的腹瀉門診檢查一下,服用增加有益菌(雙歧桿菌)的藥物,平時多喝些酸奶制品也有幫助的。
3、如果經(jīng)常出現(xiàn)腸激惹,可以考慮服用“固本意腸”。 治本的話肯定要查明拉肚子的原因,如果是感染的話是什么菌感染,然后再對癥下藥。 治標(biāo)的話可以直接吃止瀉的藥,阿托品或顛茄之類的。不過不能自己處理,要醫(yī)生看過才好。
腹瀉的原因及癥狀
1、細(xì)菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、生冷食物喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
什么食物可預(yù)防腹瀉
1、酸奶
腹瀉,和腸道菌群失調(diào)有密切關(guān)系,所以,夏季經(jīng)常喝些酸奶,可以增加腸道有益菌群,預(yù)防腹瀉。當(dāng)然,也可以喝些益生菌飲料,都是腸道有益菌群很好的補(bǔ)充。
2、醋
醋有很好的殺菌止瀉作用,所以,在外面吃飯,要“醋意大發(fā)”,多“吃醋”對細(xì)菌性腹瀉有很好的預(yù)防作用。哪怕已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉了,喝些稀釋的醋也是有緩解作用的。
3、洋蔥
夏季細(xì)菌容易繁殖,所以,很容易吃不潔食物導(dǎo)致腹瀉,所以,平時要經(jīng)常吃些洋蔥,特別喜歡在外面吃各種垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同時搭配洋蔥食用。
4、蘋果
蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),增強(qiáng)體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉,便秘等。蘋果是最好的水果了,對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。
5、荔枝
味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。
6、石榴
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
7、多喝點(diǎn)粥
或者在粥中放些適量的鹽,這樣止瀉的效果會更加的明顯,但是并不建議在粥中放入肉丁等食物。尤其是對小孩而言,很多家長怕孩子不喜歡吃飯,因此經(jīng)常煮肉粥給寶寶食用,專家提醒由于肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān),因此患有腹瀉情況的寶寶應(yīng)該禁止食用肉粥。
8、多吃些面食
這類食物對腹瀉情況同樣具有很好的緩解作用。并且腹瀉的患者也應(yīng)該吃些容易消化的食物,而面食非常的容易消化,因此非常適合腹瀉期間的患者食用。而且在面條中含有大量的營養(yǎng),同時還具有易消化的特點(diǎn),因此吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。
