焦慮癥吃什么中成藥好
春季吃什么好養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《焦慮癥吃什么中成藥好》，希望能為您提供更多的參考。
如果焦慮癥比較嚴重，應該及時的使用藥物治療，焦慮癥容易出現(xiàn)反復發(fā)作，有一定的復發(fā)性，這時候可以采用中西結合的方法來治療，中醫(yī)在治療焦慮癥方面的效果也是不錯的，根據不同的焦慮癥的形式，采取相應的方法來進行對癥治療，比如說心膽氣虛型，心脾兩虛型，陰虛內熱型等等。
中醫(yī)治療焦慮癥有以下幾種方式：
1、心膽氣虛
癥狀：心悸膽怯，善驚易恐，多疑善慮，精神恍惚，情緒不寧，坐臥不安，少寐多夢;舌質淡，苔薄白，脈數(shù)或虛弦。治法益氣養(yǎng)心，鎮(zhèn)驚安神。
方藥：安神定志丸《醫(yī)學心悟》加減。夜苓、夜神、遠志、黨參、石富蒲、龍齒、靈磁石、跪泊、炙甘草、炙黃蔑。
2、心脾兩虛
癥狀：心悸，善'原多恐，失眠多夢，頭暈，面色不華，倦怠乏力，食欲不振，便捕;舌質淡，苔薄白，脈細弱。治法益氣養(yǎng)血，健脾寧心。
方藥：歸脾湯《濟生方》加減。黨參、自術、炙黃瓦、當歸、炙甘草、夜神、炙遠志、酸棗仁、廣木香、紅棗、生姜。
3、陰虛內熱
癥狀：多疑驚悸，少寐多夢，欲食不能食，欲臥不能臥，欲行不能行，口苦尿黃;舌紅，少苔或無苔，脈細數(shù)。治法滋陰涼血，清熱安神。
方藥：百合地黃湯《金匱要略》合知柏地黃湯《醫(yī)宗金鑒》加減。百合、生地、知母、山藥、夜苓、炒棗仁、炙甘草、丹皮、赤茍、黃柏。盜汗加五味子、鍛牡蜘;聞聲易驚者加朱砂沖服。
4、攘熱擾心
癥狀：心煩意亂，坐臥不寧，夜寐多驚，性急多言，頭昏頭痛，口干口苦;舌質紅，苔 黃膩，脈滑數(shù)。治法清熱滌痰，寧心安神。
方藥：黃連溫膽湯《六因條辨》加減。黃連、法半夏、陳皮、夜苓、炙甘草、膽南星、幟實、竹茹、酸棗仁、炙遠志、天堂黃、焦山植、龍膽草、大棗。大便干燥加生大黃;小便短赤加白茅根。
通過上面的介紹，大家對于中醫(yī)治療焦慮癥的方法了解了嗎?希望焦慮癥患者可以重視疾病的治療，這才能夠早日擺脫疾病給患者帶來的傷害，最后我們祝愿焦慮癥患者可以早日康復。
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現(xiàn)在的社會當中，很多人都是比較焦慮的，因為有很多問題是自己無法解決的，每年都去想，進而產生了焦慮的情緒。一旦焦慮不能正確處理，就會導致身體出現(xiàn)失眠的癥狀，十分嚴重。遇到這樣的問題，首先要做的就是對身體進行調理。那么，焦慮失眠吃什么中成藥最好呢?
1、藿香正氣丸(水)：藿香正氣水有芳香化濕，解表和中的功效，是治療焦慮失眠的一種良藥。
2、補中益氣丸(片)：補中益氣丸是治失眠抑郁癥的中成藥，能夠緩解失眠伴有氣虛癥狀，如神疲乏力，舌邊有齒印，舌體胖，脈象弱等。通過益氣升陽，調整脾胃，促進睡眠。
3、五子衍宗丸：五子衍宗丸應用于腎水不足導致失眠。五子衍宗丸有滋腎補精作用，治療腎陰不足導致心腎不交之失眠癥。是治療失眠兼補腎功效的一方中成藥。
4、控涎丹(子龍丸)：這種中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥，對痰滯、水飲內停等導致的失眠有明顯的效果，控涎丹可以祛痰逐飲。
5、礞石滾痰丸：礞石滾痰丸對于因飲食不節(jié)，濕熱生痰擾心神而致失眠有效，這是治療焦慮失眠效果最好的中成藥了。
通過上面文章的介紹，我們對焦慮失眠吃什么藥有所了解。緩解焦慮失眠的藥物有很多，最好要選擇一些副作用小的中成藥，還要根據患者的病情選擇合適的藥物，最好是在醫(yī)生的指導下服藥。平時要注意不要給自己太大的壓力，保持良好的心情，多做一些運動，不要總是把自己關在家里，慢慢焦慮失眠的癥狀會緩解的。
焦慮癥吃什么藥
1、焦慮癥吃什么藥
1.1、肝郁化火:龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉各12g,車前子、磁石、龍齒各15g,木通、當歸、生地、柴胡各10g,甘草6g.水煎服,每日1劑。
1.2、痰熱內擾:半夏、陳皮、枳實、黃連、山梔、竹茹各12g,茯苓、龍齒、珍珠母各20g,百合、焦山楂、萊菔子各15g.水煎服,每日1劑。
2、焦慮癥的軀體癥狀
焦慮癥的患者,常常會出現(xiàn)許多不良的心理癥狀,總是會無緣無故的感覺到緊張和焦急,而且常常會有憂慮的情緒,有的還會有失眠,頭疼,心跳加速等的癥狀,而且經常遲遲靜不下心,常常的胡思亂想。
情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中
3、誘發(fā)焦慮癥的原因
生活中有很多種情況都能有誘發(fā)焦慮癥。比如,出現(xiàn)幻覺,白日做夢,強迫癥,疑病癥,抑郁,恐懼等等都能誘發(fā)焦慮。該患者發(fā)病時會有很多的癥狀。比如,心悸,頭暈,胸悶,呼吸困難等等。
焦慮癥如何自我治療
1、正確全面認識客觀事實
放松心情,不要過分緊張。很多焦慮癥患者總是患得患失,為一點事情就覺得天要塌下來似的,坐立不安,魂不守舍,焦慮的程度遠遠超過了實際情況。建議患者正確全面認識客觀事實,從整體入手自己分析事情會給自己帶來的影響到底有多大,而不是盲目的著急,焦慮。想想對策,放松心情。不過分緊張。
2、積極參加文體活動
工作之余,豐富多彩、妙趣橫生的文體活動不僅可以陶冶情操,鍛煉身體,強健體魄,還可以點亮我們的業(yè)余生活。讓我們的生活不再那么單調,在情緒上,對焦慮癥的治療更是多多益善?；颊卟环炼鄥⒓右恍┳约河信d趣的活動,如繪畫,音樂,田徑,游泳,爬山等活動。
3、合理改善自己的性格
俗話說性格決定命運,說的就是性格的重要性。好的性格如寬容、大度、開朗、活潑的性格對人的交際,思維等等都有著積極的作用?；颊卟环翆⒆约旱男愿裣蜻@些方面靠攏一下。同時,注意不管是在生活中還是在工作中都不要鉆牛角尖。
焦慮癥被大家所誤解的病癥
1、心臟病
心血管癥狀是焦慮癥最常見的癥狀之一。焦慮癥患者多有心悸、胸悶、胸痛等心前區(qū)不適感。疼痛常是一種部位不固定、持續(xù)時間或短或長的鈍痛,急性發(fā)作時一般持續(xù)幾分鐘或幾小時。呼吸急促也是病人表現(xiàn)之一,尤其在人多擁擠的室內這種感覺特別明顯。因此,無論是患者還是醫(yī)生都容易視這些癥狀為心絞痛的典型表現(xiàn)。
2、神經衰弱
焦慮癥患者尤其是某些女性患者多有頭痛、頭暈、耳鳴及全身不適感,易激動和被激惹,因此常造成人際關系緊張。
3、精神憂郁癥
焦慮癥患者的多種行為反應與憂郁癥癥狀有類似之處。患者常在外界不良刺激或無明顯誘因情況下突然驚恐、失去自我控制,緊張不安、恐懼易驚,對聲、光等的刺激較敏感;入睡困難,重者有面手麻木、瀕死感、失控感、將暈倒感等。部分患者還有疑病妄想表現(xiàn)。
4、慢性疲勞癥
病人雖未進行繁重的體力勞動,但總感到十分疲勞。自訴工作效率降低,注意力不集中,面色無華,頭昏腦漲,精神萎靡不振,疲倦,且經休息也不能完全恢復。
在人們的生活中，大多數(shù)的人在平時難免是會出現(xiàn)焦慮的癥狀的，而對于患有焦慮癥的人來說，其在平時出現(xiàn)焦慮癥狀的次數(shù)也是十分頻繁的，因此，對于本文所推薦的食物治療焦慮癥的方法，就需要患者多多嘗試。
1、海帶綠豆粥
材料：海帶30g，綠豆30g，粳米100g，片糖適量。
做法：洗凈切碎，綠豆略浸泡后洗凈，粳米淘洗干凈，共煮為粥。食用，加入適量片糖，隨量食用。
2、木耳蓮子湯
材料：木耳200g，蓮子30g，冰糖適量。
做法：洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調味。
功效：養(yǎng)胃健脾、祛濕補血，滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療輕微焦慮癥可以嘗試的辦法。
3、玫瑰花烤羊心
配制原料：鮮玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精鹽適量。
制作方法：將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中，加精鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水，反復在明火上炙烤，烤熟即成。可邊烤邊食。
功效：補心安神，適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。
4、棗麥粥
配制原料：棗仁30克，小麥30―60克，粳米100克，大棗6枚。
制作方法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2―3次，溫熱食。
功效：適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。
5、枸杞葉豬肝湯
材料：枸杞200g，豬肝300g。
做法：豬肝切片，用清水煲湯，煮約60分鐘，用食鹽調味即可。
功效：消腫清血、補肝美膚、促進血液循環(huán)、消除疲勞等。
有焦慮癥吃什么食物好呢?不得不說，焦慮癥是屬于精神方面的一種疾病，對于有焦慮癥的人來說，其在平時是應盡快的對該癥進行治療的，而本文所介紹的五種食療的方法，也是對其治療有著輔助效果的。
人體上有各種情緒反應，而之所以有諸多情緒反應，主要是因為人的神經系統(tǒng)在作怪?，F(xiàn)在生活壓力越來越大，這也導致了不少人都出現(xiàn)了焦慮癥。焦慮癥其實對一個人的身心影響都比較大，并且還有一些焦慮癥患者是在焦慮癥發(fā)作的同時還會產生心悸癥狀。因此心悸伴隨著焦慮癥這種疾病應當吃什么藥治療呢?
首先，在焦慮不安的階段，應該調整自己的情緒。如果在這段時間內有不良情緒，應該及時發(fā)泄，并且可以在心慌焦慮期間做更多自己喜歡做的事情。閑暇時間應該更多聽音樂、看書、與家人溝通等，這有助于緩解心慌焦慮的癥狀。另外，當心慌焦慮癥狀出現(xiàn)時，應該適當進行緩解，這個階段可以深呼吸，并且在心慌焦慮時多喝水，這可以幫助穩(wěn)定情緒，但在此期間，應該采取自我調節(jié)措施，也可以適當閱讀，這可以幫助恢復情緒的平靜。在心慌焦慮期間，應該注意保持良好的睡眠，這可以幫助患者減輕精神壓力。
其次，引起心慌焦慮后，可以服用苯二氮?類藥物，除了服用藥物調理外，還應保持良好的睡眠和良好的飲食習慣，這樣可以幫助調節(jié)心情，每天至少要保持睡眠的時間為8-10個小時，中午也應該適當?shù)剡M行午休。如果有工作上的壓力，也應該適當?shù)剡M行放松，這有助于調節(jié)壓力，以防止自己的情緒受到影響。
綜上所述，我們了解了心慌焦慮吃什么藥，以及心慌焦慮緩解辦法。在心慌焦慮期間，除了藥物治療外，更多地是需要進行調整情緒。可以喝一些舒緩的湯、或吃一些安定的藥片，這可以幫助促進睡眠，防止失眠。在心慌焦慮之后，更加要注意保持穩(wěn)定的情緒，保持安靜的生活環(huán)境，這有助于改善病情。
得了焦慮癥，如果比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下用藥治療，治療焦慮癥的藥物是比較多的，比如臨床上常用的藥物是苯二氮卓類，這是一種能夠緩解焦慮和緊張的藥物，也包括安定和一些衍生物，另外還有利眠寧等藥物，這些藥物的治療效果都是比較好的，副作用相對比較小，安全性比較高。
臨床上常用的治療焦慮癥的藥物為苯二氮卓類。
苯二氮卓類是一種主要用于緩解焦慮和緊張的藥物，包括利眠寧、安定及其衍生物。這類藥物治療效果好 ，安全度大，副作用小，兼具抗焦慮、松弛肌緊張、抗癲癇及鎮(zhèn)靜安眠等作用，臨床應用最為廣泛。其中以安定最為常用，安定具有起效快、利于睡眠、安全等優(yōu)點，常規(guī)量為每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震顫、視物模糊和反常的易激惹等副作用，而且對改善植物神經功能效果不顯著。但是苯二氮卓類藥物在老年人中的應用有一定的限制，如果非用不可，也一般選用勞拉西泮或奧拉西泮。
此外，還可配合使用神經營養(yǎng)藥。
谷維素和維生素b1均屬神經營養(yǎng)藥，前者具有調整間腦機能，激活與植物神經系統(tǒng)有關的視丘下部和邊緣系統(tǒng)，改善植物神經失調及內發(fā)泌平衡障礙的確功效;后者參與機體糖代謝過程，維持神經、心臟及消化系統(tǒng)正常機能。兩者常規(guī)量均為日30—60mg，分為三次口服。
安定、谷維素和維生素b1三藥聯(lián)用治療
聯(lián)合應用這三種藥物即既可改善失眠、焦慮，又可改善植物神經功能，效果更為顯著。而且能使安定在小劑量(每日7.5mg)的情況下獲得滿意療效，這樣，安定的副作用會明顯減少。
溫馨提醒：在使用以上藥物治療焦慮癥的時候，一定要謹遵醫(yī)囑服用。隨著新型治療焦慮癥的藥物不斷問世，不僅治療焦慮癥的療效更加顯著，而且大大減少了藥物副作用，給焦慮癥患者的治療帶來了希望，同時也使焦慮癥的防治水平得到了極大的提升。
得了焦慮癥，應該及時的進行良好的調養(yǎng)，及時進行良好的治療，如果確實病得比較嚴重，也可以在聽從醫(yī)生的建議情況下，服用一些對癥的藥物來進行治療，除了用藥治療以外，作為患者來說，一定要有自我治療的心態(tài)，一定要有一些自我調理的心態(tài)，這樣才能取得更好的效果。
怎樣做才能消除焦慮情緒
1、明確自己為什么而焦慮：
我們通常能夠籠統(tǒng)的知道自己為什么而焦慮，比如即將到來的面試讓我們焦慮。這足以證明你屬于現(xiàn)實焦慮。但是不足的是，你不知道做什么來緩解焦慮。通過歸納各種引起焦慮的事件，心理學家認為，引起焦慮的主要因素是“害怕被別人評價”，比如我們會害怕在公共場所演講，因為我們擔心自己會出丑，別人會覺著我這個人真差勁。如果沒人看見我的演講，我的焦慮迅速消失。明白這一點你就能明白為什么我們要做下面這些工作。
2、預想補救措施：
既然我們擔心自己會出丑，我們就要預想好出丑以后應當做的補救措施?！把a救”的觀念非常重要，完美傾向強烈的個體無法理解“補救的觀念”，他們覺得既然已經出丑，補救也無法挽回形象，所以完美傾向的人會更加焦慮。為了減輕焦慮情緒，也為了在將來遇到同樣事情的時候不會再焦慮，你應該盡快開始預想補救措施，比如你要參加辯論賽了，非常焦慮，你要預想自己會出什么樣的錯誤，自己可以怎樣彌補。通過這種活動，你一方面會慢慢理解“錯誤是誰都無法避免的”因而你也不會過于害怕犯錯，另一方面，一旦你真的犯錯，你也不會非?；艁y，因為你為此做過準備。
3、學會以事件為中心的應對策略：
以事件為中心指的是你面臨一個挑戰(zhàn)的時候，是首先考慮自己自己的情緒還是首先考慮這個挑戰(zhàn)本身，前者叫做以自我為中心的策略。還拿面試的例子來說，你感受到了焦慮，如果你要以自我為中心，你就要想辦法逃避焦慮，你可能會去找心理咨詢師學習放松技術；如果你是以事件為中心，你要為面試做全面的準備。研究證明，以事件為中心雖然一開始會感到焦慮，但是一旦你開始準備，你的焦慮就會迅速下降，所以，不要被焦慮情緒嚇到，忍受一下焦慮，接著為將來的挑戰(zhàn)做好準備。
4、適當?shù)倪x擇以自我為中心的策略：
當飛機被劫持，那些剛剛接受過放松訓練的乘客感覺到了較少的焦慮。這是研究者和美國FBI一起做過的研究。放松技術是一種自我中心策略，它雖然無助于你解決當前的困境，但可以有效的轉移你的注意力，使你暫時忘記當前的焦慮。我們要學會選擇合適的應對策略才能有效解決焦慮。研究發(fā)現(xiàn)，當我們面臨的事件沒辦法解決的時候，比如親人喪失，我們最好是采用自我為中心的策略，你可以出去散步、可以找人談心、可以做很多與這位親人無關的事情。
5、學會使用幽默的策略：
研究者邀請大學生做實驗，他們告訴第一組大學生說：“你必須赤手抓住小白鼠，然后用注射器抽他們的血”；告訴第二組大學生說：你可以帶上手套抓住小白鼠。并沒有告訴他們還要抽血。顯然，第一組大學生會感覺到焦慮，當他們真正來到實驗室的時候，發(fā)現(xiàn)他們要抽血的小白鼠是橡膠做的，他們哈哈大笑，并認為這非常幽默。而第二組大學生并沒有覺得這有什么好笑。這個實驗本來是為了解釋人為什么會笑（壓力有助于我們對幽默的感受）。實際上我們在我們焦慮的時候看一些幽默片可以有效的釋放我們的焦慮，如果你本身是一個幽默的人，嘗試在跟人交流的時候表現(xiàn)出來。
6、降低過高的期望：
佛家講無欲則剛，指的是當你心中沒有欲望你就變得內心強大。在心理學上也得到了印證。比如，你要參加相親，你在和對方見面之前你會感覺非常焦慮，那是因為你希望得到對方的認可，這是你自己的期望。在見面以后，你發(fā)現(xiàn)他并不是你想要的那種類型，你的焦慮就消除了，因為你并不想和他建立什么關系了。適當?shù)慕档湍愕钠谕兄跍p輕焦慮，在每月發(fā)獎金的時候，不要覺得你一定會拿超出你的應得的錢。
