浮針治療腰椎間盤突出的注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”養(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《浮針治療腰椎間盤突出的注意事項》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在說到浮針療法的時候，有很多人都不知道是怎么回事，浮針療法和我國的傳統(tǒng)針灸不同，在操作的時候比較簡單，沒有任何的副作用，并且適用的范圍比較廣，有著見效快、療效準確的特點?，F(xiàn)在很多人都患上了腰椎間盤突出，當患上該病之后，也是可以選擇用浮針療法進行治療的。
浮針療法是傳統(tǒng)針灸學和現(xiàn)代醫(yī)學相結合的產物，是在繼承和發(fā)揚古代針灸學術思想、寶貴實踐經驗的基礎上，結合現(xiàn)代醫(yī)學，尤其是現(xiàn)代針刺研究的成果。因此，在一定意義上，可以稱為現(xiàn)代針灸學。
1.患者在過于饑餓、疲勞、精神緊張時，不宜立即針刺。
2.常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止者，不宜針刺。
3.皮膚有感染、潰瘍、疤痕或腫瘤的部位，不宜針刺。
4.浮針療法留針時間長，相對傳統(tǒng)針刺療法而言，較易感染。浮針器具只能一次性使用，同時要注意消毒。特別是對容易感染的病人，如糖尿病病人，當加倍小心，慎防感染。
5.留針期間，應注意針口密封和針體固定，囑患者避免劇烈活動和洗澡，以免汗液和水進入機體引起感染。
6.當肢體浮腫時，效果不佳，改用它法治療。例如，系統(tǒng)性紅班狼瘡、類風濕關節(jié)炎的治療，大量的激素導致水腫，在這種情況下，浮針療法鎮(zhèn)痛效果差。
7.對軟組織傷痛，如果浮針療法治療后只有近期效果，病情反復發(fā)作，要考慮免疫系統(tǒng)疾病所致。
8.沒有明確痛點的位置性疼痛 (只有關節(jié)處于某一位置時，疼痛才顯現(xiàn)出來)效果往往不佳。
浮針的療效特點：
(1)主要用于治療各種疾病引起的痛癥，同時對感覺麻木、脹滿等感覺異常的病癥也有較好的療效。
(2)取效快捷，治療疼痛時，在進針完畢即可收效。
(3)留針時能保持這種療效，留針達到一定的時間，起針后療效也能維持。
(4)安全無副作用，不但沒有藥物治療的毒副作用，甚至因為是針體僅在皮下疏松結締組織的原因，傳統(tǒng)針灸引起的斷針、彎針、滯針現(xiàn)象不復存在，暈針現(xiàn)象也比傳統(tǒng)針刺療法更少發(fā)生。
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從臨床來看，腰椎間盤突出給患者帶來的不良影響是巨大的，如果不及時治療的話還會引發(fā)并發(fā)癥等。生活中治療腰椎間盤突出的方法有很多，其中埋針療法的效果不錯，是一種獨特的針灸療法，以刺激穴位為目的，讓局部的淤血得到有效改善，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
一、中醫(yī)埋線治療腰椎間盤突出的方法
穴位埋線療法以針灸理論為依據(jù)，在留針和埋針的作用機制基本上發(fā)展而成，是一種獨特的針灸療法，穴位埋線初為機械性的刺激穴位，產生針刺效應，后為化學刺激，隨羊腸線的分解、液化、吸收，對穴位產生持久而溫和的良性刺激作用。埋線時由于針頭粗，進針深，埋線后的出血放出了壓迫神經根的局部瘀血，使血瘀癥狀得到改善，使局部血液循環(huán)加快，加上腸線在穴位內長期刺激針感直達病所，共同起到疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的作用,使椎間盤突出之周圍血管收縮，微循環(huán)改善血流增加，組織間隙水腫消除，由于椎間孔下入路一次性埋線針的針尖正好扎到椎間孔外口，不會損傷神經根而安全，粗大的羊腸線被彈入椎間孔刺激病變的髓核收縮，使突出的髓核部分還納，促使突出髓核炎性水腫吸收縮小而解除硬膜囊和神經根的壓迫使癥狀得以迅速緩解，直至痊愈。
以上是中醫(yī)埋線治療腰椎間盤突的方法，此法簡單安全，大部分患者在埋線后的1周內，局部留有柔和又舒適的酸脹感，相當于留針時得起感，另一方面說明穴位埋線比電針更能持續(xù)有效地刺激穴位，因而療效更鞏固，本療法安全可靠，在治療過程中除個別有輕微低熱外，無一例發(fā)生感染或神經損傷等異常反應，發(fā)生低熱是羊腸線在體內異體蛋白的反應，屬正?，F(xiàn)象，一般2~3天自然緩解。
二、腰間盤突出的危害有哪些
1、下肢麻木、冷感及間歇性跛行
：下肢麻木多與疼痛伴發(fā)，少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木，有少數(shù)患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現(xiàn)與腰椎管狹窄相似，主要是由于髓核突出的情況下可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學癥狀。2、馬尾神經癥狀
：主要見于中央型髓核脫出癥，臨床上較少見。可出現(xiàn)會陰部麻木、刺痛，大小便功能障礙。女性可出現(xiàn)尿失禁，男性可出現(xiàn)陽痿。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不全性癱瘓。3、腰痛
：95%以上的腰間盤突出患者有此癥狀?；颊咦杂X腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴重影響生活和工作。4、下肢放射痛：
80%患者出現(xiàn)此癥，常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側的放射性刺激或麻木感，直達足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態(tài);重者需臥床休息，喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。腿痛是由于壓迫神經根所表現(xiàn)出來的體征，
臨床主要以腰部疼痛和坐骨神痛為典型特征，少數(shù)為持續(xù)性?；颊咝凶叨唷⒕谜净蚩仁r可使癥狀加重，腰椎間盤突出癥狀主要的就是腰痛，那么得了腰間盤突出能治好嗎?一般來說，給很多患者帶來了極大困擾。服用中藥等保守治療建議首先保守治療，
這樣能夠避免手術帶來的疼痛和風險以及高額的手術費用。一般保守治療建議采取按摩、牽引、針灸、理療，腰椎間盤突出癥一般采用保守介入手術的方式治療需要大家慎重選擇。
采用何種方法要依據(jù)患者自身的情況，辨癥施治。腰椎間盤突出不同的階段，采取的治療方法是不同的。不能一概而論，含鈣的食品可以促進骨物質的本質增強，比如一些海帶、牛奶等食品。提高抵抗能力，飲食注意要清淡。大家多吃一些含鈣物質多一點的食物，對于治療和緩解病情有很好的效果。加強營養(yǎng)的吸收，姿勢一定要規(guī)范
，大家要注意自己的站姿和坐姿，大家要注意同一個姿勢不要保持太久，對于病情的治療有很好的效果。脊柱不正很容易使椎間盤受力不均勻，埋下病根，適當?shù)幕顒右幌?，不利于病情的緩解和治療?/p>注意事項：
建議采用一些手法治療，光吃藥是不夠的，可以加快恢復。如果您是比較嚴重的患者，上面是專家介紹的得了腰間盤突出能治好嗎，當然前提是您要選擇一個正規(guī)的醫(yī)院和正確的方法，是可以治好的，只要您堅持治療，相信患者也知道了，
對于患了腰椎間盤突出這種疾病的人來說，腰椎不疼的話還好，一疼的話簡直是要人命。因為腰椎間盤突出不僅會引起人的腰部酸疼，還會造成下肢麻木，對一個人正常的生活和行動造成了非常大的影響，甚至會對一個人正常的大小便造成影響。那么如果一個人的腰椎間盤突出犯了的話，應該怎么辦呢？
1、癥狀和體征
腰椎間盤突出癥的癥狀是疼痛從腰串聯(lián)到腿，彎腰抬腿都會加重。這是由于腰部椎間盤髓核向后突出，壓到了支配腿部的神經，造成了相應腿部支配區(qū)域的癥狀，如疼痛、麻木、無力甚至大小便障礙。
2、影像學檢查
核磁共振可以明確顯示突出的節(jié)段、間盤的退變程度、髓核的突出方向、神經的受壓部位等重要信息，是目前腰椎間盤突出最佳的檢查方法。雖然核磁共振可以很好地顯示含水量高的間盤、神經等重要結構，但對鈣化組織卻視而不見，因此如果需要手術治療，一般還需要檢查腰椎CT。
3、腰椎間盤突出與腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出是影像學診斷，是幾乎每個成年人都會有的，這只是提醒大家該小心注意了，只有其嚴重到一定程度，出現(xiàn)下肢癥狀時，才叫腰椎間盤突出癥，即出現(xiàn)下肢的放射癥狀：如疼痛、麻木、無力甚至大小便障礙，這時才需要進一步治療。這就像違反交規(guī)扣分一樣，開車的人幾乎都被扣過分，但是只有扣滿12分時，才需要重新培訓并參加科目1考試。
4、腰椎間盤突出癥嚴重程度的判斷
影像學嚴重程度與癥狀嚴重程度往往不是呈正相關的，也就是說，該類疾病嚴重程度的判斷是以癥狀為主導的，這也與“醫(yī)生治的是病，不是片子”這一原則相符。
常見的腰椎間盤突出癥狀有：疼痛、麻木、無力、大小便障礙，這是按嚴重程度逐級遞增的，疼痛最輕，其次是麻木，而后是下肢無力，最嚴重的是大小便障礙。它們可能同時伴發(fā)，也可能一開始就出現(xiàn)麻木癥狀，而僅出現(xiàn)一過性疼痛，但是它們的恢復效果是不同的。以手術治療為例，疼痛癥狀術后即刻就會減輕80-90%，麻木癥狀會在術后半年到一年內逐漸減輕，但可能會殘留一小塊麻木區(qū)；下肢無力癥狀可能需要3-4年才能部分恢復，而最嚴重的大小便障礙術后能不能恢復就不一定了，所以一旦出現(xiàn)下肢癥狀，應該盡快到醫(yī)院進行評估、治療。
腰椎間盤突出癥狀
1、腰椎間盤突出會引起腰痛
是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激,經竇椎神經而產生下腰部感應痛,有時可伴有臀部疼痛。
2、腰椎間盤突出會引起下肢放射痛
雖然高位腰椎間盤突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神經痛,但臨床少見,不足5%。絕大多數(shù)患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出,表現(xiàn)為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側直到足部的放射痛,在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側,僅極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢癥狀。坐骨神經痛的原因有三:破裂的椎間盤產生化學物質的刺激及自身免疫反應使神經根發(fā)生化學性炎癥;突出的髓核壓迫或牽張已有炎癥的神經根,使其靜脈回流受阻,進一步加重水腫,使得對疼痛的敏感性增高;受壓的神經根缺血。上述三種因素相互關連,互為加重因素。
3、腰椎間盤突出會引起肢體麻木
多與前者伴發(fā),單純表現(xiàn)為麻木而無疼痛者僅占5%左右。此主要是脊神經根內的本體感覺和觸覺纖維受刺激之故。其范圍與部位取決于受累神經根序列數(shù)。
4、腰椎間盤突出會引起肢體冷感
有少數(shù)病例(約5%～10%)自覺肢體發(fā)冷、發(fā)涼,主要是由于椎管內的交感神經纖維受刺激之故。臨床上?？砂l(fā)現(xiàn)手術后當天患者主訴肢體發(fā)熱的病例,與此為同一機制。
5、腰椎間盤突出會引起間歇性跛行
其產生機制及臨床表現(xiàn)與腰椎椎管狹窄者相似,主要原因是在髓核突出的情況下,可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎椎管狹窄癥的病理和生理學基礎。
腰椎間盤突出癥自我鍛煉方法
1、勾腳
即仰臥位,腳背腳尖向上翹(請想象只用腳跟跺腳時該怎么辦)。
鍛煉方法:患側鍛煉為主,兼顧健側。慢慢勾腳至最大限度,停留3-5秒后放松為1次,建議1組10次開始,1組后休息,一天5-8組,以不加重癥狀為度。
作用:可牽拉被壓迫或刺激的坐骨神經(腰突易發(fā)節(jié)段為腰4-5,腰5-骶1,因此坐骨神經受壓較多),調節(jié)神經興奮性,有止痛并促進康復的功能。
2、屈伸膝關節(jié)
即仰臥位,膝關節(jié)屈曲伸直交替。
鍛煉方法:雙側鍛煉(健側患側均需鍛煉)。勾腳的前提下,行膝關節(jié)屈曲伸直動作,動作和緩,伸直時停留3-5秒,同樣建議1組10次開始,一天5-8組,以不加重癥狀為度。
作用:同1,并可通過髖關節(jié)屈伸對腰臀部肌肉軟組織起到輕微的鍛煉。
3、直腿抬
即仰臥位,保持下肢伸直狀態(tài)盡可能上抬離開床面。
鍛煉方法:患側鍛煉為主,兼顧健側。下肢上抬至最大限度時停留3-5秒左右,同樣建議1組10次開始,一天3-5組即可,以不加重癥狀為度。
作用:同1,但效力更強。
腰椎間盤突出很痛如何緩解
1、調節(jié)汽車座位。調節(jié)好汽車座位高度可以減輕腰部壓力。坐下時,雙膝高度超過臀部,會增加腰部壓力,時間一長會導致慢性腰背疼痛。所以長時間開車的人應保持座位的平整。
2、打坐和深呼吸療法。打坐和深呼吸是一種有效的減壓方法。在早晨或傍晚,選擇一個較安靜的地方,采用盤坐式,閉上雙眼,集中精力,進入較深的意識狀態(tài),其效果和背痛理療一樣好。
3、運動療法。有氧運動和力量訓練有助于防止背痛。這些運動有跑步、游泳、健身操等。而對于那些因為運動不當導致的背痛,可通過瑜伽等拉伸運動緩解。
4、糾正坐姿、走姿、睡姿。為了防止背痛,要記得糾正坐姿、走姿、睡姿,讓自己的動作隨時都保持筆直優(yōu)雅。你還可以通過經常按摩的方式來緩解疼痛。
5、枕頭療法。背痛在夜間會加重,如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭,就有助于減輕背部壓力,緩解疼痛。
腰椎間盤突出這種疾病是腰椎病里常見的疾病，這種疾病的人在走路和體力上都有很大的阻礙，有些嚴重的甚至會導致身體的變形。我家里人就有患這種疾病的人，所以我很能理解這種疾病帶來的痛苦。我家人患腰椎間盤突出這種病已經很多年啦，現(xiàn)在走路基本不能走快啦，而且干不了重活，生活受到了很大的影響。就是從哪個時候我開始這種疾病在我國的治愈情況。
1.非手術療法
（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發(fā)的幾率。
（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術
適合于膨出或輕度突出的病人，不適合于合并側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
3.手術治療
（1）手術適應證①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發(fā)且疼痛較重者；②首次發(fā)作，但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動和入眠，處于強迫體位者；③合并馬尾神經受壓表現(xiàn)；④出現(xiàn)單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合并椎管狹窄者。
（2）手術方法經后路腰背部切口，部分椎板和關節(jié)突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除后，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合并腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創(chuàng)外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。
隨著這些年的醫(yī)學技術的水平的發(fā)展，腰椎間盤突出這種疾病的治愈情況也越來越好啦。但是這種疾病完全被治愈還是需要時間的，目前只能治愈一部分，緩解病人身體上的疼痛，以及減少這種疾病的惡化情況，這種疾病的預防是很重要的，預防能夠減少累計傷的產生，減輕病癥的加重。希望廣大患者抱著積極、樂觀的態(tài)度來對待。相信醫(yī)學，這種能疾病最終將會被治愈。
腰椎間盤突出偏方
1、腰椎間盤突出治療的偏方一
生湯加減是一種不錯的腰間盤突出偏方,準備的材料其中包含了赤芍10克、秦艽10克、細辛3克、防風10克、獨活10克、桑寄生10克、川芎10克、當歸10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂等等東西,按照房子熬藥使用就可以了。
2、腰椎間盤突出治療的偏方二
跌傷筋脈,氣滯血瘀,脈道受阻,腰部痛疼難忍,活動受限,向下肢放射性疼痛,咳嗽加重,舌質紫暗,脈澀或弦數(shù),治療時以活血化瘀,疏通經絡,可選身痛逐瘀湯加減:秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、沒藥10克五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當歸10克、甘草6克。
3、腰椎間盤突出治療的偏方三
腎散寒,化瘀通脈。患者無外傷史,腰部逐漸感到疼痛,轉側不利,遇天氣變化時疼痛加重,苔白膩脈沉緩,治宜獨活寄。
4、腰椎間盤突出患者可嘗試的偏方四
材料:桑寄生30g,川斷30g,黃芪30g,當歸15g,木瓜15g,牛膝15g,澤瀉10g、制川烏10g、制草烏10g、甘草10g。
5、腰椎間盤突出患者可嘗試的偏方五
材料:當歸9g,穿山甲9g,蜈蚣6g,乳香6g,沒藥6g,赤芍6g,全蝎5g,僵蠶5g,麻黃3g,大黃3g,芒硝3g,黃酒500ml。
用法:用黃酒煎藥,留取汁液服用。早飯前1次,晚睡前1次。
6、腰椎間盤突出患者可嘗試的偏方六
材料:川牛膝30g,五味子30g,川斷30g,伸筋草30g,桑寄生15g,全蟲15g。
用法:水煎服。水煎至1碗藥液,涼后加白酒500ml,早晚各1次,1次50ml。
7、腰椎間盤突出患者可嘗試的偏方七
材料:生杭芍50g,木瓜30g,生甘草25g,威靈仙15g,白芷15g,川牛膝15g,元胡10g,獨活10g,細辛3g,黃酒50ml。
用法:水煎后加熱黃酒50ml,混勻。分為3份,每5小時服用1份。
腰椎間盤突出的高發(fā)人群
肥胖人群特別是腹部脂肪堆積的人,除了全身脂肪組織較多,肌肉組織較少之外,腹部重量的增加也會使腰部負荷增大,從而增大了腰椎間盤突出癥的發(fā)生率。而體型過于瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量薄弱,也容易導致腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
臨床發(fā)現(xiàn),重體力勞動者的發(fā)病率比輕體力勞動者的發(fā)病率高,純腦力勞動者比體力與腦力混合型的勞動者高。這與工作過程中腰肌的緊張程度有關。另外,此病與工作時的姿勢也很有關系,長期伏案工作、彎腰工作或彎腰搬重物的人,由于腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài),腰椎間盤突出癥的發(fā)病率就高。這就提示人們,體力勞動者應該注意休息,注重腰肌與腹肌的協(xié)調性;腦力勞動者應多參加體育鍛煉,加強腰肌的協(xié)調性。
調查顯示,孕婦腰背痛的發(fā)生率明顯高于正常人。這是因為妊娠期間整個韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài),脊柱上的后縱韌帶也變得松弛,椎間盤易于膨出。因此,懷孕期間應注意勞逸結合,不要增加腰部負擔。
腰椎間盤突出患者日常如何鍛煉
飛燕式腰背肌練功法;患者俯臥位、兩下肢伸直,兩手向后,使頭部、兩側上肢及下肢同時做背伸動作,盡量背伸,反復進行9次。使腰背肌肉及四肢肌肉得到充分的鍛煉以增強腰背部力量。
挺腹伸髖練功法:取仰臥位,屈曲髖膝關節(jié),用足跖蹬踩床面,然后挺腹伸髖,反復練習。鍛練腹部和腰部肌肉,伸屈髖關節(jié),以強筋壯骨,消除腹部脂肪,加強腰椎的穩(wěn)定性。
起伏滾動練功法:患者取坐位,兩側髖膝屈曲,兩臂環(huán)抱雙小腿,然后在床面上自動向后仰,借著回旋的慣力再坐起,像不倒翁一樣來回滾功,目的是舒展腰背肌,鍛煉腹肌。
以上三種功法可單獨練也可三種同時練,但應根據(jù)本人的病情及體力而行,千萬不要盲目進行鍛煉。鍛煉次數(shù)要由少量開始,逐漸增加次數(shù),循序漸進,不能急于求成。
腰椎間盤突出癥是很常見的疾病，對于我們的身體會造成一定的傷害，如果得不到及時的治療甚至還會引起其他的并發(fā)癥，需要我們積極的做治療。引起腰椎間盤突出的病因有很多，肝腎虧虛、氣血不足都會造成疾病的發(fā)生。下面我們來看一下腰椎間盤突出要注意什么?
腰椎間盤突出主要是腰椎間盤發(fā)生的退化性改變，患者會出現(xiàn)腰痛伴下肢放射痛，給患者帶去巨大的痛苦，我們需要積極的尋找治療的方法。
腰椎間盤突出要注意什么?
1、急性期應平臥硬板床，盡量減少腰椎的受力和活動，減少神經根的刺激，從而避免病情的進一步發(fā)展。
2、需要到醫(yī)院找醫(yī)生拍X線片，必要時做CT或核磁共振檢查，以明確診斷，以便指導進一步的治療。有些情況是不能做推拿扳腰的，否則可能會加重損傷甚至出現(xiàn)截癱;有的病情是需要盡早手術解除壓迫的，否則將會出現(xiàn)下肢癱瘓，不可大意。
3、建議到醫(yī)院由醫(yī)生診治，切忌讓熟人或半瓶子醋“醫(yī)生”進行推拿。
4、治療措施有：
1中藥辨證施治：湯藥內服結合中藥外用;
2按摩推拿;
3針灸;
4針刀松解;
5牽引;
6理療;
7口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物;
8封閉治療;
9輸液，必要時用消炎利水消腫、活血化瘀類藥物;
10手術，包括微創(chuàng)切吸、激光汽化、椎管減壓、椎間盤髓核摘除，必要時加內固定等，醫(yī)生會根據(jù)病變程度的不同選用不同的手術治療方法。
1、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作。
2、避免背持重物，減少腰椎的受力。
3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特制醫(yī)用腰圍，加強腰椎的穩(wěn)定。
4、急性期和治療期間宜平臥硬板床。
5、推拿按摩應該到正規(guī)的醫(yī)院骨科和推拿科。
6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發(fā)或加重癥狀。
以上的內容就是對于腰椎間盤突出要注意什么的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。
腰椎間盤突出主要是集中在30~50歲之間，因為男性干體力活比較多，男性發(fā)生的幾率比較大，這部分人群要注意做好疾病的預防工作，減少疾病的發(fā)生。
刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。腰椎間盤突出癥患者深受腰部痛苦的折磨，尤其是風濕性的刮風下雨尤甚。那么怎樣能減輕患者的痛苦呢?刮痧治療腰椎間盤突出癥時所采取的手法側重面由于患者不同的情況而各不相同。
刮痧治療腰椎間盤突出癥一：急性期
1、癥狀 腰及下肢放射性疼痛、咳嗽、打噴嚏時疼痛加重，不能平臥，患者側臥患肢屈曲體位，不能行走活動，腰部洗動受限。多有明顯的外傷史中扭傷史，查體多不能配合。舌質黯紫或有瘀斑，苔厚膩，脈弦緊。多為中表年患者。
2、刮痧部痊及手法 因本期為急性期，病變部位周圍的組織處于炎性水腫期，所以在刮拭時，腰部手法不宜過重。否則易加得水腫。刮拭主要取腰骶部的命門、腎俞、大腸俞以及患肢的環(huán)跳、殷門、承扶、風市、陽陵泉、委中、承山、懸鐘、昆侖等穴。此期因患者吸能臥位，飲食欠佳，常造成腸蠕動功能減弱，大便易干，使腹內壓增加，可加重神出鬼沒根壓迫刺激癥狀，故取穴時可配以點揉手陽明大腸經的曲池穴，足陽明胃經的足三時穴，以及背部的脾俞、胃俞等穴，以加強胃腸的蠕動功能，起到潤腸通便的作用，從而減輕因腹內壓增大造成的神經根刺激癥狀。
刮痧治療腰椎間盤突出癥：緩解期
1、癥狀 腰及下肢疼痛癥狀減輕，行走尚因難，腰部活動稍受限，仍不能自然平臥，患肢可出現(xiàn)麻木、皮溫降低、感覺減退等，舌淡紫，苔薄白或黃，脈弦。
2、刮痧部位及手法 此期突出病變部位的組織無菌性炎癥已減輕，水腫刺激癥狀已緩解，神經根壓迫刺激癥狀尚未完全解除，因此可出現(xiàn)患肢的麻木、感覺功能減退等癥狀，故手法操作時應以中等刺激量的腰及下肢并重的刮拭手法。取穴側重于下肢的麻木及感覺退部位，如陽陵泉、足三里、絕骨、昆侖、解溪、太溪、太沖等穴位。腰部取穴腎俞、大腸俞、關元俞、命門、八髎穴，以及下肢的環(huán)跳、秩邊、殷門、承扶、委中、承山等。
刮痧治療腰椎間盤突出癥：恢復期
1、癥狀 下肢放射痛消失，腰及患肢仍可存在點狀疼痛或小腿外側及腳麻木、感覺感退或一肢肌肉萎縮等癥狀。行走自學成才動尚可，可平臥休息，腰部功能活動基本正常，舌紅，苔薄白，脈沉弦。
2、刮痧部位及手法 本期因腰部神經根壓迫刺激癥狀已基本消失，腰腿痛癥狀明顯減輕，主要是患肢感覺功能減退、肌肉萎縮等癥狀。故治療時以下肢取穴生為主?？捎幂^強刺激手法，以改善下肢的血液循環(huán)，增加血流量，改善微循環(huán)，因而有利于下肢感覺功能的恢復，肌肉萎縮的改善。腰部亦可以補的手法刮拭，以促進腰背肌肉組織的代謝，促進血液循環(huán)。取穴同緩解期。
小編溫馨提示：不同的時期采用不同的刮痧才能是患者更好的治愈。
腰椎間盤突出是腰椎疾病的最常見狀態(tài)，疼痛是肯定有的，腰椎鍵盤突出對生活方面的影響也很重要，注意護理是很重要的。腰椎鍵盤突出的治療是比較多的，按摩、牽引都是治療方法之一。
1.綁住腰椎上下部位，可以調節(jié)背部縱向的角度，使牽引力直接達到腰椎部位
2.左腿疼是由于腰椎間盤左面突出，壓迫神經，必須調節(jié)縱向角度往左調，能直接牽引到突出部位。右腿疼是由于腰椎間盤右面突出，壓迫神經，必須調節(jié)縱向角度往左調，能直接牽引到突出部位。
3.頸椎病也可以牽引。通過綁帶牽引，比一般的牽引機使用方便快捷，更有效，更可以全身牽引，有增高效果。
4.一般情況下，腰椎間盤突出需要保守治療，最主要的就是臥硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和營養(yǎng)神經的藥物進行輔助治療，也可以進行一些理療，最好是制動，一般休息三個月左右，如果沒有緩解可以考慮手術治療。
5.腰椎間盤突出患者平時不要做彎腰又用力的動作，抬舉物品時貼近身體，以腿出力。切忌抬重物且雙腿直立時彎腰或扭轉身體。避免舉物過肩，這些姿勢可能造成傷害。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。
腰間盤突出是比較常見的一種疾病，這種疾病危害人類是比較嚴重的，有的嚴重的患者，出現(xiàn)了生活不能自理，甚至長期的臥床，所以很多出現(xiàn)腰間盤突出的患者，想了解一下腰間盤突出瑜伽治療方法，下面就詳細做了介紹，你可以盡快的了解一，。
仰臥，雙腿打開與髖同寬，雙臂夾緊身體兩側，手掌心朝下，調呼吸，放松身體。吸氣時，腿跟朝后蹬，伸展脊柱。呼氣時，收緊手臂、腹部、臀部、大腿及小腿肌肉，將腳跟和手臂壓入地板，稍稍屈膝，將身體向上抬起，成弧形，注意收緊肩胛骨，抬起胸廓，下巴微收，讓頸后側舒適地落在地板上。保持胸部呼吸3-5次?；驀L試屏息到自己能承受的時間然后自然呼吸。
注意：收下顎，讓頸部保持伸展放于地面，臀部收緊向上推，腰椎不要向上用力，手臂、掌心用力向下壓地面，全身肌肉協(xié)調用力。如果將身體抬起腰部有不適，保持呼氣肌肉收緊時身體一直在地面上，通過不斷呼氣收腹強健腰部肌肉力量，慢慢嘗試將身體抬起。
注意：至少六個月的時間內，避免所有向前彎的體式，以免再次促發(fā)病癥。在恢復完成后，可以加入月亮式、貓伸展式、祛風的能量收束系列。注意在整個恢復期，應該避免交叉盤腿而坐，這會增加后背下區(qū)域神經根的緊張而引起疼痛。
腰間盤突出是比較嚴重的一種疾病，這種疾病，如果不盡快的治療，會對身體構成嚴重的危害，以上就詳細介紹了腰間盤突出瑜伽的治療方法，對于很多想盡快康復的朋友，可以通過以上的練習瑜伽治療，盡快的改善自己腰間盤突出，讓自己盡快康復。
