剖腹產(chǎn)想下床痛怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“剖腹產(chǎn)想下床痛怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，產(chǎn)婦需要絕對臥床休息和調(diào)養(yǎng)，隨著身體逐漸的康復(fù)，這時候應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡早下床活動活動，這樣才能夠促進身體的健康，也能夠緩解便秘，預(yù)防尿潴留，有些產(chǎn)婦在下床的時候會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這時候可以采取一些下床的技巧，比如說可以采用側(cè)臥的姿勢，慢慢的撐起上身，然后一點點的下床。
第一次下床的技巧是什么呢？
第一步：下床的時候一定要小心謹慎，先換成側(cè)臥的姿勢，
第二步：用手臂慢慢的撐起上身，變成坐姿。
第三步：慢慢的把腿垂在床側(cè)，讓腳堅實的踏在地板上，再用手掌撐著床邊站起來。
這種謹慎小心可以減少產(chǎn)婦背部收到的拉深，雨媽認為這種方法非常適合產(chǎn)后剖腹產(chǎn)第一次下床。
相關(guān)知識拓展：
剖腹產(chǎn)后1周內(nèi)
剖腹產(chǎn)后最初的1-2天，新媽媽不論用餐、如廁都必須在床上進行，若身體狀況良好，剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時，媽媽可下床活動，幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預(yù)防血管栓塞。
以后每天都可下床適當活動，不過由于傷口尚未愈合，前2-3天會比較不舒服，活動時可以使用腹帶支托傷口，以減輕傷口疼痛。
剖腹產(chǎn)后10天左右
剖腹產(chǎn)術(shù)后10天左右，如果身體恢復(fù)良好，媽媽可以開始進行健身鍛煉，方法為：
仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，后慢慢放下來，兩腿分別做5次；
仰臥，兩臂自然放在身體兩側(cè)，屈曲抬起右腿，并使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢復(fù)仰臥位；
仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐：
俯臥，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直并抬起臀，胸部與床貼緊，早晚各做1次，每次做時從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。
剖腹產(chǎn)后吃什么對傷口好？
蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
剖腹產(chǎn)后寶媽的身體恢復(fù)是關(guān)鍵，同時寶媽心理恢復(fù)也不容忽視。心理有五個階段，一起來了解下吧！
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很多女性在生產(chǎn)過后都是需要坐月子，而坐月子期間女性是禁止洗頭，禁止洗澡的，特別是在炎熱的夏天就是天氣特別炎熱，也不可以進行這些活動，因為這些活動都特別傷身體，但總有一些女性受不了天氣的炎熱，想要洗澡，那么當女性剖腹產(chǎn)洗澡時傷口該怎么辦呢？
一般新媽媽剖腹產(chǎn)后15天可以洗澡，若恢復(fù)好的一個星期后就可以洗澡。（結(jié)疤了，要是傷口沒有結(jié)疤干燥，就不要沾水不要洗澡）。雖然傷口盡量不要沾水，但此時傷口已經(jīng)恢復(fù)差不多了，洗澡時只要外貼一個創(chuàng)可貼，或者用那種專門的洗澡傷口防水貼更好，然后淋浴沖洗（不要盆浴）即可。在沖洗后馬上摘掉創(chuàng)可貼，使用生理鹽水沖洗傷口，涂抹碘伏殺菌就可以啦。但是，洗澡時間不宜過長，保持體溫，洗澡后要及時的將水擦干，穿好衣服再出來。
一般來說，月子里洗澡的時候沒有特別護理傷口的，因為出了院后，傷口基本已經(jīng)愈合了，只是還沒有完全恢復(fù)好而已，只要洗澡的時候不要被去擦清洗傷口處就可以了。
1、一般炎癥
剖腹產(chǎn)后洗澡刀口感染，如果只是一般炎癥，只需要及時使用生理鹽水將傷口沖洗干凈，將 污染傷口的異物清除，再使用碘伏擦拭傷口即可。
注意：嚴禁使用雙氧水、酒精、碘酒等刺激性外用消毒藥劑，避免損傷新鮮肉芽形成壞死組織。
2、中重度炎癥
剖腹產(chǎn)后洗澡刀口感染，若異物沒有及時清理，會出現(xiàn)結(jié)痂、流膿等癥狀，此時炎癥加劇，如果不及時的處理，傷口可能會出現(xiàn)黃白色壞死組織，此時最好及時就醫(yī)，及時的進行炎癥處理，避免傷口再次出現(xiàn)感染。
剖腹產(chǎn)傷口多久能碰水
建議至少2周后再碰水。因為剖腹產(chǎn)傷口一般在術(shù)后7-10天拆線，拆線之前，若碰水，很容易導(dǎo)致切口感染，而即便拆線后，線孔愈合也需要幾天，所以，建議術(shù)后2周再碰水比較合適。當然，也可以根據(jù)自己的傷口愈合情況而定。
剖腹產(chǎn)后洗澡的注意事項
1、洗澡方式：剖腹產(chǎn)者應(yīng)待體力恢復(fù)，傷口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。不要選擇盆浴。
2、室溫和水溫：要講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。
3、洗澡時不宜大汗淋漓，洗澡后應(yīng)及時把身子、頭發(fā)擦干，頭發(fā)最好用干毛巾包一下。浴后即使渾身有熱感，也不能暴露在風(fēng)口之處，或開空調(diào)。
4、洗澡后若頭發(fā)未干，不可辮結(jié)，不能濕發(fā)入睡。
5、饑餓或飽食后不宜立即洗澡。洗澡一會如果后感覺餓要吃點東西。
6、剖腹產(chǎn)后淋浴，媽媽是可以用沐浴露的，但是要注意用溫和、無刺激的沐浴露產(chǎn)品。
刨腹產(chǎn)以后，出現(xiàn)脊柱疼痛，也是比較常見的一個剖腹產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)，這是因為進行麻醉的時候，往往需要進行脊柱注入麻藥，所以說在身體逐漸好轉(zhuǎn)時，可能脊柱還會出現(xiàn)疼痛，這對于很多產(chǎn)婦來說是非常大的一個困擾，常會引起腰痛，尤其到晚上的時候疼的比較厲害。
剖腹產(chǎn)后腰痛是怎么回事
不少媽媽提出，剖腹產(chǎn)后一直受到腰痛的困擾。有時晚上睡覺的時候酸痛得厲害，早上起來卻又不痛了；有時則是整天痛的難以動彈。那么，剖腹產(chǎn)后腰痛到底是怎么一回事？
1、生理缺鈣。女性產(chǎn)后腰痛很有可能是因為生理性缺鈣引起，因為分娩以后，產(chǎn)婦消耗了很多的能量，這時候身體是相當虛弱的，而且產(chǎn)后需要喂奶，所以身體內(nèi)的鈣質(zhì)流失嚴重，所以很容易引發(fā)腰痛。
2、姿勢不對導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛。很多女性產(chǎn)后需要帶小孩，經(jīng)常抱著寶寶，又不注意姿勢，導(dǎo)致身體的重心全部前移，致使腰部肌肉緊張，長期如此腰部肌肉會產(chǎn)生疲勞，從而出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的現(xiàn)象。
3、過于勞累引起產(chǎn)后腰痛。部分女性坐完月子之后，就開始忙于各種家務(wù)，洗衣做飯、照顧寶寶、上班及料理家務(wù)等，如此多的事情使得女性的身體不堪重負，出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象就不足為奇了。
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4、缺乏運動引起產(chǎn)后腰痛。很多女性在坐月子期間一直久坐在床，由于過分靜養(yǎng)，導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢，做完月子之后有缺乏運動，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發(fā)生腰痛。
5、剖腹產(chǎn)手術(shù)使得腰背部肌肉、韌帶損傷引發(fā)腰痛?，F(xiàn)在越來越多的女性更多的選擇剖腹產(chǎn)分娩，剖宮產(chǎn)時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發(fā)產(chǎn)后腰痛，極少數(shù)患者可能發(fā)生神經(jīng)根損傷，硬膜外腔出血等。
大部分的產(chǎn)婦覺得有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥，其實都是心理作用。
1、身體不適
很多產(chǎn)婦都覺得有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥，如覺得打麻藥的地方酸痛，或者刺痛，全身都沒有力氣等情況，其實，專家表示，大部分的產(chǎn)婦覺得有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥，其實都是心理作用，真正有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥的只有少部分人。上述情況，可能是暫時性神經(jīng)損傷，原因可能是直接的機械刺激或局部麻醉藥的的神經(jīng)毒性，一般癥狀輕微，即使不用任何藥物也多可在3-6個月內(nèi)消失。
2、記憶力下降
很多人都誤以為記憶力下降是剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥，實際上，麻醉的并發(fā)癥中并沒有記憶力會下降。一般麻醉后會有短時間的記憶流失 以及無意識，麻醉蘇醒后不久就會恢復(fù)，在體內(nèi)所滯留的藥物成分也會在一定的時間內(nèi)分解排出。覺得記憶力下降，多還是心理因素，并不是剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥。
3、全麻
在國內(nèi)，剖腹產(chǎn)大多選擇的半麻，選擇全麻的人較少。椎管內(nèi)麻醉這種麻醉方式效果良好，對產(chǎn)婦和胎兒的影響又最小。但是一些特殊情況下，全身麻醉可能會更適合。孕期由于孕婦肥胖、呼吸道黏膜水腫，比其他人更容易發(fā)生插管困難。國外研究證實，孕婦全麻時更容易發(fā)生誤吸，從而影響換氣功能。但這并不屬于剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥的范疇。
在剖腹產(chǎn)之后我們的媽媽們應(yīng)該知道如何保證我們的飲食上有充分的營養(yǎng)。
要點1、飲食要富含蛋白質(zhì)
應(yīng)比平時多吃蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。
要點2、主食種類多樣化
粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
要點3、多吃蔬菜和水果
既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
要點4、多進各種湯飲
湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。
要點5、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。
在剖腹產(chǎn)以后，新媽媽容易出現(xiàn)全身的水腫的情況，一般情況下加強良好的調(diào)養(yǎng)，水腫會逐漸的好轉(zhuǎn)，當然這種水腫危害是比較大的，很容易導(dǎo)致心慌氣短，四肢酸麻的現(xiàn)象，所以說這時候可以適當?shù)某砸恍?，具有利尿去水腫的食物，另外，在身體好轉(zhuǎn)的時候，應(yīng)該注意適度的運動鍛煉，要促進血液循環(huán)。
需要產(chǎn)婦保持身體溫暖。
水腫嚴重時還經(jīng)常出現(xiàn)四肢酸麻、頭暈、心慌、頻繁咳嗽等癥狀。需要注意區(qū)別產(chǎn)后水腫和腎虛、功能異常等導(dǎo)致的病態(tài)水腫。產(chǎn)后水腫是因皮膚內(nèi)積聚水分而產(chǎn)生的，所以嚴格說不是水腫而是“水氣”。產(chǎn)后的水腫無法通過排尿緩解，而是要通過出汗才能消腫，所以需要產(chǎn)婦保持身體溫暖。
海帶中含有大量的碘
100克海帶里含有100毫克的碘，對彌補分娩造成的失血有很重要的作用。海帶還具有促進子宮收縮、加快新陳代謝、預(yù)防肥胖的作用。
海帶中的鈣含量也很豐富，可以補充牙齒和骨骼中流失的鈣質(zhì)。它很容易被消化吸收，對胃腸功能下降的產(chǎn)婦來說是很好的食品。此外用海帶做湯還有助增加奶量，消除水腫。
挑選食品時應(yīng)考慮是否易消化
分娩后產(chǎn)婦消化能力下降，挑選食品時應(yīng)考慮是否易消化。盡量避免進食冷飲、寒性食品以及方便面等速食品。飲食上要注意均衡攝取營養(yǎng)，少吃高熱量食物有助消除水腫。食物不能太咸，以清淡為宜，少食多餐等習(xí)慣都有助于預(yù)防產(chǎn)后水腫。哺乳期適當進行運動可促進全身血液循環(huán)，增加母乳量，對產(chǎn)后消腫也有很好的效果。
通過以下這幾點進行調(diào)理：
1、 先明確病因后對癥治療。排除病理性原因的水腫是不要緊的。一般慢慢就會恢復(fù)正常的，這個期間要注意飲食的合理性，注意好好休息，保持心情舒暢也是很重要的。
2、通過飲食調(diào)理，少吃鹽，因為吃鹽過多會使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。同時也可以吃一些利水消腫的食物，比如薏仁、紅豆、鯉魚等。另外，帶皮的生姜也可以祈禱消腫的作用，家人在做菜時，不妨放點帶皮的生姜進去。
3、 活動時，不要長時間保持同一個姿勢，久站或者久坐都會形成水腫。休息時，適當抬高腿部，在腿部墊一個枕頭或者小凳子，有利于緩解水腫。
相信不少孕婦在懷孕的時候都比較害怕生孩子那一關(guān)，因為不管是選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對自己的身體都會造成很大的疼痛，只不過剖腹產(chǎn)在生產(chǎn)的過程中會感覺到很大的疼痛，因此一些胎位不正或者是害怕疼痛的孕婦就會選擇剖腹產(chǎn)進行生產(chǎn)。今天就為孕婦朋友介紹一下關(guān)于剖腹產(chǎn)的一些相關(guān)知識。
剖腹產(chǎn)需要填寫許多的單子，大都是簽名，產(chǎn)婦姓名，產(chǎn)婦老公姓名。因為要進行手術(shù)嗎，況且這個手術(shù)可不是一般的小手術(shù)，是有一定的風(fēng)險的。只有產(chǎn)婦以及親屬達成一致意見，醫(yī)院才會同意剖腹產(chǎn)。
2插小便管。產(chǎn)婦平常的主治醫(yī)生帶產(chǎn)婦去病房，先把下體陰毛刮掉，再插入小便管。小便管插的時候，產(chǎn)婦可以微張著嘴，減輕疼痛嘛。不過，這個過程是不算疼的。
進手術(shù)室。產(chǎn)婦先和麻醉師和一名小醫(yī)生進入手術(shù)室，這個時候，親屬可以在外面準備產(chǎn)婦手術(shù)后的一些物品，比如棉被、病房。
上手術(shù)臺，先測心跳，整個手術(shù)過程心跳都要跟蹤的。這個時候，產(chǎn)婦上了手術(shù)臺，心跳會非常的快。不過，放心吧，麻醉師會開導(dǎo)你。
按麻醉師要求，產(chǎn)婦要側(cè)睡，并且雙手抱著膝蓋，兩腿使勁彎曲，頭部向胸口勾起。然后麻醉師在腰部突出的部位插針，連著一根
長長的管子，一直通到產(chǎn)婦肩頭。這時麻醉師會告訴產(chǎn)婦可以平躺了，平躺的產(chǎn)婦會看到麻醉師把很粗針筒里面的藥水注入連通腰部那根管內(nèi)。最后戴上鎮(zhèn)痛棒。
麻醉藥水流進身體內(nèi)，產(chǎn)婦會覺得一股暖流從腰部一直蔓延到腳部，麻藥起效了。為了驗證麻醉效果，麻醉師會在產(chǎn)婦的某個部位掐一下，然后詢問是否有痛感。
麻藥起效后，麻醉師會跟產(chǎn)婦聊天，分散產(chǎn)婦注意力，也為了防止產(chǎn)婦睡過去。接著，主刀醫(yī)生陸續(xù)進入手術(shù)室。
開始手術(shù)了，產(chǎn)婦身上蓋上了手術(shù)布，綠色的。腹部的蓋布被拿開，當肚子被割開的那一刻到寶寶從子宮里拿出這段時間，產(chǎn)婦會出現(xiàn)眩暈。眼前一片漆黑，聽不見任何聲音，這個過程產(chǎn)婦大腦失去了意識。
寶寶被拿出來以后，產(chǎn)婦意識回來了，眼前出現(xiàn)了亮光，眼睛也睜開了，接著就聽到了自己寶寶的啼哭聲。呵，新的生命到來了。
醫(yī)生們開始縫傷口，寶寶被抱給了在外等待的親人，整個手術(shù)也就一個多小時。
傷口縫好后，幾個人把產(chǎn)婦抬到醫(yī)院的推床上，再一起把產(chǎn)婦送到病房，用棉被把產(chǎn)婦裹起來。
產(chǎn)婦安頓好后，戴上12小時的氧氣管，掛水消炎。第三天，拔掉小便管。大約第四天或者第三天，取下鎮(zhèn)痛棒，醫(yī)生還要給產(chǎn)婦刀口消毒換紗布。第八天拆線出院，前七天每天都要掛消炎藥水和宮縮藥水。
剖腹產(chǎn)手術(shù)以后傷口愈合，然后就要拆線，拆線以后，并不是說傷口已經(jīng)完全愈合好了，這時候更要小心翼翼，避免傷口出現(xiàn)崩開的情況，另外也要預(yù)防感染，在出現(xiàn)發(fā)癢的時候，千萬不要用手抓撓，洗澡以后可以用酒精棉簽，蘸少許酒精來擦拭一下傷口，這樣能夠促進消炎殺菌的功效。
產(chǎn)后護理方面一定要特別小心謹慎
剖腹產(chǎn)手術(shù)由于傷口比較大，在產(chǎn)后護理方面一定要特別小心謹慎。由于手術(shù)傷口范圍較大，剖腹產(chǎn)表皮的傷口在手術(shù)后5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復(fù)的時間大約需要五六周的樣子。如果護理傷口護理的很好，那么可以縮短恢復(fù)周期。無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復(fù)原時就必須運用不同的技巧。
首先，必須注意感染的問題，皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視，只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時，記得趕快回到醫(yī)院檢查;除此之外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應(yīng)盡速就醫(yī)。
需注意以下幾點：
1、傷口未愈合前請勿弄濕或弄臟，萬一弄濕的話，必須立即擦干，并涂上優(yōu)碘。
2、術(shù)后，醫(yī)師會在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮濕時須立即取下，美容膠約在一周后撕下，改貼換氣紙膠帶。
3、淋浴后可將傷口上的膠帶全撕下，將傷口拭干后〈無須擦藥〉，以3M透氣紙膠帶2條，寬2.5公分順傷口貼上。
4、貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合，以壓迫疤痕，以免變寬變厚，3～4天更換一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，滿月后貼一層即可，持續(xù)3～6個月。
5、使用透氣紙膠帶如有過敏情形，
例如起疹、發(fā)紅、破皮現(xiàn)象，則暫時不要使用，待改善后再繼續(xù)使用。6、剖腹產(chǎn)手術(shù)后住院期間，可根據(jù)自身情況向醫(yī)生咨詢，是用硅凝膠產(chǎn)品來促進疤痕的成熟，防止疤痕進一步增生。
7、每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘，減少疤痕產(chǎn)生。
8、避免陽光直接曝曬傷口，使疤痕顏色加深。
9、腹部傷口有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形時，請返院就診。
10、免拉扯傷口，滿月后再作產(chǎn)后運動。
下面就教大家一些避免疤痕的好辦法：
1、疤痕體質(zhì)的準媽咪最好避免剖腹產(chǎn)
疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。
2、剖腹產(chǎn)前的準備
一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。
術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素;術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。
3、產(chǎn)后的防護措施
拆線前后應(yīng)避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側(cè)曲;休息時，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。這是因為通過持續(xù)加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。
大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。
正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進一步刺癢。
此外，刀口結(jié)痂不要過早地揭，否則會把尚停留在修復(fù)階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。
準媽要想在產(chǎn)后讓自己不被疤痕騷擾就要做好一切防護措施，剖腹產(chǎn)前要準備，剖腹產(chǎn)后要防護，而且要用正確的方式進行防護。
剖宮產(chǎn)如何坐月子呢，坐月子要注意哪些問題呢？下面給新媽們一些建議。
多喝水，按時排便，剖宮產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，所以坐月子期間，產(chǎn)婦要多喝水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。同時，多喝水也有利于哺乳。
保護刀口 及時就醫(yī)
刀口會在數(shù)周內(nèi)感覺痛或輕微疼痛。當咳嗽或笑的時候，用手按住刀口或用枕頭頂住胃，你的疼痛感就會減輕。另外，要確保刀口清潔，發(fā)癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括刀口發(fā)熱、發(fā)紅、腫脹，刀口部位有膿水滲出，或者全身發(fā)燒（即使你的刀口看上去很好）等，要及時就診。
穿大號內(nèi)褲 注意衛(wèi)生
選擇大一號的高腰內(nèi)褲或平腿內(nèi)褲，可能會讓你的刀口感覺更舒服，每天更換一次。產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)后抵抗力下降，如不注意衛(wèi)生極易引起感染，所以不要因為有刀口就不敢洗澡，只是在洗澡的時候記得用防水膠布把刀口遮擋一下或洗澡后用干棉棒把水搽干，再用棉棒沾碘伏液消毒。
產(chǎn)婦專護
產(chǎn)婦入園時，產(chǎn)科專家、護理專家、高級營養(yǎng)師等進行健康評估，制定護理、恢復(fù)方案;每日由護理專家巡查，專業(yè)護理人員進行產(chǎn)婦刀口護理和其它衛(wèi)生處理、恢復(fù)訓(xùn)練等;產(chǎn)科專家、營養(yǎng)專家每周檢查產(chǎn)婦恢復(fù)情況，調(diào)整和指導(dǎo)產(chǎn)婦恢復(fù);對產(chǎn)婦進行24小時監(jiān)護，發(fā)現(xiàn)異常情況及時送醫(yī)就診。
盡早活動 利于恢復(fù)
手術(shù)時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術(shù)后往往活動少，使腸蠕動減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，注意經(jīng)常翻身，適當左下肢運動，24小時拔出尿管后應(yīng)盡早忍痛下床走走，盡早解小便，同時經(jīng)過活動，血液循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于惡露排出，也利于刀口早日愈合。
生產(chǎn)過程對女性身體來說是一個女性身體來說是一個很大的消耗，而對于剖宮產(chǎn)的女性來說，剖宮產(chǎn)如何坐月子是一個很重要的問題。月子期間更要在恢復(fù)身體的同時，保護好刀口。
生孩子是每個女人必經(jīng)的階段，順產(chǎn)雖然對孩子好，但是所需的時間比較長，而且母親會受很久的痛楚，所以現(xiàn)在大多數(shù)人更愿意選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)對女性的傷害也是比較大的，后期護理不當，女性的身體在很長的一段時間很難恢復(fù)。所以在剖腹產(chǎn)以后月子套餐很重要，月子套餐搭配得當，就可以幫助女性恢復(fù)剖腹產(chǎn)帶來的傷害。下面介紹剖腹產(chǎn)月子套餐。
1.第一周
剖腹產(chǎn)后要等到產(chǎn)后二十四小時候后，腸胃功能正常時才可以吃東西，簡單來說就是放出屁后才可以進食。一般來說前幾天以流食為主，，可以喝一些粥、湯面等等。等到腸胃功能正常后才可以進行普通的飲食。第一周時產(chǎn)婦可以吃一些雞湯，魚湯，豬肝湯等等幫助清楚惡露，促進傷口的愈合。但是要注意的是第一周不可以吃蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。
2.第二周
第二周產(chǎn)婦的腸胃功能慢慢的恢復(fù)正常后就可以開始一些普通的飲食，比如說日常的炒菜，煲湯等等，但是要注意的是產(chǎn)婦不宜食用過油過膩的食物，以免造成奶堵。產(chǎn)后孕婦經(jīng)常會喝雞湯，但是注意要選擇公雞而不是母雞，因為老母雞體內(nèi)就含有大量雌激素，產(chǎn)后如果多吃會讓產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素水平大量增高，而使催乳素功能減弱、消失，導(dǎo)致孕婦無法下奶。
3.第三周、第四周
產(chǎn)婦的飲食已經(jīng)完全恢復(fù)正常了，只要多喝魚湯、排骨湯、骨頭湯就可以幫助媽媽們催奶。
以上是小編給剖腹產(chǎn)媽媽們的飲食建議，剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)不同，在飲食上要多加注意，要記住四不宜，不宜在二十四小時內(nèi)吃奶蛋類脹氣食品，不宜吃過油食物，避免吃深色食物，比如醬油。不宜吃啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
