坐骨神精痛是什么癥狀
飲食養(yǎng)生是什么。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！沒有好的身體，萬事事皆休。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《坐骨神精痛是什么癥狀》，希望能對您有所幫助，請收藏。
坐骨神經痛是比較常見的一種疾病，和平時生活當中勞損有一定的關系，尤其是從事重體力勞動的人士，常會出現(xiàn)這樣的病癥表現(xiàn)，會引起患者出現(xiàn)腰椎間盤突出，引起彎腰或者劇烈活動的時候出現(xiàn)疼痛，比較嚴重的還會導致患者行動不便，孕婦也容易出現(xiàn)坐骨神經痛，這對孕婦的危害也比較大。
坐骨神經痛有什么臨床表現(xiàn)
一、根性坐骨神經痛起病隨病因不同而異。
最常見的腰椎間盤突出，常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下，急性或亞急性起病。少數(shù)為慢性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿后，腘窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。病員為避免神經牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時臥向健側，髖、膝關屈曲，站立時著力于健側，日久造成脊柱側彎，多彎向健側，坐位進臀部向健側傾斜，以減輕神經根的受壓。牽拉坐骨神經皆可誘發(fā)疼痛，或疼痛加劇，如kernig征陽性（病員仰臥，先屈髖及膝成直角，再將小腿上抬。由于屈肌痙攣，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力）；直腿抬高試驗（lasegue征）陽性（病員仰臥，下肢伸進、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛）。坐骨神經通路可有壓痛，如腰旁點、臀點、國點、踝點及跖點等。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。臀肌張力松弛，伸拇及屈拇肌力減弱。跟腱反射減弱或消失。
二、干性坐骨神經痛：
起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病。疼痛常從臀部向股后、小腿后外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點在臀點以下，lasegue征陽性而kernig征多陰性，脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經干的牽拉。
三、孕婦坐骨神經痛的癥狀
孕婦坐骨神經痛時不時會有灼燒般的刺痛，而且往往只在身體的一側。你可能還會感覺到下背部疼痛，大腿后側疼痛，并經由小腿后側一直延伸到腳。孕婦坐骨神經痛時，可能出現(xiàn)腿部灼痛或刺痛，你也可能會覺得腿或腳麻木或麻痛。孕婦坐骨神經痛可能是一小塊地方疼，也可能疼痛面積很大。
溫馨提示，通過閱讀上文，我們了解了坐骨神經痛的一些臨床表現(xiàn)，其表現(xiàn)主要在我們腰部臀部大腿或小腿后外側和足外側發(fā)生一些疼痛，此時我們就應該到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，并且及時治療。這樣不會延誤我們的病情，做到早發(fā)現(xiàn)在治療。
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如果我們在生活中遇到屁股坐骨痛這種癥狀，對于我們的身體健康影響是很大的，會導致我們坐立不安以及肛門疼痛等，嚴重會引起惡心、嘔吐以及抽筋等，所以對于屁股坐骨痛的原因，我們應該要及時的進行治療。對于屁股坐骨痛的發(fā)病原因有哪些，我們可以來了解下面介紹的內容。
懷孕后的女性因為身體內分泌的變化以及體型的變化給帶來各種孕期疾病，如惡心、嘔吐、頭暈、乏力以及抽筋，奇屁股。懷孕后屁股尾骨痛怎么辦?
懷孕六個月這個時候到了孕晚期了，子宮增大會壓迫到坐骨神經等，會導致屁股或者大腿處疼痛。所以會所懷孕是會出現(xiàn)屁股會痛的情況的。
那孕婦懷孕屁股會痛應該怎么活動才是最適當?shù)哪?
1、
務必做好熱身運動準媽媽由于激素的變化會使得肌肉、關節(jié)較為松弛，若沒有做好暖身運動，很容易在運動過程中造成肌肉、關節(jié)的拉傷。因此，運動前一定要做好熱身運動，也能避免抽筋。
2、
穿著運動專用的服裝運動專用的服裝往往具有吸汗散熱的功能，可避免不吸汗材質為皮膚帶來的不適，有彈性的運動服裝也才有利于身體的活動及伸展。3、
運動強度要適當運動時心跳速率需在每分鐘140下以內，若是超過此范圍，準媽媽的血流量較高，血管可能負荷不了。4、
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其次跳舞能促進身體的血液循環(huán)。你可以在自己家里舒適的客廳中跟著自己最喜歡的音樂起舞，也可以參加舞蹈班，但是，要避免跳躍或旋轉等劇烈動作。
懷孕后屁股尾骨痛怎么辦?當然是要適當?shù)男菹ⅲm當?shù)淖鲞\動了，一定不能去做一些激烈的運動哦!
坐骨神經疼痛是日常生活中比較常見的一種癥狀，它的發(fā)生是與很多種因素有關的，但無論是哪一種情況引起的，對于人體的健康及生活影響都是十分巨大的，因此我們一定要了解到坐骨神經疼痛的癥狀，并做到及時治療。那么坐骨神經疼痛的癥狀都是什么呢？
1.一般癥狀
（1）疼痛主要限于坐骨神經分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經根時，椎管內壓力增加（咳嗽、用力）時疼痛加重。
（2）肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
（3）可有或無坐骨切跡處坐骨神經干的壓痛。
（4）有坐骨神經牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經根或神經干此征可消失。
（5）跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。
（6）可有坐骨神經支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。
2.坐骨神經炎
常伴隨各種類型的感染及全身性疾病發(fā)生，如上呼吸道感染。因坐骨神經較為淺表，受潮、受寒時易發(fā)生坐骨神經炎，全身性疾病發(fā)生坐骨神經炎時應注意有無膠原病及糖尿病等并發(fā)。
坐骨神經痛大多數(shù)為單側，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經徑路放射。坐骨神經干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在；疼痛與肌無力多不平行，一般疼痛較重，而肌無力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運動功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮；跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，淺感覺障礙明顯。
3.繼發(fā)坐骨神經痛
（1）腰椎間盤突出 是坐骨神經痛最常見的原因，多發(fā)于腰4～5及腰5～骶1，約1/3病例有急性腰部外傷史，多數(shù)患者發(fā)生于20～40歲之間，臨床特點是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側下肢的坐骨神經痛。體檢除具有坐骨神經痛的一般癥狀外，尚有腰背肌緊張，腰部活動受限，脊柱側彎，病變部位的棘突壓痛。
（2）腰椎骨性關節(jié)病 多見于40歲以上者，亞急性慢性起病，多有長期腰痛史，坐久站起困難，站久坐下困難，臨床上可表現(xiàn)為一側或兩側的坐骨神經痛及腰部的癥狀。
（3）腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂，后者除可表現(xiàn)有坐骨神經痛外，常有遺尿史，體檢常有足畸形，腰骶部皮膚異常，如肛門后方的小凹、骶部中線上的小血管瘤，此常?？陀^而準確地指示椎板未愈合的部位。
（4）骶髂關節(jié)炎 常見為類風濕、結核性病變，在關節(jié)囊有滲出破壞時刺激腰4～5神經干，部分病人可有坐骨神經痛癥狀。
宮頸痛一般是因為宮頸炎的原因造成的，因為在早期時候病癥不是特別的明顯，這容易使一些患者忽視，這種病情如果長期存在，容易導致反復發(fā)作的，給患者健康造成比較大的影響，宮頸痛的常常會引起白帶增多，還會引起一些膀胱的癥狀，比如說尿頻尿痛等癥狀。會引起性交痛等等。
宮頸痛是什么癥狀
1:白帶增多：白帶增多為宮頸炎的主要癥狀，由于病原體不同，糜爛的范圍及程度的差異，白帶的性狀也有所不同。糜爛面積較小或病變累及較淺，白帶量可能較少;若宮頸炎伴有明顯的炎癥感染，白帶則呈黃色膿性、黏稠狀。2:膀胱癥狀：宮頸的炎癥可播散或直接蔓延至膀胱三角區(qū)，從而刺激膀胱出現(xiàn)尿頻、尿痛癥狀，有時也可繼發(fā)尿路感染。3:疼痛：宮頸炎出現(xiàn)疼痛癥狀者并不多見，當病原體累及范圍較深時，可引起慢性宮旁結締組織炎，出現(xiàn)腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經。若炎癥波及到主韌帶，可出現(xiàn)性生活痛，影響性生活。
護理措施
1、宮頸炎患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，切勿過度勞累。這是屬于宮頸炎的護理方式之一。2、經期暫停宮頸上藥，宮頸炎的護理期間禁房事。因為治療宮頸炎后，表面有一層發(fā)炎的痂皮要脫落，新的組織再慢慢地長出來，在組織修復過程中，如果進行性交，會使宮頸新的創(chuàng)面磨損甚至出血，影響療效。3、宮頸炎與宮頸癌有一定的關系，因此需要積極地治療宮頸炎。4、治療宮頸炎后，陰道會有較多鐵血性或黃水樣分泌物排出。因此，白天可使用全棉織品衛(wèi)生墊，并且需勤換新墊。還應用清水清洗外陰，早晚各一次。這些都是在宮頸炎的護理過程中需注意的。5、保持外明清潔，常換內褲，內褲宜柔軟，選用純棉或絲織品。6、在創(chuàng)面尚未完全愈合期間(手術后4周—8周)應避免盆浴、性交及陰道沖洗等。7、在手術后1個月。2個月內，于月經干凈后定期到醫(yī)院復查，以了解創(chuàng)面愈合情況。對于宮頸炎的疾病，通過以上的介紹，大家都有了一個很詳細的了解，希望所有的女性都對此病高度重視，除此之外，建議宮頸炎的患者能在平時的生活中，注意一下身體方面的鍛煉，以避免引起并發(fā)癥的出現(xiàn)。
出現(xiàn)胸前痛在生活當中也是比較常見的，引起的原因非常的多，如果頻繁的出現(xiàn)這種癥狀表現(xiàn)，一定要引起警惕，因為這是一種比較危險的征兆，可能是一些心臟疾病的信號，比如說心肌梗死、冠心病，危害都非常大，除此以外精神因素，過度疲勞，情緒方面的原因等等，都可能會導致這種癥狀表現(xiàn)。
1、精神因素
由于人們工作和生活壓力漸漸加大，導致人每天精神高度緊張，就可能會造成胸口中間疼痛的問題，甚至還伴隨著胸悶、氣短、四肢麻木等癥狀這時想要緩解此癥狀，就是要釋放一下自己的壓力，要知道，身體是革命的本錢，沒有了本錢就什么都沒有了。
2、心腦系統(tǒng)病變
這種癥狀最常見于中老年人，出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，可能包括心絞痛、冠心病、心肌梗塞等。患上的疾病不同，胸口痛的位置和程度也會不同。如果中老年人總是出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀時，應該及時去醫(yī)院進行檢查，并盡早治療。
3、肺及胸膜病變
肺及胸膜發(fā)生病變時，就可能會引起胸口中間疼痛的問題，而且疼痛的癥狀會在咳嗽和深呼吸時加劇。所以如果你在咳嗽和深呼吸時出現(xiàn)了胸部疼痛的問題，也應該及時去醫(yī)院進行檢查確診。
4、消化病變疼痛
如果我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)了病變，也可能會引起胸口疼痛的問題，比如說出現(xiàn)了食管炎、食管癌等問題，就可能會出現(xiàn)持續(xù)性的隱痛或鉆痛，而且這種疼痛會在吞咽時加重。所以平時生活中一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃一些刺激性的食物，避免出現(xiàn)消化疾病。
骨盆痛有什么癥狀
1、骨盆痛有哪些癥狀
1.1、陰道感覺刺激
這是陰道感染最主要和最常見的標志之一,陰道瘙癢可以讓你失眠,主要由念珠菌感染引起,千萬不要忽視陰道瘙癢,因為隨著時間可能會惡化。
1.2、異常的分泌物
如果你的分泌物有異味,無疑是感染的跡象,如果再加上陰道瘙癢,就是盆腔炎。感染的越嚴重,分泌物就會越厚、越凝乳狀,顏色有黃色到綠色不等。
1.3、下腹出現(xiàn)疼痛
骨盆腔就是骨盆區(qū)域發(fā)炎,不論是性愛后陰道刺激,或是下腹部疼痛,都應該要立即就醫(yī)檢查治療。
2、骨盆痛是什么原因
2.1、闌尾炎
臨床表現(xiàn)為右下腹劇痛、惡心、發(fā)燒。闌尾一旦發(fā)炎應及時手術進行闌尾切除,否則會使其他器官也受到感染,危及生命。
2.2、宮外孕時
宮外孕指受精卵在子宮以外著床并生長發(fā)育的現(xiàn)象。宮外孕的癥狀包括:劇烈的骨盆疼痛、陰道出血、惡心等。若出現(xiàn)宮外孕必須抓緊進行治療,以免出現(xiàn)生命危險。
2.3、盆腔炎時
盆腔炎可造成對子宮、卵巢和輸卵管的性損傷。它還是導致女性不孕不育因素中更可以被預防的一種疾病。主要癥狀有:腹痛、發(fā)燒、陰道分泌物異常、性生活或排尿時疼痛等。
2.4、經期骨盆痛
如果在月經期間感到刺痛,可能是身體正在排卵的緣故。在排卵期間,卵巢會把卵子隨著血液一同排出,從而造成腹壁的疼痛。這種疼痛基本會在幾個小時內結束。
2.5、經前骨盆痛
經前綜合癥會引起情緒變化和食欲增長,但也會引起腹痛、腰痛、頭痛等。激素變化可能是引起這些癥狀的原因。壓力過大、缺乏鍛煉、飲食不合理也會加劇疼痛的癥狀。
3、骨盆痛怎樣檢查確診
3.1、骨顯像檢查
骨顯像是核醫(yī)學最常用的顯像檢查之一,已有30多年的歷史,在國內外綜合醫(yī)院中占影像核醫(yī)學工作量的三分之一。它是將親骨性的放射性藥物由靜脈注入體內,再通過特殊的儀器設備進行全身成像的一種技術。
3.2、骨關節(jié)及軟組織的CT檢查
是通過CT對骨關節(jié)及軟組織進行檢查的一種方法。主要針對骨關節(jié)及軟組織的損傷和疾病,適用于患有骨關節(jié)和軟組織疾病的患者。
3.3、腹部透視檢查
可用于觀察金屬避孕環(huán)、胎兒位置和形態(tài)及誤咽不透X線異物外,最常用于觀察某些急腹癥、血尿或腹部腫塊。一般急腹癥病人多先采用腹部透視,必要時再拍腹部平片進一步觀察。進入X線檢查室,按照醫(yī)生吩咐站立與X線儀器前,閉眼接受X線照射。
骨盆痛有什么危害
1、引發(fā)腰部、痔瘡問題
由于我們久坐、蹺二郎腿、骨盆經絡不通,代謝不好,使骨盆循環(huán)不好,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,導致骨盆就像一個垃圾場,從而導致腰部問題,如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經通、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱,再因不運動、久坐、循環(huán)慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形成痔瘡。
2、引發(fā)婦科問題
骨盆寒涼,盆腔內、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌,導致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當骨盆受寒是,會使骨盆經絡收縮,出現(xiàn)痛經,月經不調,月血色暗、血塊等;當骨盆(盆腔)多濕,主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出形成囊腫,肌瘤等。
骨盆痛怎樣緩解
1、藥物治療
止痛劑,維生素B族(維生素B1,維生素B12),短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。
2、理療
急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。
3、保健療法
仰睡雙腿伸直,雙手抱住一小腿,曲膝壓腿盡量往前胸壓,慢慢的壓,連壓二次,壓完一個再壓另一個,不壓的另一腿要盡量伸直。起來慢慢的走幾圈。
坐骨神經的常見癥狀有很多，像腰間盤突出、腰部彎曲困難，無法行走等。患者一旦有這些癥狀建議您應當立馬休息，切忌大幅度運動以及過度疲勞。日常飲食也應該多以清淡的為主，多吃蔬菜和水果。那么關于壓迫坐骨神經的癥狀又有哪些呢，它與坐骨神經的癥狀都一樣嗎？
考慮是否是因為腰椎疾病導致的壓迫神經，所以導致的坐骨神經疼痛不適的癥狀，坐骨神經痛是沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群。根性坐骨神經痛，常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因。
坐骨神經痛是沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群。
根性坐骨神經痛，常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下，急性或亞急性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿后，腘窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。為避免神經牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時臥向健側，髖、膝關屈曲，站立時著力于健側，日久造成脊柱側彎，多彎向健側，坐位進臀部向健側傾斜，以減輕神經根的受壓。
干性坐骨神經痛，起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病。疼痛常從臀部向股后、小腿后外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經干的牽拉。
坐骨神經痛的一般癥狀：
（1）疼痛主要限于坐骨神經分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經根時，椎管內壓力增加（咳嗽、用力）時疼痛加重。
（2）肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
（3）可有或無坐骨切跡處坐骨神經干的壓痛。
（4）有坐骨神經牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經根或神經干此征可消失。
（5）跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。
（6）可有坐骨神經支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。
泄精的癥狀
1、泄精的癥狀
泄精是遺精的一種,它多是由腎陰腎陽俱虛而導致的,比如有的男性長期縱欲或長期手淫,輕微的話會導致腎陰虧虛,如果對此情況不及時的控制,還會因腎陰虧虛嚴重而傷及到腎陽,最終就能導致腎陰腎陽虧虛,就容易造成滑精。另外,像體質虛弱或者是長期有慢性病,過度勞累,精神緊張等也可以引發(fā)滑精。
滑精的癥狀表現(xiàn),滑精患者除了精無故自行滑出之癥狀外,多兼有面青唇白,四肢不溫,精神不振,怕冷,胺酸膝軟,或兼有脫發(fā),舌質淡而舌苔白,脈沉細等癥狀。
最后,提醒患者如果長時間的滑精對身體的危害很大,?？蓪е骂^暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。對于有滑精癥狀的男性朋友,一定要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。
2、泄精是什么原因
2.1、劇烈運動
由于運動可使血液循環(huán)加快,機體各器官的功能亦隨之增強,生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加,致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多,精液多了,就必然遺精。
2.2、生活因素
平時日常生活中,任何能引起性器官充血,以及能夠誘發(fā)陰莖勃起的刺激,都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等。
2.3、體質差者
身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養(yǎng)不良等情況下,體質較差,身體各方面生理功能都會失調,管轄射精的神經系統(tǒng)也會出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象,容易誘發(fā)頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜復雜的,患者最好是先到正規(guī)醫(yī)療機構檢查,然后選擇針對性治療方案。
3、泄精有什么危害
3.1、影響精神狀態(tài)
容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象。必然會影響到學習與工作,于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
3.2、造成性功能障礙、不育
對于已婚男子,如果還有頻繁的滑精,日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮,造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常,最終導致男性不育。
3.3、其他的危害
如果滑精次數(shù)明顯增多,而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上,必然會出現(xiàn)許多不適癥狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。
泄精怎么辦
1、確認識頻繁滑精的問題,不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重,反而會導致遺精次數(shù)增多,造成惡性循環(huán)而不能自拔。
2、意性器官衛(wèi)生,經常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內褲,不穿緊身衣褲。
3、整睡眠習慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
4、治愈有關誘發(fā)頻繁滑精的疾病。
5、當使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
6、立正常與有規(guī)律的生活習慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
泄精吃什么好
1、一味秘精湯:胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,臨睡前一次服下。有補腎固精之功,適用于腎虛精關不固之遺精。
2、核桃燉蠶蛹湯:核桃肉1509,蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下,然后與核桃一起碗內加水適量,隔水燉熟。有溫腎助陽之功,適應于腎虛久遺之證。
3、羊肉粥:羊肉100g,粳米150g,將粳米洗凈加水煮至半熟時,將羊肉切成未入鍋,煮爛即可食之。有溫腎助陽之功。適應于腎陽虛遺精。
4、芡實粳米粥:熒實粉60g,粳米90g。將芡實粉與粳米加水適量,煮熟成粥,隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應于脾腎虛,精關不固之遺精。
5、鎖陽粳米粥:鎖陽30g,粳米50g。將鎖陽洗凈切碎,同粳米加水適量,煮熟成粥。隨意服食,有溫腎助陽之功。適應于腎陽虛之遺精。
少精的癥狀
1、少精的癥狀
少精的癥狀主要有:神疲乏力,腰酸膝軟,頭暈耳鳴、性欲淡漠等癥狀,但是要注意有些患者不會出現(xiàn)任何的癥狀,只有在進行相關檢查的時候才能發(fā)現(xiàn)這種疾病。但其共同表現(xiàn)是婚后長期不育,精液常規(guī)精子數(shù)量少于20×106/m1。
中醫(yī)學上稱之為腎陰虧損:精液稀少,頭暈耳鳴,咽干顴紅,失眠多夢,潮熱盜汗、腰膝酸軟,陽強易舉,遺精,精液粘稠不液化。舌質紅,少津無苔,脈細數(shù),治宜滋陰填精。
2、少精癥的原因
精索靜脈曲張:精索靜脈曲張時,使睪丸的局部溫度升高,血管活性物質增加,從而影響睪丸生精功能,但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。
內分泌異常:男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常,其中任何一個環(huán)節(jié)障礙,都會影響生精功能,其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子癥。
泌尿系統(tǒng)感染:附屬生殖腺的慢性感染,可以影響精液中的各種化驗指標。
隱睪:隱睪是影響精液質量、導致少精癥的重要原因之一。單側隱睪約60%病人不育,因此若精子密度低,又有隱睪存在,必須及早治療。
3、少精癥能懷孕嗎
少精癥能懷孕,只是懷孕幾率會比較低,但是還是有可能懷孕。
專家稱精子少是會影響男性生育力,導致女性不孕,但并不是所有的少精都會造成不能生孩子。如果少精癥狀比較輕、精子活動率好,那么男性的生育力不會受影響,能夠正常懷孕;反而言之,精子即使每毫升大于2000萬個,如果精子質量不高,那也是不能生育。
只要通過合理的治療是可以調理的,通過找到病因,積極治療就有可能恢復正常生育能力,必要時患者也可以申請人工授精或試管嬰兒,也能實現(xiàn)成功受孕。
少精癥的檢查
1、體格檢查。少精癥患者要注意做體格檢查,包括全身及生殖器官檢查。全身檢查要特別注意檢查發(fā)育、營養(yǎng)及精神狀況,生殖器檢查內容主要包括前列腺、陰莖、睪丸、尿道、精索等部位的檢查。
2、病史檢查。檢查既往的病史,家族史,婚姻情況,職業(yè)情況等等,都是必要的。
3、內分泌檢查。主要是通過促性腺激素釋放激素或克羅米芬刺激試驗,了解下丘腦—垂體—睪丸軸的功能。
4、實驗室檢查。主要包括精液檢查、前列腺檢查以及體外異種授精實驗等。
5、睪丸活檢。直接檢查睪丸曲細精管的生精功能及間質細胞的發(fā)育情況。
患有少精癥吃什么
飲食調理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
補充各種維生素。維生素類具有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等多種作用。
增加各種無機鹽,特別是微量元素的攝人量。人的睪丸、前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
適當增加一些富含性激素的食物,如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。
缺精的癥狀
1、缺精的癥狀
1.1、精神萎靡
少精癥患者在生活上大多會出現(xiàn)神疲乏力、氣短懶言、納呆食少、形體消瘦、大便稀薄、腰酸膝軟,頭暈耳鳴、性欲淡漠等現(xiàn)象。
1.2、精液密度低
少精癥最典型的癥狀便是檢查精液密度小于2000萬/ml,部分患者還會出現(xiàn)精液量減少或增多,以及精子活力差等問題。
1.3、并發(fā)嚴重的生殖疾病
生殖系統(tǒng)炎癥感染是造成少精癥的主要原因,所以患者會并發(fā)隱睪炎、精索靜脈曲張、免疫異常、生殖道感染等生殖炎癥。
1.4、難以生育
據(jù)世界衛(wèi)生組織定義,夫妻同居2年以上,沒有采取避孕措施而未能懷孕者,稱為不孕不育。少精癥患者自然受孕存在一定的偶然性,即便是程度較輕的少精癥患者,其精子的數(shù)量也遠低于正常男性,所以少精癥患者的自然受孕機率并不樂觀,這也成為典型癥狀之一。
2、缺精是什么原因
2.1、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張時,使睪丸的局部溫度升高,血管活性物質增加,從而影響睪丸生精功能,但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。
2.2、隱睪
隱睪是指睪丸未下降至陰囊,包括睪丸下降不全和睪丸異位。臨床上絕大多數(shù)隱睪為睪丸下降不全。隱睪是影響精液質量重要原因之一,單側隱睪約60%病人不育,因此若精子密度低,又有隱睪存在,必須及早治療。
2.3、內分泌因素
人體內分泌紊亂,特別是下丘腦、垂體、睪丸這個性腺軸,系統(tǒng)功能紊亂,導致的睪丸生精功能的障礙,就會表現(xiàn)為少精子,甚至于無精子癥,比如說性腺激素低下,可以出現(xiàn)小睪丸,男性的雄性特征很差,比如說泌乳素增高也會造成少精子癥,比如說甲狀腺疾病、糖尿病等等,也對精子的數(shù)量有很大的影響。
2.4、感染因素
生殖系統(tǒng)的特異性的和非特異性的感染均可造成精子的發(fā)生受到影響,比如說常見的前列腺炎,精囊炎、附睪炎、附睪結核等等,均可導致精液的成分發(fā)生改變,導致精子數(shù)量減少,或者畸形精子數(shù)增多。
3、缺精如何檢查診斷
對男性朋友詢問病史,檢查及其他實驗室輔助檢查(遺傳學檢查、內分泌激素測定、微生物學檢查、抗精子抗體、微量元素測定等),大部分都能發(fā)現(xiàn)引起少精癥的的病因。精液分析少精子并同時伴有引起少精子的疾病病因的時候,可診斷為繼發(fā)性少精癥。
男性朋友在禁欲3到7天后,精液常規(guī)分析3次以上者,精子密度低于2000萬而查不出任何病因,可考慮為特發(fā)性少精子癥。當精子密度≤l×106/mL時,能診斷為嚴重少精子癥。
體格檢查和病史初步確定是否有隱睪和精索靜脈曲張。
免疫學檢查可以確定是否存在自身免疫、染色體核型分析可確定是否存在染色體異常。測定血清FSH、LH、T、pRL也是少精子癥檢查的重要方法,若FSH、LH低于正常,為繼發(fā)性少精子癥,pRL升高為高泌乳素血癥引起的少精子癥。
缺精如何飲食
飲食調理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明,常吃芹菜,男子精子數(shù)量明顯減少,停吃4個月后,又能恢復正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質,能夠抑制膽堿乙酰基轉移酶,而這種膽堿乙酰轉移酶,是促進精子生成與活動的。
補充各種維生素。維生素類具有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等多種作用。所含的維生素多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素E膠丸等。
缺精要注意什么
1、改變不良習慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;避免接觸日常生活當中的有毒物品。從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。
2、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、要掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
