孩子口臭吃什么調(diào)理
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《孩子口臭吃什么調(diào)理》，希望能對您有所幫助，請收藏。
孩子口臭，家長一定要有所重視，引起孩子口臭的原因比較多，比如說吃的過多，導(dǎo)致消化不良引起腸胃當(dāng)中的一些氣味兒，從口腔散發(fā)出來，另外孩子如果脾胃虛弱，可能也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)口臭的時(shí)候，除了平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生以外，要注重飲食保健，多吃一些有助于祛除口臭的食物。
寶寶口臭吃什么好
1.牛奶
喝牛奶對于消除大蒜味口臭有奇效，孩子吃完大蒜之后可以喝一杯。
2.檸檬
性酸，味偏苦，可以幫助開胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一點(diǎn)薄荷和新鮮檸檬汁，可幫助去除口臭。
3.香芹菜
此種蔬菜對于消除口臭十分有效，特別是煙味。沒有香芹菜時(shí)，也可用薄荷等代替，咀嚼的時(shí)間越長越好。此外上述植物不僅能緩解口臭問題，還有助于消化。
4.酸奶
引起口臭的主要誘因?yàn)榱蚧瘹?，長期每日飲用酸奶對消除該物質(zhì)很有效。需要注意的是，天然酸奶有助于消除口臭，而含糖的酸奶則無此種功效。
5.金橘
嚼服新鮮金桔五至六個(gè)，對口臭引起的胸悶和積食等癥狀很有效，順氣健脾。
6.蜂蜜
蜂蜜適量，加溫開水沖開，每天早起空腹飲用。蜂蜜有潤腸通便的功效，對于調(diào)理因便秘引發(fā)的口臭很有幫助。
7.山楂
性酸，帶點(diǎn)甜味，可以幫助清瘀消食，清理胃腸道，去除口臭。
寶寶口臭的誤區(qū)
1.小兒進(jìn)食后喝點(diǎn)水就行
還沒有長牙的孩子，在吃完奶之后，用清水漱口清潔，孩子到十八個(gè)月時(shí)，需要用牙刷刷牙。家長要教會孩子正確使用牙刷的方法，當(dāng)孩子有有舌裂或潰瘍等口腔問題時(shí)，更需要注重口腔內(nèi)部的清潔和護(hù)理，比如用沾了牛奶的紗布清潔口腔內(nèi)部。
2.小兒用餐時(shí)間可以很長
孩子產(chǎn)生口臭和食物在口腔中停留時(shí)間長短有著密切的關(guān)系，所以預(yù)防口臭需要控制孩子的用餐時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。
3.牙科照X光線對小兒有害
牙科的X光線器械經(jīng)過專門設(shè)計(jì)，產(chǎn)生的放射線十分有限，家長無需過于擔(dān)心充足的水分有助于自身天然的清潔過程，并有助于抵抗口臭。
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每個(gè)人身體不舒服會直接反應(yīng)在舌苔上的，如消化系統(tǒng)的一些疾病，如果孩子的飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常有臨睡前吃過飽的問題，這些都是會影響孩子的消化的，那么孩子舌苔厚白有口臭該怎么調(diào)理呢？
薏苡仁：具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。
淡竹葉：清心且利小便，可緩解寶寶因?yàn)樯匣鸲鸬哪蚰虿皇娣膯栴}，同時(shí)淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃，腸胃起到一個(gè)調(diào)理的功效，日?？捎玫袢~制水給孩子當(dāng)水喝。
稻芽：其可以幫助消化，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題，可助孩子輕松排便，排出身體的毒素。
山楂內(nèi)金口服液：主要治療脾胃虛弱所致的胃炎引起的消化不良、口臭腹脹、消瘦無力，心神不寧、失眠多夢，健忘等病癥，又可治療小兒疳積(西醫(yī)稱:小兒多動癥)癥，對患有不同程度的疳積病，臨床表現(xiàn)為不能專心做同一件事情，夜醒次數(shù)頻繁、性格乖張，易怒等，療效顯著。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話，或者偏厚，卻還有發(fā)白的問題的話，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了，多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶，還會有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，煩燥不安，夜啼等問題，這個(gè)時(shí)候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。
場景：王明腦子靈活，總經(jīng)理非常欣賞他，委以重任，王明對自己靠著咖啡和香煙熬夜做出的設(shè)計(jì)方案頗為得意。講解方案時(shí)，王明滔滔不絕，可講著講著，他發(fā)現(xiàn)，大家紛紛皺起了眉頭。怎么回事?王明有點(diǎn)慌了其實(shí)，眾人皺眉頭，乃是因?yàn)槁劦搅送趺饔锌诔簟?/p>
畫外音：我們現(xiàn)在競爭壓力大，為了更好更快地完成工作，我們不惜犧牲自己的休息時(shí)間。但是，熬夜不僅會使我們看起來精神不振，還會給我們帶來令人尷尬的口臭。王明因連續(xù)數(shù)天熬夜，精神處于緊張狀態(tài)，加上他又以抽煙、喝咖啡來提神，有了口臭不足為怪。除了熬夜、吸煙等不良生活習(xí)慣會引起口臭，酗酒者嘴里也會噴出令人作嘔的酒味怪臭。另外精神緊張也會引起單純性口臭。唾液本身有清潔口腔的作用，當(dāng)睡眠或餓肚子時(shí)，唾液的分泌量便會減少，因此或多或少會有口臭的現(xiàn)象。飲水過少也會口臭。
怎樣知道自己有口臭?
取一條紗布或一根棉簽放在嘴里，用力在舌尖和牙床上翻滾攪動，然后取出聞一聞。一般情況下，如果有口臭的話，應(yīng)該能夠聞出來。
要治好口臭，得先找出口臭的原因。除上面提到的原因外，口臭還可由呼吸道及消化道的某些疾病引起。還有一種是與遺傳有關(guān)的，另外尿毒癥或糖尿病、肝病等患者，也可能產(chǎn)生口臭。
值得一提的是節(jié)食也會導(dǎo)致口臭，是緣于節(jié)食消耗體內(nèi)儲備的脂肪，代謝出丙酮?dú)馕丁?/p>
我們現(xiàn)在對于清潔較神經(jīng)質(zhì)，因此擔(dān)心有口臭的人愈來愈多。有一種口臭是別人聞不到，只有他本人自以為有口臭，這種稱為心因性口臭。這種口臭以心理上形成的居多，不必太緊張。
口臭遠(yuǎn)離你，還你一個(gè)清新的口味
一旦找到口臭的原因，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷采取相應(yīng)的措施。從牙科診所進(jìn)行專業(yè)洗牙做起，通過洗牙，清除口腔中堅(jiān)硬粗糙的食物殘?jiān)乔宄诔糇罾硐氲霓k法。及時(shí)刷牙，去除口腔中那些會促使細(xì)菌大量繁殖的、黏甜的食物殘?jiān)?，如果無法做到隨時(shí)刷牙，也要注意經(jīng)常漱口;尤其要注意晚上刷牙。刷牙通常不能很好地清潔牙縫，這時(shí)可用潔牙線來清潔，以便去掉藏在牙齒縫隙中的食物殘?jiān)?。還可用淡鹽水漱口，時(shí)不時(shí)喝點(diǎn)水，保持口腔濕潤。
也不妨試試中醫(yī)中藥，如用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、綠茶少許，沸水泡代茶飲服，具有芳香悅脾、生津止渴化濁之妙，帶來清新的口氣。在此期間，忌大蔥、韭菜、大蒜、油條、油炸排骨、巧克力等。
還可以經(jīng)常嚼少許茶葉，在交際場合不要忘了帶上口香糖或是香口液，它們可以有效并快速地幫你暫脫窘境，但真正想除去口臭還需要標(biāo)本兼治。
人或多或少都有會一點(diǎn)口氣，但是口氣過重就是口臭了?？诔羰且环N讓人十分尷尬的病癥，不少人都受到口臭的困擾。那么，口臭是什么原因造成的呢？口臭吃什么好？下面，小編為你一一介紹。
口臭有哪些癥狀
口臭是指自覺口中有異味，或者自己感覺不到，而旁人可以聞到異常臭味。口臭往往伴有口干、口中黏膩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等炎熱之象。
口臭是什么原因
口臭是由于胃火熾盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、食積不化、腸腑不通等因素所致。消化道菌群失調(diào)，口腔、胃腸道內(nèi)正常菌群受抑制，異常細(xì)菌滋生，可以分解食物殘?jiān)腿梭w脫落上皮細(xì)胞，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，引起口臭；糖尿病、肝病等身體其他部位疾病產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，經(jīng)血液運(yùn)輸至肺，并由肺部逸出產(chǎn)生的口氣；生吃大蒜、洋蔥、飲酒等因素引起的口臭也是通過消化道吸收，經(jīng)過血液循環(huán)，由肺呼出的。根據(jù)臨床表現(xiàn)，口臭可分為胃火熾盛型，食積不化型、濕熱內(nèi)蘊(yùn)型、虛熱內(nèi)擾型。
口臭吃什么好，怎樣治療口臭
在尋找如何消除口臭之前，我們首先要根據(jù)自己的臨床表現(xiàn)，分辨出自己屬于以下哪種口臭類型，從而對癥下藥，事半功倍，下面小編就來介紹下根據(jù)各自類型如何消除口臭。
1、胃火熾盛型
好發(fā)于火熱體質(zhì)的人。口氣類似污水臭味，口渴喜冷飲，或伴有口舌生瘡，或牙齦腫痛、出血等。多是由于火熱之邪犯胃，胃火上蒸于口。飲食調(diào)理可選擇苦菜、綠豆芽、青筍、西瓜、西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、芹菜、茵陳嫩苗等。
2、食積不化型
好發(fā)于飲食不節(jié)，暴飲暴食的人。口氣為酸臭味，伴有脘腹脹痛，不思飲食，噯氣吞酸等。多是由于暴飲暴食傷胃，素食停滯胃腸所致。飲食調(diào)理可選擇山楂、麥芽、大麥茶、香蕉、無花果、菠蘿、佛手、陳皮、小茴香、雞胗等消食導(dǎo)滯之品。
3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)型
好發(fā)于濕熱體質(zhì)的人。口臭日久，口氣為腐臭味，口中黏膩感，伴頭暈乏力，偶有泛惡，納差，大便黏滯等。多是由于嗜好煙酒，或偏食肥甘厚味，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，脾失健運(yùn)，胃失和降，清氣不升，濁氣上逆而致口臭。飲食調(diào)理可選擇薏苡仁、白扁豆、紅豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、苦瓜、山藥、白茯苓、金針菜、等清熱利濕之品。
4、虛熱內(nèi)擾型
好發(fā)于陰虛體質(zhì)、勞損體質(zhì)的人。病程較長，口氣略帶腥臭，伴口燥咽干，可伴有饑不欲食，大便干、怕熱、煩躁等。多是由于久思傷脾，胃陰耗上，虛火上炎而致。飲食調(diào)理可選擇百合、鴨肉、海蜇、泥鰍、藕、枸杞、廣柑、山竹、獼猴桃、西洋參等滋陰清熱之品。
結(jié)語：通過以上小編的介紹，大家已經(jīng)知道口臭是什么原因?qū)е碌?，以及如何消除口臭了吧。另外，保持口腔清潔，每天刷牙漱口是必要措施。不僅如此，口臭還是是全身代謝失調(diào)的反應(yīng)，消除口臭還要求生活要有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，學(xué)會放松心情，戒煙限酒。
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在中醫(yī)中認(rèn)為口臭是因?yàn)槲富鹜蚴且驗(yàn)闈駶嵴趄v而導(dǎo)致的。如果患有口臭的話!在平時(shí)除了要出主意口腔的衛(wèi)生以外呢，還要吃一些具有清熱化濕的、避穢除臭之食物。那么，治療口臭的偏方有什么呢?口臭患者應(yīng)該吃什么?
食物治療口臭偏方
藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
麥門冬粥
將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
荔枝粥
將荔枝去殼洗凈之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐時(shí)食用，4天為一個(gè)療程，具有溫陽益氣，生津養(yǎng)血功 效。適用于口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭,材料：蘆根30克，大米50克做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
黃瓜粥
專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、便秘、口臭和牙齦腫痛等都甚有功效。 材料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。
甘草汁
取甘草30片，蘋果一個(gè)切成塊，香菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。
藿香水
取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。
民間治療口臭偏方
常吃小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長，預(yù)防口臭效果更好。
喝檸檬水
多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。
大口喝綠茶
有些人口氣不好時(shí)會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細(xì)菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復(fù)3次。
生吃蔬果
生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。另外，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。
咀嚼香芹
將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
喝酸奶
每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹治療口臭的偏方的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們對治療口臭都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
通過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，口臭的原因非常的多，不同的原因需要的治療方法會有所不同，比如說因?yàn)檠例l炎導(dǎo)致的口臭現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的祛除炎癥，而對于因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的口臭現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的促進(jìn)消化，調(diào)理脾胃，所以說，出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象時(shí)一定要進(jìn)行對癥治療，要了解具體的發(fā)病原因。
口臭嚴(yán)重吃什么藥
1、金梔潔齦含漱液
成份：山銀花、梔子、薄荷、黃芩、苦參、黃柏、茵陳、地膚子、石菖蒲、獨(dú)活、蛇床子、艾葉
主治：清熱解毒，消腫止痛。適用于緩解牙齦、牙周及粘膜炎癥所致的腫痛。
用法：一次5~20毫升，一日3次，含漱1分鐘即可。
2、口泰（復(fù)方氯已定含漱液）
成份：本品每500毫升含葡萄糖酸氯己定0.6克、甲硝唑0.1克。
作用：口腔表面殺菌
用法：含漱。用于治療：每次含漱1/2--2/3杯（約10ml—15ml）。早晚刷牙后含漱2—5分鐘，5—10日為一療程
3、養(yǎng)陰口香合劑
成份：石斛（鮮）、朱砂根、茵陳、龍膽、黃芩、藍(lán)布正、麥冬、天冬、枇杷葉、黃精、生地黃、枳殼。
主治：清胃瀉火，滋陰生津，行氣消積。用于胃熱津虧，陰虛郁熱上蒸所致的口臭，口舌生瘡，齒齦腫痛，咽干口苦，胃灼熱痛，腸燥便秘。
用法：口服，一次30毫升，一日2次。
4、牛黃清胃丸
成份：牛黃、大黃、菊花、麥冬、薄荷、石膏 、梔子、 玄參 、 番瀉葉 、 黃芩 、 連翹 、桔梗 、黃柏 、甘草 、牽牛子（炒）、枳實(shí)（沙燙）、冰片 。
主治：清胃瀉火，潤燥通便。用于心胃火盛，頭暈?zāi)垦?，口舌生瘡，牙齦腫痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。
用法用量：口服。一次2丸，一日2次。
5、梔子金花丸
成份：梔子、黃連、黃芩、黃柏、大黃、金銀花、知母、天花粉.
主治：清熱瀉火，涼血解毒。用于肺胃熱盛，口舌生瘡，牙齦腫痛，目赤眩暈，咽喉腫痛，大便秘結(jié)。
用法用量：口服。一次9克，一日1次。
6、通舒口爽膠囊
成份：大黃、枳實(shí)、茵陳、牡丹皮、秦艽、木賊、當(dāng)歸、夏枯草。
主治：清熱除濕，化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘，口臭，牙齦腫痛。
用法用量：口服。一次2粒，一日3次。
7、藿香清胃膠囊
成份：廣藿香、梔子、防風(fēng)、南山楂、六神曲、石膏、甘草。
主治：清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
用法用量：口服，一次3粒，一日3次
在給顧客聯(lián)合用藥時(shí)，可以叮囑以下溫馨提示,幫助顧客確實(shí)祛除口臭，同時(shí)提升專業(yè)服務(wù)水平。
胃酸在人體的消化中有著非常特殊的作用，一般情況下如果人體的胃反酸太多的話，是很容易損傷胃粘膜的，然后造成胃部的炎癥，出現(xiàn)胃酸的時(shí)候肯定會出現(xiàn)口臭，口臭看似不是什么重要的疾病，但是如果和別人交流的時(shí)候口臭是會給人留下不好的印象，胃酸口臭一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
胃酸口臭是什么原因
一、由于飲食不節(jié)，
或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。而沉積在腸內(nèi)的食物糟粕時(shí)間一長就會積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，向上蒸發(fā)，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。二、當(dāng)精神緊張、
過度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使分泌增多。飲食不當(dāng)，如服用過于甜、咸、辣、酸、冷、燙的食物，都會刺激胃酸分泌增加;某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含有豐富的淀粉、糖、酸等成分，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，不易消化的食物中剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物如刺激胃粘膜的藥物、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。三、胃腸道疾病。
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。也可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)反酸。導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而治療幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。胃酸口臭多是由于胃腸問題，慢性胃炎、胃、十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)反酸，幽門螺桿菌的感染，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而治療幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
孩子盜汗吃什么
1、孩子盜汗吃什么
小兒時(shí)期由于新陳代謝旺盛,平時(shí)活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差,即使晚上也愛出汗,這是正?，F(xiàn)象。
出汗的問題說明寶寶體質(zhì)比較虛弱,建議媽媽補(bǔ)鈣鋅的同時(shí)注意給寶寶清熱去火,媽媽可以食用黑豆豆?jié){或秋小麥粥,會有緩解。肉湯、蛋黃建議給孩子少吃。冬季本來天干物燥,加上暖氣燥熱,小孩子很容易這樣,給孩子多喝開奶茶和大麥茶。
多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D。
小兒要適當(dāng)曬太陽。多吃海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量。
2、孩子盜汗食療方法
方1
黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
功效提示:黃芪味甘,性微溫。具有補(bǔ)氣升陽,固表止汗的作用。
方2
生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
功效提示:生地黃味甘,性寒,滋陰涼血。烏雞味甘、性平,補(bǔ)虛勞虧損,治消渴,惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
3、孩子盜汗中藥方
藥方:知母、生石膏、川連、竹葉、黃芩、萊菔子,小量生大黃主治:脾胃積熱的患兒,可見飲食旺盛或減退、精神好、大便秘結(jié)、常數(shù)天一行,口氣重,雖消瘦也不感疲乏,一天到晚玩耍不停。治療須清熱通便,使熱下出。功效:能得暢便而盜汗即止,其飲食特別旺盛者可轉(zhuǎn)正常,食少者隨之而振作。
藥方:生地、麥冬、知母、元參、地骨皮、桑葉(如熱過分重的可加黃連,汗出量多的加龍骨、牡蠣、生黃芪,其汗也就能很快地消除)主治:陰虛內(nèi)熱。這是由于長期盜汗,使內(nèi)津液耗損過多,就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象,這種患兒表現(xiàn)為唇舌紅干,手足心熱,口干,飲水多但不解渴,大便數(shù)天一行或每天行,糞便干且呈粒狀,治療宜清熱養(yǎng)陰,使熱內(nèi)消。
孩子盜汗的原因
體質(zhì)原因
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫。
護(hù)理原因
家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時(shí)候天氣不冷,家長也給寶寶多穿一些衣服,也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
有些活潑好動的孩子,白天運(yùn)動量大,產(chǎn)生的熱量多,機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內(nèi),寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后,產(chǎn)生的熱量減少,交感神經(jīng)敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機(jī)體正常體溫。
飲食原因
很多家長總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠,想方設(shè)法讓寶寶多吃補(bǔ)品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等,寶寶入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,只能通過皮膚出汗來散熱,這也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。
孩子盜汗的護(hù)理方法
1、小兒盜汗以后,要及時(shí)用干毛巾擦干皮膚,及時(shí)換衣服,要動作輕快,避免小兒受涼感冒。
2、注意及時(shí)補(bǔ)充水份和鹽份。可以補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,簡稱“ORS”,或白開水加點(diǎn)食鹽、糖,糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收。
3、被褥也要經(jīng)常晾曬,日光的作用不僅在于加熱干燥,還有消毒殺菌的作用。
4、此外,對易于盜汗的小兒,應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉,如日光浴、冷水浴等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強(qiáng)了,盜汗隨之而止,這將勝過任何靈丹妙藥。
口臭問題嚴(yán)重的妨礙了人與人之間的面對面交流，其實(shí)可以通過日常的飲食上入手來解決口臭的問題?？诔舫允裁?小編為大家推薦10款預(yù)防口臭的食物，大家可以認(rèn)真的認(rèn)識下，或者解決口臭問題就是這么簡單。
1、牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4、酸奶
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘56枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
8、咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。
9、海帶
海帶可以消除口臭。今年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
10、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維生素C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
預(yù)防口臭不但要從飲食上入手，還應(yīng)該在日常的生活習(xí)慣上做好。
1、吃完東西就刷牙：可在工作場所準(zhǔn)備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。
2、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘?jiān)?。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，盡量將舌根部位清潔干凈，因?yàn)榧?xì)菌容易聚集在舌根部位。
3、每天使用牙線：牙線使用得當(dāng)，有利于清除食物殘?jiān)妄X縫間的牙菌斑。
4、清潔假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要徹底清洗1次或依牙醫(yī)師指示清潔牙具。
5、少吃氣味強(qiáng)烈的食物：如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強(qiáng)烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、補(bǔ)充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
7、嚼薄荷葉：吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘?jiān)图?xì)菌。如果有長期口干舌燥的問題，建議跟牙醫(yī)師或醫(yī)生討論，開立人工唾液制劑或口腔用藥，刺激唾液分泌量。
口臭吃什么?上面的食物推薦值得你擁有，更多有關(guān)預(yù)防口臭的食物，請繼續(xù)關(guān)注疾病防治頻道，或者在站內(nèi)搜索可以知道更多答案。
口臭吃什么好，由于口臭是呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味，口臭不僅讓人厭煩，也會給我們的日常生活帶來尷尬。那口臭吃什么好呢？這是也很多口臭患者最關(guān)心的一個(gè)問題，下面中醫(yī)就給我們指出口臭患者最應(yīng)該吃的食物。
生吃食物，喝點(diǎn)果汁
生吃某些食物和喝果汁，可以很好的減少消化系統(tǒng)毒素，從而有助于緩解口臭。
豆瓣菜
豆瓣菜里面含有豐富葉綠素，然而葉綠素又具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。
苜蓿芽菜
拌涼菜的時(shí)候人們都喜歡用苜蓿芽菜，它具有清潔牙齒，清新口氣的功效。
單吃水果
有口臭的患者在吃水果的時(shí)候最好單獨(dú)吃，千萬不要與其他食物一起吃。
小米
你知道嗎？小米可以更好的減少口腔細(xì)菌生長。在吃的小米時(shí)候增加西芹和茴香，對于預(yù)防口臭非常有效果。
嚼西芹
如果你有口臭的話，再你吃完飯以后不妨嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
藥物與補(bǔ)劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進(jìn)餐時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。
避免吃糖和精制碳水化合物
想要口氣清新的話，就必須避免吃這類食物，此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
